Medycyna stylu życia 1. Metryczka Nazwa Wydziału: Program kształcenia: Wydział Lekarski lekarski Rok akademicki: 2019/2020 Nazwa modułu/ przedmiotu: Medycyna stylu życia Kod przedmiotu: Jednostki prowadzące kształcenie: Kierownik jednostki/jednostek: Rok studiów: Semestr studiów: Typ modułu/przedmiotu: Osoby prowadzące: Erasmus TAK/NIE: Osoba odpowiedzialna za sylabus: III Klinika Chorób Wewnętrznych i Kardiologii WUM Prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz I-VI zimowy fakultatywny dr n. med. Daniel Śliż dr n. med Michał Skalski mgr Magdalena Hajkiewicz mgr Mateusz Banaszkiewicz lek. Alicja Baska lek. Anna Plucik-Mrożek, mgr Małgorzata Perl NIE Dr n. med. Daniel Śliż Liczba punktów ECTS: 2 2. Cele kształcenia 1. Zapoznanie uczestników z medycyną stylu życia oraz przykładami jej efektywnego wykorzystania. 2. Zdobycie przez studentów wiedzy teoretycznej z zakresu wszystkich filarów medycyny stylu życia: odżywiania, aktywności fizycznej, higieny snu, zarządzania stresem, relacji międzyludzkich i uzależnień. 3. Zdobycie przez studentów umiejętności praktycznych w zakresie podstawowego poradnictwa żywieniowego, komunikacji z pacjentem i kwalifikacji do podejmowania aktywności fizycznej. 4. Przygotowanie studentów do podejmowania i prowadzenia rozmowy na temat modyfikacji stylu życia oraz udzielania praktycznych wskazówek dotyczących modyfikacji stylu życia w prewencji i leczeniu niezakaźnych chorób przewlekłych. 5. Promocja zdrowego stylu życia wśród studentów kierunku lekarskiego poprzez stworzenie im możliwości zdobywania wiedzy teoretycznej i praktycznej w zakresie zachowań prozdrowotnych. 6. Stworzenie forum interdyscyplinarnej wymiany wiedzy i umiejętności pomiędzy studentami różnych kierunków. 3. Wymagania wstępne Brak
4. Przedmiotowe efekty kształcenia Lista efektów kształcenia Symbol Opis Odniesienie do efektu kierunkowego W.1 student wie, czym jest medycyna stylu życia oraz rozumie jej znaczenie w prewencji i leczeniu niezakaźnych chorób przewlekłych W.2 student posiada podstawową wiedzę na temat diety planetarnej oraz istotności medycyny kulinarnej i sposobu jej wykorzystania w prewencji niezakaźnych chorób przewlekłych W.3 student posiada podstawową wiedzę w zakresie odżywiania oraz jego istotności oraz sposobu wykorzystania w prewencji i leczeniu niezakaźnych chorób przewlekłych W.4 student posiada podstawową wiedzę nt. istotności zdrowia psychicznego i emocjonalnego w kontekście ogólnego stanu zdrowia, zna metody dbania o dobrostan psychiczny W.5 student posiada podstawową wiedzę w zakresie higieny snu W.6 student posiada podstawową wiedzę na temat związku między funkcjami seksualnymi a stylem życia W.7 student posiada podstawową wiedzę nt. szkodliwości palenia tytoniu i jego wpływu na przebieg niezakaźnych chorób przewlekłych W.8 student posiada podstawową wiedzę nt. istotności, możliwości i sposobu wykorzystania aktywności fizycznej w prewencji i leczeniu niezakaźnych chorób przewlekłych W.9 student posiada podstawową wiedzę nt. modeli zachowań zdrowotnych oraz sposobów wprowadzania zmian w stylu życia U.1 student umie podjąć rozmowę nt. modyfikacji stylu życia, zna i umie wykorzystać techniki wzmacniające motywację pacjenta K.1 student umie sformułować konkretne zalecenia w zakresie modyfikacji stylu życia
5. Formy prowadzonych zajęć adekwatne do stanu zdrowia i poziomu motywacji pacjenta Forma Liczba godzin Liczba grup Minimalna liczba osób w grupie Wykład Seminarium 26 1 20 Ćwiczenia 4 5 10 6. Tematy zajęć i treści kształcenia Program ćwiczeń i seminariów Forma: seminarium (S): 120 min warsztaty (W): jednorazowo 180 min S1. Medycyna stylu życia - fundament systemu ochrony zdrowia S2. Część 1: Czy istnieje dieta optymalna dla wszystkich? O diecie planetarnej - dla zdrowia człowieka i planety. Część 2: Medycyna kulinarna - przyszłość edukacji żywieniowej lekarzy i pacjentów? S3. Największe mity dotyczące odchudzania S4. Dobrostan psychiczny niezbędny luksus S5. Bez snu, bez sensu - o zapomnianym filarze zdrowia S6. Z medycyną stylu życia do łóżka - zdrowy styl życia a funkcje seksualne S7. Papierosy elektroniczne - wilk w owczej skórze? S8. Aktywność fizyczna na receptę S9. Dialog motywujący - przydatne narzędzie w gabinecie lekarza S10. Analiza przypadków klinicznych Uczestnicy fakultetu będą mieli obowiązek wzięcia udziału w jednym z niżej wymienionych warsztatów. Rejestracja na poszczególne warsztaty odbędzie się za pomocą formularza elektronicznego. WARSZTATY -,,Practice what you preach : W1. Aktywność fizyczna W2. Medycyna kulinarna W3. Dialog motywujący a self-care W4: Techniki zarządzania stresem W5. Mindfulness 7. Sposoby weryfikacji efektów kształcenia Przedmiotowy efekt kształcenia Formy prowadzonych zajęć Treści kształcenia Sposoby weryfikacji efektu kształcenia Kryterium zaliczenia Kierunkowy efekt kształcenia - zgodny z Uchwałą Senatu W1-W9, U1, K1 Seminaria Prezentacja przypadków (podczas zajęć S10) ocena z prezentacji i
Warsztaty Ankieta ewaluacyjna uczestnictwo w minimum 8 seminariach uczestnictwo w jednym warsztacie 8. Kryteria oceniania Forma zaliczenia przedmiotu: omówienie zadanych wcześniej przypadków klinicznych (na ocenę). 9. Literatura Literatura obowiązkowa: 1) Materiały przygotowane przez prowadzących. 2) Materiały dostępne na stronie internetowej/grupie facebookowej fakultetu. Literatura uzupełniająca: 1) D. Śliż, A. Mamcarz Medycyna Stylu Życia 2) Materiały zebrane w ramach e-learningowego kursu Lifestyle Medicine akredytowanego przez Lifestyle Medicine Education Collaborative (dostępny na nextgenu.org) 10. Kalkulacja punktów ECTS Forma aktywności Liczba godzin Liczba punktów ECTS Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim: Seminarium 26 1,3 Warsztaty 4 0,2 Samodzielna praca studenta (przykładowe formy pracy): Przygotowanie studenta do seminarium - - Przygotowanie studenta do prowadzenia zajęć - - 11. Informacje dodatkowe Przygotowanie do zaliczeń 3 0,5 Inne (jakie?) Godziny zajęć: seminaria: wtorki - 15, 22, 29 października - sala CBI 119 wtorki - 05, 12, 19, 26 listopada - sala CBI 119 wtorki - 03, 17 grudnia - sala CBI 119 czwartek- 12 grudnia sala CD 139/140 Zajęcia w godz. 16.30 18.30 Razem 33 2 warsztaty: terminy warsztatów będą podane podczas pierwszego seminarium - zapisy przeprowadzone będą podczas drugiego seminarium Formuła: Seminaria podzielone zostaną na dwie części - prezentacja tematu oraz prezentacja przypadków klinicznych z omówieniem zaleceń związanych z modyfikacją stylu życia i technikami ich wprowadzania oraz monitorowania ich skuteczności.
Zaliczenie: Forma krótkiej prezentacji przygotowanej w 5-osobowych grupach - omówienie przypadku klinicznego wraz z zaleceniami z zakresu modyfikacji stylu życia i zaproponowanym sposobem komunikacji z pacjentem. Omówienie przypadków odbędzie się podczas ostatnich zajęć seminaryjnych. Nieobecności: Dopuszczalne są dwie nieobecności na seminariach (druga do odrobienia w formie przygotowania krótkiego artykułu/notki na zadany temat do publikacji na fanpage u SKN Medycyny Stylu Życia WUM). Kontakt dla studentów: weronikatetera98@gmail.com