Miejskie Przedszkole nr 99 w Katowicach

Transkrypt

1 Miejskie Przedszkole nr 99 w Katowicach

2 Późną jesienią 2014 roku dzieci przystąpiły do realizacji cyklu zajęć w ramach akcji ogólnopolskiej Akademii Zdrowego Przedszkolaka pod hasłem Podróż do krainy pełnej zdrowia. Rodzice zostali powiadomieni o udziale dzieci w Akademii Zdrowego Przedszkolaka na zebraniach grupowych i rozmowy z dziećmi na temat tego co aktualnie jest omawiane na zajęciach. Zajęcia były podzielone na trzy bloki: 1. Piramida żywienia. Słodycze i ich zamienniki. 2. Higiena osobista. 3. Ruch to zdrowie. Narządy ruchu i zabawy podwórkowe. 4. Podsumowanie akcji Podróż do krainy pełnej zdrowia budujemy odporność.

3 Podczas pierwszego bloku tematycznego dzieci poznały poszczególne piętra żywienia i zdobyły wiedzę na temat zdrowego odżywiania się czyli codzienną dietę. Omówiono każde piętro piramidy i wyjaśniono zasady ułożenia kolejnych pięter. Dzieci dowiedziały się co to znaczy, że dieta powinna być zbilansowana, urozmaicona. Dowiedziały się również, że ich ulubione przysmaki tj. słodycze, znajdują się poza piramidą zdrowego żywienia. Jakież było ich rozczarowanie. Dlatego też bardzo szczegółowo rozmawialiśmy o skutkach jedzenia słodyczy oraz o produktach, które mogą zastąpić cukier (mód, syrop klonowy, suszone owoce lub świeże) i słodycze (suszone owoce, pestki słonecznika, dyni, migdały). W małych grupach dzieci wykonały plakaty Zdrowe i niezdrowe jedzenie. Z uwagi na to, że zajęcia te przypadały na czas robienia przetworów wspólnie ukisiliśmy ogórki ponadto wykonaliśmy kolorowe, a przede wszystkim zdrowe szaszłyki i zdrowe kanapki.

4

5

6

7 W drugim bloku tematycznym dowiedzieliśmy się co to jest higiena osobista i otoczenia. Rozmawialiśmy co trzeba robić, aby być i mieć czysto oraz czemu służy dbanie o czystość. Omówiliśmy przeznaczenie przyborów do higieny osobistej oraz wspólnie ustaliliśmy zasady higieny osobistej, jako profilaktyki chorób - szczególnie zakaźnych i pasożytniczych. Podczas kolejnych zajęć odpowiedzieliśmy sobie na pytanie: skąd się biorą zęby i do czego służą? oraz jak należy o nie dbać. Odpowiedź uzyskaliśmy oglądając film edukacyjny. Dzieci wiedzą, że o zęby mleczne należy szczególnie dbać, bo stanowią fundament budujący zdrowe zęby stałe. Dzieliliśmy pokarmy na zdrowe i te które szkodzą naszym zębom. 30 września ustanawialiśmy Rekord Guinnesa w największej liczbie dzieci myjących zęby jednocześnie. Narysowaliśmy robaczki próchniaczki, które niszczą nasze zęby. Poznaliśmy pracę dentysty.

8

9

10 Trzeci blok tematyczny przypomniał dzieciom o ważności ruchu, aktywności fizycznej dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Dzieci przypomniały sobie o korzyściach z ruchu, zwłaszcza na powietrzu. Aby lepiej uświadomić im ważność tego zagadnienia przedstawiono wybrane sylwety znanych sportowców. Część zajęć było również poświęcona ćwiczeniom gimnastycznym na sali gimnastycznej po przebraniu się dzieci w stroje sportowe. W naszych zabawach aktywnie uczestniczyli również rodzice. Po wysłuchaniu bajki "Spartakiada dzieci dowiedziały się jak wygląda narząd ruchu człowieka. Zapoznały się z budowa układu szkieletowego i mięśniowego. Wykonały prace plastyczne "Bawimy sie razem na podwórku".

11

12

13

14 Czwarty blok tematyczny poświęcony był podsumowaniu akcji Podróż do krainy pełnej zdrowia. Dzieci usystematyzowały swoja wiedzę przypominając sobie wiadomości z poszczególnych tematów. Wykonały pracę plastyczna "Witaminowe abecadło". Na ostatnich zajęciach odbył się quiz wiedzy Podróż do krainy pełnej zdrowia, po którym dzieci otrzymały pamiątkowe dyplomy.

15

16 Podsumowując, akcja przybliżyła oraz usystematyzowała wiedzę dzieci jak dbać o zdrowie, poprzez zdrowe odżywianie, higienę, dbanie o aktywność fizyczną. A to wszystko ma wzmacniać naszą odporność.