PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO OBOWIĄZUJĄCY W GIMNAZJUM NR 5

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO OBOWIĄZUJĄCY W GIMNAZJUM NR 5 Nauczyciele wychowania Fizycznego: ` Opracował: mgr Adam Gaca mgr Jarosław Lewicki

WYCHOWANIE FIZYCZNE W SZKOLE Cele edukacyjne 1. Kształtowanie u uczniów postawy dbałości o własny rozwój fizyczny, sprawność i odporność organizmu oraz higienę ciała. 2. Rozbudzenie u uczniów potrzeby aktywności fizycznej-zabawy i wypoczynku, jako elementu zdrowego stylu życia, a równocześnie praktycznego wyrazu świadomej troski o własny rozwój i zdrowie; kształtowanie pozytywnych nawyków w tej dziedzinie. 3. Kształcenie charakteru i wzmacnianie psychiki uczniów poprzez ćwiczenia fizyczne oraz indywidualny i zespołowy udział uczniów w sportowej rywalizacji w formach odpowiednich do ich płci, wieku, a także umiejętności i możliwości fizycznych. 4. Ogólne usprawnienie ruchowe uczniów, wzmacnianie ich odporności i tężyzny fizycznej. Zadania szkoły 1. Umożliwienie wszystkim uczniom przeżycia radości, jaką dają dobrze dobrane i przeprowadzone zajęcia ruchowe. 2. Tworzenie okoliczności umożliwiających uczniom przeżycie satysfakcji z przezwyciężenia własnej słabości oraz osiągania coraz większej sprawności fizycznej. 3. Ukazywanie uczniom etycznego wymiaru wspólnych zabaw i gier ruchowych, w szczególności czuwanie nad przestrzeganiem przez uczniów zasad fair play w rywalizacji sportowej. 4. Tworzenie warunków sprzyjających spontanicznemu organizowaniu przez uczniów gier i zabaw ruchowych. 5. Uzupełnienie i utrwalanie wiedzy niezbędnej dla podejmowania świadomej, systematycznej aktywności fizycznej jako warunku zdrowego stylu życia i racjonalnej troski o witalną gotowość organizmu do przeciwstawienia się negatywnym skutkom cywilizacji.

Treści 1. Odpowiednie do zainteresowań uczniów gry, zabawy i zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu i w pomieszczeniach. 2. Dostosowanie do płci, wieku, umiejętności i możliwości fizycznych, a także do warunków w jakich odbywają się zajęcia-ćwiczenia fizyczne, w tym ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę ciała. 3. Uprawianie na szkolnym poziomie różnych, odpowiednio do lokalnych warunków i możliwości, dyscyplin sportowych, w tym gier zespołowych. 4. Nauczanie umiejętności samokontroli i samooceny stanu rozwoju fizycznego, sprawności i umiejętności ruchowych. Osiągnięcia 1. Nabycie umiejętności przegrywania i wygrywania. 2. Uzyskanie dobrej kondycji fizycznej. 3. Nabycie umiejętności ruchowych oraz wiadomości umożliwiających korzystanie z różnych form wypoczynku w ruchu. 4. Wykształcenie elementarnych nawyków higienicznych, w szczególności związanych z uprawianiem ćwiczeń fizycznych. 5. Samoocena możliwości i potrzeb ruchowych na podstawie pomiaru podstawowych właściwości somatycznych i fizjologicznych. Do powyższego dokumentu dołącza się: I. Przedmiotowy system oceniania. II. Ogólne wymagania na poszczególne stopnie szkolne. III. Kryteria klasyfikacji końcowej. IV. Formy uzupełnienia braków w zakresie podstawowych wiadomości i umiejętności. V. Sposoby informowania rodziców. VI. Testy i sprawdziany przewidziane w klasach gimnazjalnych. VII. Zakładane osiągnięcia końcowe podlegające ocenie.

I. PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA 1. Na lekcji wychowania fizycznego uczeń oceniany jest za umiejętności, wiadomości, sprawność motoryczną objętą programem nauczania w skali od 1 do 6. 2. Uczeń uczestniczy w lekcji wychowania fizycznego zdrowy w zmienionym odpowiednim obuwiu i stroju sportowym. 3. Zakres umiejętności i wiadomości na daną ocenę szkolną podany jest szczegółowo każdemu uczniowi. 4. Ocena jest jawna dla ucznia i jego rodziców, na prośbę zainteresowanych jest uzasadniana. 5. Uczeń oceniany jest za: Postawę wobec kultury fizycznej i zdrowego ciała. Sprawność psychomotoryczną i opanowanie umiejętności ruchowych. Dyscyplinę na zajęciach wychowania fizycznego. Wiadomości. Samoocenę i samokontrolę rozwoju fizycznego. Przestrzeganie zasad higieny. Wkładany trud w wykonywanie zadań ruchowych. Sprawdziany umiejętności fizycznych, sprawności motorycznej, wiadomości z zakresu przepisów dyscyplin sportowych, zasad BHP. 6. Ocena śródroczna i końcoworoczna zostanie podwyższona w przypadku, gdy uczeń uczestniczył w ciągu całego roku w dodatkowych zajęciach sportowych, organizowanych przez inną placówkę (konieczne potwierdzenie udziału). 7. Uczeń ma prawo do poprawy oceny w formie uzgodnionej z nauczycielem. 8. Uczeń raz w semestrze może skorzystać z szansy. Szansa obejmuje wszystkie formy oceniania na lekcjach wychowania fizycznego. 9. Uczeń może trzy razy w semestrze skorzystać z nieprzygotowania do zajęć wychowania fizycznego (NP). 10. Pozytywne lub negatywne zachowanie ucznia na lekcji wychowania fizycznego nauczyciel ocenia zgodnie z kryteriami punktowymi z zachowania.

II. OGÓLNE WYMAGANIA NA POSZCZEGÓLNE STOPNIE SZKOLNE Ocena niedostateczna- 1 Uczeń: Ma lekceważący stosunek do przedmiotu, nauczyciela, kolegów W zajęciach uczestniczy wybiórczo i nie jest przygotowany (brak stroju) Swoją postawą negatywnie wpływa na klasę Nie reaguje na polecenia i prośby nauczyciela Nie chce wykonywać żadnych ćwiczeń, prób i testów, pomimo prawidłowego rozwoju psychomotorycznego i motywacji nauczyciela Prowadzi niehigieniczny i niesportowcy tryb życia Ocena dopuszczająca- 2 Uczeń: W zajęciach uczestniczy niesystematycznie, bywa nieobecny bez usprawiedliwieni Przynosi strój sportowy sporadycznie i ma lekceważący stosunek do przedmiotu Opanował materiał programowy w niewielkim stopniu i ma duże luki Potrafi wykonywać zadania ruchowe o niewielkim stopniu trudności Ocena dostateczna- 3 Uczeń: Opuszcza zajęcia sporadycznie i nie zawsze chętnie w nich uczestniczy Zadania i ćwiczenia wykonuje niepewnie i z dużymi błędami Posiada mały zakres wiedzy, której nie potrafi wykorzystać praktycznie Potrafi dokonać samooceny własnej sprawności fizycznej i umiejętności ruchowych Nie pracuje nad podniesieniem swojej sprawności fizycznej, a w czasie zajęć jest mało aktywny

Ocena dobra- 4 Uczeń: Jest obecny na zajęciach, a nieobecności ma usprawiedliwione Dysponuje dobrą sprawnością motoryczna, którą utrzymuje na względnie stałym poziomie Zadania i ćwiczenia wykonuje z małymi błędami Posiada wiadomości, które potrafi wykorzystać w praktyce Jego postawa i stosunek do przedmiotu nie budzą większych zastrzeżeń Nie potrzebuje motywacji do pracy nad osobistym usprawnianiem i rozumie potrzebę zdrowego stylu życia Ocena bardzo dobra- 5 Uczeń: Aktywnie i systematycznie uczestniczy w zajęciach Całkowicie opanował materiał programowy Jest bardzo sprawny fizycznie i wykazuje duże postępy w usprawnieniu Zadania i ćwiczenia wykonuje pewnie, dokładnie, właściwą techniką, wykazuje się dużą samodzielnością i pomysłowością podczas zajęć Jego stosunek i zaangażowanie do wychowania fizycznego, nie budzi najmniejszych zastrzeżeń, a swoją postawą zachęca innych do udziału w lekcjach Posiada duży zakres wiadomości z kultury fizycznej i umiejętnie wykorzystuje je w praktyce Zna zasady zdrowego stylu życia i świadomie, samodzielnie je wdraża Ocena celująca- 6 Uczeń: Spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą Posiada umiejętności i wiadomości z zakresu wychowania fizycznego znacznie wybiegające poza program nauczania Uczęszcza na dodatkowe zajęcia sportowe Jest reprezentantem szkoły i osiąga wysokie miejsca w zawodach międzyszkolnych Rozumie, zna oraz świadomie i systematycznie stosuje zasady zdrowego stylu życia oraz je promuje Jest wzorem na zajęciach wychowania fizycznego w szkole i środowisku

III. KRYTERIA KLASYFIKACJI KOŃCOWEJ Przy ustalaniu oceny końcoworocznej nauczyciel bierze pod uwagę oceny semestralne wynikające z oceniania bieżącego: Postępów w testach motorycznych. Opanowania techniki wybranych elementów. Umiejętność praktycznego wykorzystania wiedzy. Aktywności. Systematyczności w pracy na lekcjach. Stosunku do przedmiotu. Dyscypliny na zajęciach. Oceny z zajęć fakultatywnych. Udziału w dodatkowych zajęciach sportowych. Udziału w zawodach międzyszkolnych. IV. FORMY UZUPEŁNIENIA BRAKÓW W ZAKRESIE PODSTAWOWYCH WIADOMOŚCI I UMIEJĘTNOŚCI 1. Uczniowie nieobecni, bądź niećwiczący w dniu, w którym odbył się sprawdzian mają obowiązek w terminie ustalonym z nauczycielem przystąpić do sprawdzianu (w terminie dwóch tygodni od powrotu do szkoły). 2. Egzaminy poprawkowe i klasyfikacyjne przeprowadza się w formie ćwiczeń praktycznych z uwzględnieniem działu wiadomości. V. SPOSOBY INFORMOWANIA RODZICÓW 1. Kontakt bezpośredni nauczyciela z rodzicem: Zebrania ogólnoszkolne, termin ustalany przez dyrekcję szkoły. Dni otwarte szkoły, termin ustalany przez dyrekcję szkoły. Godziny do dyspozycji rodziców, termin ustalony przez nauczyciela. 1. Kontakt pośredni: Zapis w dzienniku elektronicznym oraz lekcyjnym. Informacja poprzez wychowawcę. Rozmowa telefoniczna.

VI. TESTY I SPRAWDZIANY PRZEWIDZIANE W KLASACH GIMNAZJALNYCH Jednym ze swoistych celów realizowanych przez nauczyciela wychowania fizycznego jest poprawa, kształtowanie i jak najdłuższe utrzymanie sprawności fizycznej uczniów. Trafnie dobrane testy i właściwa interpretacja ich wyników to nieodzowne warunki w świadomym sterowaniu tym procesem. Testy bowiem służą kontrolowaniu zmian spowodowanych ćwiczeniami fizycznymi. Do kontrolowania tych zmian w klasach I, II, III naszego gimnazjum stosowane są wybrane sprawdziany i próby z pośród podanych poniżej testów sprawności fizycznej. Próby i sprawdziany te stwarzają szansę w miarę obiektywnej oceny poziomu sprawności fizycznej uczniów. Ułatwiają nauczycielowi dobór zestawów ćwiczeń dla poszczególnych grup oraz w zależności od poziomu usprawnienia tych grup konstruowanie dla nich odpowiednich programów usprawnienia. Ułatwia to prowadzenie lekcji wychowania fizycznego i czyni ją bardziej efektywną. Nauczyciel zgodnie z planem pracy dla poszczególnych klas (zgodnym z Nową Podstawą Programową) wybiera dla uczni najbardziej optymalne testy (próby) oraz sprawdziany do kontrolowania i oceny poziomu sprawności fizycznej. TESTY Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej: l. Bieg 50 m - próba szybkości biegowej. 2. Skok w dal z miejsca - próba mocy (siły nóg). 3. Bieg wytrzymałościowy (próba wytrzymałości) bieg na 600 m - dziewczęta i chłopcy w wieku 11 lat, bieg na dystansie 800 m - dziewczęta w wieku 12 i więcej lat, bieg na dystansie 1000 m - chłopcy w wieku 12 i więcej lat.. 4. Pomiar dynamometryczny siły dłoni. 5. Wytrzymanie w zwisie na ugiętych ramionach - dziewczęta oraz chłopcy do 11 lat, podciąganie w zwisie na ramionach- chłopcy w wieku 12 lat i więcej. 6. Bieg zwinnościowy, bieg wahadłowy 4 x10 m. 7. Skłony w przód z leżeniem tyłem przez - próba siły mięśni brzucha. 8. Skłon tułowia w przód - próba gibkości. Test sprawności motorycznej L. Denisiuka: 1. Bieg na dystansie 40 m dla uczniów klasy IV-V, bieg na dystansie 60 m dla uczniów klasy VI, bieg na dystansie 100 m dla uczniów gimnazjum. 2. Bieg z przewrotem na materacu. 3. Rzut piłką lekarską znad głowy. 4. Wyskok dosiężny luba skok w dal z miejsca. 5. Przysiady z wyrzutem nóg do tyłu lub bieg na 300 m dla dziewcząt i chłopców.

Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory 1. Szybkość - Szybki bieg w miejscu przez 10 sek. z wysokim unoszeniem kolan i klaśnięciem pod uniesioną nogą. Liczymy liczbę klaśnięć. 2. Skoczność - Skok w dal z miejsca. Odległość mierzy skaczący własnymi stopami. (wynik zaokrągla się do "całej stopy") 3. Siła ramion - Zwis na drążku (może być np. gałąź). Wykonywanie ćwiczeń o narastającym stopniu trudnośi (patrz tabela). 4. Gibkość - Stanie w pozycji na baczność. Wykonanie ciągłym powolnym ruchem skłonu tułowia w przód bez zginania nóg w kolanach. 5. Siła mięśni brzucha - Leżenie tyłem, uniesienie NN tuż nad podłożem. Wykonywanie jak najdłużej ćwiczenia - "nożyce poprzeczne". 6. Wytrzymałość - Bieg ciągły - dwa warianty przeprowadzenia próby: bieg w miejscu w tempie około 120 kroków na minutę - mierzymy czas biegu, bieg na odległość - mierzymy przebiegnięty dystans. Europejski Test Sprawności Fizycznej - Eurofit 1. Nr próby: 1 Czynnik: Równowaga ogólna. Utrzymanie równowagi stojąc na jednej nodze na belce. 2. Nr próby: 2 Czynnik: Szybkość ruchów ręki. Szybkie dotykanie naprzemian dwóch odpowiednio rozstawionych krążków wybraną /sprawniejszą/ ręką. 3. Nr próby: 3 Czynnik: Gibkość. W pozycji siedzącej sięganie rękami w przód tak daleko, jak to możliwe. 4. Nr próby: 4 Czynnik: Siła eksplozywna. Skok na odległość z pozycji stojącej. 5. Nr próby: 5 Czynnik: Siła statyczna. Zaciskanie ręki z maksymalną siłą na dynamometrze. 6. Nr próby: 6 Czynnik: Siła tułowia /wytrzymałość mięśni brzucha/. Maksymalna liczba siadów z leżenia tyłem w ciągu 30 sekund. 7. Nr próby: 7 Czynnik: Siła funkcjonalna /wytrzymałość mięśniowa ramion i barków/. Wytrzymanie zwisu o ramionach ugiętych na drążku. 8. Nr próby: 8 Czynnik: : Szybkość biegowa, zwinność. Bieg wahadłowy 10x5m z maksymalną szybkością i zmianami kierunku. 9. Nr próby: 9 Czynnik: Wytrzymałość krążeniowo-oddechowa. Wytrzymałościowy bieg wahadłowy.

Próby lekkoatletyczne: 1. Bieg na dystansie 60 m, dodatkowo bieg na dystansie 100 m. 2. Bieg na dystansie 1000 m, dodatkowo bieg na dystansie 2000 m. 3. Skok w dal z rozbiegu. 4. Skok wzwyż z rozbiegu. 5. rzut piłeczką palantową. 6. Rzut oszczepem. 7. Pchnięcie kulą 3 kg dziewczęta, dla chłopców kula 4 kg. Test Coopera 1. Bieg ciągły 12 min. próba wytrzymałości. SPRAWDZIANY Wykaz sprawdzianów obowiązujących w naszym gimnazjum z wychowania fizycznego: KOSZYKÓWKA Sprawdzianowi podlegają podstawowe elementy gry z piłką i bez piłki. Ocenie podlega poprawność wykonania. 1. Postawa, bieg, chwyt, kozłowanie, zmiana ręki kozłującej przed sobą, zatrzymanie, obroty, podanie. 2. Dwutakt z prawej i lewej strony oraz rzuty po zatrzymaniu na jedno tempo. 3. Rzuty z biegu po kozłowaniu z prawej i lewej strony. 4. Rzuty z biegu po podaniu z prawej i lewej strony oraz rzuty po zatrzymaniu na dwa tempa. 5. Rzuty z miejsca (osobiste). PIŁKA NOŻNA Sprawdzianowi podlegają podstawowe elementy gry z piłką i bez piłki. Ocenie podlega poprawność wykonania. 1. Podanie i przyjęcie piłki. 2. Strzały na bramkę z różnych miejsc boiska. 3. Tor zwinnościowy- podania, przyjęcie,slalom, strzały na bramkę. 4. Żonglerka piłki.

PIŁKA RĘCZNA Sprawdzianowi podlegają podstawowe elementy gry z piłką i bez piłki. Ocenie podlega poprawność wykonania. 1. Podania i przyjęcia piłki. 2. Rzut z biegu. 3. Rzut z wyskoku po kozłowaniu. 4. Rzut karny. 5. Tor zwinnościowy z wykorzystaniem poznanych elementów technicznych. SIATKÓWKA Sprawdzianowi podlegają podstawowe elementy techniczne. Ocenie podlega poprawność wykonania. 1. Odbicia sposobem górnym i dolnym. 2. Zagrywka tenisowa i słoneczna. 3. Atak po wystawieniu piłki. GIMNASTYKA Ocenie podlega poprawność wykonania i technika. 1. Ocenie podlegają przewroty w przód i tył na następujących poziomach trudności: -z przysiadu podpartego przewrót w przód do przysiadu podpartego i przewrót w tył do przysiadu podpartego, - z przysiadu podpartego przewrót w przód o nogach prostych do przysiadu podpartego i przewrót w tył do postawy rozkrocznej, - przewrót w przód do postawy rozkrocznej, przejście do postawy, i przewrót w tył o nogach prostych do skłonu podpartego. 2. Stanie na rękach z uniku podpartego przy drabinkach przyściennych: -stanie na rękach z uniku podpartego z pomocą współćwiczącego do przysiadu podpartego, - stanie na rękach samodzielne, wytrzymanie 3s i powrót do przysiadu podpartego, - stanie na rękach z uniku podpartego, wytrzymanie 3s i powrót do skłonu podpartego.

3. Wymyk, podpór przodem i odmyk: - ćwiczymy na niskim drążku z odbicia obunóż podpór przodem i odmyk, - ćwiczenie wykonujemy na niskim drążku wymyk, podpór przodem, odmyk w/g zasad, - ćwiczymy na wysokim drążku wymyk podpór przodem i odmyk. 4. Przerzut bokiem na dowolną stronę chłopcy i dziewczyny. 5. Podpór łukiem leżąc tyłem: -z leżenia tyłem podpór łukiem z pomocą współćwiczącej, - z leżenia tyłem podpór łukiem, - z postawy tyłem podpór łukiem, - z postawy tyłem podpór łukiem i powrót. 6. Stanie na głowie: - z pomocą współćwiczącego, - wykonanie ćwiczenia o nogach ugiętych, - o prostych nogach, - przejście ze stania na głowie do stania na rękach. 7. Skok kuczny przez skrzynię wszerz 5 części, odskocznia w odległości 80cm dziewczęta. - naskok do przysiadu podpartego na skrzynię i zeskok, - skok kuczny przez skrzynię, - skok kuczny z odmachem. 8. Skok rozkroczny wzdłuż skrzyni 5 części, odskocznia w odległości 80 cm chłopcy. - skok kuczny przez skrzynię wszerz 5części, - skok kuczny przez skrzynię wszerz 5cz z odmachem i prawidłową pracą ramion, - skok rozkroczny przez skrzyni wzdłuż.

VII. Zakładane osiągnięcia końcowe podlegające ocenie. Ocena z wychowania fizycznego na koniec semestru i na koniec roku szkolnego jest wypadkową oceny z zajęć obowiązkowych i zajęć fakultatywnych. Elementy składowe oceny z zajęć obowiązkowych: a. frekwencja b. aktywność c. osiągnięcia d. postęp sprawności ( ma wpływ na podniesienie oceny, natomiast jego brak nie może wpłynąć na jej obniżenie ) Zakładane osiągnięcia końcowe podlegające ocenie z zajęć obowiązkowych: Klasa I Wykonanie samodzielnie dowolnej próby (testu) do oceny poziomu własnej sprawności ruchowej, oraz interpretacja wyników próby (testu). Wykonanie ćwiczeń kształtujących poszczególne zdolności motoryczne (co najmniej po dwa ćwiczenia kształtujące). Wykonanie podstawowych elementów technicznych z dwóch zespołowych gier sportowych. Wykonanie podstawowych elementów technicznych (ćwiczeń) z gimnastyki i lekkoatletyka. Praktyczna znajomość jednego tańca lub układu z aerobiku. Organizowanie i przeprowadzanie zabaw i gier rekreacyjno-sportowych Troska o zachowanie zdrowia: prawidłowe odżywianie, prawidłowa postawa ciała, higiena osobista. Zasady zachowania się w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia. Pomoc w organizacji życia sportowego szkoły. Wysiłek wkładany w wywiązywanie się z obowiązków. Klasa II Dobór i wykonanie prób z wybranego testu sprawności fizycznej. Określenie poziomu wybranych zdolności motorycznych (siła, szybkość, zwinność, wytrzymałość, gibkość). Przygotowanie organizmu do wysiłku organizacja i prowadzenie rozgrzewki. Wykonanie podstawowych elementów technicznych dwóch zespołowych gier sportowych.

Wykonanie podstawowych elementów technicznych (ćwiczeń) z gimnastyki i lekkoatletyki. Organizacja i sędziowanie wewnątrz klasowych zawodów z unihokeja lub tenisa stołowego. Znajomość zasad zdrowego stylu życia. Organizowanie wypoczynku poprzez aktywność fizyczną. Aktywność sportowa w szkole i poza szkołą. Klasa III Dobór i wykonanie kilku ćwiczeń kompensacyjno - korekcyjnych zapobiegających występowaniu określonej wady postawy ze szczególnym uwzględnieniem własnych potrzeb. samoocena poziomu rozwoju fizycznego i sprawności fizycznej Wykonanie podstawowych elementów technicznych dwóch zespołowych gier sportowych. Wykonanie podstawowych elementów technicznych (ćwiczeń) z gimnastyka i lekkoatletyki. Umiejętność prawidłowego stosowania techniki i taktyki w wybranej dyscyplinie sportu Organizacja i sędziowanie wewnątrz klasowych lub szkolnych zawodów w wybranej zespołowej grze sportowej. Udzielanie pierwszej pomocy. Zasady zachowania się w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia. Wysiłek wkładany w wywiązywanie się z obowiązków. Ocena z zajęć fakultatywnych wychowania fizycznego ucznia brana jest pod uwagę przy wystawianiu oceny semestralnej i końcowo rocznej. Ocenianie ucznia na zajęciach fakultatywnych wychowania fizycznego polega na rozpoznawaniu przez nauczyciela poziomu i postępów w opanowaniu przez ucznia umiejętności i wiadomości. Przy ustalaniu oceny z zajęć fakultatywnych wychowania fizycznego należy w szczególności brać pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki tych zajęć. Ocenianie ma na celu obserwowanie rozwoju ucznia i odbywa się na podstawie: 1. Oceny frekwencji, 2. Oceny aktywności - aktywność ucznia przejawia się zaangażowaniem, wykonywaniem ćwiczeń i zadań w sposób zbliżony do maksymalnych swoich możliwości, inwencją twórczą, aktywnym udziałem w zajęciach i ich

organizacji, dużym zasobem wiedzy i umiejętności, zdyscyplinowaniem i udziałem w rozgrywkach sportowych 3. Oceny postępu sprawności - przez postęp sprawności fizycznej rozumie się poprawę wyników w przynajmniej dwóch próbach bez obniżenia wyników pozostałych prób, lub utrzymanie wyników na tym samym poziomie zbliżonym do maksymalnych możliwości ucznia. ( ma wpływ na podniesienie oceny, natomiast jego brak nie może wpłynąć na jej obniżenie ) Kryteria na poszczególne oceny semestralne i oceny końcowo rocznej z zajęć fakultatywnych: OCENA CELUJĄCA 1. Celująca frekwencja (100%) - uczestnictwo we wszystkich zajęciach w semestrze. 2. Celująca aktywność - bardzo aktywnie uczestniczył w życiu sportowym na terenie szkoły, bądź też innych formach działalności związanych z kulturą fizyczną. 3. Bardzo wysoka sprawność fizyczna wykorzystanie poznanych elementów w czasie ćwiczeń na wysokim poziomie technicznym. OCENA BARDZO DOBRA 1. Dobra frekwencja Bardzo dobra (90% - opuszczenie lekcji rozumieć należy przez nieobecność nieusprawiedliwioną, brak stroju, mimo obecności nie uczestniczenie w zajęciach. 2. Aktywność - bardzo dobra - jego postawa i zaangażowanie i stosunek do wychowania fizycznego nie budzą najmniej szych zastrzeżeń. Bierze udział w zajęciach i zawodach sportowych - jednak nie systematycznie. Systematycznie doskonali swoja sprawność motoryczną. 3. Sprawności fizyczna - bardzo dobra - Jest bardzo sprawny fizycznie. Posiada duże wiadomości i umiejętnie je wykorzystuje OCENA DOBRA 1. Frekwencja - dobra (80%) - Opuszczone lekcje należy rozumieć nieobecność nieusprawiedliwioną, nie uczestniczenie w zajęciach mimo obecności /brak stroju/. 2. Aktywność - dobra - jego postawa i stosunek do kultury fizycznej nie budzi większych zastrzeżeń. Nie bierze udziału w zajęciach sportowych - pozalekcyjnych.

3. Posiada dobrą sprawność fizyczną - Wykazuje stałe i dość dobre postępy w osobistym usprawnieniu. Potrafi wykorzystać posiadane umiejętności przy pomocy nauczyciela. OCENA DOSTATECZNA 1. Frekwencja - dostateczna (70%) - Przez opuszczone lekcje należy rozumieć nieobecność nieusprawiedliwioną, nie uczestniczenie w zajęciach mimo obecności (brak stroju). 2. Aktywność - dostateczna - przejawia braki w postawie i stosunku do kultury fizycznej. Wykazuje małe postępy w usprawnieniu motorycznym. W wiadomościach z kultury fizycznej wykazuje spore luki, a te które ma nie potrafi wykorzystać. 3. Posiadana sprawności - dostateczna - Ćwiczenia wykonuje z większymi błędami technicznymi. Dysponuje przeciętną sprawnością fizyczną. OCENA DOPUSZCZAJĄCA 1. Frekwencja dopuszczający (60%) - Przez opuszczone lekcje należy rozumieć nieobecność nieusprawiedliwioną, nie uczestniczenie w zajęciach mimo obecności /brak stroju/. 2. Aktywność dopuszczająca - Nie jest pilny i ma niechętny stosunek do ćwiczeń. Posiada małe wiadomości w zakresie kultury fizycznej i nie potrafi wykonać prostych zadań związanych z samooceną. 3. Posiadana sprawności dopuszczająca - Jest mało sprawny fizycznie. Ćwiczenia wykonuje z dużymi błędami technicznymi oraz ćwiczenia wykonuje niechętnie. OCENA NIEDOSTATECZNA 1. Frekwencja niedostateczna (50%) - Przez lekcje opuszczone należy rozumieć nieobecność nieusprawiedliwiona lub nie uczestniczenie w zajęciach mimo obecności / brak stroju). 2. Aktywność niedostateczna - uczeń ma lekceważący stosunek do zajęć i nie wykazuje żadnych postępów w usprawnieniu. Charakteryzuje się praktyczną nie-wiedzą w zakresie kultury fizycznej. Wykazuje rażące braki w zakresie wychowania społecznego. 3. Posiadana sprawności - niedostateczna - Posiada bardzo niską sprawność fizyczną. Wykonuje jedynie najprostsze ćwiczenia i w dodatku z rażącymi błędami. Nie potrafi wykorzystać poznanych elementów w czasie wykonywania ćwiczeń lub gier zespołowych.