Ćwiczenia małych rączek, czyli jak doskonalić motorykę w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym

Transkrypt

1 Ćwiczenia małych rączek, czyli jak doskonalić motorykę w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym Zastanówmy się przez chwilę nad aktywnością i rozwojem ruchowym naszych dzieci. Nad tym, czy według Was są sprawne czy niesprawne fizycznie. I dlaczego tak ważne jest, by wspierać rozwój motoryki? Czym właściwie jest omawiana przez nas motoryka? MOTORYKA ogólna sprawność fizyczna człowieka, która pozwala na wykonywanie różnorodnych działań ruchowych; wykształcamy ją przez ruch swobodny i kierowany; Możemy wyróżnić dwa rodzaje motoryki. MOTORYKA MAŁA DUŻA sprawność dłoni i palców sprawność całego ciała Pada pytanie: od czego zacząć? Od : STYMULOWANIA MOTORYKI DUŻEJ Do: STYMULOWANIA MOTORYKI MAŁEJ

2 Dobrze rozwinięta motoryka jest doskonałą podstawą do nabywania: pisania koncentracji orientacji w schemacie własnego ciała koordynacji wzrokoworuchowej posługiwania się narzędziami pisarskimi orientacji przestrzennej motywacji do nauki czytania Kluczowym elementem w rozwoju motoryki jest zapewnienie możliwości swobodnej ekspresji ruchowej poprzez codzienne zabawy ruchowe organizowane w domu, ogrodzie lub na placu zabaw. Wykorzystujmy każdą nadarzającą się okazję, by dziecko usprawniało posiadane ruchowe i nabywało nowe. Korzyścią będzie nie tylko rozwój fizyczny, lecz również okazja do wspólnych zabaw, rozmów, bycia z dzieckiem, umacniania wzajemnych relacji, a co za tym idzie, tworzenia silnej więzi emocjonalnej. Co na początek? Przede wszystkim chęć i uśmiech do wspólnej zabawy podczas jazdy na rowerze, rolkach, hulajnodze, gry w gumę, skakania na skakance, czołgania się i wspinania podczas wspólnego pokonywania toru przeszkód. Zbierajcie guziki, gazety, uszyjcie woreczek gimnastyczny, wspólnie wybierzcie piłki do ćwiczeń, zaopatrzcie się w plastelinę, modelinę, znajdźcie przepis na masę solną, poszukajcie nożyczek, sznurków i sznurowadeł, wełny i nici, a dodatkowo - zróbcie przegląd w skrzynce z narzędziami ona również może się przydać. Gromadzenie takich zapasów na pewno zmobilizuje Was do ćwiczeń Motywacją może być również wydrukowanie kolejnych stron i skorzystanie z nich podczas planowania pracy z dzieckiem. Zachęcamy

3 Przedstawiamy propozycje różnorodnych zabaw i ćwiczeń oraz listę przedmiotów potrzebnych do ich przeprowadzenia. Propozycje zabaw ruchowych 1. Rzucanie i łapanie piłka 2. Toczenie do celu piłka 3. Przerzucanie z ręki do ręki woreczek gimnastyczny 4. Ruchy naprzemienne (prawy łokieć, lewe kolano/odwrotnie) 5. Rzut na odległość wybrany przedmiot 6. Ćwiczenia ramion (do przodu, do tyłu), krążenie, pływanie na sucho 7. Rysowanie oburącz w powietrzu (dużych wzorów) 8. Rzut do celu wybrany przedmiot 9. Chodzenie z zamkniętymi oczami 10. Dyktanda ruchowe według wskazówek 11. Chodzenie po linii, po krawężnikach 12. Zagadki ruchowe (odgadywanie czynności, np. lot samolotem) 13. Wymachy dłońmi 14. Mocne zaciskanie dłoni

4 Propozycje zabaw stolikowych i na dywanie (w domu i przedszkolu) 1. Nawlekanie koralików koraliki, sznurek 2. Gra w bierki, pchełki bierki, pchełki 3. Przyszywanie guzików guziki, sznurek/nici 4. Przewlekanie sznurowadeł sznurowadła, karton z dziurkami 5. Przypinanie / zdejmowanie klamerek klamerki, linka 6. Majsterkowanie skrzynka z narzędziami 7. Budowanie z klocków różnego rodzaju klocki 8. Konstruowanie z patyczków patyczki 9. Konstruowanie z drucików druciki 10. Wciskanie przedmiotów w otworki zabawki, karton z otworami 11. Nawijanie wełny/ sznurka na kłębek wełna/sznurek 12. Zabawy kulkami z gazet makulatura 13. Zabawy z gąbką (m.in. wyciskanie) gąbka 14. Zabawa labiryntem z drutu (prowadzenie korali) labirynt z koralami 15. Rysowanie patykiem po piasku patyki

5 Propozycje zabaw paluszkowych 1. Zabawy małymi pacynkami (głównie ukłony pacynek) 2. Spacerki paluszków (po różnych powierzchniach) 3. Zabawy naśladowcze (m.in.: gra na pianinie, pisanie na maszynie) 4. Gimnastyka palców (m.in.: unoszenie wybranego palca, liczenie na palcach) pacynki na paluszki Propozycje zabaw plastycznych 1. Zabawy z origami figury o określonych kształtach 2. Wydzieranki z papieru kolorowy papier 3. Lepienie z różnego rodzaju mas plastycznych plastelina, modelina, masa solna 4. Malowanie pędzlem lub palcami farby, pędzel 5. Rysunki z użyciem różnorodnych przyborów plastycznych kreda, węgiel, ołówki, kredki, mazaki 6. Stemplowanie stemple dostępne w sklepach papierniczych, stemple z warzyw 7. Kalkowanie rysunków folia, kalka techniczna 8. Kolorowanie obrazków w określony sposób (linie poziome, pionowe itp.) kolorowanki, kredki

6 9. Obrysowywanie przedmiotów (zabawek, własnych dłoni itp.) kartka, kredka 10. Rysunki z użyciem gotowych szablonów szablony, kartka, kredka 11. Odwzorowywanie/przerysowywanie rysunków kredki, kartka (według schematów/wzorów) 12. Rysowanie po śladzie gotowy wzór, ołówek 13. Rysowanie szlaczków gotowy wzór, ołówek 14. Pisanie ciągu liter bez odrywania ręki kartka, ołówek 15. Labirynty kartka, kredka 16. Odtwarzanie zaprezentowanych wzorów z pamięci 17. Ćwiczenia w liniaturze kartka, ołówek Jakie są Wasze pomysły na zabawy? Co jest do nich potrzebne? Uzupełnijcie listę o swoje propozycje (Opracowały: M. Tyłodziecka, A. Goch)