WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV GIMNASTYKA - potrafi wykonać przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego, - potrafi wykonać prawidłowe odbicie z odskoczni - potrafi wykonać skok kuczny przez 3 części skrzyni - potrafi bezpiecznie korzystać ze sprzętu i urządzeń sportowych - zna ćwiczenia relaksujące, oddechowe i uspokajające - zna ćwiczenia korekcyjne LEKKOATLETYKA - potrafi wykonać bieg krótki na dystansie 60m - potrafi wykonać bieg długodystansowy- 600m, 1000m - potrafi wykonać rzut piłeczką palantową - potrafi wykonać rzut piłką lekarską - potrafi wykonać skok w dal techniką naturalną - potrafi wykonać test Coopera (12min) - potrafi wykonać test wytrzymałości specjalnej RYTM MUZYKA TANIEC - potrafi wykonać improwizację twórcza do wybranej muzyki - potrafi łączyć podstawowe form ruchu w rytmie - wie jak zachować się na zabawie tanecznej, w dyskotece KOSZYKÓWKA - potrafi poruszanie się po boisku - potrafi wykonać kozłowanie piłki prawą i lewą ręką - potrafi wykonać podania i chwyty piłki - potrafi wykonać rzut do kosza z miejsca UNIHOKEJ - potrafi poruszać się z kijem po boisku
- potrafi wykonać prowadzenie piłki - potrafi wykonać podania i przyjęcia piłki w miejscu i ruchu SIATKÓWKA - prawidłowo przyjmuje postawę siatkarską - potrafi wykonać odbicie piłki sposobem oburącz górnym i dolnym - potrafi wykonać zagrywkę sposobem dolnym INNE FORMY RUCHU - potrafi chwytać oburącz i jednorącz - ringo - potrafi wykonać celne rzuty jednorącz - ringo - potrafi samodzielnie przeprowadzić zabawy na świeżym powietrzu - wie jak przygotować organizm do wysiłku - potrafi dokonać pomiaru wysokości i masy ciała, z pomocą nauczyciela interpretuje wyniki - potrafi odpowiednio dobrać strój i obuwie sportowe do ćwiczeń w zależności od miejsca zajęć oraz warunków atmosferycznych DWA OGNIE USPORTOWIONE - potrafi poruszać się po boisku - potrafi wykonać celny rzut jednorącz i chwyt oburącz - potrafi unikać trafienia piłką - potrafi sędziować grę PŁYWANIE - potrafi wykonać poślizg na grzbiecie i piersiach - potrafi wykonać ćwiczenia wypornościowe "meduza", "korek" - potrafi wykonać skoki do wody z różnych pozycji - zna prawidłową technikę pływania kraulem na grzbiecie - potrafi pływać stylem grzbietowym - potrafi nurkować i wyławiać przedmioty z dna - zna zasady bezpiecznego nurkowania
- potrafi pływać pod wodą - potrafi samodzielne przepłynięcie 25m bez zatrzymania - wie jak przygotowanie organizm do wysiłku w wodzie - zna zasady udzielania pomocy tonącemu - zna podstawowe przepisy pływackie - zna regulamin pływalni i zasady bezpiecznego zachowania się w wodzie
WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V GIMNASTYKA - potrafi wykonać przewrót w przód ze stania i z marszu - potrafi wykonać przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego - potrafi wykonać skok kuczny przez 4części skrzyni - potrafi wykonać prosty układ gimnastyczny - potrafi samodzielne przygotować i przeprowadzić ćwiczeń na obwodzie stacyjnym - stosuje zasady samoasekuracji - potrafi ocenić własną postawę ciała LEKKOATLETYKA - potrafi wykonać bieg krótki na dystansie 60m - potrafi wykonać bieg długodystansowy- 600m, 1000m - potrafi wykonać przekazanie pałeczki sztafetowej - potrafi wykonać rzut piłeczką palantową - potrafi wykonać rzut piłką lekarską - potrafi wykonać skok w dal techniką naturalną - potrafi wykonać test Coopera (12min) - potrafi wykonać testy: siły, szybkości, wytrzymałości - potrafi samodzielne przeprowadzać zabawy biegowe - potrafi mierzyć tętno w spoczynku i po wysiłku - potrafi wykonać ćwiczenia kształtujące wybrane zdolności motoryczne KOSZYKÓWKA - potrafi wykonać kozłowanie piłki ze zmianą ręki, tempa i kierunku biegu - potrafi wykonać chwyty i podania w miejscu, marszu i biegu - potrafi wykonać rzut do kosza z różnych pozycji - potrafi wykonać dwutakt - stosuje umiejętności w grze
PIŁKA NOŻNA - potrafi wykonać przyjęcie i podanie - potrafi prowadzić piłkę po prostej i slalomem - potrafi wykonać strzał na bramkę - potrafi wykorzystywać umiejętności w grze SIATKÓWKA - potrafi wykonać odbicia piłki sposobem oburącz górnym i dolnym - potrafi łączyć odbicia ( cykle) - potrafi wykonać zagrywkę sposobem górnym - wykorzystuje umiejętności w uproszczonych formach gry 1/1 2/2 3/3 - stosuje umiejętności w trakcie gry szkolnej UNIHOKEJ - potrafi wykonać strzał na bramkę z różnych pozycji - potrafi prowadzić piłkę - potrafi wykonać zwód i odebranie piłki przeciwnikowi - potrafi stosować umiejętności technicznych w grze INNE FORMY RUCHU - potrafi wykonać chwyty jednorącz i celne rzuty do partnera - ringo - potrafi sędziować grę - ringo - potrafi przeprowadzić skuteczną rozgrzewkę - potrafi zorganizować w gronie rówieśników zabawę, grę ruchową, rekreacyjną, stosując przepisy w formie uproszczonej - uczestniczy w sportowych rozgrywkach klasowych w roli zawodnika - stosuje zasady "czystej gry" - zna zasady kulturalnego kibicowania PŁYWANIE -zna podstawowe przepisy dotyczące regulaminu pływalni -zna zasady bezpiecznego zachowania się w wodzie i stosuje się do nich
- zna nazewnictwo stosowane przez nauczyciela podczas zajęć w wodzie - zna zasady udzielania pomocy tonącemu - potrafi samodzielnie modyfikować lub wymyślać zabawy - potrafi pływać stylem grzbietowym - potrafi wykonywać ruchy lokomocyjne nóg do kraula - potrafi swobodnie wykonywać oddech płynąc z przyborem - potrafi wykonywać ruchy lokomocyjne rąk do kraula - zna prawidłową technikę pływania kraulem - potrafi przepłynąć dłuższy odcinek całym stylem - potrafi wykonać skok ratowniczy - potrafi samodzielnie korygować błędy - potrafi wykonać test Coopera (12min) - potrafi racjonalnie rozkładać siły na dystansie - zna komendy startowe - zna podstawowe przepisy pływackie
WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI GIMNASTYKA - potrafi wykonać przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego - potrafi wykonać prawidłowe odbicie z odskoczni - potrafi wykonać skok kuczny przez 3 części skrzyni - potrafi bezpiecznie korzystać ze sprzętu i urządzeń sportowych - zna ćwiczenia relaksujące, oddechowe i uspokajające - zna ćwiczenia korekcyjne LEKKOATLETYKA - potrafi biegać z maksymalną prędkością - potrafi przekazać pałeczkę sztafetową - uczestniczy w biegach krótkich i długodystansowych - potrafi wykonać start niski i start wysoki na sygnał startera - uczeń docenia zanczenie biegania w doskonaleniu wydolności organizmu KOSZYKÓWKA - potrafi wykonać kozłowanie ręką prawą i lewą - wykona rzut piłki do kosza - potrafi poruszać się w obronie - zna przepisy gry w koszykówkę - Sędziuje fragmenty gry przy pomocy nauczyciela SIATKÓWKA - potrafi wykonać zagrywkę górną - potrafi przyjąć piłkę z zagrywki
- potrafi odbijać piłkę w parach - zna przepisy gry w siatkówkę - potrafi odbijać sposobem górnym i dolnym - sędziuje fragmenty gry przy pomocy nauczyciela UNIHOKEJ - potrafi prowadzić piłkę kijem - potrafi przyjąć i podać piłkę w miejscu i ruchu - zna przepisy w unihokeja - potrafi przyjąć prawidłową postawę i umiejetnie trzymać kij - potrafi wykonać strzał na bramkę z miejsca i w ruchu sędziuje fragmenty gry przy pomocy nauczyciela PIŁKA NOŻNA - potrafi prowadzić piłkę slalomem - zna przepisy gry w piłkę nożną - Potrafi uderzyć piłkę prawidłowo w stronę bramki - potrafi podąć i przyjąć piłkę - sędziuje fragmenty gry przy pomocy nauczyciela PIŁKA RĘCZNA - Umie poruszać się po boisku - potrafi strzelać do bramki - gra bramkarza, rzut do bramki z miejsca i biegu - potrafi rzucać i chwytać piłkę w parach i w grze - INNE FORMY RUCHU - potrafi wykonać chwyt pilki lub ringo oburacz
- potrafi wykonać rzut jednoracz i oburącz z różnych pozycji - uczeń docenia znaczenie ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu jako przejaw hartowania organizmu DWA OGNIE USPORTOWIONE - celne rzuty jednorącz w przeciwnika - chwyty oburącz - potrafi skutecznie unikać trafień - potrafi stosować różne rozwiązania i umiejętności w grze - Potrafi sędziować