Zgrupowanie letnie Zmieniony

Transkrypt

1 Zgrupowanie letnie Zmieniony Zapraszamy na obozy szkoleniowe dla dzieci "Pierwsze kroki od marzenia do Mistrzostwa" Uwaga! Kliknij tutaj i pobierz kartê kwalifikacyjna uczestnika obozu Uczestnicy. Ten obóz jest dla dzieci ze szkó³ podstawowych oraz gimnazjalnych. Jest dla ka dego kto: (1) marzy o Mistrzostwie w tenisie sto³owym i w yciu, (2) chce siê uczyæ podstaw tego sportu, (3) doskonaliæ zarówno swoje cia³o jak i umys³, (4) chce spotkaæ innych pasjonatów z ca³ego kraju i (5) wspó³tworzyæ niepowtarzaln± atmosferê uczenia siê i zabawy. Cel obozu. Na obozie uczestnicy naucz± siê i udoskonal±: (1) podstawowe umiejêtno ci techniczno-taktyczne gry w tenisa sto³owego, (2) rozwin± podstawowe cechy motoryczne, najwa niejsze dla swojego etapu rozwojowego, (3) opanuj± elementarne umiejêtno ci treningu mentalnego, (4) dowiedz± siê jak sport mo e zmieniæ ich wiat na du o lepsze miejsce do ycia; Program. Na obozie planujemy... trening wykorzystuj±cy najlepsze do wiadczenia w szkoleniu mistrzów wiata w tenisie sto³owym 3-6 godzin dziennie, a w tym: (1) naukê i doskonalenie podstawowej techniki gry - uchwytów rakietki, postawy

2 gotowo ci, pracy nóg, serwów i odbiorów, uderzeñ atakuj±cych i obronnych itp., (2) æwiczenia wieloma pi³kami rozwijaj±ce sprawno æ specjaln±, (3) æwiczenia rozwijaj±ce cechy motoryczne - æwiczenia koordynacyjne, gry i zabawy zwinno ciowe i szybko ciowe, (4) æwiczenia rozci±gaj±ce i kompensacyjne; trening wykorzystuj±cy najlepsze na wiecie praktyki treningu mentalnego - æwiczenia odporno ci psychicznej bêd± wplecione w ca³e zgrupowanie: (1) nauka obserwowania siebie, swojej gry, ale tak e swojego cia³a i umys³u; (2) nauka koncentracji na zadaniach szkoleniowych; (3) nauka ró nych metod radzenia sobie z emocjami, np. ró nych sposobów relaksowania siê i (4) nauka pierwszych kroków do wprowadzania najlepszego stanu psychicznego podczas gry, aby my leæ i czuæ siê jak Mistrz Olimpijski; wewnêtrzne gry i zawody - umo liwiaj±ce naukê podstawowych zasad taktycznych gry i sztuki wygrywania; aktywny wypoczynek - w ramach aktywnego wypoczynku proponujemy co najmniej dwie wycieczki po ustaleniu z uczestnikami: (1) wycieczkê do Woliñskiego Parku Narodowego gdzie yj± ubry, (2) wycieczkê do Muzeum Figur Woskowych; (3) wycieczkê statkiem Viking po morzu; (4) wyj cie do Wakacyjnego Teatru na Wyspie; a oprócz tego (5) spacery: po Parku Zdrojowym im. F.Chopina, do lasu, na pla ê, na molo, po promenadzie gwiazd oraz k±piel w morzu itp.; Kadra. Dzieæmi zaopiekuj± siê profesjonalni trenerzy, nauczyciele i pedagodzy: trener Jerzy Grycan - trener klasy mistrzowskiej, trener mentalny, wieloletni trener kadr narodowych Polski i Australii, jego wychowankowie zdobyli setki medali na mistrzostwach krajowych i miêdzynarodowych, autor ksi± ki Integralny tenis sto³owy; trenerka Magdalena Górowska - trenerka II klasy, wieloletnia reprezentantka Polski, wielokrotna Mistrzyni Polski we wszystkich kategoriach wiekowych; zespó³ do wiadczonych trenerów i pedagogów z ca³ego kraju którzy od roku lub dwóch wspó³pracuj± w ramach programu "Od marzenia do Mistrzostwa", wszyscy maj± wieloletnie do wiadczenie pracy w edukacji, kulturze fizycznej i sporcie, wszyscy s± pasjonatami o wysokiej kulturze osobistej; Nad bezpieczeñstwem i zdrowiem dzieci, bêd± czuwaæ tak e: kierownik obiektu i pielêgniarka. Ten zespó³ ludzi zapewni profesjonaln±, dobr± i yczliw± opiekê a tak e zadba o dyscyplinê i dobr± zabawê! Warunki. Co najmniej jeden z obozów odbêdzie siê w Miêdzyzdrojach, piêknej miejscowo ci nadmorskiej (zdjêcie Miêdzyzdrojów ): (1) Zakwaterowanie (zdjêcie klasy szkolnej, jednej z tych w których bedziemy zakwaterowani ), sto³ówka (zdjêcie sto³ówki ), hala treningowa (zdjêcie hali oraz zdjêcie si³owni )w Szkole Podstawowej nr 1 im. Boles³awa Chrobrego w Miêdzyzdrojach, ul.le na 17 1,5km od morza; (2) Opiekunowie lub trenerzy powinni przyjechaæ z dzieæmi 30 czerwca miêdzy godzinami 14:00-17:00 i zg³osiæ siê do recepcji obozu; (3) Noclegi w 6-8 osobowych salach szkolnych, wygodne ³ó ka, schludne

3 pomieszczenia; (4) Sto³ówka szkolna zapewnia posi³ki dla ca³ej grupy jednocze nie - niadania, obiady, podwieczorki i kolacje; (5) Do szko³y nale y otwarta prawie rok temu nowoczesna sala im. Andrzeja Grubby z 20 sto³ami wysokiej klasy, nowoczesnym zapleczem, szatniami, prysznicami; (6) Szko³a dysponuje nowoczesnymi boiskami do gier sportowych, obok szko³y jest las ze cie kami do biegania; (7) Bêdziemy dysponowaæ aul± do zajêæ z wideo, pokazów filmowych i elementów treningu mentalnego i taktycznego; (8) Wszyscy uczestnicy bêd± mieli ubezpieczenie NW; (9) Opiekunowie i trenerzy powinni odebraæ dzieci (opu ciæ obóz) 11 lipca miedzy godzinami 8:30-12:00 Referencje. Co powiedzieli inni o treningu z Jerzym Grycanem? Lucjan B³aszczyk (3-krotny olimpijczyk, Mistrz Europy, 12-krotny medalista Mistrzostw Europy, 30-krotny Mistrz Polski): Jerzemu Grycanowi zawdziêczam, jakim jestem dzi zawodnikiem i cz³owiekiem, tak e to, e potrafiê siê cieszyæ gr± w tenisa przez tyle lat. Od niego przej±³em rytua³y, którymi kierujê siê do dzi. Adam Haller de Hallenburg (Dyrektor Centrum Counsellingu Gestal w Krakowie, terapeuta, Instruktor jujitsu): Trening tenisa stosowego w propozycji (i wykonaniu) Jurka Grycana to dzia³anie daleko wykraczaj±ce poza sportowy wysi³ek; to praca nad sob± w ujêciu holistycznym, praca rozwijaj±ca w równym stopniu wiadomo æ siebie jako tenisisty stosowego, jak i wiadomo æ siebie jako cz³owieka oraz jednostki w relacji z innymi lud?mi. Anna Bednarska-Wnêk (trener): Moim zdaniem, najwiêksz± zalet± Jurka Grycana jest to, e pracuje nad ca³± osobowo ci± sportowca. Nie zmienia tej osobowo ci, nie "pierze mózgu", ale pomaga cz³owiekowi rozwijaæ siê i d± yæ do doskona³o ci - po prostu yæ i graæ z pasj±. Trevor Brown (Cz³onek zespo³u Australii, Ateny 2004, Mistrzostwa Wspólnoty Brytyjskiej 2006, psycholog): "Moja wspó³praca z Jurkiem by³a do wiadczeniem ci±g³ego uczenia siê. On uczy najwa niejszych punktów w mentalnym, taktycznym i technicznym przygotowaniu zawodnika; on jest idealnym trenerem i kierownikiem i osi±gn±³ poziom elity we wszystkim co jest konieczne do przygotowywania kompetentnego gracza tenisa stosowego od pocz±tku do poziomu wiatowego. Wszystko czego nauczy³em siê od Jurka, nadal wykorzystujê w mojej grze, w treningu, i w codziennym yciu i na zawsze pozostanie to moim zasobem. Dziêkujê."

4 Anna Januszyk (wielokrotna medalistka Mistrzostw Europy i Polski, prawnik): Zawsze gdy uczestniczy³am lub obserwowa³am trening trenera Jerzego Grycana to narzuca³o mi siê to, e wszystko w jego treningu by³o od pocz±tku do koñca przemy lane, zorganizowane i mia³o jaki sens... no i ta atmosfera pracy i skupienia. Russell Lavale (3-krotny olimpijczyk, Mistrz Oceanii, 3-krotny Mistrz Australii, mened er): Podczas mojej pracy z Jurkiem Grycanem w Melbourne (Australia) w latach , nie tylko nauczy³em siê du o o tenisie stosowym, ale równie rozwin±³em inne obszary mojego ycia. Jurek jest niew±tpliwie jednym z najlepszych trenerów, pod którymi kierunkiem szkoli³em siê. Jego taktyczna wiadomo æ, holistyczne podej cie do treningu i ca³kowicie profesjonalne nastawienie czyni z niego pioniera tenisa stosowego. Trenuj±c pod Jurka kierunkiem by³o, tylko spraw± kiedy, a nie czy, dokonam dramatycznego postêpu w swojej grze. Xu Kai (Mistrz Chin, wielokrotny Mistrz Polski w dru ynie, II trener kadry kobiet PZTS): W latach pracowa³em w zespole szkoleniowym pionu kobiet PZTS, pe³ni±c funkcjê jednego z asystentów Jurka Grycana. Jurek w swojej pracy g³ównego trenera wykazywa³ znakomite umiejêtno ci zarz±dzania, pracowa³ z d³ugoterminow± i jasn± wizj± rozwoju, nasz plan treningowy by³ zawsze przemy lany, technika i taktyka gry ka dej zawodniczki by³a dok³adnie omówiona, ca³a nasza praca by³a dok³adnie zaplanowana. Cena obozu: Cena zgrupowania wynosi 1399 z³otych; dla potwierdzenia zg³oszenia nale y wp³aciæ kwotê zaliczki w wysoko ci 600 z³ nie pó?niej ni 30 maja 2011 r., pozosta³± kwotê mo na uregulowaæ gotówk± w dniu przyjazdu lub przelewem; Specjalna oferta 1! w przypadku uiszczenia ca³ej op³aty obozu przed 21 maja - cena obozu wynosi 1299 z³otych; Specjalna oferta 2! w przypadku uiszczenia ca³ej op³aty obozu przed 2 maja - cena obozu wynosi 1199 z³otych;

5 Specjalna oferta 3! Dla grupy (trenera/opiekuna i minimum 6 zawodników) z jednego klubu cena za uczestnika mo e byæ negocjowana; zg³oszenie poprzez stronê lub na maila jerzy@integralnytenisstolowy.com Konto: Bank Pekao SA, Table Tennis Jerzy Grycan, Numer konta: W ci±gu 7 dni od wp³acenia zaliczki (pe³nej wp³aty) firma Jerzy Grycan Table Tennis na yczenie wystawi fakturê, proszê o podanie danych do faktury; Zg³oszenie: On-line: em: jerzy@integralnytenisstolowy.com Telefonicznie: Jerzy Grycan z zespo³em P.s. Dodatkowych informacji udziela: Jerzy Grycan Proszê te szukaæ dodatkowych informacji na stronie P.p.s. Uczestnik powinien zabraæ ze sob± na obóz: rakietkê do gry, kartê uczestnika obozu (kliknij tutaj i pobierz kartê), stroje do gry, do biegania i k±pielowy... P.p.p.s.

6 ka dy uczestnik obozu dostanie p³ytê CD ze zdjêciami oraz filmem z pobytu na obozie (tak jak w minonym sezonie) P.p.p.p.s. I jeszcze co & Podczas ca³ego zgrupowania bêdziemy badaæ aktualny poziom cech motorycznych, techniki, umiejêtno ci taktycznych i odporno ci psychicznej ka dego dziecka; pomo e nam w tym miedzy innymi kamera DVD; ca³ym zespó³ szkoleniowy zastanowi siê jakie s± silne strony ka dego zawodnika, jak je mo na dalej rozwijaæ; wspólnie przygotujemy indywidualne plany treningowe, konsultuj±c to tak e z dzieckiem i je li bêdzie taka mo liwo æ (choæby przez maila lub skype'a) z rodzicami i z trenerem klubowym, tak aby ka dy wyjecha³ z obozu z wytycznymi do swojego indywidualnego planu treningowego na sezon 2012/13 P.p.p.p.p.s Mamy niestety ograniczon± ilo æ miejsc