2014/2015 ADRESACI: uczniowie klas I III SP7 PROWADZĄCY: wychowawcy klas CZAS I MIEJSCE ZAJĘĆ: - sala lekcyjna - wrzesień 2014 CEL GŁÓWNY: Opracowanie: Beata Sułuja - poznanie zasad zdrowego żywienia i ich wpływu na zdrowie człowieka CELE SZCZEGÓŁOWE: Uczeń: - zna czynniki wpływające na zdrowie człowieka - zna główne składniki pożywienia - potrafi wymienić produkty zawierające określone składniki spożywcze - zna pojęcie piramidy zdrowego żywienia METODY PRACY: - słowne - oglądowe - ćwiczeń praktycznych - burza mózgów FORMY PRACY: - indywidualna - grupowa ZDROWIE NA TALERZU KONSPEKT ZAJĘĆ DLA UCZNIÓW KLAS I-III W RAMACH OGÓLNOPOLSKIEGO KONKURSU DLA SZKÓŁ AKTYWNA SZKOŁA AKTYWNY UCZEŃ ŚRODKI DYDAKTYCZNE: - prezentacja multimedialna - karty pracy (piramida zdrowego żywienia, rysunki produktów spożywczych) - plansze (talerz, kosz na śmieci, nieuzupełniona piramida żywienia) - nagrania piosenek, których treść dotyczy zdrowego żywienia - odtwarzacz CD, komputer - klej, kredki, nożyczki, magnesy, tablica - gazetki/oferty marketów Prezentacja multimedialna, nagrania piosenek oraz wersja elektroniczna konspektu do pobrania w bibliotece szkolnej) Fotografie wykonane podczas realizacji zajęć byłyby przydatne podczas przedstawiania organizatorom realizacji zadań konkursowych w naszej placówce.
1. Wprowadzenie Rundka: Co najbardziej lubisz jeść? 2. Żywność zdrowa i niezdrowa Nauczyciel umieszcza na tablicy kosz na śmieci oraz talerz (załączniki 1 i 2). Następnie pokazuje dzieciom różne obrazki produktów spożywczych (załącznik 3). Chętni uczniowie wypowiadają się, czy dany produkt jest zdrowy i czy należy jeść go często (wtedy zostaje umieszczony na talerzu ), czy też nie sprzyja zdrowiu i powinno się spożywać go możliwie najrzadziej (wtedy zostaje umieszczony w koszu na śmieci ). Z pomocą nauczyciela dzieci starają się uzasadnić swój wybór (np. powinno unikać się spożywania słodyczy, ponieważ sprzyjają chorobom zębów próchnicy itd.). Wariant II: zastąpienie załączników prezentacją multimedialną (lodówka zamiast talerza). 3. PIRAMIDA ŻDOWEGO ZYWIENIA Dzieci wybierają po jednej ilustracji produktów spożywczych (załącznik 5), kolorują je i wycinają. Podczas pracy dzieciom mogą towarzyszyć piosenki o treściach związanych ze zdrowym żywieniem, np.: Witaminki, Smaczne warzywa, Mleczna piosenka, Nie jestem niejadkiem (do pobrania z komputera w bibliotece szkolnej. W przypadku zastosowania piosenek nauczyciel rozmawia z uczniami i ich treści. Nauczyciel przygotowuje planszę PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA (bez produktów). Następnie pyta dzieci: Jakich ich zdaniem produktów powinniśmy spożywać najwięcej i dlaczego? (wypowiedzi dzieci). Nauczyciel przedstawia zasady żywieniowe w oparciu o PIRAMIDĘ ZDROWEGO ŻYWIENIA (do wykorzystania prezentacja multimedialna). Po omówieniu każdego z jej poziomów dzieci umieszczają produkty we właściwym miejscu piramidy. Wariant II. Dzieci wybierają produkty spożywcze w gazetkach reklamowych marketu (nauczyciel prosi dzień wcześniej o przyniesienie gazetek) i tworzą indywidualne piramidy żywieniowe (załącznik 4). 4. Podsumowanie Nauczyciel pyta, co dzieci zapamiętały z dzisiejszych zajęć? Jakich produktów powinniśmy jeść najwięcej i dlaczego? Jakich najmniej? W jakich produktach znajdziemy wapń niezbędny do budowy zdrowych zębów i kości? W jakich produktach znajdziemy najwięcej witamin? Co musimy jeść, żeby dostarczyć naszemu organizmowi witaminę D? Co jeszcze jest potrzebne, aby nasz organizm w pełni wykorzystał witaminę D? Nauczyciel prosi dzieci, aby jutro przyniosły na II śniadanie tylko zdrowe produkty.
Załącznik 1. Kosz na śmieci
Załącznik 2. Talerz
Załącznik 3. Obrazki z potrawami/produktami spożywczymi
Załącznik 3 (c.d.)
Załącznik 4. PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA karta pracy dla ucznia Imię i nazwisko.. klasa..
Załącznik 5.