JADŁOSPIS Poniedziałek. śniadanie Bawarka 220g 112 kcal. Chleb mieszany 25g 62 kcal

Transkrypt

1 Poniedziałek Bawarka 220g 112 kcal Chleb mieszany 25g 62 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Mleko, Nasiona sezamu) Szynka z piersi kurczaka 35g 70 kcal (Alergeny: Soja, Seler) Ogórek świeży 20g 3 kcal Zupa ziemniaczana zabielana 260g 167 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko, Seler) Gołąbki z mięsem i ryżem bez zawijania z sosem pom 294g 334 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko, Seler) Serek owocowy - Danone 150g 168 kcal Pieczywo chrupkie błonnikowe 11g 37 kcal Strona 1

2 Wtorek Mleko 2% 200g 102 kcal Płatki zbożowe 25g 89 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten) Bułka weka 4g 10 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja) dżem brzoskwiniowy niskosłodzony 5g 7 kcal Zupa ogórkowa z ryżem 250g 152 kcal Spaghetti z sosem pomidorowo-mięsnym 300g 492 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Mleko, Seler) Sok marchwiowo-jabłkowo-bananowy 200g 94 kcal Biszkopty 30g 108 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja) Strona 2

3 Środa Bawarka 220g 112 kcal Chleb graham 40g 180 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Nasiona sezamu) Parówka wieprzowa z dodatkiem cielęciny 80g 173 kcal (Alergeny: Soja, Seler) Pomidor 50g 8 kcal Barszcz ukraiński 236g 148 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Soja, Mleko, Seler) kluski śląskie z masłem 301g 517 kcal Wafel ryżowy 9g 35 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten) Gruszka 100g 54 kcal Strona 3

4 Czwartek Kakao na mleku 221g 151 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko) Chleb mieszany 25g 62 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Mleko, Nasiona sezamu) Ser żółty 35g 111 kcal Ogórek świeży 20g 3 kcal Zupa pomidorowa z ryżem 250g 193 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko, Seler) kotlet mielony drobiowy w panierce 89g 225 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja) Ziemniaki z masłem 104g 93 kcal Surówka z białej kapusty z marchewką i śmietaną 98g 70 kcal Bułeczka drożdżowa z serem 60g 210 kcal Strona 4

5 Piątek Kawa inka na mleku 220g 143 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko) Chleb graham 40g 180 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Nasiona sezamu) Pasta jajeczno-rybna z avocado 55g 149 kcal (Alergeny: Jaja, Ryby, Mleko) Zupa brokułowa krem z grzankami 325g 90 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Mleko, Seler) Makaron z serem 268g 434 kcal Banan 100g 95 kcal Pieczywo chrupkie błonnikowe 11g 37 kcal Strona 5

6 Poniedziałek Bawarka 220g 112 kcal Chleb mieszany 25g 62 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Mleko, Nasiona sezamu) szynka wieprzowa gotowana 35g 75 kcal (Alergeny: Soja, Seler) Ogórek świeży 20g 3 kcal Zupa jarzynowa z ziemniakami zabielana 251g 145 kcal (Alergeny: Soja, Mleko, Seler) Ryż zapiekany z jabłkami 155g 305 kcal Bułka weka 4g 10 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja) Pasta jajeczno-kiełbasiana 60g 179 kcal (Alergeny: Jaja, Soja, Mleko, Seler) Strona 6

7 Wtorek Kawa zbożowa na mleku 215g 122 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko) Chleb graham 40g 180 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Nasiona sezamu) Ser żółty 35g 111 kcal Pomidor 50g 8 kcal Rosół z makaronem 251g 82 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Seler) Pieczeń rzymska 81g 164 kcal Kasza jęczmienna na sypko 101g 167 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko) Surówka z selera,marchwi i jabłka z jogurtem 80g 24 kcal (Alergeny: Mleko, Seler) Biszkopty 30g 108 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja) Banan 100g 95 kcal Strona 7

8 Środa Barszcz biały z jajkiem 221g 117 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Mleko, Seler) Chleb mieszany 25g 62 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Mleko, Nasiona sezamu) Ogórek świeży 20g 3 kcal Kapuśniak z białej kapusty z ziemniakami i kiełbas 251g 280 kcal Kluski leniwe z białym serem 250g 380 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Mleko, Seler) Koktajl bananowo-szpinakowy na kefirze 200g 145 kcal Paluszki delikatesowe 30g 112 kcal Strona 8

9 Czwartek Mleko 2% 200g 102 kcal Płatki kukurydziane 25g 91 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Orzechy) Chleb graham 40g 180 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Nasiona sezamu) Twarożek z truskawkami 62g 19 kcal Zupa pomidorowa z ryżem 250g 193 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko, Seler) Udko pieczone z kurczaka 77g 183 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Soja, Seler) Ziemniaki z masłem 104g 93 kcal Surówka z kapusty pekinskiej, marchewki i kukuryd 98g 59 kcal (Alergeny: Seler) Bułeczka drożdżowa z serem 60g 210 kcal Mandarynka 70g 42 kcal Strona 9

10 Piątek Bawarka 220g 112 kcal Chleb mieszany 25g 62 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Mleko, Nasiona sezamu) Pasta twarogowa z rzodkiewką i szczypiorkiem 60g 57 kcal Zupa grysikowa z zieloną pietruszką 259g 195 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko, Seler) Paluszki rybne Frosta (pieczone) 60g 107 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Ryby) Ziemniaki z masłem 104g 93 kcal Surówka z marchewki, jabłek i pomarańczy 80g 40 kcal Biszkopty 30g 108 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja) Jabłko 100g 46 kcal Strona 10