DOBRE. relacje w rodzinie
|
|
- Bogdan Kaźmierczak
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Dr EWA WOYDYŁŁO jest psychologiem i psychoterapeutką. Pracuje w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Fundacji Batorego. Napisała wiele książek, m.in.: Poprawka z matury; W zgodzie ze sobą, Rak duszy. O alkoholizmie (wyróżnioną w II edycji Nagrody Teofrasta) oraz Bo jesteś człowiekiem. DOBRE relacje w rodzinie Czy możemy żyć lepiej, w zgodzie ze sobą i w harmonii z innymi? W cyklu kursów Sztuka Dobrego Życia dr Ewa Woydyłło pokazuje, że mogą w tym pomóc umiejętności psychologiczne. Warto je wspierać i rozwijać.
2 Paulina Pająk: Jak i kiedy stawiać dziecku granice? Ewa Woydyłło: Najprościej mówiąc, granice oznaczają określenie zachowań, których nie pochwalamy lub nie akceptujemy. Granice to inaczej normy, jakich sami przestrzegamy i uważamy za ważne. Przykładowo: uważamy, że oglądanie telewizji jest dla małych dzieci niewskazane. Zapewniamy więc dzieciom inne zajęcia w domu lub poza domem. Inny przykład: dziecko domaga się zakupu, na który rodzice się nie zgadzają. Dziecku albo się tłumaczy, albo po prostu komunikuje decyzję odmowną i na tym sprawa się kończy. Ewentualne protesty, płacze, zachowania agresywne ze strony dziecka dorośli uspokajają zgodnie z zasadami cierpliwej, konsekwentnej pedagogiki. Oczywiście sposoby zależą od wieku dziecka. Granice trzeba stawiać od początku, a nie rozpieszczać dziecko do gimnazjum, a dopiero potem nagle wprowadzać ograniczenia samowoli. A jeśli problemem jest nieśmiałość dziecka i niskie poczucie własnej wartości? Poczucie wartości zarówno u dzieci, jak i u dorosłych zależy od doceniania, akceptacji i okazywania sympatii. Dużą rolę odgrywają słowa wyrażające wiarę w tę osobę oraz ufność, że poradzi sobie nawet z trudnymi wyzwaniami oczywiście w granicach aktualnych możliwości dziecka. Po pierwsze trzeba okazywać radość w kontaktach z dzieckiem. Po drugie trzeba doceniać jego dokonania, zwłaszcza takie, które wymagają wysiłku, cierpliwości, skupienia, systematyczności. Po trzecie zachęcać do coraz trudniejszych zadań i pomagać w ich realizacji tak, by dziecko samo przekonywało się, że coraz więcej potrafi. Po czwarte dostrzegać i chwalić mocne strony, czyli uzdolnienia, talenty, zainteresowania i pomagać w ich rozwijaniu. Poczucie wartości rośnie wraz z przekonaniem o własnej sprawczości i skuteczności. Lepiej chwalić dziecko za to, co robi dobrze, niż za to, jakie jest. W razie niepowodzeń i po-
3 rażek mówić mu: Spróbuj znowu, postaraj się jeszcze raz, zobaczmy, co robisz źle, żeby to poprawić. Jak zapewnić dzieciom kontakt z dziadkami, nie obciążając nadmiernie własnych rodziców? Udziału dziadków w życiu dzieci nie sposób przecenić. Układanie relacji lub planowanie sposobów spędzania wspólnego czasu trzeba jednak dostosować do indywidualnych warunków i możliwości. Dziadkowie pracujący jeszcze zawodowo nie będą mogli dublować rodziców w codziennej opiece nad małymi dziećmi, ale mogą przyłączać się do młodych rodzin podczas urlopów lub dni świątecznych. Kluczowy dla dzieci jest czas wspólny całej rodziny, składającej się z kilku pokoleń i różnych krewnych. Wtedy dzieci najszybciej nauczą się wzajemnie wartościowych stosunków międzypokoleniowych. U nas jednak najczęściej babcie lub dziadkowie zapraszani są w zastępstwie rodziców do przypilnowania dzieci, odebrania z przedszkola, nakarmienia obiadem, położenia spać a rodzice w tym czasie mają czas osobno, tylko dla siebie. Ważniejszy byłby czas spędzany wspólnie. Czy brak tego czasu przyczynia się do konfliktów między rodziną, z której się wywodzimy i tą, którą sami zakładamy? Smutna rzeczywistość, niestety obecnie dość częsta: nawet bliscy krewni przebywają ze sobą dzisiaj rzadko. Nawet jeżeli wiemy, jakie kto ma urazy lub pretensje, to na co dzień w ogóle się nimi nie zajmujemy. Łatwo o to, gdy się żyje na dystans. Prawie niemożliwe, gdy dochodzi do wielogodzinnego spotkania przy okazji świąt. Czasem te konflikty wynikają po prostu z różnic między pokoleniami lub nawarstwionymi wskutek innych stylów życia na przykład na wsi, w małym miasteczku lub dużym mieście. Nie mówiąc już o przepaści, jaka dzieli życie starszych członków rodziny w czasach totalitarnych i młodszych w czasach demokracji i wolności. Albo o poznawaniu przez część rodziny,
4 zwykle młodszą, innych kultur podczas podróży zagranicznych lub czasowej imigracji. Warunkiem dobrego współżycia jest tolerancja dla odmienności stylów życia ludzi, których uważamy za bliskich. A z tym nie jest u nas najlepiej. Charaktery polecają internetowy kurs DOBRE RELA- CJE W RODZINIE Kluczowy dla dzieci jest czas wspólny całej rodziny, składającej się z kilku pokoleń i różnych krewnych uważa dr Ewa Woydyłło. I wyjaśnia, jak stawiać dziecku granice i wzmacniać jego poczucie wartości, harmonijnie układając relacje między rodziną pochodzenia, a tą, którą sami tworzymy. RODZINNE KŁÓTNIE, RODZINNA HARMONIA JAK STAWIAĆ DZIECKU GRANICE JAK ZŁOŻYĆ RODZINĘ-UKŁADANKĘ WYCHOWANIE DZIECKA W POJEDYNKĘ RELACJE DOROSŁYCH DZIECI Z RODZICAMI Kurs przedstawia różne strategie pomocne w budowaniu relacji rodzinnych, opartych na miłości, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji. W praktyczny sposób, krok po kroku pokazuje jak budować zdrowe poczucie wartości dziecka czy stawiać mu granice. Podpowiada jak uciec z błędnego koła rodzinnych obciążeń i nauczyć się wybaczać bliskim. Wyjaśnia, jak ułożyć
5 relacje ze starzejącymi się rodzicami tak, by obie strony miały poczucie, że ich oczekiwania i potrzeby są ważne. W sposób przystępny ukazuje strategie pomocne w przygotowaniu dziecka do rodziny-układanki i wychowywaniu dzieci w pojedynkę. Kurs pomaga rozwijać kompetencje psychologiczne, które pozwolą harmonijnie układać relacje z bliskimi, rozwijać zdrowe poczucie wartości dzieci i umiejętnie stawiać im granice. To trzeci ważny krok na drodze do dobrego życia w harmonii z najbliższymi. Cykl kursów Sztuka Dobrego Życia możesz odkryć dla siebie na stronie: Akademia Charaktery to internetowe kursy on-line dla tych, którzy codziennie zdają egzamin z życia. Nasze kursy pozwolą zdobyć praktyczne umiejętności psychologiczne, a także rozwijać i realizować talenty. Gdziekolwiek się znajdziesz, w każdym momencie możesz skorzystać z wiedzy i umiejętności wybitnych specjalistów wystarczy dostęp do Internetu. Do końca 2013 roku udział w kursach w cenie promocyjnej!
JAK ŻYĆ DOBRZE Z WŁASNYM
Dr EWA WOYDYŁŁO jest psychologiem i psychoterapeutką. Pracuje w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Fundacji Batorego. Napisała wiele książek, m.in.: Poprawka z matury; W zgodzie ze
Bardziej szczegółowoDobry styl ŻYCIA WWW.CHARAKTERY.EU
Dr EWA WOYDYŁŁO jest psychologiem i psychoterapeutką. Pracuje w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Fundacji Batorego. Napisała wiele książek, m.in.: Poprawka z matury; W zgodzie ze
Bardziej szczegółowoTowarzystwo Rozwijania Aktywności Dzieci Szansa Oddział Terenowy Warszawa-Ochota ul. Grójecka 79 Warszawa 02-094 www.szansa.warszawa.
Kilka słów o Towarzystwo Rozwijania Aktywności Dzieci Szansa Oddział Terenowy Warszawa-Ochota ul. Grójecka 79 Warszawa 02-094 www.szansa.warszawa.pl Towarzystwo Rozwijania Aktywności Dzieci Szansa Oddział
Bardziej szczegółowoDLA RODZICÓW CHOJNA FILIA PORADNI PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNEJ W GYFINIE UL. DWORCOWA 1, CHOJNA
CHOJNA 2017-2018 FILIA PORADNI PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNEJ W GYFINIE UL. DWORCOWA 1, 74-500 CHOJNA 01 Czemu on/ona tak się zachowuje? - emocje dziecka (prelekcja z elementami warsztatu). Niegrzeczne czy
Bardziej szczegółowoDanuta Sterna: Strategie dobrego nauczania
: Strategie dobrego nauczania Strategie dobrego nauczania Strategie oceniania kształtującego I. Określanie i wyjaśnianie uczniom celów uczenia się i kryteriów sukcesu. II. Organizowanie w klasie dyskusji,
Bardziej szczegółowoSZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI
SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 109 im. Batalionów Chłopskich w Warszawie 1 Podstawa prawna: 1. Ustawa o systemie oświaty z dnia 7 września 1991r. (tekst jednolity Dz. U. z 1996r. Nr
Bardziej szczegółowoAKADEMIA MŁODEGO EKONOMISTY
AKADEMIA MŁODEGO EKONOMISTY Sztuka wychowania - rola rodzica Wychowanie do sukcesu Dr Tomasz Tokarz Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 20 marca 2017 r. CZYM JEST SUKCES? Po czym poznać, że moje dziecko
Bardziej szczegółowoSZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI GIMNAZJUM DWUJĘZYCZNE NR 2 IM. S. ŻEROMSKIEGO W BIELSKU BIAŁEJ
SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI GIMNAZJUM DWUJĘZYCZNE NR 2 IM. S. ŻEROMSKIEGO W BIELSKU BIAŁEJ Jesteśmy razem ROK SZKOLNY 2014/2015 Celem Szkolnego Programu Profilaktyki jest wspieranie wszechstronnego i
Bardziej szczegółowoOferta wywiadówek profilaktycznych oraz warsztatów. Rodzice. lat na rynku. 100% pytanych Klientów poleca nasze usługi
9+ lat na rynku 100% pytanych Klientów poleca nasze usługi 6000+ godzin przeprowadzonych szkoleń oraz warsztatów Oferta wywiadówek profilaktycznych oraz warsztatów 150+ Instytucji skorzystało z naszych
Bardziej szczegółowoPROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ RODZIC - DZIECKO DZIECKO - RODZIC
PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ RODZIC - DZIECKO DZIECKO - RODZIC DROGI RODZICU! Buduj solidny fundament jakim jest dla dziecka Rodzina. Tylko bliski kontakt z dzieckiem może uchronić je od problemu uzależnienia.
Bardziej szczegółowoUCZENIE DZIECKA SAMODZIELNOŚCI I ODPOWIEDZIALNOŚCI ROLA RODZICÓW
UCZENIE DZIECKA SAMODZIELNOŚCI I ODPOWIEDZIALNOŚCI ROLA RODZICÓW Zapewne każdy rodzic chciałby powiedzieć, że jego dziecko jest samodzielne i odpowiedzialne. Dziecko, które samo potrafi zadbać o swoją
Bardziej szczegółowoIndywidualizacja pracy z uczniem zdolnym w edukacji wczesnoszkolnej Elżbieta Nerwińska
Indywidualizacja pracy z uczniem zdolnym w edukacji wczesnoszkolnej Elżbieta Nerwińska Projekt współfinansowany z Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Każde dziecko jest zdolne!
Bardziej szczegółowoAkademia Menedżera II
Akademia Menedżera II Terminy: 6-8 listopada 2019 r Cena : 2850 zł netto Kontakt: Sylwia Kacprzak tel. +48 508 018 327 sylwia.kacprzak@pl.ey.com Twój partner w rozwoju kompetencji W pełnieniu swojej roli
Bardziej szczegółowomarzec 2010 WYCHOWANIE DO WOLNOŚCI Autor: Edyta Gronowska Dyrektor Przedszkola Lokomotywa
marzec 2010 WYCHOWANIE DO WOLNOŚCI Autor: Edyta Gronowska Dyrektor Przedszkola Lokomotywa Osoba, która ma poczucie własnej wartości będzie wolna od nacisków, trendów społecznych, mody Nie będzie przejmowała
Bardziej szczegółowoPlan wychowawczy. Oddziału Przedszkolnego. przy Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II. w Skorzeszycach
Plan wychowawczy Oddziału Przedszkolnego przy Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Skorzeszycach Cele: Plan wychowawczy punktu przedszkolnego zakłada: Pracę nastawioną na poznanie samego siebie Pracę
Bardziej szczegółowoDODATKOWY OPIS WYBRANYCH ZAJĘĆ GRUPOWYCH OFEROWANYCH PRZEZ CENTRUM styczeń-czerwiec 2016 rok
DODATKOWY OPIS WYBRANYCH ZAJĘĆ GRUPOWYCH OFEROWANYCH PRZEZ CENTRUM styczeń-czerwiec 2016 rok I. DLA RODZICÓW ZASTĘPCZYCH 1. Być świadomym rodzicem zastępczym Cykl warsztatów wzmacniających kompetencje
Bardziej szczegółowoJAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI
JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI Motywacja to: CO TO JEST MOTYWACJA? stan gotowości człowieka do podjęcia określonego działania, w tym przypadku chęć dziecka do uczenia się, dążenie do rozwoju, do zaspokajania
Bardziej szczegółowoEkonomiczny Uniwersytet Dziecięcy. Psychologia potrzeb. Dr Monika Wróblewska EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Psychologia potrzeb Dr Monika Wróblewska Uniwersytet w Białymstoku 10 czerwca 2010 r. EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY WWW.UNIWERSYTET-DZIECIECY.PL 1. Specyfika potrzeb
Bardziej szczegółowoKONCEPCJA PRACY MIEJSKIEGO PRZEDSZKOLA NR 59 KATOWICE
KONCEPCJA PRACY MIEJSKIEGO PRZEDSZKOLA NR 59 KATOWICE Priorytetem naszej działalności jest zapewnienie naszym wychowankom wszechstronnego rozwoju, bezpieczeństwa, akceptacji, i poszanowania ich praw. Poprzez
Bardziej szczegółowoOLSZTYŃSKA SZKOŁA WYŻSZA im. Józefa Rusieckiego Wydział Pedagogiczny. Artur Paweł Moskalik Nr albumu PSS/5455. Surdopedagogika
OLSZTYŃSKA SZKOŁA WYŻSZA im. Józefa Rusieckiego Wydział Pedagogiczny Artur Paweł Moskalik Nr albumu PSS/5455 Surdopedagogika Temat: Świetlica terapeutyczna dla osób z uszkodzonym słuchem w Działdowie cele
Bardziej szczegółowoWPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA
WPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA Pochwała jest jednym z czynników decydujących o prawidłowym rozwoju psychicznym i motywacyjnym dziecka. Jest ona ogromnym bodźcem motywującym dzieci do działania oraz potężnym
Bardziej szczegółowoPROGRAM WYCHOWAWCZY PRZEDSZKOLA W MANIECZKACH
Załącznik nr 1/2016 Koncepcji pracy przedszkola PROGRAM WYCHOWAWCZY PRZEDSZKOLA W MANIECZKACH CELE NADRZĘDNE: Tworzenie więzi z rodziną i środowiskiem w którym dziecko wzrasta; Rozwijanie umiejętności
Bardziej szczegółowoKONCEPCJA PRACY MIEJSKIEGO PRZEDSZKOLA NR 9 W SIEDLCACH
KONCEPCJA PRACY MIEJSKIEGO PRZEDSZKOLA NR 9 W SIEDLCACH Wszystkiego, co naprawdę trzeba wiedzieć, nauczyłem się w przedszkolu- o tym jak żyć co robić, jak postępować, współżyć z innymi patrzeć, odczuwać,
Bardziej szczegółowoRodzice w Szkole Partnerstwo w Edukacji. Rodzice. Odpowiedzialność. Co wiemy o uczniach
Karta praw i obowiązków rodziców Rodzice w Szkole Partnerstwo w Edukacji Szkoły Rodzice Niezbędna struktura Odpowiedzialność Co wiemy o uczniach Dzieci Czego rodzice chcieliby od szkoły Dla wszystkich
Bardziej szczegółowoIV. Szkolny Program Profilaktyki kl. I III
IV. Szkolny Program Profilaktyki kl. I III Zadania główne Zadania szczegółowe Cele Metody Uczestnicy Realizatorzy Termin Uwagi I. Tworzymy zespół II. Porozumiewa my się z innymi Integrujemy się poprzez
Bardziej szczegółowoZespół Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących im. Prof. Jerzego Buzka w Węgierskiej Górce
PROGRAM ROZWIJANIA KOMPETENCJI SPOŁECZNYCH I PROFILAKTYKA ZACHOWAŃ AGRESYWNYCH. I. Wstęp Rozwój kompetencji społecznych jest niezbędnym czynnikiem warunkującym prawidłowe i dobre funkcjonowanie jednostki.
Bardziej szczegółowoPlan wychowawczo-profilaktyczny na rok szkolny 2016/2017
Plan wychowawczo-profilaktyczny na rok szkolny 2016/2017 lp Cel wychowawczy Zadania Sposób realizacji Odpowiedzialni Termin 1. Zdobycie wiedzy i umiejętności pozwalających na prowadzenie 1. Przeprowadzanie
Bardziej szczegółowoWITAMY W BAJCE PROGRAM ADAPTACYJNY
WITAMY W BAJCE PROGRAM ADAPTACYJNY OPRACOWAŁY: Małgorzata Parciak i Elżbieta Jędrzejczyk Nauczycielki Miejskiego Przedszkola Nr 1 Bajka w Szczytnie Szczytno 2013r. SPIS TREŚCI I. Wstęp II. III. IV. Cele
Bardziej szczegółowoKONCEPCJA PRACY W MIEJSKIM PRZEDSZKOLU NR 2 FANTAZJA W SZCZYTNIE
KONCEPCJA PRACY W MIEJSKIM PRZEDSZKOLU NR 2 FANTAZJA W SZCZYTNIE Koncepcja pracy przedszkola oparta jest na celach i zadaniach zawartych w aktach prawnych: ustawie o systemie oświaty oraz aktach wykonawczych
Bardziej szczegółowoAKADEMIA RODZICA PROGRAM ZWIĘKSZAJĄCY KOMPETENCJE WYCHOWAWCZE
AKADEMIA RODZICA Jak wychować szczęśliwe dziecko PROGRAM ZWIĘKSZAJĄCY KOMPETENCJE WYCHOWAWCZE Wyjątkowe warsztaty psychoedukacyjne w oparciu o: Szkołę dla Rodziców i Wychowawców oraz metodę KID S SKILLS-DAM
Bardziej szczegółowoV LUBUSKI KONGRES KOBIET
V LUBUSKI KONGRES KOBIET Zielona Góra, 12 października 2013r. POLITYKA PRORODZINNA Pierwsze mieszkanie Ciąża Narodziny dziecka Opieka nad dzieckiem Pierwsze kroki w edukacji Wyzwania demograficzne Do 2030r.
Bardziej szczegółowoDom Ani Mój dom znajduje się w niewielkiej wsi 20km od Ostródy. Dla mnie jest miejscem niezwykłym, chyba najwspanialszym na świecie. To z nim wiążą się moje przeżycia z dzieciństwa, gdyż mieszkam tu od
Bardziej szczegółowoWewnątrzszkolne Doskonalenie Nauczycieli Nowatorskie metody nauczania
Wewnątrzszkolne Doskonalenie Nauczycieli Nowatorskie metody nauczania Zapraszam na szkolenie on line prezentujące dwie nowoczesne metody pracy: coaching i mentoring. Idea i definicja coachingu Coaching,
Bardziej szczegółowoPUBLICZNEGO GIMNAZJUM IM. HELENY MNISZEK W SABNIACH. na rok szkolny 2015/2016
PROGRAM PROFILAKTYCZNY PUBLICZNEGO GIMNAZJUM IM. HELENY MNISZEK W SABNIACH na rok szkolny 2015/2016 I PODSTAWA PRAWNA Głównym założeniem programu profilaktyki jest szeroko rozumiana działalność Szkoły
Bardziej szczegółowoGrosikowa gazetka Wydanie specjalne nr 6/2015 Bezpieczne wędrówki. Od grosika do złotówki
Grosikowa gazetka Wydanie specjalne nr 6/2015 Bezpieczne wędrówki. Od grosika do złotówki Realizacja projektu: Małgorzata Uniatowska Sylwia Paszkowska-Zająkała Szkoła Podstawowa w Łasinie woj. kujawsko-pomorskie
Bardziej szczegółowoWielkopolska Konferencja dla Nauczycieli pt.: Akcja KŁADKA
Organizator: Instytut Psychologii UAM Poznań, 11 grudnia 2014 roku Wielkopolska Konferencja dla Nauczycieli pt.: Akcja KŁADKA Patronat: JM Prorektor Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu Prof.
Bardziej szczegółowoJak pomóc w rozwoju swojemu dziecku? I NIE POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW WIĘKSZOŚCI RODZICÓW
Jak pomóc w rozwoju swojemu dziecku? I NIE POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW WIĘKSZOŚCI RODZICÓW im bardziej wyręczamy dzieci w rozwoju, tym bardziej zabieramy im możliwości uczenia się i doświadczania Nie odrabiaj za
Bardziej szczegółowoZESPÓŁ SZKÓŁ INTEGRACYJNYCH IM. POWSTAŃCÓW WIELKOPOLSKICH W INOWROCŁAWIU
ZESPÓŁ SZKÓŁ INTEGRACYJNYCH IM. POWSTAŃCÓW WIELKOPOLSKICH W INOWROCŁAWIU JAN PAWEŁ II ORĘDOWNIK RODZINY NASZA SPOŁECZNOŚĆ SZKOLNA ŁĄCZY SIĘ Z TYMI SŁOWAMI PAMIĘTAMY 27 kwietnia 2015 roku odbył się w naszej
Bardziej szczegółowoKoncepcja pracy Gimnazjum im. św. Franciszka z Asyżu w Teresinie
Koncepcja pracy Gimnazjum im. św. Franciszka z Asyżu w Teresinie,,( ) Wychowywać to nie znaczy kształcić tylko rozum, lecz kształtować harmonijnie całego człowieka, a więc także jego serce i charakter.
Bardziej szczegółowoPROGRAM ADAPTACYJNY PT. BAJKOWO
PROGRAM ADAPTACYJNY PT. BAJKOWO SZCZYTNO 2016r. Program adaptacyjny SPIS TREŚCI I. Wstęp II. III. IV. Cele programu Lokalizacja programu Obszary podstawy programowej V. Metody realizacji programu adaptacji
Bardziej szczegółowoJak wspierać dziecko w II etapie edukacyjnym?
Jak wspierać dziecko w II etapie edukacyjnym? Cały cykl nauczania to przekraczanie kolejnych progów, granic wyznaczających poszczególne etapy kształcenia. Często są one dodatkowo podkreślone np. sprawdzianem
Bardziej szczegółowoJak pomóc dziecku w okresie adaptacji w klasie I?
Jak pomóc dziecku w okresie adaptacji w klasie I? Magdalena Czub Zespół Wczesnej Edukacji Instytut Badań Edukacyjnych w Warszawie Uczelnie dla szkół Adaptacja w szkole Nauczyciel Dziecko Rodzic Rozpoznanie
Bardziej szczegółowoODPOWIEDZIALNOŚĆ RODZICÓW ZA KSZTAŁTOWANIE U DZIECKA SAMODZIELNOŚCI I TROSKI O EFEKTY WŁASNEJ NAUKI
ODPOWIEDZIALNOŚĆ RODZICÓW ZA KSZTAŁTOWANIE U DZIECKA SAMODZIELNOŚCI I TROSKI O EFEKTY WŁASNEJ NAUKI Spis zawartości: 1. Czym jest pomaganie?... 2 2. Granice jako pomoc w kształtowaniu samodzielności....
Bardziej szczegółowo- Jak pomóc dziecku by lepiej się uczyło?
- Jak pomóc dziecku by lepiej się uczyło? Możliwości uczenia się Pracy nauczyciela Świadomości ucznia Środowiska rodzinnego i sytuacji materialnej ucznia Wykształcenia rodziców Atmosfery klasy Grupy rówieśniczej
Bardziej szczegółowoStrefa Nadziei zaprasza na warsztaty rozwoju osobowego.
Strefa Nadziei zaprasza na warsztaty rozwoju osobowego. W tym sezonie proponujemy przyjrzenie się sobie, swojej duchowości a także relacjom i komunikacji z naszymi partnerami. Harmonogram warsztatów: Październik
Bardziej szczegółowoPROGRAM WYCHOWAWCZY SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 1 ROK SZKOLNY 2016/2017
PROGRAM WYCHOWAWCZY SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 1 ROK SZKOLNY 2016/2017 Szkoła Podstawowa Nr 1 realizuje cele zawarte w Podstawie Programowej Kształcenia Ogólnego oraz w Statucie Szkoły Podstawowej Nr 1 ze szczególną
Bardziej szczegółowoDlaczego poczucie własnej wartości jest ważne?
Magdalena Boćko-Mysiorska Dlaczego poczucie własnej wartości jest ważne? Jako rodzice pragniemy, aby nasze dzieci były silne, szczęśliwe i dobrze radziły sobie w swojej dorosłości. Chcemy, aby wiedziały
Bardziej szczegółowoWYCHOWANIE OD A DO Z
Podstawą skutecznego wychowana bez przemocy jest konsekwentne ustalanie granic, umożliwiające dziecku orientację w otaczającym je świecie. Robert Mc Kenzie Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? WYCHOWANIE OD
Bardziej szczegółowonauczyciele, doceniając wartość programu i widząc jego efekty, realizują zajęcia z kolejnymi grupami dzieci.
Program Przyjaciele Zippiego to międzynarodowy program promocji zdrowia psychicznego dla dzieci w wieku 5-8 lat, który kształtuje i rozwija umiejętności psychospołeczne u małych dzieci. Uczy różnych sposobów
Bardziej szczegółowoWychowanie do życia w rodzinie - klasa 5 szkoły podstawowej
Wychowanie do życia w rodzinie - klasa 5 szkoły podstawowej nauczyciel mgr Joanna Brodowy Przygotowane na podstawie programu nauczania Wędrując ku dorosłości Teresy Król NR / TEMAT PODSTAWA PROGRAMOWA
Bardziej szczegółowoTowarzystwo Rozwijania Aktywności Dzieci Szansa Oddział Terenowy Warszawa-Ochota ul. Grójecka 79 Warszawa 02-094 www.szansa.warszawa.
Kilka słów o Towarzystwo Rozwijania Aktywności Dzieci Szansa Oddział Terenowy Warszawa-Ochota ul. Grójecka 79 Warszawa 02-094 www.szansa.warszawa.pl Towarzystwo Rozwijania Aktywności Dzieci Szansa Oddział
Bardziej szczegółowoWĘDRÓWKA KU WARTOŚCIOM PROGRAM PRACY WYCHOWAWCZEJ DLA 6-LETNIEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ
WĘDRÓWKA KU WARTOŚCIOM PROGRAM PRACY WYCHOWAWCZEJ DLA 6-LETNIEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ GDAŃSK 2012 1. Szczegółowe STRATEGIE DZIAŁANIA Motto: Wychowanie jest spotkaniem osób: mistrza i ucznia, ich wspólną wędrówką
Bardziej szczegółowoOdpowiednia motywacja podstawą sukcesu na kursach E-edu
Odpowiednia motywacja podstawą sukcesu na kursach E-edu 1 Warunkiem skutecznego uczenia się jest dobrowolność i świadomość celów podejmowanych działań, dlatego bardzo istotną kwestią, na którą kursanci
Bardziej szczegółowoPROGRAM ZAJĘĆ ROZWIJAJĄCYCH UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNE DLA DZIECI W WIEKU 8-12 LAT: RAZEM LEPIEJ - realizowany w SP 209
PROGRAM ZAJĘĆ ROZWIJAJĄCYCH UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNE DLA DZIECI W WIEKU 8-12 LAT: RAZEM LEPIEJ - realizowany w SP 209 Szkoła, obok rodziny, jest jednym z najważniejszych środowisk społecznych dziecka. Jej
Bardziej szczegółowoSZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI na rok szkolny 2013/2014 SZKOŁA PODSTAWOWA W ŚWIĄTKACH
SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI na rok szkolny 2013/2014 SZKOŁA PODSTAWOWA W ŚWIĄTKACH Cele programu Cel główny: - kształtowanie umiejętności społecznych - przygotowanie uczniów do radzenia sobie w trudnych
Bardziej szczegółowoPROGRAM PROFILAKTYKI
PROGRAM PROFILAKTYKI Gimnazjum Nr 1 im. Kazimierza Wielkiego w Radoszycach na rok szkolny 2015/ 2016 Program pod kierunkiem koordynatora Zespołu Wychowawczego Izabeli Lewandowskiej opracowali nauczyciele
Bardziej szczegółowoPLAN PRACY WYCHOWAWCY KLASY III W ROKU SZKOLNYM 2014 / 2015
I. PODSTAWA PRAWNA Statut Szkoły, PLAN PRACY WYCHOWAWCY KLASY III W ROKU SZKOLNYM 2014 / 2015 Program Wychowawczy, Program Profilaktyki Szkoły. II. ZADANIA WYCHOWAWCZE NA ROK SZKOLNY 2014 / 2015 1. Kształcenie
Bardziej szczegółowoHARMONOGRAM WARSZTATÓW. Akademia Rozwoju Rodzica
HARMONOGRAM WARSZTATÓW Akademia Rozwoju Rodzica na rok akademicki 2017/2018 HARMONOGRAM WARSZTATÓW rok akademicki 2017/2018 miejsce: Wyższa Szkoła Humanitas (ul. Kilińskiego 43, Sosnowiec) godzina: 9:
Bardziej szczegółowoPROGRAM WYCHOWAWCZY PRZEDSZKOLA PUBLICZNEGO W KANIOWIE
PROGRAM WYCHOWAWCZY PRZEDSZKOLA PUBLICZNEGO W KANIOWIE Podstawa prawna: Konstytucja Rzeczypospolitej Polskiej Powszechna Deklaracja Praw Człowieka Ustawa z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (
Bardziej szczegółowoJak zapobiegać przemocy domowej wobec dzieci i młodzieży.
Jak zapobiegać przemocy domowej wobec dzieci i młodzieży. (Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniu) Kontakt tel.: +48 600779294 e-mail: iwona@gabinetterapeutyczny.eu Iwona Czerwoniuk psychoterapeuta
Bardziej szczegółowoHARMONOGRAM WARSZTATÓW. Akademia Rozwoju Rodzica
HARMONOGRAM WARSZTATÓW Akademia Rozwoju Rodzica na rok akademicki 2017/2018 HARMONOGRAM WARSZTATÓW rok akademicki 2017/2018 miejsce: Centrum Kultury i Promocji w Michałowicach (Plac Józefa Piłsudskiego
Bardziej szczegółowoWarszawa, styczeń 2012 BS/8/2012 ROLA DZIADKÓW W NASZYM ŻYCIU
Warszawa, styczeń 2012 BS/8/2012 ROLA DZIADKÓW W NASZYM ŻYCIU Znak jakości przyznany przez Organizację Firm Badania Opinii i Rynku 13 stycznia 2011 roku Fundacja Centrum Badania Opinii Społecznej ul. Żurawia
Bardziej szczegółowoPUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. HELENY MNISZEK W SABNIACH. na rok szkolny 2016/2017
PROGRAM PROFILAKTYCZNY PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. HELENY MNISZEK W SABNIACH na rok szkolny 2016/2017 Głównym założeniem programu profilaktyki jest szeroko rozumiana działalność Szkoły na rzecz zapobiegania
Bardziej szczegółowoZadania rodziców i nauczycieli w rozwijaniu zdolności dzieci
Akredytacja Państwowej Komisji Akredytacyjnej (Uchwała Nr 474/2010 z dn. 27.05. 2010r.)1111 Zadania rodziców i nauczycieli w rozwijaniu zdolności dzieci Prof. dr hab. Anna Izabela Brzezińska Instytut Psychologii
Bardziej szczegółowoPoradnia Psychologiczno-Pedagogiczna ul. Dr. Józefa Rostka 16 41-902 Bytom tel; 032 2819405, 032 2819406
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna ul. Dr. Józefa Rostka 16 41-902 Bytom tel; 032 2819405, 032 2819406 mgr Zuzanna Krząkała- psycholog Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Bytomiu Uzależnienie od gier
Bardziej szczegółowoHARMONOGRAM WARSZTATÓW. Akademia Rozwoju Rodzica
HARMONOGRAM WARSZTATÓW Akademia Rozwoju Rodzica na rok akademicki 2017/2018 HARMONOGRAM WARSZTATÓW rok akademicki 2017/2018 miejsce: Aula Oddziału Zamiejscowego Krakowskiej Akademii im. A. F. Modrzewskiego
Bardziej szczegółowoZajęcia psychoedukacyjne
Zajęcia psychoedukacyjne W szkole prowadzone są w obszarze profilaktyki wychowawczej zajęcia psychoedukacyjne realizowane w klasach gimnazjum i liceum ogólnokształcącego przez pedagoga. W trakcie roku
Bardziej szczegółowoInnowacja, integracja, inspiracja. kierunki odpowiedzi na zjawisko uzależnień
XX-LECIE OŚRODKA PROFILAKTYKI I TERAPII UZALEZNIEŃ W GDYNI Program konferencji pt. Innowacja, integracja, inspiracja kierunki odpowiedzi na zjawisko uzależnień 08 czerwca 2018, godz. 09:00 Gdynia, Wyższa
Bardziej szczegółowoPodziękowania dla Rodziców
Podziękowania dla Rodziców Tekst 1 Drodzy Rodzice! Dziękujemy Wam za to, że jesteście przy nas w słoneczne i deszczowe dni, że jesteście blisko. Dziękujemy za Wasze wartościowe rady przez te wszystkie
Bardziej szczegółowoBEZPŁATNE ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY FUNDACJA POMOCY DZIECIOM ULICA
BEZPŁATNE ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY FUNDACJA POMOCY DZIECIOM ULICA Nie spędzaj wakacji w domu! Zgłoś się do nas i przeżyj niezapomnianą przygodę! CO, GDZIE, Dla kogo: Dzieci z Mikołowa w wieku 8-16
Bardziej szczegółowoCzyli jak budować poczucie własnej wartości u dziecka?
Czyli jak budować poczucie własnej wartości u dziecka? Co o sobie myślę? Budować poczucie własnej wartości Co to znaczy? Budować wizję samego siebie. Na podstawie tego, co mówią i jak mówią Rodzice oraz
Bardziej szczegółowoim. św. JADWIGI KRÓLOWEJ POLSKI W WITONI Sobą być, zdrowo żyć
PROGRAM PROFILAKTYCZNY GIMNAZJUM im. św. JADWIGI KRÓLOWEJ POLSKI W WITONI Sobą być, zdrowo żyć Witonia, 09.09.2014r. Program Profilaktyki Gimnazjum w Witoni im. św. Jadwigi Królowej Polski opisuje wszelkie
Bardziej szczegółowoSukces dziecka a rola rodziców. Monika Jaźwińska
Monika Jaźwińska Wszystkie dzieci świata są niewinne, wrażliwe i zależne od dorosłych. Są również ciekawe, aktywne i pełne nadziei. Ich czas powinien być czasem radości, pokoju, zabawy, nauki i rozwoju.
Bardziej szczegółowoWybrane programy profilaktyczne
Wybrane programy profilaktyczne Program Wzmacniania Rodziny Ogólne informacje na temat programu Program Wzmacniania Rodziny jest polską adaptacją amerykańskiego Strenghening Family Program Adaptacja została
Bardziej szczegółowoGOVERNESS LANE. Governess Lane to miejsce, w którym Wyjątkowe Rodziny poznają Wyjątkowe Guwernantki.
GOVERNESS LANE Governess Lane to miejsce, w którym Wyjątkowe Rodziny poznają Wyjątkowe Guwernantki. Witamy w Governess Lane miejscu, w którym Wyjątkowe Rodziny znajdują Wyjątkowe Guwernantki. DLACZEGO
Bardziej szczegółowoTEMATYKA ZAJĘĆ PROFILAKTYCZNYCH REALIZOWANYCH W RAMACH PROGRAMU WYCHOWAWCZEGO I PROFILAKTYCZNEGO SZKOŁY W ROKU SZKOLNYM 2013/2014
TEMATYKA ZAJĘĆ PROFILAKTYCZNYCH REALIZOWANYCH W RAMACH PROGRAMU WYCHOWAWCZEGO I PROFILAKTYCZNEGO SZKOŁY W ROKU SZKOLNYM 2013/2014 Lp Klasa Tematyka Realizujący 1. Oddział Bezpieczeństwo w drodze do i ze
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 1 do Specyfikacji. tel. 29 761 73 95 faks 29 643 24 22 http://www.rzekun.pl/osrodek-pomocy-spolecznej.html ops@rzekun.
Załącznik nr 1 do Specyfikacji Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia Przedmiotem zamówienia jest zorganizowanie i przeprowadzenie konsultacji, warsztatów, treningów oraz szkoleń w zakresie umiejętności
Bardziej szczegółowo1. Budowanie właściwych relacji z innymi ludźmi:
DZIAŁANIA PROFILAKTYCZNE: 1. Budowanie właściwych relacji z innymi ludźmi: 1. Integracja zespołu klasowego 2. Poznawanie prawidłowych zasad współżycia społecznego -uświadomienie uczniom, co to znaczy być
Bardziej szczegółowoBabimojski Przedszkolaczek Styczeń luty 2017
Babimojski Przedszkolaczek Styczeń luty 2017 Sztafeta pokoleń czyli o roli dziadków w wychowaniu wnucząt Babcia i dziadek to jedne z najważniejszych osób w naszym życiu i w życiu naszych dzieci. Miano
Bardziej szczegółowoINFORMACJE PODSTAWOWE
Formularz służy spersonalizowaniu zakupionego wzoru. Formularz nie wolno edytować w przeglądarce internetowej. Każdy krok będziemy starać się dodatkowo opisać, aby ułatwić zamówienie. Ważne, aby dokładnie
Bardziej szczegółowoŚwietlica środowiskowa w Łężycy
Świetlica środowiskowa w Łężycy będzie funkcjonować w roku kalendarzowym 2014 dzięki zaangażowaniu między innym Pani Agnieszki Kozakiewicz, która napisała projekt o pozyskanie środków na ten cel do Gminy
Bardziej szczegółowoMARATON UMYSŁU ETAP 4 MARATON UMYSŁU
MARATON UMYSŁU Dziś dowiesz się o: Jak rozwijać u dziecka inteligencję matematyczno-logiczną Jak wspierać i zachęcać maluchy do intelektualnych wyzwań Jak obudzić małego geniusza nie odbierając zabawy
Bardziej szczegółowoRodzic bez kompleksów - 2010
Rodzic bez kompleksów - 2010 Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Lublińcu realizował w 2010 r. projekt Rodzic bez kompleksów rola rodzica w obliczu sytuacji trudnych, na który uzyskał dotację w ramach
Bardziej szczegółowoProgram profilaktyki Prywatnej Szkoły Podstawowej ICO Wołominie
Program profilaktyki Prywatnej Szkoły Podstawowej ICO Wołominie Profilaktyka to, ciągły proces chronienia człowieka przed zagrożeniami i reagowaniem na pojawiające się niebezpieczeństwa. Jej celem jest
Bardziej szczegółowoStyle wychowania wg Diany Baumrind Kompetencja instrumentalna
Style wychowania wg Diany Baumrind Kompetencja instrumentalna Dzieci kompetentne energiczne, asertywne, samowystarczalne, zorientowane na współpracę i osiągnięcia, ciekawe świata. Aspekty postępowania
Bardziej szczegółowoOFERTA WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH DLA SZKÓŁ
OFERTA WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH DLA SZKÓŁ Rok szkolny 2013/2014 Pracownia SENSOS przeprowadza ambitne i bezpieczne programy szkoleniowe dla dziec i i młodzieży. Program każdego warsztatu jest dostosowany
Bardziej szczegółowo10 SEKRETÓW NAJLEPSZYCH OJCÓW 1. OKAZUJ SZACUNEK MATCE SWOICH DZIECI 2. DAJ DZIECIOM SWÓJ CZAS
10 SEKRETÓW NAJLEPSZYCH OJCÓW 1. OKAZUJ SZACUNEK MATCE SWOICH DZIECI Jedną z najlepszych rzeczy, jaką ojciec może zrobić dla swoich dzieci, to okazywać szacunek dla ich mamy. Jeśli jesteś żonaty, dbaj
Bardziej szczegółowoPROGRAM WYCHOWAWCZY I PROFILAKTYCZNY
Zespół Szkół Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Osiecznej PROGRAM WYCHOWAWCZY I PROFILAKTYCZNY Osieczna 2016 Uchwalony przez Radę Rodziców : 21 września 2016r. Uchwalony przez Radę Pedagogiczną : 30 września
Bardziej szczegółowokl. Samorząd klasowy podstawą życia klasy
kl. IV Tworzenie i integracja klasy 1. Zintegrowanie klasy poprzez zainicjowanie tworzenia właściwych stosunków koleżeńskich 2. Wyrobienie odpowiedzialności uczniów za losy własne i grupy 3. Stworzenie
Bardziej szczegółowoSZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI ZESPOŁU SZKÓŁ GIMNAZJUM I LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO IM. KARDYNAŁA STEFANA WYSZYŃSKIEGO W DOBRZEJEWICACH
ZESPOŁU SZKÓŁ GIMNAZJUM I LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO IM. KARDYNAŁA STEFANA WYSZYŃSKIEGO W DOBRZEJEWICACH NA LATA: 2015/2016, 2016/2017, 2017/2018 1. WSTĘP Szkolny Program Profilaktyki powstał w oparciu
Bardziej szczegółowoDyżur psychologa w postaci udzielania porad psychologicznych:
W ramach niniejszego projektu oferujemy: poradnictwo psychologiczne poradnictwo prawne telefon zaufania - 32 426 00 33 wew. 11 program psychoedukacyjny dla rodziców i opiekunów prawnych,,szkoła dla rodziców
Bardziej szczegółowoZajęcia ruchowo - taneczne Roztańczone stópki
Przedszkole nr 3 Promyczek bierze udział w Ogólnopolskiej Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może, organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu Realizacja obszaru nr 7 Zajęcia ruchowo - taneczne
Bardziej szczegółowoRola rodziców w kształtowaniu motywacji do nauki. Zespół Szkół w Rycerce Górnej
Rola rodziców w kształtowaniu motywacji do nauki Zespół Szkół w Rycerce Górnej CO TO JEST MOTYWACJA? Na słowo MOTYWACJA składają się dwa słówka: Motyw i Akcja. Czyli aby podjąć jakieś określone działanie
Bardziej szczegółowoPotrzeby edukacyjne osób po 50 roku życia.
Potrzeby edukacyjne osób po 50 roku życia. Poniższy kwestionariusz został stworzony w ramach projektu AWAKE Starzenie się oparte na wiedzy i doświadczeniu (ang. Aging With Active Knowledge and Experience),
Bardziej szczegółowoUŚMIECH DZIECKA PRACOWNIA PEDAGOGICZNO- PSYCHOLOGICZNA OFERTA WARSZTATY INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ (WARSZTATY TWÓRCZEGO MYŚLENIA)
UŚMIECH DZIECKA PRACOWNIA PEDAGOGICZNO- PSYCHOLOGICZNA OFERTA WARSZTATY INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ (WARSZTATY TWÓRCZEGO MYŚLENIA) CEL: Celem zajęć jest zachęcenie dzieci do pracy w grupie oraz budowania
Bardziej szczegółowoPROGRAM WYCHOWAWCZY rok szkolny 2011/2012 GIMNAZJUM NR 6 W LEGIONOWIE
PROGRAM WYCHOWAWCZY rok szkolny 2011/2012 GIMNAZJUM NR 6 W LEGIONOWIE GŁÓWNE CELE DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH: 1. Szerzenie wiedzy o prawach dziecka oraz prawach i obowiązkach ucznia wśród uczniów. 2. Kształtowanie
Bardziej szczegółowoSzanse i ryzyka Psycholog - Edna Palm
Rodzeństwo dzieci niepełnosprawnych Szanse i ryzyka Psycholog - Edna Palm Tłumaczenie: Psycholog - Dorota Fedorowska (Fundacja EDUCO) Czynniki obciążające rodziny posiadające niepełnosprawne dziecko Obciążenie
Bardziej szczegółowoKONCEPCJA PRACY ZESPOŁU NIEPUBLICZNYCH SPECJALNYCH PLACÓWEK OŚWIATOWYCH MOŻESZ WIĘCEJ W NOWYM ZGLECHOWIE
KONCEPCJA PRACY ZESPOŁU NIEPUBLICZNYCH SPECJALNYCH PLACÓWEK OŚWIATOWYCH MOŻESZ WIĘCEJ W NOWYM ZGLECHOWIE Koncepcja pracy Zespołu Niepublicznych Specjalnych Placówek Oświatowych Możesz więcej w Nowym Zglechowie
Bardziej szczegółowoPROMYK" w Glinojecku.
ZARZĄDZENIE NR 2^2011 BURMISTRZA MIASTA I GMINY GLINOJECK z dnia 29.04 2011 roku w sprawie utworzenia PROMYK" w Glinojecku. Środowiskowego Ogniska Wychowawczego Na podstawie l i 2 uchwały nr 111/30/2011
Bardziej szczegółowoZadania rodziców i nauczycieli w rozwijaniu zdolności dzieci
Akredytacja Państwowej Komisji Akredytacyjnej (Uchwała Nr 474/2010 z dn. 27.05. 2010r.)1111 Zadania rodziców i nauczycieli w rozwijaniu zdolności dzieci Prof. dr hab. Anna Izabela Brzezińska Instytut Psychologii
Bardziej szczegółowo