CZERW PSZCZELI NIEKONWENCJONALNE ŹRÓDŁO BIAŁKA ZWIERZĘCEGO

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "CZERW PSZCZELI NIEKONWENCJONALNE ŹRÓDŁO BIAŁKA ZWIERZĘCEGO"

Transkrypt

1 BIULETYN NAUKOWY Skrót: Biul. Nauk., Nr 18, 2002 CZERW PSZCZELI NIEKONWENCJONALNE ŹRÓDŁO BIAŁKA ZWIERZĘCEGO Katedra Pszczelnictwa UWM, Olsztyn S ł o w a k l u c z o w e: czerw pszczeli, białko, żywność Streszczenie Duża część ludzi na świecie wciąż poszukuje alternatywnych źródeł białka. Z tego względu czerw pszczeli, głównie larwy i poczwarki, jest chętnie spożywany przez mieszkańców krajów Azji i Afryki. W Wietnamie istnieją nawet pasieki towarowe specjalizujące się w produkcji czerwiu do konsumpcji. Realne możliwości wykorzystania czerwiu pszczelego upatruje się również w jego produkcji, jako pełnowartościowej białkowej karmy dla zwierząt. Istnieją więc szanse na wprowadzenie nowego kierunku produkcji w pasiekach polskich. Obecnie jednak na rynku polskim nie znajdziemy gotowych produktów z czerwiu pszczelego, co niewątpliwie jest związane z kulturowymi przyzwyczajeniami kulinarnymi i humanitaryzmem samych pszczelarzy. HONEYBEE BROOD AN UNCONVENTIONAL SOURCE OF ANIMAL PROTEIN Department of Apiculture, University of Warmia and Mazury in Olsztyn K e y w o r d s: honeybee brood, protein, food. Abstract Many people in the world still look for alternative sources of protein. For that reason honeybee brood, mainly larvae and pupae, is willingly consumed by inhabitants of Asia and Africa. In Vietnam there are even commercial apiaries, specializing in brood production for consumption. Bee brood may be also used in the production of balanced protein feed for animals. This new line of production can be introduced at Polish apiaries in the future, but at present there are no ready-made brood products on the market. This is connected with our culture, culinary habits and humanitarianism of beekeepers.

2 230 Wstęp Liczba ludzi na świecie przekroczyła już 5 mld i wciąż rośnie. Około 800 mln. nie może zaspokoić głodu (Światowy dzień żywności 2001). Są to głównie ludzie z krajów trzeciego świata. Panuje tam olbrzymia bieda, a często też warunki klimatyczne nie pozwalają na hodowlę zwierząt i uprawę roślin. Człowiek zatem wciąż poszukuje alternatywnego źródła białka, a okazuje się, że nie trzeba szukać daleko. Owady żyjące obok nas pod względem liczby gatunków stanowią najliczniejszą gromadę w świecie zwierząt. Również poszczególne populacje wielu gatunków insektów liczą tysiące, a niekiedy miliony osobników. Olbrzymie zdolności adaptacyjne sprawiły, że stworzenia te można spotkać we wszystkich biotopach biosfery, z wyjątkiem głębin oceanicznych (SANDNER 1976). Jednym z bliższych człowiekowi owadów są pszczoły. Już od wieków ludzie korzystali z wytworów pszczelej pracy. Świadczy o tym prehistoryczny rysunek naskalny odkryty w jaskini w Aren w Hiszpanii, który przedstawia podbieranie miodu pszczołom. Wiek tego malowidła określa się na ok. 10 tys. lat. Również inne produkty pszczele były już cenione w starożytności. Znalazł się wśród nich czerw pszczeli, który po odpowiednim przygotowaniu był znakomitym źródłem białka (PRABUCKI 1999). Dzisiaj czerw pszczeli, głównie larwy i poczwarki, a czasami i pszczoły dorosłe, jest chętnie spożywany przez mieszkańców Chin, Wietnamu, Konga, Laosu, Nepalu, Tajlandii i innych krajów Azji i Afryki (SANFORD 1991). W Wietnamie istnieją nawet pasieki towarowe specjalizujące się w produkcji czerwiu do konsumpcji. Dieta taka często jest związana z kulturą i zwyczajami poszczególnych ludów (SPOTLIGHT 2001). Zainteresowanie pszczołami jako pokarmem stwierdzono też u amerykańskich Indian i niemieckich dzieci z Dolnej Saksonii (Bugs on the Menu 2001). W cywilizowanym świecie spożywanie insektów stanowiło tabu przez wiele wieków. Ludy orientalne i mieszkańcy Afryki spożywają różne gatunki owadów. Amerykanie i Europejczycy większości z nich się brzydzą, darząc jedynie przychylnością larwy owadów lotnych, a szczególnie czerw pszczeli. Dorosłe pszczoły i czerw pszczeli okazały się pokarmem bogatym w białko i nietoksycznym dla człowieka. Dzisiaj w supermarketach amerykańskich i zachodnioeuropejskich na półkach, oprócz miodu, można spotkać czerw pszczeli, przede wszystkim w puszkach. Taki produkt oferują, oprócz chrząszczy, mrówek i pasikoników, również specjalistyczne sklepy, których klientami są smakosze owadów, głównie ludność etniczna (DEFOLIART GENE 1988). Celem niniejszej pracy jest syntetyczny przegląd literatury na temat wykorzystania czerwiu pszczelego jako niekonwencjonalnego źródła białka.

3 Czerw pszczeli niekonwencjonalne źródło białka zwierzęcego 231 Białko w czerwiu pszczelim Larwa pszczela po wykluciu z jajeczka waży ok. 0,11 mg. Przez pierwsze trzy dni swojego życia jest karmiona wyłącznie bogatym w białko mleczkiem pszczelim. Po tym okresie larwy trutni i robotnic przestawiają się na papkę złożoną z miodu, pyłku i mleczka pszczelego. Taka dieta powoduje, że masa larwy robotnicy wzrasta po sześciu dniach 1500 razy, a masa larwy trutnia zwiększa się po siedmiu dniach aż 3500 razy. Zatem przyrost masy ciała larwy jest znacznie większy niż konwencjonalnych źródeł białka, tj. wołowiny czy drobiu (WOYKE 1998, DEMIANOWICZ, KIRKOR 1983). Niektóre społeczności zjadają czerw pszczeli razem z plastrem albo ściskają go i piją wyciekający sok. W ten sposób korzystają z dodatkowych źródeł białka zawartych w pierzdze i mleczku, w którym pływały larwy. Tabela1 Table1 Zawartość białka w poszczególnych stadiach rozwojowych pszczoły miodnej i w tradycyjnych pokarmach białkowych (w %) (CRANE 1991) Protein content of traditional protein food and at particular development stages of honeybees (CRANE 1991) Pszczoła miodna Honeybee Tradycyjne pokarmy białkowe Traditional protein food Larwa* 15.4 Wołowina 19.0 Larva Beef Poczwarka 18.2 Soja 12.9 Pupa Soya Imago Drób 19.2 Imago 17.9 Poultry Wieprzowina 15.2 Pork * stadium larwy zwiniętej tuż przed zasklepieniem komórki * larva just before capping Głównym miejscem syntezy białek w organizmie owada jest ciało tłuszczowe. Narząd ten powstaje z listka mezodermalnego. Jego wielkość i aktywność u czerwiu pszczelego zależy od stadium rozwoju larwalnego. Liczba komórek w ciele tłuszczowym jest największa u larw 2 3-dniowych i wtedy właśnie tempo syntezy białka osiąga wartość maksymalną. U przedpoczwarek następuje zahamowanie syntezy białek, komórki ciała tłuszczowego wędrują do hemolimfy, a stamtąd do narządów powstającej poczwarki. Wszystkie te procesy są pod kontrolą układu neuroendokrynalnego. Wzrost poziomu ekdyzonu powoduje aktywację syntezy białek, natomiast spadek poziomu hormonów juwenilnych (JH) ją hamuje (GLIŃSKI, JAROSZ 1995).

4 232 Białko stanowi 15,4% masy ciała larwy zwiniętej tuż przed przejściem w stadium larwy przędzącej. Poczwarki są najbogatsze w białko, bo zawierają go aż 18,2%. U dorosłych pszczół białko stanowi 17,9% masy ciała (tab. 2), z czego 40% jest zawarte w tkance mięśniowej tułowia. Tabela2 Table2 Skład chemiczny czerwiu pszczelego w % masy ciała, witaminy w j.m./g masy ciała, (CRANE 1991) Chemical composition of honeybee brood in % of body weight (CRANE 1991) Składniki Components Woda Water Popiół Ash Białko Protein Tłuszcze Fat Glikogen Glycogen Witamina A Vitamin A Witamina D Vitamin D Średnia zawartość w czerwiu psycyelim Average content of honeybee brood (%) , W hemolimfie pszczoły miodnej stwierdzono obecność 5 z 8 egzogennych dla człowieka aminokwasów, tj.: izoleucynę, lizynę, metioninę, fenyloalaninę, treoninę (GLIŃSKI, JAROSZ 1995). Zawartość wody w ciele larwy i poczwarki kształtuje się na poziomie 70-77%. Czerw pszczeli nie jest tłustym pokarmem. Zawartość tłuszczu w ciele poczwarek wynosi nieco powyżej 2%. Czerw pszczeli jest pokarmem niezwykle bogatym w witaminę D, zawiera także witaminę A (tab. 2). Preferowany czerw trutowy Ze względu na swą wielkość i masę do konsumpcji jest preferowany czerw trutowy. Odebranie go rodzinie pszczelej nie pociąga za sobą negatywnych skutków. Wręcz przeciwnie. Jest zalecany jako biologiczna metoda zwalczania

5 Czerw pszczeli niekonwencjonalne źródło białka zwierzęcego 233 Varroa destructor. Zabieranie czerwiu pszczelego osłabia rodzinę. Nawet jeśli jest to jeden ze sposobów zapobiegania rójce, lepiej jest przeznaczyć ten czerw na odkłady. W przeciwnym razie pszczelarstwo mogłoby okazać się nieopłacalne. Czerw pszczeli jest ponadto mniejszy i trzeba go więcej niż czerwiu trutowego, aby osiągnąć tę samą masę. Normy Mimo że brakuje przepisów normalizujących czerw pszczeli jako pokarm dla ludzi, powinno się go traktować jak każdy inny pokarm białkowy. Nawet poczwarki pokryte czekoladą powinno się traktować jako białko, a nie jako słodycze. Jeżeli ktoś zdecyduje się na nabycie przetworzonego czerwiu pszczelego, powinien się upewnić, czy produkt powstał w higienicznych warunkach i czy owady były świeże. Sprzedawca zatem powinien mieć właściwe dokumenty potwierdzające te fakty. Czerw, który ma być przeznaczony na konsumpcję dla człowieka, nie ma prawa zawierać substancji dla niego toksycznych, a szczególnie pestycydów i metali ciężkich (KRELL 2001). Czy usuwać pszczele larwy i poczwarki z komórek plastra? W Azji (rys. 1) i w Afryce często spożywa się czerw razem z plastrem. Samo przeżuwanie plastra jest zdrowe, ponieważ wzmacnia dziąsła i zęby, chroniąc przed paradontozą, oraz wzmaga wydzielanie śliny i kwasów żołądkowych, co poprawia trawienie. Do konsumpcji są wybierane plastry świeże, jasne, ponieważ te stare (przeczerwione kilkakrotnie) zawierają resztki wylinek i odchody larw i poczwarek. Takie czarne plastry na pewno nie są wolne od różnych patogenów. Nie bez znaczenia są walory estetyczne dziewiczych plastrów. W Nepalu po rytualnym polowaniu na pszczołę skalistą, jej plastry są umieszczane w szorstkiej tkaninie lub płóciennej torbie i wyciskane. Tak otrzymany sok podgrzewa się nad ogniem i otrzymuje potrawę o konsystencji jajecznicy, ale o lepszym smaku. Zarówno czerw zjadany z plastrem, jak i z niego wyciskany jest wzbogacony w białko z mleczka pszczelego i pierzgi. Plastry z czerwiem mogą być również gotowane, wówczas wosk wypływa na powierzchnię wody, a czerw opada na dno. Tak ugotowany czerw pszczeli podobno jest bardzo smaczny. Aby wybrać poczwarki z plastrów, należy najpierw usunąć zasklepy, najlepiej za pomocą noża do odsklepiania plastrów. Potem postępowanie może być różne, można np. wytrząsać czerw z plastra na folię aluminiową. Tak

6 234 Rys. 1. W Nepalu czerw wraz z plastrem chętnie zjadają nawet dzieci Fig. 1. In Nepal children are very keen on eating brood combs pozyskane larwy należy umyć, płucząc krótko, aby nie zniszczyć ich delikatnego oskórka. Można także puścić na plaster silny strumień wody, tak aby wypłukał on z komórek cały czerw (KRELL 2001). Konserwacja Larwy i poczwarki pszczele bez dorosłych pszczół szybko giną. Martwy czerw pszczeli po niedługim czasie ulega rozkładowi, dlatego należy go w ciągu 24 h spożyć lub poddać obróbce. W krajach o gorącym klimacie należy to zrobić najpóźniej po 6 h od wyjęcia plastrów czerwiu z gniazda. Jeżeli larwy lub poczwarki pszczele chcemy zostawić na później, można je zamrozić. Gdy mamy mniejsze ilości czerwiu, wypełniamy nim do połowy torby foliowe, a następnie

7 Czerw pszczeli niekonwencjonalne źródło białka zwierzęcego 235 spłaszczone umieszczamy w zamrażalniku. Mrożenie larw i poczwarek pszczelich na większą skalę powinno się odbywać na dużych, silnie mrożących płytach, jest to tzw. mrożenie kontaktowe. Innym sposobem konserwacji larw (poczwarek) jest suszenie. Przy odpowiedniej pogodzie można suszyć czerw na słońcu, lecz należy pamiętać, że światło słoneczne przyspiesza psucie, a larwy ogrzane do temp. wyższej niż 100 o C ulegają karmelizacji. Czerw powinno się suszyć w temp o C. Mogą też do tego służyć cieplne lampy i podczerwień. Suszenie w próżni lub pod zredukowanym ciśnieniem daje również korzystne efekty, choć jest zazwyczaj trudne do realizacji i drogie. Tak przygotowany produkt można umieścić w torbie plastikowej i przetrzymywać w temperaturze pokojowej przez 7 miesięcy. Próbowano też ogrzewać czerw pszczeli przez 20 min w temp. 90 o C. Poddawano go także działaniu promieni Y w przedziale 2,5 3,5 x 106 rada. Oba procesy nie wykazały specjalnie niekorzystnego wpływu na czerw. Promieniowanie Y dodatkowo zabija wiele drobnoustrojów, m.in. bakterię Penibacillus larvae larvae, wywołującą chorobę zakaźną czerwiu, zwaną zgnilcem złośliwym (amerykańskim). Najkorzystniejszym sposobem zabezpieczenia czerwiu przed psuciem jest liofilizacja. Proces ten w najmniejszym stopniu naraża tkanki owadów na niekorzystne zmiany. Peklowanie poczwarek w 15 i 20% roztworach soli dało niekorzystne wyniki. Poczwarki wypłynęły na powierzchnię solanki i uległy zepsuciu po trzech tygodniach. Zalewano czerw pszczeli alkoholem (brendy) w stosunku 1:1 oraz próbowano utrzymywać go w miksturze składającej się z octu winnego, 1% roztworu soli i przypraw. W obu przypadkach nie stwierdzono destrukcji poczwarek, ale otrzymano produkty o dziwnym smaku, dyskwalifikującym poczwarki jako produkt konsumpcyjny (KRELL 2001). Przygotowanie do spożycia Larwy pszczele można przygotować do konsumpcji na wiele sposobów. Najczęściej spożywa się czerw surowy, gotowany lub smażony. Na surowo larwy i jaja spożywa się najczęściej wraz z plastrem. W niektórych kulturach taki posiłek stanowi większość diety. Larwy pszczele gotuje się w osolonej i przyprawionej wodzie przez ok. 10 min. Niektórzy gotują dłużej, nawet do 30 minut. Ugotowany czerw można spożyć osobno lub dodać do innych potraw, aby urozmaicić ich smak. Czerw można smażyć w różny sposób, w zależności od upodobań smakowych. Głębokie smażenie wymaga dużej ilości tłuszczu i temperatury 15 o C. Larwy pszczele smaży się przez ok. 1 min, a poczwarki przez ok. 5 min. Po tym czasie należy wytrząsnąć czerw, aby pozbyć się zbędnego tłuszczu. Niektórzy

8 236 przed smażeniem obtaczają larwy w panierce lub mące, dodają różnych warzyw, przede wszystkim cebuli i czosnku (Ants and wasps 2001). Głębokie smażenie powoduje, że owady stają się suche i chrupkie, jak płatki śniadaniowe. Interesujące jest, iż smak tak przygotowanej potrawy jest określany rozmaicie, w zależności od odczucia konsumentów. Jedni twierdzą, że smażony czerw pszczeli smakiem przypomina włoskie orzechy, innym przypomina pestki słonecznika, a jeszcze innym krewetki czy kotlety zwane przez Amerykanów pork cracling (Bugs on the Menu 2001). Mimo to, wszyscy konsumenci są zgodni co do tego, że potrawa ta jest pyszna. Czerw smażony na maśle jest bardziej naruszony i nierównomiernie zarumieniony. Na rynkach amerykańskich i zachodnioeuropejskich można spotkać importowane z Japonii trutowe larwy w czekoladzie. W supermarketach można spotkać czerw umieszczony w puszkach z różnymi syropami, marynatami i sosami, np. poczwarki pszczele w sojowym sosie pod nazwą Baby bees (DEFOLIART GENE 1988). Wszystkie te produkty importuje się z Chin, Japonii i Tajlandii. Suszonego i sproszkowanego czerwiu można dodawać do różnych potraw, np.: zup, chleba, ciasta, lub do warzyw. Białkiem pszczelim można wzbogacić również mąkę pszenną. Dodany w niewielkiej ilości do różnych dań czerw pszczeli nie zmienia ich smaku. Proszek z czerwiu należy przechowywać w foliowej torebce (KRELL 2001). Czerw pszczeli jako źródło białka dla zwierząt Japońscy naukowcy z powodzeniem karmili czerwiem pszczelim różne gatunki chrząszczy oraz Chrysopidae używane do biologicznego zwalczania szkodników. Wszystkie postacie czerwiu pszczelego są znakomitym, bo pełnowartościowym pokarmem dla wszelkich ptaków śpiewających. Niektóre gatunki gadów również nie pogardziłyby pszczelimi larwami. Z tego względu źródłem zbytu pszczelich larw i poczwarek mogą stać się ogrody zoologiczne. Hodowlane owady (Coccinellids) karmiono różnymi postaciami pszczół i stwierdzono, że najbardziej wartościowym pokarmem są poczwarki (KRELL 2001). Podsumowanie W obecnej chwili popyt na czerw pszczeli w wysoko rozwiniętych krajach jest dosyć niski. Mimo to, Japonia, Chiny i Tajwan zamierzają zwiększyć eksport tego produktu. Są propozycje sprzedaży sproszkowanych larw pszczelich jako dodatku do mąki pszennej. Być może wkrótce będzie można nabyć miód z dodatkiem pyłku i czerwiu pszczelego. Można by to osiągnąć, wirując

9 Czerw pszczeli niekonwencjonalne źródło białka zwierzęcego 237 plastry z czerwiem. Na niekorzyść takiego rozwiązania przemawia aspekt humanitarny polskich pszczelarzy trudno będzie przekonać do tak radykalnych technologii. W Polsce gotowe produkty z czerwiu pszczelego są niedostępne, mimo powszechności pszczelarstwa. Trochę larw lub poczwarek można zdobyć u okolicznego pszczelarza i spróbować tego niekonwencjonalnego źródła białka. Piśmiennictwo Ants and wasps (Order Hymenoptera).BEES Bugs on the Menu. BEES CRANE E Products from bees. Ethologhy Ecology & Evolution, Special Issue 1, 163. DEFOLIART GENE R Are processed insect food products still commercially available in the United States? November Volume 1, Issue #2. University of Wisconsin. Madison, WI, DEMIANOWICZ A., KIRKOR S Anatomia i fizjologia pszczoły. W: Hodowla pszczół. PWRiL, Warszawa: GLIŃSKI Z., JAROSZ J Immunobiologia pszczoły miodnej, Wyd. Akademii Rolniczej, Lublin. KRELL R Value-added products from beekeeping. Adult and larval honeybees. Fao Agricultural services bulletin N o PRABUCKI J Historia pszczelarstwa. W:Pszczelnictwo. Red. J. Prabucki. Wyd. Promocyjne Albatros, Szczecin: SANDNER H Owady. Państwowe Wydawnictwo Naukowe, Warszawa. SANFORD M.T Apis, food insects newsletter-bees as food. Volume 9, Number 3, March, Copyright 1991 All Rights Reserved. 1 Spotlight on.very fast food, Bee brood, Not the honey, the brood comb Światowy dzień żywności WOYKE J Biologia pszczół. W: Pszczelnictwo. Red. J. Prabucki. Wyd. Promocyjne Albatros, Szczecin:

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

Znaczenia pszczoły miodnej na świecie - w gospodarce człowieka i dla środowiska.

Znaczenia pszczoły miodnej na świecie - w gospodarce człowieka i dla środowiska. Znaczenia pszczoły miodnej na świecie - w gospodarce człowieka i dla środowiska. Konferencja pn. Ochrona owadów zapylających warunkiem zachowania ekosystemów i produkcji żywności Definicja pszczoły Pszczoły

Bardziej szczegółowo

Masowe ginięcie rodzin pszczelich; Nosema ceranae - nowy groźny patogen pszczoły; Wpływ zmian klimatycznych na pszczoły i gospodarkę pasieczną

Masowe ginięcie rodzin pszczelich; Nosema ceranae - nowy groźny patogen pszczoły; Wpływ zmian klimatycznych na pszczoły i gospodarkę pasieczną Poradnik ten wychodzi naprzeciw oczekiwaniom tych wszystkich, którym nieobojętne jest efektywne wykorzystanie pomocy, ku pożytkowi całego polskiego pszczelarstwa. Pragnęlibyśmy, aby lektura tej książki

Bardziej szczegółowo

1) POBIERANIE PRÓBEK PSZCZÓŁ a) Badanie w kierunku warrozy (wykrywanie Varroa destructor)

1) POBIERANIE PRÓBEK PSZCZÓŁ a) Badanie w kierunku warrozy (wykrywanie Varroa destructor) Instrukcja pobierania i przesyłania próbek do badań realizowanych w Zakładzie Chorób Pszczół (ZCHP) Państwowego Instytutu Weterynaryjnego Państwowego Instytutu Badawczego (PIWet PIB) w Puławach UWAGA!

Bardziej szczegółowo

WYKŁADY PSZCZELARSKIE 2017 Cezary Kruk Tel Mail:

WYKŁADY PSZCZELARSKIE 2017 Cezary Kruk Tel Mail: WYKŁADY PSZCZELARSKIE 2017 Cezary Kruk Tel. 518-482-726 Mail: apis.polonia@wp.pl, cezarykruk2@wp.pl 1. Systematyka pszczół 1.1. Pszczoła wschodnia 1.2. Czerwona pszczoła z Borneo 1.3. Pszczoła olbrzymia

Bardziej szczegółowo

8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185

8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185 SpiS treści 1. Znaczenie nauki o żywieniu człowieka...9 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu...9 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka...9 1.3. Problemy żywieniowe Polski i świata...11 1.4. Organizacje

Bardziej szczegółowo

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie

Bardziej szczegółowo

MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA

MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA Wartość odżywcza Żywność z tej grupy należy do grupy produktów białkowych. Białko mięsa, ryb i jaj charakteryzuje sie dużą wartością

Bardziej szczegółowo

Przestawiamy się na surową dietę

Przestawiamy się na surową dietę Przestawiamy się na surową dietę Autor: Wayne Gendel tłumaczyła Justyna Romanowska Piątek 12 marca 2010 Przestawienie się na surową dietę wcale nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wyróżniamy

Bardziej szczegółowo

Zapobieganie stratom rodzin pszczelich w Polsce

Zapobieganie stratom rodzin pszczelich w Polsce K P Zapobieganie stratom rodzin pszczelich w Polsce wyniki projektu Nr 520/N-COST/2009/0 Zdrowie pszczół w Europie WARSZAWA 19.02.2013, 8.45 13.00 Zdrowie pszczół w Europie jest projektem, mającym na celu

Bardziej szczegółowo

ULE OBSERWACYJNE ZE SZKŁA ORGANICZNEGO JAKO POMOC DYDAKTYCZNA

ULE OBSERWACYJNE ZE SZKŁA ORGANICZNEGO JAKO POMOC DYDAKTYCZNA BIULETYN NAUKOWY Skrót: Biul. Nauk., Nr 19, 2002 ULE OBSERWACYJNE ZE SZKŁA ORGANICZNEGO JAKO POMOC DYDAKTYCZNA Katedra Pszczelnictwa UWM, Olsztyn S ł o w a k l u c z o w e: pszczoła miodna, rodzina pszczela,

Bardziej szczegółowo

SZKOLNY KONKURS CO WIESZ O PSZCZOŁACH?

SZKOLNY KONKURS CO WIESZ O PSZCZOŁACH? SZKOLNY KONKURS CO WIESZ O PSZCZOŁACH? Drodzy uczniowie! Bardzo się cieszymy, że zdecydowaliście się wziąć udział w konkursie, którego celem jest promowanie postaw proekologicznych. Przygotowaliśmy dla

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Imię i nazwisko.. Data urodzenia.. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu. Podpis: ... Rodzaj wykonywanej pracy

ANKIETA. Imię i nazwisko.. Data urodzenia.. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu. Podpis: ... Rodzaj wykonywanej pracy ANKIETA Proszę o rzetelne, zgodne ze stanem faktycznym wypełnienie ankiety, gdyż jest to niezbędne do opracowania dobrze dopasowanego planu dietetycznego. Imię i nazwisko.. Data urodzenia.. Tel. Kontaktowy

Bardziej szczegółowo

Powiększenie pasieki

Powiększenie pasieki Powiększenie pasieki Powiększenie pasieki Pasieki powiększają pszczelarze, którzy zamierzają zwiększyć liczbę rodzin w pasiece(pasiekach). Najpowszechniej stosowanym i naturalnym sposobem powiększenia

Bardziej szczegółowo

Metody inżynierii mineralnej w walce z warrozą - III. Maciej Pawlikowski*, Hubert Przybyszewski**, Leszek Stępień***

Metody inżynierii mineralnej w walce z warrozą - III. Maciej Pawlikowski*, Hubert Przybyszewski**, Leszek Stępień*** Metody inżynierii mineralnej w walce z warrozą - III. Maciej Pawlikowski*, Hubert Przybyszewski**, Leszek Stępień*** */ AGH- University of Science and Technology Cracow, **/ Świętokrzyski Związek Pszczelarzy

Bardziej szczegółowo

WHEY CORE BCAA Amino Mega Strong - 2,3kg + 500ml

WHEY CORE BCAA Amino Mega Strong - 2,3kg + 500ml Utworzono: 2017-01-20 19:50:01 WHEY CORE 100 + BCAA Amino Mega Strong - 2,3kg + 500ml Cena produktu: 198,90 PLN 157,00 PLN Wyjątkowy w smaku koktajl proteinowy ze 100% białkiem serwatkowym (WPC, WPI) o

Bardziej szczegółowo

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Łukasz Sujecki IIIA Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Piramida zdrowego Odżywiania Pyyyszne mięsko

Bardziej szczegółowo

Jedzmy zdrowo na kolorowo!

Jedzmy zdrowo na kolorowo! Jedzmy zdrowo na kolorowo! Dlaczego powinniśmy jeść warzywa? Ponieważ są źródłem: -witamin: głównie: beta-karoten, witamina C, kwas foliowy oraz witaminy K, niacyna oraz witaminy E -składników mineralnych:

Bardziej szczegółowo

WOLFSBLUT WIDE PLAIN (SZEROKIE RÓWNINY) świeża konina, bataty, zioła i owoce lasu,

WOLFSBLUT WIDE PLAIN (SZEROKIE RÓWNINY) świeża konina, bataty, zioła i owoce lasu, Strona 1 z 5 Strona 2 z 5 WOLFSBLUT WIDE PLAIN (SZEROKIE RÓWNINY) świeża konina, bataty, zioła i owoce lasu, to unikalne połączenie mięsa końskiego i wybranych ziół, owoców lasów lasów i łąk. Skład karmy

Bardziej szczegółowo

WYDAJNOŚĆ MIODU PSZCZÓŁ LINII KORTÓWKA W OCENIE TERENOWEJ

WYDAJNOŚĆ MIODU PSZCZÓŁ LINII KORTÓWKA W OCENIE TERENOWEJ BIULETYN NAUKOWY Skrót: Biul. Nauk., Nr 18, 2002 WYDAJNOŚĆ MIODU PSZCZÓŁ LINII KORTÓWKA W OCENIE TERENOWEJ Jerzy Wilde 1, Maria Wilde 2, Andrzej Kobyliński 3 1 Katedra Pszczelnictwa UWM, Olsztyn 2 Pasieka

Bardziej szczegółowo

Dofinansowana kampania edukacyjno- informacyjna Be like Bee- Ratujmy Pszczoły

Dofinansowana kampania edukacyjno- informacyjna Be like Bee- Ratujmy Pszczoły Dofinansowana kampania edukacyjno- informacyjna Be like Bee- Ratujmy Pszczoły "Kiedy pszczoła zniknie z powierzchni Ziemi, człowiekowi pozostaną już tylko cztery lata życia. Skoro nie będzie pszczół, nie

Bardziej szczegółowo

7 00 L - karnityna + chrom + aminokwasy rozgałęzione, 7 30 I ŚNIADANIE, (głównie węglowodany złożone + owoce + warzywa):*

7 00 L - karnityna + chrom + aminokwasy rozgałęzione, 7 30 I ŚNIADANIE, (głównie węglowodany złożone + owoce + warzywa):* Przykładowe jadłospisy na redukcję masy ciała 1. Przykładowy jadłospis na zrzucenie wagi (zalecenia ogólne, na podstawie wywiadu z zawodnikiem trójboju siłowego): CZĘŚĆ I 3 TYGODNIE: 7 00 L - karnityna

Bardziej szczegółowo

KOKTAJLE ODŻYWCZE. ul. Sienkiewicza Tychy. Body Idea Dietetyka Przyszłości

KOKTAJLE ODŻYWCZE. ul. Sienkiewicza Tychy. Body Idea Dietetyka Przyszłości Body Idea Dietetyka Przyszłości ul. Sienkiewicza 7 43-100 Tychy +48 698 745 786 s.maksym@bodyidea.pl www.bodyidea.pl www.facebook.com/bodyidea KOKTAJLE ODŻYWCZE KOKTAJL ŻURAWINOWY Z PYŁKIEM PSZCZELIM 1.

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Imię i nazwisko. Data urodzenia Masa ciała Wzrost. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu

ANKIETA. Imię i nazwisko. Data urodzenia Masa ciała Wzrost. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu ANKIETA Proszę o rzetelne, zgodne ze stanem faktycznym wypełnienie ankiety, gdyż jest to niezbędne do opracowania dobrze dopasowanego planu dietetycznego. Imię i nazwisko.. Data urodzenia Masa ciała Wzrost.

Bardziej szczegółowo

Koty wybredne, lubiące zmiany diety.

Koty wybredne, lubiące zmiany diety. Koty wybredne, lubiące zmiany diety. Koty wybredne Niektóre koty są szczególnie wybredne i trudno jest zaspokoić ich potrzeby. W rezultacie, koty takie jedzą nieregularnie, a ich dieta jest nieprawidłowo

Bardziej szczegółowo

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 1.Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2.Bądź codziennie aktywny fizycznie ruch korzystnie wpływa na sprawność

Bardziej szczegółowo

MIĘKKIE GRANULATY DLA RYB AKWARIOWYCH

MIĘKKIE GRANULATY DLA RYB AKWARIOWYCH PL MIĘKKIE GRANULATY DLA RYB AKWARIOWYCH Innowacyjna koncepcja produktów akwarystycznych Miękkie granulaty, wysoka hydrostabilność, doskonała przyswajalność i prawdziwe bogactwo składników odżywczych to

Bardziej szczegółowo

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia

Bardziej szczegółowo

10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych

10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych 10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych Temat: Potrawy typu fast food a żywność przygotowywana w domu. Cele: uświadomienie różnic pomiędzy daniami typu fast food a żywnością przygotowywaną

Bardziej szczegółowo

Pokarm podstawowy dla nimfy witaminizowany 0.5kg. Pokarm podstawowy dla kanarków witaminizowany 0.5kg. Podstawy, witaminizowany pokarm dla kanarków:

Pokarm podstawowy dla nimfy witaminizowany 0.5kg. Pokarm podstawowy dla kanarków witaminizowany 0.5kg. Podstawy, witaminizowany pokarm dla kanarków: Changed PDF-Editor Changed (http://www.cadkas.com). PDF-Editor Changed (http://www.cadkas.com). ANIMALS POKARMY 1 PT- 1 Pokarm podstawowy dla nimfy witaminizowany 0.5kg. Podstawowy, witaminizowany pokarm

Bardziej szczegółowo

Miody. Wpisał Piotrek i Magda

Miody. Wpisał Piotrek i Magda MIÓD PSZCZELI: produkt wytworzony przez pszczoły robotnice z nektaru roślin lub spadzi jako pokarm dla rodziny pszczelej. Miód zawiera cukry proste, witaminy i mikroelementy, dzięki czemu jest on bardzo

Bardziej szczegółowo

Dofinansowana kampania edukacyjno- informacyjna Be like Bee- Ratujmy Pszczoły

Dofinansowana kampania edukacyjno- informacyjna Be like Bee- Ratujmy Pszczoły Dofinansowana kampania edukacyjno- informacyjna Be like Bee- Ratujmy Pszczoły "Kiedy pszczoła zniknie z powierzchni Ziemi, człowiekowi pozostaną już tylko cztery lata życia. Skoro nie będzie pszczół, nie

Bardziej szczegółowo

Prawidłowe odżywianie. Czy marnujemy szansę na zdrowe żywienie?

Prawidłowe odżywianie. Czy marnujemy szansę na zdrowe żywienie? Katedra Żywienia Człowieka Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Prawidłowe odżywianie. Czy marnujemy szansę na zdrowe żywienie? prof. dr hab. Lidia Wądołowska

Bardziej szczegółowo

Matka decyduje o jakości rodziny pszczelej

Matka decyduje o jakości rodziny pszczelej Matka decyduje o jakości rodziny pszczelej I. Matka pszczela jest jedyną w pełni rozwiniętą samicą zdolną w naturalnych warunkach do kopulacji z trutniami oraz w warunkach laboratoryjnych może być poddawana

Bardziej szczegółowo

DOSKONAŁA SUCHA KARMA DLA KOTÓW

DOSKONAŁA SUCHA KARMA DLA KOTÓW DOSKONAŁA SUCHA KARMA DLA KOTÓW DOSKONAŁA SUCHA KARMA DLA KOTÓW MATISSE Linia Matisse oferuje pełną gamę karm o wysokiej jakości dostosowanych do wszystkich ras kotów. Główne cechy linii Matisse to: Doskonały

Bardziej szczegółowo

ETYKIETA. Fitmax Easy GainMass proszek

ETYKIETA. Fitmax Easy GainMass proszek ETYKIETA Fitmax Easy GainMass proszek smak waniliowy, truskawkowy, czekoladowy Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. FitMax

Bardziej szczegółowo

Dietetyka w praktyce: budowanie masy mięśniowej

Dietetyka w praktyce: budowanie masy mięśniowej Dietetyka w praktyce: budowanie masy mięśniowej Wstęp Istnieje wyraźna różnica pomiędzy przyrostem masy ciała a przyrostem tkanki mięśniowej trening z obciążeniem jest bodźcem do wzrostu mięśni nadwyżka

Bardziej szczegółowo

SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola

SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola 3 SPIS TREŚCI 1. Znaczenie nauki o żywieniu 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu................................................8 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka.............................................9

Bardziej szczegółowo

PURE DELIGHT SMAK SŁODKIEGO ZDROWIA!

PURE DELIGHT SMAK SŁODKIEGO ZDROWIA! PURE DELIGHT SMAK SŁODKIEGO ZDROWIA! Opracowaliśmy doskonałą formułę smaku i korzyści dla tych, którzy lubią słodycze i dbają o własne zdrowie i zdrowie swej rodziny. Zastąpiliśmy cukier biały krystaliczny

Bardziej szczegółowo

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE PIRAMIDY EGIPSKIE Piramidy to budowle, które przetrwały tysiące lat. Najbardziej trwała była ich podstawa, czyli część zbudowana na ziemi. PIRAMIDA ZDROWEGO

Bardziej szczegółowo

Zróżnicowane składniki granulatów Fitmin są podstawą optymalnej wartości odżywczej. Białko (37%), tłuszcz (22%), energia: 16,2 MJ/1 kg

Zróżnicowane składniki granulatów Fitmin są podstawą optymalnej wartości odżywczej. Białko (37%), tłuszcz (22%), energia: 16,2 MJ/1 kg KARMA SUCHA Sucha programu żywieniowego Fitmin dla kotów ma wiele zalet. Wśród nich najważniejsze są niewątpliwie: walory smakowe wzmocnione przez nałożenie na powierzchnie każdej granuli smaku wątroby

Bardziej szczegółowo

Pokarmy dla karpi koi '16/'17

Pokarmy dla karpi koi '16/'17 Pokarmy dla karpi koi '16/'17 Dedicated to your performance Pokarm tonący Zawiera Actigen Pokarm pływający Intensyfikuje ubarwienie ryb Prebiotyk Zawiera glinę (Montmorillonit) Kwasy tłuszczowe omega-3

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny

Bardziej szczegółowo

Królowie zdrowia z mórz i rzek

Królowie zdrowia z mórz i rzek Burmistrz Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy, już po raz siódmy zaprasza wszystkich, którzy chcieliby pochwalić się swoją kulinarną pasją i umiejętnościami do udziału w konkursie "Tu zaczyna się Warszawa,

Bardziej szczegółowo

Co pacjent z cukrzycą typu 1 je? To, co lubi. A co lubi? Wszystko! Czego nie powinien jeść? Tego, na co nie potrafi podać insuliny!

Co pacjent z cukrzycą typu 1 je? To, co lubi. A co lubi? Wszystko! Czego nie powinien jeść? Tego, na co nie potrafi podać insuliny! Co pacjent z cukrzycą typu 1 je? To, co lubi. A co lubi? Wszystko! Czego nie powinien jeść? Tego, na co nie potrafi podać insuliny! Polskie Towarzystwo Diabetologiczne zaleca, aby dieta osób chorujących

Bardziej szczegółowo

NASZE SPOSOBY NA ZDROWIE Aby zachować zdrowie i dobrą formę, wystarczy postępować zgodnie z następującymi zasadami:

NASZE SPOSOBY NA ZDROWIE Aby zachować zdrowie i dobrą formę, wystarczy postępować zgodnie z następującymi zasadami: NASZE SPOSOBY NA ZDROWIE Aby zachować zdrowie i dobrą formę, wystarczy postępować zgodnie z następującymi zasadami: 1. ZBILANSOWANA DIETA ŁATWIEJSZE NIŻ MYŚLISZ! 1.Zbilansowana dieta, to taka, która dostarcza

Bardziej szczegółowo

dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Wszechnica żywieniowa Warszawa, 21 października 2015 r.

dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Wszechnica żywieniowa Warszawa, 21 października 2015 r. Rozporządzenie Ministra Zdrowia dotyczące żywienia w stołówkach i asortymentu w sklepikach szkolnych szansą na poprawę sposobu żywienia i stanu zdrowia dzieci i młodzieży. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak

Bardziej szczegółowo

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga

Bardziej szczegółowo

Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe.

Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe. Table of Contents O e-booku Copyright Owsianka Jaglanka inaczej Placuszki gryczane Kaszka jaglana z malinami Placuszki serowe Omlet bananowy Placuszki owsiane Malinowa wariacja na temat jaglanki Ciasto

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej

Bardziej szczegółowo

WYKAZ WYMAGAŃ, JAKIE MUSZĄ SPEŁNIAĆ ŚRODKI SPOŻYWCZE STOSOWANE W RAMACH ŻYWIENIA ZBIOROWEGO DZIECI I MŁODZIEŻY W JEDNOSTKACH SYSTEMU OŚWIATY 1

WYKAZ WYMAGAŃ, JAKIE MUSZĄ SPEŁNIAĆ ŚRODKI SPOŻYWCZE STOSOWANE W RAMACH ŻYWIENIA ZBIOROWEGO DZIECI I MŁODZIEŻY W JEDNOSTKACH SYSTEMU OŚWIATY 1 WYKAZ WYMAGAŃ, JAKIE MUSZĄ SPEŁNIAĆ ŚRODKI SPOŻYWCZE STOSOWANE W RAMACH ŻYWIENIA ZBIOROWEGO DZIECI I MŁODZIEŻY W JEDNOSTKACH SYSTEMU OŚWIATY 1 W żywieniu zbiorowym dzieci i młodzieży w jednostkach systemu

Bardziej szczegółowo

We Give Importance to Honeybees and Human Health. Dbamy o zdrowie pszczół i ludzi.

We Give Importance to Honeybees and Human Health. Dbamy o zdrowie pszczół i ludzi. We Give Importance to Honeybees and Human Health Dbamy o zdrowie pszczół i ludzi BRAK POZOSTAŁOŚCI W MIODZIE BIOPOINT SUPERIOR HERBAL TECHNOLOGY Stały poziom substancji czynnych Wysoka aktywność przez

Bardziej szczegółowo

Produkty złożone. Control checks at border inspection posts. 11-14 maja 2013 Monachium

Produkty złożone. Control checks at border inspection posts. 11-14 maja 2013 Monachium Produkty złożone Control checks at border inspection posts 11-14 maja 2013 Monachium Produkty złożone produkt złożony : środek spożywczy przeznaczony do spożycia przez ludzi, zawierający zarówno przetworzone

Bardziej szczegółowo

S ROZPOCZĘTY! Y PAMIĘ TA J!

S ROZPOCZĘTY! Y PAMIĘ TA J! R ILLOW G N O Z E S ROZPOCZĘTY! Y Nadszedł czas na czyszczenie grillów i wyruszenie do sklepu po niezbędne produkty. Potrawy z grilla cieszą się dużym powodzeniem wśród Polaków. Co zrobić, by oprócz smaku,

Bardziej szczegółowo

SZKODLIWOŚĆ PREPARATU INSEGAR DLA PSZCZOłY MIODNEJ

SZKODLIWOŚĆ PREPARATU INSEGAR DLA PSZCZOłY MIODNEJ PSZCZELNICZE ZESZYTY NAUKOWE Rok XLI 1997 SZKODLIWOŚĆ PREPARATU INSEGAR DLA PSZCZOłY MIODNEJ Zofia Gromisz, Michał Gromisz Instytut Sadownictwa i Kwiaciarstwa, Oddział Pszczelnictwa, ul. Kazimierska 2,24-100

Bardziej szczegółowo

zbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl)

zbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl) HIPERLIPIDEMIA to stan zaburzenia gospodarki lipidowej, w którym występuje wzrost stężenia lipidów (cholesterolu i/lub triglicerydów ) w surowicy krwi. Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej

Bardziej szczegółowo

KRÓWKI BIO RĘCZNIE WYRABIANE TRADYCYJNY SMAK 100% EKOLOGICZNE SUROWCE BEZGLUTENOWE

KRÓWKI BIO RĘCZNIE WYRABIANE TRADYCYJNY SMAK 100% EKOLOGICZNE SUROWCE BEZGLUTENOWE KATALOG 2018 KRÓWKI BIO RĘCZNIE WYRABIANE TRADYCYJNY SMAK 100% EKOLOGICZNE SUROWCE BEZGLUTENOWE KRÓWKA BIO Z PIWEM (MUNDIALOWA) SKŁADNIKI: NIERAFINOWANY CUKIER TRZCINOWY*, MLEKO W PROSZKU ODTŁUSZCZONE*,

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE!

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! CELE: 1. Przekazanie dzieciom wiedzy na temat znaczenia wody dla ludzi, zwierząt i roślin. 2. Uświadomienie dzieciom wagi picia wody. 3. Przekazanie dzieciom wiedzy na

Bardziej szczegółowo

Wartość odżywcza i przydatność owoców rokitnika do produkcji soków

Wartość odżywcza i przydatność owoców rokitnika do produkcji soków Wartość odżywcza i przydatność owoców rokitnika do produkcji soków Piłat B., Zadernowski R., Uniwersytet Warmińsko-Mazurski, Wydział Nauki o Żywności, Katedra Przetwórstwa i Chemii Surowców Roślinnych,

Bardziej szczegółowo

EKOGWARANCJA PTRE PL-EKO-01. Wymagania dotyczące pasiek ekologicznych

EKOGWARANCJA PTRE PL-EKO-01. Wymagania dotyczące pasiek ekologicznych Wymagania dotyczące pasiek ekologicznych Rozporządzenie Rady (WE) nr 834/2007 z dnia 28 czerwca 2007 r. w sprawie produkcji ekologicznej i znakowania produktów ekologicznych i uchylające rozporządzenie

Bardziej szczegółowo

Muzeum Regionalne w Stalowej Woli wystawa czynna: pn pt: ul. Staszica 14 Stalowa

Muzeum Regionalne w Stalowej Woli wystawa czynna: pn pt: ul. Staszica 14 Stalowa Muzeum Regionalne w Stalowej Woli 09.06 27.08.2017 wystawa czynna: pn pt: 8.30 15.30 ul. Staszica 14 Stalowa Wola OFERTA EDUKACYJNA DO WYSTAWY O wystawie: Co właściwie wiemy o pszczołach? Jak wygląda ich

Bardziej szczegółowo

Foremki do muffinów. Drodzy Klienci! Zespół Tchibo. Informacje o produkcie i przepis

Foremki do muffinów. Drodzy Klienci! Zespół Tchibo. Informacje o produkcie i przepis Foremki do muffinów pl Informacje o produkcie i przepis Drodzy Klienci! Silikonowe foremki do muffinów są wyjątkowo elastyczne i zapobiegają przywieraniu ciasta. Dzięki temu muffiny dają się niezwykle

Bardziej szczegółowo

*Modelowa racja pokarmowa dla dziecka w wieku miesięcy, Standardy Medyczne 2013, 6(10),

*Modelowa racja pokarmowa dla dziecka w wieku miesięcy, Standardy Medyczne 2013, 6(10), 20 g* = 4 łyżeczki, to dawka cukru dla dziecka w wieku 1-3 lata, a 30 g** = 6 łyżeczek dla dziecka w wieku 4-6 lat, jakiej nie powinno się przekroczyć w ciągu dnia, jednak należy pamiętać, że nie ma konieczności

Bardziej szczegółowo

R A P O R T. Badania wykonane w ramach:

R A P O R T. Badania wykonane w ramach: Laboratorium Badania Jakości Produktów Pszczelich Zakład Pszczelnictwa R A P O R T z badań monitoringowych pozostałości substancji aktywnych produktów leczniczych weterynaryjnych stosowanych do leczenia

Bardziej szczegółowo

POZYSKIWANIE, ZAGOSPODAROWANIE I ZASTOSOWANIE MLECZKA PSZCZELEGO W MARKETINGU PRODUKTÓW PSZCZELICH

POZYSKIWANIE, ZAGOSPODAROWANIE I ZASTOSOWANIE MLECZKA PSZCZELEGO W MARKETINGU PRODUKTÓW PSZCZELICH BIULETYN NAUKOWY Skrót: Biul. Nauk., Nr 18, 2002 POZYSKIWANIE, ZAGOSPODAROWANIE I ZASTOSOWANIE MLECZKA PSZCZELEGO W MARKETINGU PRODUKTÓW PSZCZELICH Katedra Pszczelnictwa UWM, Olsztyn S ł o w a k l u c

Bardziej szczegółowo

Białko w żywieniu drobiu - wykorzystywanie owadów

Białko w żywieniu drobiu - wykorzystywanie owadów .pl https://www..pl Białko w żywieniu drobiu - wykorzystywanie owadów Autor: dr Izabela Kozłowska Data: 28 sierpnia 2017 Intensyfikacja produkcji drobiarskiej wzmaga zapotrzebowanie na składniki pokarmowe

Bardziej szczegółowo

Przygotowanie rodzin do zimowli

Przygotowanie rodzin do zimowli Przygotowanie rodzin do zimowli Przygotowanie rodzin do zimowli Po wykonaniu niezbędnych przeglądów można zająć się przygotowaniem gniada do zimowli. Chodzi tu głównie o dopasowanie przestrzeni mieszkalnej

Bardziej szczegółowo

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka TALERZ CZY PIRAMIDA? Przedstawione w modelach zdrowego żywienia zalecenia żywieniowe to sugestie ogólne,

Bardziej szczegółowo

60g płatków owsianych /50g ryżu brązowego/ 50g kaszy gryczanej/ 50g makaronu razowego

60g płatków owsianych /50g ryżu brązowego/ 50g kaszy gryczanej/ 50g makaronu razowego Zamówienie NR:1862 Wartości odżywcze: B: 210g W: 170g T: 65g I posiłek 60g płatków owsianych /50g ryżu brązowego/ 50g kaszy gryczanej/ 50g makaronu razowego 150g piersi z kuraka/150g wołowiny/4 jaja/150g

Bardziej szczegółowo

Indywidualny Program Odżywiania

Indywidualny Program Odżywiania Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: Dieta Sport 3000kcal Strona 1 z 8 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6) Makiełki

Bardziej szczegółowo

Poradnik dobrych praktyk Charakterystyka rynku mięsnego we Francji

Poradnik dobrych praktyk Charakterystyka rynku mięsnego we Francji Poradnik dobrych praktyk Charakterystyka rynku mięsnego we Francji Francja należy do grupy najwyżej rozwiniętych gospodarczo państw świata. Uznaje się ją za czwartą po Stanach Zjednoczonych, Japonii i

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Warsztaty Żywieniowe Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Jeśli jesteś aktywny Powinieneś dbać szczególnie o to, co jesz! potrzebujesz więcej energii potrzebujesz więcej witamin i składników mineralnych

Bardziej szczegółowo

Fizjologiczne i etologiczne

Fizjologiczne i etologiczne Fizjologiczne i etologiczne aspekty życia społecznego owadów Różnorodność owadów prowadzących społeczny tryb życia W - III Mrówki Faraona Monomorium pharaonis 25 https://www.youtube.com/watch?v=x4ppzhognjw

Bardziej szczegółowo

ZBIERAJ ALFABET WYGRYWAJ NAGRODY

ZBIERAJ ALFABET WYGRYWAJ NAGRODY ZBIERAJ ALFABET WYGRYWAJ NAGRODY CZY WIESZ, ZE... Za sprawą użytej w naszych pierożkach mąki orkiszowej znajdziesz w nich znaczną ilość błonnika pokarmowego, usprawniającego pracę przewodu pokarmowego

Bardziej szczegółowo

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!!

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!! Zdrowy tryb życia Co robić żeby zdrowo żyć? Co otrzymujemy dzięki zdrowemu stylowi życia? Jak wygląda plan zdrowego żywienia? Chcesz być szczupła? Zdrowe odżywianie Węglowodany Warzywa i owoce Produkty

Bardziej szczegółowo

Chlorella Sorokiniana Cryptomonadales Ever Green

Chlorella Sorokiniana Cryptomonadales Ever Green Suplementy diety > Model : - Producent : - algi Chlorella Sorokiniana w 95% trawiona i wchłaniana przez w organizm! Powszechnie wiadomo, że 20 różnych gatunków chlorelli posiada twardą zewnętrzną ścianę

Bardziej szczegółowo

Twój Program Odchudzania. -20 kg

Twój Program Odchudzania. -20 kg Twój Program Odchudzania -20 kg Warto wiedzieć Wszyscy marzymy o pięknym, płaskim i wyrzeźbionym brzuchu. Niestety często zamiast kaloryfera mamy niechcianą oponkę wylewającą się ze spodni, której nie

Bardziej szczegółowo

Miejsce mięsa w diecie

Miejsce mięsa w diecie Miejsce mięsa w diecie Walory zdrowotne mięsa od dawna są przedmiotem kontrowersyjnych poglądów wśród ludzi. Jedni widzą w mięsie znakomite źródło niezbędnych składników odżywczych, inni natomiast przypisują

Bardziej szczegółowo

Co to jest dietetyka?

Co to jest dietetyka? Co to jest dietetyka? Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Bada pewne składniki pożywienia, które mogą wpływać na nasze zdrowie. Na przykład

Bardziej szczegółowo

OWOCE I WARZYWA W HANDLU DETALICZNYM

OWOCE I WARZYWA W HANDLU DETALICZNYM OWOCE I WARZYWA W HANDLU DETALICZNYM W kilkunastu ostatnich latach polski rynek detaliczny produktów ogrodniczych wyraźnie zmienił się na lepsze. Obserwuje się poprawę jakości owoców i warzyw, ich przygotowania

Bardziej szczegółowo

Wpływ pokarmu na zimowanie i produkcyjność rodzin pszczelich

Wpływ pokarmu na zimowanie i produkcyjność rodzin pszczelich 3 Wpływ pokarmu na zimowanie i produkcyjność rodzin pszczelich Prof. dr hab. Jerzy WILDE Katedra Pszczelnictwa, Wydział Bioinżynierii Zwierząt, Uniwersytet Warmińsko-Mazurski, ul. Słoneczna 8, 10-711 Olsztyn

Bardziej szczegółowo

Talerz zdrowia skuteczne

Talerz zdrowia skuteczne Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia

Bardziej szczegółowo

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska Powszechne mity dotyczące diety 1 Zofia Kwiatkowska Struktura prezentacji O Historia O Czym jest dieta? O Czym jest żywienie? O Zasady zdrowego żywienia O Najczęstsze mity dotyczące diety O Podsumowanie

Bardziej szczegółowo

TECHNOLOGIA GASTRONOMICZNA Z OBSŁUGĄ KONSUMENTA CZ. 2. Danuta Górecka, Halina Limanówka, Ewa Superczyńska, Melania Żylińska-Kaczmarek

TECHNOLOGIA GASTRONOMICZNA Z OBSŁUGĄ KONSUMENTA CZ. 2. Danuta Górecka, Halina Limanówka, Ewa Superczyńska, Melania Żylińska-Kaczmarek TECHNOLOGIA GASTRONOMICZNA Z OBSŁUGĄ KONSUMENTA CZ. 2 Danuta Górecka, Halina Limanówka, Ewa Superczyńska, Melania Żylińska-Kaczmarek SPIS TREŚCI Rozdział 1. Podstawowe wiadomości o produktach spożywczych

Bardziej szczegółowo

TŁUSZCZE. Technologia gastronomiczna. Zespół Szkół Gospodarczych im Spytka Ligęzy w Rzeszowie

TŁUSZCZE. Technologia gastronomiczna. Zespół Szkół Gospodarczych im Spytka Ligęzy w Rzeszowie TŁUSZCZE Technologia gastronomiczna Zespół Szkół Gospodarczych im Spytka Ligęzy w Rzeszowie Materiały przygotowali: mgr inŝ. Krzysztof Matłosz mgr Sabina Walat RZESZÓW 2005 Tłuszcze to estry gliceryny

Bardziej szczegółowo

Foremki do pieczenia batoników musli

Foremki do pieczenia batoników musli pl Informacje o produkcie i przepisy Foremki do pieczenia batoników musli Drodzy Klienci! Zafundujcie sobie Państwo coś zdrowego: Dzięki nowym foremkom do pieczenia mogą Państwo samodzielnie i szybko upiec

Bardziej szczegółowo

KWESTIONARIUSZ OCENY SPOSOBU ŻYWIENIA

KWESTIONARIUSZ OCENY SPOSOBU ŻYWIENIA KWESTIONARIUSZ OCENY SPOSOBU ŻYWIENIA Proszę uzupełnić poniższe dane: Data badania... Wiek (lata)... Masa ciała (kg)... Wzrost (cm)... 2. Liczba posiłków w ciągu dnia: 1-2 posiłki 3-4 posiłki 5 i więcej

Bardziej szczegółowo

ALMA MATER MIESIĘCZNIK UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO. czerwiec-wrzesień /2012

ALMA MATER MIESIĘCZNIK UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO. czerwiec-wrzesień /2012 ALMA MATER MIESIĘCZNIK UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO czerwiec-wrzesień 148-149/2012 REBELIANTKI WŚRÓD ROBOTNIC PSZCZOŁY MIODNEJ Powszechnie wiadomo, że pszczoła miodna jest głównym zapylaczem naszych upraw.

Bardziej szczegółowo

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 1 ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 Uniwersytet Medyczny w Łodzi DIETA DZIECKA POWINNA BYĆ: Urozmaicona pod względem doboru produktów spożywczych, Uregulowana pod względem częstości i pory spożywania posiłków,

Bardziej szczegółowo

WYŻYWIENIE NA ŚWIECIE

WYŻYWIENIE NA ŚWIECIE WYŻYWIENIE NA ŚWIECIE WYŻYWIENIE NA ŚWIECIE Obecnie świat jest w stanie wyżywić ponad 11-20 mld ludzi. Mimo to 1 na 7 osób głoduje, najczęściej kobiety i dzieci. Więcej osób umiera z powodu głodu niż AIDS,

Bardziej szczegółowo

Zalecenia dietetyczne dla osób z cukrzycą typu 2

Zalecenia dietetyczne dla osób z cukrzycą typu 2 Zalecenia dietetyczne dla osób z cukrzycą typu 2 Zalecenia dietetyczne dla osób z cukrzycą typu 2 Odżywiaj się zdrowo Podstawowym zaleceniem zdrowotnym dla osób chorych na cukrzycę jest jedz zdrowo. Osoba

Bardziej szczegółowo

EGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2019 CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

EGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2019 CZĘŚĆ PRAKTYCZNA Arkusz zawiera informacje prawnie chronione do momentu rozpoczęcia egzaminu Układ graficzny CKE 2018 Nazwa kwalifikacji: Organizacja i nadzorowanie produkcji rolniczej i pszczelarskiej Oznaczenie kwalifikacji:

Bardziej szczegółowo

Andrzej Jędruszuk Zastosowanie preparatów odżywczych APIBIOVIT i APILAC Biofaktor dla pszczół (materiały informacyjne)

Andrzej Jędruszuk Zastosowanie preparatów odżywczych APIBIOVIT i APILAC Biofaktor dla pszczół (materiały informacyjne) Andrzej Jędruszuk Zastosowanie preparatów odżywczych APIBIOVIT i APILAC Biofaktor dla pszczół (materiały informacyjne) 1. Znaczenie i wykorzystanie przez pszczoły składników odżywczych. Podstawowym pokarmem

Bardziej szczegółowo

FIT WITH FOOD. Joanna Szurkowska DIETETYK SPORTOWY MoveOnsport Team

FIT WITH FOOD. Joanna Szurkowska DIETETYK SPORTOWY MoveOnsport Team FIT WITH FOOD Nie ma dobrego treningu bez dobrego odżywienia i dostarczonych w odpowiedniej ilości kalorii oraz makroskładników. Tylko dzięki odpowiedniej kontroli, świadomości i wiedzy możesz być pewien

Bardziej szczegółowo

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Wymagania podstawowe Wymagania ponadpodstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Uczeń: wymienia zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć żywieniowych

Bardziej szczegółowo