Charakterystyka antropologiczna piłkarzy ręcznych kadr wojewódzkich

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Charakterystyka antropologiczna piłkarzy ręcznych kadr wojewódzkich"

Transkrypt

1 Charakterystyka antropologiczna piłkarzy ręcznych kadr wojewódzkich Leszek Biernacki 1,2, Agata Patalan 1, Maciej Bagrowski 1, Łukasz Radzimiński 1, Zbigniew Jastrzębski 1,2 1 Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku 2 Wyższa Szkoła Sportowa w Łodzi Wstęp Trwa fenomen sportu. I nie był to fenomen tylko XX wieku. Zaczął już zbierać swoje żniwo w pierwszym okresie XXI wieku. W ostatnich latach jesteśmy świadkami osiągania coraz to lepszych wyników i rezultatów przez zawodników różnych dyscyplin sportowych. Jesteśmy świadkami narodzin nowych i doskonalszych mistrzów, drużyn, zespołów, nowych stylów sportowych i form prowadzenia walki sportowej. Za dyscyplinami wymiernymi przemawiają konkretne wyniki i rekordy sportowe. Za zespołowymi grami sportowymi (jako dyscyplinami niewymiernymi) w tym piłką ręczną: wysoki poziom demonstrowanych umiejętności techniczno-taktycznych i niespotykane dotąd tempo prowadzonej gry co wpływa na widowiskowość zawodów sportowych, oraz odważne wprowadzanie nowych koncepcji atakowania i obrony co z kolei podnosi atrakcyjność gry. Wszystkich tych trendów wymaga i dostosowuje się do nich również piłka ręczna. Jednak dzisiejszy sport, a wiec i gry zespołowe, a więc i piłka ręczna przede wszystkim nastawiony jest na osiągniecie zwycięstwa, dążenie do osiągnięcia mistrzostwa sportowego. Mistrzostwo sportowe wymaga natomiast spełnienia określonych warunków w zakresie: budowy somatycznej, energetycznych i regulujących funkcji ustroju, umiejętności technicznych i taktycznych a także wiedzy teoretycznej. Niektóre z tych czynników są w znacznej mierze determinowane genetycznie i ich stopień doskonałości oraz możliwości rozwoju należy rozpoznawać już w fazie naboru, określając zasadność podejmowania decyzji o wyczynowym uprawianiu sportu. Bardzo wysokie wymagania stawiane przez dzisiejszy sport zmuszają trenerów do wybierania tych kandydatów na mistrzów, którzy w procesie szkoleniowym osiągną wyniki na miarę wyczynu. Problem ten mobilizuje, zarówno teoretyków jak i praktyków 89

2 sportu, do poszukiwania skutecznych środków selekcji i naboru zawodników. Dzieje się tak, dlatego, że na końcowy sukces sportowy, niebagatelny wpływ ma prawidłowo prowadzony dobór dzieci i młodzieży do wybranej dyscypliny sportu oraz racjonalna selekcja zwiększająca efektywność procesu szkolenia sportowego. Selekcja sportowa rozumiana jako zespół działań zmierzających do wybrania najbardziej utalentowanych zawodników, uwzględnia ich motorykę, psychikę i budowę somatyczną. Oczekiwany poziom osiągnięć w sporcie, z pewnością zależy od wartości posiadanego potencjału sprawnościowego. W literaturze podkreśla się, ze sprawność motoryczna decyduje o wyniku współzawodnictwa, a także o wyniku sportowym. Przeprowadzając selekcję sportową pod katem piłki ręcznej należy rozpatrywać takie cechy motoryczne jak: szybkość, siłę, wytrzymałość tlenową i beztlenową, skoczność i zwinność. Obok cech motorycznych, o prawidłowo przeprowadzonej selekcji decydują również zagadnienia związane z cechami psychicznymi i budowa somatyczną. Czynniki psychiczne często decydują o końcowym efekcie treningu sportowego. Przy podobnym przygotowaniu fizycznym, technicznym i taktycznym zwyciężają ci zawodnicy, którzy wykazują większą od przeciwnika wolę walki i mają lepiej rozwinięte cechy wolicjonalne. Gry zespołowe w porównaniu z innymi dyscyplinami sportu dostarczają najsilniejszych przeżyć emocjonalnych i intelektualnych. Procesy psychiczne, występujące w trakcie działania zawodnika, zależne są od przebiegu i charakteru powstających w czasie gry sytuacji. Ich zmienność, wymaga szybkiej i trafnej orientacji, podejmowania szybkich i właściwych decyzji oraz ich realizacji. Piłka ręczna stawia nie tylko wysokie wymagania, co do stanu fizycznego zawodnika, ale również w stosunku do jego psychiki spostrzegania, uwagi, pamięci, myślenia, wyobraźni i emocji. W prawidłowej selekcji nie można pominąć zagadnienia budowy somatycznej selekcjonowanych. Problem zależności miedzy cechami somatycznymi a osiągnięciami sportowymi jest stary jak sam sport. Typ budowy somatycznej jest efektem oddziaływania czynników genetycznych i środowiskowych, do których zaliczamy miedzy innymi tryb życia, ogólną aktywność ruchową i trening sportowy. Trenerzy i nauczyciele sportu od dawna zajmowali się przede wszystkim tymi zawodnikami, którzy w ich mniemaniu byli zdolni 90

3 do uzyskania wysokich rezultatów sportowych. W toku ćwiczeń wykonywanych w procesie treningowym, predyspozycje budowy somatycznej podlegają rozwojowi i spotęgowaniu w specyficzne właściwości kształtotwórcze danej konkurencji, a mniej przystosowani zawodnicy odpadają. Model sportu dzieci i młodzieży, jego funkcjonowanie oraz efektywność stanowi kluczowy problem współczesnej teorii i praktyki sportu. Wynika to z dążeń sportu wyczynowego do ciągłego podnoszenia poziomu, osiągnięć i skuteczności współzawodnictwa. Dążenia te doprowadziły między innymi do przeniesienia znacznego ciężaru procesu szkolenia na okres młodzieńczy oraz dziecięcy. Medycyna sportu poprzez badania fizjologiczne odsłania możliwości wydolnościowe organizmu. Nowoczesne metody z dziedziny biomechaniki ruchu oraz rozwijające się metody naukowe prowadzenia treningu umożliwiają osiągnięcie coraz lepszych wyników sportowych. W celu podniesienia progu możliwości organizmu sportowca zostały zintensyfikowane badania nad specyfiką odżywiania sportowców. Współczesny trening jest procesem złożonym i kierowanie nim wymaga wiedzy, bowiem wszystkie nici sterowania rozwojem zawodnika skupiają się w rękach szkoleniowca. Teoria treningu szczególnie wnikliwie odnosi się dzisiaj do pierwszych etapów kariery sportowej. Stawia to przed treningiem określone wymagania w zakresie stopniowego, wszechstronnego, a później ukierunkowanego kształtowania potencjału ruchowego. Jednym z podstawowych warunków osiągnięcia sukcesów w sporcie winna być systematyczna, konsekwentna i obiektywna kontrola postępów zawodnika w procesie szkoleniowo-treningowym. Nabiera ona obecnie szczególnego znaczenia, kiedy zawodnicy poddawani są coraz większym obciążeniom treningowym. Jest to bardzo ważne w przypadku młodych zawodników, gdyż popełnione błędy są trudniejsze do wyeliminowania, jeżeli dotyczą dojrzewającego organizmu. Poprzez kontrolę szkoleniową rozumiemy całokształt prób, testów i pomiarów pozwalających na obiektywną ocenę procesu szkolenia. Kontrola ta swym zasięgiem obejmować powinna badania sprawności ogólnej, specjalnej i technicznej, badania przebiegu walki sportowej oraz badania obciążeń i analizy wyniku sportowego. Testy i sprawdziany, a więc środki kontroli trenerskiej stanowią istotny element sterowania 91

4 treningiem sportowym, polegającym przede wszystkim na ocenie przystosowania się stanu zawodnika do ciągle zmieniających się warunków treningowych. Działania w oparciu o intuicję, talent pedagogiczny czy tez doświadczenie trenerskie przestają już wystarczać. Korzystając z wielu prób kadry szkoleniowe w sposób stosunkowo prosty mogą uzyskać wiarygodne informacje o globalnej motoryce zawodnika. Pojedyncze próby mogą natomiast zorientować trenera i zawodnika o poziomie określonej cechy motorycznej. Załączone z reguły do testów tabele punktowe, pozwalają na oszacowanie poziomu sprawności fizycznej w czasie, umożliwiając porównanie jej ze sprawnością innych zawodników. Starannie opracowane zestawy testów sprawnościowych służą zarówno do mierzenia sprawności ogólnej jak i sprawności specjalnej będąc podstawą do oceny stopnia wytrenowania. Przeprowadzone badania cech morfologicznych, których analizę przedstawiono w dalszej części pracy mają za zadanie określenie typu budowy piłkarzy ręcznych w kategorii juniora młodszego wybranych kadr wojewódzkich. Poddani badaniom, zawodnicy kadr wojewódzkich juniora młodszego, po zakończeniu wspólnych letnich zgrupowań sportowych brali obligatoryjnie udział w półfinałowych i finałowych turniejach Nadziei Olimpijskich. Po zakończeniu turniejów finałowych, część zawodników rocznika 87 otrzymało nominację do kadry Polski rocznik 86, natomiast zawodnicy KWJ (Kadry Wojewódzkiej)-2004 otrzymali powołania do nowo powstającej reprezentacji Polski rocznika Część zawodników jednego i drugiego rocznika pozytywnie złożyła egzaminy wstępne do Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Gdańsku. Doskonalenie metod treningowych oraz ciągły, dynamiczny rozwój sporu powoduje stały wzrost wyników sportowych. Uwaga trenerów i teoretyków treningu sportowego musi obejmować coraz to większą ilość pomocniczych dyscyplin i korzystać z badań innych nauk. Każda dyscyplina określa inne parametry dotyczące modelu mistrza. Według Naglaka do cech strukturalnych zawodnika klasy mistrzowskiej zalicza się: budowę somatyczną, specyficzne zdolności motoryczne i koordynacyjne, czynnościowy stan poszczególnych układów organizmu i psychofizjologiczne właściwości wyższej 92

5 czynności nerwowej. W piłce ręcznej modelem mistrza zajmował się Czerwiński [1982], określając parametry istotne dla piłkarza ręcznego. Czerwiński [1988] i Stawiarski [1986] warunkują wynik sportowy i rozwój mistrza sportowego w piłce ręcznej od: talentu (wrodzona uzdolnienia), czynników morfo funkcjonalnych (budowa ciała, sprawność ogólna, specjalna, taktyczna), doboru taktyki, sfery psychologicznej i wolicjonalnej, stanów fizjologicznych i aspektów socjologicznych. Ważny [1981] przedstawiając schemat szablonu do formowania modelu mistrza akcentował następujące parametry: wiek, staż treningowy, budowę somatyczną, ukierunkowane przygotowanie sprawnościowe, przygotowanie techniczne, taktyczne i psychiczne. Stałe badania nad cechami modelowymi i analiza porównawcza otrzymanych wyników (parametrów), odnoszenie ich do wyniku sportowego i skuteczności gry pozwala określać i na bieżąco korygować wzorzec ideał sportowy piłkarza ręcznego, do którego należy dążyć. Jest to zadanie niezmiernie trudne. Wyniki zawodników, którzy osiągnęli mistrzostwo sportowe, są pomocne, co do kierunku rozwoju właściwych cech, ale nie zawsze są takie jak ustalony wzorzec. Znane są przypadki, gdy zawodnicy znacznie odbiegali od wyobrażeniowego układu cech, a osiągali mistrzostwo w swojej profesji. Znajomość tematyki badań w różnych aspektach mistrzostwa sportowego jest tak ważna, kiedy mamy do czynienia z zawodnikami młodymi, będącymi na początku kariery sportowej, nie ukształtowanymi jeszcze ani pod względem fizycznym ani osobowym, kiedy nasze prognozowanie zaczyna się zderzać z rzeczywistością. Badania dotyczące morfologii zawodników uprawiających różne dyscypliny sportu są prowadzone od wielu dziesiątków lat. Doszukiwano się związku pomiędzy budowa ciała a sprawnością fizyczną [Przewęda 1981]. Budowa ciała jest jednym z czynników warunkujących osiągnięcie wyników sportowych na najwyższym poziomie. Cechy morfologiczne mogą być jednym z ważnych czynników selekcyjnych. W wyniku badań zawodników wyselekcjonowanych w różnych dyscyplinach sportu, wykazano istotny związek między budową ciała a osiągnięciem wysokich wyników sportowych. W analizie cech morfologicznych zaobserwowano pewne charakterystyczne dysproporcje, których kierunek i nasilenie są ściśle związane z uprawianą dyscypliną sportu. Jeżeli określony typ budowy ciała 93

6 występuje u większości zawodników reprezentujących daną konkurencję, można uznać, iż są to proporcje ułatwiające opanowanie określonych stereotypów ruchowych. Materiał Badaniami objęto zawodników piłki ręcznej kadr wojewódzkich juniora młodszego czterech województw: mazowieckiego, podlaskiego, pomorskiego i warmińsko mazurskiego. W okresie badań zawodnicy realizowali program szkoleniowo sportowy dla młodzieży uzdolnionej sportowo monitorowany przez MENiS i ZPRwP. Badania przeprowadzono na dwóch rocznikach w/w kadr wojewódzkich. Pomiary przeprowadzone: w 2003 r. dotyczyły zawodników urodzonych w 1987 r. ( r.), a w 2004 zawodników urodzonych w 1988 r. i młodszych ( r. W każdym wypadku byli to chłopcy w wieku 16 lat i młodsi. Ogółem badaniami objęto 98 zawodników: 48 w 2003 r. i 50 w 2004 r. Staż uprawiania sportu (p. ręcznej) przez badanych zawodników wynosił od 3 do 5 lat. Badania budowy somatycznej dla każdej grupy przeprowadzono dwukrotnie w momencie rozpoczęcia i zakończenia wspólnych letnich zgrupowań sportowych Wszyscy uczestnicy zgrupowań zostali poddani pomiarom: wysokości ciała, ciężaru ciała i rozpiętości ramion. Metody badań Pomiary wskaźników morfologicznych i somatycznych W pomiarach budowy ciała uwzględniono wysokość ciała masa ciała rozpiętość ramion różnice pomiędzy rozpiętością RR, a wysokością ciała. 94

7 W celu określenia ogólnej budowy ciała wykorzystano wskaźnik wagowo wzrostowy Rohrera według wzoru: masa ciała (g) [wysokość ciała] 3 (cm) x 100 Na podstawie otrzymanych wyników określono typ budowy ciała zawodników badanych grup posługując się klasyfikacją według F Curtiusa: x 1.28 typ leptosomatyczny (budowa smukła) 1,29 1,49 typ atletyczny (budowa średnia) 1,50 x typ pikniczny (budowa tęga) Wyniki badań i ich omówienie Charakterystyka morfologiczna Podczas realizacji programu szkoleniowego na letnich zgrupowaniach sportowych przeprowadzono pomiary wszystkich zawodników w zakresie wysokości ciała, masy ciałai rozpiętości ramion. Wykorzystując pomiary wysokości i masy ciała obliczono wskaźnik Rohrera. Obliczono również różnice między rozpiętością ramion a wysokością ciała badanych. 95

8 Wysokość ciała Tabela 1. Charakterystyka liczbowa wysokości ciała badanych zawodników KWJ 2003 BADANA GRUPA (n) KWJ mazowieckie KWJ podlaskie KWJ pomorskie KWJ warmińsko-mazurskie Σ KWJ (n=48) WYSOKOŚĆ CIAŁA (cm) min max M ±Sd V (%) ,25 6,59 3, ,75 6,74 3, ,75 7,76 4, ,33 3,58 1, ,0 6,74 3,72 Średnia wysokość ciała zawodników kadr wojewódzkich KWJ-2003 wynosi 181,0cm, przy warunkach indywidualnych od 164,0 do 195,0 cm (tab.1). Najniższą wartośc tego wskaźnika zarejestrowano wśród zawodników KWJ z województwa podlaskiego 176,7 cm. Zawodnicy z tego województwa byli średnio niżsi od pozostałych o 4,3 cm. Natomiast najwyższą średnią zanotowano w grupie kadry juniorów województwa mazowieckiego 184,3 cm (ryc.1). 96

9 ,25 181,75 181,3 ŚREDNI WYNIK 181,02 (cm) ,75 MAZOWIECKIE PODLASKIE POMORSKIE WARMIŃSKO - MAZURSKIE Ryc.1. Średnia wysokość ciała badanych zawodników KWJ w poszczególnych województwach. W grupach badawczych KWJ-2004 obserwowano mniejsze odchylenie od średniej wyników dla wszystkich kadr. Różnice w wysokości ciała zawodników wynoszą tutaj od 174,0 do199, 0 cm, przy czym średnia wartość kształtuje się na poziomie 184,1 cm (tab.2). 97

10 Tabela 2. Charakterystyka liczbowa wysokości ciała badanych zawodników KWJ 2004 BADANA GRUPA (n) KWJ mazowieckie KWJ podlaskie (n=13) KWJ pomorskie (n=14) KWJ warmińsko-mazurskie (n=11) Σ KWJ (n=50) WYSOKOŚĆ CIAŁA (cm) min max M ±Sd V (%) ,58 5,18 2, ,77 4,53 2, ,50 4,97 2, ,63 3,59 1, ,12 4,62 2,51 (cm) , , , , , ,58 182,77 184,5 183,63 MAZOWIECKIE PODLASKIE POMORSKIE WARMIŃSKO - MAZURSKIE ŚREDNI WYNIK 184,12 Ryc.2. Średnia wysokość ciała badanych zawodników KWJ 2004 w poszczególnych województwach. 98

11 Rycina 2 ilustruje różnice średnich wysokości ciała zawodników poszczególnych województw. Tak jak w poprzednim roczniku najwyższą średnią tego parametru uzyskali zawodnicy województwa mazowieckiego (185,6cm), a najniższe województwa podlaskiego (182,8cm), natomiast różnice między tymi kadrami a średnią wszystkich zawodników wynosi odpowiednio + 1,5cm i 1,3cm. Masa ciała Tabela 3. Charakterystyka liczbowa masy ciała badanych zawodników KWJ 2003 BADANA GRUPA (n) KWJ mazowieckie KWJ podlaskie KWJ pomorskie KWJ warmińsko-mazurskie Σ KWJ (n=48) MASA CIAŁA (kg) min max M ±Sd V (%) ,92 9,50 13, ,69 6,86 10, ,08 11,05 14, ,58 6,87 8, ,57 9,59 13,21 Piłkarze ręczni KWJ-2003 charakteryzują się masą ciała wynoszącą 72,6 kg, przy czym minimalna wartość tego wskaźnika to 50,0 kg, a maksymalna 89,0 kg (tab.3). Rycina 3 pozwala na zobrazowanie tej cechy i porównanie jej w poszczególnych województwach i odniesienie do średniej wartości wszystkich badanych. 99

12 (kg) ,92 65,69 75,08 77,58 MAZOWIECKIE PODLASKIE POMORSKIE WARMIŃSKO - MAZURSKIE ŚREDNI WYNIK 72,57 Ryc. 3. Średnia masa ciała badanych zawodników KWJ 2003 w poszczególnych województwach. Tabela 4. Charakterystyka liczbowa masy ciała badanych zawodników KWJ 2004 BADANA GRUPA (n) KWJ mazowieckie KWJ podlaskie (n=13) KWJ pomorskie (n=14) KWJ warmińsko-mazurskie (n=11) Σ KWJ (n=50) MASA CIAŁA (kg) min max M ±Sd V (%) ,08 8,40 11, ,23 9,66 13,95 62,5 86,5 72,14 6,16 8,54 62, ,36 7,83 10, ,60 8,21 11,31 100

13 Wartości masy ciała zawodników KWJ-2004 wynoszą od 57,0 do 94,0 kg, przy czym średnia tego wskaźnika równa się 72,6 kg. Wyraźną poprawa wyników tej wartości w porównaniu do KWJ-2003 zaobserwowano w województwach: mazowieckim (4,16 kg) i podlaskim (3,54 kg). Natomiast niższą średnią wartością masy ciała charakteryzowali się zawodnicy się województwa: pomorskiego (- 2,9 kg) i warmińskomazurskiego (- 4,22 kg). Średnie wartości tego wskaźnika dla KWJ-2003 i KWJ-2004 były takie same i wynosiły 72,6 kg (tab.4, ryc.4) ,08 (kg) ,23 72,14 73,36 ŚREDNI WYNIK 72, MAZOWIECKIE PODLASKIE POMORSKIE WARMIŃSKO - MAZURSKIE Ryc.4. Średnia masa ciała badanych zawodników KWJ 2004 w poszczególnych województwach. Rozpiętość ramion Średnia rozpiętość ramion badanych piłkarzy ręcznych KWJ-2003 wynosi 185,9cm (tab.5). Rozkład średnich wartości tej cechy w poszczególnych województwach i całej grupy szkoleniowej KWJ-2003 przedstawia rycina

14 Tabela 5. Charakterystyka liczbowa rozpiętości ramion badanych zawodników KWJ 2003 BADANA GRUPA (n) KWJ mazowieckie KWJ podlaskie KWJ pomorskie KWJ warmińsko-mazurskie Σ KWJ (n=48) ROZPIĘTOSĆ RAMION (cm) min max M ±Sd V (%) ,25 9,36 5, ,08 7,69 4, ,42 11,33 6, ,92 4,74 2, ,92 8,60 4, , , , (cm) ,08 184, MAZOWIECKIE POMORSKIE Ryc.5. Średnia rozpiętość ramion badanych zawodników KWJ 2003 w poszczególnych województwach. 102

15 Rozkład wyników rozpiętości ramion zawodników KWJ 2004 przedstawia tabela 6 i rycina 6. Średni wynik tej grupy jest zbliżony do wyniku KWJ 2003 i wynosi 187,2cm przy czym wyniki indywidualne wahały się w granicach 168,0 203,0cm. Wyraźna poprawa tej cechy jest zauważalna w kadrach województw: mazowieckiego (3,8cm) i warmińsko mazurskiego (3,1cm). Natomiast gorszy wynik średnio o 2,6cm zarejestrowano wśród piłkarzy ręcznych województwa podlaskiego. Tabela 6. Charakterystyka liczbowa rozpiętości ramion badanych zawodników KWJ 2004 BADANA GRUPA (n) KWJ mazowieckie KWJ podlaskie (n=13) KWJ pomorskie (n=14) KWJ warmińsko-mazurskie (n=11) Σ KWJ (n=50) ROZPIĘTOŚĆ RAMION (cm) min max M ±Sd V (%) ,08 6,73 3, ,46 7,03 3, ,57 5,40 2, ,00 6,02 3, ,22 7,41 3,96 103

16 ,08 189, ŚREDNI WYNIK 187, (cm) ,46 MAZOWIECKIE PODLASKIE POMORSKIE WARMIŃSKO - MAZURSKIE Ryci.6. Średnia rozpiętość ramion badanych zawodników KWJ 2004 w poszczególnych województwach. Różnica między rozpiętością ramion a wysokością ciała Kolejną cechą badanych piłkarzy ręcznych była różnica miedzy rozpiętością ramion, a wysokością ciała. Średnia tej cechy dla KWJ 2003 wynosi 5,0cm przy minimalnej wartości -7,0cm i maksymalnej 18,0cm (tab.7). 104

17 Tabela 7. Charakterystyka liczbowa różnicy między rozpiętością ramion a wysokością ciała badanych zawodników KWJ 2003 BADANA GRUPA (n) KWJ mazowieckie KWJ podlaskie KWJ pomorskie KWJ warmińsko-mazurskie Σ KWJ (n=48) RÓŻNICA ROZPIĘTOŚCI RAMION I WYSOKOŚCI CIAŁA (cm) min max M ±Sd V (%) ,42 5,66 165, ,33 3,58 56, ,67 5,68 85, ,58 2,64 73, ,0 4,69 93,80 7 6,33 6,67 6 ŚREDNI WYNIK 5 5 (cm) 4 3 3,42 3, MAZOWIECKIE PODLASKIE POMORSKIE WARMIŃSKO - MAZURSKIE Ryc.7. Średnia różnicy między rozpiętością ramion a wzrostem badanych zawodników KWJ 2003 w poszczególnych województwach. 105

18 W zakresie tej cechy najwyższe wartości obliczono dla zawodników województwa pomorskiego i podlaskiego (ryc.7). Mniej korzystnie przedstawiają się średnie wartości tej cechy dla KWJ 2004 (tab.8, ryc.8). Średnia różnica między rozpiętością ramion a wysokością ciała wynosi 3,1cm, a przy różnicach indywidualnych zawodników od -9,0cm do 13cm. Niskie wielkości tej cechy u zawodników województwa podlaskiego zaniżają ogólny obraz badanej grypy KWJ 2004 (ryc.8). Zawodnicy pozostałych województw uzyskują dodatni poziom średnich wartości tej cechy. Tabela 8. Charakterystyka liczbowa różnicy między rozpiętością ramion a wzrostem badanych zawodników KWJ 2004 BADANA GRUPA (n) KWJ mazowieckie KWJ podlaskie (n=13) KWJ pomorskie (n=14) KWJ warmińsko-mazurskie (n=11) Σ KWJ (n=50 WARTOŚĆ min max x S V (%) ,5 3,75 68, ,30 3,52-153, ,07 3,71 73, ,36 4,10 94, ,1 4,89 157,74 106

19 ,5 5,07 4,36 ŚREDNI WYNIK 3,1 3 (cm) ,3 MAZOWIECKIE PODLASKIE POMORSKIE WARMIŃSKO - MAZURSKIE Ryc. 8. Średnia różnicy między rozpiętością ramion a wzrostem badanych zawodników KWJ 2004 w poszczególnych województwach. Wskaźnik Rohrera Wskaźnik Rohrera określający stosunek masy ciała w gramach do sześcianu wysokości ciała w centymetrach kształtuje się w grupie KWJ 2003 od 0,95 do 1,55. Przeciętna jego wartość to 1,22 (tab.9). 107

20 Tabela 9. Charakterystyka liczbowa wskaźnika Rohrera badanych zawodników KWJ 2003 BADANA GRUPA (n) KWJ mazowieckie WARTOŚĆ min max M ±Sd V (%) 0,95 1,26 1,15 0,10 8,70 KWJ podlaskie 1,03 1,37 1,19 0,12 10,08 KWJ pomorskie 1,04 1,55 1,22 0,13 10,66 KWJ warmińsko-mazurskie 1,12 1,51 1,31 0,11 8,40 Σ KWJ 0,95 1,55 1,22 0,13 10,66 (n=48) 22,90% 4,20% Leptosomatyk Pyknik Atleta 72,90% Ryc.9. Procentowy rozkład typu budowy ciała wg klasyfikacji F. Curtiusa badanych zawodników KWJ Odnosząc wskaźnik Rohrera do skali F. Curtiusa możemy określić typ budowy ciała człowieka wg klasyfikacji E. Krestcchmera [Drozdowski, 1972] (ryc.9) 108

21 W tabeli 10 przedstawiono charakterystykę liczbową wskaźnika Rohrera zawodników poszczególnych województw KWJ Średnia wartość tej cechy dla całej badanej grupy wynosi 1,16 przy wartościach indywidualnych od 0,95 do 1,61. Tabela 10. Charakterystyka liczbowa wskaźnika Rohrera badanych zawodników KWJ 2004 BADANA GRUPA (n) KWJ mazowieckie KWJ podlaskie (n=13) KWJ pomorskie (n=14) KWJ warmińsko-mazurskie (n=11) Σ KWJ (n=50) WARTOŚĆ min max M ±Sd V (%) 1,02 1,61 1,20 0,16 13,33 0,95 1,38 1,13 0,14 12,39 0,97 1,39 1,15 0,10 8,70 1,03 1,34 1,18 0,09 7,63 0,95 1,61 1,16 0,13 11,18 109

22 4,20% 22,90% Leptosomatyk Pyknik Atleta 72,90% Ryc.10. Procentowy rozkład typu budowy ciała wg klasyfikacji F. Curtiusa badanych zawodników KWJ Jak można zauważyć na rycinie 9 i 10 w obydwu rocznikach kadr wojewódzkich dominuje typ lepto somatycznym. Podsumowane i wnioski Niniejsza praca dotyczy ważnego problemu selekcji i doboru młodych zawodników piłki ręcznej do kadr wojewódzkich w zakresie istotnych, dla piłkarza ręcznego, cech morfologicznych.dla scharakteryzowania rozwoju fizycznego badanych zawodników wybrano wysokość i masę ciała a przy użyciu tych parametrów określono typ budowy ciała wg F. Curtiusa. Ponadto, dokonano pomiarów rozpiętości ramion i obliczono różnicę pomiędzy tą cechą antropologiczną a wysokością ciała. Wszelkie porównania i zestawienia w dyskusji zostały odniesione do grup badanych i szkoleniowych zawodników 16 letnich i młodszych (I rocznik kategorii juniora młodszego i górny rocznik młodzika). Badania wykazały, że średnie wartości wysokości ciała zawodników kadr wojewódzkich różniły się między sobą znacząco (3,0 cm). Natomiast porównując te wyniki do wysokości ciała kandydatów do Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Gdańsku (SMS Gdańsk 183,2 cm) należy stwierdzić, że zawodnicy KWJ 2003 byli niżsi, a KWJ 110

23 2004 wyżsi. Natomiast zdecydowanie mniejsze parametry wysokości ciała uzyskiwali zawodnicy obydwu roczników kadr wojewódzkich, w porównaniu do wyselekcjonowanych już uczniów I klasy SMS Gdańsk (187,4 cm). Jeszcze większe różnice zarejestrowano w odniesieniu do grupy zawodników rocznika 1982, gdzie średnia ich wysokości ciała była na poziomie 189,3cm. Natomiast za dobre można uznać stwierdzone przez nas wielkości wysokości ciała młodych zawodników w zestawieniu z kadetami i juniorami badanymi przez Jastrzębskiego [2004] (odpowiednio 183,4cm i 185,1cm). Inne tendencje zaobserwowano w odniesieniu do masy ciała zawodników badanych grup. Porównując uczestników kadr obydwu zgrupowań letnich można powiedzieć, że są na tym samym poziome 72,6 kg. Natomiast w porównaniu z innymi grupami piłkarzy ręcznych badani przez nas zawodnicy byli lżejsi. Na przykład, masa ciała zawodników SMS Gdańsk była na poziomie 74,3 kg a 15-letnich kadetów 75,2 kg. Wydaje się to być niekorzystnym objawem, ponieważ piłka ręczna jest według Czerwińskiego [1988] zaliczana do grupy sportów walki z prawem fizycznego kontaktu z przeciwnikiem. Obserwując czołowe zespoły świata można stwierdzić, że najlepszych zawodników świata cechuje budowa fizyczna o dużej masie ciała. Również przepisy, które zezwalają na grę kontaktową faworyzują zawodników silnych fizycznie. Wszyscy zawodnicy kadr wojewódzkich poddani zostali pomiarowi rozpiętości ramion i porównaniu tej cechy do wysokości ciała. Podzielając opinie, że te dwa parametry są bardzo pomocne w technice użytkowej zawodnika, a dobre + wyniki charakteryzują czołowych zawodników świata, wydaje się zasadne prowadzenie tych pomiarów. W naszej opinii, do obowiązujących pomiarów należałoby włączyć rozpiętość dłoni. Jest to również pomiar możliwy do wykonania w warunkach terenowych, a zaliczany do czynników mających znaczenie w doborze do piłki ręcznej [Czerwiński 1996]. Badania wielu autorów [Czerwiński, 1990; Drozdowski, 1972; Stawiarski, 1980] dowodzą, że do gry w piłkę ręczną należy dobierać zawodników typu atletycznego (wg wskaźnika Rohrera i klasyfikacji F. Curtiusa) o dużej wysokości i masie ciała (zgodnie z zasadami proporcji ciała wskaźnika BMI). 111

24 Wśród badanych zawodników wskaźnik Rohrera kształtował się na poziomie 1,22 i 1,16. Świadczy to o przewadze piłkarzy ręcznych o typie leptosomatycznym, a więc osób o smukłej budowie ciała. Podobne wskaźniki uzyskał Jastrzębski [2004] badając grupy młodych piłkarzy ręcznych. Wynik ten uzasadnia młody wiek badanych u których procesy rozwojowe są w fazie aktywnej. Niniejsza praca jest odpowiedzią na zapotrzebowanie programu Ministerstwa Sportu Szkolenie i współzawodnictwo młodzieży uzdolnionej sportowo. W ramach tego programu odbywa się szkolenie kadr wojewódzkich juniorów młodszych w piłce ręcznej (zawodnicy w wieku 16 lat i młodsi). Za sprawą Wydziału Szkolenia ZPRP (Związku Piłki Ręcznej w Polsce) od roku 2003 działalność organizacyjną i szkoleniową kadr wojewódzkich w dużej mierze zunifikowano. Wprowadzono wspólne letnie zgrupowania sportowe (dla czterech województw), opracowano ramowe programy organizacyjno szkoleniowe (dla tych zgrupowań), wyznaczono podstawowe cele i zadania szkoleniowe i zadania uzupełniające, postawiono wymagania w odniesieniu do norm wysokości ciała zawodników oraz zawodników leworęcznych. Ponadto, zalecono koordynatorom kadr wojewódzkich, wykonać pomiary wysokości i masy ciała oraz rozpiętości ramion zawodników. Ujednolicono też monitorowanie wszystkich zawodników, tworzących kadry wojewódzkie w kategorii juniora młodszego. W ten sposób Wydział Szkolenia ZPRP oraz trenerzy kadr narodowych dysponują podstawowymi danymi z zakresu morfologii ciała podopiecznych. W świetle dokonanej analizy materiału, uzyskane wyniki doprowadziły do sformułowania następujących wniosków: 1. Badani piłkarze ręczni charakteryzowali się dużą wysokością ciała, KWJ ,02 i KWJ ,12 i przeciętną masą ciała 72,6 kg i 72,6 kg 2. Badani zawodnicy charakteryzowali się mniejszą masą ciała i niższą wysokością ciała niż piłkarze ręczni SMS Gdańsk (I i II klasy). 3. Badani piłkarze ręczni kadr wojewódzkich, wg typologii opartej o wskaźnik Rohrera (z zastosowaniem skali F. Curtiusa), reprezentują leptosomatyczny i smukły typ budowy ciała. 112

25 4. Zawodnicy kadr wojewódzkich charakteryzują się dużą rozpiętością ramion, przewyższającą wzrost, średnio o 5,0cm i 3,1cm. 5. Kadry wojewódzkie rocznika 1988 i młodsi były lepiej dobrane pod względem morfologii Bibliografia: 1. Czerwiński J. [1982] Metody oceny przystosowania zawodnika do zadań treningowych w piłce ręcznej. AWF Gdańsk 2. Czerwiński J. [1988] Piłka ręczna. AWF Gdańsk 3. Czerwiński J. [1996] Charakterystyka gry w piłkę ręczną. AWF Gdańsk 4. Drozdowski Z. [1972] Antropologia sportowa. Morfologiczne podstawy wychowania fizycznego i sportu. PWN Warszawa-Poznań 5. Jastrzębski Z. [2004] Kontrola treningu w piłce ręcznej. AWFiS Gdańsk 6. Malarecki I. [1981] Zarys fizjologii wysiłku treningu sportowego. Sportu i Turystyka Warszawa 7. Przewęda R. [1981] Rozwój somatyczny i motoryczny WSiP Warszawa 8. Stawiarski W. [1980] Charakterystyka morfologiczna zawodników i zawodniczek piłki ręcznej. Wychowanie Fizyczne i Sport nr 2 9. Stawiarski W. [1986] Piłka ręczna. Wydawnictwo skryptowe nr 81 AWF Kraków 10. Ważny Z. [1981] Współczesny system szkolenia w sporcie wyczynowym. SiT Warszawa 113

Struktura rzeczowa treningu sportowego

Struktura rzeczowa treningu sportowego Selekcja sportowa Struktura rzeczowa treningu sportowego zbiór informacji o zawodniku, planowanie, kształtowanie sprawności motorycznej, kształtowanie techniki, kształtowanie taktyki, przygotowanie psychiczne

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KSZTAŁCENIA INSTRUKTORÓW

PROGRAM KSZTAŁCENIA INSTRUKTORÓW PROGRAM KSZTAŁCENIA INSTRUKTORÓW w dyscyplinie UNIHOKEJ Toruński Związek Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej Lipiec 2014 l. Cele i zadania; - zapoznanie uczestników z teoretycznymi, metodycznymi i

Bardziej szczegółowo

Marcin Siewierski Zakład Teorii Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

Marcin Siewierski Zakład Teorii Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie Kuder A., Perkowski K., Śledziewski D. (red.) Proces doskonalenia treningu i walki sportowej, AWF. T.2, Warszawa 2005: 54-57. Marcin Siewierski Zakład Teorii Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

Bardziej szczegółowo

Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Katedra Promocji Zdrowia Zakład Rekreacji i Turystyki kwalifikowanej

Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Katedra Promocji Zdrowia Zakład Rekreacji i Turystyki kwalifikowanej Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku Katedra Promocji Zdrowia Zakład Rekreacji i Turystyki kwalifikowanej Teoria sportu Osoby prowadzące przedmiot: 1. Krzysztof Prusik, prof. nadzw. dr hab.,

Bardziej szczegółowo

INDYWIDUALIZACJA WIELOLETNIEGO PROCESU NAUCZANIA GRACZA

INDYWIDUALIZACJA WIELOLETNIEGO PROCESU NAUCZANIA GRACZA INDYWIDUALIZACJA WIELOLETNIEGO PROCESU NAUCZANIA GRACZA Indywidualna analiza SWOT, czyli słabych i mocnych stron uzdolnionego gracza oraz szans i ograniczeń rozwojowych, jest narzędziem wykorzystywanym

Bardziej szczegółowo

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej Blok przedmiotów: obligatoryjny Kierunek studiów: Wychowanie fizyczne Rok studiów: I Semestr: 1 Rodzaj studiów: zaoczne, niestacjonarne Stopień, imię i

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN POWOŁYWANIA KADR NARODOWYCH W ŻEGLARSTWIE

REGULAMIN POWOŁYWANIA KADR NARODOWYCH W ŻEGLARSTWIE REGULAMIN POWOŁYWANIA KADR NARODOWYCH W ŻEGLARSTWIE Na podstawie art. 13 ust. 1 pkt. 3 Ustawy z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie Polski Związek Żeglarski, zwany dalej PZŻ, przyjmuje poniższe zasady powoływania

Bardziej szczegółowo

UCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku

UCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku UCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku w sprawie: zatwierdzenia materiałów dotyczących kadr wojewódzkich Działając na podstawie 24 pkt 9 ust.

Bardziej szczegółowo

ETAP GIER I ZABAW RUCHOWYCH rozwijania zainteresowań piłką nożną

ETAP GIER I ZABAW RUCHOWYCH rozwijania zainteresowań piłką nożną ETAP GIER I ZABAW RUCHOWYCH rozwijania zainteresowań piłką nożną - Skrzat G U-7 CELE ETAPU główne kierunki oddziaływania zachęcanie do systematycznego uczestnictwa w zajęciach, wypracowanie pozytywnego

Bardziej szczegółowo

ROZWÓJ FIZYCZNY I SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA DZIEWCZĄT W II ETAPIE EDUKACYJNYM

ROZWÓJ FIZYCZNY I SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA DZIEWCZĄT W II ETAPIE EDUKACYJNYM ROZWÓJ FIZYCZNY I SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA DZIEWCZĄT W II ETAPIE EDUKACYJNYM Przez pojęcie rozwoju fizycznego rozumiemy kompleks morfo-funkcjonalnych właściwości organizmu, stanowiących miarę jego fizycznych

Bardziej szczegółowo

Systemowe założenia procesu szkolenia sportowego młodzieży w piłce ręcznej w Polsce na tle wybranych rozwiązań w krajach europejskich

Systemowe założenia procesu szkolenia sportowego młodzieży w piłce ręcznej w Polsce na tle wybranych rozwiązań w krajach europejskich Wojciech Nowiński EHF Expert Trener metodyk ZPRP Systemowe założenia procesu szkolenia sportowego młodzieży w piłce ręcznej w Polsce na tle wybranych rozwiązań w krajach europejskich System szkolenia w

Bardziej szczegółowo

Puchała & Cybulski Physical Success Pszczyna, ul. Dobrawy 7 Tel.: 691 138 386; 504 037 215 e-mail: pcps.pszczyna@gmail.com OFERTA DLA SZKÓŁ

Puchała & Cybulski Physical Success Pszczyna, ul. Dobrawy 7 Tel.: 691 138 386; 504 037 215 e-mail: pcps.pszczyna@gmail.com OFERTA DLA SZKÓŁ Puchała & Cybulski Physical Success Pszczyna, ul. Dobrawy 7 OFERTA DLA SZKÓŁ PCPS Puchała & Cybulski Physical Success, to nasz autorski projekt, wspierający fizyczny aspekt życia człowieka. Zespół osób

Bardziej szczegółowo

Program szkolenia zawodników w ramach Kadry Makroregionalnej w podnoszeniu ciężarów

Program szkolenia zawodników w ramach Kadry Makroregionalnej w podnoszeniu ciężarów Program szkolenia zawodników w ramach Kadry Makroregionalnej w podnoszeniu ciężarów PROJEKT Głównym celem programu jest wyselekcjonowanie i przygotowanie zarówno pod względem motorycznym jak i technicznym

Bardziej szczegółowo

ETAPIZACJA PROCESU SZKOLENIA rozwiązania systemowe. Poznań;

ETAPIZACJA PROCESU SZKOLENIA rozwiązania systemowe. Poznań; ETAPIZACJA PROCESU SZKOLENIA rozwiązania systemowe Poznań; 18.05.2017 Reprezentacje narodowe Reprezentacja narodowa Reprezentacja Polski U21 Reprezentacja Polski U20 Reprezentacja Polski U19 Reprezentacja

Bardziej szczegółowo

Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Katedra Promocji Zdrowia Zakład Rekreacji i Turystyki kwalifikowanej

Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Katedra Promocji Zdrowia Zakład Rekreacji i Turystyki kwalifikowanej Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku Katedra Promocji Zdrowia Zakład Rekreacji i Turystyki kwalifikowanej Teoria sportu Osoby prowadzące przedmiot: 1. Krzysztof Prusik, prof. nadzw. dr hab.,

Bardziej szczegółowo

Czynniki warunkujące mistrzostwo sportowe

Czynniki warunkujące mistrzostwo sportowe WYKŁAD II Zasady i metody treningu sportowego Jedno z podstawowych praw przyrody, prawo adaptacji, decyduje o tym, Ŝe moŝna sformułować ogólne zasady treningu sportowego. Wprawdzie kaŝdy sportowiec jest

Bardziej szczegółowo

Program szkolenia zawodników w ramach Kadry Makroregionalnej w podnoszeniu ciężarów

Program szkolenia zawodników w ramach Kadry Makroregionalnej w podnoszeniu ciężarów Program szkolenia zawodników w ramach Kadry Makroregionalnej w podnoszeniu ciężarów Głównym celem programu jest wyselekcjonowanie i przygotowanie zarówno pod względem motorycznym jak i technicznym perspektywicznych,

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA z wychowania fizycznego w roku szkolnym 2017/2018

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA z wychowania fizycznego w roku szkolnym 2017/2018 PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA z wychowania fizycznego w roku szkolnym 2017/2018 Aktualizacja 4.09.2017 Przedmiot: wychowanie fizyczne Szkoła: Szkoła Podstawowa nr 101 im. Jana Kochanowskiego w Łodzi II

Bardziej szczegółowo

Teoria sportu - opis przedmiotu

Teoria sportu - opis przedmiotu Teoria sportu - opis przedmiotu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Teoria sportu Kod przedmiotu 16.1-WP-WFP-TS-C_pNadGen18A3I Wydział Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu Kierunek Wychowanie fizyczne Profil

Bardziej szczegółowo

Sport dzieci i młodzieży

Sport dzieci i młodzieży Sport dzieci i młodzieży 33 Pomiędzy szybkością i dokładnością spostrzegania a skutecznością gry siatkarza występuje silny związek. Szybkość i dokładność spostrzegania a skuteczność działań siatkarzy podczas

Bardziej szczegółowo

ZINTEGROWANY KURS WYRÓWNAWCZY UEFA B i A

ZINTEGROWANY KURS WYRÓWNAWCZY UEFA B i A ZINTEGROWANY KURS WYRÓWNAWCZY UEFA B i A Cele i założenie programowe Zintegrowanego Kursu Wyrównawczego UEFA B i A zostały przyjęte przez Komisję Techniczną PZPN i zatwierdzone przez UEFA 05.11.015 r.

Bardziej szczegółowo

Przygotowanie motoryczne w treningu dzieci i młodzieży

Przygotowanie motoryczne w treningu dzieci i młodzieży Przygotowanie motoryczne w treningu dzieci i młodzieży Michał Wilk Katedra Teorii i Praktyki Sportu AWF Katowice Wilk Sport Team Etapy szkolenia sportowego 0 1 2 3 4 Przedwstępny Wszechstronny Ukierunkowany

Bardziej szczegółowo

RAMOWY PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSRUKTORA SPORTU 90 GODZIN. Dyscyplina: Piłka Nożna

RAMOWY PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSRUKTORA SPORTU 90 GODZIN. Dyscyplina: Piłka Nożna Cel kursu RAMOWY PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSRUKTORA SPORTU 90 GODZIN Dyscyplina: Piłka Nożna a) przygotowanie uczestników kursu do samodzielnego prowadzenia zajęć szkoleniowych z piłki nożnej na niższym

Bardziej szczegółowo

SYLABUS Z PRAKTYKI DLA MODUŁU: INSTRUKTOR SPORTU PIŁKA RĘCZNA DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA

SYLABUS Z PRAKTYKI DLA MODUŁU: INSTRUKTOR SPORTU PIŁKA RĘCZNA DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA SYLABUS Z PRAKTYKI DLA MODUŁU: INSTRUKTOR SPORTU PIŁKA RĘCZNA DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2016-2019 1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Nazwa przedmiotu/ modułu Praktyka w klubie sportowym Kod

Bardziej szczegółowo

Trening funkcjonalny w przygotowaniu motorycznym młodych zawodników tenisa ziemnego

Trening funkcjonalny w przygotowaniu motorycznym młodych zawodników tenisa ziemnego Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Instytut Sportu i Rekreacji Warszawa Kierunek Wychowanie Fizyczne Krzysztof Gadomski Nr albumu 3232 Trening funkcjonalny w przygotowaniu motorycznym młodych zawodników

Bardziej szczegółowo

Synergia aktywności fizycznej i odżywiania w rozwoju dzieci i młodzieży

Synergia aktywności fizycznej i odżywiania w rozwoju dzieci i młodzieży Synergia aktywności fizycznej i odżywiania w rozwoju dzieci i młodzieży dr Dariusz Szymczuk Wprowadzenie organizm obciążony wysiłkiem fizycznym ma większe zapotrzebowanie na pożywienie organizm dobrze

Bardziej szczegółowo

Piłka ręczna - opis przedmiotu

Piłka ręczna - opis przedmiotu Piłka ręczna - opis przedmiotu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Piłka ręczna Kod przedmiotu 16.1-WF-PRęcz Wydział Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu Kierunek Wychowanie fizyczne Profil praktyczny Rodzaj

Bardziej szczegółowo

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej Blok przedmiotów: obligatoryjny Kierunek studiów: Wychowanie fizyczne Rok studiów: I Semestr: 1 Rodzaj studiów: stacjonarne, niestacjonarne (wieczorowe),

Bardziej szczegółowo

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej Blok przedmiotów: obligatoryjny Kierunek studiów: Wychowanie fizyczne Rok studiów: I Semestr: 1 Rodzaj studiów: stacjonarne, niestacjonarne (wieczorowe),

Bardziej szczegółowo

Test do oceny spostrzegania u m³odych pi³karzy

Test do oceny spostrzegania u m³odych pi³karzy 17 Celowe jest wprowadzanie do treningu æwiczeñ kszta³tuj¹cych spostrzeganie, równolegle z takimi, które maj¹ s³u yæ rozwojowi sprawnoœci fizycznej, kszta³towaniu techniki oraz umiejêtnoœci taktycznych.

Bardziej szczegółowo

Nabór i selekcja. do uprawiania sportu jako wieloletni proces. Jan Kosendiak. Nabór i selekcja. podstawowe pojęcia

Nabór i selekcja. do uprawiania sportu jako wieloletni proces. Jan Kosendiak. Nabór i selekcja. podstawowe pojęcia 62 Problem naboru i selekcji kandydatów do uprawiania sportu na poziomie światowym jest jednym z głównych zagadnień teorii i praktyki sportu. Jan Kosendiak Nabór i selekcja do uprawiania sportu jako wieloletni

Bardziej szczegółowo

Streszczenie projektu badawczego

Streszczenie projektu badawczego Streszczenie projektu badawczego Dotyczy umowy nr 2014.030/40/BP/DWM Określenie wartości predykcyjnej całkowitej masy hemoglobiny w ocenie wydolności fizycznej zawodników dyscyplin wytrzymałościowych Wprowadzenie

Bardziej szczegółowo

DIAGNOZA KLAS PIERWSZYCH Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Rok szkolny 2012/2013

DIAGNOZA KLAS PIERWSZYCH Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Rok szkolny 2012/2013 DIAGNOZA KLAS PIERWSZYCH Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Rok szkolny 2012/2013 W roku szkolnym 2012/2013 do klas pierwszych uczęszcza 143 uczniów. Podczas zajęć z wychowania fizycznego przeprowadzono diagnozę,

Bardziej szczegółowo

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej

Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej Nazwa przedmiotu: Teoria i metodyka piłki ręcznej Blok przedmiotów: obligatoryjny Kierunek studiów: Wychowanie fizyczne Rok studiów: I Semestr: 1 Rodzaj studiów: stacjonarne Stopień, imię i nazwisko wykładowców

Bardziej szczegółowo

DYNAMIKA ROZWOJU FIZYCZNEGO ISPRAWNOŚCI MOTORYCZNEJ DZIECI W WIEKU 8-10 LAT WYBRANYCH SZKÓŁ WIEJSKICH WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO

DYNAMIKA ROZWOJU FIZYCZNEGO ISPRAWNOŚCI MOTORYCZNEJ DZIECI W WIEKU 8-10 LAT WYBRANYCH SZKÓŁ WIEJSKICH WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO DYNAMIKA ROZWOJU FIZYCZNEGO ISPRAWNOŚCI MOTORYCZNEJ DZIECI W WIEKU 8-10 LAT WYBRANYCH SZKÓŁ WIEJSKICH WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO Badania wszelkiego rodzaju sprawności organizmu jest rzeczą nader

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT MINISTRA NAUKI I SZKOLNICTWA WYŻSZEGO 1) z dnia 2 kwietnia 2014 r. o przyznanych środkach finansowych na realizację projektów

KOMUNIKAT MINISTRA NAUKI I SZKOLNICTWA WYŻSZEGO 1) z dnia 2 kwietnia 2014 r. o przyznanych środkach finansowych na realizację projektów KOMUNIKAT MINISTRA NAUKI I SZKOLNICTWA WYŻSZEGO 1) z dnia 2 kwietnia 2014 r. o przyznanych środkach finansowych na realizację projektów w ramach programu pod nazwą Rozwój Sportu Akademickiego Na podstawie

Bardziej szczegółowo

SYLABUS. niepełnosprawnych w różnych dyscyplinach sportowych Nazwa jednostki prowadzącej przedmiot

SYLABUS. niepełnosprawnych w różnych dyscyplinach sportowych Nazwa jednostki prowadzącej przedmiot SYLABUS Nazwa przedmiotu Programowanie treningu osób niepełnosprawnych w różnych dyscyplinach sportowych Nazwa jednostki prowadzącej przedmiot Wydział Medyczny, Instytut Fizjoterapii Kod przedmiotu Studia

Bardziej szczegółowo

Załącznik do Uchwały Nr XX/440/2015 Rady Miasta Rzeszowa z dnia 22 grudnia 2015 roku

Załącznik do Uchwały Nr XX/440/2015 Rady Miasta Rzeszowa z dnia 22 grudnia 2015 roku Załącznik do Uchwały Nr XX/440/2015 Rady Miasta Rzeszowa z dnia 22 grudnia 2015 roku Zasady i tryb przyznawania, wstrzymywania i cofania stypendiów sportowych. 1 1. Stypendia sportowe, zwane dalej stypendiami,

Bardziej szczegółowo

Procedury rekrutacji do klasy pierwszej Miejskiego Gimnazjum nr 4 w Piekarach Śląskich na rok szkolny 2016/2017

Procedury rekrutacji do klasy pierwszej Miejskiego Gimnazjum nr 4 w Piekarach Śląskich na rok szkolny 2016/2017 Procedury rekrutacji do klasy pierwszej Miejskiego Gimnazjum nr 4 w Piekarach Śląskich na rok szkolny 2016/2017 Rozdział 1 Przepisy ogólne 1. Procedury określają tryb przyjmowania dzieci do publicznego

Bardziej szczegółowo

Trening koordynacyjny należy prowadzić systematycznie we wszystkich okresach i etapach szkolenia piłkarzy nożnych KOORDYNACJA I SZYBKOŚĆ

Trening koordynacyjny należy prowadzić systematycznie we wszystkich okresach i etapach szkolenia piłkarzy nożnych KOORDYNACJA I SZYBKOŚĆ Trening koordynacyjny należy prowadzić systematycznie we wszystkich okresach i etapach szkolenia piłkarzy nożnych KOORDYNACJA I SZYBKOŚĆ SCHEMAT WSPÓŁZALEŻNOŚCI ZDOLNOŚCI MOTORYCZNYCH Siła Koordynacja

Bardziej szczegółowo

TRENING INDYWIDUALNY TRENING POZYCYJNY

TRENING INDYWIDUALNY TRENING POZYCYJNY Łączy nas piłka TRENING INDYWIDUALNY obejmuje działania indywidualne lub grupowe danego zawodnika prowadzone samodzielnie, z trenerem (trenerami) lub partnerem (partnerami) mające na celu podniesienie

Bardziej szczegółowo

ZACHOWANIA INSTYTUCJE WYMOGI ETYCZNE ZABAWA, WIDOWISKO MŁODO

ZACHOWANIA INSTYTUCJE WYMOGI ETYCZNE ZABAWA, WIDOWISKO MŁODO WYKŁAD I Sport, trening sportowy - definicje, pojęcia, etapizacja U progu XXI wieku widowiska sportowe skupiają na sobie uwagę setek milionów widzów, telewidzów i internautów. Igrzyska Olimpijskie, Finały

Bardziej szczegółowo

WYBRANE ŚRODKI TRENINGOWE Z PIŁKI NOŻNEJ DO ZASTOSOWANIA NA BOISKU ORLIK

WYBRANE ŚRODKI TRENINGOWE Z PIŁKI NOŻNEJ DO ZASTOSOWANIA NA BOISKU ORLIK WYBRANE ŚRODKI TRENINGOWE Z PIŁKI NOŻNEJ DO ZASTOSOWANIA NA BOISKU ORLIK Marcin Łazowski PUBLIKACJA WYDANA NA WARSZTATY METODYCZNO-SZKOLENIOWE pt. Gry i zabawy sportowe z elementami piłki nożnej na boisku

Bardziej szczegółowo

(środa) (czwartek) godz śniadanie (A1+B1+C1) godz śniadanie (A2+B2+C2)

(środa) (czwartek) godz śniadanie (A1+B1+C1) godz śniadanie (A2+B2+C2) Program zgrupowania szkoleniowego selekcyjnego do szkolenia centralnego kadry narodowej juniorek młodszych Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu Gdańsk 11-21.08.2010 r. 11.08.2010 (środa) do godz. 13.00

Bardziej szczegółowo

Raport Testy Trenerskie. Kadr Makroregionalnych Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów

Raport Testy Trenerskie. Kadr Makroregionalnych Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów Raport Testy Trenerskie Kadr Makroregionalnych Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów W trakcie zgrupowań Kadr Makroregionalnych Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów, poddano zawodników Testom Trenerskim.

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN REKRUTACJI UCZNIÓW DO GIMNAZJUM MISTRZOSTWA SPORTOWEGO NR 2 im. św. Jadwigi Królowej Polski w Rybniku na rok szkolny 2016/2017

REGULAMIN REKRUTACJI UCZNIÓW DO GIMNAZJUM MISTRZOSTWA SPORTOWEGO NR 2 im. św. Jadwigi Królowej Polski w Rybniku na rok szkolny 2016/2017 Opracowano na podstawie: REGULAMIN REKRUTACJI UCZNIÓW DO GIMNAZJUM MISTRZOSTWA SPORTOWEGO NR 2 im. św. Jadwigi Królowej Polski w Rybniku na rok szkolny 2016/2017 1. Ustawa z dnia 7września 1991r. o systemie

Bardziej szczegółowo

1. Ogólne zagadnienia tematów prac magisterskich dla kierunku studiów. Wychowanie Fizyczne. w roku akademickim 2014/2015

1. Ogólne zagadnienia tematów prac magisterskich dla kierunku studiów. Wychowanie Fizyczne. w roku akademickim 2014/2015 1. Ogólne zagadnienia tematów prac magisterskich dla kierunku studiów Wychowanie Fizyczne w roku akademickim 2014/2015 dr hab. Teresa Zwierko, prof. US 1. Poziom sprawności fizycznej uczniów oraz stan

Bardziej szczegółowo

Szczegółowe wymagania z wychowania fizycznego

Szczegółowe wymagania z wychowania fizycznego Szczegółowe wymagania z wychowania fizycznego 1. Diagnoza sprawności i aktywności fizycznej oraz rozwoju fizycznego. Treści nauczania Niedostateczny dopuszczający dostateczny dobry Bardzo dobry celujący

Bardziej szczegółowo

Struktura treningu sportowego (periodyzacja) Andrzej Kosmol AWF Warszawa, Wydział Rehabilitacji andrzej.kosmol@awf.edu.pl

Struktura treningu sportowego (periodyzacja) Andrzej Kosmol AWF Warszawa, Wydział Rehabilitacji andrzej.kosmol@awf.edu.pl Struktura treningu sportowego (periodyzacja) Andrzej Kosmol AWF Warszawa, Wydział Rehabilitacji andrzej.kosmol@awf.edu.pl Struktura treningu to układ i rozmieszczenie elementów składowych procesu, sposoby

Bardziej szczegółowo

Dziękuję za pełen pakiet informacji!

Dziękuję za pełen pakiet informacji! Dziękuję za pełen pakiet informacji! 1. Stan zdrowia jest u Ciebie w porządku, z tego co piszesz nie widać żadnych przeciwwskazań do uprawiania sportu na tym poziomie, jaki nas interesuje. Jako trener

Bardziej szczegółowo

Nazwa przedmiotu: SIATKÓWKA PLAŻOWA TiR Rok: I Semestr: II

Nazwa przedmiotu: SIATKÓWKA PLAŻOWA TiR Rok: I Semestr: II Nazwa przedmiotu: Kod przedmiotu: liczba punktów ECTS SIATKÓWKA PLAŻOWA TiR Rok: I Semestr: II Imię i nazwisko wykładowców Języki w jakich może być realizowany kurs: prowadzących kurs: 1.Polski 2.Angielski

Bardziej szczegółowo

OPIS KIERUNKOWYCH EFEKTÓW KSZTAŁCENIA W ODNIESIENIU DO MODUŁÓW ŻYWIENIE W SPORCIE

OPIS KIERUNKOWYCH EFEKTÓW KSZTAŁCENIA W ODNIESIENIU DO MODUŁÓW ŻYWIENIE W SPORCIE Podstawy żywienia w sporcie Antropometria Pracownia dietetyczna I, II Fizjologia sportu Wybrane zagadnienia z metabolizmu wysiłku Diagnostyka laboratoryjna w sporcie Genetyka dietetyce i sporcie Żywienie

Bardziej szczegółowo

Część ogólna kursu trenerskiego z koszykówki licencja B

Część ogólna kursu trenerskiego z koszykówki licencja B PROGRAM KURSU TRENERSKIEGO Z KOSZYKÓWKI LICENCJA B Część ogólna kursu trenerskiego z koszykówki licencja B Lp Przedmiot e-learning Przedmioty podstawowe: 1. Anatomia 4 4 2. Biochemia 4 4 3. Biomechanika

Bardziej szczegółowo

ruchowej. 4 dr R. Firak Rozwój sportów indywidualnych i

ruchowej. 4 dr R. Firak Rozwój sportów indywidualnych i Katedra Sportów Indywidualnych Lp. Promotor Problematyka 1 dr Magdalena Głowacka Zakład Gimnastyki i Fitnessu 1. Współczesne kierunki rozwoju fitnessu. 2. Ocena oraz kształtowanie sportu, głównie w sportach

Bardziej szczegółowo

UEFA A KURS TRENERÓW UEFA A 1. Cele i zało enie Programowe Kursu UEŻA A

UEFA A KURS TRENERÓW UEFA A 1. Cele i zało enie Programowe Kursu UEŻA A KURS TRENERÓW UEFA A Cele i załoenie Programowe Kursu UEŻA A zostały zatwierdzone przez Komisję Techniczną PZPN w dniu 10 czerwca 2014 roku. KURS TRENERÓW UEFA A 1 1.Wstęp Zarząd Polskiego Związku Piłki

Bardziej szczegółowo

I. Założenia programowe:

I. Założenia programowe: CENTRUM DOSKONALENIA KADR I SZKOLENIA AWF W POZNANIU RAMOWY PROGRAM kształcenia na stopień Instruktora Sportu AWF Pływanie (Część specjalistyczna) I. Założenia programowe: 1.1. Cele i zadania przedmiotu:

Bardziej szczegółowo

Podstawy teorii i technologii treningu sportowego

Podstawy teorii i technologii treningu sportowego Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie Filia w Białej Podlaskiej Podstawy teorii i technologii treningu sportowego Praca zbiorowa pod redakcją naukową Henryka Sozańskiego, Jerzego

Bardziej szczegółowo

Regulamin rekrutacji do oddziałów sportowych w Szkole Podstawowej im. Ziemi Kaszubskiej w Goręczynie

Regulamin rekrutacji do oddziałów sportowych w Szkole Podstawowej im. Ziemi Kaszubskiej w Goręczynie Regulamin rekrutacji do oddziałów sportowych w Szkole Podstawowej im. Ziemi Kaszubskiej w Goręczynie Zatwierdzono Uchwałą Rady Pedagogicznej SP nr 15/20/04/2017 z dnia 20.04.2017r. GP Nr 16/20/04/2017

Bardziej szczegółowo

Kryteria oceny osiągnięć z wychowania fizycznego

Kryteria oceny osiągnięć z wychowania fizycznego PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO realizowany w III Liceum Ogólnokształcącym im. św. Jana Kantego w Poznaniu ROK SZKOLNY 208/2019 Kryteria oceny osiągnięć z wychowania fizycznego Bardzo

Bardziej szczegółowo

Zadania szkoły w świetle wielodekadowych zmian kondycji fizycznej

Zadania szkoły w świetle wielodekadowych zmian kondycji fizycznej Zadania szkoły w świetle wielodekadowych zmian kondycji fizycznej dzieci i młodzieży woj. mazowieckiego Janusz Dobosz Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy Akademia Wychowania Fizycznego Józefa

Bardziej szczegółowo

Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku

Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku Katedra: Promocji Zdrowia Zakład: Psychologii Zdrowia Terapia ruchem Osoby prowadzące przedmiot: 1. Lipowski Mariusz, prof. nadzw. dr hab., mariusz.lipowski@awfis.gda.pl

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowy system oceniania z zajęć edukacyjnych wychowanie fizyczne. Kryteria oceniania.

Przedmiotowy system oceniania z zajęć edukacyjnych wychowanie fizyczne. Kryteria oceniania. Przedmiotowy system oceniania z zajęć edukacyjnych wychowanie fizyczne. Kryteria oceniania. Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego należy w szczególności brać pod uwagę wysiłek wkładany w wywiązywanie

Bardziej szczegółowo

struktur organizacyjnych, sędziów, trenerów, infrastruktury i sukcesów polskiej siatkówki.

struktur organizacyjnych, sędziów, trenerów, infrastruktury i sukcesów polskiej siatkówki. Materiał na konferencję prasową w dniu 26 lipca 2012 r. GŁÓWNY URZĄD STATYSTYCZNY Departament Badań Społecznych i Warunków Życia Notatka informacyjna WYNIKI BADAŃ GUS Piłka siatkowa w badaniach statystycznych

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU PZBad TRENER BADMINTONA

PROGRAM KURSU PZBad TRENER BADMINTONA Lp. PROGRAM KURSU PZBad TRENER BADMINTONA Liczba godzin - 40 (część ogólna i specjalistyczna) + 0 (praktyki) + egzamin Przedmiot CZĘŚĆ OGÓLNA Anatomia funkcjonalna z elementami antropologii 4 Teoria Liczba

Bardziej szczegółowo

PŁOCKA LIGA Orlik U-10

PŁOCKA LIGA Orlik U-10 PŁOCKA LIGA Orlik U-10 REGULAMIN I. Organizatorem Płockiej Ligi Orlik U-10 jest Płocki Okręgowy Związek Piłki Nożnej. II. CEL. 1. Popularyzacja piłki nożnej wśród dzieci i rozbudzanie dziecięcych pasji.

Bardziej szczegółowo

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE. WYDZIAŁ Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE. WYDZIAŁ Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia Załącznik nr 1 do zarządzenia Nr 12/2012 Rektora PWSZ w Koninie z dnia 28 lutego 2012 w sprawie ustalenia wzoru sylabusa PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE WYDZIAŁ Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia

Bardziej szczegółowo

Wzorzec struktury gry reprezentacji Polski mistrza Europy w siatkówce kobiet

Wzorzec struktury gry reprezentacji Polski mistrza Europy w siatkówce kobiet 42 Joanna Piotrowska Wzorzec struktury gry reprezentacji Polski mistrza Europy w siatkówce kobiet Sukces nie jest dowodem, a jeszcze mniej uzasadnieniem. Gilbert Cesborn Każda wielka impreza rangi międzynarodowej

Bardziej szczegółowo

INSTRUKTOR SPORTU - PIŁKA

INSTRUKTOR SPORTU - PIŁKA Nazwa przedmiotu: Kod przedmiotu: INSTRUKTOR SPORTU - PIŁKA SIATKOWA WF Rok III Semestr 5 Studia niestacjonarne 1. Jednostka prowadząca: Katedra Zespołowych Gier Sportowych, Zespół Koszykówki i Piłki Siatkowej.

Bardziej szczegółowo

Program autorski zajęć pozalekcyjnych z piłki koszykowej

Program autorski zajęć pozalekcyjnych z piłki koszykowej Program autorski zajęć pozalekcyjnych z piłki koszykowej I. Autor programu mgr Anna Sobczak II. Zadania programu Program przeznaczony jest dla uczniów klas IV VI mających predyspozycje do uprawiania tej

Bardziej szczegółowo

Wprowadzenie w tematykę zarządzania projektami/przedsięwzięciami

Wprowadzenie w tematykę zarządzania projektami/przedsięwzięciami Wprowadzenie w tematykę zarządzania projektami/przedsięwzięciami punkt 2 planu zajęć dr inż. Agata Klaus-Rosińska 1 DEFINICJA PROJEKTU Zbiór działań podejmowanych dla zrealizowania określonego celu i uzyskania

Bardziej szczegółowo

Szczegółowe kryteria oceny semestralnej lub rocznej z wychowania fizycznego. dla klas IV-VII na rok szkolny 2017/2018

Szczegółowe kryteria oceny semestralnej lub rocznej z wychowania fizycznego. dla klas IV-VII na rok szkolny 2017/2018 Szczegółowe kryteria oceny semestralnej lub rocznej z wychowania fizycznego 1) OCENA CELUJĄCA dla klas IV-VII na rok szkolny 2017/2018 Ocenę celującą na pierwszy semestr lub koniec roku szkolnego otrzymuje

Bardziej szczegółowo

Wydział Nauk o Sporcie Program nauczania na studiach II stopnia. Studia Stacjonarne. Rok Akademicki 2013/2014. Kierunek Sport

Wydział Nauk o Sporcie Program nauczania na studiach II stopnia. Studia Stacjonarne. Rok Akademicki 2013/2014. Kierunek Sport Wydział Nauk o Sporcie Program nauczania na studiach II stopnia. Studia Stacjonarne. Rok Akademicki 2013/2014. Kierunek Sport Załącznik nr 3 ROK I, SEMESTR 1 Symbol Liczba godzin Liczba Forma Nazwa przedmiotu

Bardziej szczegółowo

KSZTAŁTOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI Z WYKORZYSTANIEM GIER. Kamil Michniewicz LZPN Zielona Góra

KSZTAŁTOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI Z WYKORZYSTANIEM GIER. Kamil Michniewicz LZPN Zielona Góra SŁUBICE 03.08.2014 KSZTAŁTOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI Z WYKORZYSTANIEM GIER Kamil Michniewicz LZPN Zielona Góra DEFINICJE: Wytrzymałość jest to zdolność organizmu do długotrwałego wysiłku fizycznego i zachowanie

Bardziej szczegółowo

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z piłki nożnej KOD WF/I/st/41a

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z piłki nożnej KOD WF/I/st/41a KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z piłki nożnej KOD WF/I/st/41a 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW:

Bardziej szczegółowo

Komponenty masy ciała, szybkość, równowaga i wydolność fizyczna tenisistów w wieku rozwojowym.

Komponenty masy ciała, szybkość, równowaga i wydolność fizyczna tenisistów w wieku rozwojowym. XXXII Konferencja SKN AWFiS Gdaosk 2010 Komponenty masy ciała, szybkość, równowaga i wydolność fizyczna tenisistów w wieku rozwojowym. Mateusz Karnia III rok TiR AWFiS Gdańsk Kierownik Zakładu Fizjologii:

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA RAKÓW. Coś o mnie:

AKADEMIA RAKÓW. Coś o mnie: AKADEMIA RAKÓW Coś o mnie: motto mojej pracy: widzę tą Akademię jak Uniwersytet INFRASTRUKTURA KADRA SZKOLENIOWA ORGANIZACJA PROGRAM SZKOLENIA AKADEMIA AKADEMIA RAKÓW HOLISTYCZNA PIŁKA NOŻNA PROGRAM SZKOLENIA

Bardziej szczegółowo

W zdrowym ciele zdrowy duch innowacja pedagogiczna w gimnazjum z zakresu wychowania fizycznego fitness / unihokej

W zdrowym ciele zdrowy duch innowacja pedagogiczna w gimnazjum z zakresu wychowania fizycznego fitness / unihokej Gimnazjum nr 1 im. Polskich Noblistów w Śremie W zdrowym ciele zdrowy duch innowacja pedagogiczna w gimnazjum z zakresu wychowania fizycznego fitness / unihokej Opracowanie: mgr Monika Łada mgr Karol Kasperski

Bardziej szczegółowo

NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER

NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER WŁADYSŁAW SZYNGIERA NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER KONFERENCJA SZKOLENIOWA AKADEMII PIŁKARSKIEJ GRASSROOTS KATOWICE, 23.11.2013 KATOWICE, 23.11.2013 Na samym początku trzeba sobie zadać

Bardziej szczegółowo

Rada nadzorcza w procesie nadzoru i zarządzania. przedsiębiorstwem

Rada nadzorcza w procesie nadzoru i zarządzania. przedsiębiorstwem Rada nadzorcza w procesie nadzoru i zarządzania przedsiębiorstwem Dr inż. Kazimierz Barwacz Małopolska Wyższa Szkoła Ekonomiczna w Tarnowie Sopot 29 31.05.2011 r. 1 System zarządzania i nadzoru to konstrukcja

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowe Zasady Ocenia z Wychowania Fizycznego w Szkole Podstawowej nr 1 w Ełku

Przedmiotowe Zasady Ocenia z Wychowania Fizycznego w Szkole Podstawowej nr 1 w Ełku Założenia ogólne: Przedmiotowe Zasady Ocenia z Wychowania Fizycznego w Szkole Podstawowej nr 1 w Ełku 1. Ocenianie z wychowania fizycznego jest integralną częścią wewnątrzszkolnego systemu oceniania. 2.

Bardziej szczegółowo

Regulamin naboru oraz zasady rekrutacji do klas sportowych w Szkole Podstawowej nr 78 w Poznaniu

Regulamin naboru oraz zasady rekrutacji do klas sportowych w Szkole Podstawowej nr 78 w Poznaniu Regulamin naboru oraz zasady rekrutacji do klas sportowych w Szkole Podstawowej nr 78 w Poznaniu Podstawa prawna: Zgodnie z zapisami ustawy z dnia 7 września 1991r. o systemie oświaty od roku szkolnego

Bardziej szczegółowo

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty)

SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA (skrajne daty) SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2016-2018 (skrajne daty) 1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Nazwa przedmiotu/ modułu Teoria i praktyka dyscypliny sportowej piłka ręczna Kod przedmiotu/ modułu*

Bardziej szczegółowo

TESTY SPRAWNOŚCIOWE DLA KANDYDATÓW DO GIMNAZJUM - TAEKWONDO

TESTY SPRAWNOŚCIOWE DLA KANDYDATÓW DO GIMNAZJUM - TAEKWONDO TESTY SPRAWNOŚCIOWE DLA KANDYDATÓW DO GIMNAZJUM - TAEKWONDO I. WPROWADZENIE Taekwondo (nazywane w Polsce taekwondo olimpijskie - WTF) zadebiutowało w 24 Igrzyskach Olimpijskich w Seulu w turnieju pokazowym

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego. Szkoła Podstawowa nr 149

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego. Szkoła Podstawowa nr 149 Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego Szkoła Podstawowa nr 149 Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego przede wszystkim bierzemy pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia w wywiązywaniu

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO dla klas IV VIII w Szkole Podstawowej nr 8 im. J. Wyżykowskiego w Lubinie

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO dla klas IV VIII w Szkole Podstawowej nr 8 im. J. Wyżykowskiego w Lubinie PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO dla klas IV VIII w Szkole Podstawowej nr 8 im. J. Wyżykowskiego w Lubinie I. Obowiązki ucznia Uczeń powinien podporządkowywać się poleceniom nauczyciela,

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE mgr ROBERT JÓŹWIAK. Ocena śródroczna i końcoworoczna obejmuje:

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE mgr ROBERT JÓŹWIAK. Ocena śródroczna i końcoworoczna obejmuje: PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE mgr ROBERT JÓŹWIAK Ocena śródroczna i końcoworoczna obejmuje: 1. Ocenę uzyskaną ze sprawności kondycyjno-koordynacyjnej(warunkowo). 2. Ocenę uzyskaną ze

Bardziej szczegółowo

Zespół Szkoleniowy do spraw 5-boju (młodzieżowiec, senior): - Janusz Peciak (imprezy rangi seniorów)

Zespół Szkoleniowy do spraw 5-boju (młodzieżowiec, senior): - Janusz Peciak (imprezy rangi seniorów) Polski Związek Pięcioboju Nowoczesnego Regulamin powoływania zawodników do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata i Europy w roku 2019 Powołania zawodników do reprezentacji Polski na imprezy mistrzowskie

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowy system oceniania w klasie III w roku szkolnym 2015/16.

Przedmiotowy system oceniania w klasie III w roku szkolnym 2015/16. Przedmiotowy system oceniania w klasie III w roku szkolnym 2015/16. Ocenianie to proces gromadzenia informacji o postępach i osiągnięciach ucznia. Ocenianie osiągnięć edukacyjnych polega na rozpoznawaniu

Bardziej szczegółowo

Charakterystyka najważniejszych kompetencji trenerskich

Charakterystyka najważniejszych kompetencji trenerskich Charakterystyka najważniejszych kompetencji trenerskich Komunikacja Komunikacja jest fundamentalną kompetencją trenerską, bez której niemożliwa jest skuteczność w szkoleniu. Następujące cztery czynniki

Bardziej szczegółowo

OPRACOWAŁ: Marek Pochopień Trener bramkarzy w PGE GKS Bełchatów Prezentacja w ramach obowiązków uczestnika Kursu Trenerów UEFA A w Szkole Trenerów

OPRACOWAŁ: Marek Pochopień Trener bramkarzy w PGE GKS Bełchatów Prezentacja w ramach obowiązków uczestnika Kursu Trenerów UEFA A w Szkole Trenerów OPRACOWAŁ: Marek Pochopień Trener bramkarzy w PGE GKS Bełchatów Prezentacja w ramach obowiązków uczestnika Kursu Trenerów UEFA A w Szkole Trenerów PZPN w roku 2008 Wstęp Ważnym zagadnieniem w szkoleniu

Bardziej szczegółowo

Program nauczania w roku akademickim 2014/2015. Kierunek Sport. Specjalność: Trener przygotowania motorycznego. Studia stacjonarne i niestacjonarne.

Program nauczania w roku akademickim 2014/2015. Kierunek Sport. Specjalność: Trener przygotowania motorycznego. Studia stacjonarne i niestacjonarne. Absolwent specjalności jest przygotowany do pracy ze sportowcami wyczynowymi. Jest fachowcem w dziedzinie specjalistycznego przygotowania zawodnika, szczególnie pod kątem wymagań stawianych przez konkretną

Bardziej szczegółowo

ROZGRZEWKA. w treningu taktycznym

ROZGRZEWKA. w treningu taktycznym ROZGRZEWKA w treningu taktycznym Aby przygotować zawodnika do wysiłku treningowego lub meczowego niezbędne jest przeprowadzenie rozgrzewki, która ułatwi nam realizację programu zajęć podczas jednostki

Bardziej szczegółowo

Piłka ręczna - opis przedmiotu

Piłka ręczna - opis przedmiotu Piłka ręczna - opis przedmiotu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Piłka ręczna Kod przedmiotu 16.1-WF-PRęcz Wydział Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu Kierunek Wychowanie fizyczne Profil praktyczny Rodzaj

Bardziej szczegółowo

Kraków, dnia 5 maja 2016 r. Poz. 2814 UCHWAŁA NR XXI/174/16 RADY GMINY ŁUŻNA. z dnia 27 kwietnia 2016 roku

Kraków, dnia 5 maja 2016 r. Poz. 2814 UCHWAŁA NR XXI/174/16 RADY GMINY ŁUŻNA. z dnia 27 kwietnia 2016 roku DZIENNIK URZĘDOWY WOJEWÓDZTWA MAŁOPOLSKIEGO Kraków, dnia 5 maja 2016 r. Poz. 2814 UCHWAŁA NR XXI/174/16 RADY GMINY ŁUŻNA z dnia 27 kwietnia 2016 roku w sprawie Lokalnego Programu Wspierania Edukacji Uzdolnionych

Bardziej szczegółowo

WIELOLETNI PLAN SZKOLENIOWO WYCHOWAWCZY MIĘDZYSZKOLNEGO OŚRODKA SPORTOWEGO W IŁAWIE.

WIELOLETNI PLAN SZKOLENIOWO WYCHOWAWCZY MIĘDZYSZKOLNEGO OŚRODKA SPORTOWEGO W IŁAWIE. WIELOLETNI PLAN SZKOLENIOWO WYCHOWAWCZY MIĘDZYSZKOLNEGO OŚRODKA SPORTOWEGO W IŁAWIE. W zgodzie z ponad 50 ęcio letnią tradycją, położeniem siedziby, posiadanym sprzętem, doświadczeniem i kompetencjami

Bardziej szczegółowo

Lublin, dnia 13 listopada 2012 r. Poz. 3414 UCHWAŁA NR XXV/168/2012 RADY MIASTA KRAŚNIK. z dnia 25 października 2012 r.

Lublin, dnia 13 listopada 2012 r. Poz. 3414 UCHWAŁA NR XXV/168/2012 RADY MIASTA KRAŚNIK. z dnia 25 października 2012 r. DZIENNIK URZĘDOWY WOJEWÓDZTWA LUBELSKIEGO Lublin, dnia 13 listopada 2012 r. Poz. 3414 UCHWAŁA NR XXV/168/2012 RADY MIASTA KRAŚNIK z dnia 25 października 2012 r. w sprawie szczegółowych zasad, trybu przyznawania

Bardziej szczegółowo

SZKOLENIE MŁODZIEŻOWE (OSPR, KW, OOM) W 2017 R. GDAŃSK R.

SZKOLENIE MŁODZIEŻOWE (OSPR, KW, OOM) W 2017 R. GDAŃSK R. SZKOLENIE MŁODZIEŻOWE (OSPR, KW, OOM) W 2017 R. GDAŃSK 18-03-2017 R. CEL SZKOLENIA ŚCIEŻKA WYCZYNOWA Cel wyniki międzynarodowe, wykorzystanie indywidualnych umiejętności do celów drużyny Reprezentacja

Bardziej szczegółowo

DZIENNIK II KURSU UEFA B / 200 godzin

DZIENNIK II KURSU UEFA B / 200 godzin POLSKI ZWIĄZEK PIŁKI NOŻNEJ WYDZIAŁ SZKOLENIA DZIENNIK II KURSU UEFA B / 00 godzin Od 0 listopada 01r. do 0 marca 01r. Spis treści: Terminy sesji kursu: I. Część ogólna teoretyczna: I sesja 0.11. 01.1.01r.

Bardziej szczegółowo

Wspieranie ogólnego rozwoju młodzieży poprzez dobór ćwiczeń

Wspieranie ogólnego rozwoju młodzieży poprzez dobór ćwiczeń Wspieranie ogólnego rozwoju młodzieży poprzez dobór ćwiczeń Konferencja metodyczno-szkoleniowa Wielkopolskiego Stowarzyszenia Sportowego i Zakładu Teorii Sportu AWF Poznań dr hab. Adam Kawczyński Ogólny

Bardziej szczegółowo