DIETA DLA DZIECI W PRZEDZIALE WIEKOWYM 1-6 lat
|
|
- Wojciech Murawski
- 6 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 PORADNIA DIETETYCZNA FELIKSIAK AGATA WARSZAWSKA 4A/94 KOSTRZYN WLKP, TELEFON: EMIAL: PoradniaDietetycznaAgataFeliksiak/ DIETA DLA DZIECI W PRZEDZIALE WIEKOWYM 1-6 lat Uśrednione zapotrzebowanie energetyczne na poziomie 1200kcal na dobę (wg IŻŻ normy z 2012 r.) Wyżywienie w przedszkolu pokrywa około 960 kcal (80% dziennego zapotrzebowania) DIETA BEZGLUTENOWA I BEZLAKTOZOWA
2 DZIEŃ 1 dieta Hummus 2 łyżki (40g.) Pomidor - 2 plastry (40g.) KANAPKI Z HUMMUSEM Z POMIDOREM OWSIANKA NA MLEKU Z BANANEM o Mleko ryżowe - 0,5 szklanki (125g.) o Płatki owsiane, bezglutenowe - 2 łyżki (20g.) o Banan - 0,5 szt. (60g.) KREM KALAFIOROWY o Kalafior - 1 różyczka (75g.) o Seler korzeniowy - 0,5 plastry (20g.) o Pietruszka, korzeń - 0,5 szt. (20g.) SZASZŁYKI Z KURCZAKIEM I PUREE ZIEMNIACZANYM o Mleko ryżowe - 1 łyżka (15g.) o Ziemniaki- 2 szt. (160g.) o Mięso z piersi kurczaka, bez skóry 1/3 szt. (66g.) o Olej rzepakowy uniwersalny - 1 łyżeczka (5g.) o Cebula - 10 g o Papryka zielona - 30 g o Ogórek kwaszony - 1 szt. (60g.) o Pieczarka - 2 szt. (40g.) o Pomidor koktajlowy - 4 szt. (80g.) Kompot owocowy - 1 szklanka (250g.) KREM KALAFIOROWY Ugotować razem na wodzie, dodając przypraw wymienione warzywa, pokrojone wg uznania. Po ugotowaniu zblendować na krem. SZASZŁYKI Z KURCZAKIEM I PUREE ZIEMNIACZANYM Mięso pokroić w kostkę, posypać przyprawami. Na patyczki do szaszłyków natykać naprzemiennie mięso, warzywa i pieczarki. Ziemniaki ugotować, dodając mleka wykonać puree. Gruszka - 1 szt. (150g.) Wartość kaloryczna: 991 kcal Procent energii z tłuszczu: 20 % Procent energii z białka: 15 % Procent energii z węglowodanów: 65 %
3 DZIEŃ 2 dieta Rzodkiewka - 2 szt. (30g.) Polędwica z piersi kurczaka - 2 plastry (40g.) KANAPKI Z POLĘDWICĄ Z RZODKIEWKĄ OWSIANKA NA MLEKU o Płatki owsiane (60g.) o Mleko ryżowe- (100g.) ZUPA KREM POMIDOROWY o Kalafior - 1 różyczka (25g.) o Pietruszka, liście - 1 łyżeczka (5g.) o Koncentrat pomidorowy 30g PIECZEŃ WIEPRZOWA Z KASZĄ I BIAŁĄ KAPUSTA o Kasza gryczana 1/3 woreczek (33g.) o Kapusta biała - 0,5 szklanki (65g.) o Mięso z szynki 1/3 szt. (66g.) o Sos pieczeniowy (75g.) Kompot owocowy - 1 szklanka (250g.) ZUPA KREM POMIDOROWY uznania gotować na bulionie, dodając przypraw. Dodać koncentrat. PIECZEŃ WIEPRZOWA Z KASZĄ I BIAŁĄ KAPUSTA Mięso zmielić przyprawić i uformować roladę. Piec w folii aluminiowej. Kaszę ugotować. Kapustę poszatkować i ugotować z cukrem i solą Owoc jabłko Wartość kaloryczna: 991 kcal Procent energii z tłuszczu: 21 % Procent energii z białka: 19 % Procent energii z węglowodanów: 60 %
4 DZIEŃ 3 dieta Bułka bezglutenowa- 1 szt. (90g.) Jaja gotowane - 1 szt. (50g.) Rzodkiewka - 1 szt. (15g.) Herbata owocowa - 1 szklanka (250g KANAPKI Z JAJEM Z RZODKIEWKĄ PŁATKI NA MLEKU Z JABŁKIEM o Jabłko 1/3 szt. (50g.) o Płatki owsiane, bezglutenowe - 3 łyżki (30g.) o Mleko ryżowe - 0,75 szklanka (188g.) o Słonecznik, nasiona - 2 łyżeczki (10g.) ZUPA JARZYNOWA o Cebula - 10 g o Por - 20 g o Koper ogrodowy - 1 łyżka (15g.) ZAWIJANE Z SEREM I SZYNKĄ o Ziemniaki o Kapusta czerwona 1/3 szklanki (53g.) o Wieprzowina, schab surowy - 60 g o ser - 10 g o szynka (20g.). ZUPA JARZYNOWA uznania gotować na wywarze mięsnym, dodając przypraw. ZAWIJANE Z SEREM I SZYNKĄ Mięso rozbić, na środku umieścić ser i szynkę, zawinąć, przyprawić z zewnątrz, smażyć na teflonie bez tłuszczu. Ziemniaki ugotować. Kapustę ugotować Sałatka owocowa 100g Wartość kaloryczna: 972 kcal Procent energii z tłuszczu: 20 % Procent energii z białka: 18 % Procent energii z węglowodanów: 62 %
5 DZIEŃ 5 dieta Szynka z piersi kurczaka - 2 plastry (40g.) Ogórek - 4 plastry (20g.) KANAPKI Z SZYNKĄ Z OGÓRKIEM JAGLANKA Z GRUSZKĄ o Kasza jaglana, bezglutenowa - 2 łyżki (20g.) o Dynia, pestki - 2 łyżki (10g.) o Cynamon - 1 szczypta (1g.) o Gruszka - 0,75 szt. (113g.) Ugotowaną na wodzie na sypko jaglankę wymieszać pokrojoną gruszką, posypać cynamonem i pestkami dyni. KREM Z BIAŁYCH WARZYW Z GRZANKAMI o Por - 1 szt. (40g.) o Cebula - 10 g o Groszek zielony - 1 łyżka (20g.) o Pietruszka, liście - 1 łyżeczka (5g.) o Śmietana, 12% tłuszczu - 1 łyżeczka (7g.) DORSZ Z SUROWKĄ I RYŻEM o Ryż biały 1/3 woreczek (33g.) o Dorsz, filet - 60 g o Jaja kurze całe - 0,25 szt. (13g.) o Olej rzepakowy uniwersalny - 1 łyżeczka (5g.) o Bułka tarta - 1 łyżka (8g.) o Kefir, 2% tłuszczu - 0,5 szklanki (100g.) o Koper ogrodowy - 1 łyżeczka (5g.) o Surówka z białej kapusty 80g Kompot owocowy - 0,75 szklanka (188g.) KREM Z BIAŁYCH WARZYW uznania gotować na wodzie, dodając przypraw. Zblendować na krem. Zabielić śmietaną. DORSZ Z MIZERIĄ Rybę przyprawić, obtoczyć w rozbełtanym jajku, posypać bułką tartą, smażyć na podanej ilości tłuszczu. Z kapusty i marchewki przygotować surówkę. Ryż ugotować. Ciasto drożdżowe - 1 Porcja (40g.) Wartość kaloryczna: 963 kcal Procent energii z tłuszczu: 23 % Procent energii z białka: 15 % Procent energii z węglowodanów: 62 %
6 DZIEŃ 4 dieta Dżem truskawkowy, niskosłodzony - 2 łyżki (50g.) KANAPKI Z DŻEMEM RYŻ Z CYNAMONEM Z TARTYM JABŁKIEM o Ryż biały 1/3 woreczek (33g.) o Jabłko - 0,75 szt. (113g.) o Dynia, pestki - 2 łyżki (10g.) o Cynamon - 1 szczypta (1g.) Ugotowany ryż wymieszać z jabłkiem tartym z cynamonem, posypać pestkami dyni. ZUPA GROCHOWA Z BOCZKIEM o Groch, nasiona suche - 1 łyżka (15g.) o Wieprzowina, schab surowy - 20 g o Pietruszka, liście - 1 łyżka (15g.) SPAGHETTI WARZYWNE o Makaron spaghetti bezglutenowy - 60 g o Groszek zielony - 2 łyżki (40g.) o Passata pomidorowa - 2 łyżki (40g.) o Pieczarka - 1 szt. (20g.) o Kukurydza - 2 łyżki (40g.) o Papryka czerwona - 10 g ZUPA GROCHOWA Z BOCZKIEM uznania gotować na boczku, dodając przypraw. SPAGHETTI WARZYWNE Makaron ugotować. Pokrojone warzywa wraz z pieczarkami dusić na passacie pomidorowej z przyprawami. Składniki połączyć. Mandarynki - 2 szt. (120g.) Wartość kaloryczna: 973 kcal Procent energii z tłuszczu: 20 % Procent energii z białka: 14 % Procent energii z węglowodanów: 66 %
7 DZIEŃ 6 dieta Pomidor - 2 plastry (40g.) Polędwica z piersi kurczaka - 2 plastry (40g.) KANAPKI Z POLĘDWICĄ Z POMIDOREM JAGLANKA Z POMARAŃCZĄ o Kasza jaglana, bezglutenowa - 2 łyżki (20g.) o Pomarańcza - 0,5 szt. (100g.) o Dynia, pestki - 1 łyżka (5g.) Ugotowaną na wodzie na sypko jaglankę wymieszać z pomarańczą, posypać pestkami dyni. ZUPA KUKURYDZIANA Z GRZANKAMI o Cebula - 10 g o Grzanki - 1 łyżka (10g.) o Kukurydza - 2 łyżki (40g.) o Śmietana, 12% tłuszczu - 1 łyżeczka (7g.) o Papryka czerwona - 10 g GULASZ Z KASZĄ, SUROWKA Z KWASZONEJ KAPUSTY o Kasza 1/3 woreczek (33g.) o Wieprzowina, karkówka - 60 g o Pomidor 1/3 szt. (50g.) o Passata pomidorowa - 2 łyżki (40g.) o Cebula - 10 g o Czosnek - 1 g Kompot owocowy - 1 szklanka (250g.). ZUPA KUKURYDZIANA Z GRZANKAMI uznania gotować na wywarze mięsnym, dodając przypraw. Zabielić śmietaną. GULASZ Z KASZĄ, SUROWKA Mięso przyprawić, dusić na passacie połączonej z drobno posiekaną cebulą, rozduszonym czosnkiem i pokrojonym drobno pomidorem. Kaszę ugotować Jabłko - 1 szt. (150g.) Wartość kaloryczna: 968 kcal Procent energii z tłuszczu: 26 % Procent energii z białka: 14 % Procent energii z węglowodanów: 60 %
8 DZIEŃ 7 dieta Szynka z piersi kurczaka - 2 plastry (40g.) Rzodkiewka - 1 szt. (15g.) KANAPKI Z SZYNKĄ Z RZODKIEWKĄ JAGLANKA Z JABŁKIEM TARTYM Z CYNAMONEM o Kasza jaglana - 2 łyżki (20g.) o Jabłko - 1 szt. (150g.) o Słonecznik, nasiona - 1 łyżka (15g.) o Cynamon - 1 łyżeczka (5g.) Ugotowaną na wodzie na sypko jaglankę wymieszać z jabłkiem tartym, cynamonem i słonecznikiem. ZUPA Z CUKINII Z POMIDOREM o Cukinia - 30 g o Pomidor - 0,25 szt. (38g.) o Cebula - 10 g o Pietruszka, liście - 1 łyżeczka (5g.) KURCZAK W GROSZKU I PAPRYCE o Mięso z piersi kurczaka, bez skóry 1/3 szt. (66g.) o Groszek zielony - 2 łyżki (40g.) o Papryka czerwona - 20 g o Pietruszka, liście - 1 łyżeczka (5g.) o Ryż biały 1/3 woreczek (33g.) Kompot owocowy - 1 szklanka (250g.) ZUPA Z CUKINII Z POMIDOREM uznania gotować na wodzie, dodając przypraw. KURCZAK W GROSZKU I PAPRYCE Mięso posypać przyprawą do kurczaka, podsmażyć na teflonie beztłuszczowo. Dodać ugotowany groszek wraz z papryką i pietruszką pokrojoną wg uznania, wymieszać. Ryż ugotować. Kisiel z owocami i herbatnikami Wartość kaloryczna: 973 kcal Procent energii z tłuszczu: 19 % Procent energii z białka: 17 % Procent energii z węglowodanów: 64 %
9 DZIEŃ 10 dieta Hummus 2 łyżki (40g.) Pomidor 2 plastry (40g.) KANAPKI Z HUMMUSEM Z POMIDOREM OWSIANKA NA MLEKU Z GRUSZKĄ I CYNAMONEM o Mleko ryżowe - 0,75 szklanki (188g.) o Cynamon - 1 szczypta (1g.) o Gruszka - 0,5 szt. (75g.) o Płatki owsiane, bezglutenowe - 2 łyżki (20g.) Płatki zalać gorącym mlekiem, dodać resztę składników. ZUPA OGÓRKOWA Z ZIEMNIAKIEM o Ogórek kwaszony - 0,5 szt. (30g.) o Seler korzeniowy - 0,5 plastry (20g.) o Pietruszka, korzeń - 0,5 szt. (20g.) MINTAJ Z BRUKSELKĄ o Ziemniaki o Brukselka - 70 g o Jaja kurze całe - 0,2 5szt. (13g.) o Olej rzepakowy uniwersalny - 1 łyżeczka (5g.) o Mintaj, świeży - 70 g o Bułka tarta bezglutenowa - 1 łyżka (8g.) Kompot owocowy - 0,75 szklanka (188g.) ZUPA OGÓRKOWA Z ZIEMNIAKIEM uznania gotować na wodzie, dodają przepraw. MINTAJ Z BRUKSELKĄ Rybę przyprawić, obtoczyć w rozbełtanym jajku, posypać bułką tartą, smażyć na podanej ilości tłuszczu. Brukselkę ugotować. Ziemniaki ugotować. Mandarynki - 2 szt. (120g.) Wartość kaloryczna: 959 kcal Procent energii z tłuszczu: 23 % Procent energii z białka: 16 % Procent energii z węglowodanów: 61 %
10 DZIEŃ 8 dieta Jaja gotowane - 1 szt. (50g.) Szczypiorek - 1 łyżeczka (2g.) KANAPKI Z JAJEM ZE SZCZYPIOREM PŁATKI NA MLEKU Z BANANEM o Płatki owsiane, bezglutenowe - 3 łyżki (30g.) o Banan - 0,5 szt. (60g.) o Mleko ryżowe - 0,5 szklanki (125g.) o Słonecznik, nasiona - 1 łyżeczka (5g.) ZUPA POMIDOROWA Z RYŻEM o Ryż biały - 1 łyżka (15g.) o Koncentrat pomidorowy, 30% - 1 łyżeczka (5g.) o Seler korzeniowy - 0,5 plastry (20g.) o Pietruszka, korzeń - 0,5 szt. (20g.) o Pomidor, puszka - 40g PULPETY ZIOŁOWE Z KALAFIOREM o Mięso z piersi kurczaka, bez skóry 1/3 szt. (66g.) o Ziemniaki - 2 szt. (160g.) o Koper ogrodowy - 1 łyżeczka (5g.) o Kalafior - 1 różyczka (75g.) ZUPA POMIDOROWA Z RYŻEM uznania gotować na wodzie, dodając przypraw. Ryż ugotować. PULPETY ZIOŁOWE Z KALAFIOREM Mięso przemielić, dodać zioła, uformować pulpeciki, ugotować na wodzie. Ziemniaki ugotować, posypać koperkiem. Kalafior ugotować. Ciasto buraczkowe - 1 Porcja (70g.) Wartość kaloryczna: 989 kcal Procent energii z tłuszczu: 28 % Procent energii z białka: 17 % Procent energii z węglowodanów: 55 %
11 DZIEŃ 9 dieta Rogale bezglutenowy- 1 szt. (90g.) Dżem truskawkowy, bezglutenowy - 1 łyżka (25g.) ROGAL NA SŁODKO Z DŻEMEM KOKTAJL OWOCOWY o Jabłko - 0,33 szt. (50g.) o Pomarańcza - 0,33 szt. (66g.) o Banan - 0,33 szt. (40g.) o Mleko ryżowe - 1 szklanka (250g.) Zblendować razem wszystkie składniki koktajlu. ZUPA Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ Z ZIEMNIAKIEM o Fasola szparagowa - 0,25 szklanki (33g.) o Pietruszka, liście - 1 łyżeczka (5g.) o Groszek zielony - 2 łyżki (40g.) SCHAB PANIEROWANY Z MARCHEWKĄ I GROSZKIEM o Marchewka z groszkiem, gotowana - 0,5 szklanki (80g.) o Polędwica z piersi kurczaka - 1 szt. (50g.) o Kluseczki ZUPA Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ Z ZIEMNIAKIEM uznania gotować na wodzie, dodając przypraw SCHAB PANIEROWANY Z MARCHEWKĄ I GROSZKIEM Mięso rozbić, posypać przyprawami, smażyć na teflonie bez tłuszczu. Marchewka z groszkiem gotowana. Kluseczki ugotować. Banan - 1 szt. (120g.) Wartość kaloryczna: 977 kcal Procent energii z tłuszczu: 16 % Procent energii z białka: 16 % Procent energii z węglowodanów: 68 %
12 TYDZIEŃ DIETA Poniedziałek - Kanapki z hummusem z pomidorem II - Owsianka z bananem Zupa - Krem kalafiorowy 9 - Szaszłyki z kurczakiem z puree ziemniaczanym i ogórkiem kwaszonym Gruszka Wtorek - Kanapki z polędwicą z rzodkiewką II - Płatki owsiane na mleku Zupa - Krem pomidorowy z makaronem - Pieczeń wieprzowa w ciemnym sosie, kasza jęczmienna i kapusta biała duszona Owoc jabłko Środa - Kanapka z jajem z rzodkiewką II - Płatki na mleku z jabłkiem ze słonecznikiem Zupa - Zupa jarzynowa z ryżem - Zawijany wieprzowy z serem i szynką, kapusta modra gotowana, ziemniaki gotowane Sałatka owocowa Czwartek - Kanapki z dżemem II - Jaglanka z gruszką Zupa - Grochowa z kurczakiem -Spaghetti warzywne Mandarynki Piątek - Kanapki z szynką i ogórkiem II - Ryż z jabłkiem Zupa - Krem z białych warzyw z grzankami Dorsz z surówką z białej kapusty i marchewki, ryż parowany,3,4 Drożdżówka,3 AGENDA ALERGENY 1.ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, 2 SKORUPIAKI, 3.JAJA, 4.RYBY, 5.ORZECHY ZIEMNE, 6.SOJA, 7.MLEKO I PRZETWORY MLECZNE, 8.ORZECHY, 9.SELER, 10.GORCZYCA, 11.SEZAM, 12.DWUTLENEK SIARKI, 13.ŁUBIN, 14.MIĘCZAKI
13 TYDZIEŃ DIETA Poniedziałek - Kanapki z polędwicą z pomidorem II - Jaglanka z pomarańczą Zupa - Kukurydziana z grzankami - Gulasz wieprzowy z kaszą i surówką z kwaszonej kapusty Jabłko Wtorek - Kanapki z szynką z rzodkiewką II - Jaglanka z jabłkiem słonecznikiem Zupa - Z cukinii z pomidorem - Kurczak w groszku i papryce, ryż parowany Kisiel z owocami i herbatnikami Środa - Kanapki z hummusem z pomidorem II - Płatki na mleku z bananem ze słonecznikiem Zupa - Pomidorowa z ryżem Pulpety ziołowe z kalafiorem parowanym, ziemniaki gotowane z zieleniną Ciasto buraczkowe,3 Czwartek - Rogal z dżemem II - Koktajl owocowy Zupa - Z fasolką szparagową z ziemniakiem -Schab panierowany z marchewką z groszkiem, kluseczki kładzione Banan Piątek - Kanapki z serem żółtym na sałacie II - Owsianka z gruszką Zupa - Ogórkowa z ziemniakiem - Mintaj z brukselką gotowaną i ziemniakami puree 3,4 Mandarynki AGENDA ALERGENY 1.ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, 2 SKORUPIAKI, 3.JAJA, 4.RYBY, 5.ORZECHY ZIEMNE, 6.SOJA, 7.MLEKO I PRZETWORY MLECZNE, 8.ORZECHY, 9.SELER, 10.GORCZYCA, 11.SEZAM, 12.DWUTLENEK SIARKI, 13.ŁUBIN, 14.MIĘCZAKI
DIETA DLA DZIECI W PRZEDZIALE WIEKOWYM 1-6 lat
PORADNIA DIETETYCZNA FELIKSIAK AGATA WARSZAWSKA 4A/94 KOSTRZYN WLKP, 62-025 TELEFON: 667 252 304 EMIAL: agata.feliksiak@op.pl https://www.facebook.com/ PoradniaDietetycznaAgataFeliksiak/ DIETA DLA DZIECI
Bardziej szczegółowoDIETA DLA DZIECI W PRZEDZIALE WIEKOWYM 1-6 lat
PORADNIA DIETETYCZNA FELIKSIAK AGATA WARSZAWSKA 4A/94 KOSTRZYN WLKP, 62-025 TELEFON: 667 252 304 EMIAL: agata.feliksiak@op.pl https://www.facebook.com/ PoradniaDietetycznaAgataFeliksiak/ DIETA DLA DZIECI
Bardziej szczegółowoDIETA DLA DZIECI W PRZEDZIALE WIEKOWYM 1-6 lat
PORADNIA DIETETYCZNA FELIKSIAK AGATA WARSZAWSKA 4A/94 KOSTRZYN WLKP, 62-025 TELEFON: 667 252 304 EMIAL: agata.feliksiak@op.pl https://www.facebook.com/ PoradniaDietetycznaAgataFeliksiak/ DIETA DLA DZIECI
Bardziej szczegółowoDIETA DLA DZIECI W PRZEDZIALE WIEKOWYM 1-6 lat
PORADNIA DIETETYCZNA FELIKSIAK AGATA WARSZAWSKA 4A/94 KOSTRZYN WLKP, 62-025 TELEFON: 667 252 304 EMIAL: agata.feliksiak@op.pl https://www.facebook.com/ PoradniaDietetycznaAgataFeliksiak/ DIETA DLA DZIECI
Bardziej szczegółowoDIETA DLA DZIECI W PRZEDZIALE WIEKOWYM 1-6 lat
PORADNIA DIETETYCZNA FELIKSIAK AGATA WARSZAWSKA 4A/94 KOSTRZYN WLKP, 62-025 TELEFON: 667 252 304 EMIAL: agata.feliksiak@op.pl https://www.facebook.com/ PoradniaDietetycznaAgataFeliksiak/ DIETA DLA DZIECI
Bardziej szczegółowoDIETA DLA DZIECI W PRZEDZIALE WIEKOWYM 1-6 lat
PORADNIA DIETETYCZNA FELIKSIAK AGATA WARSZAWSKA 4A/94 KOSTRZYN WLKP, 62-025 TELEFON: 667 252 304 EMIAL: agata.feliksiak@op.pl https://www.facebook.com/ PoradniaDietetycznaAgataFeliksiak/ DIETA DLA DZIECI
Bardziej szczegółowoPORADNIA DIETETYCZNA FELIKSIAK AGATA WARSZAWSKA 4A/94 KOSTRZYN WLKP, TELEFON: EMIAL:
PORADNIA DIETETYCZNA FELIKSIAK AGATA WARSZAWSKA 4A/94 KOSTRZYN WLKP, 62-025 TELEFON: 667 252 304 EMIAL: agata.feliksiak@op.pl https://www.facebook.com/ PoradniaDietetycznaAgataFeliksiak/ DIETA DLA DZIECI
Bardziej szczegółowoChleb własnego wypieku 2 kromki (70g.) Optima omega 1 łyżeczka (5g.) Pomidor - 2 plastry (40g.) Sałata (4g.) Herbata owocowa - 1 szklanka (250g.
DZIEŃ 1 Pomidor - 2 plastry (40g.) Sałata (4g.) KANAPKI Z POMIDOREM I SAŁATĄ PŁATKI NA MLEKU RYŻOWYM Z WIŚNIĄ, TRUSKAWKĄ I MALINĄ o Płatki owsiane - 2 łyżki (20g.) o Mleko ryżowe (150g.) o Owoce 20g ROSÓŁ
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 25 marca 5 kwietnia 2019 r. Barszcz czerwony z ziemniakami. Makaron ze szpinakiem i kurczakiem.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 25 marca 5 kwietnia 2019 r. PONIEDZIAŁEK 25.03 WTOREK 26.03 ŚRODA 27.03 CZWARTEK 28.03 PIĄTEK 29.03 Zupa z jarzynowa z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami. Krem z
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 02 września do 13 września 2019 r. Zupa wiosenna z ziemniakami. Chleb. Łazanki z kapustą i pieczarkami.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 02 września do 13 września 2019 r. PONIEDZIAŁEK 02.09 WTOREK 03.09 ŚRODA 04.09 CZWARTEK 05.09 PIĄTEK 06.09 Zupa jarzynowa. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym.
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 25 lutego 08 marca 2019 r. Kompot wieloowocowy. Krem z pieczarek z zacierką. Bigos z kiełbasą. Ziemniaki.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 25 lutego 08 marca 2019 r. PONIEDZIAŁEK 25.02 WTOREK 26.02 ŚRODA 27.02 CZWARTEK 28.02 PIĄTEK 01.03 Zupa z soczewicy z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem
Bardziej szczegółowoOBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 10 grudnia do 21 grudnia 2018 r.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 10 grudnia do 21 grudnia 2018 r. PONIEDZIAŁEK 10. 12 WTOREK 11.12 ŚRODA 12.12 CZWARTEK 13.12 PIĄTEK 14.12 Zupa jarzynowa z ziemniakami. Chleb Ryż z truskawkami. Kompot
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 3 14 października 2016 r. Zupa ziemniaczana. Chleb. Makaron z serem. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 3 14 października 2016 r. 3 X 4 X 5 X 6 X 7 X Zupa ziemniaczana. Chleb. Makaron z serem. Jabłko Żurek z ziemniakami. Gołąbki z ryżem, kiełbasą i sosem pomidorowym. Banan
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 12 marca 23 marca 2018 r. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 12 marca 23 marca 2018 r. 12. III 13. III 14. III 15. III 16. III Zupa jarzynowa z ziemniakami. Chleb. Makaron z serem. Rosół z makaronem. Kotlet drobiowy mielony. Ziemniaki.
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 11 lutego 22 lutego 2019 r.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 11 lutego 22 lutego 2019 r. PONIEDZIAŁEK 11.02 WTOREK 12.02 ŚRODA 13.02 CZWARTEK 14.02 PIĄTEK 15.02 Zupa ziemniaczana. Chleb. Kluski z serem. Pomidorowa z makaronem.
Bardziej szczegółowoMENU OBIADOWE LIPIEC. II DANIE: Makaron z sosem pomidorowym i serem mozzarella /1,7/ Woda niegazowana z cytryną
MENU OBIADOWE LIPIEC PONIEDZIAŁEK 1.07 ZUPA: Krem z białych warzyw /9/ II DANIE: Makaron z sosem pomidorowym i serem mozzarella /1,7/ WTOREK 2.07 ZUPA: Pomidorowa z ryżem /9/ II DANIE: Filet z kurczaka
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 30 stycznia 10 lutego 2017 r. Fasolka po bretońsku. Chleb. Oponki serowe. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 30 stycznia 10 lutego 2017 r. 30 I 31 I 01 II 02 II 03 II Zupa fasolowa z ziemniakami. Chleb. Ryż z jabłkami i cukrem. Zupa neapolitańska. Kotlet drobiowy panierowany.
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 06 maja 17 maja 2019 r. Fasolka po bretońsku. Chleb Naleśniki z serem. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 06 maja 17 maja 2019 r. PONIEDZIAŁEK 06.05 Krupnik z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym. WTOREK 07.05 Fasolka po bretońsku. Chleb Naleśniki
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 11 marca 22 marca 2019 r. Zupa kalafiorowa z ziemniakami.chleb. Łazanki. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 11 marca 22 marca 2019 r. PONIEDZIAŁEK 11.03 WTOREK 12.03 ŚRODA 13.03 CZWARTEK 14.03 PIĄTEK 15.03 Zupa z jarzynowa z ziemniakami. Chleb. Pierogi ruskie. Zupa ziemniaczana.chleb.
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 12 lutego 23 lutego 2018 r. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 12 lutego 23 lutego 2018 r. 12. II 13. II 14. II 15. II 16. II Zupa ziemniaczana z warzywami. Chleb. Makaron z serem. Kapuśniak z ziemniakami. Chleb. Risotto z kurczakiem
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 07 stycznia do 18 stycznia 2019 r. Kompot wieloowocowy. Krem z brokułów z ziemniakami. Spaghetti bolognese.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 07 stycznia do 18 stycznia 2019 r. PONIEDZIAŁEK 07. 01 WTOREK 08.01 ŚRODA 09.01 CZWARTEK 10. 01 PIĄTEK 11.01 Zupa jarzynowa z ziemniakami. Chleb Makaron z serem. Kompot
Bardziej szczegółowoOBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 13 marca 24 marca 2017 r.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 13 marca 24 marca 2017 r. 13 III 14 III 15 III 16 III 17 III Zupa z soczewicy z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym. Rosół z makaronem. Kotlet
Bardziej szczegółowoPRZEDSZKOLE - JADŁOSPIS NA SIERPIEŃ DIETA BEZMLECZNA. II ŚNIADANIE: Kaszka manna na mleku ryżowym z sosem owocowym /1/
PRZEDSZKOLE - JADŁOSPIS NA SIERPIEŃ DIETA BEZMLECZNA CZWARTEK 1.08 ŚNIADANIE: Chleb pszenno żytni, masło klarowane, szynka drobiowa, pasta hummus, ogórek zielony, ogórek kiszony, pomidor /1,6/ Napar z
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS od dnia do r.
JADŁOSPIS od dnia 02.01.2017 do 31.01.17 r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek Pon. 02.01.17 03.01.17 04.01.17 05.01.17 Pon. 09.01.17 Płatki kukurydziane na kukurydziane, mleko) Ryż na mleku 200g (ryż,
Bardziej szczegółowodata danie gramówka składniki alergeny zupa pomidorowa z 200 marchewka, pietruszka, seler, koncentrat pomidorowy, sól, pieprz, ryż ryżem
data danie gramówka składniki alergeny zupa pomidorowa z marchewka, pietruszka,, koncentrat pomidorowy, sól, pieprz, ryż ryżem 05.11.2018 schab pieczony w sosie schab, mąka, śmietana, woda, sól, pieprz,
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 04 grudnia 15 grudnia 2017 r. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 04 grudnia 15 grudnia 2017 r. 04. XII 05. XII 06. XII 07. XII 08. XII Zupa z soczewicy z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym. Zupa neapolitańska
Bardziej szczegółowoPoniedziałek r. Wtorek r. Środa r. Czwartek r. Piątek r
Jadłospis od 3.06. - 7.06.2019 r Poniedziałek 03.06.19 r Zupa gulaszowa z ziemniakami /mięso mielone wołowe, marchewka, seler, papryka, czosnek, koncentrat pomidorowy 30%, mąka z amarantusa, pszenna -
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 08 kwietnia 17 kwietnia 2019 r.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 08 kwietnia 17 kwietnia 2019 r. PONIEDZIAŁEK 08.04 WTOREK 09.04 ŚRODA 10.04 CZWARTEK 11.04 PIĄTEK 12.04 Krupnik z ziemniakami. Chleb. Makaron z serem. Krem z pieczarek
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 16 września do 27 września 2019 r. Barszcz czerwony z ziemniakami Makaron ze szpinakiem kurczakiem.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 16 września do 27 września 2019 r. PONIEDZIAŁEK 16.09 WTOREK 17.09 ŚRODA 18.09 CZWARTEK 19.09 PIĄTEK 20.09 Zupa ogórkowa z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem
Bardziej szczegółowoDZIEŃ KALORYCZNOŚĆ PORCJI. 147 kcal. 232 kcal 72 kcal 107 kcal 60 kcal
DZIEŃ TYGODNIA DANIA PORCJI ŁĄCZNA Zupa mleczna z kaszą jaglaną 147 kcal 02.10.2017 Ser żółty Zupa brokułowa Ryż z jabłkami Sos jogurtowy 107 kcal 73 kcal 234 kcal 38 kcal Kisiel 101 kcal Alergeny: gluten,
Bardziej szczegółowoPRZEDSZKOLE. JADŁOSPIS LIPIEC dieta bezmleczna
PRZEDSZKOLE JADŁOSPIS LIPIEC dieta bezmleczna PONIEDZIAŁEK 1.07 ŚNIADANIE: Chleb pszenno-żytni, masło klarowane, szynka drobiowa, powidła śliwkowe, pomidor, ogórek zielony, sałata /1,6/ Napar mięta malina
Bardziej szczegółowoWtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa
Poniedziałek 02.01.2017 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,
Bardziej szczegółowoOBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od października 2016 r.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 17 28 października 2016 r. 17 X 18 X 19 X 20 X 21 X Zupa z soczewicy z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym. Zupa pomidorowa z makaronem. Kotlet
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS od dnia do r.
JADŁOSPIS od dnia 02.11. do 30.11.15 r. Dzień/data Śniadanie Obiad Podwieczorek Pon. 02.11.15 03.11.15 04.11.15 05.11.15 06.11.15 Pomidor, sałata Ser żółty cytryną Pasta drobiowa 40g (mięso drobiowe, jaja,
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS od dnia do r.
JADŁOSPIS od dnia 01.03. do 31.03.17 r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek 01.03.17 Czw. 02.03.17 03.03.17 06.03.17 07.03.17 Zacierki na mleku 200g (zacierki, mleko, Sałata, rzodkiewki Płatki kukurydziane
Bardziej szczegółowoPlan dietetyczny dla Imię i Nazwisko
Plan dietetyczny dla Imię i Nazwisko Dieta redukcyjna 1350 kcal Dietetyk Agnieszka Besz Poradnia Dietetyczna StudioDiety www.studio-diety.pl Dzień Śniadanie II Śniadanie Obiad Przekąska Kolacja Sałatka
Bardziej szczegółowoOBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 26 lutego 09 marca 2018 r.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 26 lutego 09 marca 2018 r. 26. II 27. II 28. II 01. III 02. III Krupnik z ziemniakami. Chleb. Naleśniki z serem i bitą śmietaną. Zupa kalafiorowa z ziemniakami. Chleb.
Bardziej szczegółowoCZWARTEK 26 V B O Ż E C I A Ł O
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 23 maja 03 czerwca 2016 r. 23 V 24 V 25 V Zupa z soczewicy z ziemniakami. Chleb. Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem. Zupa neapolitańska z makaronem ryżowym. Kotlet
Bardziej szczegółowoMENU OBIADOWE w dniach: 2.09.2015 r. 4.09.2015 r.
w dniach: 2.09.2015 r. 4.09.2015 r. ŚRODA 2.09.2015 r. (skład surowcowy: wywar mięsny (wołowo drobiowy) warzywny, marchewka, pietruszka, por, 2. Kotlet schabowy panierowany, ziemniaki z koperkiem, buraczki
Bardziej szczegółowoPIĄTEK ŚNIADANIE: HERBATA Z MIODEM I CYRTYNĄ, PIECZYWO MIESZANE, PASTA RYBNA, SER TWARÓG CHUDY Z RZODKIEWKĄ I SZCZYPIORKIEM
PIĄTEK 1.12. ŚNIADANIE: HERBATA Z MIODEM I CYRTYNĄ, PIECZYWO MIESZANE, PASTA RYBNA, SER TWARÓG CHUDY Z RZODKIEWKĄ I SZCZYPIORKIEM II ŚNIADANIE: MANDARYNKI, SOK JABŁKOWY OBIAD: ZUPA KALAFIOROWA, PANCAKES
Bardziej szczegółowoCZWARTEK ŚNIADANIE: KAWA ZBOŻOWA Z MLEKIEM, PIECZYWO MIESZANE, SZYNKA DROBIOWA, POMIDOR B/S, RZODKIEWKA, OGÓREK ZIELONY, SER ŻÓŁTY
CZWARTEK 1.02. ŚNIADANIE: KAWA ZBOŻOWA Z MLEKIEM, PIECZYWO MIESZANE, SZYNKA DROBIOWA, POMIDOR B/S, RZODKIEWKA, OGÓREK ZIELONY, SER ŻÓŁTY II ŚNIADANIE: KASZKA MANNA Z SYROPEM TRUSKAWKOWYM OBIAD: ZUPA ROSOŁEK
Bardziej szczegółowoWtorek r. Śniadanie. Poniedziałek r. Śniadanie. Obiad. Podwieczorek
Poniedziałek 05.12.2016 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,,
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 20 maja 31 maja 2019 r. Barszcz czerwony z ziemniakami. Makaron z serem. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 20 maja 31 maja 2019 r. PONIEDZIAŁEK 20.05 WTOREK 21.05 ŚRODA 22.05 CZWARTEK 23.05 PIĄTEK 24.05 Barszcz czerwony z ziemniakami. Makaron z serem. Krem z pieczarek z zacierką.
Bardziej szczegółowoOBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 20 listopada 01 grudnia 2017 r.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 20 listopada 01 grudnia 2017 r. 20. XI 21. XI 22. XI 23. XI 24. XI Zupa grochowa z ziemniakami. Chleb. Ryż z jabłkami i cynamonem. Zupa brokułowa z makaronem. Kotlet
Bardziej szczegółowoMENU OBIADOWE II DANIE: Domowy kotlet mielony, ziemniaki z koperkiem, mizeria z ogórków /1,3,7/
MENU OBIADOWE 6.05 31.05 PONIEDZIAŁEK 6.05 ZUPA: Zupa wiosenna z młodą kapustą i pomidorami /9/ II DANIE: Naleśniki z twarożkiem bananowym i sosem truskawkowym /1,3,7/ Lemoniada cytrynowa WTOREK 7.05 ZUPA:
Bardziej szczegółowoPlan żywieniowy: Szkoła
Plan żywieniowy: Szkoła Ile dni: 10 Termin rozpoczęcia: 2018-11-12 Posiłki: Przypisana grupa żywieniowa: Norma na energię dla podanej grupy: Wybrane posiłki mają zapewnić % dziennego zapotrzebowania według
Bardziej szczegółowoPRZEDSZKOLE - dieta bezglutenowa MENU OBIAD: ZUPA OWOCOWA Z MAKARONEM BEZGLUTENOWYM / 7/
PRZEDSZKOLE - dieta bezglutenowa MENU 1.04-30.04 PONIEDZIAŁEK 1.04 ŚNIADANIE: PIECZYWO BEZGLUTENOWE, MASŁO, SZYNKA DROBIOWA, SER ŻÓŁTY, OGÓREK ZIELONY, OGÓREK KISZONY, SAŁATA /6,7/ NAPAR MALINA Z RUMIANKIEM
Bardziej szczegółowoPRZEDSZKOLE. JADŁOSPIS LIPIEC - dieta bezglutenowa
PRZEDSZKOLE JADŁOSPIS LIPIEC - dieta bezglutenowa PONIEDZIAŁEK 1.07 ŚNIADANIE: Pieczywo bezglutenowe, masło, szynka drobiowa, ser żółty, pomidor, ogórek zielony, sałata /6,7/ Napar mięta malina II ŚNIADANIE:
Bardziej szczegółowoGASTROHOUSE NAJLEPSZY KATERING DLA PRZEDSZKOLI
PONIEDZIAŁEK 03/ 12/ 18r. Zupa pomidorowa z ryżem, warzywami i ziel. pietr. 250 kcal Składniki: wywar 78% (woda, korpus z kurczaka, marchew, por, seler, korzeń pietruszki, ziele angielskie, liść laurowy),
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 02 stycznia 13 stycznia 2017 r. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy. PIĄTEK 06 I T R Z E C H K R Ó L I
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 02 stycznia 13 stycznia 2017 r. 02 I 03 I 04 I 05 I Zupa grochowa z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym. Rosół z makaronem. Kotlet drobiowy panierowany.
Bardziej szczegółowoOBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 08 maja 19 maja 2017 r.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 08 maja 19 maja 2017 r. 08 V 09 V 10 V 11 V 12 V Zupa grochowa z ziemniakami. Chleb. Makaron z serem. Zupa neapolitańska z makaronem ryżowym. Kotlet wieprzowy mielony.
Bardziej szczegółowoJadłospis zielony - wiosna.
Jadłospis zielony - wiosna. Zestaw1 (poniedziałek) - 4 kwietnia; 2 maja; 30 maja; 27 czerwca. Zupa: z zielonego groszku Waga 1 porcji -250 g (uczniowie klas 0-3 ) i 300 g(uczniowie klas 4-6) Pęczak gotowany
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2018
JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2018 UL. WIELKOPOLSKA 20 PONIEDZIAŁEK 01.10.2018 Zupa ogórkowa Ryż zapiekany z jabłkiem, sos jogurtowy Woda z cytryną i miodem ( alergeny: 7,9,1) WTOREK 02.10.2018 Rosół Pierś
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS od dnia do r.
JADŁOSPIS od dnia 02.11. do 30.11.16 r. Dzień/data Śniadanie Obiad Podwieczorek 02.11.16 03.11.16 04.11.16 07.11.16 Płatki owsiane na owsiane, mleko, Pomidor, sałata Płatki kukurydziane na kukurydziane,
Bardziej szczegółowoMakaron ze szpinakiem i serem Feta (mąka pszenna, jajko, szpinak, feta chudy, masło, czosnek, przyprawy)
DATA ŚNIADANIE ZUPA II DANIE NAPÓJ OWOCE/ WARZYWA PODWIECZOREK Poniedziałek 16.10.2017 (bułka kanapkowa, chleb żytni ze słonecznikiem) Kiełbaski winerki keczup (mleko 2%, kawa zbożowa Kujawianka) Żurek
Bardziej szczegółowoDZIEŃ KALORYCZNOŚĆ PORCJI. 280 kcal. 232 kcal. 120 kcal. 107 kcal
DZIEŃ TYGODNIA DANIA PORCJI ŁĄCZNA Zupa budyniowa 200 kcal 02.11.2017 Dżem owocowy Zupa jarzynowa Gulasz wieprzowy z kaszą Kiszone ogórki 20 kcal 120 kcal 280 kcal 17 kcal 1115 kcal Jabłko Alergeny: gluten,
Bardziej szczegółowoCatering u Szymona. Przedszkole - owoce
Mgr Agnieszka Augustyniak Dietetyk kliniczny Tel.: 669-639-871 e-mail: agnieszka@jablkoczygruszka.pl ul. Kniaziewicza 4/35 87-100 Toruń Zalecenia dietetyczne opracowane indywidualnie dla: Catering u Szymona
Bardziej szczegółowokasza jęczmnienna 50 ogórek kiszony 50 kompot wieloowocowy owoce, cukier 200 ciastko owsiane 50
02.01.2019 03.01.2019 danie składniki ilość alergeny pietruszka,, por, marchewka,,, zupa ziemniaczana z marchewką gulasz wieprzowy szynka wieprzowa, papryka, pieczarki, mąka, śmietana,, kasza jęczmnienna
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 14 listopada 25 listopada 2016 r. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 14 listopada 25 listopada 2016 r. 14 XI 15 XI 16 XI 17 XI 18 XI Zupa z soczewicy z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym. Krupnik z ziemniakami.
Bardziej szczegółowofilet z kurczaka, mąka, sól, pieprz, mleko, papryka słodka, olej, płatki kukurydziane, jajko
data danie skladniki gramowka alergeny pietruszka,, por, zupa jarzynowa z kasza kaszą jaglaną jaglana, sól, poniedziałek 03.12.2018 04.12.2018 środa 05.12.2018 nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych
Bardziej szczegółowoJadłospis nr 2 Poniedziałek: Śniadanie: jajko gotowane z majonezem i szczypiorkiem, pieczywo mieszane z masłem, ser żółty gouda, szynka z piersi kurczaka, pomidor, rzodkiewka do chrupania, herbata owocowa
Bardziej szczegółowo250 ryżem. 250 kapuśniak ze słodkiej kapusty 250 rosół z makaronem 250 zupa jarzynowa 250 zupa ogórkowa z
poniedziałek 01-01-2018 wtorek 02-014-2018 środa 03-01-2018 czwartek 04-01-2018 piątek 05-01-2018 kasza jaglana z bakaliami 150 pieczywo mieszane 60 owsianka z daktylami bułka z ziarnami 100 bułka grahamka
Bardziej szczegółowoPRZEDSZKOLE dieta bezmleczna
PRZEDSZKOLE dieta bezmleczna 1.04-30.04 PONIEDZIAŁEK 1.04 ŚNIADANIE: CHLEB PSZENNO-ŻYTNI, MASŁO KLAROWANE, SZYNKA DROBIOWA, KONFITURA TRUSKAWKOWA, OGÓREK ZIELONY, OGÓREK KISZONY, SAŁATA /1,6/ NAPAR MALINA
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 11 września 22 września 2017 r. Zupa pieczarkowa z zacierką. Paluchy serowo - ziemniaczane. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 11 września 22 września 2017 r. 11 IX 12 IX 13 IX 14 IX 15 IX Zupa grochowa z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym. Zupa neapolitańska. Gulasz
Bardziej szczegółowoOBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 15 stycznia 26 stycznia 2018 r. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 15 stycznia 26 stycznia 2018 r. 15. I 16. I 17. I 18. I 19. I Zupa jarzynowa z ziemniakami. Chleb. Naleśniki z serem i bitą śmietaną. Zupa neapolitańska z makaronem
Bardziej szczegółowoOBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 09 maja 20 maja 2016 r.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 09 maja 20 maja 2016 r. 09 V 10 V 11 V 12 V 13 V Krupnik z ziemniakami. Chleb. Makaron ze szpinakiem i pomidorami suszonymi. Żurek z ziemniakami. Zrazy wieprzowe w sosie
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS PRZEDSZKOLE LISTOPAD
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLE LISTOPAD CZWARTEK 2.11.2017 ŚNIADANIE: HERBATA LIPOWA, PIECZYWO MIESZANE, SZYNKA DROBIOWA, POMIDOR, OGÓREK ZIELONY, SAŁATA, PASTA Z CIECIERZYCY I PAPRYKI II ŚNIADANIE: SAŁATKA OWOCOWA
Bardziej szczegółowoJadłospis dekadowy od 4 września do 14 września 2017r.
Jadłospis dekadowy od września do września 7r. Dzień Posiłek Masa w g. chleb pszenno-żytni z masłem, schabem chłopskim i zielonym ogórkiem kakao - chleb pszenno-żytni (gluten *) - masło (mleko i przetwory
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK
JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK 11.09. PONIEDZIAŁEK ŚNIADANIE: KAKAO, PIECZYWO PSZENNE, MASŁO, POWIDŁA, PASZTET DROBIOWY, PAPRYKA II ŚNIADANIE: GRUSZKA, LEMONIADA BRZOSKWINIOWA OBIAD: ZUPA POMIDOROWA Z RYŻEM,
Bardziej szczegółowoJadłospis dekadowy od 02 października do 13 października 2017r.
Jadłospis dekadowy od 0 października do października 07r. Dzień Posiłek Masa w g. chleb pszenno-żytni z masłem, polędwicą drobiową i pomidorem kawa inka - chleb pszenno-żytni (gluten *) - masło (mleko
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS od dnia do r.
JADŁOSPIS od dnia 05.09. do 29.09.2017 r. Data/dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek 05.09.2017 06.09.2017 07.09.2017 Piątek 08.09.2017 Płatki kukurydziane na mleku 200g (mleko, płatki kukurydziane) Chleb
Bardziej szczegółowoOpracowała dr n. med. Lucyna Ostrowska
DIETA 15 Opracowała dr n. med. Lucyna Ostrowska Dieta 15 jest dietą odchudzającą do zastosowania u większości osób planujących redukcję masy ciała. Może być stosowana przez dłuższy okres czasu. Jest dietą
Bardziej szczegółowoPoniedziałek r. Wtorek r. Środa r. Czwartek r. Piątek r
Jadłospis od 04.02. 08.02.2019 r Poniedziałek 04.02.19 r Zupa jarzynowa zabielana z ziemniakami /wywar mięsny drobiowy: kurczak; marchewka, pietruszka, seler, por, kapusta włoska, brukselka, lubczyk, liść
Bardziej szczegółowoMENU OBIADOWE - CZERWIEC. II DANIE: Naleśniki z twarożkiem truskawkowym /1,3,7/
MENU OBIADOWE - CZERWIEC PONIEDZIAŁEK 3.06 ZUPA: Wiosenna zupa z kalarepą i kalafiorem /9/ II DANIE: Cieciorka w sosie słodko kwaśnym, ryż paraboliczny,surówka z białej kapusty i kukurydzy WTOREK 4.06
Bardziej szczegółowoM E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A
M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A O D 03.12 D O 21.12 PONIEDZIAŁEK 03.12 Zupa: Ziemniaczana z majerankiem /zabielana/ /7,9/ Drugie danie: Strogonow wieprzowy z kiszonym ogórkiem kasza jęczmienna surówka
Bardziej szczegółowoczwartek piątek owsianka z daktylami 250 bułka grahamka 100
czwartek 01-02-2018 piątek 02-02-2018 owsianka z daktylami bułka grahamka 100 masło 5 masło 10 kajzerka 25 ser salami 20 miód 8 sałata 10 herbata kakao alergeny 1,7 alergeny 1,7 I I bułka owsiana 25 budyń
Bardziej szczegółowoJadłospis dekadowy od 13 listopada do 24 listopada 2017r.
Jadłospis dekadowy od listopada do listopada 07r. Dzień Posiłek Masa w g. chleb pszenno-żytni z masłem, łopatką wieprzową i kiszonym ogórkiem - chleb pszenno-żytni (gluten *) - masło (mleko i przetwory
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK
JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK 11.09. PONIEDZIAŁEK ŚNIADANIE: KAKAO, PIECZYWO PEŁNOZIARNISTE, MASŁO, POWIDŁA, PASZTET DROBIOWY, PAPRYKA II ŚNIADANIE: GRUSZKA, LEMONIADA BRZOSKWINIOWA OBIAD: ZUPA POMIDOROWA
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS PRZEDSZKOLE LISTOPAD
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLE LISTOPAD CZWARTEK 2.11.2017 ŚNIADANIE: HERBATA LIPOWA, PIECZYWO MIESZANE, SZYNKA DROBIOWA, POMIDOR, OGÓREK ZIELONY, SAŁATA, PASTA Z CIECIERZYCY I PAPRYKI II ŚNIADANIE: SAŁATKA OWOCOWA
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS. Makaron z twarożkiem i owocami (150 g) Kompot 200 ml. Zupa ogórkowa 200 g. Kotlet schabowy z ziemniakami i surówką i
JADŁOSPIS SNIADANIE OBIAD (II DANIE+ZUPA) PODWIECZOREK Chleb mieszany z masłem, Poniedziałek 16.04.2018 parówki Berlinki. Makaron z twarożkiem i owocami (150 g) Kisiel 80g Banan 35 g i ogórek (chleb 40g,
Bardziej szczegółowoJadłospis
Jadłospis 15.07.19-31.07.19 PONIEDZIAŁEK 15.07.2019 Bułki i chleb słonecznikowy z masłem 7g, krakowska sucha 10g, ser żółty 10g, zielona sałata, pomidor, ogórek, herbata owocowa z miodem i cytryną 200ml
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS Poniedziałek. śniadanie Bawarka 220g 112 kcal. Chleb mieszany 25g 62 kcal
01.04.2019 Poniedziałek Bawarka 220g 112 kcal Chleb mieszany 25g 62 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Mleko, Nasiona sezamu) Szynka z piersi kurczaka 35g 70 kcal (Alergeny: Soja, Seler)
Bardziej szczegółowoGASTROHOUSE NAJLEPSZY KATERING DLA PRZEDSZKOLI
PONIEDZIAŁEK 01/ 04/ 19r. Zupa brokułowa z warzywami, ryżem i ziel. pietr 250 kcal Składniki: wywar 66% (woda, korpus z kurczaka, marchew, por, seler, korzeń pietruszki, ziele angielskie, liść laurowy,
Bardziej szczegółowoPRZEDSZKOLE. Makaron z sosem pomidorowym i serem mozzarella /1,7/
PRZEDSZKOLE JADŁOSPIS LIPIEC PONIEDZIAŁEK 1.07 ŚNIADANIE: Chleb pszenno-żytni, masło, szynka drobiowa, ser żółty, pomidor, ogórek zielony, sałata /1,6,7/ Napar mięta malina II ŚNIADANIE: Owsianka na mleku
Bardziej szczegółowo02.01.2019-04.01.2019 - SKŁADNIKI: woda, łopatka wieprzowa, marchew, por, seler, korzeń pietruszki, kalafior, brokuł, fasolka szparagowa, śmietana, natka pietruszki, ryż, mleko, jabłka, cukier, przyprawy
Bardziej szczegółowoJadłospis dekadowy od 11 grudnia do 22 grudnia 2017r.
Jadłospis dekadowy od grudnia do grudnia 07r. Dzień Posiłek Masa w g. Poniedziałek..07 - chleb pszenno-żytni (gluten *) 0 chleb pszenno-żytni z masłem, schabem - schab chłopski (gluten*, seler 9, chłopskim
Bardziej szczegółowoPONIEDZIAŁEK, r. Śniadanie: kasza manna z rodzynkami, chleb baltonowski z masłem,ser biały, dżem, wędlina, ogórek, herbata rumiankowa
PONIEDZIAŁEK, 09.10.2017r. Śniadanie: kasza manna z rodzynkami, chleb baltonowski z masłem,ser biały, dżem, wędlina, ogórek, herbata rumiankowa kasza manna - 20g mleko 2% - 200ml rodzynki - 15g chleb baltonowski
Bardziej szczegółowoPoniedziałek r. Wtorek r. Środa r. Czwartek r
Jadłospis od 1.04. - 5.04.2019 r Poniedziałek 01.04.19 r Kapuśniak na żeberkach wędzonych z ziemniakami /wywar mięsny (żeberka wędzone) warzywny: marchewka, seler, kapusta biała, koncentrat pomidorowy
Bardziej szczegółowoPoniedziałek r. Wtorek r. Środa r. Czwartek r. Piątek r
Jadłospis od 2.09. - 6.09.2019 r Poniedziałek 02.09.19 r Zupa ziemniaczana z zieloną pietruszką /wywar mięsny: szynka wieprzowa; warzywny: marchewka, seler, zielona pietruszka, ziemniaki, Makaron z serem
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS od dnia do r.
JADŁOSPIS od dnia 01.10. do 30.10.15 r. Dzień/data Śniadanie Obiad Podwieczorek 01.10.15 02.10.15 05.10.15 06.10.15 Płatki kukurydziane na mleku 200g (mleko, płatki kukurydziane) 30g Ser biały ze szczypiorkiem
Bardziej szczegółowoSZKOŁA / /
/01-05.11.2017/ Knedle ze śliwką polane bułką tartą z masłem ( 250g) Skład: mąka, jajka, woda, sól, śliwka, masło, bułka tarta, cukier, Zupa kalafiorowa z lanym ciastem pietruszka, kalafior, śmietana,
Bardziej szczegółowoJadłospis
Jadłospis 01-28.03.2018 01.03.2018 czwartek Śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku (1, 3) Zupa: Krupnik z kaszy pęczak (1, 2, 3) II danie: Kurczak w warzywach (2), ryż mieszany (biały i brązowy), surówka
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS od dnia do r.
JADŁOSPIS od dnia 03.10.16 do 28.10.16 r. Dzień/data Śniadanie Obiad Podwieczorek 03.10.16 04.10.16 05.10.16 06.10.16 Kasza jaglana na mleku 200g (mleko, kasza jaglana, Ser biały Szczypiorek, pomidor Pasta
Bardziej szczegółowoIndywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dieta Sport 1500kcal + Dietetyk: Strona 1 z 9 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6) Makiełki
Bardziej szczegółowoIndywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dieta Sport 2500kcal + Dietetyk: Strona 1 z 9 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6) Makiełki
Bardziej szczegółowoSZKOŁA / /
/01-04.11.2018/ CZW PT Paluszki rybne (100g), z ziemniakami (150g) i surówką z kapusty kiszonej (80g) Skład: Ryba mintaj, jajka, mąka, bułka tarta, olej, sól; kiszona kapusta, jabłko, marchewka; Krupnik
Bardziej szczegółowoJadłospis. podwieczorek Kanapka z kiełbasą drobiową i kolorowymi warzywami 150g, *(1,2,3) Herbata owocowa 200ml
2019-05-13 - poniedziałek Jadłospis Płatki, chrupki do mleka 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,2,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g,
Bardziej szczegółowoMENU przedszkole II ŚNIADANIE: JOGURT NATURALNY Z MUSLI, MUS OWOCOWY /1,7/
MENU przedszkole 2.11-30.11 PIĄTEK 2.11 ŚNIADANIE: CHLEB PSZENNO-ŻYTNI, MASŁO, PASTA Z RYBY WĘDZONEJ Z NATKĄ PIETRUSZKI OGÓREK KISZONY, OGÓREK ZIELONY, SZCZYPIOREK /1,4,7/ HERBATA OWOCE LEŚNE II ŚNIADANIE:
Bardziej szczegółowoIndywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dieta Sport 3500kcal + Dietetyk: Strona 1 z 9 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6) Makiełki
Bardziej szczegółowoM E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A
M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A O D 01.04 D O 30.04 PONIEDZIAŁEK 01.04 Zupa: Ogórkowa na wywarze mięsnym z natką pietruszki / zabielana /7,9/ Drugie danie: Pieczony w ziołach filet z kurczaka lekki
Bardziej szczegółowo