CARDIOPROTECTIVE EFFECT OF ESSENTIAL FATTY ACIDS
|
|
- Miłosz Szydłowski
- 9 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 MEDYCYNA OGÓLNA, 2009, 15 (XLIV), 2 Praca poglądowa JOLANTA MICHAŁOWSKA, RAFAŁ BOBIŃSKI KARDIOPROTEKCYJNE DZIAŁANIE NIEZBĘDNYCH NIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH CARDIOPROTECTIVE EFFECT OF ESSENTIAL FATTY ACIDS КАРДИОПРОТЕКЦИОННОЕ ДЕЙСТВИЕ НЕЗАМЕНИМЫХ НЕНАСЫЩЕННЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ КАРДІОПРОТЕКЦІЙНА ДІЯ НЕЗАМІННИХ НЕНАСИЧЕНИХ ЖИРНИХ КИСЛОТ Z Wydziału Nauk o Zdrowiu Akademii Techniczno-Humanistycznej w Bielsku-Białej Praca omawia rolę kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w profilaktyce chorób układu krąŝenia. Zawarto w niej podstawowe informacje o metabolizmie tych związków oraz ich wpływie na metabolizm ogólnoustrojowy, z uwzględnieniem układów regulujących ciśnienie krwi, układu krzepnięcia, a takŝe ich działaniu przeciwzapalnym. SŁOWA KLUCZOWE: kardioprotekcja, kwasy tłuszczowe omega-3, kwasy tłuszczowe omega-6. KEY WORDS: cardioprotection, linoleic fatty acid, omega-3 fatty acids, omega-6- fatty acids. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: кардиопротекция, жирные кислоты омега-3, жирные кислоты омега-6. КЛЮЧОВІ СЛОВА: кардіопротекція, жирні кислоти омега-3, жирні кислоти омега-6. Kwasy tłuszczowe (KT) to związki składające się z atomów węgla, wodoru i tlenu, tworzące łańcuch wodorowęglowy, który na jednym końcu zawiera grupę metylową (CH 3 ), a na przeciwległym grupę karboksylową (COOH). Wśród kwasów tłuszczowych istnieją ich formy nasycone i nienasycone. W odróŝnieniu od form nasyconych, ich nienasycone odpowiedniki charakteryzuje obecność wiązań podwójnych pomiędzy atomami węgla. Z tego powodu moŝna dokonać podziału KT na jednonienasycone (zawierają jedno podwójne wiązanie) i wielonienasycone (zawierają co najmniej dwa wiązania podwójne) [5, 16]. Wśród wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT) wyróŝnia się niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), do których, z kolei, naleŝą dwie rodziny KT: omega-3 i omega-6. Wspomniane rodziny kwasów tłuszczowych nie podlegają w organizmie człowieka endogennej syntezie, dlatego muszą być dostarczane z poŝywieniem [16]. NNKT warunkują prawidłowy rozwój i normalne funkcjonowanie organizmu. Wspólnie z fosfolipidami, stanowią jeden z głównych komponentów strukturalnych błon komórkowych, szczególnie bogato reprezentowanych w siatkówce oka i korze mózgu [3, 6].
2 238 J. Michałowska, R. Bobiński Z omawianych kwasów tłuszczowych syntetyzowane są eikozanoidy, które wywierają wpływ na czynność układu krąŝenia poprzez regulację ciśnienia tętniczego krwi i modyfikację stęŝenia lipidów osocza [11]. Uwzględniając rolę biologiczną NNKT oraz niezdolność organizmu do ich endogennej biosyntezy (brak odpowiednich enzymów, które wprowadzałyby podwójne wiązania pomiędzy atomami węgla C-1 C-9 [10]), organizm musi mieć dostarczone wspomniane kwasy z poŝywieniem [5, 6, 10, 16]. RODZINA OMEGA-3 I OMEGA-6 KWASÓW TŁUSZCZOWYCH PołoŜenie pierwszego wiązania podwójnego przy C-3 i C-6 pozwala na wyodrębnienie dwóch rodzin kwasów tłuszczowych naleŝących do grupy NNKT [10]. Rodzina kwasu α-linolenowego jest często nazywana jako omega-3, poniewaŝ pierwsze podwójne wiązanie znajduje się przy C-3, licząc od grupy metylowej, której atom węgla oznacza się grecką literą ω lub literą n (stąd skrótowy zapis tej rodziny jako: ω-3 lub n-3) [3]. Natomiast rodzina kwasu linolowego jest oznaczana symbolem ω-6 lub n-6 i potocznie nazywana jako omega-6. W rodzinie omega-6 moŝna wyróŝnić następujące kwasy tłuszczowe: linolowy, γ-linolenowy, dihomo-γ-linolenowy oraz arachidonowy. Z kolei w obrębie rodziny omega-3 są to: kwas α-linolenowy, kwas eikozapentaenowy oraz kwas dokozaheksaenowy. STRUKTURA CHEMICZNA NNKT Strukturę NNKT oznacza się kodem literowo-liczbowym, w którym litera C z numerem wskazuje liczbę atomów węgla, cyfra po dwukropku ilość wiązań podwójnych, symbol oznacza wiązanie podwójne, a cyfry w indeksie górnym przy których atomach węgla to wiązanie się znajduje. Kwas α-linolenowy (ang. alpha-linolenic acid α-la), (C18:3; 9,12,15 ). W zapisie tym C18 oznacza, Ŝe kwas tłuszczowy zawiera 18 atomów węgla; cyfra 3 po dwukropku Ŝe w łańcuchu są 3 wiązania podwójne; symbol oznacza wiązanie podwójne połoŝone pomiędzy atomami węgla określonymi cyframi 9, 12 i 15, licząc od końca karboksylowego (Ryc.1). Jeśli numerację zaczynamy od końca metylowego to pierwsze wiązanie podwójne znajduje się wówczas przy trzecim atomie węgla. Ryc. 1. Schemat budowy kwasu α-linolenowego (C18:3; 9,12,15 ). Fig.1. Structure of α-linolenic fatty acid (C18:3; 9,12,15 ). Рис. 1. Схема структуры альфа - линоленовой кислоты (C18:3; 9,12,15 ). Мал. 1. Схема структури альфа ліноленової кислоти (C18:3; 9,12,15 ).
3 Kardioprotekcyjne działanie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych 239 Analogicznie przedstawiane są następujące kwasy tłuszczowe: Kwas eikozapentaenowy (ang. eicosapentaenoic acid EPA), (C20:5; 5,8,11,14,17 ) (Ryc.2). Ryc. 2. Schemat budowy kwasu eikozapentaenowego (C20:5; 5,8,11,14,17 ). Fig.2. Structure of eicosapentaenoic acid (C20:5; 5,8,11,14,17 ). Рис. 2. Схема структуры эйкозопентаеновой кислоты (C20:5; 5,8,11,14,17 ). Мал. 2. Схема будови ейкозапентаєнової кислоти (C20:5; 5,8,11,14,17 ). Kwas dokozaheksaenowy (ang. docosahexaenoic acid DHA), (C22:6; 4,7,10,13,16,19 ). Kwas linolowy (ang. linoleic acid LA), (C18:2; 9,12 ). Kwas γ-linolenowy (ang. gamma linolenic acid γ-la), (C18:3; 6,9,12 ). Kwas dihomo-γ-linolenowy (ang. Dihomo - gamma linolenic acid DGLA), (C20:3; 8,11,14 ) (Ryc.3). Ryc. 3. Schemat budowy kwasu dihomo-γ-linolenowego (C20:3; 8,11,14 ). Fig.3. Structure of dihomo-γ-linolenic acid (C20:3; 8,11,14 ). Рис. 3. Схема структуры дигомо-гамма-линоленовой кислоты (C20:3; 8,11,14 ). Мал. 3. Схема структури дигомо-у-ліноленової кислоти (C20:3; 8,11,14 ). Kwas arachidonowy (ang. arachidonic acid ARA), (C20:4; 5,8,11,14 ) (Ryc.4). Ryc. 4. Schemat budowy kwasu arachidonowego (C20:4; 5,8,11,14 ). Fig.4. Structure of arachidonic acid (C20:4; 5,8,11,14 ). Рис. 4. Схема структуры арахидоновой кислоты (C20:4; 5,8,11,14 ). Мал. 4. Схема структури арахідонової кислоти (C20:4; 5,8,11,14 ).
4 240 J. Michałowska, R. Bobiński METABOLIZM KWASU LINOLOWEGO (LA) I α-linolenowego (α-la) Kwas linolowy i kwas α-linolenowy to podstawowe związki w rodzinie omega- 6 i omega-3. Pomimo, Ŝe endogenna synteza tych związków nie zachodzi w organizmie człowieka, to istnieje moŝliwość ich przebudowy przy udziale odpowiednich desaturaz i elongaz, które na przemian wprowadzają wiązania podwójne oraz po dwa dodatkowe atomy węgla do łańcucha węglowego (Ryc.5). W ten sposób w obrębie kaŝdej z rodzin powstają długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe (ang. long chain polyunsaturated fatty acid LCPUFA) [1, 2, 16]. Ryc. 5. Schemat metabolizmu kwasu α-linolenowego (n-3) i kwasu linolowego (n-6). Fig.5. Structure of α-linolenic fatty acid (n-3) and linoleic acid (n-6). Рис. 5. Схема метаболизма альфа - линоленовой кислоты (n-3) и линолевой кислоты (n-6). Мал. 5. Схема метаболізму альфа ліноленової кислоти (n-3) і лінолевої кислоти (n-6).
5 Kardioprotekcyjne działanie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych 241 Kwas linolowy (n-6) jest konwertowany do kwasu γ-linolenowego (γ-la) przy udziale 6 -desaturazy, natomiast γ-la jest wydłuŝany o dwa atomy węgla do kwasu dihomo-γ-linolenowego (DGLA). W dalszym etapie DGLA ulega przekształceniu do kwasu arachidonowego przy udziale 5 -desaturazy [7, 16] (Ryc.5). NaleŜy zwrócić uwagę, Ŝe konwersja kwasu α-linolenowego (n-3) odbywa się przy udziale tych samych enzymów, które kontrolują metabolizm kwasu linolowego. Kwas α-linolenowy jest przekształcany do kwasu eikozapentaenowego (EPA). Reakcję tą katalizują 6 i 5 -desaturazy. Następnie kwas eikozapentaenowy ulega procesom elongacji i desaturacji, w rezultacie powstaje kwas dokozaheksaenowy (DHA) [16]. RÓWNOWAGA NNKT Prawidłowy stosunek rodziny omega-6 do omega-3 powinien wynosić 4:1. We współczesnej diecie istnieje wzrostowa tendencja spoŝycia kwasu linolowego (n-6), która prowadzi do zmiany proporcji NNKT do poziomu : 1 [4]. Nadmiar kwasów tłuszczowych omega-6 zaburza równowagę NNKT, powodując niedobór kwasów tłuszczowych omega-3. Zachowanie odpowiednich proporcji pomiędzy rodziną omega-3 i omega-6 jest istotne, poniewaŝ obie grupy związków współzawodniczą ze sobą o te same enzymy nie tylko w syntezie LCPUFA, ale takŝe w syntezie eikozanoidów [10, 12]. Przy czym, Ŝaden z kwasów tłuszczowych jednej rodziny nie moŝe być konwertowany do kwasu naleŝącego do drugiej rodziny kwasów tłuszczowych [1]. Zwiększenie udziału jednej grupy kwasów tłuszczowych w diecie wiąŝe się z ich nasiloną konwersją do LCPUFA, które z kolei warunkują typ syntetyzowanych eikozanoidów, a tym samym ich dominujące działanie na układ sercowo-naczyniowy (rozszerzające / zwęŝające naczynia krwionośne, nasilające / hamujące agregację płytek krwi, pro-/ przeciwzapalne) [12]. EIKOZANOIDY POCHODNE DWUDZIESTOWĘGLOWYCH WIELONIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH Eikozanoidy to związki pochodzące z dwudziestowęglowych, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych [1, 12] (DGLA, ARA, EPA). Do eikozanoidów zalicza się między innymi prostaglandyny (PG), prostacykliny (PGI) i tromboksany (TX). Wymienione związki w zaleŝności od prekursorowego kwasu tłuszczowego mogą pełnić róŝną rolę w tym kardioprotekcyjną [12]. Kwas dihomo-γ-linolenowy jest prekursorem dla syntezy eikozanoidów serii I, które charakteryzuje działanie przeciwzapalne, rozszerzające naczynia krwionośne i hamujące agregację płytek krwi [7]. Przeciwne działanie wykazują eikozanoidy serii II (np. PG 2, TX 2 ) powstające z kwasu arachidonowego. Działają one juŝ w niewielkich ilościach [14] powodując skurcz naczyń krwionośnych i agregację płytek krwi [1, 2]. Uwzględniając tą wysoką aktywność biologiczną naleŝy zwrócić uwagę, Ŝe zwiększona podaŝ kwasu linolowego w diecie nasila jego konwersję do kwasu arachidonowego. Mechanizm ten sprzyja powstawaniu róŝnych metabolitów, które
6 242 J. Michałowska, R. Bobiński w nadmiernych ilościach mogą przyczyniać się do tworzenia zakrzepów, zmian aterogennych oraz chorób o podłoŝu zapalnym i alergicznym [14]. Odmienne właściwości posiada kwas eikozapentaenowy (EPA). Z EPA powstają eikozanoidy serii III, które wykazują działanie podobne do eikozanoidów serii I [7,12]. KARDIOPROTEKCYJNE DZIAŁANIE KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3 Zainteresowanie kwasami tłuszczowymi z rodziny omega-3 nastąpiło juŝ w latach siedemdziesiątych, kiedy stwierdzono niŝszą zapadalność na choroby układu krąŝenia wśród populacji Eskimosów spoŝywających duŝe ilości tłustych ryb [5, 10, 12, 13]. ZaleŜność tą przypisuje się zawartym w rybach kwasom tłuszczowym omega-3 (EPA i DHA), które posiadają szereg korzystnych właściwości dla układu sercowo-naczyniowego [9]. Omega-3 wykazują działanie przeciwzakrzepowe. EPA nasila biosyntezę prostaglandyn serii I pochodzących od DGLA, hamuje aktywność 6 i 5 -desaturaz enzymów kontrolujących konwersję DGLA do ARA oraz nasila konwersję ARA do prostacyklin serii II [15, 16]. Efektem tych przemian jest obniŝenie poziomu ARA oraz wzrost stęŝenia DGLA [15, 16]. Mechanizm przeciwzakrzepowy EPA wiąŝe się głównie z hamowaniem syntezy proagregacyjnego tromboksanu serii II (TX 2 ) [5, 15], charakteryzującego się silniejszym działaniem agregacyjnym niŝ tromboksan serii III [2]. EPA katalizuje reakcję syntezy prostacyklin serii III (PGI 3 ), które podobnie jak prostacykliny serii II, działają rozkurczająco na naczynia krwionośne [2, 15]. Wynikiem wzmoŝonej syntezy prostacyklin i obniŝonej syntezy tromboksanów jest rozkurcz naczyń krwionośnych oraz zmniejszona agregacja płytek krwi, w efekcie obniŝa się ciśnienie tętnicze i zmniejsza ryzyko tworzenia zakrzepów [1]. Działanie hipotensyjne omega-3 wiąŝe się z hamowaniem wytwarzania angiotensyny II oraz zwiększeniem stęŝenia tlenku azotu (NO) w obrębie komórek śródbłonka [15, 16]. Drugi mechanizm nie jest do końca poznany, poniewaŝ nie jest jasne czy wzrost zawartości NO spowodowany jest jego wzmoŝoną syntezą pod wpływem omega-3 czy teŝ zwiększonym uwalnianiem NO z komórek. U osób z nadciśnieniem obserwuje się niskie stęŝenie omega-3 i tlenku azotu oraz zwiększenie u niektórych chorych zawartości angiotensyny II [16]. Omega-3 mają zdolność migracji do błon komórkowych, gdzie korzystnie wpływają na metabolizm i stabilizację tych struktur. Szczególnie istotne jest to w sercu, gdzie uwidacznia się ich działanie antyarytmiczne głównie EPA i DHA. Mechanizm ten wiąŝe się ze stabilizacją czynności elektrycznej kardiomiocytów [5] poprzez wpływ na regulację kanałów sodowo-potasowych i wapniowych w tych komórkach [2, 3, 6]. Wynikiem przepływu wymienionych jonów, a w szczególności wapnia jest regulacja enzymów odpowiedzialnych za prawidłowość skurczu i rozkurczu kardiomiocyta oraz blokowanie działania katecholoamin na miokardium [3]. Istnieje wiele znanych randomizowanych badań klinicznych, których wyniki potwierdzają korzystne działanie NNKT (DART, GISSI). W przypadku DART stwierdzono zmniejszenie ogólnej liczby zgonów o 29% [2, 3, 5, 10], natomiast w przypadku GISSI, ogólna śmiertelność obniŝyła się o 20%, a ryzyko zgonu
7 Kardioprotekcyjne działanie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych 243 z przyczyn sercowo-naczyniowych spadło o 30% [2, 13]. Udowodniono takŝe, Ŝe spoŝycie 3,7 g/d KT moŝe obniŝyć ciśnienie skurczowe o 2,0 mmhg i rozkurczowe o 1,5 mmhg [13]. Omega-3 pełnią takŝe istotną rolę w regulowaniu gospodarki lipidowej a szczególnie w modyfikacji lipoprotein osocza. Kwasy tłuszczowe omega-3 skutecznie obniŝają stęŝenie trójglicerydów (TCA) [2, 6, 9]. U osób z prawidłową wartością tego parametru (TCA<150mg/dl), kwasy eikozapentaenowy i dokozaheksaenowy (3 g/d) mogą obniŝyć stęŝenie TCA o 10-25% [2, 13]. Natomiast u pacjentów z hipertrójglicerydemią, ta sama dawka omega-3 moŝe zmniejszyć poziom TCA nawet o 52% [2]. WyŜsze dawki tych kwasów (>3g/d) powodują obniŝenie stęŝenia TCA średnio o 40-79% [13]. Omega-3 obniŝają lipemię poposiłkową [2, 5, 13] w wyniku hamowania wątrobowej syntezy lipoprotein o bardzo niskiej gęstości (VLDL) [3, 6] i zwiększenia aktywności lipazy lipoproteinowej, która usuwa TCA z chylomikronów [6, 13]. Jednocześnie, w profilu lipidowym pacjentów przyjmujących wysokie dawki EPA i DHA (2-4g/d), w celu zmniejszenia stęŝenia TCA, stwierdza się często nieznacznie podwyŝszone stęŝenie cholesterolu zawartego we frakcji lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) [9, 10]. Przyczyną podwyŝszenia tego parametru moŝe być nasilona konwersja VLDL do LDL [6, 13]. StęŜenie LDL u pacjentów z hipertrójglicerydemią mieści się zazwyczaj w granicach normy, dlatego teŝ spoŝycie omega-3 nie powoduje znacznego wzrostu tej lipoproteiny [9]. Kwasy omega-3 mają równieŝ wpływ na zmniejszenie stęŝenia cholesterolu całkowitego w wyniku hamowania aktywności enzymu kontrolującego jego syntezę (reduktaza HMG-CoA) w wątrobie oraz nasilenie biosyntezy HDL [1, 16]. Zwiększenie proporcji: cholesterol zawarty we frakcji lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL)/cholesterol całkowity potwierdza regulacyjne działanie omega-3 na gospodarkę lipidową, co w konsekwencji hamuje zmiany aterogenne [1]. ŹRÓDŁO KWASÓW OMEGA-3 Źródłem kwasów omega-3 są produkty roślinne i zwierzęce. Najwięcej kwasu α-linolenowego występuje w olejach roślinnych, takich jak: canola, lniany, sojowy oraz olej ze Ŝmijowca babkowatego (zawiera 37% α-la [11]) [2, 5]. RównieŜ imponującą ilość α-la zawierają zielone liście warzyw, a w mniejszej ilości orzechy włoskie i masło orzechowe [2, 10]. α-la jest istotny jako prekursor dla syntezy EPA i DHA, ale stopień jego biokonwersji do wspomnianych KT w organizmie człowieka jest niski i często zaburzony [6, 12]. Między innymi z tego powodu warto spoŝywać tłuste ryby morskie, w których zawartość EPA i DHA jest bogato reprezentowana (makrela, śledź, tuńczyk, łosoś czy halibut) [5, 8]. Nie mają one zdolności syntetyzowania kwasów omega-3. DuŜa zawartość tych związków w mięsie ryb jest związana ze spoŝyciem alg, które potrafią syntetyzować omawiane kwasy tłuszczowe. Kolejnym źródłem omega-3 (EPA i DHA) są suplementy, powszechnie dostępne w postaci kapsułek i oleju rybiego. Suplementy te zaleca się osobom,
8 244 J. Michałowska, R. Bobiński które z róŝnych przyczyn mają niskie stęŝenie tych kwasów w organizmie. Z kolei wegetarianom, osobom uczulonym na białko ryb zaleca się spoŝycie alg morskich [5] i produktów zawierających kwas α-linolenowy (1,7g/d) [17]. W ramach profilaktyki chorób układu krąŝenia (np. choroba niedokrwienna serca), Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne [2, 6, 8] zaleca spoŝycie co najmniej dwóch porcji ryb tygodniowo lub przyjmowanie 500mg/d EPA i DHA w postaci suplementu oraz 1g/d tych kwasów pacjentom z udokumentowaną chorobą niedokrwienną serca [8]. NADMIAR KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-6 MOśE BYĆ SZKODLIWY Odpowiednia ilość kwasu linolowego (LA n-6) w diecie (11-20 g/d) jest negatywnie skorelowana z występowaniem chorób układu krąŝenia (np. choroby niedokrwiennej serca) [17]. Korzystne działanie LA wiąŝe się z obniŝeniem stęŝenia cholesterolu zawartego we frakcji lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) i poprawą proporcji LDL/HDL [17]. Kwas linolowy wbudowując się w znacznej ilości w fosfolipidy zawarte w HDL, moŝe pośrednio wpłynąć na obniŝenie cholesterolu [17, 14]. Kwas linolowy wzmaga aktywność receptorów wątroby na wychwyt LDL [17], poprawiając stosunek LDL/HDL [17]. Nadmierne spoŝycie kwasów tłuszczowych omega-6, głównie LA i ARA (>1mg/d) [16] moŝe być szkodliwe, poniewaŝ zaburzona zostaje równowaga NNKT [14]. Jak juŝ wcześniej wspomniano, zwiększone spoŝycie kwasu linolowego nasila jego konwersję do kwasu arachidonowego, którego metabolity w nadmiernych ilościach działają prozapalnie i prozakrzepowo [12], a bezpośrednie otrzymywanie ARA, który jest zawarty w większości pokarmów dodatkowo wzmaga produkcję tych związków. Kwas linolowy występuje przede wszystkim w olejach roślinnych, których współczesne metody otrzymywania i przetwarzania mogą powodować zmianę naturalnie występującej formy cis wiązania podwójnego (atomy wodoru przyłączone do atomów węgli tworzących wiązanie podwójne są po tej samej stronie) na niepoŝądaną trans (atomy wodoru są po przeciwnych stronach wiązania podwójnego) (Ryc.6) [14]. W ten sposób kwas linolowy traci swą aktywność biologiczną. Ryc. 6. Konfiguracja cis, trans wiązania podwójnego. Fig.6. Cis-trans configuration of the double bond.. Рис. 6. Конфигурация цис -, транс - двойной связи. Мал. 6. Конфігурація цис -, транс - подвійного зв'язку.
9 Kardioprotekcyjne działanie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych 245 śródło KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-6 Kwas linolowy występuje w [16]: ziarnach, olejach roślinnych (np. słonecznikowy, kukurydziany), pełnoziarnistym pieczywie, margarynie, w oleju ze Ŝmijowca babkowatego (zawiera 14% LA) [11]. Źródłem kwasu γ-linolenowego jest mleko ludzkie, olej z wiesiołka i ogórecznika [11], olej z pestek czarnej porzeczki [16] (zawiera 15-18% γ-la [7]), olej ze Ŝmijowca babkowatego (zawiera 9% γ-la [11]), konopie [7]. Źródłem DGLA są mleko ludzkie, wątroba, nerki. Z kolei źródłem kwasu arachidonowego jest mięso, Ŝółtka jaj, krewetki [16]. J. M i c h a ł o w s k a, R. B o b iński CARDIOPROTECTIVE EFFECT OF ESSENTIAL FATTY ACIDS Su mmary Unsaturated essential fatty acids (EFA): linoleic fatty acid (LA) of the omega-6 family and α-linolenic fatty acid (α-la) from the group of omega-3 are necessary for the normal development and functioning of the body, although these acids are not subject to endogenous synthesis. For this reason, EFA must be delivered with food. Linoleic fatty acid (LA) and α-linolenic fatty acid (α-la) are metabolised to long chain polyunsaturated fatty acids (LCPUFAs) while competing for enzymes. Some LCPUFAs are precursors for the synthesis of eicosanoids which, depending on a fatty acid, may perform a cardioprotective role. Eicosanoids of omega-3 family have an antiarryhytmic, antithrombotic, anti-inflammatory effect, lower the blood pressure, improve endothelial function, and blood lipid profile (effectively decrease the concentrations of plasma triacylogliceroles). However, excessive amounts of eicosanoids from omega-6 group may exert a procoagulative and proinflammatory effect. И. Михаловска, Р. Бобиньски КАРДИОПРОТЕКЦИОННОЕ ДЕЙСТВИЕ НЕЗАМЕНИМЫХ НЕНАСЫЩЕННЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ Аннотация Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты: линолевая кислота из семейства омега-6 и альфа-линоленовая кислота из семейства омега-3 необходимы для правильного развития и нормального функционирования организма, хотя они и не подчиняются в нем эндогенному синтезу. По этой причине ПНЖК должны доставляться с питанием. Линолевая кислота и линоленовая кислота путем конкуренции за энзимы метаболизируются до длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот (LCPUFA). Некоторые LCPUFA являются предвестниками для синтеза эйкозаноидов, которые в зависимости от жирных кислот могут иметь кардиопротекциональное влияние. Эйкозаноиды производные семейства омега-3 имеют антиаритмическое, антикоагулянтное, противовоспалительное действие, а также они снижают кровяное давление, улучшают деятельность эндотелия, улучшают липидный профиль крови (эффективно снижают концентрацию триглицеридов). С другой стороны эйкозаноиды из омега-6 в избыточном количестве имеют прокоагулянтное и противовоспалительное действие. І. Міхаловска, Р. Бобіньскі КАРДІОПРОТЕКЦІЙНА ДІЯ НЕЗАМІННИХ НЕНАСИЧЕНИХ ЖИРНИХ КИСЛОТ Анотація Незамінні поліненасичені жирні кислоти: лінолева кислота з родини омега-6 і альфа ліноленова кислота з родини омега-3 необхідні для правильного розвитку і нормального функціонування організму, хоча і не підкоряються в ньому ендогенному синтезу. З цієї
10 246 J. Michałowska, R. Bobiński причини ПНЖК повинні доставлятися з їжею. Лінолева кислота і альфа линоленовая кислота шляхом конкуренції за ензими метаболізуются до довголанцюгових поліненасичених жирних кислот (LCPUFA). Деякі LCPUFA є передвісниками для синтезу ейкозаноїдів, які залежно від жирних кислот можуть мати кардіопротекційний вплив. Ейкозаноїди похідні родини омега-3 мають антиаритмічну, антикоагулянтну, протизапальну дію, знижують кров'яний тиск, покращують діяльність ендотелію, покращують ліпідний профіль крові (ефективно знижують концентрацію триглицеридів). З іншого боку ейкозаноїди з омега-6 в надлишковій кількості мають прокоагулянтну і протизапальну дію. PIŚMIENNICTWO 1. B a r t n i k o w s k a E.: Fizjologiczne działania nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 i omega-6. Postępy w technologii tłuszczów roślinnych. Materiały konferencyjne, Piest any, Słowacja B i s c i o n e F., P i g n a l b e r i C., T o t t e r i A., M e s s i n a F., A l t a m u r a G.: Cardiovascular effects of omega-3 free fatty acids. Curr Vasc Pharmacol 2007, 5, B l o c k R., P e a r s o n T.: The cardiovascular implications of omega-3 fatty acids. Folia Cardiol 2006, 13, C i c h o s z G., C z e c z o t H.: Omega-3 kontra omega-6. Bezp Hig śyw 2007, 42, H a r p e r C., J a c o b s o n T.: The fats of life. The role of omega-3 fatty acids in the prevention of coronary heart disease. Arch Intern Med 2001, 161, H a r r i s W., M i l l e r M., T i g h e A., D a v i d s o n M., S c h a e f e r E.: Omega-3 fatty acids and coronary heart disease risk: clinical and mechanistic perspectives. Atheroscler 2008, 197, K a p o o r R., H u a n g Y.: Gamma linolenic acid: an antiinflamatory omega-6 fatty acid. Curr Pharm Biotechnol 2006, 7, L e e J., O K e e f e J., L a v i e C., M a r c h i o l i R., H a r r i s W.: Omega-3 fatty acids for cardioprotection. Mayo Clin Proc 2008, 83, M c K e n n e y J., S i c a D.: Prescription omega-3 fatty acids for the treatment of hypertriglicerydemia. Am J Health Syst Pharm 2007, 64, M o y a d M.: An introduction to dietary/supplemental omega-3 fatty acids for general health and prevention: part I. Urologic Oncol Semin Origin Investig 2005, 23, `11. P r z y s ł a w s k i J., B o l e s ł a w s k a I.: Tłuszcze pokarmowe czynnik terapeutyczny czy patogenny. Tłuszcze Jadalne 2006, 41, ¾, P s o t a T., G e b a u e r S., K r i s - E t h e r t o n P.: Dietary omega-3 fatty acid intake and cardiovascular risk. Am J Cardiol 2006, 98, R o b i n s o n J., S t o n e N.: Antiatherosclerotic and antithrombotic effects of omega-3 fatty acids. Am J Cardiol 2006, 98, S i m o p o u l o s A.: The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids. Biomed Pharmacother 2002, 56, U N D a s.: Long-chain polyunsaturated fatty acids interact with nitric oxide, superoxide anion, and transforming growth factor-β to prevent human essential hypertension. Eur J Clin Nutr 2004, 58, U n d u r t i N.: Essential fatty acids a review. Curr Pharm Biotechnol 2006, 7, W i j e n d r a n V., H a y e s K.: Dietary n-6 and n-3 fatty acid balance and cardiovascular health. Annu Rev Nutr 2004, 24, Data otrzymania: Adres Autorów: Rafał Bobiński, Bielsko-Biała, ul. Willowa 2, Akademia Techniczno- Humanistyczna w Bielsku-Białej, Wydział Nauk o Zdrowiu.
Trienyl. - kwas alfa-iinolenowy (C 18:3) - kwas eikozapentaenowy (EPA, C 20:3) - kwas dokozaheksaenowy (DCHA, C 22:6)
Trienyl - kwas alfa-iinolenowy (C 18:3) - kwas eikozapentaenowy (EPA, C 20:3) - kwas dokozaheksaenowy (DCHA, C 22:6) Stosowany w leczeniu przeciwmiażdżycowym i w profilaktyce chorób naczyniowych serca
Lipidy OLEJ. Kwasy t uszczowe. Kwasy t uszczowe Omega6 COOH COOH CH3. Schéma acides gras omega 6 COOH
Lipidy CH 3 R CH3 Kwasy t uszczowe Kwasy t uszczowe Omega3 Lipidy Schéma acides gras omega 6 CH3 Kwasy t uszczowe Omega6 23 TRAN Kwasy t uszczowe Wielonienasycone kwasy t uszczowe zawarte w pokarmie ulegajà
zbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl)
HIPERLIPIDEMIA to stan zaburzenia gospodarki lipidowej, w którym występuje wzrost stężenia lipidów (cholesterolu i/lub triglicerydów ) w surowicy krwi. Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej
CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com
CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ Co to jest cholesterol? Nierozpuszczalna w wodzie substancja, która: jest składnikiem strukturalnym wszystkich błon komórkowych i śródkomórkowych wchodzi w
Korzyści z wegetarianizmu
Korzyści z wegetarianizmu QQ QQ Wegetarianizm a choroby cywilizacyjne Przemiana lipidowa ustroju Lipidy (tłuszcze) dostarczają z 1 grama 9 kcal. Są naturalną formą gromadzenia zapasów energii magazynowanej
TŁUSZCZE to określenie zarówno dla grupy produktów spoŝywczych, jak i składników
,,TŁUSZCZE W śywieniu CZŁOWIEKA TŁUSZCZE to określenie zarówno dla grupy produktów spoŝywczych, jak i składników pokarmowych. Masło, smalec, margaryna czy oleje roślinne noszą nazwę tłuszczów widocznych
potrzebujemy ich 1 g, by nasz organizm dobrze funkcjonował.
Specjaliści od zdrowego żywienia biją na alarm. Jemy za mało ryb morskich, co oznacza, że w organizmie przeciętnego Polaka brakuje nienasyconych kwasów Omega 3, uważanych przez wielu naukowców za złoty
Zastosowane produkty Zinzino
Test nr 1 przed dietą wzbogaconą o produkty Zinzino Balance Test nr 2 po 120 dniach diety wzbogaconej o produkty Zinzino Balance Zastosowane produkty Zinzino Wszystkie rodzaje diety, w tym dieta zrównoważona,
Kwasy omega -3, szczególnie EPA i DHA:
Kwasy omega -3, szczególnie EPA i DHA: - są konieczne do prawidłowej budowy, rozwoju i funkcjonowania całego Twojego organizmu: Stężenie kwasów tłuszczowych w organizmie człowieka [g/100g stężenia całkowitego]
Analiza mutacji p.d36n i p.n318s oraz polimorfizmu p.s474x genu lipazy lipoproteinowej u chorych z hipercholesterolemią rodzinną.
Analiza mutacji p.d36n i p.n318s oraz polimorfizmu p.s474x genu lipazy lipoproteinowej u chorych z hipercholesterolemią rodzinną. Monika śuk opiekun: prof. dr hab. n. med. Janusz Limon Katedra i Zakład
Tłuszcze. Podział i budowa tłuszczów
Tłuszcze dr hab. n. med. Lucyna Ostrowska Określenie tłuszcze obejmuje zarówno składniki pokarmowe, jak i produkty spożywcze nazywane potocznie tłuszczami, takie jak masło, smalec, margaryny i oleje jadalne.
TIENS L-Karnityna Plus
TIENS L-Karnityna Plus Zawartość jednej kapsułki Winian L-Karnityny w proszku 400 mg L-Arginina 100 mg Niacyna (witamina PP) 16 mg Witamina B6 (pirydoksyna) 2.1 mg Stearynian magnezu pochodzenia roślinnego
TIENS OLEJ Z WIESIOŁKA
TIENS OLEJ Z WIESIOŁKA WIESIOŁEK ZINC and its influence on human body Pliniusz Starszy, rzymski historyk i pisarz, w swoim dziele Historia Naturalna tak pisze o wiesiołku: Zioło dobre jak wino, aby uradować
Nnkt omega-3 niezbędny element zdrowej diety - czy ilości i źródła mają znaczenie
Nnkt omega-3 niezbędny element zdrowej diety - czy ilości i źródła mają znaczenie dr n. med. Tomasz Stępieo Dział Nauki, Badao i Rozwoju Marinex International www.clinicaltrial.gov Omega-3, fish oil, n-3
BUDUJEMY ZDROWIE POLAKÓW, AKTYWUJĄC GENOM CZŁOWIEKA. PRODUCENT: NASZĄ PASJĄ JEST ZDROWIE, NASZĄ INSPIRACJĄ SĄ LUDZIE
1 Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (nnkt) EPA + DHA omega-3 chronią organizm człowieka przed chorobą zatorowo-zakrzepową, stanami zapalnymi i miażdżycą. NASZĄ PASJĄ JEST ZDROWIE, NASZĄ INSPIRACJĄ
Ćwiczenie nr 12 Lipidy - tłuszcze nasycone i nienasycone. Liczba jodowa, metoda Hanusa ilościowego oznaczania stopnia nienasycenia tłuszczu
Ćwiczenie nr 12 Lipidy - tłuszcze nasycone i nienasycone. Liczba jodowa, metoda Hanusa ilościowego oznaczania stopnia nienasycenia tłuszczu Celem ćwiczenia jest: wykrywanie nienasyconych kwasów tłuszczowych
Molekularne i komórkowe podstawy treningu zdrowotnego u ludzi chorych na problemy sercowo-naczyniowe.
Molekularne i komórkowe podstawy treningu zdrowotnego u ludzi chorych na problemy sercowo-naczyniowe. Przewlekła hiperglikemia wiąże sięz uszkodzeniem, zaburzeniem czynności i niewydolnością różnych narządów:
BUDUJEMY ZDROWIE POLAKÓW, AKTYWUJĄC GENOM CZŁOWIEKA. NASZĄ PASJĄ JEST ZDROWIE, NASZĄ INSPIRACJĄ SĄ LUDZIE PRODUCENT:
1 Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (nnkt) EPA + DHA omega-3 chronią organizm człowieka przed chorobą zatorowo-zakrzepową, stanami zapalnymi i miażdżycą. NASZĄ PASJĄ JEST ZDROWIE, NASZĄ INSPIRACJĄ
Kwasy tłuszczowe EPA i DHA omega-3 są niezbędne dla zdrowia serca i układu krążenia.
Kwasy tłuszczowe EPA i DHA omega-3 są niezbędne dla zdrowia serca i układu krążenia. Kwasy tłuszczowe omega-3 jak pokazują wyniki wielu światowych badań klinicznych i epidemiologicznych na ludziach, są
Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E. Omega-3. Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię
Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię Dlaczego kwasy tłuszczowe są tak ważne? Kwasy tłuszczowe należą do grupy
Izabela Dobrowolska ROLA ULTRACZYSTEGO EPA W LECZENIU STANÓW ZAPALNYCH I DEPRESJI
Izabela Dobrowolska ROLA ULTRACZYSTEGO EPA W LECZENIU STANÓW ZAPALNYCH I DEPRESJI krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) organizm nie jest w stanie ich produkować
NEOGLANDYNA OMEGA 6 olej z nasion ogórecznika zawiera tłuszcze życia nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne dla naszego organizmu.
piątek, 11 kwietnia 2014 10:12 Poprawiony piątek, 15 sierpnia 2014 15:21 NEOGLANDYNA OMEGA 6 olej z nasion ogórecznika zawiera tłuszcze życia nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne dla naszego organizmu.
Uniwersytet Medyczny. Ul. Mazowiecka 6/8; Łódź
Uniwersytet Medyczny Wydział Nauk Biomedycznych i Kształcenia Podyplomowego Międzywydziałowa Katedra Fizjologii Doświadczalnej i Klinicznej Ul. Mazowiecka 6/8; 92-215 Łódź Prof. dr hab.n. med. Anna Gorąca
Kwasy omega -3, szczególnie EPA i DHA:
Kwasy omega -3, szczególnie EPA i DHA: - są konieczne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania całego Twojego organizmu: Stężenie kwasów tłuszczowych w organizmie człowieka [g/100g stężenia całkowitego]
Substancje o Znaczeniu Biologicznym
Substancje o Znaczeniu Biologicznym Tłuszcze Jadalne są to tłuszcze, które może spożywać człowiek. Stanowią ważny, wysokoenergetyczny składnik diety. Z chemicznego punktu widzenia głównym składnikiem tłuszczów
Nadciśnienie tętnicze punkt widzenia lekarza i dietetyka. prof. nadzw. dr hab. n. med. J. Niegowska dr inż. D. Gajewska
Nadciśnienie tętnicze punkt widzenia lekarza i dietetyka prof. nadzw. dr hab. n. med. J. Niegowska dr inż. D. Gajewska Wszechnica Żywieniowa SGGW Warszawa 2016 Ciśnienie tętnicze krwi Ciśnienie wywierane
Kwasy tłuszczowe nasycone, a choroba układu krążenia
Kwasy tłuszczowe nasycone, a choroba układu krążenia Broszura informacyjna IDF (Factsheet) kwiecień 2016 Uwaga krajowa: tłumaczenie na język polski zostało sfinansowane ze środków FUNDUSZU PROMOCJI MLEKA
Wartośćodżywcza wybranych gatunków ryb na polskim rynku
Wartośćodżywcza wybranych gatunków ryb na polskim rynku dr inż. Joanna Szlinder-Richert Morski Instytut Rybacki-Państwowy Instytut Badawczy w Gdyni Gdańsk, 24 maj 2013 Dlaczego zaleca sięjedzenie ryb Strawne
Nowe dane naukowe Cochrane kwestionują pogląd, że suplementy omega 3 zmniejszają ryzyko chorób serca, udaru mózgu lub zgonu
Kontakt z mediami: Katie Abbotts M +44(0) 7810 504380 E kabbotts@cochrane.org or pressoffice@cochrane.org Nowe dane naukowe Cochrane kwestionują pogląd, że suplementy omega 3 zmniejszają ryzyko chorób
CHOLESTEROL I TŁUSZCZE. Cholesterol to słowo, które nie jednemu z nas spędza sen z powiek, gdyż
CHOLESTEROL I TŁUSZCZE Cholesterol to słowo, które nie jednemu z nas spędza sen z powiek, gdyż uważa się go za główną przyczynę miażdżycy a więc i chorób sercowo naczyniowych, wylewów czy udarów, w związku
DOBRE TŁUSZCZE. dr inż. Agnieszka Sulich Centrum Komunikacji Społecznej. m.st. Warszawa Wiem, co jem
DOBRE TŁUSZCZE dr inż. Agnieszka Sulich Centrum Komunikacji Społecznej PROGRAM PREZENTACJI 1. Charakterystyka tłuszczy i kwasów tłuszczowych 2. Znaczenie tłuszczy i kwasów tłuszczowych dla wzrostu i rozwoju
SEMINARIUM 2 15. 10. 2015
SEMINARIUM 2 15. 10. 2015 Od tłuszczu pokarmowego do lipoprotein osocza, metabolizm, budowa cząsteczek lipoprotein, apolipoproteiny, znaczenie biologiczne, enzymy biorące udział w metabolizmie lipoprotein,
Tylko dwie choroby - serca i nowotworowe powodują zgon 70% Polaków w wieku lat, czyli masz jedynie 30% szans dożyć 75 roku życia!
Prezentacja naukowa Tylko dwie choroby - serca i nowotworowe powodują zgon 70% Polaków w wieku 45-74 lat, czyli masz jedynie 30% szans dożyć 75 roku życia! Nie musi tak być! Badania dowiodły jednoznacznie
Rola wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 w organizmie człowieka
Tomasz Wcisło, Waldemar Rogowski II Katedra i Klinika Kardiologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Rola wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 w organizmie człowieka The role of polyunsaturated
Postępowanie dietetyczne w profilaktyce i leczeniu miażdżycy. Prof. dr hab. med. Władysław Sinkiewicz Klinika Kardiologii, Szpital Uniwersytecki nr 2
Postępowanie dietetyczne w profilaktyce i leczeniu miażdżycy Prof. dr hab. med. Władysław Sinkiewicz Klinika Kardiologii, Szpital Uniwersytecki nr 2 W krajach wysoko rozwiniętych choroby układu krążenia
dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć?
dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć? Do prawidłowego rozwoju, dobrego stanu zdrowia, odpowiedniej sprawności fizycznej i umysłowej powinnyśmy codziennie spożywać określoną
Talerz zdrowia skuteczne
Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia
Co z kwasami tłuszczowymi nasyconymi? Ograniczać czy nie?
Co z kwasami tłuszczowymi nasyconymi? Ograniczać czy nie? Dorota Szostak-Węgierek Zakład Dietetyki Klinicznej Warszawski Uniwersytet Medyczny Zalecenia dla osób dorosłych, które mogą odnieść korzyść z
RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r.
RACJONALNE ŻYWIENIE Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Polega na systematycznym dostarczaniu do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w ilościach i proporcjach
EPA - ZDROWIE ZAKLĘTE W ZŁOTEJ KROPLI. dr Izabela Dobrowolska
EPA - ZDROWIE ZAKLĘTE W ZŁOTEJ KROPLI dr Izabela Dobrowolska NASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE NIENASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE NP. C18:2n-w6 krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe
jest zbudowany i które są niezbędne do jego prawidłowej (fizjologicznej pracy) a taką zapewniają mu zgodnie z badaniami nnkt EPA+DHA omega-3.
Opis publikacji Tomasz Pawełczyk, Marta Grancow-Grabka, Magdalena Kotlicka-Antczak, Elżbieta Trafalska, Agnieszka Pawełczyk. A randomized controlled study of the efficacy of six-month supplementation with
DELIKATNOŚĆ KWASÓW OMEGA-3, OMEGA-6 I INNYCH WIĄZAŃ NIENASYCONYCH.
DELIKATNOŚĆ KWASÓW OMEGA-3, OMEGA-6 I INNYCH WIĄZAŃ NIENASYCONYCH. Opracował: Aleksander Kwiatkowski Wiązanie podwójne C=C występujące m.in. w nienasyconych kw. tłuszczowych omega-9, omega-3 i omega-6,
Tłuszcz mleczny - po jasnej stronie mocy?
https://www. Tłuszcz mleczny - po jasnej stronie mocy? Autor: Joanna Soraja Tumanowicz Data: 28 lutego 2019 Stojąc przed sklepową półką z mlekiem, nie raz stajemy też przed dylematem 0%, 1,5%, 2% czy 3,2%?
Znaczenie tłuszczu w żywieniu człowieka
Zeszyty Naukowe nr 834 Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie 2009 Katedra Towaroznawstwa Żywności Znaczenie tłuszczu w żywieniu człowieka 1. Wprowadzenie Prawidłowe żywienie człowieka polega na pokryciu
CHARAKTERYSTYKA PRODUKTU LECZNICZEGO
CHARAKTERYSTYKA PRODUKTU LECZNICZEGO 1. NAZWA PRODUKTU LECZNICZEGO Lipasterix, 1000 mg, kapsułki, miękkie 2. SKŁAD JAKOSCIOWY I ILOŚCIOWY Każda kapsułka miękka zawiera 1000 mg omega-3 kwasów estry etylowe
ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W WYBRANYCH RYBACH MORSKICH
ROCZN. PZH, 2001, 52, NR 4 JAROSŁAW BALAS, MAŁGORZATA PAWLICKA, BOHDAN JACÓRZYŃSKI, AGNIESZKA FILIPEK, PIOTR DOMINA, EUGENIA MIELNICZUK, MAREK DANIEWSKI ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W
PROJEKT EDUKACYJNY NIE DAJMY SIĘ CHOROBOM XXI WIEKU!
PROJEKT EDUKACYJNY NIE DAJMY SIĘ CHOROBOM XXI WIEKU! Jak dożyć do 100, będąc silnym i sprawnym fizycznie i psychicznie PROJEKT EDUKACYJNY POD PATRONATEM Program edukacji zdrowotnej w zakresie żywienia
Wymienniki dietetyczne w cukrzycy. Dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Zakład Dietetyki Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie 20.06.
Wymienniki dietetyczne w cukrzycy Dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Zakład Dietetyki Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie 20.06.2012 Zalecenia szczegółowe - węglowodany: 40 50% wartości energetycznej
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia
Kwasy tłuszczowe omega-3 co o nich wiesz?
Kwasy tłuszczowe omega-3 co o nich wiesz? Kiedy jakiś czas temu zajrzałem do hasła dotyczącego kwasów tłuszczowych omega- 3 w Wikipedii oraz przejrzałem inne poświęcone temu tematowi strony, stwierdziłem,
Rola kwasów omega-3 w organizmie człowieka
Rola kwasów omega-3 w organizmie człowieka Omega-3 fatty acids role in a human body mgr farm. Marta Warowny PDF FULL-TEXT www.lekwpolsce.pl Oddano do publikacji: 25.06.2014 Słowa kluczowe: kwasy omega-3,
Najgroźniejsze tłuszcze świata. Tomasz Urbaoski
Najgroźniejsze tłuszcze świata Tomasz Urbaoski Składniki odżywcze Tłuszcze Węglowodany Białka Witaminy Sole mineralne Woda Dieta bez węglowodanów Dopuszcza się jedzenie: mięsa (za wyjątkiem wątroby), ryb,
wyjaśnienie na przykładzie działania rozdzielacza i chromatografii podziałowej
Tłuszcze Lipidy grupa związków pochodzenia naturalnego, które są słabo rozpuszczalne w H 2 O, a dobrze rozpuszczalne w rozpuszczalnikach niepolarnych, takich jak: np. eter, chloroform wyjaśnienie na przykładzie
ROLA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3 I OMEGA-6 W ORGANIZMIE CZŁOWIEKA
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVI, 2013, 2, str. 225 233 Ewa Materac, Zbigniew Marczyński, Kazimiera Henryka Bodek ROLA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3 I OMEGA-6 W ORGANIZMIE CZŁOWIEKA Zakład Farmacji Aptecznej
Sterydy (Steroidy) "Chemia Medyczna" dr inż. Ewa Mironiuk-Puchalska, WChem PW
Sterydy (Steroidy) Związki pochodzenia zwierzęcego, roślinnego i mikroorganicznego; pochodne lipidów, których wspólnącechą budowy jest układ czterech sprzężonych pierścieni węglowodorowych zwany steranem(cyklopentanoperhydrofenantren)
PL B1. CENTRUM MEDYCZNE KSZTAŁCENIA PODYPLOMOWEGO, Warszawa, PL BUP 04/12. MONIKA DUDA, Mińsk Mazowiecki, PL
PL 221332 B1 RZECZPOSPOLITA POLSKA (12) OPIS PATENTOWY (19) PL (11) 221332 (13) B1 (21) Numer zgłoszenia: 392115 (51) Int.Cl. A61K 31/202 (2006.01) A61P 9/04 (2006.01) Urząd Patentowy Rzeczypospolitej
Odżywianie organizmu kwasami tłuszczowymi EPA + DHA grupy omega-3 korzystnie zmienia jego strukturę.
11 Odżywianie organizmu kwasami tłuszczowymi EPA + DHA grupy omega-3 korzystnie zmienia jego strukturę. NASZĄ PASJĄ JEST ZDROWIE, NASZĄ INSPIRACJĄ SĄ LUDZIE PRODUCENT: 93-446 Łódź, ul. Placowa 4 www.marinex.com.pl
Piotrków Trybunalski, ul. Gliniana 6 tel./fax: ,
97-300 Piotrków Trybunalski, ul. Gliniana 6 tel./fax: 44 616 30 51, 44 616 31 51 e-mail: pets@dolfos.pl www.dolfos.pl Dodatki w 1 tabletce Witamina A... 1 500 j.m. Witamina D3... 66 j.m. Witamina E...
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie
Skład kwasów tłuszczowych olejów zalecanych w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Łoźna Probl Hig K i Epidemiol wsp. Skład 2012, kwasów 93(4): tłuszczowych 871-875 olejów zalecanych w profilaktyce chorób cywilizacyjnych 871 Skład kwasów tłuszczowych olejów zalecanych w profilaktyce
INTERAKCJE LEKÓW Z POśYWIENIEM
FACULTATES MEDICAE COLLEGII MEDICI UNIVERSITATIS JAGIELLONICAE INTERAKCJE LEKÓW Z POśYWIENIEM Małgorzata Schlegel-Zawadzka A.D. MCCCLXIV FUNDATA Czynniki wpływające na interakcje leków z poŝywieniem Endogenne
Materiały edukacyjne. Diagnostyka i leczenie nadciśnienia tętniczego
Materiały edukacyjne Diagnostyka i leczenie nadciśnienia tętniczego Klasyfikacja ciśnienia tętniczego (mmhg) (wg. ESH/ESC )
LAMININE OMEGA +++ Informacje o produkcie
LAMININE OMEGA +++ Informacje o produkcie NAWIĄZUJĄC DO DANYCH GŁÓWNEGO URZĘDU STATYSTYCZNEGO W POLSCE W 2011r. Z powodu chorób układu krążenia zmarło 440,9 na każde 100 tys. osób W Polsce wykryto cukrzycę
Tłuszcze co wybrać? r Mgr inż. Urszula Grochowska
Tłuszcze co wybrać? 25.10.2009r Mgr inż. Urszula Grochowska Co to są tłuszcze? Tłuszcze jako składniki pokarmowe, Zwane inaczej lipidami, to grupa związków o różnorodnej budowie chemicznej, których wspólną
Stosowanie preparatu BioCardine900 u chorych. z chorobą wieńcową leczonych angioplastyką naczyń
Jan Z. Peruga, Stosowanie preparatu BioCardine900 u chorych z chorobą wieńcową leczonych angioplastyką naczyń wieńcowych II Katedra Kardiologii Klinika Kardiologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi 1 Jednym
Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:
Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: DIETETYK przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet III. Wysoka jakość
ROLA I ZNACZENIE KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3
ŻYWNOŚĆ. Nauka. Technologia. Jakość, 2011, 6 (79), 24 35 KATARZYNA MARCINIAK-ŁUKASIAK ROLA I ZNACZENIE KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3 S t r e s z c z e n i e Kwasy tłuszczowe stanowią podstawowy materiał
Ekskluzywna receptura wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię
/1/ Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E Omega-3 Ekskluzywna receptura wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię /2/ Dlaczego kwasy tłuszczowe Omega-3 są ważne? Kwasy tłuszczowe
Liofilizowany ocet jabłkowy 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki.
Suplement diety Składniki: Liofilizowany ocet jabłkowy 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki. Przechowywanie: W miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać
10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych
10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych Temat: Potrawy typu fast food a żywność przygotowywana w domu. Cele: uświadomienie różnic pomiędzy daniami typu fast food a żywnością przygotowywaną
prof. Krzysztof Krygier Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Technologów Żywności
prof. Krzysztof Krygier Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Technologów Żywności Motto: Prawidłowe żywienie jest konieczne nie tylko dlatego, aby zapobiec chorobom, ale
Lipidy (tłuszczowce)
Lipidy (tłuszczowce) Miejsce lipidów wśród innych składników chemicznych Lipidy To niejednorodna grupa związków, tak pod względem składu chemicznego, jak i roli, jaką odrywają w organizmach. W ich skład
MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA
MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA Wartość odżywcza Żywność z tej grupy należy do grupy produktów białkowych. Białko mięsa, ryb i jaj charakteryzuje sie dużą wartością
Charakterystyka kwasów tłuszczowych omega-3 oraz ocena poziomu wiedzy o ich działaniu zdrowotnym
Zeszyty Naukowe Towaroznawstwo Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie 874 Kraków 2011 Lidia Ostasz Katedra Chemii Ogólnej Elżbieta Kondratowicz-Pietruszka Katedra Chemii Ogólnej Charakterystyka kwasów tłuszczowych
CHARAKTERYSTYKA PRODUKTU LECZNICZEGO
CHARAKTERYSTYKA PRODUKTU LECZNICZEGO 1. NAZWA PRODUKTU LECZNICZEGO Omega 3 Sandoz, 1000 mg, kapsułki, miękkie 2. SKŁAD JAKOSCIOWY I ILOŚCIOWY Każda kapsułka miękka zawiera 1000 mg omega-3 kwasów estry
Tanavit. Korzystny wpływ podstawowych wie.onienasyconych kwasów tłuszczowych na łagodzenie przebiegu stwardnienia rozsianego.
Tanavit Korzystny wpływ podstawowych wie.onienasyconych kwasów tłuszczowych na łagodzenie przebiegu stwardnienia rozsianego @ lek Ijubljana 1. Wstęp 2. Podstawowe kwasy tłuszczowe: Kwas gamma linolenowy
WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE TŁUSZCZÓW ZWIERZĘCYCH I ROŚLINNYCH
Joanna Lamorska j.lamorska@gmail.com Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Chełmie Instytut Nauk Rolniczych WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE TŁUSZCZÓW ZWIERZĘCYCH I ROŚLINNYCH Tłuszcze zwierzęce stanowią głównie źródło
Kwasy tłuszczowe. Kate Brophy
Kwasy tłuszczowe Kate Brophy Biologiczne wytłumaczenie podłoża autyzmu staje się coraz istotniejsze, gdyż lekarze i rodzice szukają sposobów leczenia patologii i zaburzeń, które często są niezdiagnozowane
Tłuszcze jako główny zapasowy substrat energetyczny
Tłuszcze jako główny zapasowy substrat energetyczny Utlenienie 1 g tłuszczy pozwala na wyprodukowanie 37 kj (9 kcal) energii, podczas gdy utlenienie 1 g węglowodanów lub białek dostarcza tylko 17 kj (4
Organizm człowieka. Rola tłuszczów. Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015
Organizm człowieka Rola tłuszczów Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015 Klasyfikacja Pojęcie tłuszcze odnosi się do grupy związków charakteryzujących się nierozpuszczalnością
NUTROFTOTAL. liso PloraUTTEJN# I EPAX I. 65 mg 10 mg 2 mg 5 mg
NUTROFTOTAL DAWKA DZIENNA (1 KAPSUŁKA) Olej rybi klasy EPAX 280 mg _~ _ W tym DHA (omega-3) 50% WYCIĄG Z TAGETES ERECTA W tym luteina W tym zeaksantyna WYCIĄG Z WINOGRON (VITIS VINIFERA) 65 mg 10 mg 2
Budowa tłuszczów // // H 2 C O H HO C R 1 H 2 C O C R 1 // // HC O H + HO C R 2 HC - O C R 2 + 3H 2 O
Tłuszcze (glicerydy) - Budowa i podział tłuszczów, - Wyższe kwasy tłuszczowe, - Hydroliza (zmydlanie) tłuszczów - Utwardzanie tłuszczów -Próba akroleinowa -Liczba zmydlania, liczba jodowa Budowa tłuszczów
Układ krwionośny. 1.Wymień 3 podstawowe funkcje jakie spełnia układ krwionośny ... 2.Uzupełnij schemat budowy krwi
Układ krwionośny 1.Wymień 3 podstawowe funkcje jakie spełnia układ krwionośny... 2.Uzupełnij schemat budowy krwi 3.Zaznacz opis osocza krwi. A. Jest to opalizujący płyn zawierający wodę, białka i białe
Zrównoważona dieta czyli jak ułożyć zdrowy jadłospis? dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Katedra i Zakład Dietetyki SGGW
Zrównoważona dieta czyli jak ułożyć zdrowy jadłospis? dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Katedra i Zakład Dietetyki SGGW Zrównoważona dieta to systematyczne dostarczanie organizmowi wszystkich niezbędnych
Żywienie, które wspomaga rozwój mózgu
Żywienie, które wspomaga rozwój mózgu Enfamil Premium - formuła, dla której potwierdzono w badaniach korzystny wpływ na parametry rozwoju OUN* Rozwój dziecka przebiega w czterech obszarach * W porównaniu
Flawopiryna roślinna alternatywa dla przeciwpłytkowego zastosowania aspiryny
Flavopharma. Studium przypadku spółki spin-off. Flawopiryna roślinna alternatywa dla przeciwpłytkowego zastosowania aspiryny Tomasz Przygodzki Pomysł (analiza rynku) Projekt B+R Próba komercjalizacji rezultatów
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny
Agnieszka Białek, Andrzej Tokarz, Przemysław Wagner
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 1024 1030 Agnieszka Białek, Andrzej Tokarz, Przemysław Wagner WPŁYW PODAŻY W DIECIE OGRZEWANYCH I NIEOGRZEWANYCH OLEJÓW ROŚLINNYCH NA ZAWARTOŚĆ KWASU ŻWACZOWEGO
SANPROBI Super Formula
SUPLEMENT DIETY SANPROBI Super Formula Unikalna formuła siedmiu żywych szczepów probiotycznych i dwóch prebiotyków Zdrowie i sylwetka a w super formie Zaburzenia metaboliczne stanowią istotny problem medyczny
4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach
4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach JESTEŚ RODZICEM MŁODEGO SPORTOWCA? Czy Twoje dziecko uczęszcza na treningi minimum 2 razy w tygodniu? Zdarzyło się, że
Antyoksydanty pokarmowe a korzyści zdrowotne. dr hab. Agata Wawrzyniak, prof. SGGW Katedra Żywienia Człowieka SGGW
Antyoksydanty pokarmowe a korzyści zdrowotne dr hab. Agata Wawrzyniak, prof. SGGW Katedra Żywienia Człowieka SGGW Warszawa, dn. 14.12.2016 wolne rodniki uszkodzone cząsteczki chemiczne w postaci wysoce
Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia
Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia Niedożywienie może występować u osób z nadwagą (powyżej 120% masy należnej) niedowagą (poniżej 80%
Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie
Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie H. Dyląg, 1 H. Weker 1, M. Barańska 2 1 Zakład Żywienia 2 Zakład Wczesnej Interwencji Psychologicznej karmienie na żądanie 7-5 posiłków 3 posiłki
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 96 SECTIO D 2004
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 96 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty
Ćwiczenie 14. Maria Bełtowska-Brzezinska KINETYKA REAKCJI ENZYMATYCZNYCH
Ćwiczenie 14 aria Bełtowska-Brzezinska KINETYKA REAKCJI ENZYATYCZNYCH Zagadnienia: Podstawowe pojęcia kinetyki chemicznej (szybkość reakcji, reakcje elementarne, rząd reakcji). Równania kinetyczne prostych
Marianna Janion Eliminacja czynników ryzyka chorób serca : niefarmakologiczne i farmakologiczne postępowanie w zaburzeniach lipidowych
Marianna Janion Eliminacja czynników ryzyka chorób serca : niefarmakologiczne i farmakologiczne postępowanie w zaburzeniach lipidowych Acta Scientifica Academiae Ostroviensis nr 28, 19-26 2007 Eliminacja
KLUCZOWA ROLA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3 I OMEGA-6 W BIOLOGII CZŁOWIEKA; PREDYKCYJNA TEORIA EWOLUCJI CRAWFORDA
POSTĘPY BIOLOGII KOMÓRKI TOM 39 2012 NR 2 (189 198) KLUCZOWA ROLA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3 I OMEGA-6 W BIOLOGII CZŁOWIEKA; PREDYKCYJNA TEORIA EWOLUCJI CRAWFORDA KEY ROLE OF OMEGA-3 AND OMEGA-6 FATTY
POLIENOWE KWASY TŁUSZCZOWE Z RODZINY n-3 W PROFILAKTYCE I LECZENIU CHORÓB UKŁADU KRĄŻENIA
POLIENOWE KWASY TŁUSZCZOWE Z RODZINY n-3 W PROFILAKTYCE I LECZENIU CHORÓB UKŁADU KRĄŻENIA Elżbieta Bartnikowska Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji elzbieta.bartnikowska@neostrada.pl
Rola poszczególnych składników pokarmowych
Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.
Co może zniszczyć nerki? Jak żyć, aby je chronić?
Co może zniszczyć nerki? Jak żyć, aby je chronić? Co zawdzięczamy nerkom? Działanie nerki można sprowadzić do działania jej podstawowego elementu funkcjonalnego, czyli nefronu. Pod wpływem ciśnienia hydrostatycznego