DIETA SŁONECZNEJ ŻYWNOŚCI - WYWIAD Z DAVIDEM WOLFE

Podobne dokumenty
JAKI JEST TEN NAJWAŻNIEJSZY CZYNNIK DLA NASZEGO ZDROWIA? Autor: Tom Billings. Tłumaczył: Aleksander Kwiatkowski. Pytanko?

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

OPINIE I SPOSTRZEŻENIA ODNOŚNIE POWIĄZAŃ POMIĘDZY NASZYM ZDROWIEM A DIETĄ OPINIE I SPOSTRZEŻENIA ODNOŚNIE POWIĄZAŃ POMIĘDZY NASZYM ZDROWIEM A DIETĄ

Przestawiamy się na surową dietę

PIĘKNO A DIETA WITARIAŃSKA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

zbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl)

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

RÓWNOWAGA KWASOWO? ZASADOWA I INNE SYSTEMY DOBIERANIA POKARMÓW

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

SCENARIUSZ ZAJĘĆ LEKCJI PRZYRODY

Natureheals

Surowa żywność przywróciła równowagę jej życiu

Odżywianie i osiągnięcia sportowców Autor: Douglas N. Graham D.C.

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe

Pięć porcji zdrowia. Pięć porcji zdrowia Opublikowane na stronie Dziecko w Warszawie ( dr_aneta_gorska_kot.jpg [1] Fot.

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska

Kulturystyka i fitness na surowej diecie wegańskiej - plan odżywiania. Autor : Robert Cheeke. Źródło: veganbodybuilding.com

ZNACZENIE ŻYWIENIA W PREWENCJI CHORÓB CYWILIZACYJNYCH

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Gotować czy nie gotować? Niektórzy odpowiadają?nie gotować? i zaczynają spożywać surowe pożywienie.

Dieta ketogenna ARKADIUSZ KOGUT

Echo Dobrocina. Nr 1 W zdrowym ciele zdrowy duch.

Myślę co jem - profilaktyka otyłości i chorób dietozależnych wśród dzieci. Temat 2: Jak jem? Opracowanie: mgr Agnieszka Augustyniak

Jedzmy zdrowo na kolorowo!

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa r.

"Program pilotażowy - Dieta Mamy".

ŚWIADOME ŻYWIENIE A ROZWÓJ DZIECKA

Wielu fachowców od żywienia zaleca, by spożywać przynajmniej kilka porcji świeżych warzyw i owoców dziennie, i to surowych.

Recenzja książki "Twoja naturalna dieta: Żyjące surowe pożywienie", T.C Fry i D. Klein.

Zapraszamy do oglądania

11 produktów dla zdrowej skóry

ANKIETA. Imię i nazwisko. Data urodzenia Masa ciała Wzrost. Tel. Kontaktowy. do wysłania diety i/lub kontaktu

8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

10 potraw dla zdrowej wątroby

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

ZALETY SUROWEGO JEDZENIA. Beth Aldrich. Tłumaczenie: Paulina Stokłosa

ANKIETA. Imię i nazwisko.. Data urodzenia.. Tel. Kontaktowy. do wysłania diety i/lub kontaktu. Podpis: ... Rodzaj wykonywanej pracy

Co należy jeść, a czego lepiej unikać, by odżywiać się zdrowo?

zdrowego żywienia w chorobie

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

Komentarz dietetyk 321[11]-01 Czerwiec 2009


Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!!

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA

PAKIET KONSULTACJI GENETYCZNYCH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH

OŻYWIONE POŻYWIENIE:WARTO SPRÓBOWAĆ DIETY W OPARCIU O NIEGOTOWANE PRODUKTY ROŚL

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy

Dieta frutariańska. Autor: David Wolfe. Tłumaczenie: Joanna Kołodziejczyk

Zdrowie. i witalność!

8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum

Zaawansowana konsultacja z zakresu medycyny żywienia kwestionariusz dietetyczny

Składniki pokarmowe i ich rola w żywieniu

Na diecie surowej żywności, należy zwiększyć pobieranie następujących surowych produktów:

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

Wyzwanie na Odchudzanie

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS

Zalecenia dietetyczne dla osób z cukrzycą typu 2

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej

Co to jest dietetyka?

MARCUS PATRICK. Źródło: Veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski. Imię i nazwisko: Marcus Patrick. Rok urodzenia: 1974

RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów r.

NASZE SPOSOBY NA ZDROWIE Aby zachować zdrowie i dobrą formę, wystarczy postępować zgodnie z następującymi zasadami:

Składniki pokarmowe i ich rola w żywieniu

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

Prezentacja materiałów przygotowanych. programu edukacyjnego Trzymaj formę!

DIETA LUDZI PIERWOTNYCH CZYLI KILKA SŁÓW O PALEO

10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych

Chrupmy zdrowo warzywnie i owocowo".

DIETA ŻŁOBKOWA Komponowanie posiłków zgodnie z obowiązującymi normami

ABC zdrowia dziecka. OPRACOWAŁA : Grażyna Lewińska LOGO

dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć?

Śniadanie idealne. Strona główna» Zdrowie» Śniadanie idealne

S ROZPOCZĘTY! Y PAMIĘ TA J!

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

Talerz zdrowia skuteczne

Podstawą życia człowieka było i jest jedzenie.

Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach

PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA. Opis. - praca z materiałami drukowanymi, - pogadanka, - dyskusja problemowa

Szanowni Paostwo, Brak kompletu informacji o stanie zdrowia może skutkowad niepożądanymi efektami wdrożonej diety.

Program sfinansowany ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.

Kolejna konsultacja z zakresu medycyny żywienia kwestionariusz

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE

STRES Leczenie żywieniowe w chorobie Hashimoto

Węglowodanowa pułapka Węglowodanowa pułapka

Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum

Najzdrowsza dieta świata. czyli. jesteś tym co jesz

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Pięć minut dla Twojego zdrowia! Copyright profit Sp. z o.o.

Miejsce mięsa w diecie

Transkrypt:

DIETA SŁONECZNEJ ŻYWNOŚCI - WYWIAD Z DAVIDEM WOLFE Autor: JEAA Tłumaczył: Aleksander Kwiatkowski Wywiad z Davidem Wolfe autorem znakomitej nowej jego książki:?the Sunfood Diet Success System?. Pytanko No. 1. JEAA: Zaledwie ukończyłeś pisanie nowej książki zatytułowanej: The Sunfood Diet Success System (sukces systemu diety słonecznej żywności). Czy możesz opowiedzieć skąd ten pomysł na książkę i jakie jest jej przesłanie? 1 / 11

David: Tak naprawdę cały ten pomysł, to zamierzenie sięga korzeniami roku 1993 kiedy byłem zaangażowany pisaniem innej książki, książki o weganiźmie oraz prawach rządzących w Naturze. Część tego zamierzenia znalazła się już w poprzedniej książce?nature's First Law: The Raw-Food Diet? (Pierwsze prawo Natury: Dieta surowej żywności), pozostała część tego zamierzenia znajduje się już w nowej książce. Nowa książka zawiera podsumowanie wielu lat prób z różnymi wariantami roślinnej diety surowej żywności. Zawiera całą moją dotychczasową wiedzę jaką zdobyłem t.j. startując z punktu zerowego światowego ruchu entuzjastów diety surowej żywności. Zawiera precyzyjne rozróżnienie konieczne, aby w pełni prosperować na 100% roślinnej diecie surowej żywności. Tam właśnie wyjaśniam w jaki sposób stosować różne surowe produkty, aby osiągnąć różne cele t.j. spożywanie dla przybrania na wadze, w celu odchudzania, odtruwania, polepszenia duchowego, jasności myślenia, pozbycia się hyperglikemii, pozbycia się pasożytów np. candidia itp. Pytanko No. 2. JEAA: Najbardziej fascynującą rzeczą jaka rzuca się w oczy w twojej książce jest powiązanie pomiędzy dietą i samodoskonalaniem się, generowaniem nalepszego?warsztatu?, technologii wytwórczej itd. Jakie przesłanki się za tym kryją? David: W mojej nowej książce wspominam i cytuję Jamesa Allena autora przepięknej książki?as You Think? (Jak myślisz). Napisał (podam to w przybliżeniu):?a change of diet will little help a man who is not willing to change his thoughts? zmiana diety na nie wiele się przyda osobie, która nie ma zamiaru zmienić toku własnego myślenia?. Zmiany zachodzące w naszym życiu pochodzą od wewnątrz. Wszystko ma początek w naszym umyśle. Umysł ludzki jest najpotężniejszym?komputerem? (układem scalonym) we wszechświecie. A dla nas to wyzwanie, ponieważ nie posiadamy do niego żadnej instrukcji obsługi! A tą przesłanką co do informacji odnośnie tego?falowego? samoudoskonalania się jaką podałem w tej książce jest przekazanie osobistych przemyśleń co do ww. instrukcji t.j. w jaki sposób zaprzęgnąć własny umysł, aby?wygenerował? najlepsze dla nas rozwiązania co do zmian w naszym stylu życia włącznie z dietą. 2 / 11

Pytanko No. 3. JEAA: Odnośnie diety surowej żywności, pełny wgląd wręcz rewelację można znaleźć w twojej książce w postaci diagramu?the Sunfood Triangle? trójkąt słonecznej żywności?. Czy mógłbyś powiedzeć coś na temat tego?trójkąta? i jak na to wpadłeś? David: Dieta surowej żywności w końcu w weszła w fazę dojrzałości. Byłem w stanie nawiązać kontakty z wieloma witarianami poprzez e-mail, telefon, kontakty osobiste, konsultacje, itd. To pozwoliło mi na wnikliwsze przestudiowanie najistotniejszych składników diety surowej żywności. Odkryłem 3 podstawowe grupy pokarmów niezbędnych, aby dieta surowej żywności była w pełni zbilansowana. Ww. 3 grupy żywnościowe tworzą naturalny dietetyczny wzorzec dla ludzkiego ustroju co w książce zostało przedstawione w postaci Trójkąta Słonecznej Żywności (TSŻ). TSŻ odsłania tajemnicę diety surowej żywności oraz umożliwia zrozumienie podstaw koniecznych, aby osiągnąć oraz utrzymać pełną równowagę na 100% roślinnej diecie surowej żywności. Ww. 3 grupy żywnościowe to: 1. Zielenina, wszelkie warzywa liściowe, [siewki, kiełki itp., artykuły niesłodkie] // 2. Słodkie owoce 3.Tłuszcze [świeże, zwłaszcza nienasycone] np. awokado, młode kokosy, wszelkie (namoczone) orzechy, nasiona roślin oleistych [np. siemie lniane, słonecznik,] itp. Jeżeli jakakolwiek grupa żywnościowa jest zaniedbywana w naszej diecie przez dłuższy okres taka osoba wcześniej czy później utraci równowagę niezbędną dla zachowania 3 / 11

tryskającego zdrowia. Każda z ww. grup żywnościowych jest właśnie przedstawiona w postaci trójkąta t.j. TSŻ. Chodzi o to, aby kompozycja naszej diety zajmowała środek tego trójkąta co uzyskuje się poprzez zachowanie równowagi pomiędzy tymi trzema grupami żywnościowymi. Pytanko No. 4. JEAA: W twojej książce można znaleźć wyjaśnienie w jaki sposób użyć tych 3 grup żywnościowych dla rozwiązania różnych zagadnień, problemów jakie stoją przed witarianami. Dla przykładu: jeżeli ktoś chce przybrać na wadze, to wtedy na co powinien zwrócić uwagę posługując się diagramem TSŻ? David: Po pierwsze, aby przybrać na wadze, wzmocnić się itd. dieta surowej żywności nie powinna być priorytetem, chyba, że dana osoba jest na 100% diecie surowej żywności od co najmniej 1,5 roku. Pierwszym, podstawowym krokiem jest zawsze odtruwanie organizmu (detoksyfikacja). Dopiero później można wykorzystać diagram TSŻ do przybierania na wadze t.j. przesunięcie w kierunku zielonych warzyw liściowych, siewek oraz tłuszczów, a zmniejszenie spożycia słodkich i bardzo słodkich owoców. Spożywając tłuszcze roślinne, świeże, surowe oraz warzywa liściowe wraz z ograniczeniem spożywania słodkich owoców wtedy dana osoba będzie dopiero przybierać na wadze. Pytanko No. 5. 4 / 11

JEAA: W tej książce jest mowa o żywnościowej karmie (pojęcie z Indyjskiej Medycyny Tradycyjnej). Czy rzeczywiście jest to prawdą, że jeden rodzaj pożywienia posiada karmę dodatnią a inny rodzaj karmę ujemną? David: Oczywiście. Karma to nic innego jak energia. Część surowych artykułów jest silnie wysycona energią np. awokado, cherymoja (Annona cherimolia), (ang. custard apple, cherimoya) chili; natomiast część pokarmów jest mniej wysycona energetycznie np. gotowane korzenie, ryby, oraz mięso. Ten dobór jest bardzo ważny, albo przynosi nam niedobory karmiczne (energetyczne), albo dodaje nam karmy (energii): to co oddajemy musimy dostarczyć, prosta kalkulacja! Pytanko No. 6. JEAA: Krążą opinie, że można dużo nauczyć się bezpośrednio obserwując bardziej doświadczonych witarian, osoby które odniosły pełen sukces na tej diecie. David: Prawda nie opiera się jedynie o zrozumienie samego sukcesu, ale również o zrozumienie przyczyn porażki. Osobiście dużo nauczyłem się i od ludzi którzy ponieśli porażkę, i od ludzi którzy odnieśli sukces w odniesieniu do diety surowej żywności. 5 / 11

Pytanko No. 7. JEAA: W swej książce jest dużo o?ewoluowaniu? surowych diet oraz ich ograniczeniach. Dlaczego położyłeś na to taki nacisk, czy to jest rzeczywiście aż takie istotne w całej tej sprawie? David: Nadszedł najwyższy czas, aby takie informacje dotarły do jak najszerszych kręgów społeczeństwa. Dlatego też poruszyłem ten temat bardziej szczegółowo w mojej książce. W tej książce przedstawiłem?ewoluowanie? surowych mięsnych diet w raz z ich?wykrzywieniem? (odejściem w kierunku termicznej obróbki), wyjaśniłem dokładnie dlaczego tak się stało. Ta książka szeroko ujmuje każdy aspekt mający związek ze spożywaniem surowego pożywienia. Pytanko No. 8. JEAA: W tej książce oraz w wykładach podkreślasz jak ważne jest spożywanie dzikorosnących roślin oraz niebezpieczeństwo ze strony komercyjnych roślin hybrydowych. Czy mógłbyś wyjaśnić co to znaczy hybrydowy oraz dlaczego jest z tym taki poblem? // David: Rośliny hybrydowe zostały genetycznie zmienione. Tego rodzaju rośliny nie są w stanie przetrwać w dzikiej przyrodzie bez ludzkiej pomocy, zabiegów uprawowych. Jest to odmiana żywności, która sztucznie została wyselekcjonowana, aby ładnie wyglądała oraz przyciągała smakowo osoby na diecie termicznie zniszczonej. Dla przykładu, dzikie 6 / 11

buraczki w naturze zawierają ok. 4% cukrów. Wyselekcjonowane odmiany w supermakecie zawierają aż 17% cukrów. To samo dotyczy komercyjnej odmiany marchewki. Większość owoców i warzyw nawet tych organicznych została w pewien sposób genetycznie zmieniona. Najlepiej omijać jak najdalej owoce pozbawione nasion (odmiany beznasienne). Również dotyczy to warzyw: komercyjna marchew, buraczki czy ziemniaki, tego powinno się unikać. Niemal wszystkie strączkowe są słabymi hybrydowymi odmianami, tego też trzeba unikać. Pytanko No. 9. JEAA: To nawet sok z marchewki nie jest w porządku? David: Ta ogromniasta pomarańczowa marchew zalegające półki sklepowe, nawet uprawiana organicznie jest nienaturalna, to jest sztuczna podróbka [im ciemniejszy kolor marchewki tym więcej karotenu a mniej cukrów]. Tego rodzaju odmiany nie będą w stanie rosnąć w dzikiej przyrodzie. Jeżeli posadzisz taką marchew we własnym ogródku wszelkie robaki, owady, bakterie itp. w ciągu 3 dni zaczną ją nadgryzać. Robienie soków z takiej marchwi oraz picie takiego soku uwalnia zbyt duże ilości cukrów do naszego przewodu pokarmowego; nasz ustrój ma wtedy kłopoty z metabolizowaniem tego wszystkiego. Podniesie się poziom cukrów we krwi, co wymusza na trzustce zwiększoną produkcję hormonu insuliny, poczujesz się śpiący, a następnie [jak dobrze pójdzie] wydalisz z moczem wszelkie nadmiary jakie weszły do krwioobiegu. Pytanko No. 10. 7 / 11

JEAA: Dla mnie było zaskoczeniem, że gotowany, pieczony ziemniak ma jeden z najwyższych wskaźników glikogenicznych. Zatem zwolennicy Higieny Naturalnej są w błędzie, krytykują słodkie owoce a rekomendują w zamian pieczone ziemniaki? David: Pieczone, gotowane ziemniaki nie są zdrowe. Jako takie nigdy nie były i nie będą zdrową żywnością. Ziemniak to roślina wysoce genetycznie zmieniona, załadowana skrobią przetwarzaną w cukry proste zwłaszcza po termicznej obróbce. Tego rodzaju węglowodany to nie jest to czego wymaga nasza wątroba, a trzustka rozpoznaje to natychmiast; w rezultacie w krwioobiegu wskaźnik glikogeniczny jest bardzo wysoki i waha się pomiędzy 75 a 95 jednostek! Weźmy takiego arbuza gdzie ten wskaźnik wynosi 70, a dla mango 50! W mojej książce dokładnie omówiłem dlaczego tego rodzaju diety, diety bogate w termicznie zniszczone węglowodany powodują zachwiania metaboliczne w naszym ustroju. Pytanko No. 11. JEAA: Duży nacisk kładziesz na surowe rośliny bogate w tłuszcze, czy możesz wyjaśnić dlaczego? David: Tłuszcze zawarte w surowych, świeżych roślinach są niezbędnym komponentem w dobrze zrównoważonej diecie surowej żywności. Każdy witarianin wie o?magii? awokado! Cały rozdział mojej książki zadedykowałem właśnie awokado! Tłuszcze (świeże) jakie dostarczamy z pokarmem wchodzą w skład błon komórkowych każdej komórki naszego ciała. Tłuszcze chronią nas przez zanieczyszczeniami, to są przeciwutleniacze. Takie tłuszcze sycą nas, zmniejszają łaknienie z tego powodu są pomostem, aby przejść z diety termicznie zniszczonego pokarmu na dietę surowej 8 / 11

żywności. Natomiat termicznie zniszczone tłuszcze nie ma znaczenia czy zwierzęce czy roślinne mają dokładnie odwrotne własności do surowych ekwiwalentów roślinnych. Termicznie zniszczone tłuszcze negatywnie odziaływują na respirację (przemiany metaboliczne) w każdej komórce, powodują m.in. powstawanie skrzepów we krwi, zwiększone wytwarzanie wolnych rodników. Pytanko No. 12. JEAA: W takim razie jakie są najlepsze źródła takich tłuszczów? To zdaje się, właśnie takie produkty zawierają najważniejsze, najlepsze dla nas pożywki. David: Najlepszym źródłem tego rodzaju tłuszczów są tłuste, świeże, surowe owoce. Właśnie w takiej postaci tłuszcze są najlepiej trawione i wchłaniane. Najlepszymi tłustymi owocami to: awokado, durian oraz oliwki. Świeże oliwki są niesamowite! Są bardzo bogate w minerały zwłaszcza w wapń. Ale niewielu ludzi wie jak spożywać świeże oliwki! One nie potrzebują być ani marynowane, ani solone [czy jeszcze inaczej picowane]! W mojej książce dokładnie opisałem w jaki sposób zbierać i spożywać oliwki dojrzałe na drzewie, na świetle słonecznym! Pytanko No. 13. JEAA: W twojej książce jest tak dużo informacji, że niemożliwe jest, aby to wszystko na raz zapamiętać. Czy masz poczucie, że twoja nowa książka będzie miała głęboki wpływ na przyszłość ruchu entuzjastów diety surowej żywności? 9 / 11

David: Hm... Jestem od samego początku powstawania tego światowego ruchu t.j. ok. 3 lat temu (1993). Rozprowadzamy niemal każdą książkę napisaną na ten temat. Codziennie rozmiawiam z witarianami, i osobiście, i przez telefon. Dlatego wiem gdzie dokładnie występowały luki w zakresie wiedzy o witarianiźmie. Teraz wiem przed jakim wyzwaniem stoją ludzie i w jaki sposób sprostać temu wyzwaniu. Właśnie ta książka zawiera wszystkie niezbędne informacje, są teraz w jednym miejscu! Zawiera krok po kroku całą metodykę, którą KAŻDY może zaadoptować, aby być na 100% wegańskiej diecie surowej żywności! Teraz jest dostępna dla szerokiego grona społeczeństwa i tak opracowana, aby z powodzeniem przekazać wszelkie pomocne informacje na ten temat. Pytanko No. 14. JEAA: Czy uważasz, że przekazanie tej książki szerokiemu ogółowi społeczeństwa spowoduje przechodzenie wielu ludzi na dietę surowej żywności? David: Na pewno! Wielu ludzi ma potrzebę, aby dowiedzieć się całej prawdy od tej przysłowiowej podrzewki zanim zacznie w pełni korzystać z dobrodziejstw diety surowej żywności. Powodzenie Systemu Diety Słonecznej Żywności pomoże tym ludziom, ludziom którzy mają już dosyć tego całego dotychczasowego podejścia, chcą z tym skończyć i zamierzają skosztować źródła?surowej prawdy z tej dziewiczej rzeki?! Pytanko No. 15. JEAA: David, dziękuję ci za ten wywiad i życzę wszystkiego najlepszego, i dla książki, i 10 / 11

dla ciebie jako jednego z czołowych światowych specjalistów od diety surowej żywności! // Niniejsza książka jest już do zdobycia: telefonicznie: 1-800-205-2350 lub poprzez internet: http://www.rawfood.com 11 / 11