Twórczość literacka uczniów klasy 1b, ich rodziców i dziadków w ramach akcji Śniadanie Daje Moc 2016 Autor: Filip z rodzicami Nie pij coli mój kolego, bo nie osiągniesz sukcesów Messiego. Nie jedz frytek lecz bataty, to będziesz jak Lewandowski bogaty. Jedz rybkę co drugi dzień, a zrobisz się szybki jak Pazdan w najlepszy dzień. Unikaj chemii w jedzeniu swoim, a bronić bramki będziesz drużynom moim. Tłuszcze jedz tylko te zdrowe, a będziesz miał strzały jak Ronaldo bombowe. Jak widzisz zatem kolego, jedz zdrowo, a będziesz miał życie niczym bohater z drużyny trenera Górskiego. Autor: Lenka z rodzicami Jestem Lena, mam 6 lat. Chcę być zdrowa i zobaczyć cały świat! Jem owoce i warzywa I dlatego jestem taka żywa! Raz marchewka, raz buraczek I codziennie nowy smaczek! Czasem lubię mięsko też, Taki ze mnie dziki zwierz. Co dzień piję dużo wody, czasem ciepłej, czasem zimnej dla ochłody. Mleko rano to podstawa, Bo to bardzo zdrowa sprawa. Nie jem chipsów, nie piję coli, Bo mnie od tego brzuszek boli.
Autor: Natalka z tatą Była raz Natalka mała, która warzyw jeść nie chciała, ani innych zdrowych rzeczy, które jedzą grzeczne dzieci. Ciągle woła o słodycze, w zębach wielką ma próchnicę, chipsy, frytki i orzeszki, wcina zamiast jeść marchewki. Aż raz jeden usłyszała, że jej dieta doskonała, wcale nie jest taka zdrowa, pani Łapuć to są słowa. Odwiedziła warzywniaczek, zakupiła wnet kabaczek, zamiast frytek będzie kasza, tak powstaje dieta nasza. Zamiast ciastek będzie drób, tato jakąś rybkę też mi kup! Wyrzuciła chipsy, żelki i jest miejsce na brukselki. Efekt nowej diety-cud, zdrowa cera, syty brzuch. Jest energia na dzień cały, czuje się wnet doskonale. Humor świetny, zęby zdrowe, czeka na wyzwania nowe. Głowa chłonie wielkie rzeczy, co rodziców bardzo cieszy. I Ty też weź przykład z Natki, wyrzuć wszystkie czekoladki, odstaw colę i słodycze. Ja na Ciebie bardzo liczę. Autor: Tomek z mamą Każdego ranka, każdego dnia, jemy śniadanie i Ty i Ja. A w tym śniadaniu same dobroci: pieczywo, nabiał no i owoce. Po takim posiłku, fajnym i zdrowym uczyć się w szkole jestem gotowy. W szkole wiadomo: lekcje, ćwiczenia, dużo energii nam to zabiera. Pora na obiad co dziś zdrowego? Warzywa, ryż, mięsko i coś słodkiego. Po szkole trening, praca domowa oraz kolacja smaczna i zdrowa. Wieczorem słodyczy nie podjadamy, myjemy ząbki i spać śmigamy.
Autor: Marta z babcią Olą Każdy, kto ma olej w głowie, wie, że trzeba dbać o zdrowie! Mamy wybór: chorowanie, albo zdrowe odżywianie. Chcesz być zdrowa i szczęśliwa? Jedz owoce i warzywa! A gdzie zapolujesz na nie? Oczywiście na straganie. Przekonajcie się dzieciaki jakie zdrowe są świeżaki! Burak, marchew, por, pietruszka, jabłko, śliwka, wiśnia, gruszka, groch, papryka, pomidorek to witamin spory worek. W stanie pełnej gotowości bronią naszej odporności. Gdy świeżaki wpadną w trans, to wirusy są bez szans. Dzięki nim się nie boimy, że czegoś nie przetrawimy. Nawet kiedy łakomczuchy narzekają na swe brzuchy, bo najadły się słodyczy, na świeżaki można liczyć. Szybko cukrowe, wstrętne robaki wypędzą z brzucha zdrowe świeżaki. Od tej chwili żyjmy zdrowo z pyszną dietą świeżakową. Autor: Nadia z tatą Zdrowo żyję i jem zdrowo. Mam na stole kolorowo. Na nim owoce i warzywa. Dania mięsne też spożywam. Bo w nich siła, samo zdrowie. Każdy lekarz Wam to powie, Że to same witaminy. Po nich mamy uśmiechnięte miny. Dzieci jedzcie witaminy. Po nich lepiej się bawimy. Gdzie ich szukać? Nic trudnego. Powiem w szkole to kolegom. Jedz warzywa i owoce. Po nich masz nieziemskie moce.
Autor: Hubert z mamą By w zdrowym ciele był zdrowy duch, Warzywa i owoce często wprawiaj w ruch! Jabłka, gruszki, mandarynki moc naturalnej witaminki. Sałata, brokuły, kalarepa, To dla każdego super krzepa! Codziennie ruch i dwa litry wody z pewnością doda Tobie urody. Odrzuć fast foody, cukru unikaj I w dobrym zdrowiu długie lata brykaj! Autor: Mateusz D. z mamą Pamiętaj mały łakomczuszku o swoim brzuszku! Co dzień ciepłą zupę jedz! A jak lubi Twój brzuszek To zjedz na deser także trochę jabłuszek. Bo owoce i warzywa bardzo zdrowe są dla Twego brzuszka! Autor: Ola z mamą Pomarańcze i jabłuszka zdrowe są dla brzuszka, a owoce i jarzyny to są same witaminy. Autor: Szymon z mamą Jedzmy warzywa, bo mają witaminy i są zdrowe dla całej rodziny. Autor: Łukasz z tatą Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Dzięki niemu można długo i zdrowo żyć. Codziennie jemy owoce i warzywa i mamy siłę do zabawy i nauki. Autor: Karolinka K. z mamą Bardzo dobrze się odżywia rodzina nasza cała. Jeść owoce i warzywa babcia nam kazała. A że babcia mądra głowa, wie co w życiu dobre. Marchew, jabłka i buraczki wcinamy na zdrowie.
Autor: Kuba z mamą Jedz owoce, bo są zdrowe. Na talerzu kolorowe. Mają same witaminy Dla chłopaka i dziewczyny. Czy na parze czy surowe? Jedz warzywa, też są zdrowe. Autor: Konrad z mamą Gdy jemy witaminy, nie groźne nam kwaśne miny. Jedz warzywa i owoce, a dostaniesz witaminowe moce. Warzywa i owoce dają dużo sił i zdrowia. Autor: Karolinka M. z mamą Jedz owoce i warzywa, bo to doskonale na Twoje zdrowie wpływa. Dużo sportu, dużo ruchu do zabawy ruszaj leniuchu! Autor: Tymon z mamą Kto je owoce i warzywa ten się zdrowo odżywia. A ten kto się zdrowo odżywia, temu zdrowia nie ubywa. Autor: Sara z mamą Jedz zdrowo, to całe życie będziesz miał na kolorowo. Kto je owoce, ryby i warzywa, Temu urody i zdrowia nie ubywa. Autor: Wiktor z mamą Przez witaminki mamy uśmiechnięte minki. Jedz warzywa z humorem, a obudzisz się z wigorem. Jedz banana, jabłko, kiwi, to Twój brzuch uszczęśliwi.