OFERTA WSPÓŁPRACY UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO STUDENCKIEGO BIURA KARIER PROFIL Z WYDZIAŁEM NAUK O WYCHOWANIU

Transkrypt

1 OFERTA WSPÓŁPRACY STUDENCKIEGO BIURA KARIER PROFIL Z WYDZIAŁEM NAUK O WYCHOWANIU UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO 1 BAZA SETÓW SZKOLENIOWYCH 4-GODZINNYCH 2 SZKOLENIA 2-GODZINNE 3 DORADZTWO PERSONALNE

2 ASERTYWNOŚĆ 4-godzinny set szkoleniowy, którego głównym celem jest pokazanie, jak wieloaspektowym zagadnieniem jest asertywność ze szczególnym naciskiem na poczucie własnej wartości oraz asertywną odmowę. W ramach setu uczestnicy zapoznają się z zakresem terminu asertywność (umiejętność wyrażania opinii, krytyki, umiejętność odmawiania w sposób nieuległy i nieraniący innych, umiejętność przyjmowania krytyki, ocen i pochwał, świadomość siebie i stanowczość), poznają prawa asertywności. Mają również okazję do przećwiczenia technik asertywnego odmawiania i udzielania jak i przyjmowania konstruktywnej krytyki i pochwały. Dodatkowym elementem setu będą ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości będącej podstawą zachowań asertywnych. Po secie uczestnicy otrzymują zaświadczenia o uczestnictwie oraz materiały poszkoleniowe.

3 WARSZTATY INTEGRACYJNE Celem warsztatu jest wzajemne poznanie się grupy uczestników. Dzięki praktycznym ćwiczeniom angażującym wszystkich uczestników możliwe będzie wskazanie wspólnych obszarów zainteresowań, wzajemne poznanie grupy uczestników, a wszystko to w przyjaznej i wypełnionej świetną zabawą atmosferze. Istnieje możliwość zorganizowania warsztatu integracyjnego w formie gry miejskiej, bądź też wykorzystującej infrastrukturę miejsca odbycia szkolenia.

4 ASSESSMENT CENTRE 4-godzinny set szkoleniowy, którego celem głównym jest dostarczenie wiedzy na temat AC/DC, poznanie i praktyczne przećwiczenie zadań najczęściej stosowanych podczas AC oraz dostarczenie uczestnikom informacji zwrotnych na temat ich mocnych i słabych stron. Podczas setu uczestnicy poznają charakterystykę tej metody selekcji pracowników jak i najczęściej stosowane techniki AC (m.in. in-basket, wywiad, dyskusje grupowe z i bez lidera, prezentacje, poszukiwanie faktów) oraz mają praktyczną możliwość wykorzystania zdobytej wiedzy podczas ćwiczeń przygotowujących do uczestnictwa w AC. Podczas setu szkoleniowego uczestnicy będą mieli również okazję rozwiązać test Belbina (test ról grupowych) i przedyskutować uzyskane wyniki. Dodatkowym elementem setu szkoleniowego będą dyskusje i ćwiczenia związane z radzeniem sobie ze stresem jako jednym z czynników powodzenia podczas procesu rekrutacyjnego. Po secie szkoleniowym wszyscy uczestnicy otrzymują zaświadczenia o uczestnictwie oraz materiały poszkoleniowe.

5 TECHNIKI EFEKTYWNEGO UCZENIA SIĘ I ZAPAMIĘTYWANIA 4-godzinny set szkoleniowy adresowany dla studentów, którego głównym celem jest dostarczenie wiedzy dotyczącej efektywnych technik zapamiętywania. Podczas setu szkoleniowego uczestnicy zapoznają się z podstawowymi zasadami oraz technikami efektywnego zapamiętywania takimi jak: reguły prawidłowego tworzenia map myśli (oraz wykorzystywania ich do nauki), metoda łańcuchowych skojarzeń, metoda zakładek obrazkowych czy słów zastępczych. Poznają również zasady organizacji efektywnej nauki. Po secie szkoleniowym wszyscy uczestnicy otrzymują zaświadczenia o uczestnictwie oraz materiały poszkoleniowe.

6 AUTOPREZENTACJA 4-godzinny set szkoleniowy, którego głównym celem jest dostarczenie wiedzy oraz wykształcenie umiejętności pomocnych w sytuacjach wymagających prezentacji publicznych (rozmowa o pracę, prezentacja na egzaminie, przemówienie itp.). Podczas setu szkoleniowego uczestnicy zapoznają się z zasadami efektywnej komunikacji (przekazy werbalne i niewerbalne), technik przygotowujących do wystąpień publicznych (SWOT oraz technika pierwszego wrażenia 4x20). Uczestnicy dowiedzą się również jakie techniki są pomocne w trakcie prezentacji (jak np. 'rozpoznanie' odbiorców, tricki i najczęstsze błędy). Dodatkowym elementem będą ćwiczenia pomagające budować wysokie poczucie własnej wartości i przezwyciężyć tremę. Po secie szkoleniowym wszyscy uczestnicy otrzymują zaświadczenia o uczestnictwie oraz materiały poszkoleniowe.

7 EFEKTYWNA PRACA W ZESPOLE 4-godzinny set szkoleniowy, którego głównym celem jest zapoznanie uczestników ze specyfiką funkcjonowania w zespole, w szczególności z zasadami skutecznej komunikacji oraz cechami grupowego rozwiązywania problemów, a także uświadomienie im własnych predyspozycji do pełnienia ról grupowych. Podczas setu szkoleniowego uczestnicy zapoznają się z etapami formowania się grupy oraz rolach grupowych jakie sami przyjmują podczas pracy w zespole (test ról grupowych Belbina) Dowiedzą się także jakie są cechy grupowego rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji i ich konsekwencji. W praktyce przećwiczone zostaną umiejętności z zakresu komunikacji wewnątrzgrupowej. Po secie szkoleniowym uczestnicy otrzymują zaświadczenia o uczestnictwie oraz materiały poszkoleniowe.

8 ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE 4-godzinny set szkoleniowy, którego głównym celem jest dostarczyć wiedzy dotyczącej efektywnego zarządzania czasem, stawiania celów i realizacji zamierzonych zadań. Podczas setu szkoleniowego uczestnicy zapoznają się z cechami dobrze postawionego celu (technika SMART) oraz z wiedzą dotyczącą efektywnego planowania realizacji celów (technika matryc Eisenhowera, technika perspektyw czasowych, ABC, zasada Pareto, reguła 60:20:20, reguła Parkinsona, szczegółowe reguły planowania). Zapoznają się również z krzywą zakłóceń dnia czyli jedną z metod efektywnej organizacji dnia. Dodatkowym elementem setu szkoleniowego są ćwiczenia umożliwiające trening praktyczny zdobytej wiedzy teoretycznej. Po secie szkoleniowym każdy uczestnik otrzymuje zaświadczenie o uczestnictwie oraz materiały poszkoleniowe.

9 RADZENIE SOBIE ZE STRESEM 4-godzinny set szkoleniowy, którego głównym celem jest zapoznanie uczestników z metodami skutecznego reagowania w sytuacjach stresowych. Podczas setu szkoleniowego uczestnicy zapoznają się z pojęciem stresu: różnicami między eustresem a dystresem i ich znaczeniem dla funkcjonowania człowieka. Dowiadują się również o różnicach indywidualnych w zakresie doświadczania stresu i metod jego zwalczania jak również o poznawczych aspektach powstawania stresu (teoria postrzegania sytuacji stresowej wg Lazarusa). Dodatkowym elementem setu szkoleniowego będą ćwiczenia różnych technik radzenia sobie ze stresem (m.in techniki oddechowe, wizualizacje). Po secie szkoleniowym każdy uczestnik otrzymuje zaświadczenie o uczestnictwie oraz materiały poszkoleniowe.

10 PSYCHOLOGIA W PROCESIE REKRUTACJI 4-godzinny set szkoleniowy, którego celem głównym jest zapoznanie uczestników szkolenia z kluczowymi zagadnieniami procesu rekrutacyjnego. Podczas set szkoleniowego uczestnicy zapoznają się z technikami rozpoznawania własnych szans w procesie rekrutacyjnym oraz metodami formułowania osobistych celów na ścieżce kariery. Uczestnicy zapoznają się z zasadami, którymi kierują się rekruterzy jak z zasadami formułowania dokumentów aplikacyjnych (najczęstszymi błędami przy ich formułowaniu, jak i przy rozmowie kwalifikacyjnej). Podczas setu szkoleniowego uczestnicy mają okazję do przećwiczenia metod przygotowywania się do rozmowy kwalifikacyjnej, wziąć udział w symulacji takiej rozmowy czy zmierzenia się z najczęstszymi czy najtrudniejszymi pytaniami rekruterów. Po secie szkoleniowym każdy z uczestników otrzymuje zaświadczenie o uczestnictwie oraz materiały poszkoleniowe.

11 TRENING KREATYWNOŚCI 4-godzinny set szkoleniowy, którego głównym celem jest zapoznanie uczestników technikami wzbudzania twórczego myślenia. Podczas setu szkoleniowego uczestnicy dowiedzą się czym jest kreatywność, jakie czynniki sprzyjają kreatywnemu myśleniu ponadto będą mieli okazję przećwiczyć myślenie pytajne, transformacyjne i kombinacyjne. Dodatkowo będą mieli szanse poddać się treningowi myślenia dywergencyjnego, a wszystko po to, aby bez problemu sypać pomysłami z rękawa. Po secie szkoleniowym uczestnicy otrzymują zaświadczenia o uczestnictwie oraz materiały poszkoleniowe.

12 METODY TWÓRCZEGO ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW 4-godzinny set szkoleniowy, którego celem jest zapoznanie uczestników z metodami twórczego rozwiązywania problemów. Podczas setu szkoleniowgo uczestnicy dowiedzą się czym jest kreatywność, jakie czynniki sprzyjają kreatywnemu myśleniu. Poznają i przećwiczą także metody twórczego rozwiązywania problemów. Po secie szkoleniowym, uczestnicy otrzymują zaświadczenia o uczestnictwie oraz materiały poszkoleniowe.

13 2 SZKOLENIA 2-GODZINNE KOMUNIKACJA I PRACA W GRUPIE 2-godzinny set szkoleniowy, którego głównym celem jest zapoznanie uczestników ze specyfiką funkcjonowania w zespole, w szczególności z zasadami skutecznej komunikacji oraz cechami grupowego rozwiązywania problemów, a także uświadomienie im własnych predyspozycji do pełnienia ról grupowych. Podczas setu szkoleniowego uczestnicy zapoznają się z etapami formowania się grupy oraz rolach grupowych jakie sami przyjmują podczas pracy w zespole (test ról grupowych Belbina) Dowiedzą się także jakie są cechy grupowego rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji i ich konsekwencji. W praktyce przećwiczone zostaną umiejętności z zakresu komunikacji wewnątrzgrupowej.

14 2 SZKOLENIA 2-GODZINNE SKUTECZNE METODY POSZUKIWANIA PRACY Celem setu szkoleniowego jest zapoznanie uczestników ze skutecznymi metodami poszukiwania pracy. Podczas setu szkoleniowego uczestnicy poznają kluczowe metody poszukiwania pracy. Uczestnicy pod okiem prowadzącego będą mieli okazję wskazać kluczowe wartości jakimi kierują się przy wyborze pracy. Uczestnicy będą mieli okazję zapoznać się z najciekawszymi portalami oferującymi pracę. Dodatkowym atutem będą wskazówki na co zwracać uwagę podczas przeglądania ofert. Każdy uczestnik po secie szkoleniowym otrzyma materiały będące streszczeniem treści omawianych podczas setu.

15 Wszystkie szkolenia są bezpłatne, w szczególnych przypadkach mogą być przeprowadzone w innym wymiarze godzinowym niż podany. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych trenerów ze Studenckiego Biura Karier Profil, które działa pod opieką doświadczonych psychologów praktyków z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego.

16 3 DORADZTWO PERSONALNE Rynek pracy oferuje najróżniejsze formy zarobkowania, jednak zanim dojdzie do zatrudnienia, trzeba przejść przez szereg etapów, które mają znaczący wpływa na decyzję pracodawcy. Dział Doradztwa Personalnego SBK "Profil" wychodzi na przeciw zmartwieniom studentów wszystkich kierunków - w swojej ofercie proponujemy bowiem akcje, które mają pomóc przyszłym absolwentom wybić się na tle konkurencji i śpiewająco przejść przez kolejne etapy rekrutacji.

17 3 DORADZTWO PERSONALNE CV SKROJONE NA MIARĘ Dokumenty aplikacyjne są wizytówką osób ubiegających się o posadę, dlatego muszą być one stworzone pod konkretną ofertę pracy i wybijać się na tle innych. Stażyści SBK "Profil" znają tajniki idealnie skrojonego życiorysu, jak i listu motywacyjnego, dlatego oferujemy swoją pomoc w skrojeniu CV pod konkretne potrzeby i zgodnie z najmocniejszymi stronami studentów. 3 DORADZTWO PERSONALNE AKCJA-SYMULACJA Nie ma rekrutacji bez rozmowy rekrutacyjnej - to wie każdy. Jednak jak przygotować się do rozmowy tak, by olśnić rekruterów? Akcja-Symulacja ma przygotować studentów do prawdziwej rozmowy z pracodawcami - specjalnie pod wymarzone stanowisko kandydata, tworzymy takie warunki i taki schemat rozmowy, który pomoże oswoić się z naturalnym stresem w tej kluczowej dla kariery sytuacji, a także popracować nad swoimi najmocniejszymi stronami.