Status osteokalcyny jako wskaźnik niedoboru witaminy K 2 u dzieci z nieswoistymi zapaleniami jelit badanie pilotażowe
|
|
- Włodzimierz Rybak
- 6 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 206 Hygeia Public Health 2018, 53(2): Status osteokalcyny jako wskaźnik niedoboru witaminy K 2 u dzieci z nieswoistymi zapaleniami jelit badanie pilotażowe Osteocalcin status as an indicator of vitamin K 2 deficiency in inflammatory bowel disease children a pilot study Agnieszka Kozioł-Kozakowska 1/, Anna Stochel-Gaudyn 1/, Olga Mazuryk 2/, Małgorzata Brindell 2/ 1/ Klinika Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia, Collegium Medicum Uniwersytet Jagielloński w Krakowie 2/ Zakład Chemii Nieorganicznej, Wydział Chemii, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie Wprowadzenie. Witamina K jako kofaktor γ-karboksylazy bierze udział w metabolizmie kości. Wśród dzieci zapotrzebowanie na nią jest największe. Pacjenci pediatryczni z nieswoistymi zapaleniami jelit (NZJ) wydają się być szczególnie narażeni na niedobory tej witaminy z uwagi na toczący się proces zapalny. Cel. Ocena poziomu wit. K i D w kontekście podaży z dietą oraz stężenia w surowicy krwi osteokalcyny niekarboksylowanej (nieaktywnej) (ucoc), osteokalcyny karboksylowanej (coc) i stosunku ucoc do coc (UCR) jako wskaźnika statusu wit. K 2 wśród dzieci zdrowych z grupy kontrolnej oraz dzieci z NZJ w okresie remisji. Materiały i metody. Do badania prospektywnego pilotażowego włączono 24 dzieci (15 zdrowych oraz 9 z NZJ w remisji klinicznej), średni wiek dzieci 12 lat. Od każdego uczestnika pobrano próbkę krwi, celem oznaczenia stężeń coc oraz ucoc przy pomocy testów ELISA oraz wit. D 3 przy użyciu metod standardowych. Dodatkowo przeprowadzono ilościową ocenę spożycia witamin przy pomocy wywiadu 24-h. Wyniki. W obu grupach zaobserwowano niską realizację normy na wit. K średnio na poziomie 39,21% (dzieci z NZJ) i 32,23% (dzieci zdrowe) oraz wit. D średnio 45,00% (dzieci z NZJ) i 32,60% (dzieci zdrowe). Mediana UCR w surowicy krwi wynosiła 1,85 w grupie dzieci zdrowych oraz 1,11 ng/ml w grupie dzieci z NZJ. Poziom wit. D 3 był zaskakująco niski w obu grupach; w grupie zdrowej wnosił 15,40 ug/ml, a w grupie z NZJ 27,20 ug/ml (p=0,0027). Jedynie 7/24 dzieci (w tym 6 z NZJ) otrzymywało suplementację witaminową. Wnioski. Dzieci nie realizują z dietą norm żywienia na składniki biorące udział w obrocie kostnym. Niedobór witamin był większy u dzieci zdrowych niż u dzieci z NZJ w okresie remisji klinicznej. Wskazane są dalsze badania na większych grupach dzieci. Słowa kluczowe: witamina K, żywienie dzieci, nieswoiste zapalenia jelit, witamina D, metabolizm kości Hygeia Public Health 2018, 53(2): Nadesłano: Zakwalifikowano do druku: Introduction. Vitamin K as the γ-carboxylaze cofactor takes part in bone metabolism. The children s requirements for this vitamin are among the greatest, its insufficient dietary intake may have an impact on the peak bone mass appearance time as well as on osteoporosis risk in adulthood. Pediatric patients with inflammatory bowel disease (IBD) seem to be prone to vitamin K deficiency due to ongoing inflammation. Aim. To assess the circulating levels of undercarboxylated (inactive) osteocalcin (ucoc), carboxylated fraction of osteocalin (coc) and ucoc; coc ratio (UCR) (indicator for vitamin K 2 status), in healthy children and children with IBD in reference to dietary intake. Material and method. 24 children were enrolled in a pilot prospective study (15 healthy and 9 with IBD in clinical remission), with mean age of 12 years. A blood sample was obtained from each participant for the coc and ucoc levels analysis with ELISA kits and for the vitamin D 3 concentration, using standard methods. Additionally a quantitative evaluation of dietary intake of studied vitamins was obtained using the 24-hour interview. Results. In both studied groups poor implementation of the recommended vitamin K and D with the dietary intake was observed, for vitamin K approximately 39.21% (IBD group) and 32.23% (controls) and for vit. D approximately 45.00% (IBD group) and 32.60% (controls). The median UCR serum concentration was 1.85 in the healthy group and 1.11 in the IBD group. The median vitamin D serum concentration was surprisingly low in both groups; especially in healthy children ug/ ml, as compared to the IBD group ug/ml (p=0.0027). Only 7/24 children (6 from the IBD group) received vitamin supplementation daily. Conclusion. Children do not implement the recommended norms for vitamins K and D with their dietary intake. We found that both vitamin K 2 and vitamin D 3 deficiencies were higher in the control group than in the IBD group in clinical remission. Further studies on larger groups are required. Key words: vitamin K, children s nutrition, inflammatory bowel disease, vitamin D, bone metabolism Adres do korespondencji / Address for correspondence dr n. o zdrowiu Agnieszka Kozioł-Kozakowska Klinika Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia, CM UJ ul. Wielicka 265, Kraków tel , agnieszka.koziol-kozakowska@uj.edu.pl Wprowadzenie Witamina K, to termin określający grupę związków rozpuszczalnych w tłuszczach, w której skład wchodzą trzy główne witaminy: K 1 (fitomenadion), K 2 (menachinony) i K 3 (menadion). Związki te są pochodnymi naftochinonu, a różnią się składowymi lipofilnymi łańcuchów bocznych [1]. Od czasu odkrycia wit. K w latach 30. XX w. przypisywano jej rolę wy-
2 Kozioł-Kozakowska A i wsp. Status osteokalcyny jako wskaźnik niedoboru witaminy K 2 u dzieci z nieswoistymi łącznie w procesach związanych z krzepnięciem krwi, jednak badania przeprowadzone w ostatnich trzech dekadach sugerują istotną rolę tej witaminy, jako kofaktora γ-karboksylazy enzymu zaangażowanego m.in. w metabolizm kostny, prewencję osteoporozy czy proces uwapnienia naczyń krwionośnych [2, 3]. Źródłem pokarmowym wit. K 1 są zielone warzywa (kapusta włoska, boćwina, szpinak, brokuły brukselka, sałata, natka pietruszki). Witamina K występuje w nich w ilości proporcjonalnej do zawartości chlorofilu, od 50 do 800 μg w 100 g świeżego produktu. Mleczne produkty fermentowane, oleje roślinne i margaryny oraz w niewielkim stopniu mięso również mogą być jej źródłem. Witamina K 2, to grupa związków o różnej liczbie nienasyconych grup izoprenoidowych, które znaleźć można w fermentowanych przez bakterie produktach spożywczych, takich jak sery czy pikle; małe ilości występują również w jajach i mięsie. Witamina K 3 jest syntetycznym analogiem wit. K pełniącym rolę prowitaminy [4]. Witamina K 1 jest główną formą (ponad 80%) wit. K spożywanej z dietą w Europie oraz USA. Pozostały procent, to witaminy z grupy K 2. W krajach azjatyckich natomiast procentowy udział wit. K 2 w spożywanej diecie jest wyższy. Fakt ten przypisywany jest spożywaniu japońskich dań tradycyjnych z fermentowanych ziaren soi, tj. natto. Ponadto w organizmie ludzkim dochodzi do konwersji filochinonu oraz menadionu do menachinonów, dlatego mogą one również zasilać pulę wit. K 2 [5]. Dzienne zapotrzebowanie na wit. K w postaci filochinonu na osobę/dobę waha się w granicach 5-10 µg dla niemowląt, µg dla dzieci w wieku 1-18 lat [6]. Aktualnie brak jest norm spożycia dla wit. K 2. Istotną rolą wit. K 2, jako kofaktora γ-karboksylazy, jest udział w potranslacyjnym przekształceniu reszt glutaminowych (Glu) białek prekursorowych do reszt γ- karboksyglutaminowych (Gla) [7, 8]. Jednym z takich białek jest osteokalcyna, niekolagenowe białko odgrywające ważną rolę w metabolizmie kostnym. Osteokalcyna syntetyzowana jest przez osteoblasty i należy do białek wchodzących w skład ECM (Extracellular matrix), a zawarte w niej reszty kwasu glutaminowego (Glu) mają wysokie powinowactwo do wapnia. Aktywna osteokalcyna wiąże wapń do hydroksyapatytów w kościach. Dodatkowo wit. K 2 tłumi resorpcję kości poprzez hamowanie aktywności i indukowanie apoptozy osteoklastów przy jednoczesnej inhibicji apoptozy osteoblastów, w konsekwencji przesuwając równowagę w kierunku tworzenia, a nie resorpcji kości [9-11]. W świetle danych literaturowych niski status wit. K 2 w organizmie ludzkim będzie prowadził do zwiększonej syntezy osteokalcyny niekarboksylowanej (ucoc), a zmniejszonej syntezy osteokalcyny karboksylowanej (coc). Jednocześnie badania przeprowadzone na populacji zdrowych dorosłych pokazują, iż stopnień karboksylacji osteokalcyny jest różny, często niski, sugerując niewystarczającą podaż wit. K 2 z dietą [10, 12]. Dodatkowo wśród kobiet w okresie pomenopauzalnym stwierdzono jednoznaczną korelację pomiędzy podwyższonym poziomem ucoc w surowicy krwi, a ryzykiem złamań, co szczególnie podkreśla rolę wit. K 2 w metabolizmie kostnym [13-15]. Ilość przeprowadzonych do tej pory badań wśród populacji dziecięcej na temat statusu wit. K 2 jest niewielka, głównie dotyczą one dzieci zdrowych. Dostępne wyniki pokazują, iż poziomy zarówno ucoc, jak i coc wśród dzieci są wyższe niż u zdrowych dorosłych [16]. Również stosunek ucoc/coc, tzw. wskaźnik UCR, który ma odzwierciedlać status wit. K 2 w organizmie ludzkim jest wśród dzieci wyższy niż u dorosłych. Im wyższy UCR, tym niższy status wit. K 2 [9, 17]. Dodatkowo w badaniu O Connor i wsp. udało się wykazać związek pomiędzy lepszym statusem wit. K 2, a wzrostem mineralizacji kości [18]. Natomiast w badaniu obserwacyjnym wśród dzieci przed okresem pokwitania stwierdzono wzrost gęstości mineralnej kości wraz ze zwiększoną podażą wit. K [19]. Brak jest porównawczych badań dotyczących statusu wit. K wśród dzieci z NZJ w stosunku do dzieci zdrowych. Nieliczne badania przeprowadzone na grupie pacjentów dorosłych z NZJ pokazują podwyższone stężenia ucoc u pacjentów z chorobą Crohna (CD) w porównaniu ze zdrowymi dorosłymi [20]. Pojedyncze badania wśród dzieci z NZJ sugerują deficyty wit. K 2, jednak dotyczą one niewielkich grup badanych [21]. Cel Ocena poziomu wit. K i D w kontekście podaży z dietą oraz stężenia w surowicy krwi osteokalcyny niekarboksylowanej (nieaktywnej) (ucoc), osteokalcyny karboksylowanej (coc) i stosunku ucoc do coc (UCR) jako wskaźnika statusu wit. K 2 wśród dzieci zdrowych z grupy kontrolnej oraz dzieci z NZJ w okresie remisji. Materiały i metody Prospektywnym badaniem pilotażowym objęto 24 dzieci, w tym 9 dzieci z rozpoznaniem NZJ (7 z chorobą Crohna i 2 z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego) pacjentów Kliniki Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia Collegium Medicum UJ, będących w remisji klinicznej oraz 15 dzieci zdrowych stanowiących grupę kontrolną. Rozpoznanie NZJ ustalono zgodnie z Kryteriami z Porto [22]. Średni wiek w obu badanych grupach wynosił 12,17±4,12 lat (NZJ 11,89±3,48; kontrolna 12,33±4,29). Wśród badanych było 13 dziewczynek, w tym 6 z NZJ. Stan odżywienia dzieci oceniano przy pomocy pomiaru wysokości (m) oraz masy ciała (kg), na podstawie których obliczono wskaźnik BMI. Wskaźnik ten następnie odniesiono do norm dla wieku i płci przy pomocy siatek OLAF [23]. Z uwagi na stan
3 208 Hygeia Public Health 2018, 53(2): odżywienia wyodrębniono 3 podgrupy: z niedowagą (2 osoby, w tym 1 z NZJ), masą ciała w zakresie normy (20 osób, w tym 7 z NZJ) oraz z nadwagą/otyłością (2 osoby, w tym 1 z NZJ). W obu badanych grupach przeprowadzono ilościową ocenę spożycia wit. D i K przy pomocy wywiadu 24-godzinnego z trzech dni. Analiz ilościowych spożytych składników odżywczych dokonano w oparciu o program komputerowy ALIANT. Stosowana suplementacja nie była uwzględniana w obliczeniach realizacji norm na poszczególne składniki. Do oceny wielkości porcji spożywanych potraw użyto Albumu fotografii produktów i potraw [24]. Pacjenci wraz z rodzicami wypełniali również ankietę żywieniową, w której znalazły się następujące zagadnienia: częstotliwości spożycia grup produktów żywnościowych (Food Frequency Questionnaire FFQ), częstotliwości spożycia napojów, liczby i częstotliwości spożywanych posiłków, dojadania między posiłkami, regularności spożywanych posiłków, spożywania produktów typu fast-food, stosowania suplementów diety [25]. Od każdego uczestnika badania pobrano próbkę krwi. Po odwirowaniu surowicy próbki były mrożone oraz przechowywane w temp. -40 C do momentu analizy. Stężenia osteokalcyny karboksylowanej (coc) oraz niekarboksylowanej (ucoc) w surowicy krwi były mierzone przy pomocy testów ELISA (Takara, Japan) w laboratorium Zakładu Chemii Nieorganicznej, Wydziału Chemii UJ w Krakowie. Połączenie dwóch testów pozwoliło otrzymać dokładniejsze dane na temat metabolizmu kostnego. Na podstawie otrzymanych wyników obliczono wskaźnik UCR (stosunek ucoc/ coc), który jest wykładnikiem statusu wit. K 2 w ludzkim organizmie. Dodatkowo mierzono stężenie wit. D 3 w surowicy krwi przy pomocy standardowych metod. Analizy otrzymanych danych dokonano przy użyciu pakietu statystycznego Statistica 10.PL. Rozkłady zmiennych jakościowych opisywano za pomocą liczebności. Rozkłady zmiennych ilościowych opisywano za pomocą median (Me), zakresów (min-max) oraz za pomocą średniej arytmetycznej (X) i odchylenia standardowego (SD). Istotność różnic pomiędzy dwiema niezależnymi grupami weryfikowano za pomocą testu Manna-Whitney a oraz testu chi-kwadrat odpowiednio dla zmiennych ilościowych i jakościowych. Współzależność pomiędzy dwiema zmiennymi ilościowymi opisywano za pomocą współczynnika korelacji Spearmana. Uznawano, że wartości p<0,05 wskazują na obecność wyniku statystycznie istotnego. Wszystkie badania były przeprowadzone po uzyskaniu pisemnej zgody rodziców lub prawnych opiekunów dzieci oraz pacjentów, którzy ukończyli 16 r.ż. Każdy uczestnik otrzymał pisemną informację o strukturze, celach i założeniach badania. Badanie uzyskało akceptację Komisji Bioetycznej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Wyniki W badanej grupie dzieci z NZJ tylko 2/9 dzieci jadło warzywa 1 raz dziennie, 5/9 dzieci 2-3 razy w tygodniu, reszta badanych jadła te produkty rzadziej lub wcale. Owoce 1 raz dziennie spożywało 3/9 badanych, 4/9 dzieci jadło je 2-3 razy tygodniu, reszta dzieci spożywała owoce jeszcze rzadziej. Żadne z badanych dzieci nie spożywało warzyw i owoców kilka razy dziennie. W grupie dzieci zdrowych 11/15 dzieci jadło owoce codziennie, z czego połowa kilka razy dziennie. Warzywa były codziennie spożywane przez 6/15 dzieci z czego 5 dzieci jadło je kilka razy dziennie. Warzywa zielone będące źródłem wit. K w obu grupach były jedzone średnio raz w tygodniu. Mleko było spożywane częściej w grupie dzieci zdrowych, fermentowane produkty mleczne w obu grupach jedzone były średnio kilka razy w tygodniu (tab. I). Ilość spożywanych posiłków oraz regularność spożycia nie różniły się istotnie w stosunku do dzieci chorych, dzieci zdrowe spożywały średnio 4 posiłki dziennie a czas między poszczególnymi posiłkami wynosił średnio do 4 godzin. Wszystkie dzieci w obu grupach badanych deklarowały podjadanie między posiłkami, w tym najczęściej słodycze. Wywiad 24-godzinny W grupie badanej rozkład energii pochodzącej z węglowodanów, białek i tłuszczy był następujący: 16,09% z białek, 25,80% z tłuszczy i 58,11% z węglowodanów. W grupie dzieci zdrowych było wyższe spożycie węglowodanów a niższe białka (odpowiednio: 61,3 i 12,3%), co może tłumaczyć fakt stosowania przez dzieci z NZJ preparatów przemysłowych, które w grupie badanej stosowało 3/9 pacjentów. Najczęściej stosowanym preparatem był Nutridrink, spożywany średnio 1 raz dziennie po 200 ml. Odnotowano bardzo niską realizację normy na wapń, która w badanej grupie wyniosła tylko 46,74%, a w grupie dzieci zdrowych 56,20% oraz niskie spożycie wit. D, które realizowało normę żywienia na poziomie 32,60% w grupie dzieci chorych i 45,00% w grupie dzieci zdrowych. W obu grupach zaobserwowano niską realizację normy na wit. K. średnio na poziomie 39,21% w grupie dzieci chorych i 32,23% w grupie dzieci zdrowych (tab. II). Jedynie 7/24 dzieci otrzymywało suplementację witaminową, w tym 6 dzieci z NZJ. Suplementacja nie była brana pod uwagę w ocenie realizacji pokrycia norm zapotrzebowania składników odżywczych pochodzących z diety. Wyniki badań laboratoryjnych Mediana stężeń osteokalcyny niekarboksylowanej (ucoc) w surowicy krwi w całej badanej grupie wynosiła 34,30 ng/ml; w grupie dzieci z NZJ 35,03 ng/ml, podczas gdy w grupie kontrolnej była niższa i wynosiła 32,39 ng/ml. Mediana stężeń osteokalcyny karboksylowanej (coc) wynosiła dla ogółu 19,77 ng/ml;
4 Kozioł-Kozakowska A i wsp. Status osteokalcyny jako wskaźnik niedoboru witaminy K 2 u dzieci z nieswoistymi Tabela I. Średnia częstotliwość spożycia (X±SD) wybranych grup produktów i potraw w badanych grupach Table I. Mean frequency (X±SD) of selected product group consumption in examined groups Grupy produktów spożywczych /Groups of products 17,57 ng/ml w grupie dzieci z NZJ oraz 18,21 ng/ml w grupie dzieci zdrowych. Wyliczono wskaźnik UCR (ucoc/coc), jako wykładnik statusu wit. K 2 w organizmie. UCR w surowicy krwi dzieci zdrowych wynosił 1,85, podczas gdy wśród dzieci z NZJ zaledwie 1,11, co wskazuje na wyższy status wit. K 2 w tej grupie. Nie było istotnych różnic pomiędzy chłopcami i dziewczętami w badanych grupach. Mediana stężeń wit. D 3 była zaskakująco niska w obu grupach, zwłaszcza w grupie dzieci zdrowych (15,4 ug/ml) w porównaniu z grupą dzieci z NZJ (27,2 ug/ml) (tab. III). Dyskusja Dzieci z NZJ /IBD group (n=9) Grupa kontrolna /Control group (n=15) pieczywo pszenne /wheat bread 1,54+0,93 2,36+2,20 0,6171 pieczywo razowe i wieloziarniste 6,13+1,65 4,08+1,89 0,0007 /wholemeal bread ryż biały /white rice 4,21+1,41 3,44+0,96 0,0891 ryż brązowy /brown rice 6,54+1,02 5,44+1,56 0,0188 makaron z białej mąki /white 3,46+1,18 3,56+0,96 0,7188 flour pasta makaron z ciemnej mąki 6,50+1,06 5,12+1,90 0,0114 /wholemeal pasta grube kasze /buckwheat 6,17+1,20 4,80+2,16 0,0293 otręby owsiane/pszenne 6,63+0,71 6,12+0,63 0,3561 /oatbran, wheatbran jaja /eggs 3,29+0,75 3,32+1,22 0,5687 nasiona roślin strączkowych 6,62+0,84 6,61+1,63 0,5402 /legumes warzywa /vegetables 3,38+1,38 2,44+1,36 0,0251 warzywa zielone /green vegetables 4,21+1,45 4,34+1,22 0,0345 owoce /fruit 3,08+1,14 1,96+1,31 0,0019 masło /butter 1,67+0,48 2,32+1,91 0,9920 sery żółte /cheese 4,08+2,02 3,08+1,53 0,0891 sery twarogowe /cottage cheese 4,29+1,63 2,88+1,59 0,0022 mleko /milk 3,42+1,44 2,64+1,41 0,0196 fermentowane produkty mleczne 3,23+1,41 3,64+1,12 0,5742 /fermented milk products mięso czerwone /red meat 4,38+1,24 3,68+0,90 0,0643 drób /poultry 3,09+0,73 3,60+1,53 0,6498 ryby /fish 4,67+1,01 4,24+1,45 0,1868 Skala częstotliwości spożycia: razy dziennie, 2 raz dziennie, razy w tygodniu, 4 raz w tygodniu, 5 kilka razy w miesiącu, 6 rzadziej niż kilka razy w miesiącu, 7 wcale /scale of consumption frequency: 1 2-3/daily, 2 once daily, per week, 4 once per week, 5 few times a month, 6 less then once a month, 7 none W powyższym badaniu podjęto próbę oszacowania wielkości spożycia wit. K i D wraz z dietą wśród dzieci zdrowych oraz dzieci z NZJ w podobnej grupie wiekowej. Dodatkowo oznaczając stężenia ucoc, coc w surowicy krwi oraz ich wzajemny stosunek (wskaźnik UCR), próbowano oszacować status wit. K 2 wśród dzieci z badanych grup. Badano również przy użyciu standardowych metod poziom wit. D 3. p Tabela II. Średnia wartość realizacji normy dla energii i wybranych składników pokarmowych Table II. Mean norm implementation for energy and selected products Składnik pokarmowy /Product Dzieci z NZJ /IBD group (n=9) % normy RDA/AI Grupa kontrolna /control group (n=15) % normy RDA/AI witamina A (ekwiw. retinolu) 139,81+43,20 110,79+25,8 0,8171 /vitamin A (retinol rquivalent) witamina E (ekwiw. 74,86+32,46 47,33+22,46 0,0025 α-tokoferolu) /vitamin E (α-tokoferol equivalent) tiamina /tiamin 91,83+42,20 61,92+49,43 0,0391 ryboflawina /riboflavin 151,36+35,60 125,11+56,71 0,0670 niacyna /niacin 104,33+19,65 38,06+15,57 0,0114 witamina B 6 /vitamin B 6 164,98+26,61 122,89+18,34 0,0414 witamina C /vitamin C 66,76+27,52 24,35+31,37 0,0293 foliany (ekwiw. diety) 54,33+27,9 18,51+36,12 0,3561 /folians (diet equivalent) witamina B 12 /vitamin B ,72+56,34 59,05+34,32 0,0087 witamina K /vitamin K 39,21+11,34 32,23+9,01 0,3122 witamina D /vitamin D 45,00+15,57 32,60+22,46 0,0251 jod /iodine 98,78+14,56 37,37+23,45 0,0019 sód /sodium 221,83+66,52 164,02+36,02 0,0120 potas /potasium 50,72+42,19 13,57+36,7 0,0891 wapń /calcium 56,20+10,01 46, ,8722 fosfor /phosphorus 107,17+12,56 49,97+5,6 0,0068 magnez /manganese 87,25+42,19 42,14+32,19 0,0498 żelazo /ferrum 74,91+42,19 26,93+27,74 0,0643 cynk /zinc 101,59+17,87 38,66+20,39 0,0296 miedź /copper 111,91+29,55 41,30+12,30 0,0087 błonnik ogółem /fiber in total 35,21+3,02 24,12+3,12 0,6171 W badanej grupie spożycie produktów, będących dobrym źródłem wit. K, jak warzywa było niskie; dzieci nie spożywały tych produktów codziennie. Odbiegająca od rekomendacji była również częstość spożycia produktów mlecznych, w tym fermentowanych produktów mlecznych będących również źródłem wit. K oraz wit. D. Wyniki te są zgodne z wynikami międzynarodowego badania HBSC, które wskazują, że w Polsce jedynie co trzeci nastolatek spożywa warzywa i owoce co najmniej raz dziennie [26]. Niskie spożycie tych grup produktów przekłada się na brak realizacji normy zapotrzebowania na wit. K. Norma ta została zrealizowana w grupie dzieci zdrowych na poziomie 32,23% RDA, a u chorych 39,21% RDA. Średnie spożycie wit. K wyniosło odpowiednio 13 µg/kg/dzień i 19 µg/kg/dzień. W polskich badaniach brak jest danych dotyczących spożycia wit. K w grupie pediatrycznej. Tymczasem statystyki innych krajów pokazują, że spożycie wit. K wśród dzieci na przełomie kilkudziesięciu lat znacznie się zmniejszyło (39 µg/d na 24 µg/d, p<0,001), zmienił się udział poszczególnych jej źródeł w diecie, charakterystyczne jest niskie spożycie warzyw i owoców przy wzroście spożycia tłuszczy i produktów węglowodanowych [27]. Obserwacje te są zgodne z wynikami omawianego badania. p
5 210 Hygeia Public Health 2018, 53(2): Tabela III. Wartości ucoc, coc, UCR oraz wit. D 3 Table III. UcOC, coc, UCR and vitamid D levels in serum Ogółem /Total (n= 24) Dzieci z NZJ /IBD group (n=9) Grupa kontrolna /control group (n=15) p ucoc [ng/ml] 29,80±8,37 34,3 [7,37-37,51] 19,77±10,32 17,89 [6,38-46,22] 1,88±1,07 1,45 [0,48-4,3] 22,39±9,83 20,1 [10,0-44,8] 28,27±12,03 35,03 [7,37-36,40] 21,82±13,47 17,57 [8,36-6,22] 1,66±1,15 1,11 [0,48-3,46] 28,44±7,72 27,2 [20,4-43,3] 30,72±5,48 32,29 [20,38-37,51] 18,55±8,18 18,21 [6,38-34,46] 2,02±1,04 1,85 [0,94-4,3] 18,19±9,10 15,4 [10,0-44,8] 0,72 coc [ng/ml] 0,46 UCR [ucoc/coc] 0,21 Vit. D 3 [ug/ml] 0,0027 W badanej grupie dzieci zaobserwowano również niskie spożycie produktów mlecznych; norma spożycia została zrealizowana na poziomie 45% w grupie zdrowych dzieci i 32% dzieci z NZJ; w obu grupach dzieci nie realizowały nawet w połowie zapotrzebowania na wapń. Jak pokazują wyniki badań w populacji polskich dzieci, przewlekłe niedobory wit. D występują w diecie 99% dzieci, a przewlekłe niedobory wapnia u 51% dzieci [28]. Niskie spożycie produktów mlecznych (wit. K 2 ) oraz warzyw i owoców (wit. K 1 ), przekładające się na mniejsze niż zalecane spożycie wit. K u dzieci przy większym zapotrzebowaniu, powoduje wzrost ryzyka rozwoju subklinicznych niedoborów, które mogą znaleźć swoje odbicie w układzie kostnym. W obu badanych grupach stwierdzono podwyższone stężenia ucoc, sugerujące znaczne niedobory wit. K 2 w newralgicznym dla wzrastającego kośćca okresie życia i mogące zwiększać ryzyko osteoporozy w życiu dorosłym. Wyniki te są zgodne z danymi literaturowymi. W badaniu Theuwissen i wsp. na grupie zdrowych dzieci oraz dorosłych, stwierdzono dużo wyższe stężenia ucoc w grupie pediatrycznej w porównaniu z dorosłymi [28]. Im młodsze dzieci, tym wyższe poziomy ucoc. W grupie dzieci w wieku lat mediana stężeń wynosiła 32 ng/ml. Dzieci uczestniczące w naszym badaniu miały średnio 12 lat, a mediany stężeń ucoc wynosiły odpowiednio 35,03 ng/ml dla grupy z NZJ oraz 32,29 ng/ml dla dzieci zdrowych. Wcześniejsze badania dostępne w literaturze również pokazują podwyższone stężenia ucoc w młodszych grupach wiekowych [16, 19, 29]. Biorąc pod uwagę mediany stężeń, wyższe wartości ucoc stwierdzano u dzieci z NZJ niż wśród dzieci zdrowych, jednak różnice te nie były istotne statystycznie. Tymczasem średnie stężenia ucoc były wyższe w grupie dzieci zdrowych niż wśród tych z NZJ. Otrzymane wyniki mogą być skutkiem wpływu na poziomy ucoc innych poza wit. K 2 czynników. Dokładniejszym wykładnikiem statusu wit. K 2 w organizmie ludzkim wydaje się być wskaźnik UCR (stosunek ucoc do coc), który jest mniej wrażliwy na zakłócenie wyników przez inne parametry aktywności metabolicznej kości. Wcześniejsze badania donoszą, iż UCR wynosi od 2-3 wśród młodszych dzieci do 0,8 u młodych dorosłych [16]. W naszym badaniu mediana UCR wśród całej badanej grupy wynosiła 1,45; w grupie dzieci zdrowych 1,85 oraz 1,11 w grupie dzieci z NZJ. Z powyższych danych wynika, iż status wit. K 2 był niski w obu grupach, jednak gorsze wyniki stwierdzono wśród dzieci z grupy kontrolnej. W literaturze brak jest badań porównawczych w populacji pediatrycznej dotyczących statusu wit. K 2 wśród pacjentów z NZJ oraz zdrowych ochotników. Pojedyncze badanie wśród pacjentów dorosłych z NZJ wykazało wyższe stężenia ucoc wśród pacjentów z NZJ w porównaniu ze zdrowymi dorosłymi, jednak różnice te dotyczyły jedynie pacjentów z chorobą Leśniowskiego-Crohna (CD), a nie pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego (UC) [20]. Dodatkowo poziom ucoc były skorelowany z aktywnością choroby; im wyższy wskaźnik aktywności choroby (CDAI), tym wyższe stężenie ucoc. W naszym badaniu uczestniczyli pacjenci z NZJ w remisji klinicznej, przyjmujący w większości zalecaną suplementację wit. D 3 (6/9 pacjentów), co mogło wpłynąć na lepszy status wit. K 2 w tej grupie. Dostępne jest jedno badanie w grupie pediatrycznej z NZJ dotyczące statusu wit. K 2, jednak bez grupy kontrolnej, a status oceniano inną metodą, poprzez pomiar białka PIVKA-II (protein induced by vitamin K absence-ii) [21]. W badaniu tym stwierdzono niski status wit. K 2 wśród dzieci z NZJ, większy u pacjentów z CD niż tych z UC. Również w tym badaniu autorzy zaobserwowali pozytywną korelację deficytu wit. K 2 z aktywnością choroby. W naszym badaniu stwierdziliśmy zaskakująco niskie stężenia wit. D 3 w obu grupach. Mediana stężeń tej witaminy wynosiła odpowiednio 15,4 ug/ml wśród dzieci zdrowych oraz 27,2 ug/ml wśród dzieci z NZJ, pomimo stosowania przez tą grupę zalecanej suplementacji tej witaminy. Wyniki te potwierdzają liczne dane literaturowe [30-32]. Wnioski Zwiększona aktywność metaboliczną kości wśród dzieci może przyczyniać się zarówno do niedoborów wit. K 2, jak i D 3 w organizmie. Dlatego niezmiernie ważne jest prawidłowe żywienie oraz dostarczanie z pokarmem wystarczającej ilość tych witamin, jak również stosowanie zalecanych suplementów wit. D 3 pod kontrolą jej stężeń w surowicy krwi. Większość
6 Kozioł-Kozakowska A i wsp. Status osteokalcyny jako wskaźnik niedoboru witaminy K 2 u dzieci z nieswoistymi dzieci nie realizuje z dietą zalecanych norm na wit. K oraz D. Dzieci z NZJ w remisji klinicznej wydają się nie odbiegać istotnie od dzieci zdrowych w zakresie statusu wit. K 2, jednak potrzebne są dalsze badania na większych grupach pacjentów. Źródło finansowania: K/DSC/ Konflikt interesów: Autorzy deklarują brak konfliktu interesów. Piśmiennictwo / References 1. Bügel S. Vitamin K and bone health in adult humans. Vitam Horm 2008, 78: Binkley NC, Suttie JW. Vitamin K nutrition and osteoporosis. J Nutr 1995, 125(7): Cockayne S, Adamson J, Lanham-New S, et al. Vitamin K and the prevention of fractures: systematic review and metaanalysis of randomized controlled trials. Arch Intern Med 2006, 166(12): Schurgers LJ, Vermeer C. Determination of phylloquinone and menaquinones in food. Effect of food matrix on circulating vitamin K concentrations. Haemostasis. 2000, 30(6): Kaneki M, Hodges SJ, Hosoi T, et al. Japanese fermented soybean food as the major determinant of the large geographic difference in circulating levels of vitamin K2: possible implications for hip-fracture risk. Nutrition 2001, 17(4): Jarosz M. Normy żywienia człowieka nowelizacja. IŻŻ, Warszawa Furie B, Furie BC. The molecular basis of blood coagulation. Cell 1988, 53(4): Shearer MJ. Role of Vitamin K and Gla proteins in pathophysiology of osteoporosis and vascular calcification. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2000, 3(6): Varmeer C, Shearer MJ, Zittermann A, et al. Beyond deficiency: potential benefits of increased intakes of vitamin K for bone and vascular health. Eur J Nutr 2004, 43(6): Koshihara Y, Hoshi K. Vitamin K2 enhances osteocalcin accumulation in the extracellular matrix of human osteoblasts in vitro. J Bone Miner Res 1997, 12(3): Tabb MM, Sun A, Zhou C, et al. Vitamin K2 Regulation of Bone Homeostasis is Mediated by the Steroid and Xenobiotic Receptor SXR. J Biol Chem 2003, 278(45): Binkley NC, Krueger DC, Engelke JA, et al. Vitamin K supplementation reduces serum concentrations of undergamma-carboxylated osteocalcin in healthy young and elderly adults. Am J Clin Nutr 2000, 72(6): Szulc P, Chapuy MC, Meunier PJ, Delmas PD. Serum undercarboxylated osteocalcin is a maker of the risk of hip fracture: a three year follow-up study. Bone 1996, 18(5): Szulc P, Chapuy MC, Meunier PJ, Delmas PD. Serum undercarboxylated osteocalcin is a marker of the risk of hip fracture in elderly women. J Clin Invest 1993, 91(4): Vergnaud P, Garnero P, Meunier PJ, et al. Undercarboxylated osteocalcin measured with a specific immunoassay predicts hip fracture in elderly women: the EPIDOS study. J Clin Endocrinol Metab 1997, 82(3): van Summeren M, Braam L, Noirt F, et al. Pronounced elevation of undercarboxylated osteocalcin in healthy children. Pediatr Res 2007, 61(3): Sokoll LJ, Sadowski JA. Comparison of biochemical indexes for assessing vitamin K nutritional status in a healthy adult population. Am J Clin Nutr 1996, 63(4): O Connor E, Mølgaard C, Michaelsen KF, et al. Serum percentage undercarboxylated osteocalcin, a sensitive measure of vitamin K status and its relationship to bone health indices in Danish girls. Br J Nutr 2007, 97(4): van Summeren MJ, van Coeverden SC, Schurgers LJ, et al. Vitamin K status is associated with childhood bone mineral content. Br J Nutr 2008, 100(4): Nakajima S, Iijima H, Egawa S, et al. Association of vitamin K deficiency with bone metabolism and clinical disease activity in inflammatory bowel disease. Nutrition 2011, 27(10): Nowak JK, Grzybowska-Chlebowczyk U, Landowski P, et al. Prevalence and correlates of vitamin K deficiency in children with inflammatory bowel disease. Sci Rep 2014, 4: IBD Working Group of the European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition. Inflammatory bowel disease in children and adolescents: recommendations for diagnosis the Porto criteria. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2005, 41(1): Kułaga Z, Różdżyńska A, Palczewska I i wsp. Siatki centylowe wysokości, masy ciała i wskaźnika masy ciała dzieci i młodzieży w Polsce wyniki badania OLAF. Stand Med Pediatr 2010, 7: Szponar L, Wolnicka K, Rychlik E. Album fotografii produktów i potraw. IŻŻ, Warszawa Gawęcki J (red). Kwestionariusz do badania poglądów i zwyczajów żywieniowych oraz procedura opracowania danych. Komitet Nauki o Żywieniu Człowieka PAN, Warszawa MLonnie/Kwestionariusz_KomPAN.pdf ( ). 26. Dzielska A. Zachowania żywieniowe. [w:] Wyniki badań HBSC 2010 Tendencje zmian zachowań zdrowotnych i wybranych wskaźników zdrowia młodzieży szkolnej w latach Woynarowska B, Mazur J (red). IMiD, Warszawa 2012: Vermeer C, Braam L. Role of K vitamins in the regulation of tissue calcification. J Bone Miner Metab 2001, 19(4): Theuwissen E, Magdeleyns EJ, Braam LA, et al. Vitamin K status in healthy volunteers. Food Funct 2014, 5(2): Tsugawa N, Uenishi K, Ishida H, et al. A novel method based on curvature analysis for estimating the dietary vitamin K requirement in adolescents. Clin Nutr 2012, 31(2): Pappa HM, Gordon CM, Saslowsky TM, et al. Vitamin D status in children and young adults with inflammatory bowel disease. Pediatrics 2006, 118(5): Sentongo TA, Semaeo EJ, Stettler N, et al. Vitamin D status in children, adolescents, and young adults with Crohn disease. Am J Clin Nutr 2002, 76(5): El-Matary W, Sikora S, Spady D. Bone mineral density, vitamin D, and disease activity in children newly diagnosed with inflammatory bowel disease. Dig Dis Sci 2011, 56(3):
OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA STUDENTEK SZKOŁY GŁÓWNEJ GOSPODARSTWA WIEJSKIEGO W WARSZAWIE
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 610 614 Anna Harton, Joanna Myszkowska-Ryciak OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA STUDENTEK SZKOŁY GŁÓWNEJ GOSPODARSTWA WIEJSKIEGO W WARSZAWIE Katedra Dietetyki Wydziału
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty
dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć?
dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć? Do prawidłowego rozwoju, dobrego stanu zdrowia, odpowiedniej sprawności fizycznej i umysłowej powinnyśmy codziennie spożywać określoną
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 97 SECTIO D 2004
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 97 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty
ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r
ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka Ćwiczenie nr 4 Temat: Normy żywienia 1. Badania stosowane
Talerz zdrowia skuteczne
Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia
OCENA ZAWARTOŚCI WYBRANYCH SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W CAŁODZIENNYCH RACJACH POKARMOWYCH STUDENTÓW UCZELNI MEDYCZNEJ W LATACH 2003/2004 I 2008/2009
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 723 727 Danuta Czapska, Lucyna Ostrowska, Ewa Stefańska, Jan Karczewski OCENA ZAWARTOŚCI WYBRANYCH SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W CAŁODZIENNYCH RACJACH POKARMOWYCH
NORMY ŻYWIENIA INSTYTUTU ŻYWNOSCI I ŻYWIENIA W WARSZAWIE
Załącznik nr 6 do SIWZ Znak sprawy: 13/IK/13pn/07 NORMY ŻYWIENIA INSTYTUTU ŻYWNOSCI I ŻYWIENIA W WARSZAWIE źródło: www.izz.waw.pl/wwzz/normy.html I. ENERGIA Tabela 1. Normy na energię dla niemowląt i dzieci
W WIEKU PRZEDSZKOLNYM
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 1.Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2.Bądź codziennie aktywny fizycznie ruch korzystnie wpływa na sprawność
SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku
SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie
ROLA SUPLEMENTACJI W UZUPEŁNIANIU NIEDOBORÓW WITAMIN I SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W DIECIE POLAKÓW, OBJĘTYCH BADANIEM WOBASZ**
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLI, 28, 3, str. 34 Elżbieta Sygnowska, Anna Waśkiewicz* ROLA SUPLEMENTACJI W UZUPEŁNIANIU NIEDOBORÓW WITAMIN I SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W DIECIE POLAKÓW, OBJĘTYCH BADANIEM WOBASZ**
OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 718 722 Ewa Stefańska, Lucyna Ostrowska, Danuta Czapska, Jan Karczewski OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA Zakład Higieny i Epidemiologii
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Anna Sobczak-Czynsz Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka (ZBiJŻ) Ćwiczenie nr
ZASPOKOJENIE POTRZEB ŻYWIENIOWYCH W GOSPODARSTWACH DOMOWYCH REPREZENTUJĄCYCH RÓŻNE FAZY CYKLU ROZWOJU RODZINY
ROCZN. PZH 2007, 58, NR 1, 363-370 MARLENA PIEKUT, JUSTYNA ZWIERZYK ZASPOKOJENIE POTRZEB ŻYWIENIOWYCH W GOSPODARSTWACH DOMOWYCH REPREZENTUJĄCYCH RÓŻNE FAZY CYKLU ROZWOJU RODZINY FULFILLING NUTRITION NEEDS
ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI
ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny fizycznie - ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny
Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży
Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym
ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka
ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka TALERZ CZY PIRAMIDA? Przedstawione w modelach zdrowego żywienia zalecenia żywieniowe to sugestie ogólne,
Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:
Materiałpomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej
Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej
Warsztaty Żywieniowe Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Jeśli jesteś aktywny Powinieneś dbać szczególnie o to, co jesz! potrzebujesz więcej energii potrzebujesz więcej witamin i składników mineralnych
Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS
Piramida Żywienia Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Zasady zdrowego żywienia 1. Dbaj o różnorodnośd spożywanych produktów. 2. Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.
Normy wyżywienia Racje pokarmowe. Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015
Normy wyżywienia Racje pokarmowe Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015 1 Normy wyżywienia (zalecane racje pokarmowe) (recommended pattern of food use) dzienne zestawy produktów
Rola poszczególnych składników pokarmowych
Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.
ANALIZA ZMIAN W PROFILU SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH W GOTOWEJ ŻYWNOŚCI PRZEZNACZONEJ DLA NIEMOWLĄT I MAŁYCH DZIECI
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 3, str. 711 717 Halina Weker 1, 3, Małgorzata Więch 1, Marta Barańska 2, Hanna Wilska 3 ANALIZA ZMIAN W PROFILU SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH W GOTOWEJ ŻYWNOŚCI PRZEZNACZONEJ
Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy
Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy To NASZ Zielony sklepik w Zespole Szkół im. Jana Pawła II w Zielonkach! ZIELONKI = Zielony Sklepik = zdrowe i smaczne jedzenie Mamy coś do powiedzenia o piramidzie zdrowego
parametrów biochemicznych (cholesterol całkowity, cholesterol HDL, cholesterol LDL,
1. STRESZCZENIE W ostatnich latach obserwuje się wzrost zachorowań na zaburzenia psychiczne, między innymi takie jak depresja i schizofrenia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) prognozuje, że choroby te
"Program pilotażowy - Dieta Mamy".
"Program pilotażowy - Dieta Mamy". Dnia 1.10.2019 r Szpital Powiatowy im.t.malińskiego w Śremie podjął współpracę z programem pilotażowym Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym-dieta
Żywienie w szpiczaku mnogim
Żywienie w szpiczaku mnogim Spotkanie II : dbamy o kości mgr inż. Sławomir Kozłowski szpiczak mnogi leczenie osteoporoza- zaburzenie mineralizacji kości Czynniki środowiskowe dieta (wapń i witamina D)
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 96 SECTIO D 2004
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 96 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty
Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach
Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach NORMY ŻYWIENIA DLA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM I SZKOLNYM W POLSCE OPRACOWANO W INSTYTUCIE ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA I ZATWIERDZONE ZOSTAŁY PRZEZ INSTYTUT
Waldemar Żyngiel, Magdalena Trzuskowska
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 285 290 Waldemar Żyngiel, Magdalena Trzuskowska OCENA WARTOŚCI ODŻYWCZEJ I KALORYCZNEJ JADŁOSPISU DLA DOROSŁYCH Z CUKRZYCĄ TYPU II PROPONOWANEGO W JEDNEJ Z PORADNI
Kategoria żywności, środek spożywczy lub składnik żywności. Warunki dla stosowania oświadczenia
Kategoria, WITAMINY VITAMINS 1 Wiatminy ogólnie Vitamins, in general - witaminy pomagają w rozwoju wszystkich struktur organizmu; - witaminy pomagają zachować silny organizm; - witaminy są niezbędne dla
w kale oraz innych laboratoryjnych markerów stanu zapalnego (białka C-reaktywnego,
1. Streszczenie Wstęp: Od połowy XX-go wieku obserwuje się wzrost zachorowalności na nieswoiste choroby zapalne jelit (NChZJ), w tym chorobę Leśniowskiego-Crohna (ChLC), zarówno wśród dorosłych, jak i
ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku
ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku Nadwaga i otyłość - najważniejszy problem zdrowia publicznego. Istnieje ok. 80 chorób powstających na tle wadliwego
MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA
MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA Na czym polega zdrowy styl życia? ZDROWY STYL ŻYCIA Prawidłowe odżywianie Aktywność
ŻYWIENIE CZŁOWIEKA. Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia.
ŻYWIENIE CZŁOWIEKA Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia. Prawidłowe żywienie należy do najważniejszych czynników środowiskowych,
Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe
Wymagania podstawowe Wymagania ponadpodstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Uczeń: wymienia zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć żywieniowych
Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie
Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Anna Sobczak-Czynsz Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka (MS i TŻiŻCz z uz.)
OCENA SPOŻYCIA WITAMIN ORAZ WSKAŹNIK DIETY ŚRÓDZIEMNOMORSKIEJ W DIETACH OSÓB ZE STWARDNIENIEM ROZSIANYM
OCENA SPOŻYCIA WITAMIN ORAZ WSKAŹNIK DIETY ŚRÓDZIEMNOMORSKIEJ W DIETACH OSÓB ZE STWARDNIENIEM ROZSIANYM Elżbieta Karpińska*, Katarzyna Socha, Maria H. Borawska Zakład Bromatologii Uniwersytetu Medycznego
Endokrynologia Pediatryczna Pediatric Endocrinology
Vol. 12/2013 Nr 1(42) Endokrynologia Pediatryczna Pediatric Endocrinology Nieukarboksylowana postać osteokalcyny jako pośredni wskaźnik zaopatrzenia w witaminę K dziewcząt w różnych stadiach pokwitania
Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:
Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej
Ocena zawartości witamin i składników mineralnych w całodziennej racji pokarmowej uczniów V i VI klas wybranych warszawskich szkół podstawowych
408 Probl Hig Epidemiol 2012, 93(2): 408-413 Ocena zawartości witamin i składników mineralnych w całodziennej racji pokarmowej uczniów V i VI klas wybranych warszawskich szkół podstawowych Assessment of
Spodziewany efekt kliniczny wpływu wit. K na kość
Rola witaminy K2 w prewencji utraty masy kostnej i ryzyka złamań i w zaburzeniach mikroarchitektury Ewa Sewerynek, Michał Stuss Zakład Zaburzeń Endokrynnych i Metabolizmu Kostnego Uniwersytetu Medycznego
ZAWARTOŚĆ WITAMIN ROZPUSZCZALNYCH W TŁUSZCZACH W DZIENNEJ RACJI POKARMOWEJ OSÓB Z NYSY I OKOLIC
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 692 698 Elżbieta Grochowska-Niedworok 1, Marta Misiarz 1, Joanna Wyka 1,2, Ewa Malczyk 1,Beata Całyniuk 1, Aleksandra Mamala 1 ZAWARTOŚĆ WITAMIN ROZPUSZCZALNYCH
OCENA ŻYWIENIA MŁODZIEŻY DWÓCH TYPÓW SZKÓŁ LICEALNYCH Z AUGUSTOWA (WOJ. PODLASKIE) W OPARCIU O PODAŻ PODSTAWOWYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 332 336 Barbara Smorczewska-Czupryńska, Jolanta Ustymowicz-Farbiszewska, Ewa Granacka, Jan Karczewski OCENA ŻYWIENIA MŁODZIEŻY DWÓCH TYPÓW SZKÓŁ LICEALNYCH Z
ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 25 lipca 2007 r. w sprawie sposobu znakowania żywności wartością odżywczą 2)
Dz.U.07.137.967 2010.01.22 zm. Dz.U.2010.9.63 1 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 25 lipca 2007 r. w sprawie sposobu znakowania żywności wartością odżywczą 2) (Dz. U. z dnia 31 lipca 2007 r.) Na
Zaburzenia stanu odżywienia dzieci kończących szkołę podstawową w Łodzi a jakość kości ocena spożycia energii i wybranych składników pokarmowych
652 Probl Hig Epidemiol 2011, 92(3): 652-656 Zaburzenia stanu odżywienia dzieci kończących szkołę podstawową w Łodzi a jakość kości ocena spożycia energii i wybranych składników pokarmowych Disorders of
Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.
Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech
Żyj smacznie i zdrowo! -wszystko o zdrowym trybie życia
Żyj smacznie i zdrowo! -wszystko o zdrowym trybie życia Co to jest? Zdrowe odżywianie sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.
Rola witaminy K2 w prewencji utraty masy kostnej i w zaburzeniach mikroarchitektury oraz kalcyfikacji naczyń
Rola witaminy K2 w prewencji utraty masy kostnej i w zaburzeniach mikroarchitektury oraz kalcyfikacji naczyń Michał Stuss Zakład Zaburzeń Endokrynnych i Metabolizmu Kostnego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi
8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum
8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum Temat: Wybory żywieniowe produkty zalecane i niezalecane w żywieniu. Cel: Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. Zdobyte
Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej
Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej Zdrowe odżywianie polega na odpowiednim wyborze produktów i przygotowaniu posiłków umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie organizmu poprzez
OCENA ILOŚCIOWA SKŁADNIKÓW MINERALNYCH I WITAMIN W DIETACH LUDZI STARSZYCH ZRZESZONYCH W WYBRANYCH WARSZAWSKICH STOWARZYSZENIACH SPOŁECZNYCH CZ. III.
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 2, str. 117 122 Agnieszka Stawarska, Andrzej Tokarz, Magdalena Kolczewska OCENA ILOŚCIOWA SKŁADNIKÓW MINERALNYCH I WITAMIN W DIETACH LUDZI STARSZYCH ZRZESZONYCH W WYBRANYCH
ZAŁĄCZNIKI ROZPORZĄDZENIA DELEGOWANEGO KOMISJI (UE) /...
KOMISJA EUROPEJSKA Bruksela, dnia 2.6.2017 r. C(2017) 3664 final ANNEXES 1 to 2 ZAŁĄCZNIKI do ROZPORZĄDZENIA DELEGOWANEGO KOMISJI (UE) /... uzupełniającego rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady
Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia
Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia Niedożywienie może występować u osób z nadwagą (powyżej 120% masy należnej) niedowagą (poniżej 80%
Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:
Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: DIETETYK przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet III. Wysoka jakość
Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie
Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga
WPŁYW NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH I SUPLEMENTÓWI DIETY NA SPOŻYCIE WITAMINY C
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 754 758 Katarzyna Mystkowska 1, Renata Markiewicz-Żukowska, Elżbieta Karpińska, Anna Puścion 1, Maria H. Borawska WPŁYW NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH I SUPLEMENTÓWI DIETY
Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie
Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie H. Dyląg, 1 H. Weker 1, M. Barańska 2 1 Zakład Żywienia 2 Zakład Wczesnej Interwencji Psychologicznej karmienie na żądanie 7-5 posiłków 3 posiłki
RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r.
RACJONALNE ŻYWIENIE Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Polega na systematycznym dostarczaniu do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w ilościach i proporcjach
Żywieniowe czynniki ryzyka osteoporozy u osób w podeszłym wieku
Gerontologia Polska PRACA ORYGINALNA tom 20, nr 2, 53 58 ISSN 1425 4956 Agata Skop-Lewandowska, Agnieszka Ostachowska-Gąsior, Emilia Kolarzyk Zakład Higieny i Dietetyki Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego
Witamina D w chorobach przewlekłych wieku rozwojowego
Witamina D w chorobach przewlekłych wieku rozwojowego Agnieszka Szlagatys-Sidorkiewicz Klinika Pediatrii, Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci Gdański Uniwersytet Medyczny Witamina D w chorobach
WARTOŚĆ ODŻYWCZA WYBRANYCH PRODUKTÓW ŻYWNOŚCI TRADYCYJNEJ.
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 236 240 Barbara Ratkovska, Krystyna Iwanow, Agata Gorczakowska, Beata Przygoda, Anna Wojtasik, Hanna Kunachowicz WARTOŚĆ ODŻYWCZA WYBRANYCH PRODUKTÓW ŻYWNOŚCI
Domowe żywienie enteralne dzieci w praktyce. dr hab. n. med. Jarosław Kierkuś
Domowe żywienie enteralne dzieci w praktyce. dr hab. n. med. Jarosław Kierkuś Klinika Gastroenterologii, Hepatologii, Zaburzeń Odżywiania i Pediatrii IPCZD, Warszawa HEN program domowego żywienia enteralnego
SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola
3 SPIS TREŚCI 1. Znaczenie nauki o żywieniu 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu................................................8 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka.............................................9
Warszawa, 22.10.2010r. Katarzyna Stoś. Instytut Żywności i Żywienia
Warszawa, 22.10.2010r. Katarzyna Stoś Instytut Żywności i Żywienia 1. Suplementy diety- źródło składników o działaniu fizjologicznym, częstość stosowania 2. Zasadność suplementacji 3. 4. 5. Poziomy witamin
UDZIAŁ SUPLEMENTÓW W SPOŻYCIU SKŁADNIKÓW MINERALNYCH PRZEZ DZIECI W WIEKU SZKOLNYM
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIII, 2010, 1, str. 51 59 Jadwiga Hamułka, Agata Wawrzyniak, Ewa Starzak-Jankowska UDZIAŁ SUPLEMENTÓW W SPOŻYCIU SKŁADNIKÓW MINERALNYCH PRZEZ DZIECI W WIEKU SZKOLNYM Zakład Oceny
Żywienie w sporcie, czyli po co mojemu dziecku dietetyk?
Żywienie w sporcie, czyli po co mojemu dziecku dietetyk? Podczas intensywnego treningu organizm produkuje energię znacznie szybciej, niż wówczas, gdy aktywność jest mała. W trakcie ćwiczeń serce bije częściej,
PRODUKTY MLECZNE JAKO ŹRÓDŁO JODU W DIECIE DZIECI PRZEDSZKOLNYCH Z POZNANIA
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 252 256 Katarzyna Waszkowiak, Krystyna Szymandera-Buszka PRODUKTY MLECZNE JAKO ŹRÓDŁO JODU W DIECIE DZIECI PRZEDSZKOLNYCH Z POZNANIA Katedra Technologii Żywienia
PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA. Opis. - praca z materiałami drukowanymi, - pogadanka, - dyskusja problemowa
PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA Uwaga: Dopuszcza się modyfikację kolejności zaplanowanych tematów. Kolejne zajęcia Temat główny - Liczba godzin Metody prowadzenia zajęć: Opis 1 PODSTAWOWE
GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie)
1. Czym jest GDA? GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie) to wartości poziomu spożycia poszczególnych składników odżywczych w codziennej diecie zostały wyznaczone przez naukowców dla przeciętnego
ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE
ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE PIRAMIDY EGIPSKIE Piramidy to budowle, które przetrwały tysiące lat. Najbardziej trwała była ich podstawa, czyli część zbudowana na ziemi. PIRAMIDA ZDROWEGO
Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum
Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum Autor: mgr Beata Draczko Temat lekcji: Wiem, co jem. Zasady racjonalnego odżywiania się człowieka. Cel ogólny: - zapoznanie uczniów z zasadami racjonalnego
Dariusz Włodarek, Anna Sobocińska, Dominika Głąbska
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 833 838 Dariusz Włodarek, Anna Sobocińska, Dominika Głąbska Podaż wapnia z produktów mlecznych w diecie kobiet po 60 roku życia Katedra Dietetyki, Wydział Nauk
Zbożowe śniadanie zimowe. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej
Zbożowe śniadanie zimowe dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej Asortyment produktów zbożowych Produkty zbożowe stanowią podstawę wyżywienia ludności na całym świecie, znajdują się
Czy zmniejszenie spożycia fruktozy może obniżyć ciśnienie tętnicze i poprawić elastyczność naczyń krwionośnych?
Czy zmniejszenie spożycia fruktozy może obniżyć ciśnienie tętnicze i poprawić elastyczność naczyń krwionośnych? Małgorzata Stańczyk 1, Daria Tomczyk 1, Justyna Topolska- Kusiak 2, Monika Grzelak 1, Piotr
Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu
Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu zdrowia. Polega ono na całkowitym pokryciu zapotrzebowania
Prezentacja materiałów przygotowanych. programu edukacyjnego Trzymaj formę!
Prezentacja materiałów przygotowanych do realizacji V edycji programu edukacyjnego Trzymaj formę! KONFERENCJA PODSUMOWUJĄCA REALIZACJĘ IV EDYCJI PROGRAMU EDUKACYJNEGO PT. TRZYMAJ FORMĘ! ZAKOPANE, 6 8 PAŹDZIERNIKA
Warsztaty nauczycieli Zespołu Szkół Zawodowych im. Króla Jana III Sobieskiego w Przeworsku w szkole partnerskiej Universita dei Sapori 10 14 marzec
Warsztaty nauczycieli Zespołu Szkół Zawodowych im. Króla Jana III Sobieskiego w Przeworsku w szkole partnerskiej Universita dei Sapori 10 14 marzec 2014 r. Realizacja komponentu ponadnarodowego W dniach
Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku.
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Brzesku Zasady układania jadłospisów, obliczanie wartości odżywczej posiłku. inż. Agnieszka Świątkowska Zgodnie z zaleceniami racjonalnego żywienia przyjęto,
Ocena skuteczności preparatów miejscowo znieczulających skórę w redukcji bólu w trakcie pobierania krwi u dzieci badanie z randomizacją
234 Ocena skuteczności preparatów miejscowo znieczulających skórę w redukcji bólu w trakcie pobierania krwi u dzieci badanie z randomizacją The effectiveness of local anesthetics in the reduction of needle
Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie
Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga
Kinga Janik-Koncewicz
Kinga Janik-Koncewicz miażdżyca choroby układu krążenia cukrzyca typu 2 nadciśnienie choroby układu kostnego nowotwory Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że około 7-41% nowotworów jest spowodowanych
KWESTIONARIUSZ OCENY SPOSOBU ŻYWIENIA
KWESTIONARIUSZ OCENY SPOSOBU ŻYWIENIA Proszę uzupełnić poniższe dane: Data badania... Wiek (lata)... Masa ciała (kg)... Wzrost (cm)... 2. Liczba posiłków w ciągu dnia: 1-2 posiłki 3-4 posiłki 5 i więcej
ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA CZYLI JAK USTRZEC SIĘ CHORÓB CYWILIZACYJNYCH
ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA CZYLI JAK USTRZEC SIĘ CHORÓB CYWILIZACYJNYCH Żywić się zdrowo powinniśmy w każdym okresie życia, ale szczególnie ważny jest sposób odżywiania dzieci i młodzieży, kobiet w ciąży
Wywiad żywieniowy (część 1) Część ogólna
Wywiad żywieniowy (część 1) Część ogólna Wybrane odpowiedzi proszę podkreślić. IMIĘ I NAZWISKO:... 1. Data wypełniania formularza - 2. Płeć A. kobieta B. mężczyzna 3. Wiek - 4. Wzrost - Aktualna masa ciała
Co to jest dietetyka?
Co to jest dietetyka? Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Bada pewne składniki pożywienia, które mogą wpływać na nasze zdrowie. Na przykład
Zaburzenie równowagi energetycznej
Otyłość dzieci i młodzieży czy można jej zapobiec? Dr n. med. Andrea Horvath Dr n. med. Piotr Dziechciarz Klinika Pediatrii WUM Zaburzenie równowagi energetycznej wyrażonej nadmiernym odkładaniem tkanki
Kwasy tłuszczowe nasycone, a choroba układu krążenia
Kwasy tłuszczowe nasycone, a choroba układu krążenia Broszura informacyjna IDF (Factsheet) kwiecień 2016 Uwaga krajowa: tłumaczenie na język polski zostało sfinansowane ze środków FUNDUSZU PROMOCJI MLEKA
Echo Dobrocina. Nr 1 W zdrowym ciele zdrowy duch.
Echo Dobrocina Nr 1 W zdrowym ciele zdrowy duch. Kwiecień 2015 Ważne aspekty wychowania fizycznego Aby poznać pojęcie wychowania fizycznego należy najpierw zaznajomić się z definicją kultury fizycznej.
Warsztaty nauczycieli Zespołu Szkół Zawodowych im. Króla Jana III Sobieskiego w Przeworsku w szkole partnerskiej Universita dei Sapori 10 14 marzec
Warsztaty nauczycieli Zespołu Szkół Zawodowych im. Króla Jana III Sobieskiego w Przeworsku w szkole partnerskiej Universita dei Sapori 10 14 marzec 2014 r. Realizacja komponentu ponadnarodowego W dniach
ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW
ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW SPIS TREŚCI 1. Zasady zdrowego żywienia 2. Zapotrzebowanie energetyczne nastolatków 3. Zapotrzebowanie energetyczne nastolatków 4. Zalecenia
Sałatka owocowa czy tabletka - gdzie są lepsze witaminy?
Sałatka owocowa czy tabletka - gdzie są lepsze witaminy? Witaminy i składniki mineralne należą obok białek, tłuszczów i węglowodanów do podstawowych składników odżywczych, bez których funkcjonowanie żadnego
ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU PONIEMOWLĘCYM Z TRÓJMIASTA I OKOLIC
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVIII, 2015, 3, str. 412 417 Witold Kozirok, Beata Mroczkowska ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU PONIEMOWLĘCYM Z TRÓJMIASTA I OKOLIC I. CZĘSTOŚĆ SPOŻYCIA WYBRANYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH
WARZYWA I OWOCE ŹRÓDŁEM WITAMIN I SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W DIECIE STUDENTEK DIETETYKI
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 2, str. 145 151 Alicja Kucharska, Natalia Oleksiak, Beata Sińska, Magdalena Zegan, Ewa Michota-Katulska WARZYWA I OWOCE ŹRÓDŁEM WITAMIN I SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W DIECIE