EWALUACJA RE:AKCJI W DEPRESJI Raport z 2016 roku

EWALUACJA RE:AKCJI W DEPRESJI Raport z 2016 roku

IDEA AKCJI Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że na zaburzenia związane z depresją cierpi około 350 milionów ludzi na całym świecie. Badania wskazują, że 1 na 20 osób przeżyła epizod depresyjny w ciągu ostatniego roku. Zarówno dane statystyczne, jak i zainteresowanie RE:akcją wskazuje na duże i wciąż rosnące zapotrzebowanie na profesjonalną pomoc osobom, które zetknęły się z problemem depresji. 23. lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Z tej okazji grupa ośrodków psychoterapeutycznych z kilku miast Polski zorganizowała akcję psychoedukacyjną RE:akcja w depresji. W ramach akcji ukazał się cykl artykułów psychoedukacyjnych poświęconych depresji, poprowadzono bezpłatne konsultacje psychoterapeutyczne oraz warsztaty związane z tematyką radzenia sobie z depresją. RE:akcja w depresji trwała od 23. lutego do 23. marca 2016 roku i była trzecią edycją akcji*. Z powodu wciąż żywych stereotypów na temat korzystania z pomocy psychoterapeuty i psychiatry wiele potrzebujących osób nie zgłasza się po pomoc i skazuje się na cierpienie w samotności. Przeprowadziliśmy akcję RE:akcja w depresji, aby to zmienić. I zrobimy to ponownie w przyszłym roku. * pierwsza edycja miała miejsce w 2013 roku i była zainicjowana i zorganizowana przez wrocławski Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun; miała zasięg lokalny

REALIZATORZY 23 ośrodki i gabinety psychoterapeutyczne w jedenastu miastach Polski ponad 34 psychoterapeutów, którzy włączyli się w akcję poprzez bezpłatne: udzielanie konsultacji indywidualnych, przygotowanie i przeprowadzenie warsztatów, wykładów i innych wydarzeń, pisanie merytorycznych artykułów dotyczących depresji, pracę organizacyjną i promocyjną

PATRONI Prezydent miasta stołecznego Warszawy Prezydent miasta Łodzi Miasto Wrocław Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt Zdrowa Głowa Mam Terapeutę PARTNERZY ponad 20 organizacji, instytucji i firm, które nieodpłatnie użyczyły RE:akcji swoich przestrzeni wirtualnych lub realnych w celach promocyjnych lub zorganizowania wydarzeń

BENEFICJENCI w warsztatach i spotkaniach wzięło udział około 760 osób, (przy czym niektóre osoby wzięły udział w kilku wydarzeniach) na wiele warsztatów zabrakło miejsc jeszcze przed oficjalnym rozpoczęciem akcji. W związku z tym niektórzy realizatorzy poprowadzili kilka edycji tych samych warsztatów. szacowane zainteresowanie udziałem w warsztatach to około 1500 osób* z bezpłatnych konsultacji indywidualnych skorzystało ponad 130 osób *liczba oszacowana na podstawie liczby e-maili, wysłanych do prowadzących z prośbą o zapisanie na warsztat

10 spotkań 50 warsztatów tematycznych: praca z ciałem psychoedukacyjnych i wykładów dla kobiet / mężczyzn redukcja stresu uważność 6 działań artystycznych: macierzyństwo konkurs dla osób bliskich wystawy relacje międzyludzkie spekle projekcje filmowe 66 RÓŻNORODNYCH WYDARZEŃ

WYNIKI EWALUACJI anonimowe badanie ankietowe przeprowadzone na grupie 510 beneficjentów akcji

OGÓLNE WYNIKI 84% BENEFICJENTÓW ZADOWOLONYCH Z UCZESTNICTWA W AKCJI zdecydowanie nie nie 34% 50% 10% nie 5% zdecydowanie nie 1%

CZY MASZ POCZUCIE, ŻE PO UDZIALE W WARSZTACIE BĘDZIESZ UMIAŁ/-A LEPIEJ RADZIĆ SOBIE Z OBJAWAMI DEPRESJI, TAKIMI JAK OBNIŻANIE NASTROJU, BRAK CHĘCI DO ŻYCIA, WYCOFANIE? ani trochę nie 12% ani trochę 2% nie 7% 56% 23%

CZY WARSZTAT/ WYKŁAD ZWIĘKSZYŁ TWOJĄ WIEDZĘ NA TEMAT DEPRESJI? ani trochę raczej nie nie dotyczy część warsztatów dotyczyła pracy z ciałem i była nastawiona na doświadczanie 33% 31% nie dotyczy 10% 14% raczej nie 10% ani trochę 2%

CZY PROWADZĄCY BYLI KOMPETENTNI I KOMUNIKATYWNI? ani trochę nie 29% 3% nie 1% 67%

CZY POLECIŁBYŚ/-ŁABYŚ UDZIAŁ W KOLEJNYCH WARSZTATACH SWOIM BLISKIM? zdecydowanie nie nie 25% 7% nie 3% 65%

CO UCZESTNIKOM PODOBAŁO SIĘ NAJBARDZIEJ?* 1. Kwestie merytoryczne nastawienie na konkret i praktykę (ćwiczenia, realne przykłady, porady) dokładna analiza depresji dyskusja i wielostronne ujęcie tematu depresji praca z cialem, oddechem i ruchem dobór ćwiczeń, formy oraz ich różnorodność możliwość zadawania pytań i uzyskiwanie odpowiedzi 2. Praca w grupie przyjazna i kulturalna atmosfera możliwość wypowiedzenia się i podzielenia swoimi doświadczeniami kont z innymi osobami z doświadczeniem depresji i bycie zrozumianym, nawiązanie więzi nie bycie ocenianym, poczucie bezpieczeństwa 3. Prowadzenie otwartość, ciepło, życzliwość i empatia oraz energia i zaangażowanie prowadzących profesjonalizm i umiejętności trenerskie wiedza i sposób jej przekazywania * było to nieobowiązkowe pytanie otwarte, a prezentowane tu odpowiedzi stanowią kompilację najczęściej pojawiających się

CO UCZESTNICY WSKAZALI JAKO OBSZARY DO POPRAWIENIA? 1. Częstotliwość wydłużenie czasu trwania warsztatu zwiększenie liczby wydarzeń zwiększenie częstotliwości całej akcji 2. Kwestie techniczne i organizacyjne lepsze oznakowanie miejsca spotkania poprawienie warunków technicznych (tj. stan techniczny lokali) lepsza promocja akcji 3. Kwestie merytoryczne więcej wiedzy praktycznej dotyczącej leczenia i pomagania zwiększenie udziału grupy i interakcji między uczestnikami jeszcze więcej ćwiczeń praktycznych w relacji z drugą osobą i praktycznych wskazówek * było to nieobowiązkowe pytanie otwarte, a prezentowane tu odpowiedzi stanowią kompilację najczęściej pojawiających się

REALIZACJA CELÓW AKCJI W 2016 R. Celami RE:akcji w depresji są: zwiększenie świadomości społecznej dotyczącej depresji; psychoedukacja w zakresie objawów depresji i sposobów jej leczenia; zachęcenie osób w depresji oraz ich bliskich do korzystania z profesjonalnej pomocy. Biorąc pod uwagę zainteresowanie akcją zarówno bierne (w postaci słuchania wykładów, audycji radiowych i czytania artykułów), jak i czynne w postaci udziału w warsztatach i konsultacjach zakładamy, iż podstawowe cele RE:akcji w depresji zostały zrealizowane. Ponadto, warto uwzględnić, iż dominującym fenomenem w doświadczeniu depresyjnym jest poczucie niemocy. Pod tym względem samo branie udziału w akcji jest działaniem profilaktycznym i pomagającym wyjść ze stanu demobilizacji i zniechęcenia. Wydarzenia w ramach RE:akcji były bezpłatne dla uczestników. Oznacza to, że cele akcji mogły być realizowane w grupie osób, która nie mogłaby skorzystać z profesjonalnej wiedzy i pomocy ze względów finansowych, gdyby nie RE:akcja w depresji.