INNOWACJA PEDAGOGICZNA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Sport to zdrowie Nazwa szkoły: Gimnazjum Gminne w Zespole Szkół w Dębem Wielkim Opracowanie i osoba wdrażająca innowację: Sylwia Potapczuk nauczyciel wychowania fizycznego Nazwa innowacji: Sport to zdrowie - innowacja pedagogiczna rozwijająca zainteresowania sportowe uczniów Termin realizacji: rok szkolny 2016/2017 Miejsce realizacji: Gimnazjum Gminne w Zespole Szkół w Dębem Wielkim Uczestnicy: klasa IIC Rodzaj innowacji: programowa Wstęp. Program innowacji pedagogicznej z zakresu wychowania fizycznego został opracowany na podstawie Programu nauczania z wychowania fizycznego dla gimnazjum Zdrowie. Sport. Rekreacja autorstwa Urszuli Kierczak. Uczniowie zainteresowani dodatkowymi zajęciami będą mieli rozszerzony program z lekkoatletyki, piłki siatkowej i piłki nożnej. Wprowadzając innowację pedagogiczną z zakresu wychowania fizycznego z lekkoatletyki, piłki siatkowej i piłki nożnej zamierzam w uczniach zaszczepić ducha sportowego i zadbać o wszechstronny rozwój, co mam nadzieję spowoduje podniesienie poziomu sportowego młodzieży oraz możliwość zagospodarowania czasu wolnego. Najlepsi uczniowie reprezentować będą szkołę w turniejach i zawodach sportowych promując wizerunek sportowy naszego gimnazjum. Inspiracją do opracowania innowacji jest wysoki poziom sprawności fizycznej uczniów tej klasy. Cele i efekty innowacji pedagogicznej. Cel główny. Rozpoznawanie, rozbudzanie i rozwijanie zainteresowań, uzdolnień i umiejętności uczniów, w celu stworzenia warunków do odnoszenia sukcesów na miarę możliwości każdego z nich. Cele szczegółowe. - wykorzystanie czasu wolnego przez uczniów po lekcjach; - propagowanie zdrowego stylu życia; - tworzenie pozytywnych postaw wobec aktywności ruchowej; - kształtowanie sprawności ogólnej i specjalnej; - doskonalenie sprawności kondycyjnej i koordynacyjnej; - harmonijny rozwój organizmu ucznia przez odpowiedni dobór środków stymulujących i korygujących rozwój i funkcjonowanie układu ruchowego, sercowego naczyniowego i nerwowego; - nauka i doskonalenie techniki ruchu odpowiedni poziom techniki rozwija zamiłowanie do aktywności; - wzbogacenie uczniów w wiadomości dotyczące: przepisów gry, sędziowania;
- opanowanie wiadomości i umiejętności umożliwiających samokontrolę, samoocenę i podejmowanie działań na rzecz samodoskonalenia się; - współpraca z innymi szkołami, klubami sportowymi, stowarzyszeniami, organizacjami; - doskonalenie elementów technicznych i taktycznych; - dążenie do osiągnięcie mistrzostwa sportowego; - przygotowanie do udziału w zawodach sportowych. Efekty działań innowacyjnych. Uczeń: - aktywnie uczestniczy w różnorodnych formach aktywności fizycznej zorganizowanej przez nauczyciela lub wg własnych pomysłów; - rozwija zainteresowania, zdolności i predyspozycje kierunkowe do pełnienia roli młodzieżowego animatora sportu; - bierze udział w spotkaniach z ludźmi preferującymi aktywny styl życia; - prawidłowo korzysta ze sprzętu sportowego i przyborów gimnastycznych; - poprawia ogólną sprawność fizyczną i psychiczną; - przestrzega zasad fair play" i pomaga uczniom słabszym. Sposób i zakres realizacji. Formy realizacji: Program innowacji przewiduje zajęcia sportowe dla uczniów zainteresowanych. Godziny te zostaną przeznaczone na rozwój kondycji, sprawności oraz na nauczanie i doskonalenie umiejętności z zakresu gry w piłkę siatkową, piłkę nożną oraz z zakresu lekkoatletyki. Są one istotne w treningu oraz taktyce gry. Podczas realizacji dodatkowych godzin uczniowie będą mieli możliwość zdobycia nowych umiejętności oraz możliwość ich wykorzystania w praktyce podczas turniejów, pokazów, rozgrywek, zawodów sportowych. Metody realizacji. W ramach zajęć przydatne będą metody: Metody wychowawcze: - metoda wpływu osobistego prowadzącego zajęcia; - metoda wpływu sytuacyjnego; - metoda wpływu społecznego; - metoda kierowania samowychowaniem (samoocena i samokontrola uczniów). Metody prowadzenia zajęć: - metoda odtwórcza (ścisła, zabawowo-zadaniowa, naśladowcza); - metoda twórcza (kreatywna); - metoda usamodzielniająca (praktyczna). Metody nauczania ruchu: - syntetyczna; - analityczna; - złożona.
Szczegółowe treści kształcenia. Lekkoatletyka. 1. Gry i zabawy lekkoatletyczne. 2. Marszobiegi i biegi przełajowe. 3. Swobodne przebieżki. 4. Technika biegu na krótkie dystanse. 5. Skipy A, B, C. 6. Przyspieszenia 40 60 m. 7. Technika zmian sztafetowych. 8. Start wysoki. 9. Start z bloków. 10. Starty na prostej. 11. Zabawowe formy techniki biegu przez płotki. 12. Ćwiczenia elementów techniki biegu przez płotki: ćwiczenia nogi zakrocznej i ćwiczenia biegu przez środek płotka. 13. Technika biegu przez płotki w rytmie 5 i 3 kroków biegowych. 14. Skok w dal. 15. Wieloskoki z nogi na nogę i na jednej nodze (na miękkim podłożu). 16. Skoki w dal z krótkiego rozbiegu. 17. Skok w dal ze średniego rozbiegu. 18. Skok w dal z pełnego rozbiegu. 19. Skok wzwyż stylem naturalnym. 20. Skok wzwyż stylem flop. 21. Technika biegu na średnie i długie dystanse. 22. Technika pchnięcia kulą. Piłka Siatkowa TECHNIKA A. Przyjmowanie postawy siatkarskiej wysokiej i niskiej. 1. Przyjmowanie postawy siatkarskiej w miejscu. 2. Przyjmowanie postawy siatkarskiej po przemieszczeniu się lub po wykonaniu jakiegoś elementu technicznego. 3. Przyjmowanie postawy siatkarskiej po wykonaniu innej czynności ruchowej (np. padu bocznego). B. Przemieszczanie się po boisku. 1. Przemieszczanie się po boisku w sposób naturalny: a. w chodzie, b. w biegu, c. w wyskoku. 2. Przemieszczanie się po boisku w sposób specjalistyczny: a. krokiem odstawno - dostawnym: - w prawo i w lewo na nieduże odległości, - w głębi boiska przed akcją obronną, - w do zastawiania. b. krokiem skrzyżnym:
- w prawo i w lewo na nieduże odległości, - dochodzenie do współpartnera lub miejsca blokowania, - zastosowanie dojścia krokiem skrzyżnym po uprzednim wyskoku. c. wypadem: - w przód, - w skos, - w bok i w tył. d. zwodem: -do ataku w prawą i lewą stronę. e. doskokiem: - w pozycji statycznej, - do ataku (zbicia), - do blokowania (zastawiania). f. padem: - przodem, - bokiem, - tyłem. g. rzutem: - z miejsca lub rozbiegu. C. Odbicia piłki sposobem górnym. 1. Odbicia piłki sposobem górnym oburącz: a. do przodu w wyskoku - wystawianie piłki, - przyjęcie zagrywki, - obrona, b. odbicia w wypadach, c. odbicia do tyłu w miejscu z wyskoku, d. odbicia sytuacyjne (krawędziami dłoni, otwartymi dłońmi). 2. Odbicia piłki sposobem górnym jednorącz: a. "kiwnięcie", b. piąstkowanie, c. odbicie palcami. D. Odbicia piłki sposobem dolnym. 1. Odbicia piłki sposobem dolnym oburącz: a. przyjęcie zagrywki lub w działaniach obronnych, b. w ułożeniu bocznym ramion, c. w pozycjach o zachwianej równowadze (pady, rzut), d. do tyłu. 2. Odbicia piłki sposobem dolnym jednorącz: a. sytuacyjne, b. o zachwianej równowadze. E. Zagrywka. 1. Zagrywka dolna.
2. Zagrywka tenisowa. 3. Zagrywka szybująca. F. Atak. 1. Zbicie: a. tenisowe, b. plasing, c. kiwnięcie. G. Blok. 1. Blok pojedynczy: a. faza dojścia w miejsce wyskoku do bloku, b. faza wyskoku, c. faza blokowania właściwego, d. faza lądowania. 2. Blok grupowy: a. podwójny, b. potrójny. TAKTYKA A. Taktyka gry w ataku. 1. Taktyka gry: a. z wystawiającym z linii ataku, b. z wystawiającym z linii obrony, c. bez zmiany miejsc, d. ze zmianą miejsc. 2. Działania zawodnika rozgrywającego. 3. Asekuracja ataku. 4. Organizacja ataku po przyjęciu zagrywki. 5. Rozwiązania z wystawiającym z linii ataku. 6. Rozwiązania z wystawiającym z linii obrony. 7. Organizacja kontrataku. B. Taktyka gry w obronie. 1. Taktyka obrony: a. piłki zagrywanej przez przeciwnika, tzw. przyjęcie zagrywki, b. piłki atakowanej przez przeciwnika, c. pola w asekuracji własnego ataku. 2. Ustawienie w czasie zagrywki własnej. 3. Obrona własnego pola gry przeciw celowemu lub przypadkowemu pierwszemu przebiciu piłki w kontrataku. 4. Obrona własnego pola gry przeciw celowemu przebiciu piłki zamiast wykonania wystawy. 5. Działania obronne w sytuacji, gdy u przeciwnika w trzecim odbiciu występuje konieczność przebicia piłki zamiast ataku. 6. Obrona przeciw atakowi w drugim uderzeniu. 7. Obrona przeciw atakowi w trzecim uderzeniu.
Piłka nożna: 1. Prowadzenie piłki w dwójkach-współpraca. 2. Doskonalenie podań wewnętrzną częścią stopy. 3. Doskonalenie gry w ataku - gry w przewadze. 4. Kształtowanie koordynacji ruchowej - obwód strumieniowy. 5. Przyjęcia piłki różnymi częściami ciała. 6. Dobór ćwiczeń w rozgrzewce ogólnej i specjalnej. 7. Prowadzenie piłki z omijaniem przeszkód. 8. Zwody bez piłki i z piłką. Gra ciałem. 9. Uderzenia piłki różnymi częściami stopy. 10. Prowadzenie piłki w dwójkach i trójkach. 11. Prowadzenie piłki w dwójkach i trójkach ze strzałem na bramkę. 12. Wyprowadzanie piłki od bramki w zespołach. 13. Gra z wykorzystaniem poznanych elementów techniki. 14. Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku biegu. 15. Atak szybki na dwa, trzy podania. 16. Atak pozycyjny. 17. Wyprowadzenie ataku od bramkarza. 18. Kształtowanie wytrzymałości ogólnej poprzez gry w przewadze. 19. Doskonalenie gry w defensywie. 20. Doskonalenie gry bramkarza w obronie i ataku. 21. Małe gry taktyczne - 2X2, 3X3. 22. Kontrola wiadomości praktycznych oraz teoretycznych. Ewaluacja. Ewaluacja będzie odbywać się na bieżąco na podstawie sprawdzianów kontrolnych oraz: - wyników testów kontrolnych (sprawności ogólnej, specjalnej). Test sprawności fizycznej (uproszczona forma Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej) przeprowadzany na początku i końcu roku szkolnego (wrzesień i czerwiec). Na podstawie jego wyników będzie można określić czy nastąpił postęp czy regres w rozwoju fizycznym uczniów. Modyfikacja testu ma na celu przystosowanie go do możliwości lokalowo - sprzętowych naszej szkoły; - wyników rozgrywek, sparingów, turniejów; - analizy aktywności i zaangażowania; - wyników zawodów wynikających z Kalendarza Imprez Szkolnego Związku Sportowego. Ważnym elementem ewaluacji programu innowacji będzie także analiza aktywności i zaangażowania uczniów na zajęciach.