Ćwiczenia małych rączek, czyli jak doskonalić motorykę w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym Zastanówmy się przez chwilę nad aktywnością i rozwojem ruchowym naszych dzieci. Nad tym, czy według Was są sprawne czy niesprawne fizycznie. I dlaczego tak ważne jest, by wspierać rozwój motoryki? Czym właściwie jest omawiana przez nas motoryka? MOTORYKA ogólna sprawność fizyczna człowieka, która pozwala na wykonywanie różnorodnych działań ruchowych; wykształcamy ją przez ruch swobodny i kierowany; Możemy wyróżnić dwa rodzaje motoryki. MOTORYKA MAŁA DUŻA sprawność dłoni i palców sprawność całego ciała Pada pytanie: od czego zacząć? Od : STYMULOWANIA MOTORYKI DUŻEJ Do: STYMULOWANIA MOTORYKI MAŁEJ
Dobrze rozwinięta motoryka jest doskonałą podstawą do nabywania: pisania koncentracji orientacji w schemacie własnego ciała koordynacji wzrokoworuchowej posługiwania się narzędziami pisarskimi orientacji przestrzennej motywacji do nauki czytania Kluczowym elementem w rozwoju motoryki jest zapewnienie możliwości swobodnej ekspresji ruchowej poprzez codzienne zabawy ruchowe organizowane w domu, ogrodzie lub na placu zabaw. Wykorzystujmy każdą nadarzającą się okazję, by dziecko usprawniało posiadane ruchowe i nabywało nowe. Korzyścią będzie nie tylko rozwój fizyczny, lecz również okazja do wspólnych zabaw, rozmów, bycia z dzieckiem, umacniania wzajemnych relacji, a co za tym idzie, tworzenia silnej więzi emocjonalnej. Co na początek? Przede wszystkim chęć i uśmiech do wspólnej zabawy podczas jazdy na rowerze, rolkach, hulajnodze, gry w gumę, skakania na skakance, czołgania się i wspinania podczas wspólnego pokonywania toru przeszkód. Zbierajcie guziki, gazety, uszyjcie woreczek gimnastyczny, wspólnie wybierzcie piłki do ćwiczeń, zaopatrzcie się w plastelinę, modelinę, znajdźcie przepis na masę solną, poszukajcie nożyczek, sznurków i sznurowadeł, wełny i nici, a dodatkowo - zróbcie przegląd w skrzynce z narzędziami ona również może się przydać. Gromadzenie takich zapasów na pewno zmobilizuje Was do ćwiczeń Motywacją może być również wydrukowanie kolejnych stron i skorzystanie z nich podczas planowania pracy z dzieckiem. Zachęcamy
Przedstawiamy propozycje różnorodnych zabaw i ćwiczeń oraz listę przedmiotów potrzebnych do ich przeprowadzenia. Propozycje zabaw ruchowych 1. Rzucanie i łapanie piłka 2. Toczenie do celu piłka 3. Przerzucanie z ręki do ręki woreczek gimnastyczny 4. Ruchy naprzemienne (prawy łokieć, lewe kolano/odwrotnie) 5. Rzut na odległość wybrany przedmiot 6. Ćwiczenia ramion (do przodu, do tyłu), krążenie, pływanie na sucho 7. Rysowanie oburącz w powietrzu (dużych wzorów) 8. Rzut do celu wybrany przedmiot 9. Chodzenie z zamkniętymi oczami 10. Dyktanda ruchowe według wskazówek 11. Chodzenie po linii, po krawężnikach 12. Zagadki ruchowe (odgadywanie czynności, np. lot samolotem) 13. Wymachy dłońmi 14. Mocne zaciskanie dłoni
Propozycje zabaw stolikowych i na dywanie (w domu i przedszkolu) 1. Nawlekanie koralików koraliki, sznurek 2. Gra w bierki, pchełki bierki, pchełki 3. Przyszywanie guzików guziki, sznurek/nici 4. Przewlekanie sznurowadeł sznurowadła, karton z dziurkami 5. Przypinanie / zdejmowanie klamerek klamerki, linka 6. Majsterkowanie skrzynka z narzędziami 7. Budowanie z klocków różnego rodzaju klocki 8. Konstruowanie z patyczków patyczki 9. Konstruowanie z drucików druciki 10. Wciskanie przedmiotów w otworki zabawki, karton z otworami 11. Nawijanie wełny/ sznurka na kłębek wełna/sznurek 12. Zabawy kulkami z gazet makulatura 13. Zabawy z gąbką (m.in. wyciskanie) gąbka 14. Zabawa labiryntem z drutu (prowadzenie korali) labirynt z koralami 15. Rysowanie patykiem po piasku patyki
Propozycje zabaw paluszkowych 1. Zabawy małymi pacynkami (głównie ukłony pacynek) 2. Spacerki paluszków (po różnych powierzchniach) 3. Zabawy naśladowcze (m.in.: gra na pianinie, pisanie na maszynie) 4. Gimnastyka palców (m.in.: unoszenie wybranego palca, liczenie na palcach) pacynki na paluszki Propozycje zabaw plastycznych 1. Zabawy z origami figury o określonych kształtach 2. Wydzieranki z papieru kolorowy papier 3. Lepienie z różnego rodzaju mas plastycznych plastelina, modelina, masa solna 4. Malowanie pędzlem lub palcami farby, pędzel 5. Rysunki z użyciem różnorodnych przyborów plastycznych kreda, węgiel, ołówki, kredki, mazaki 6. Stemplowanie stemple dostępne w sklepach papierniczych, stemple z warzyw 7. Kalkowanie rysunków folia, kalka techniczna 8. Kolorowanie obrazków w określony sposób (linie poziome, pionowe itp.) kolorowanki, kredki
9. Obrysowywanie przedmiotów (zabawek, własnych dłoni itp.) kartka, kredka 10. Rysunki z użyciem gotowych szablonów szablony, kartka, kredka 11. Odwzorowywanie/przerysowywanie rysunków kredki, kartka (według schematów/wzorów) 12. Rysowanie po śladzie gotowy wzór, ołówek 13. Rysowanie szlaczków gotowy wzór, ołówek 14. Pisanie ciągu liter bez odrywania ręki kartka, ołówek 15. Labirynty kartka, kredka 16. Odtwarzanie zaprezentowanych wzorów z pamięci 17. Ćwiczenia w liniaturze kartka, ołówek Jakie są Wasze pomysły na zabawy? Co jest do nich potrzebne? Uzupełnijcie listę o swoje propozycje. 1. 2. 3. 4. 5. (Opracowały: M. Tyłodziecka, A. Goch)