Uwaga: Ćwiczenia przeprowadź w formie opowieści, w której płynnie łączą się wszystkie zabawy.



Podobne dokumenty
ĆWICZENIA BEZ PRZYBORÓW

Uwaga: Ćwiczenia przeprowadź w formie opowieści, w której płynnie łączą się wszystkie zabawy.

Scenariusz lekcji z wychowania fizycznego. Temat: Gry i zabawy rozwijające ruchowo. Cele operacyjne lekcji w zakresie:

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych metodą obwodu stacyjnego

Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego w klasie III

Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń

TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami.

Strona Zepołu Szkół nr 1 w Bełżycach Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I - Gry i zabawy ruchowe Beata Król

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO kl. VI

SCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH

Jedziemy pociągiem do lasu - scenariusz zajęć zintegrowanych

POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE

Temat zajęć: Rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy i ćwiczenia gimnastyczne

Konspekt zajęcia przeprowadzonego w grupie 3-4 latków w dniu r. przez Joannę Słowińską

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY

SCENARIUSZ ZAJĘC SPORTOWYCH Z MINIPIŁKI SIATKOWEJ

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

KONSPEKT GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ

SCENARIUSZ ZAJEĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV

Włodzimierz Witczak Skierniewice

GMFM. Nazwisko dziecka:...id #:... I II III IV V Daty ocen : 1.../.../ /.../ /.../ /.../...

Wzmacnianie mięśni posturalnych w pozycjach niskich

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy grupą Temat: Bawimy się w grupie SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ

SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. KLASA I a

Konspekt lekcji gimnastyki. Temat: Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem ławeczek gimnastycznych

OBSZAR 1 - ZAJĘCIA EDUKACYJNE. Scenariusz zajęcia z zakresu aktywności ruchowej

Temat: Taniec nowoczesny hip - hop nauka podstawowych kroków i elementów tanecznych.

SCENARIUSZ KAŻDY PIERWSZAK CHCE ZOSTAĆ SIŁACZKIEM

KONSPEKT LEKCJI Z PIŁKI KOSZYKOWEJ W KLASIE V. TEMAT: Nauczanie podania i kozłowania piłki, prawą i lewą ręką.

SCENARIUSZ LEKCJI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNYCH DLA STÓP PŁASKICH I PŁASKO KOŚLAWYCH W KLASIE I

KONSPEKT LEKCJI Z PIŁKI KOSZYKOWEJ W KLASIE VI. TEMAT: Nauczanie podania i kozłowania piłki, prawą i lewą ręką.

Scenariusz zabaw i zajęć rytmiczno tanecznych w klasie I przeprowadzony 25 marca 2014 r

Wpisany przez A. Gierczuk poniedziałek, 24 marca :32 - Poprawiony poniedziałek, 24 marca :47

SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ( EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA)

Konspekt zajęć z wychowania fizycznego dla klasy III.

POSZUKIWACZE SKARBÓW

Klasa I Część wspólna Klasa II Kształtowane dyspozycja Temat

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego.

Przedstawiamy ciekawy scenariusz lekcji w pierwszym etapie edukacji. Scenariusz zajęć z edukacji ruchowej w klasie II

KONSPEKT Renata Matuszewska LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA DRUGIM ETAPIE EDUKACYJNYM

Zestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ!

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego.

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego

PRZEWODNIK DLA NAUCZYCIELI

KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ

PRZYKŁADY ĆWICZEŃ PRZECIW PŁASKOSTOPIU

TRENING. Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw i gier. Część wstępna 25 min

Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu

Zmodyfikowany na potrzeby Klas Sportowych Szkoły Podstawowej Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory

SEZON ZIMOWY TUŻ TUŻ

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu.

SCENARIUSZ LEKCJI Z WYKORZYSTANIEM ELEMENTÓW ZUMBY:KL I

SCENARIUSZ LEKCJI KOSZYKÓWKI Piłka nie parzy

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył

Scenariusz 4. Realizacja

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego edukacji zdrowotnej

TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT

z całà grupà, w zespołach, indywidualnie dyskotekowà, odtwarzacz CD

Scenariusz zajęć, zabaw organizowanych w przedszkolu

WIERSZ "Na wakacje ruszać czas" Za dni kilka o tej porze będę witać polskie morze. Bo najbardziej mi się marzy żeby bawić się na plaży.

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego

SZKOŁA PODSTAWOWA im. ADAMA MICKIEWICZA w SKALMIERZYCACH rok szkolny 2011/2012; klasa I

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO (klasa III szkoły podstawowej)

RUCH W SZKOLE WYCHOWANIE FIZYCZNE zajęcia edukacyjne organizowane w ramach podstawy programowej:

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.

REGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO

*Obszar Nr 1 Wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego. Ćwiczenia z przyborem wzmacniające poszczególne grupy mięśni.

Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE

Zabawy w/g Batti Strauss czwartek, 19 czerwca :58 - Poprawiony czwartek, 19 czerwca :24

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY III ZAJĘCIA W RAMACH OGÓLNOPOLSKIEJ KAMPANII STOP ZWOLNIENIOM Z WF

SCENARISZ ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNO-KOMPENSACYJNEJ BOCZNE SKRZYWIENIE KRĘGOSŁUPA

Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej.

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J

Zajęcia rytmiczno umuzykalniające

Gimnastyka korekcyjna stopy płaskie i płasko - koślawe

Opis przebiegu prób w teście sprawności fizycznej:

Natura jako źródło inspiracji dla dziecięcych zabaw

SCENARIUSZ ZAJĘCIA Z ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH. przeprowadzonego dnia 12 lutego 2014r. w grupie dzieci 5-6-letnich

Trening ogólnorozwojowy dla osób początkujących Trenerchudek.pl

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY

Przybory: pompony, materace, odskocznia, ławeczki gimnastyczne, magnetofon, alfabet ruchowy oraz drobne przybory.

ĆWICZENIA KOREKCYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII I: (ĆWICZENIA ZAPOBIEGAJACE I ZMNIEJSZJĄCE OGRANICZENIE RUCHOMOŚCI W STAWIE BARKOWYM)

TESTY SPORTOWE DO NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKI DZIEWCZĄT PRÓBY MOTORYCZNE

Izabela Białek Choszczno; r. Nauczyciel mianowany Zespół Szkół Nr 1 Choszczno SCENARIUSZ. Lekcji wychowania fizycznego z zakresu aerobiku

Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.

Scenariusz nr 6. Autor scenariusza: Olga Lech. Blok tematyczny: Pokolenie

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.

Temat zajęcia: Jazda na kółkach" - rolkach i hulajnodze. Osoba prowadząca: nauczyciel Małgorzata Dreier, pomoc nauczyciela, dwóch rodziców.

Konspekt zajęć korekcyjno - kompensacyjnych dla pleców okrągłych

Konspekt zajęcia przeprowadzonego w grupie 3-4 latków w dniu r. przez Joannę Słowińską

KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKÓWKI

ZESTAW PRÓB MOTORYCZNYCH I PRÓB TECHNICZNEYCH DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA KOSZYKOWA I PIŁKA NOŻNA

Scenariusz zajęć ruchowych grupy Żółte Słoneczka z Tęczowego Przedszkola w Dzierzgoniu w ramach akcji Szkoła w Ruchu Obszar nr 1

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE. Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa

Transkrypt:

lato M Podróże małe i duże Małgorzata Liwińska ćwiczenia poranne Miejsce: Liczba uczestników: Pomoce dodatkowe: Literatura załączona: sala zabaw dowolna kołatka instrument piosenka Zabawa w pociąg Uwaga: Ćwiczenia przeprowadź w formie opowieści, w której płynnie łączą się wszystkie zabawy. Przebieg Porozmawiaj z dziećmi o podróżach dalekich i tych całkiem bliskich. Zapytaj o to, czy znają pojazdy, którymi można wybrać się w podróż. Wysłuchaj wypowiedzi maluchów. Zaproś wszystkich chętnych podróżników na spotkanie z przygodą i zaproponuj wspólną podróż. 1. Jaki to pojazd? Zaproś dzieci do swobodnego poruszania się po sali w rytm kołatki. Na przerwę w muzyce zapytaj: Jaki to pojazd? i poproś, aby maluchy odgadły zagadkę. Zaprezentuj dzieciom zagadkę ruchową: naśladuj lot samolotem, poruszając się po sali z rozłożonymi ramionami, pokaż toczącą się ciężko lokomotywę, zataczając koła ramionami ugiętymi w łokciach, jedź samochodem, trzymając przed sobą kierownicę, naśladuj jazdę rowerem, maszerując z unoszeniem kolan. Gdy przedszkolaki odgadną zagadkę, poproś, aby dołączyły do Ciebie i poruszały się jak prezentowany pojazd. Mogą dodatkowo naśladować jego odgłosy. Po chwili zagraj na kołatce i zachęć do biegu, marszu, podskoków, aż do następnej przerwy. Zabawę powtórz kilka razy, za każdym razem naśladuj inny pojazd. 2. Samolot Zaproponuj dzieciom lot samolotem. Poproś, aby naśladowały startującą z lotniska maszynę. Pokaż, jak samolot podnosi się powoli. Dzieci podnoszą się z przysiadu podpartego, rozkładają ramiona jak skrzydła i wykonują jedno okrążenie wokół sali, a następnie powoli wracają do przysiadu podpartego samolot ląduje. Zabawę powtórzcie kilka razy. 3. Rower Prosto z lotniska zabierz maluchy na wycieczkę rowerową. Przedszkolaki w leżeniu tyłem unoszą nogi nad podłogę i zataczają nimi kółka, naśladując jazdę na rowerze. Na hasło: Odpoczywamy pod drzewkiem rowerzyści ustawiają na podłodze nogi ugięte w biodrach i w kolanach. Oglądają biedronki, motylki, podziwiają kształt chmurek odpoczywają, by po chwili ruszyć w drogę. 35

M lato 4. Samochód W dalszą podróż wybierzcie się samochodem. Dzieci biegają swobodnie po sali, naśladując jazdę samochodem. Na hasło: Czerwone światło stop kierowcy zatrzymują się w miejscu i przyjmują prawidłową postawę. Na hasło: Zielone światło jedź dzieci kontynuują podróż. Zabawę powtórz kilka razy. 5. Pociąg Na koniec zaproś dzieci do pociągu. Powiedz, żeby ustawiły się jedno, za drugim. Zaśpiewaj piosenkę Zabawa w pociąg i zachęć dzieci do rytmicznego poruszania się i wspólnego śpiewania. Pociągiem możecie pojechać do kolejnych zajęć, np. do stacji łazienka, aby przygotować się do śniadania. Zabawa w pociąg Słowa polskie: Natalia Kuczyńska Muzyka: Mikołaj Mietłow Już ruszył nasz pociąg I gwiżdże, i mknie, Jak dobrze, jak miło, Że zabrał i mnie. Śpiewamy piosenkę, Bębenka nam brak, Więc koła wtórują: Tak, tak, tak, tak, tak. Tu leśna stacyjka, Wysiadać już czas! Z zajączkiem, z wiewiórką Pójdziemy przez las! Zabawa w pociąg, w: U. Smoczyńska-Nachtman, Kalendarz muzyczny w przedszkolu, WSiP, Warszawa 1988 36

S lato Piracka wyprawa Zofia Makowska ćwiczenia poranne Miejsce: Liczba uczestników: Pomoce załączone: Pomoce dodatkowe: sala zabaw dowolna zał. 1: karta zadaniowa drewienka instrument piracka opaska na oko zabawka (np. miś, lalka) Uwaga: Wcześniej przygotuj piracką opaskę i załóż misiowi lub lalce. W miejscu, w którym położysz zabawkę, ukryj skarb karty zadaniowe (zał. 1). Dzieci mogą je wypełnić w wolnej chwili. Przebieg Zaproś dzieci do zabawy w piratów. Zaproponuj wyprawę na wyspę skarbów. 1. Wyruszamy Herszt piratów zbiera załogę. Dzieci poruszają się po sali swobodnym biegiem w rozsypce. Na hasło: Wyruszamy! przedszkolaki ustawiają się w kole. Piraci przed wypłynięciem w morze wykrzykują swój piracki okrzyk. Zaproponuj dzieciom wymyślanie okrzyku i zilustrowanie go ruchem, gestem, np. Piraci, piraci to my!. Przedszkolaki oklepują dłońmi kolana i wyskakują wysoko nad podłogę, unosząc ramiona w górę. Zabawę powtórzcie kilka razy, za każdym razem wymyślajcie inne okrzyki. 2. Statek piracki Piraci wypływają na wzburzone morze, fale unoszą statek. Przedszkolaki w siadzie skrzyżnym, plecy wyprostowane, naśladują statek płynący po falach. Wykonują skłony tułowia w prawą i w lewą stronę. Ramiona wyprostowane, uniesione w bok, podczas skłonów dotykają podłogi. 3. Ziemia na horyzoncie Piracka załoga pragnie zejść na ląd, ale nigdzie nie widać brzegu. Dzieci w leżeniu przodem, głowa oparta o dłonie ułożone na podłodze. Na hasło: Ziemia na horyzoncie piraci wypatrują lądu przez lornetki utworzone z dłoni. Głowę i łokcie unoszą nad podłogę. Po chwili wracają do pozycji wyjściowej. 4. Bezludna wyspa Piraci dopływają do przybrzeżnych skał, skaczą z kamienia na kamień, aby dostać się na ląd. Dzieci wykonują skoki: z nogi na nogę, na jednej nodze (prawej i lewej na zmianę), obunóż. 48

lato S 5. Tajemnicze jaskinie Piraci poznają nieodkryte dotąd miejsca, przemierzają zakamarki ciemnej, ciasnej jaskini. Dzieci poruszają się na czworakach, ostrożnie wymijają kolegów, tak żeby nikogo nie dotknąć. 6. Skarb piratów Przed piratami ostatnie zadanie, muszą odnaleźć skarb. Przedszkolaki maszerują, biegają, podskakują po sali w rytm wystukiwany na drewienkach. Na przerwę w muzyce poruszają się zgodnie z instrukcją nauczycielki, która kieruje ich w stronę skarbu, np. Trzy kroki w prawo, dwa kroki w przód, skok w lewo i słuchają tajemniczej podpowiedzi, np. Szukajcie zabawki przebranej za pirata. Dzieci rozglądają się, nauczycielka wolno liczy do trzech. Jeżeli dzieci odnajdą misia z opaską na oku, odnajdą też skarb zestaw kolorowanek. Jeżeli nie wskażą maskotki, zaczynają poszukiwania od początku. Nauczycielka podaje rytm na drewienkach. Wskazówka: Dzieci za każdym razem, gdy bawią się w piratów, powinny znaleźć inną niespodziankę, mogą to być: balony, słodycze, nowa zabawka itp. 49

S Załącznik 1 Pokoloruj pola oznaczone: na czerwono, na brązowo, na niebiesko, na zielono 50