DZIAŁALNOŚĆ CENTRUM AKTYWIZACJI I ROZWOJU SENIORÓW. Jesień Ŝycia moŝe być złota

Transkrypt

1 DZIAŁALNOŚĆ CENTRUM AKTYWIZACJI I ROZWOJU SENIORÓW Jesień Ŝycia moŝe być złota Siedemnastego grudnia 2004 roku rozpoczęło swoją działalność Centrum Aktywizacji i Rozwoju Seniorów Dzienny Ośrodek Wsparcia dla osób w wieku emerytalnym i osób niepełnosprawnych mogących w samodzielny sposób funkcjonować. Centrum to miejsce gdzie osoby w wieku dojrzałym mogą w sposób interesujący i twórczy realizować i rozwijać swoje zainteresowania i pasje. Często bywa tak, iŝ osoby juŝ nieaktywne zawodowo borykają się z poczuciem pustki, osamotnienia i brakiem uczestnictwa w Ŝyciu społecznym.staramy się poprzez oferowane usługi i podejmowane inicjatywy zaspakajać niezbędne potrzeby psychospołeczne naszych uczestników aktywizować ich i wspierać w przezwycięŝaniu trudnych sytuacji Ŝyciowych. Pakiet usług oferowanych w Centrum: 1. usługi bytowe obiady, 2. usługi prozdrowotne: spotkania z zakresu promocji zdrowia, rehabilitacyjno-usprawniające, 3. usługi wspomagające i aktywizujące: plastyczne, manualne (szydełkowanie, haft), twórcze (wieczory poezji, wspólne muzykowanie, realizacja projektów integrujących pokolenia oraz przedstawień teatralnych) pogadanki i spotkania indywidualne z psychologiem treningi pamięci, stymulowanie sprawności umysłowej, relaksacja zajęcia muzyczne koło kulinarne, wystawy i koncerty, organizacja spotkań okazjonalnych oraz wycieczek. Ośrodek ten to jednak nie tylko miejsce gdzie moŝna uczestniczyć w proponowanych zajęciach jest tu przede wszystkim moŝliwość wzajemnych spotkań, rozmów i wymiany doświadczeń w atmosferze ciepła i zrozumienia. Trudno jest w kilku zdaniach opowiedzieć wszystko o naszej ofercie, ale jeśli chcesz się zatrzymać i dalej czytasz te słowa zostań jeszcze przez chwilę, a moŝe okaŝe się Ŝe jest to miejsce, którego szukasz.

2 Spotkania ze sztuką.. Zajęcia manualno plastyczne mają na celu zapoznanie uczestników z róŝnorodnymi technikami i prostymi formami pracy twórczej. W przyjemnej atmosferze mamy okazję stworzyć coś niepowtarzalnego, dzieło będące wynikiem naszych pomysłów i własnej pracy. Taka twórcza praca oprócz korzyści z zakresu rozwoju umiejętności manualnych ( ćwiczenia motoryki małej) uczy równieŝ cierpliwości, planowania pracy, twórczego myślenia, ale przede wszystkim daje ogromną satysfakcję, radość z tworzenia i potrafi obudzić nawet najbardziej uśpione talenty. Nasze wyroby prezentujemy i sprzedajemy w galeriach i na kiermaszach, na które gorąco zapraszamy. Realizujemy równieŝ zamówienia indywidualne na artystyczne upominki np. ikony, aniołki malowane, stroiki okolicznościowe, biŝuterię itp. Zajęcia muzyczne Zajęcia muzyczne obejmują wspólny śpiew z towarzyszeniem instrumentów perkusyjnych, jak równieŝ taniec i zajęcia muzykoterapeutyczne. Wspólne muzykowanie, poznawanie nowych piosenek, nowa interpretacja znanych i lubianych utworów rozwija i pozwala otworzyć się na nowe doznania. Większość instrumentów została wykonana własnoręcznie przez seniorów podczas warsztatów ceramicznych Ceramidła muzyczne - projektu realizowanego w Warsztatach Terapii Zajęciowej w KręŜnicy Jarej. Zabawy muzyczne i tańce ( tańce integracyjne, elementy tańców ludowych i towarzyskich) pozwalają na odreagowanie napięć, poprawę samopoczucia i zrelaksowania a przede wszystkim na usprawnienie organizmu. Zajęcia te pomagają nabrać pogody ducha i odpocząć wsłuchując się w stare i nowe rytmy i dźwięki

3 Tworzymy równieŝ dla innych. Twórcza praca w Centrum to nie tylko zajęcia manualne. To równieŝ przedsięwzięcia, których z wielkim zapałem podejmują się Seniorzy. Bardzo chętnie uczestniczą w projektach łączących pokolenia np. imprezie W poszukiwaniu obrzędów i zwyczajów polskich przygotowanej dla dzieci ze Szkoły Podstawowej Nr 30. Uczestnicy nie stronią równieŝ od sztuk teatralnych z pełnym profesjonalizmem kilkakrotnie wystawili przedstawienie kukiełkowe Kubuś Puchatek - w poszukiwaniu Nowego Lądu, a takŝe wzięli udział w projekcie Poczytaj mi babciu, czytając przedszkolakom ksiąŝeczki. Ostatnio realizowany projekt ze Szkołą Podstawową Nr 20 Szlachetne zdrowie miał na celu promowanie zdrowego stylu Ŝycia. Wspólne spotkania umoŝliwiły dzielenie się seniorów z dziećmi tajnikami ziołolecznictwa ( co cieszyło się wg ankiet końcowych duŝym zainteresowaniem) oraz domowymi przepisami na róŝne lekarstwa. Doszliśmy do wspólnych wniosków, Ŝe mimo róŝnicy pokoleń potrafimy się świetnie ze sobą bawić. Spotkania okolicznościowe. Czas w Centrum wypełniają nam równieŝ liczne spotkania okolicznościowe: wieczory poezji, spotkania z róŝnymi kulturami, wspólne muzykowanie, grillowanie w plenerze, wieczorki taneczne, zabawy muzyczne z konkursami itp. które zapewniają wszechstronny rozwój oraz zawsze radosną atmosferę. W roku 2006, po wcześniejszym nawiązaniu współpracy z Warsztatami Terapii Zajęciowej, była zorganizowana w Centrum wystawa prac plastycznych i ceramicznych osób niepełnosprawnych oraz prezentacja sztuki teatralnej grupy Nasza lepsza ze Środowiskowego Domu Samopomocy Roztocze.

4 Wycieczki Uczestnicy ośrodka bardzo chętnie uczestniczą w organizowanych wycieczkach. Widzieliśmy juŝ wspólnie wiele ciekawych miejsc m.inn. Kazimierz Dolny, Nałęczów, Wojciechów, Kozłówkę, Lubartów, Firlej a ostatnio odkrywaliśmy piękno przyrody Roztocza. Poznajemy równieŝ piękno Lublina. W okresie letnim często odwiedzamy Ogród Botaniczny, Muzeum wsi Lubelskiej, Stare Miasto i Zalew Zembrzycki.

5 Najlepszym lekarstwem dla człowieka jest drugi człowiek Zaczęliśmy od rozpoznania potrzeb i wspólnego ustalenia tematu zajęć, zgodnie z zainteresowaniami uczestników. Później juŝ wszystko nabrało własnej dynamiki. Grupa wychodzi sama z nowymi pomysłami, wyzwala się inwencja twórcza w miarę prowadzonych systematycznie zajęć :ćwiczeń, zabaw, pogadanek, warsztatów, wspólnych zawsze oŝywionych dyskusji, które nieraz trudno nam skończyć. Staramy się wspólnie o integrację i Ŝyczliwy klimat w grupie. Pomagają w tym zabawy o charakterze integracyjnym, bardzo lubiane przez uczestników, a takŝe pogadanki, rozmowy i dyskusje. Zawsze jest takŝe moŝliwość indywidualnego kontaktu z psychologiem, szczerej rozmowy, konsultacji, wspólnej analizy problemów. Od czerwca 2006r. w kaŝdy pierwszy wtorek miesiąca organizowane są w Centrum spotkania otwarte z psychologiem. MoŜe w nich uczestniczyć kaŝda zainteresowana danym tematem osoba. Poruszane dotychczas zagadnienia dotyczyły m.in. relacji międzyludzkich, problemów emocjonalnych, usprawniania pamięci i koncentracji. Tematy te miały szczególne odniesienie do potrzeb wieku dojrzałego. W zdrowym ciele zdrowy duch. Centrum Aktywizacji i Rozwoju Seniora dba równieŝ o stronę zdrowotną naszych uczestników. W tym celu prowadzone są zajęcia gimnastyczne. Zajęcia te mają na celu rozwój dobrej kondycji fizycznej, tak niezbędnej w prawidłowym funkcjonowaniu w Ŝyciu codziennym. Oferujemy: - gimnastykę ogólnousprawniającą - ćwiczenia na przyrządach utrzymujących sprawność: steper, rowerek, bieŝnia, atlas - masaŝe lecznicze i pogadanki profilaktyczne na tematy z zakresu promocji zdrowia.

6 Galeria Integracja wystawy W naszej Galerii Integracja są organizowane wystawy malarstwa, haftu, ceramiki. Naszą działalność wspierają wolontariusze oraz nasi przyjaciele.