O ksi± ce i autorze 07052007 Powiedzieli o ksi± ce i autorze: List z Instytutu Sportu Prezes Forum Rozwoju Integralnego Po dwudniowym warsztacie w Krakowie 2010 Po kursie instruktorskim om a 2010 Katarzyna P (2012): Panie Jerzy, w³a nie skoñczy³am czytaæ "Integralny tenis sto³owy" Chcia³abym bardzo podziêkowaæ za tê ksi± kê Moim zdaniem wykona³ Pan tytaniczn± pracê zbieraj±c te wszystkie informacje w jednym miejscu Lektura jest ciekawa i pouczaj±ca Gdyby chocia czê æ trenerów zechcia³a wdro yæ w swojej pracy chocia czê æ z tych pomys³ów, my lê, e bardzo wp³ynê³o by to na ogóln± jako æ treningów w naszym kraju Bardzo podoba mi siê pañska wiara w ludzi Poruszy³ Pan te bardzo istotn± kwestiê wzajemnego szacunku, co jak siê okazuje nie jest jeszcze tak oczywiste w wielu klubach Tenis sto³owy jest wspania³ym sportem, z uprawiania którego mo na czerpaæ rado æ w zasadzie do pó¼nej staro ci To, co Pan pisze momentami wydaje siê wrêcz nierealne do zrealizowania w ca³o ci, ale mocno trzymam kciuki i yczê powodzenia w pracy szkoleniowej:) pozdrawiam serdecznie http://integralnytenisstolowycom Kreator PDF Utworzono 4 March, 2017, 09:47
Natalia B±k (wielokrotna medalistka mistrzostw wiata i Europy w konkurencjach m³odzie owych, studentka dziennikarstwa): "W minionym sezonie mia³am okazjê wspó³pracowaæ z doskonale znanym w rodowisku tenisa sto³owego- panem Jurkiem Grycanem Dla mnie spotkania z nim by³y czym wyj±tkowym, czym co nie by³o mo liwe nigdy wcze niej Sposób, w jaki rozmawiali ze sob± zgromadzeni tam m³odzi ludzie i w jaki traktowali siê podczas tych kilku wspólnych godzin by³ niesamowity Wtedy te u wiadomi³am sobie jak wa na jest atmosfera miêdzy zawodnikami, trenerami i wszystkimi dzia³aczami tenisa sto³owego" (20083) Marcin Kusiñski - Trener Nadarzyna i kadry juniorek (z którymi w minionych sezonach osi±gn±³ ogromne sukcesy), instruktor tenisa sto³owego, wybitny zawodnik (Mistrz Polski, wielokrotny medalista Mistrzostw Europy, zwyciêzca JOWaldnera): "Trenerze, czytajac ksi± kê mialem nieodparte wra enie i cofn±³em siê w czasie, mam 20 lat mniej i jestesmy na obozie w Drzonkowie, na tej ma³ej salce na odnowie Siedzimy tam razem : 'Krzesza', 'Szafa', 'Lucek', 'Grzesiu Adamiak' i inni Robimy trening wizualizacji Czuje zapach sali, s³yszê g³os trenera, wyobra am sobie najlepsz± grê Ilekroæ biorê do rêki ksi± kê, my lê o tamtych czasach My lê e by³em za m³ody na t± wiedzê, dopiero teraz patrz±c z perspektywy czasu i mojej kariery, dostrzegam ile rzeczy nie zostalo zrobionych, a ile mog³em zrobiæ lepiej I bêdê je stara³ siê zrobiæ jeszcze u schy³ku mojej kariery sportowej, w zawodzie trenera, ale te w moim dalszym yciu Pozdrawiam" (20083) Lucjan B³aszczyk (3-krotny olimpijczyk, 5-8 na Mistrzostwach?wiata, 30-krotny Mistrz Polski, 11-krotny medalista Mistrzostw Europy seniorów): Jerzemu Grycanowi zawdziêczam, jakim jestem dzi zawodnikiem i cz³owiekiem, tak e to, e potrafiê siê cieszyæ gr± w tenisa przez tyle lat Od niego przej±³em rytua³y, którymi kierujê siê do dzi (200611) Tomasz Krzeszewski (5-8 w Atenach 2004, 2-krotny olimpijczyk, wielokrotny medalista Mistrzostw Europy i Polski): Dziêki pracy z trenerem Jerzym Grycanem Zrozumia³em, e nale y pracowaæ w równym stopniu nad sfer± fizyczn± jak i psychiczn± W tym okresie (1988-96) nauczy³em siê byæ uwa nym i skoncentrowanym podczas ka dego treningu i zawodów Nauczy³em siê http://integralnytenisstolowycom Kreator PDF Utworzono 4 March, 2017, 09:47
kontrolowaæ w³asne emocje i przez to lepiej radzi³em sobie ze stresem podczas ka dego meczu Stan psychiczny który przywo³ywa³em przed ka d± z gier pozwoli³ mi na osi±ganie sukcesów w sporcie (200612) Anna Bednarska-Wnêk (trener, nauczyciel akademicki): Kilka lat temu mia³am okazjê uczestniczyæ w kursie prowadzonym przez Jurka, a dotycz±cym treningu mentalnego By³a to dla mnie najwarto ciowsza lekcja zwi±zana z szeroko pojêt± psychologi± sportu To w czasie kursu nauczy³am siê, jak kontrolowaæ emocje, jak wchodziæ w stan optymalnej gotowo ci do gry, na czym siê koncentrowaæ Potem t± wiedzê skutecznie wykorzystywa³am jako zawodniczka i trenerka (podopieczna zdoby³a mistrzostwo Polski juniorek)moim zdaniem, najwiêsz± zalet± Jurka Grycana jest to, e pracuje nad ca³± osobowo ci± sportowca Nie zmienia tej osobowo ci, nie "pierze mózgu", ale pomaga cz³owiekowi rozwijaæ siê i d± yæ do doskona³o ci - po prostu yæ i graæ z pasj± (200701) Trevor Brown (Wieloletni cz³onek zespo³u Australii, Ateny 2004, Mistrzostwa Wspólnoty Brytyjskiej 2006, Mistrz Oceanii, nauczyciel, student psychologii): "Moja wspó³praca z Jurkiem (1996-98) by³a do wiadczeniem ci±g³ego uczenia siê On uczy najwa niejszych punktów w mentalnym, taktycznym i technicznym przygotowaniu zawodnika; on jest idealnym trenerem i kierownikiem i osi±gn±³ poziom elity we wszystkim co jest konieczne do przygotowywania kompetentnego gracza tenisa stosowego od pocz±tku do poziomu wiatowego Wszystko czego nauczy³em siê od Jurka, nadal wykorzystujê w mojej grze, w treningu, i w codziennym yciu i na zawsze pozostanie to moim zasobem Dziêkujê" (200612) "Jeden specjalny moment, który pozostanie ze mn± na zawsze Uczestniczy³em w turnieju z narodowym zespo³em w Wietnamie (W turnieju bra³y udzia³ reprezentacje ponad 8 krajów Azji po³udniowo-wschodniej, miêdzy innymi dru yna prowincjonalna reprezentuj±ca Chiny) Jurek by³ trenerem i zagra³em decyduj±cy mecz fina³owy dla Australii przeciw reprezentacji Wietnamu By³o oko³o 40 C, nie by³o adnej klimatyzacji, oko³o 5000 szalej±cych widzów kibicuj±cych swojemu zespo³owi Przy stanie 2:2 w meczu, 1-1 w setach i 20-20, zagra³em dwie najlepsze pi³ki i wygra³em decyduj±cy mecz Koledzy z zespo³u i Jurek, wszyscy byli w uniesieniu To by³ sukces, który zosta³ osi±gniêty po latach po wiêcenia, treningu i wiary w siebie, któr± Jurek wpoi³ w nas Pracowa³bym mocno przez kolejne 15 lat, aby móc prze yæ co takiego jeszcze ponownie (200702) http://integralnytenisstolowycom Kreator PDF Utworzono 4 March, 2017, 09:47
Andrzej Nadrowski, Wies³aw Rentflejsz (instruktorzy): Cze æ Jurek! Przekazan± przez Ciebie gruntown± wiedzê oraz Twoj± wizjê pracy z zawodnikami na treningach wykorzystujemy u siebie z zawodnikami i zawodniczkami SLKS Olimpijczyk Je ewo S± ju tego pierwsze owoce W fina³ach Mistrzostw Polski Uczniowskich Klubów Sportowych nasi ch³opcy w kategorii ak zdobyli pierwsze miejsce Nasi m³odzicy i kadeci zajmuj± czo³owe miejsca na WTK i otrzymuj± powo³ania do kadry Mazowsza Jest nam mi³o, e mogli my poznawaæ tajniki tenisa sto³owego od takiego fachowca jak TY (200612) Anna Januszyk (Mistrzyni Europy Juniorek, wielokrotna medalistka Mistrzostw Europy i Polski, prawnik): Zawsze gdy uczestniczy³am lub obserwowa³am trening trenera Jerzego Grycana to narzuca³o mi siê to, e wszystko w jego treningu by³o od pocz±tku do koñca przemy lane, zorganizowane i mia³o jaki sens no i ta atmosfera pracy i skupienia (1996) Pawe³ Stach (instruktor tenisa sto³owego, zawodnik, fizyk): Z du ± przyjemno ci± uczestniczy³em w kursie instruktorskim Kurs trafi³ niemal w 100% w to co bym chcia³ na takim kursie - znacznie przekroczy³ to, co oczekiwa³em, e bêdzie Poza precyzyjn± wiedz± czysto trenersk±, techniczn±, dosta³em to co najbardziej lubiê, czyli nowe horyzonty i nowe, zupe³nie inne, nie spotykane przeze mnie podej cie Za to bardzo dziêkuje Trener burzy pewien system my lenia - to musi rodziæ sprzeciw Nie wszyscy chc± przyj±æ do wiadomo ci, e s± robotami, albo e skupieni s± na w³asnym ja Trener bardzo mnie zaciekawi³ otwartym umys³em Zaintrygowa³o mnie to do tego stopnia, e taki pogl±d sam chcia³bym próbowaæ przekazywaæ innym (200607) Russell Lavale (Mistrz Oceanii, 3-krotny olimpijczyk, wielokrotny Mistrz Australii, menad er): Podczas mojej pracy http://integralnytenisstolowycom Kreator PDF Utworzono 4 March, 2017, 09:47
z Jurkiem Grycanem w Melbourne (Australia) w latach 1996-1998, nie tylko nauczy³em siê du o o tenisie stosowym, ale równie rozwin±³em inne obszary mojego ycia Jurek jest niew±tpliwie jednym z najlepszych trenerów, pod którymi kierunkiem szkoli³em siê Jego taktyczna wiadomo æ, holistyczne podej cie do treningu i ca³kowicie profesjonalne nastawienie czyni z niego pioniera tenisa stosowego Trenuj±c pod Jurka kierunkiem by³o, tylko spraw± kiedy, a nie czy, dokonam dramatycznego postêpu w swojej grze Pracowali my niezmiernie mocno i by³em wystarczaj±co szczê liwy, by zawrzeæ osobist± przyja?ñ z Jurkiem, za co jestem mu na zawsze wdziêczny Wiem, e osi±gn±³bym znacznie wiêcej, je eli tylko kontynuowa³bym s³uchania jego s³ów m±dro ci Jurek nauczy³ mnie wiary w siebie i gry bez lêku podczas rywalizacji na arenie miêdzynarodowej Niestety, nasza wspó³praca skoñczy³a siê pod koniec 1998, ale udoskonala³em moj± grê d³ugo po tym, jak przestali my pracowaæ razem Skoro ju szczê liwie zakoñczy³em czynn± karierê, uczestniczy³em w 3 Igrzyskach Olimpijskich ( Atlanta ' 96, Sydney 2000 i Ateny 2006 ) i wygra³em 3-krotnie tytu³ Mistrza Australii w singlu ('99, 2000 i 2004 ) mogê spojrzeæ z satysfakcj± na nasz± wspó³pracê wiedz±c, e mia³em szczê cie trenowaæ pod okiem mistrza tenisa sto³owego (200612) Xu Kai (Mistrz Chin, wielokrotny Mistrz Polski w dru ynie, II trener kadry kobiet PZTS): W latach 2003-2004 pracowa³em w zespole szkoleniowym pionu kobiet PZTS, pe³ni±c funkcjê jednego z asystentów Jurka Grycana Jurek w swojej pracy g³ównego trenera wykazywa³ znakomite umiejêtno ci zarz±dzania, pracowa³ z d³ugoterminow± i jasn± wizj± rozwoju, nasz plan treningowy by³ zawsze przemy lany, technika i taktyka gry ka dej zawodniczki by³a dok³adnie omówiona, ca³a nasza praca by³a dok³adnie zaplanowana Nauczy³em siê jakie znaczenie ma przygotowanie psychiczne We wspó³czesnym tenisie stosowym to najwa niejsza lekcja treningowa W efekcie naszej wspó³pracy psychika ca³ej naszej kadry m³odzie owej by³a bardzo stabilna na treningach i na zawodach, w tym czasie podniós³ siê zdecydowanie poziom techniki naszych zawodniczek (200703) El bieta Madejska (wieloletnia trenerka Kadry Narodowej oraz Kadry Paraolimpijskiej w tenisie sto³owym, trenerka mistrzów Paraolimpijskich): Ca³o æ REWELACJA Cudnie, e oddajesz w nasze (czytelników) rêce tak obszerny, g³êboki i dok³adnie przemy lany materia³ Jestem wdziêczna, e mog³am to przeczytaæ (200611) Adam Haller de Hallenburg (Dyrektor Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie, terapeuta, Instruktor jujitsu): http://integralnytenisstolowycom Kreator PDF Utworzono 4 March, 2017, 09:47
"Dok³adny, ca³o ciowy, perfekcyjny, cierpliwy" - tak mo na okre liæ tak autora ksi± ki jak i sam podrêcznik, bo tak mo na mia³o nazwaæ efekt wieloletniej pracy Jurka Grycana Co wa ne i bardzo widoczne, jest to efekt pracy nie tylko trenerskiej z zawodnikami W ksi± ce wyra?nie widaæ ogromna prace autora nad wiadomo ci± siebie Prace owocuj±c± szacunkiem dla cz³owieka, jego mo liwo ci i ograniczeñ oraz wiarê w ogromne mo liwo ci rozwoju Trening tenisa sto³owego w propozycji (i wykonaniu) Jurka Grycana to dzia³anie daleko wykraczaj±ce poza sportowy wysi³ek; to praca nad sob± w ujêciu holistycznym, praca rozwijaj±ca w równym stopniu wiadomo æ siebie jako tenisisty sto³owego, jak i wiadomo æ siebie jako cz³owieka oraz jednostki w relacji z innymi lud?mi (200611) Alfred Rusin (masa ysta, fizjoterapeuta, kierownik sekcji KS Bronowianka, radny 3 kadencji): Z Jurkiem znamy siê ju od ponad piêciu lat To cz³owiek który wprowadzi³ mnie w tenis sto³owy i zaszczepi³ we mnie tego bakcyla Dziêki niemu pozna³em ludzi którzy tworz± ten sport, wspania³ych zawodników, trenerów i dzia³aczy, ale i nieco trudniejsze aspekty tej dyscypliny Praca z Jurkiem to szereg przemy lanych i dok³adnie zorganizowanych zadañ, d± ±cych do z góry okre lonego celu, które wykonuje siê z pasj± Poniewa wszystko co robi ma swoje miejsce, czas i przeznaczenie, wydaje siê byæ o wiele prostsze w wykonaniu, a efekt koñcowy spe³nia oczekiwane nadzieje (200612) Dariusz Szumacher (Prezes Zarz±du KS Tur Bogoria Grodzisk Mazowiecki, przedsiêbiorca): Pan Jerzy Grycan organizowa³ dla klubu sportowego Tur Bogoria Grodzisk Mazowiecki przyjazd zawodnika Chiñskiego do Polski Celem przyjazdu takiego zawodnika by³o wzmocnienie sk³adu klubu w ekstraklasie tenisa sto³owego mê czyzn Podczas organizowania ca³ego przedsiêwziêcia Pan Jerzy da³ siê poznaæ jako bardzo solidny, rzetelny i wiarygodny partner, znaj±cy specyfikê rynku tenisa sto³owego w Chinach Ze wspó³pracy tej jestem bardzo zadowolony (200612) Graham Lockwood (Executive Director, Table Tennis Victoria, 1997-2000): Mia³em mo liwo æ codziennego obserwowania treningu Kadry Australii prowadzonego przez Jurka Grycana w naszym Wiktoriañskim Centrum Tenisa Sto³owego w Melbourne Jego dba³o æ o ka dy szczegó³ w treningu oraz wykorzystanie naukowej analizy http://integralnytenisstolowycom Kreator PDF Utworzono 4 March, 2017, 09:47
przynios³y wiele korzy ci dla rozwoju kadry Australii Podczas tego okresu (1996-98) Jurek Grycan po³o y³ fundamenty wielu przysz³ych sukcesów zespo³ów wiktoriañskiej i australijskiej kadry Nie waha³bym siê w polecaniu Pana Grycana nie tylko dla jego wiedzy specjalistycznej i kompetencji dotycz±cej szkolenia, ale równie dla jego profesjonalnej integralno ci (200701) Marta Pi³ka (dwukrotna Mistrzyni Polski w deblu, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, magister pedagogiki, instruktor tenisa sto³owego): Teraz podchodzê do swej gry bardziej wiadomie Wiele pomóg³ mi w tym trener Jerzy Grycan To bardzo inteligentny cz³owiek, wyj±tkowy szkoleniowiec, takiego dot±d nie mia³am On ka dego zawodnika traktuje tak, jakby by³ dla niego wyj±tkowo wa ny Dziêki niemu zaczê³y my pracowaæ nad psychik±, za pomoc± treningu mentalnego, medytacji, wizualizacji Kiedy nie docenia³am tego, wydawa³o mi siê, e taka praca nic nie da Teraz wiem, jak jest wa na Wydoro la³am jako zawodniczka i jako cz³owiek te siê zmieni³am (200604) Dr Ziemowit Bañkosz (trener medalistek Mistrzostw Europy, pracownik naukowy AWF Wroc³aw): Mia³em te mo liwo æ podpatrzenia pracy treningowej Jurka Grycana w latach 2001-2002 wspólnie prowadzili my akademick± kadrê Polski kobiet Zwróci³ moj± uwagê profesjonalizm, oryginalno æ i ró norodno æ stosowanych form i metod treningowych Poniewa w swoim yciu zawodowym zajmujê siê tenisem sto³owym w ogromnym wymiarze (trener, nauczyciel akademicki), do wiadczenia, wynikaj±ce z bezpo rednich (obserwacja treningów, dyskusje) i po rednich (przeczytane prace) kontaktów z Jurkiem maj± warto æ szczególn± Bez nich niew±tpliwie zrozumienie tenisa sto³owego by³oby trudniejsze (200611) Bruce Carter (trener tenisa sto³owego): Wszystko to co osi±gn±³ do tej pory mój syn, Trent Carter (10 miejsce dru yny na Mistrzostwach?wiata Juniorów w Kairze 2006, M³odzie owe Mistrzostwo Oceanii 2006 w singlu czy Mistrzostwo Australii seniorów w dru ynie, bêd±c jeszcze juniorem) zawdziêcza umiejêtno ciom Jerzego Grycana, który rozpozna³ jego potencja³, i szybko pomóg³ mu rozwin±æ najpiêkniejsze umiejêtno ci gry w tenisa sto³owego podczas jego pracy z Kadr± stanu Victoria w latach 1999-2000 (200701) http://integralnytenisstolowycom Kreator PDF Utworzono 4 March, 2017, 09:47
Marek Rzemek (wieloletni trener Kadr Narodowych PZTS, wieloletni kierownik wyszkolenia PZTS, trener klasy mistrzowskiej): "Praca Jerzego Grycana Integralny tenis sto³owy traktuje o szeroko pojêtym rozumieniu tenisa sto³owego We wstêpie autor stara siê pokazaæ czytelnikom w³asn± drogê do tego sportu Wskazuje na wydarzenia, prze ycia, fakty, lektury, najwa niejsze osoby, które wp³ynê³y na jego osobiste przemy lenia Uwa am, e to niew±tpliwie wa na czê æ pracy, która przybli a czytelnikowi trud i wiele zabiegów potrzebnych do zdobycia informacji, obserwacji, umiejêtno ci powoduj±cych mo liwo æ wybudowania w³asnego(dla ka dego szkoleniowca oryginalnego) warsztatu pracy Uwa ny czytelnik wychwyci, e nie mo na tylko chcieæ trzeba jeszcze umieæ szukaæ i umieæ znale?æ Autorowi uda³o siê dobraæ do klucza rozumienia tenisa sto³owego nie tylko jako sportu, ale znacznie szerzej Na szczególne podkre lenie zas³uguje po³±czenie wytycznych zwi±zanych z treningiem fizycznym, technicznym, taktycznym z rozwojem psychicznym Zaowocowa³o to podaniem podstaw treningu mentalnego Ta bardzo trudna czê æ oddzia³ywania na zawodnika z regu³y by³a pomijana przez autorów traktuj±cych o tenisie sto³owymnajistotniejszym przes³aniem ostatniego rozdzia³u jest wskazanie drogowskazów Równie wa ne, a mo e wa niejsze jest obalanie mitów ( szkodliwych dla rozwoju zawodnika) Refleksje przeznaczone s± dla uwa nego i wnikliwego czytelnika, który umie odnie æ siê do poruszonych problemów Istotna i bardzo potrzebna jest wskazówka, e z zawodnikiem powinni zmieniaæ siê równie trenerzy i dzia³acze Zgodnie z tytu³em Jerzy Grycan nie ograniczy³ siê tylko do uwag czysto sportowych, a przekaza³ wiedzê w du o szerszym zakresie Bardzo cenne jest posi³kowanie siê przyk³adami zrealizowanych konsultacji z okresu pracy autora z Kadr± Narodow± seniorów i juniorów Wykorzystano obserwacje, wywiady, szeroko pojête kontakty z czo³owymi zawodnikami wiata podkre laj±c nie tylko sprawy techniczno-taktyczne, ale równie postawy i s±dy Autor w sposób metodyczny przekonuje, e przedstawia nie tylko sport, ale pewn± szko³ê ycia Proponuje doj cie do mistrzostwa nie, co wa ne, tylko fizycznego Traktuje cz³owieka sportowca jako nierozdzielnie zwi±zan±, a wiêc w³a nie integraln± ca³o æ Przydatno æ przedstawionej pracy jest bezdyskusyjna i w zwi±zku z tym Integralny tenis sto³owy powinien s³u yæ rad± i pomoc± ka demu szkoleniowcowi buduj±cemu swój warsztat pracy i chc±cemu poprawiæ poziom szkolenia w jak najszerszym znaczeniu Ksi± ka jest poradnikiem napisa³ autor i to jest prawda Prawd± jest równie, e tekst - momentami bardzo wymagaj±cy dla czytelnika - jest czym wiêcej ni poradnikiem Jest przes³aniem dla wszystkich pragn±cych zbli yæ siê do perfekcji nie koniecznie tylko w tenisie sto³owym" (200703) Dr Tadeusz Ambro y (Zak³ad Metodyki i Teorii Sportu, AWF Kraków): "Ksi± ka mo e s³u yæ jako podrêcznik dla instruktorów, nauczycieli wychowania fizycznego oraz przewodnik dla wszystkich osób, które stosuj±c proponowany model i sposób treningu tenisa sto³owego pragn± dbaæ o zdrowie i sprawno æ http://integralnytenisstolowycom Kreator PDF Utworzono 4 March, 2017, 09:47
fizyczn±" (2007) Tomasz Redzimski (wielokrotny medalista mistrzostw Polski, trener Daniela Góraka i wielu innych medalistów Mistrzostw Europy i Polski): Jako trener, zacz±³em wykorzystywaæ w swojej pracy do wiadczenia wyniesione ze wspó³pracy z trenerem Jerzym Grycanem w latach 1988-96: (1) Przede wszystkim zacz±³em prowadziæ wszechstronny trening techniczny uwzglêdniaj±cy ró ne serwy, ró ne rotacje, ró ne odbiory, ró ne ataki, dostosowanie do ró nych stylów i ró nych sytuacji (2) W treningu taktycznym zacz±³em wprowadzaæ ró norodno æ dla poszczególnych zawodników, rozwija³em dla ka dego indywidualny styl gry, szuka³em indywidualnego stylu, rozwija³em silne strony (3) ±czy³em trening techniczny z treningiem fizycznym oraz treningiem psychicznym, zachowaniami rytualnymi, wdra aniem pozytywnej postawy w czasie treningu i na zawodach (4) Zacz±³em uczyæ zawodników wiadomo ci swoich stanów emocjonalnych, kontrolowania emocji, wzbudzania pozytywnych uczyæ, tak aby zawodnicy rozumieli zwi±zek emocji z jako ci± gry (5) Zacz±³em budowaæ relacje trener-zawodnik na zasadzie dialogu (6) Zacz±³em wprowadzaæ trening fizyczny ukierunkowany nastawiony na wszystkie istotne cechy motoryczne codziennie Taki trening prowadzi³em (wraz z panem Józefem Jagie³owiczem) przez kilka lat miêdzy innymi z Danielem Górakiem Daniel zdoby³ tytu³ Mistrza Europy juniorów podwójnie (w singlu i w deblu) w roku 2003 Jak komentowali trenerzy jego grê, to podkre lali, e by³ elastycznie przygotowany technicznie - w obronie i w ataku, przy serwie i przy odbiorze; by³ przygotowany na ka dy serw i ka dy odbiór; umia³ przej±æ inicjatywê Na przyk³ad Andrzej Grubba powiedzia³, e Górak wie co ma robiæ przy stole 'Integralny tenis sto³owy' to zupe³nie inne spojrzenie na tenis sto³owy i na ca³y sport Ma na uwadze rozwój zawodnika, trenera, i ca³ego rodowiska Jest to zupe³nie inne podej cie do powszechnego podej cia zróbmy wynik Jest to znacznie szersze podej cie do sportu, z jakim siê nigdy nie spotka³em gdzie indziej w swoim rodowisku sportowym Jest to fascynuj±ca idea wszechstronnego rozwoju, któr± chcia³bym wcielaæ w ycie Chcia³bym tworzyæ tak± 'ucz±c± siê organizacjê' Podoba mi siê cytat z ksi± ki oczywi cie ma pan wybór, mo e pan zmieniæ swoje przekonania, albo mo e zmieniæ firmê Chcê zainteresowaæ ludzi t± ide± Dziêki idei integralnego tenisa sto³owego mo na zbudowaæ d³ugofalow± warto æ To program dla rozwoju zawodnika, trenera, menad era, organizatora sportu To program na ca³e ycie, na 50, 100 lat Dziêki niemu mo na siê wiele nauczyæ o sobie Na przyk³ad taki trening mentalny mo e wzbogaciæ funkcjonowanie nie tylko zawodnika, potem trenera i organizatora Takie elastyczne podej cie mo na zastosowaæ wszêdzie, w ka dej innej dziedzinie, w biznesie, w innym zawodzie, w pracy w szkole itp jak najbardziej wprowadzenie tej idei w ycie mo e stworzyæ du o lepszy wiat (2007) http://integralnytenisstolowycom Kreator PDF Utworzono 4 March, 2017, 09:47