Zaburzenia gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego. mgr piel. Beata Białobrzeska
|
|
- Błażej Kot
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Zaburzenia gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego mgr piel. Beata Białobrzeska 1
2 1. Istota choroby U większości pacjentów z przewlekłą chorobą nerek (PChN) obserwuje się rozwój zaburzeń gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego oraz zwapnień pozakostnych (CKD-MBD, chronic kidney disease-mineral and bone disorders). Zaburzenia te rozpoczynają się najczęściej już w trzecim stadium PChN, kiedy dochodzi do nadmiernej retencji fosforu w organizmie wskutek zaburzeń jego wydalania przez nerki. Proces ten jest ściśle powiązany ze zmniejszeniem się czynnej masą nerek i zdolności do 1α-hydroksylacji witaminy D, co w konsekwencji upośledza powstawanie jej aktywnej postaci 1,25 (OH) 2D i w dalszej kolejności doprowadza do nadmiernego wydzielania PTH. W powstawaniu tych zaburzeń uczestniczy też FGF-23 nowo poznany czynnik wydzielany głównie przez osteocyty. Jego stężenie w surowicy zwiększa się wraz z postępującym upośledzeniem czynności wydalniczej nerek. W kolejnych stadiach choroby, zwłaszcza u pacjentów dializowanych, procesy te się nasilają, doprowadzając do pogorszenia jakości życia i kalectwa. Zaburzenia te są także jedną z głównych przyczyn chorobowości i śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych w PChN. 2. Fizjologia metabolizmu wapniowo-fosforanowego Przytarczyce są małymi gruczołami połączonymi z tarczycą, zlokalizowanymi w tkankach szyi. Najczęściej jest ich cztery, rzadziej więcej do sześciu. Mogą znajdować się również poza tarczycą, na przykład w innych okolicach szyi lub w śródpiersiu. Głównym zadaniem przytarczyc jest produkcja parathormonu (PTH), odgrywającego zasadniczą rolę w utrzymywaniu właściwego poziomu wapnia i fosforu w surowicy krwi. Proces ten jest związany z regulacją wchłaniania wapnia z przewodu pokarmowego oraz wydalania wapnia i fosforanów z moczem. Na produkcję parathormonu wpływa zatem stężenie zarówno wapnia, jak i fosforanów we krwi. Dodatkowo należy zwrócić uwagę na fakt, że fizjologię przytarczyc reguluje poziom witaminy D3 oraz czynnika wzrostu fibroblastów 23 (FGF 23, fibroblast growth factor) w powiązaniu z białkiem klotho. Obecna w organizmie pacjenta witamina D3 z jednej strony powoduje wzrost wchłaniania wapnia i fosforanów z przewodu pokarmowego, z drugiej zaś pobudza receptory dla witaminy D3 w przytarczycach, zmniejszając syntezę parathormonu. Nie należy przy tym zapominać o wpływie witaminy D3 na nerki, skutkującym wchłanianiem zwrotnym wapnia i fosforanów. FGF 23 z klotho zmniejsza wchłanianie wapnia i fosforanów w przewodzie pokarmowym oraz zwiększa wydalanie fosforanów przez zwiększenie syntezy parathormonu i hamowanie produkcji aktywnej formy witaminy D3. 2
3 3. Patologia czynności przytarczyc W przewlekłej chorobie nerek (PChN) wraz ze zmniejszeniem się ilości czynnego miąższu dochodzi do wielu niekorzystnych zmian w gospodarce wapniowo-fosforanowej. Już od trzeciego stopnia PChN zaczyna rosnąć stężenie fosforanów we krwi. Powoduje to wzrost produkcji PTH oraz zwiększenie stężenia FGF 23. Zjawiska te doprowadzają do zmniejszenia syntezy aktywnej witaminy D3 (wpływ FGF 23 oraz zmniejszenie aktywności enzymów nerkowych, gdzie zachodzi etap jej syntezy). Doprowadza to do hipokalcemii stymulującej dalszy wzrost produkcji parathormonu. W związku z narastającą opornością kości na PTH w celu zapobiegania zbyt dużej resorpcji wapnia przytarczyce są jeszcze silniej stymulowane do produkcji tego hormonu. Dodatkowo zmniejsza się liczba receptorów dla witaminy D3, osłabiając jej hamujący wpływ na czynność przytarczyc. Początkowo komórki przytarczyc rozrastają się w odpowiedzi na bodźce, następnie część z nich rozrasta się bez kontroli i niezależnie od stężenia wapnia czy fosforanów. W wyniku tych zaburzeń powstaje gruczolak przytarczyc. W populacji bez PChN oraz w pierwszym i drugim stopniu choroby stężenie PTH utrzymuje się poniżej 60 pg/ml. W trzecim stadium stężenie PTH powinno się zawierać między 35 a 70 pg/ml, w stadium czwartym między pg/ml, a w piątym pg/ml. Najnowsze ogólnoświatowe zalecenia Kidney Disease Improving Global Outcomes (KDIGO) zawierają znacznie szerszy przedział właściwych stężeń PTH w surowicy w piątym stadium PChN u chorych dializowanych dopuszcza się jego zwiększenie do szerokiego zakresu pg/ml. Patologia ta nie pozostaje bez konsekwencji dla ustroju człowieka, powodując rozwój zaburzeń gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego, w wyniku których dochodzi do zwapnień pozakostnych (CKD-MBD, mineral and bone disorders). 4. Obraz kliniczny wtórnej nadczynności przytarczyc Zaburzenia gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego, w wyniku których dochodzi do zwapnień pozakostnych, dotyczy około 30 40% pacjentów z PChN na różnym etapie jej rozwoju. Najczęściej jednak związane jest to z okresem dializoterapii. Zaburzenia związane z nadprodukcją PTH i jednocześnie nieprawidłowym poziomem wapnia we krwi nasilają się, doprowadzając u wielu pacjentów do pogorszenia jakości życia i kalectwa. Problemy te są także jedną z głównych przyczyn chorobowości i śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych w PChN. 3
4 Do głównych objawów świadczących o wtórnej nadczynności przytarczyc należą: świąd skóry (gromadzenie się fosforu na powierzchni skóry), bóle kostne i stawowe pleców, bioder, nóg (związane ze stopniowym odwapnianiem kości), łamliwość kości (jako następstwo odwapniania kości i stopniowy ubytek masy kostnej), efekt czerwonych oczu (gromadzenie się wapnia w spojówkach i białkówkach) oraz kalcyfikacja (uwapnianie) naczyń krwionośnych (tętnic) i tkanek miękkich (mięśni, serca), osłabienie mięśni, opóźnienie wzrostu (u nieleczonych dzieci), zniekształcenia kostne, zaburzenia snu, utrata łaknienia, zaparcia, nudności i wymioty, depresja, osteoporoza z tworzeniem się torbieli kostnych. Diagnostyka oparta jest na ocenie stężenia PTH we krwi pacjenta (> 300 pg/ml), wapnia, fosforanów, fosfatazy zasadowej oraz na obrazie radiologicznym. U pacjentów cierpiących z powodu CKD- -MBD w badaniach radiologicznych obserwuje się zwiększoną resorpcję kości, pseudozłamania, osteitis fibrosa cystica, zwapnienie tkanek miękkich, obecność powiększonych przytarczyc (USG), zwiększony wychwyt znacznika przez gruczolak (scyntygrafia przytarczyc). W leczeniu CKD-MBD wykorzystuje się możliwości terapeutyczne oferowane przez współczesną medycynę. Zalicza się do nich: adekwatną dializę, stosowanie niskowapniowego płynu dializacyjnego, stosowanie odpowiedniej diety, a także nowoczesnych leków wiążących fosforany z przewodu pokarmowego: kalcymimetyków lub leków syntetycznych pochodnych witaminy D3 (tab. 4.1). Alternatywnym elementem leczenia po wykorzystaniu standardowych metod jest leczenie chirurgiczne. Polega ono na usunięciu wszystkich przytarczyc z autotransplantacją części jednej przytarczycy do mięśni ramienia. Możliwa jest również alkoholizacja przytarczyc stężonym etanolem pod kontrolą USG (mało popularna metoda o dużym odsetku nawrotów). Tabela 4.1. Zasady leczenia wtórnej nadczynności przytarczyc Rodzaj zalecenia Preferencje Dieta Utrzymywanie prawidłowych stężeń fosforanów (3,5 5,5 mg/dl; 1,13 1,71 mmol/l ) Utrzymywanie właściwych stężeń wapnia (8,5 9,5 mg/dl; 2,13 2,38 mmol/l) Utrzymywanie właściwego iloczynu wapniowo-fosforanowego (CaxP < 55 mg 2 /dl 2 ; 4,44 mmol 2 /l 2 ) Leki obniżające Węglan wapnia (uwaga na hiperkalcemię oraz CaxP) stężenie fosforanów Octan wapnia (uwaga na hiperkalcemię oraz CaxP) (hamujące wchłanianie fosforanów Węglan lantanu (tylko do żucia) Sevelamer (uwaga na zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego) z przewodu Preparaty glinu (tylko do stosowania ratunkowego przy bardzo wysokich stężeniach pokarmowego) fosforanów przez kilka dni lub tygodni) Leki obniżające stężenia parathormonu Cynakalcet silnie obniża produkcję parathormonu poprzez aktywację receptorów wapniowych (uwaga na hipokalcemię) Pochodne witaminy D obniżają produkcję parathormonu poprzez aktywację receptora dla witaminy D (uwaga na hiperkalcemię i hiperfosfatemię) 4
5 5. Zadania pielęgniarki w ograniczaniu skutków wtórnej nadczynności przytarczyc Do najważniejszych zadań pielęgniarskich służących ochronie pacjentów przed skutkami wtórnej nadczynności przytarczyc jest prowadzenie edukacji zdrowotnej. Pomimo stałego i łatwego dostępu do różnych źródeł informacji medycznej większość pacjentów z PChN nie ma wystarczającej wiedzy na temat problemu zaburzeń gospodarki wapniowo-fosforanowej. Niezbędna jest w tej sytuacji profesjonalna pomoc ze strony pielęgniarki edukatora. Wyraźny postęp w leczeniu CKD-MBD, które ogranicza skutki wtórnej nadczynności przytarczyc, prowadzi u części pacjentów do dobrych rezultatów i poprawy ich stanu. U ponad połowy pacjentów dializowanych stale obserwuje się jednak hiperfosfatemię, nieprawidłowe stężenie wapnia we krwi oraz wzrost PTH. Uzyskanie zadowalających wyników laboratoryjnych oraz dobrego samopoczucia u pacjenta związanego z ograniczeniem rozwoju CKD-MBD nie jest sprawą łatwą, ale możliwą do uzyskania. Zastosowane elementy leczenia mogą choremu zdecydowanie pomóc pod warunkiem przestrzegania pewnych zasad. Oczekiwany rezultat działań wymaga zaufania i rzetelnej współpracy wszystkich członków zespołu interdyscyplinarnego, tj. pacjenta, pielęgniarki, lekarza i dietetyka. Po stronie pacjenta dominującymi czynnikami prowadzącymi do celu są przede wszystkim akceptacja choroby, wysoki poziom świadomości zdrowotnej i samodyscyplina w regularnym przyjmowaniu zalecanych leków, a także przestrzeganie zalecanej diety (spożywanie produktów o niskiej zawartości fosforu) zgodnie z możliwościami finansowymi (możliwy jest wybór tańszych). W edukacji preferuje się indywidualne podejście do pacjenta z wykorzystaniem zaleceń określonych w tabelach dotyczących edukacji pacjenta w okresie leczenia hemodializą. W wyniku zaplanowanych działań edukacyjnych możliwe jest: zapoznanie pacjenta i/lub jego opiekuna z istotą zaburzeń gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego oraz zwapnień pozakostnych obecnych w czwartym i piątym stadium PChN; zapoznanie pacjenta z aktualnymi możliwościami leczenia zaburzeń gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego oraz zwapnień pozakostnych; zapoznanie pacjenta z zasadami stosowania odpowiedniej diety. Głównym celem przeprowadzenia tego modułu edukacji jest ochrona pacjenta przed bliższymi i dalszymi powikłaniami wynikającymi z zaburzeń CKD-MBD. Do szczegółowych 5
6 celów interaktywnej pracy z pacjentem należy pomoc w ochronie przed skutkami powikłań długotrwałej dializoterapii i uzyskanie dobrej jakości życia pomimo trudów choroby. Tabela 5.1. Istota zaburzeń gospodarki wapniowo-fosforanowej w okresie leczenia dializami Treść edukacji 1. Zaburzenia wapniowo-fosforanowe występują najczęściej już w 3. etapie PChN, gdy nerki znajdują się w fazie umiarkowanej niewydolności, tracąc stopniowo swoje prawidłowe właściwości. Powoduje to zatrzymanie fosforu w organizmie oraz upośledzone wydalanie tego pierwiastka z moczem. Przyczyną tych zaburzeń jest wówczas zbyt słabe wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego i wzrost parathormonu (PTH) produkowanego w nadmiarze przez przytarczyce. Produkcja PTH może nasilać się w końcowej fazie niewydolności nerek i w okresie dializoterapii. Ze względu na ograniczone możliwości usuwania fosforu z organizmu człowieka za pomocą dializoterapii u większości pacjentów istnieje ogromny problem z obniżeniem fosforu we krwi. Dodatkowym niekorzystnym czynnikiem z tym związanym jest niewłaściwa dieta. W organizmie człowieka istnieje pewna zależność między fosforem-wapniem a parathormonem. Gdy dochodzi do wzrostu fosforu w organizmie, obniża się poziom wapnia we krwi (upośledzone wchłanianie z przewodu pokarmowego) i automatycznie następuje wzrost parathormonu we krwi. Są to skomplikowane zaburzenia w organizmie człowieka, które prowadzą do upośledzenia stanu kości (odwapnienia) i pojawiania się zwapnień pozaszkieletowych, zwłaszcza w tkankach miękkich, naczyniach krwionośnych i sercu, które powodują wzrost zgonów związanych ze zwiększeniem częstotliwości występowania zawałów serca i niedokrwienia mózgu. Dodatkowym elementem, który sprzyja tym powikłaniom, jest zwiększona skłonność do miażdżycy wśród pacjentów dializowanych. W wyniku tych zaburzeń z czasem u znacznej części pacjentów dializowanych dochodzi do chorób kości. Istnieją różne postacie chorób kości. Najbardziej niebezpieczna w skutkach jest adynamiczna choroba kości ze zmniejszonym metabolizmem (obrotem) kostnym (niski poziom PTH), gdzie może dochodzić do samoistnych załamań. Aby zapobiec groźnym w skutkach powikłaniom, podczas leczenia dializami szczególną uwagę zwraca się na prawidłowe poziomy niektórych badań laboratoryjnych (fosfor, wapń, parathormon, fosfataza alkaliczna). Jest to bardzo ważne, gdyż na podstawie obserwowanych wyników ustala się właściwe postępowanie leczniczo- -dietetyczne. Wyniki tych badań zależą nie tylko od leczenia (przyjmowania odpowiednich leków, odpowiedniej dawki i rodzaju zabiegu dializy), ale również od samego pacjenta (dieta i wysiłek fizyczny). Każdy pacjent ma prawo znać swoje wyniki laboratoryjne i domagać się właściwego dla siebie leczenia oraz uzyskania pełnych informacji na temat skutków z tym związanych. 2. Objawy zaburzeń wapniowo-fosforanowych to: świąd skóry, zmiany skórne w postaci trudno gojących się ran (efekt odkładania się fosforu na skórze), bóle kostne w spoczynku oraz w czasie poruszania się (odwapnienia kości), łamliwość kości (kruchość kości spowodowana ich odwapnieniem), efekt czerwonych oczu (odkładanie się wapnia w białkówkach i spojówkach oczu), kalcyfikacja naczyń krwionośnych i tkanek miękkich (odkładanie się wapnia w naczyniach krwionośnych tętnicach), wzrost możliwości wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych (efekt całościowych zaburzeń związanych z odkładaniem się wapnia w tętnicach i zwiększona skłonność do występowania miażdżycy naczyń krwionośnych). Warto dołożyć wszelkich starań ze strony zarówno zespołu terapeutycznego, jak i samego pacjenta, aby zapobiec pogorszeniu jakości życia i niepełnosprawności. 6
7 Korzyści Pacjent i/lub jego rodzina zostaną zapoznani z patomechanizmem oraz objawami zaburzeń w gospodarce wapniowo-fosforanowej. Dzięki pozyskanej wiedzy istnieje prawdopodobieństwo łatwiejszej współpracy z pacjentem na kolejnym etapie edukacji i leczenia Tabela 5.2. Aktualne możliwości leczenia zaburzeń w gospodarce wapniowo-fosforanowej Treść edukacji Korzyści Uwaga! U każdego pacjenta obowiązuje indywidualizacja leczenia zgodnie z zapotrzebowaniem. Należy pamiętać, że leczenie farmakologiczne musi być połączone ze stosowaniem odpowiedniej diety. 1. Etap pierwszy obniżenie fosforanów: dieta (!) środki wiążące fosfor zawierające wapń stosuje się razem z posiłkiem; nie należy przekraczać 3 g na dobę (zalecane 2 g) przy braku skuteczności środków zawierających wapń, przy hiperkalcemii środki wiążące fosfor, ale nie zawierające wapnia (sevelamer, węglan lantanu); najczęściej 3 x 1 2 tabletki (zawsze razem z posiłkiem) 2. Etap drugi zwiększenie stężenia wapnia we krwi pacjenta: calcium carbonicum, calcium acetate w celu zwiększenia wapnia we krwi preparaty te należy przyjmować między posiłkami aktywna postać witaminy D (alfacaldydiol) codziennie rano (UWAGA! Przy zastosowaniu tej terapii dochodzi do wzrostu wchłaniania fosforanów) 3. Etap trzeci zmniejszenie stężenia PTH: cynakalcet 1 x dziennie z posiłkiem lub tuż po nim kontrolując PTH oraz stężenia Ca aktywatory receptora dla witaminy D: nieselektywne alfakalcydiol w pulsach 3 x w tygodniu na noc; selektywne parykalcitol dożylnie po każdej hemodializie paratyreidektomia usunięcie przerośniętych przytarczyc ze wszczepieniem jednej w mięsień ramienia Dodatkowo usuwanie fosforanów można zwiększyć przez wydłużenie czasu dializy, zwiększenie przepływu krwi i płynu dializacyjnego, zastosowanie wysokoprzepływowych dializatorów oraz hemodiafiltracji. Regularny wysiłek fizyczny dodatkowo wspomaga prawidłowy metabolizm kostny Pacjent i/lub jego rodzina zostaną zapoznani z aktualnymi możliwościami leczenia farmakologicznego oraz uzupełniającego. Wiedza ta pozwoli na upodmiotowienie pacjenta w procesie leczenia oraz świadome korzystanie z dostępnych możliwości terapeutycznych Tabela 5.3. Celowość stosowania odpowiedniej diety w przypadku wystąpienia zaburzeń CKD-MBD 7
8 Treść edukacji Poniżej umieszczono najważniejsze argumenty wyjaśniające zasadność stosowania diety ubogofosforanowej wspomagającej leczenie farmakologiczne oraz ważne informacje na temat tego, co wolno spożywać pacjentom dializowanym, a czego powinni oni unikać. Dlaczego stosowanie odpowiedniej diety ma sens? 1. W żywieniu pacjentów hemodializowanych nie istnieje pojęcie DIETA BEZSOSFORANOWA. W przypadku podwyższonego stężenia fosforu we krwi nie jest możliwe zastosowanie diety bezfosforanowej, gdyż taka nie istnieje. Samo przyjmowanie drogich leków ograniczających wystąpienie zaburzeń wapniowo-fosforanowych nie gwarantuje sukcesu terapeutycznego 2. Przestrzeganie zaleceń dietetycznych ma wpływ na samopoczucie pacjenta (ograniczone możliwości wystąpienia świądu skóry, dolegliwości bólowych ze strony kości i stawów, brak efektu czerwonych oczu ). Przestrzeganie zaleceń dietetycznych stwarza możliwość swobodnego poruszania się oraz dobrą kondycję fizyczną. Dla wielu pacjentów jest to bardzo ważne, gdyż wówczas pomimo uciążliwości choroby mogą oni nadal realizować się zawodowo i społecznie. 3. Standardowa hemodializa nie usuwa wszystkich fosforanów z organizmu pacjenta. Przeciętna dieta zawiera mg fosforanów na dobę. Tymczasem przeciętny zabieg hemodializy usuwa około mg fosforanów. Często zalecane ograniczenia do 800 mg/d. są nierealistyczne wobec konieczności utrzymania odpowiedniej podaży białka, gdyż największą zawartością fosforanów odznaczają się produkty wysokobiałkowe. Celem powinno być utrzymanie zawartości fosforanów w diecie poniżej 1000 mg/d. Co można jeść, gdy ma się problem z wysokim fosforem we krwi? W przypadku pacjentów bez cukrzycy możliwe jest spożywanie produktów węglowodanowych w postaci chleba i produktów mącznych, tzn.: większość gatunków chleba, większość płatków do mleka (ryżowe, kukurydziane), ryż, makarony, potrawy mączne, herbatniki, biszkopty. Ponadto nie wolno zapominać o dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilości białka w postaci mięsa. Dla przykładu 10 g białka zawarte jest w: 50 g mięsa (kurczaka, indyka, wieprzowiny, wołowiny) 50 g świeżego halibuta, świeżego łososia, wędzonej makreli 60 g świeżego dorsza 35 g kabanosów, a 5 gramów białka w 25 g polędwicy sopockiej. Białko w diecie decyduje o stanie zdrowia. Ze względu na straty białka i aminokwasów w trakcie dializy oraz ryzyko niedożywienia pacjenci hemodializowani powinni spożywać 1,0 1,2g białka na 1 kg należnej masy ciała na dobę. W praktyce w zależności od masy ciała pacjenci powinni spożyć produkty białkowe w ilości g/d. Spożywane białko powinno być wysokiej jakości (pełnowartościowe). Produkty zawierające wysokiej wartości białko są zarazem bogate w fosfor. Jedynym wyjątkiem jest białko jaja kurzego, w którym stosunek białka [g] do fosforu [mg] wynosi 0,64. To stosunek korzystny z punktu widzenia żywieniowego, dlatego też białko jaja kurzego jest produktem godnym polecenia dla tej grupy pacjentów. W przypadku pacjentów z cukrzycą koniecznie należy uwzględnić węglowodany złożone, np. razowe pieczywo, płatki pszenne i owsiane, razowy makaron, ryż naturalny (brązowy).w praktyce powinno się zmniejszyć spożycie przede wszystkim takich produktów, jak: słodycze, cukier, miód, dżemy, ciasta. 8
9 Treść edukacji (cd.) Korzyści Czego nie powinno się spożywać, gdy ma się problemy z wysokim fosforem we krwi? Składniki bogate w fosfor to: mięso, podroby (wątróbki, cynaderki, żołądki), dziczyzna, ryby (śledzie, szproty, sardynki), żółtko jaj, sery (topione, żółte, brie, camembert, parmezan, typu feta), mleko w proszku, chleb z ziarnami oraz pumpernikiel, grzyby suszone, nasiona roślin strączkowych (groch, fasola, soja, soczewica) oraz pestki słonecznika, dyni, orzechy, migdały, mak, sezam, czekolada i wyroby czekoladowe, kakao, piwo, napoje typu: coca-cola, pepsi. Fosfor jest również w stosowany w postaci soli kwasu fosforowego w przemyśle spożywczym w przetwórstwie, głównie mięsnym, oraz przy wyrobie serów topionych, koncentratów zup i deserów w proszku czy napojów typu cola, z uwagi na ich właściwości stabilizujące i emulgujące. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że z typową dietą mieszaną, w której skład wchodzą produkty zbożowe, mięso i produkty mleczne, absorbowane jest około 60% fosforu, podczas gdy z dodatków fosforanowych (kwas fosforowy, polifosforany, pirofosforany) pierwiastek ten wchłaniany jest w 100%. Z uwagi na to korzystne jest polecanie pacjentom mięs pieczonych w domu Pacjent i/lub jego rodzina zostaną zapoznani z zasadami racjonalnej diety w okresie dializacyjnym pod kątem zawartości fosforu. Wiedza zdobyta w procesie edukacji pozwoli na uskutecznienie działań związanych z terapią profilaktyki zaburzeń gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego oraz do zwapnień pozakostnych 6. Zalecenia dietetyczne dla pacjentów cierpiących z powodu zaburzeń gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego Dieta pacjenta dializowanego powinna być niskosodowa, niskopotasowa, niskofosforanowa i bogata w białko. Wraz z nasilaniem się niewydolności nerek dochodzi do wzrostu poziomu fosforu ze względu na upośledzenie wydalania oraz często stwierdza się obniżone stężenia wapnia w surowicy krwi. Również w czasie zabiegu dializy usuwanie fosforu z organizmu nie jest wystarczające. Pacjenci dializowani powinni stosować dietę z ograniczeniem fosforu. Dieta zupełnie pozbawiona fosforanów nie istnieje, ponieważ fosfor jest obecny niemal w każdym produkcie spożywczym, a sole kwasu fosforowego znajdują szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym. Są one rozpowszechnione w przetwórstwie, głównie mięsnym, oraz przy wyrobie serów topionych, koncentratów zup, deserów w proszku i napojów typu coca-cola z uwagi na ich właściwości stabilizujące i emulgujące. 7. Korzyści ze stosowania diety Prawidłowa dieta wpływa na dobry stan zdrowia/odżywienia oraz na brak powikłań i ograniczenie takich niekorzystnych objawów, jak: świąd (swędzenie), zmiany skórne, bóle kości i stawów, nudności czy bezsenność. Ograniczenie stężenia fosforanów w organizmie pozwala na zmniejszenie nasilenia nadczynności przytarczyc i osteodystrofii nerkowej. Przestrzeganie zaleceń dietetycznych stwarza możliwość utrzymania dobrej kondycji fizycznej. 9
10 Spożywanie odpowiedniej ilości białka zapobiega niedożywieniu i poprawia przeżycie, natomiast ograniczenie w diecie fosforu zapobiega występowaniu poważnych powikłań sercowo-naczyniowych oraz kostnych. 8. Co i ile można jeść? Osobom dializowanym zaleca się, aby zawartość fosforu w diecie mieściła się w granicach mg. Wiąże się to z koniecznością ograniczenia spożycia produktów, które są jego istotnym źródłem (tab. 8.1.). Ważna jest również ilość spożywanego produktu (porcja) na dany posiłek oraz w ciągu dnia. Należy uwzględniać to w dziennej podaży fosforu. Tabela 8.1. Produkt Masa [g] Wielkość porcji (miara domowa) Energia [kcal] Białko [g] Fosfor [mg] Produkty zbożowe, ziemniaki płatki kukurydziane 3/30 łyżka/szklanka 11/109 0,2/2,0 1,2/12 chałka 65/30 ¼ sztuki/1 kromka 216/100 5,1/2,3 48/22 kasza manna 12 1 łyżka 42 1,0 11 chleb chrupki 7 1 kromka 25 0,6 23 chleb żytni jasny 35 1 kromka 83 1,3 24 musli z owocami suszonymi 10 1 łyżka 3,3 0,8 26 chleb żytni staropolski 35 1 kromka 79 1,6 28 chleb zakopiański 25 1 kromka 65 1,9 30 płatki żytnie 10 1 łyżka 3,4 0,6 30 chleb baltonowski 35 1 kromka 88 2,5 32 płatki pszenne, jęczmienne 10 1 łyżka 35 0,9 32 chleb zwykły, wiejski, pszenny 35 1 kromka 86 2,4 35 mąka żytnia, typ łyżka 36 1,0 36 płatki owsiane 10 1 łyżka 37 1,2 43 ziemniaki 90 1 średniej wielkości 69 1,7 50 otręby, np. pszenne 4 1 łyżka 7,4 0,6 51 chleb graham 30 1 kromka 66 2,5 55 musli z rodzynkami i orzechami 15 1łyżka 56 1,7 57 bułka pszenna 80 1 sztuka 219 6,
11 zwykła, szwedka, kajzerka chleb mieszany, słonecznikowy 35 1 kromka 84 2,4 64 chleb żytni razowy, na miodzie 35 1 kromka 79 2,0 65 ryż biały 50 ½ opakowania 172 3,4 68 bułki i rogale maślane 85 1 sztuka 278 7,2 75 chleb żytni razowy ze 50 1 kromka 114 2,3 77 śliwką chleb żytni sitkowy 50 1 kromka 110 2,7 80 chleb mieszany, z soją 40 1 kromka 90 2,8 85 chleb żytni razowy litewski 40 1 kromka 90 2,6 86 pumpernikiel 40 1 kromka 96 2,4 89 chleb żytni razowy z soją 40 1 kromka 90 3,1 94 i słonecznikiem makaron dwujajeczny, 75 1 szklanka 280 9,0 95 np. rurki chleb żytni pełnoziarnisty 40 1 kromka 90 2,7 98 kasza jęczmienna, perłowa 50 ½ opakowania 164 3,5 103 zarodki pszenne 10 1 łyżka 32 2,8 107 kasza jaglana 50 ½ opakowania 173 5,3 120 ryż brązowy 50 ½ opakowania 161 3,6 125 bułka grahamka 90 1 duża sztuka 227 8,1 172 kasza gryczana 50 ½ opakowania 168 6,3 230 jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu ser twarogowy homogenizowany śmietana 18% tłuszczu mleko zagęszczone, niesłodzone ser twarogowy ziarnisty ser twarogowy półtłusty 25/25 0 Mleko i przetwory mleczne, sery 1 łyżka/1 szklanka 15/150 0,9/9,3 24/ łyżka 19 1, łyżka 46 0, łyżka 13 0, łyżka 20 2, łyżka 27 3,
12 ser twarogowy tłusty 25 1 łyżka 44 4,4 54 ser twarogowy chudy 30 1 plaster 30 6,0 72 mleko pełne w proszku 10 1 łyżka 48 2,7 76,5 sery żółte, np. gouda 15 1 plaster 47 4,2 77 jogurt naturalny 25/25 2% tłuszczu 0 1 łyżka/1 szklanka 15/150 4,3/10,8 122/305 ser camembert 40 1/3 sztuki 116 8,6 124 sery topione, np. edamski 25 1 trójkącik 75 3,4 145 ser brie pełnotłusty 40 1/3 sztuki 132 8,0 152 kefir 2% tłuszczu szklanka 122 8,2 178 ser typu feta kosteczek 108 8,5 180 maślanka spożywcza szklanka 89 8,2 192 mleko spożywcze 2% tłuszczu szklanka 117 7,8 198 Mięso, drób, wędliny, jaja białko jaja kurzego 30 1 sztuka 15 3,3 5,1 salami 6 1 plaster 34 1,3 12 mortadela 20 1 plaster 41 2,4 21 wątrobianka 20 1 plaster 46 2,1 27 kiszka pasztetowa 20 1 plaster 77 2,5 33 parówki 50 1 sztuka 171 4,8 34 chuda wędlina wieprzowa, np plaster 47 3,3 37 szynka gotowana salceson 50 1 duży plaster 168 6,3 41 kiełbasa parówkowa 50 1 porcja 162 5,5 45 chuda wędlina wołowa, np plaster 21 4,2 46 szynka gotowana kiełbasa podwawelska 50 1 porcja 124 8,7 86 jaja gotowane 60 1 sztuka 65 6,0 98 kiełbasa toruńska 50 1 porcja ,1 99 kiełbasa szynkowa z indyka 50 1 porcja 44 8,6 106 żółtko jaja kurzego 20 1 sztuka 63 3,1 118 podroby, np garść ,
13 żołądki kurczaka kabanosy 45 1 sztuka krótka wieprzowina chuda bez kości porcja ,0 159 kiełbasa śląska 85 1 małe pętko ,0 161 królik, tuszka porcja ,0 183 cielęcina chuda, np. łopatka porcja ,9 199 wołowina bez k., np. polędwica porcja ,1 212 mięso z piersi indyka porcja 84 19,2 238 mięso z piersi kurczaka porcja 99 21,5 240 podroby, np. wątroba wołowa porcja ,0 358 Ze względu na dużą zawartość tłuszczu z diety powinny być wykluczone: tłuste mięso wieprzowe i wołowe wędliny podsuszane, np. kabanosy, salami tłuste wędliny mielone, np. mortadela, parówkowa, parówki, kiełbasa śląska wędliny podrobowe, np. kiszki, pasztety, salcesony, wątrobianki. Ryby i przetwory paprykarz 26 1 łyżka 46 2,6 38 węgorz wędzony 30 1 mała porcja 98 5,4 75 makrela wędzona bez skóry i ości 42 1/3 sztuki 93 8,7 101 dorsz świeży dość długi ale cienki 100 filet kawałek 78 17,7 184 tuńczyk w wodzie puszka ,2 204 pstrąg strumieniowy świeży 125 ½ fileta ,0 238 łosoś wędzony opakowanie ,5 250 halibut biały, świeży porcja ,1 253 sandacz świeży 115 ½ fileta 97 22,1 253 flądra świeża porcja ,5 260 dorsz wędzony 100 ¼ sztuki 94 22,1 262 mintaj świeży filet 88 20,0 336 śledź solony płat ,8 341 karp świeży porcja ,0 344 tuńczyk w oleju puszka ,5 353 łosoś świeży porcja ,0 399 sardynka w sosie pomidorowym porcja ,4 504 sardynka w oleju porcja ,9 516 Warzywa kukurydza 15 1 łyżka 15 0,
14 marchew 45 1 średnia sztuka 12 0,5 14 soczewica, kiełki 15 1 łyżka 18 1,4 23 soja, kiełki 15 1 łyżka 21 2,0 25 ogórek 140 ½ długiej sztuki 18 1,0 32 pieczarki 20 1 sztuka 3,4 0,54 33 pomidor sztuka 26 1,5 36 soczewica, nasiona suche szklanka ,0 602 groch, nasiona suche szklanka ,2 737 fasola biała, nasiona suche szklanka ,0 743 soja, nasiona suche szklanka Pozostałe produty herbatniki 5 1 sztuka 22 0,4 8,0 czekolada, np. 3 kostki 18 mleczna (1 rządek) 99 1,8 54 owoce suszone, np. śliwki 60 1 garść 160 2,1 55 pestki, np. słonecznika 10 1 łyżka 56 2,4 78 grzyby suszone porcja 28 2,0 87 orzechy, np. włoskie, laskowe 30 1 garść 194 4,8 100 mak niebieski 10 1 łyżka 48 2,0 102 kakao 10 1 łyżka 90 3, Pytania sprawdzające 1. U większości pacjentów z przewlekłą chorobą nerek (PChN) obserwuje się rozwój zaburzeń gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego oraz zwapnień pozakostnych (chronic kidney disease-mineral and bone disorders-ckd-mbd). Proszę określić, w którym etapie PChN możliwe jest rozpoznanie tego rodzaju powikłań: a. od samego początku choroby b. w 3. etapie PChN c. w 5. etapie PChN d. tylko u pacjentów przewlekle dializowanych CADO, ADO i HD 2. Opisz patomechanizm wtórnej nadczynności przytarczyc u pacjentów nefrologicznych z PChN: a. zwiększenie ilości czynnego miąższu nerek powoduje zwiększenie wydalania z moczem fosforu, a tym samym wzrost produkcji PTH i zwiększenie stężenia FGF 23, co doprowadza do hiperkalcemii stymulującej dalszy wzrost produkcji 14
15 parathormonu (jest to czynnik zmniejszonej oporności kości na PTH; w celu zapobiegania zbyt małej resorpcji wapnia przytarczyce są jeszcze silniej stymulowane do zbyt małej produkcji tego hormonu) b. zmniejszenie ilości czynnego miąższu nerek powoduje zmniejszenie wydalania z moczem fosforu, a tym samym wzrost produkcji PTH i zwiększenie stężenia FGF 23, co doprowadza do hipokalcemii stymulującej dalszy wzrost produkcji parathormonu (jest to czynnik narastającej oporności kości na PTH; w celu zapobiegania zbyt dużej resorpcji wapnia przytarczyce są jeszcze silniej stymulowane do produkcji tego hormonu) c. zwiększenie ilości czynnego miąższu nerek powoduje zwiększenie wydalania z moczem fosforu, a tym samym wzrost produkcji PTH i zwiększenie stężenia FGF 23, co doprowadza do hiperkalcemii stymulującej dalszy wzrost produkcji parathormonu (jest to czynnik zmniejszonej oporności kości na PTH; w celu zapobiegania zbyt dużej resorpcji wapnia przytarczyce są jeszcze silniej stymulowane do produkcji tego hormonu) d. zmniejszenie ilości czynnego miąższu nerek powoduje zwiększenie wydalania z moczem fosforu, a tym samym wzrost produkcji PTH i zwiększenie stężenia FGF 23, co doprowadza do hipokalcemii stymulującej dalszy wzrost produkcji parathormonu (jest to czynnik zmniejszonej oporności kości na PTH; w celu zapobiegania zbyt dużej resorpcji wapnia przytarczyce są jeszcze silniej stymulowane do produkcji tego hormonu) 3. Określ objawy zaburzeń gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego u pacjentów z PChN: a. depresja, suchość skóry, łamliwość paznokci, świąd skóry, bóle kostne i stawowe pleców, bioder, łamliwość kości, efekt czerwonych oczu oraz kalcyfikacja naczyń b. nudności i wymioty, depresja, osteoporoza z tworzeniem się torbieli kostnych c. kalcyfikacja naczyń krwionośnych i tkanek miękkich, osłabienie mięśni, opóźnienie wzrostu d. świąd skóry, bóle kostne i stawowe pleców, bioder, nóg, łamliwość kości, efekt czerwonych oczu oraz kalcyfikacja naczyń krwionośnych i tkanek miękkich, osłabienie mięśni, opóźnienie wzrostu, zniekształcenia kostne, zaburzenia snu, 15
16 utrata łaknienia, zaparcia, nudności i wymioty, depresja, osteoporoza z tworzeniem się torbieli kostnych 4. Określ zalecenia dietetyczne dla pacjentów z problemem gospodarki mineralnej i metabolizmu kostnego: a. zapotrzebowanie energetyczne 35 kcal na kg masy ciała na dobę; białko 1,0 1,2 g na kg należnej masy ciała na dobę; zawartość fosforu w diecie mg b. zapotrzebowanie energetyczne 35 kcal na kg masy ciała na dobę; białko 1,0 1,2 g na kg należnej masy ciała na dobę; zawartość fosforu w diecie mg c. zapotrzebowanie energetyczne 35 kcal na kg masy ciała na dobę; białko 1,0 1,2 g na kg należnej masy ciała na dobę; zawartość fosforu w diecie mg d. zapotrzebowanie energetyczne 35 kcal na kg masy ciała na dobę; białko 1,5 1,7 g na kg należnej masy ciała na dobę; zawartość fosforu w diecie mg 5. Wymień sposoby łagodzenia skutków wtórnej nadczynności przytarczyc u pacjentów dializowanych: a. adekwatna dializa, stosowanie niskowapniowego płynu dializacyjnego, stosowanie odpowiedniej diety, a także nowoczesnych leków wiążących fosforany z przewodu pokarmowego: kalcymimetyków lub leków syntetycznych pochodnych witaminy D 3 b. przerywana dializa, stosowanie wysokokowapniowego płynu dializacyjnego, stosowanie odpowiedniej diety, a także nowoczesnych leków wiążących fosforany z przewodu pokarmowego: kalcymimetyków lub leków syntetycznych pochodnych witaminy D 3 c. codzienna dializa, stosowanie wysokokowapniowego płynu dializacyjnego, stosowanie odpowiedniej diety, a także nowoczesnych leków wiążących fosforany z przewodu pokarmowego: kalcymimetyków lub leków syntetycznych pochodnych witaminy D 3 16
17 d. przerywana dializa, stosowanie wysokokowapniowego płynu dializacyjnego, stosowanie odpowiedniej diety, a także nowoczesnych leków wiążących fosforany z przewodu pokarmowego: leków syntetycznych pochodnych witaminy D3 6. Podaj, w jaki sposób działają pochodne witaminy D3 na pacjentów dializowanych: a. obniżają produkcję parathormonu poprzez dysfuncję receptora dla witaminy D b. obniżają produkcję parathormonu poprzez aktywację receptora dla witaminy D c. podwyższają produkcję parathormonu poprzez aktywację receptora dla witaminy D d. nie mają dla pacjentów żadnego znaczenia 7. Wyjaśnij zadania pielęgniarki wobec pacjentów z PChN w profilaktyce powikłań wtórnej nadczynności przytarczyc w przewlekłej chorobie nerek: a. uświadomienie pacjentowi znaczenia prawidłowych wyników gospodarki wapniowo-fosforanowej, zachęcenie go do przestrzegania właściwej diety oraz przyjmowania zalecanych leków zgodnie z zasadami b. dobra współpraca z pacjentem i stała edukacja dietetyczna c. wskazanie pacjentowi produktów zawierających niską zawartość fosforu w diecie d. wszystkie wymienione 8. Wskaż produkty wskazane w przypadku podwyższonego poziomu fosforu we krwi u pacjenta z PChN: a. konserwanty i niskiej jakości wędliny (np. pasztetowa, podroby) b. ser topiony i ser pleśniowy c. jaja, szynka wołowa chuda gotowana, ser twarogowy chudy d. sardynka w oleju, fasola, groch, orzechy 9. Wskaż produkty niewskazane w przypadku podwyższonego poziomu fosforu we krwi u pacjenta z PChN: a. grzyby suszone, mak, orzechy włoskie, czekolada b. soja, soczewica, mintaj, śledź, podroby c. ser typu feta, ser typu brie d. wszystkie wymienione 10. Wskaż wartość prawidłowego ilorazu wapniowo-fosforanowego u pacjentów dializowanych: a. > 55 17
18 b. < 55 c. > 65 d. < 40 Odpowiedzi: 1b, 2b, 3d, 4a, 5a, 6b, 7d, 8c, 9d, 10a 18
TABELE KALORYCZNOŚCI
chleb biały chleb żytni razowy (na miodzie) 1 kromka grubość ok. 1,5cm 1 kromka grubość ok. 1,5cm 1 porcja(w kcal) 100g 50 108 216 60 118 197 1 kromka grubość ok. bułka paryska 1,5cm 20 45 226 kajzerka
Żywienie w szpiczaku mnogim
Żywienie w szpiczaku mnogim Spotkanie II : dbamy o kości mgr inż. Sławomir Kozłowski szpiczak mnogi leczenie osteoporoza- zaburzenie mineralizacji kości Czynniki środowiskowe dieta (wapń i witamina D)
Dzień I * Ilość w gramach lub mililitrach. Ilość w miarach domowych
DIETA 1200 kcal Dzień I * miarach I śniadanie 290 Musli z rodzynkami i orzechami 2 łyżki 30 g 112 Mleko 0.5 % tłuszczu 1 szklanka 250 ml 97 Grejpfrut 1 szt., średni 350 g 81 II śniadanie 251 Chleb żytni
Formularz cenowy do oferty. Cena jednostk. netto. 1 kg 1800 kg
Załącznik nr 7.1 na dostawę: artykułów ogólno spożywczych Lp. Nazwa artykułu Miara Ilość 1 Cukier kryształ paczkowany 1 kg 1800 kg 2 Cukier puder 1 kg 30 kg 3 Kasza gryczana 1 kg 100 kg 4 Kasza jęczmienna
(D-11) ŻYWIENIE DZIECI Z PRZEWLEKŁĄ CHOROBĄ NEREK PChN
(D-11) ŻYWIENIE DZIECI Z PRZEWLEKŁĄ CHOROBĄ NEREK PChN 1. Zastosowanie diety 2. Zalecenia żywieniowe 1. ZASTOSOWANIE DIETY Dieta jest integralną częścią terapii u dzieci z chorobami nerek. Leczenie dietetyczne
LECZENIE WTÓRNEJ NADCZYNNOŚCI PRZYTARCZYC U PACJENTÓW HEMODIALIZOWANYCH ICD-10 N
Załącznik nr 42 do zarządzenia Nr 59/2011/DGL Prezesa NFZ z dnia 10 października 2011 roku Nazwa programu: LECZENIE WTÓRNEJ NADCZYNNOŚCI PRZYTARCZYC U PACJENTÓW HEMODIALIZOWANYCH ICD-10 N 25.8 Inne zaburzenia
MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA
MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA Wartość odżywcza Żywność z tej grupy należy do grupy produktów białkowych. Białko mięsa, ryb i jaj charakteryzuje sie dużą wartością
Rola poszczególnych składników pokarmowych
Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego
Formularz cenowy do oferty. Składając w imieniu... Cena jednostk. netto
Załącznik nr 8.1 Składając w imieniu... ofertę w przetargu nieograniczonym w dniu 16.12.2011r. na dostawę: artykułów ogólno spożywczych Lp. Nazwa artykułu Miara Ilość 1 Cukier kryształ paczkowany 1 kg
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: Dieta Standard 1500kcal Strona 1 z 9 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6)
Formularz cenowy do oferty. Cena jednostk. netto
Załącznik nr 8.1 na dostawę: artykułów ogólno spożywczych Lp. Nazwa artykułu Miara Ilość 1 Cukier kryształ paczkowany 1 kg 1500 kg 2 Cukier puder 1 kg 10 kg 3 Kasza gryczana 1 kg 50 kg 4 Kasza jęczmienna
Lista zamienników. 140g cukinii. 80g dyni. 100g bakłażana. 70g kabaczka. 80g papryki czerwonej. 50g papryki czerwonej. 100g pomidora.
Lista zamienników 140g cukinii 100g bakłażana 80g dyni 70g kabaczka 80g papryki czerwonej 100g ogórka 50g papryki czerwonej 100g pomidora 100g rzodkiewek 100g dyni 200g cukinii 130g kalafiora 100g brokuła
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: Dieta Sport 3000kcal Strona 1 z 8 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6) Makiełki
Piramida zdrowego żywienia w cukrzycy
Piramida zdrowego żywienia w cukrzycy Wysiłek fizyczny codziennie ok. 30-60 minut Codzienna aktywność fizyczna wpływa na dobre samopoczucie i lepsze funkcjonowanie organizmu. Każdy wysiłek fizyczny jest
Dietetyk Angelika Frączek DZIENNICZEK KILKU DNIOWEGO SPOŻYCIA. Imię i nazwisko...
DZIENNICZEK KILKU DNIOWEGO SPOŻYCIA Imię i nazwisko... Proszę o sumienne wypełnienie niniejszego wywiadu żywieniowego, który posłuży do oceny Pani/Pana sposobu żywienia. Dobrze, aby dzienniczek wypełniać
Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej
Warsztaty Żywieniowe Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Jeśli jesteś aktywny Powinieneś dbać szczególnie o to, co jesz! potrzebujesz więcej energii potrzebujesz więcej witamin i składników mineralnych
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dieta Sport 1500kcal + Dietetyk: Strona 1 z 9 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6) Makiełki
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dieta Sport 2500kcal + Dietetyk: Strona 1 z 9 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6) Makiełki
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dieta Sport 3500kcal + Dietetyk: Strona 1 z 9 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6) Makiełki
SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku
SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie
Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka
Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka JAK PRAWIDŁOWO SIĘ ODŻYWIAĆ? Zalecenia żywieniowe 6 + 1 U według S. Bergera Urozmaicenie
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: Dieta Standard 2000kcal Strona 1 z 8 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6)
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: Dieta Standard 1200kcal Strona 1 z 8 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6)
11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych
11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych Temat: Samodzielna ocena swojego żywienia i aktywności fizycznej. Cele: zapoznanie ucznia z praktycznymi aspektami układania prawidłowo zbilansowanej
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: Dieta Sport 2000kcal Strona 1 z 8 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6) Makiełki
HIPER- TRIGLICERYDEMIA
HIPER- TRIGLICERYDEMIA Produkty zalecane - dozwolone Pieczywo: czerstwe, razowe, żytnie, chrupkie oraz pumpernikiel Kasze: gryczana oraz jęczmienna, płatki owsiane, ryż dziki i brązowy mleko niskotłuszczowe,
Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie
Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga
A, D, E, K, B2, B6, B12,
Nie zapominajmy o witaminach! Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać witamin. W celu zachowania prawidłowego funkcjonowania musimy mu dostarczać ich odpowiednią ilość. Niektóre witaminy
KWESTIONARIUSZ OCENY SPOSOBU ŻYWIENIA
KWESTIONARIUSZ OCENY SPOSOBU ŻYWIENIA Proszę uzupełnić poniższe dane: Data badania... Wiek (lata)... Masa ciała (kg)... Wzrost (cm)... 2. Liczba posiłków w ciągu dnia: 1-2 posiłki 3-4 posiłki 5 i więcej
PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA. Opis. - praca z materiałami drukowanymi, - pogadanka, - dyskusja problemowa
PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA Uwaga: Dopuszcza się modyfikację kolejności zaplanowanych tematów. Kolejne zajęcia Temat główny - Liczba godzin Metody prowadzenia zajęć: Opis 1 PODSTAWOWE
Poradnia Dietetyczna Dbam O Siebie. Wzdęcia, zaparcia, biegunki, brak. Jak często? Po jakich produktach?
Poradnia Dietetyczna Dbam O Siebie Dane: Imię: Nazwisko: Data ur. Nr. Tel: E-mail: Wzrost: Waga: Obwód bioder: Obwód talii: Podstawowe Informacje: Miejsce pracy Godziny pracy Aktywność Fizyczna Aktualny
Lista zakupów na 7 dni diety
Lista zakupów na 7 dni diety bakalie 1 Orzechy włoskie 54 2 Wiórki kokosowe 10 jaja 1 Jaja kurze całe ekologiczne 381 nabiał 1 Jogurt naturalny, 2% tłuszczu 800 2 Kefir, 2% tłuszczu 600 3 Maślanka spożywcza,
FORMULARZ OFERTY. b) w II grupie asortymentowej (nabiał) za łączną kwotę: zł netto zł brutto
Załącznik nr 4 do S.I.W.Z. FORMULARZ OFERTY Składając w imieniu (nazwa firmy wykonawcy lub pieczątka firmowa) ofertę w postępowaniu o udzielenie zamówienia publicznego prowadzonym w trybie przetargu nieograniczonego
7 00 L - karnityna + chrom + aminokwasy rozgałęzione, 7 30 I ŚNIADANIE, (głównie węglowodany złożone + owoce + warzywa):*
Przykładowe jadłospisy na redukcję masy ciała 1. Przykładowy jadłospis na zrzucenie wagi (zalecenia ogólne, na podstawie wywiadu z zawodnikiem trójboju siłowego): CZĘŚĆ I 3 TYGODNIE: 7 00 L - karnityna
W WIEKU PRZEDSZKOLNYM
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 1.Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2.Bądź codziennie aktywny fizycznie ruch korzystnie wpływa na sprawność
Szacowana ilość zamawianych miesięcznie produktów w 2015r. OWOCE i WARZYWA Cena Jednostkowa netto
.. Lp. Nazwa produktu Ilość /kg/ 1. Banan 72kg 2. Buraki 40kg 3. Cebula 30kg 4. Cytryna 10kg 5. Gruszka 140kg 6. Jabłka 300kg 7. Rzodkiewka 3,5kg 8. Kalafior 30kg 9. Kapusta biała 80kg 10. Kapusta czerwona
Catering u Szymona. Przedszkole - owoce
Mgr Agnieszka Augustyniak Dietetyk kliniczny Tel.: 669-639-871 e-mail: agnieszka@jablkoczygruszka.pl ul. Kniaziewicza 4/35 87-100 Toruń Zalecenia dietetyczne opracowane indywidualnie dla: Catering u Szymona
Zbożowe śniadanie zimowe. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej
Zbożowe śniadanie zimowe dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej Asortyment produktów zbożowych Produkty zbożowe stanowią podstawę wyżywienia ludności na całym świecie, znajdują się
Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo
Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo Cel i założenia: Przypomnienie zasad prawidłowego i smacznego odżywiania Niemarnowanie jedzenia Zachęcenie do rodzinnego spożywania posiłków Zmniejszanie ilości
Wzdęcia, zaparcia, biegunki, brak. Jak często? Po jakich produktach?
Dane: Imię: Nazwisko: Data ur. Nr. Tel: E-mail: Wzrost: Waga: Obwód bioder: Obwód talii: Podstawowe Informacje: Miejsce pracy Godziny pracy Aktywność Fizyczna Aktualny Stan Zdrowia (Podkreślić właściwe)
Produkty zalecane - dozwolone Produkty przeciwwskazane Zalecenia
CUKRZYCA Produkty zalecane - dozwolone Pełnoziarniste pieczywo razowe, żytnie, pumpernikiel Kasze: gryczana i jęczmienna, płatki owsiane, dziki i brązowy ryż mleko niskotłuszczowe, kefir, jogurt light
Opracowała dr n. med. Lucyna Ostrowska
DIETA 15 Opracowała dr n. med. Lucyna Ostrowska Dieta 15 jest dietą odchudzającą do zastosowania u większości osób planujących redukcję masy ciała. Może być stosowana przez dłuższy okres czasu. Jest dietą
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny
Załącznik nr 2 do SWIZ. DIETA PODSTAWOWA ( ogólna)
Załącznik nr 2 do SWIZ DIETA PODSTAWOWA ( ogólna) Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku 300 Masło extra 35,2% Szynka kanapkowa 30 Papryka czerwona Kawa z mlekiem 225 Poniedziałek 2208,6 kcal
Ilość węglowodan ów na 1 porcję. Miara domowa
Produkt Rozmiar porcji w [g] Miara domowa Ilość węglowodan ów na 1 porcję Indeks glikemiczny (IG) Ładunek glikemiczny (ŁG) na 1 porcję NABIAŁ I NAPOJE ROŚLINNE: Jogurt naturalny 250 szklanka 15,5 36 6
PONIEDZIAŁEK. 5 minut. 5 minut. 10 minut. 20 minut. Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2,5l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00
PONIEDZIAŁEK Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2,5l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00 OWSIANKA PIĘKNOŚCI Z PŁATKAMI OWSIANYMI Płatki owsiane - 55g (5.5 x Łyżka) Morele, suszone - 16g (2 x Sztuka) K:529.9
FORMULARZ CENOWY nr 1
L.p. FORMULARZ CENOWY nr 1 Wartość netto Nazwa przedmiotu zamówienia oferowanego j.m. Ilość Cena netto % VAT Wartość VAT (5x6) 1. Bułki zwykłe duże a 100g szt. 2. Chleb zwykły krojony a 500 g szt. 45 000
PONIEDZIAŁEK. 5 minut. 5 minut. 20 minut. 5 minut. Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30
PONIEDZIAŁEK Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00 OWSIANKA PIĘKNOŚCI Z PŁATKAMI OWSIANYMI Mleko spożywcze, 2% tłuszczu - 180g (0.72 x Szklanka) Rodzynki, suszone - 7g (0.47
ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r
ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także
Talerz zdrowia skuteczne
Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia
Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży
Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym
ANKIETA ŻYWIENIOWA Proszę o wypełnienie ankiety przed przyjściem do dietetyka oraz przyniesienie wyników badań na spotkanie.
ANKIETA ŻYWIENIOWA Proszę o wypełnienie ankiety przed przyjściem do dietetyka oraz przyniesienie wyników badań na spotkanie. Imię i nazwisko Zdiagnozowane schorzenia lub dolegliwości.. 1. Od jakiego czasu
Plan dietetyczny dla Imię i Nazwisko
Plan dietetyczny dla Imię i Nazwisko Dieta redukcyjna 1350 kcal Dietetyk Agnieszka Besz Poradnia Dietetyczna StudioDiety www.studio-diety.pl Dzień Śniadanie II Śniadanie Obiad Przekąska Kolacja Sałatka
ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3
1 ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 Uniwersytet Medyczny w Łodzi DIETA DZIECKA POWINNA BYĆ: Urozmaicona pod względem doboru produktów spożywczych, Uregulowana pod względem częstości i pory spożywania posiłków,
Jedzmy zdrowo na kolorowo!
Jedzmy zdrowo na kolorowo! Dlaczego powinniśmy jeść warzywa? Ponieważ są źródłem: -witamin: głównie: beta-karoten, witamina C, kwas foliowy oraz witaminy K, niacyna oraz witaminy E -składników mineralnych:
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie
DIETA PRZY CHOROBACH SERCA
ZALECENIA OGÓLNE Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (należy dbać o urozmaicenie posiłków). W skład produktów spożywczych wchodzą niezbędne składniki odżywcze zawarte w różnych ilościach i
ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka
ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka TALERZ CZY PIRAMIDA? Przedstawione w modelach zdrowego żywienia zalecenia żywieniowe to sugestie ogólne,
Opracowała dr n. med. Lucyna Ostrowska
DIETA 1 kcal Opracowała dr n. med. Lucyna Ostrowska Dieta 1 kcal jest dietą bardzo nisko kaloryczną przeznaczoną do odchudzania ludzi młodych, zdrowych, nie mających niedoborów żywieniowych (np. anemii
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia
Załącznik nr 2 A do SIWZ ZP/63/D/SP5/17. Część A POZOSTAŁE PRODUKTY SPOŻYWCZE, NABIAŁ, JAJA. ... (nazwa wykonawcy) Wycena przedmiotu Zamówienia
Załącznik nr 2 A do SIWZ Część A POZOSTAŁE PRODUKTY SPOŻYWCZE, NABIAŁ, JAJA mąka 1kg 550 kg mąka ziemniaczana 1kg 50 kg 15600000-4 mąka razowa 1kg 100 kg kasza jęczmienna 1kg 300 kg kasza manna 1kg 115
Podstawy żywienia w sporcie. Aneta Sojak
Podstawy żywienia w sporcie Aneta Sojak Właściwe żywienie i nawodnienie = Osiągnięcie sukcesu Energia do pracy mięśni Adaptacja do wysiłku Skuteczna regeneracja (zmniejszenie procesów katabolicznych) Zły
RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r.
RACJONALNE ŻYWIENIE Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Polega na systematycznym dostarczaniu do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w ilościach i proporcjach
Co pacjent z cukrzycą typu 1 je? To, co lubi. A co lubi? Wszystko! Czego nie powinien jeść? Tego, na co nie potrafi podać insuliny!
Co pacjent z cukrzycą typu 1 je? To, co lubi. A co lubi? Wszystko! Czego nie powinien jeść? Tego, na co nie potrafi podać insuliny! Polskie Towarzystwo Diabetologiczne zaleca, aby dieta osób chorujących
Załącznik do opisu przedmiotu zamówienia
Załącznik do opisu przedmiotu zamówienia Dostawa artykułów spożywczych dla Domu Pomocy Społecznej w Koszelewie w 2019 roku Część 1. Produkty zwierzęce, świeże mięso i wędliny Lp. Nazwa Jednostka miary
NABIAŁ. Mleko 1,5% 100 ml (47 kcal) Ser twarogowy półtłusty 100 g (132 kcal) Ser żółty Gouda 100g (316 kcal) Kefir 2% 100g (50 kcal)
NABIAŁ Mleko 1,5% 100 ml (47 kcal) kefiru 1,5% maślanki 1,5% 80g mleka 3,2% 75g jogurtu naturalnego 1,5%/2% 45g jogurtu greckiego 115 ml mleka sojowego 100 ml mleka kokosowego bez cukru Ser twarogowy półtłusty
ANKIETA ŻYWIENIOWA ...
ANKIETA ŻYWIENIOWA IMIĘ... NAZWISKO Zdiagnozowane schorzenia lub dolegliwości: Występujące alergie pokarmowe:...... 1. Od jakiego czasu towarzyszy Pani/Panu otyłość i choroba..? 2. Czy były kiedyś próby
Plan żywieniowy: Tydzień
Plan żywieniowy: Tydzień 26.02.2018-02.03.2018 Ile dni: 5 Termin rozpoczęcia: 2018-02-26 Posiłki: 1. I śniadanie 2. II śniadanie 3. obiad 4. podwieczorek Przypisana grupa żywieniowa: Norma na energię dla
DIETA 2000 kcal DZIEŃ 1 lista składników na 4 porcje:
DZIEŃ 1 filet z kurczaka 0,5 kg łosoś dzwonko 0,3 kg jogurt naturalny 400 ml mleko ser mozzarella light 80 g ser twarogowy 0,35 kg jajka 10 szt. kasza gryczana - 0,15 kg mąka pszenna 0,3 kg mąka żytnia
DIETA O ZMIENIONEJ KONSYSTENCJI DIETA PŁYNNA WZMOCNIONA
DIETA O ZMIENIONEJ KONSYSTENCJI DIETA PŁYNNA WZMOCNIONA Zastosowanie i cel diety Dieta płynna wzmocniona stosowana jest: w chorobach jamy ustnej i przełyku u chorych nieprzytomnych w innych stanach chorobowych
Czy mogą być niebezpieczne?
Diety wysokobiałkowe w odchudzaniu Czy mogą być niebezpieczne? Lucyna Kozłowska Katedra Dietetyki SGGW Diety wysokobiałkowe a ryzyko zgonu Badane osoby: Szwecja, 49 261 kobiet w wieku 30 49 lat (1992 i
SZCZEGÓŁOWY WYKAZ PRODUKTÓW ŹYWNOŚCIOWYCH
Załącznik 1 Do zapytania ofertowego 5/KRP/2018 z dnia 29.09.2018 r. SZCZEGÓŁOWY WYKAZ ÓW ŹYWNOŚCIOWYCH Kategoria produktów żywnościowych nr 1: Nabiał jogurt kokosowy 60 jogurt naturalny 350 jogurt sojowy
zbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl)
HIPERLIPIDEMIA to stan zaburzenia gospodarki lipidowej, w którym występuje wzrost stężenia lipidów (cholesterolu i/lub triglicerydów ) w surowicy krwi. Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej
DIETA POSTAWOWA. Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Pieczywo pszenne (40g) + masło (5g) + pasta twarogowa z miodem (40g)
DIETA POSTAWOWA wędlina (20g) + Pasta twarogowa twaróg półtłusty,, jogurt grecki, miód Domowa granola z mlekiem 3,2 % + bakalie (160ml) / Pieczywo razowe (40g) + masło (5g) + serek topiony Domowa granola
Kolejna konsultacja z zakresu medycyny żywienia kwestionariusz
Kolejna konsultacja z zakresu medycyny żywienia kwestionariusz Instrukcje: W celu oceny prawidłowości zastosowania przez Pana/Panią zaleceń żywieniowych z poprzedniej konsultacji, proszę opisać w poniższym
INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA
INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA Jadłospis Dieta Standart 1800 kcal, 5 posiłków Dietetyk Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek POSIŁEK NR 1 07:00 POSIŁEK NR 1 07:00 Jaglano-owsiane placuszki
INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA
INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA Jadłospis Dieta Standart 1200 kcal, 5 posiłków Dietetyk Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek POSIŁEK NR 1 07:00 POSIŁEK NR 1 07:00 Jaglano-owsiane placuszki
NADCIŚNIENIE TĘTNICZE K( ) *
NADCIŚNIENIE TĘTNICZE K( ) * * Nadciśnienie tętnicze leczone lekami niewymagającymi dodatkowej podaży potasu Produkty zalecane - dozwolone pieczywo niskosodowe do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością
Przygotowanie do diety
Skąd bierze się świetna sylwetka? Każdy zawodowy trener odpowie na to pytanie samo z kuchni. To, co jesz, decyduje o Twoim samopoczuciu, zdrowiu i efektach prowadzonego treningu. Tylko łącząc dietę z planem
AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY
AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Dieta dla osób dieta 1200 kcal chorujących na dieta 1500 kcal cukrzycę typu 2* dieta 1800 kcal Zdrowe żywienie w cukrzycy Lista wymienników 1 porcji produktów**
Dzienniczek żywieniowy
Podstawowym narzędziem niezbędnym do współpracy z dietetykiem jest dzienniczek żywieniowy. Jego prowadzenie może wydawać się niepotrzebnym utrudnieniem. Nic bardziej mylnego! Rzetelnie i szczerze prowadzony
ZALECENIA ŻYWIENIOWE, LECZENIE. dr n. med. Małgorzata Kaczkan dietetyk Katedra Żywienia Klinicznego GUMed
ZALECENIA ŻYWIENIOWE, LECZENIE dr n. med. Małgorzata Kaczkan dietetyk Katedra Żywienia Klinicznego GUMed AKTUALNE ZALECENIA I NOWE MOŻLIWOŚCI LECZENIA NIEDOŻYWIENIA CELE LECZENIA ŻYWIENIOWEGO: zapobieganie
Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach
Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach NORMY ŻYWIENIA DLA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM I SZKOLNYM W POLSCE OPRACOWANO W INSTYTUCIE ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA I ZATWIERDZONE ZOSTAŁY PRZEZ INSTYTUT
Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia
Załącznik nr 2 do zaproszenia do złożenia oferty na: Dostawę pełnowartościowych artykułów żywnościowych dla stołówki Publicznego Przedszkola w Głogowie Małopolskim w okresie 01.02.2017 31.07.2017. Szczegółowy
Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia
Załącznik nr 2 do zaproszenia do złożenia oferty na: Dostawę pełnowartościowych artykułów żywnościowych dla stołówki Publicznego Przedszkola w Głogowie Małopolskim w okresie 01.09.2015 29.01.2016. Szczegółowy
Produkty zalecane - dozwolone Produkty przeciwwskazane Zalecenia
NADMIERNE BMI Produkty zalecane - dozwolone duża ilość warzyw owoce w niewielkiej ilości woda mineralna niegazowana chude mięso odłuszczone lub niskotłuszczowe produkty mleczne pieczywo pełnoziarniste
Krupnik Waga 1 porcji - 250 g
Krupnik Waga 1 porcji - 250 g Kasza jęczmienna perłowa 9,5 0,095 Marchew 15,5 0,155 Pietruszka, korzeń 6,5 0,065 Por 6,5 0,065 Seler korzeniowy 3,0 0,030 Ziemniaki 62,5 0,625 Margaryna 3,0 0,030 Ziele
ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY ORAZ WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ZDROWEGO STYLU ŻYCIA Gimnazja
ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY ORAZ WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ZDROWEGO STYLU ŻYCIA Gimnazja Zestaw 1 Krupnik Waga 1 porcji - 400 g I porcja 10 porcji g kg Kasza jęczmienna perłowa 15,0 0,150
ŻYWIENIE CZŁOWIEKA. Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia.
ŻYWIENIE CZŁOWIEKA Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia. Prawidłowe żywienie należy do najważniejszych czynników środowiskowych,
1. Kategoria produktów żywnościowych: Pieczywo
Załącznik nr 1 Wykaz produktów żywnościowych do Zapytania ofertowego nr 6/KOII/2018 z dnia 28.11.2018 r. Miejsce realizacji: ul. Dr Jana Piltza 42 (30-392 Kraków). 1. Kategoria produktów żywnościowych:
Biuro projektu Kraina Odkrywcy w Krakowie (IV)
Załącznik nr 1 Wykaz produktów żywnościowych do Zapytania ofertowego nr 6/KRP/2018 z dni 06.12.2018 r. Miejsce realizacji: ul. J. H. Dąbrowskiego 20 (30-532 Kraków). 1. Kategoria produktów żywnościowych:
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: Dieta wegetariańska 1800kcal Strona 1 z 8 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6)
Czy warto jeść kasze i płatki? dr inż. Dorota Czerwińska Katedra Żywienia Człowieka, SGGW 17.02.2016
Czy warto jeść kasze i płatki? dr inż. Dorota Czerwińska Katedra Żywienia Człowieka, SGGW 17.02.2016 Rola produktów zbożowych w żywieniu człowieka Produkty zbożowe, czyli mąki, pieczywo, kasze, ryż, makarony
` Załącznik nr 2 ZADANIE 1 Artykuły ogólnospożywcze.
` Załącznik nr 2 ZADANIE 1 Artykuły ogólnospożywcze. Przy wypełnianiu proszę o zwrócenie uwagi na podaną gramaturę opakowań. Przy posiadaniu towaru w innych opakowaniach Wykonawca musi przeliczyć wartość
NADCIŚNIENIE TĘTNICZE K(+) *
NADCIŚNIENIE TĘTNICZE K(+) * * Nadciśnienie tętnicze leczone lekami wymagającymi dodatkowej podaży potasu Produkty zalecane - dozwolone pieczywo niskosodowe do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością i
Plan żywieniowy: tydzień
Plan żywieniowy: tydzień 22.01.2018-26.12.2018 Ile dni: 5 Termin rozpoczęcia: 2018-01-22 Posiłki: 1. I śniadanie 2. II śniadanie 3. obiad 4. podwieczorek Przypisana grupa żywieniowa: Norma na energię dla
Dieta 1000 kalorii (wspomagająca chudnięcie brzucha)
Dieta 1000 kalorii (wspomagająca chudnięcie brzucha) Brzuszek to problem wielu kobiet. Przedstawiamy dietę wspomagającą odchudzanie właśnie tej newralgicznej partii ciała. Powinna ona opierać się na produktach
Plan żywieniowy: tydzień
Plan żywieniowy: tydzień 05.03.2018-09.03.2018 Ile dni: 5 Termin rozpoczęcia: 2018-03-05 Posiłki: 1. I śniadanie 2. II śniadanie 3. obiad 4. podwieczorek Przypisana grupa żywieniowa: Norma na energię dla
Nazwa i adres Oferenta: NIP, Regon:
Załącznik 2 Do zapytania ofertowego 5/KRP/2018 z dnia 29.09.2018 r. Nazwa i adres Oferenta: NIP, Regon: Imię i nazwisko osoby odpowiedzialnej za ofertę: Dane kontaktowe (telefon, e- mail) osoby odpowiedzialnej