SYSTEM HACCP SYSTEMEM ZAPEWNIENIA BEZPIECZEŃSTWA ŻYWNOŚCI. Do grupy naszych najważniejszych dostawców należą m.in.:

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "SYSTEM HACCP SYSTEMEM ZAPEWNIENIA BEZPIECZEŃSTWA ŻYWNOŚCI. Do grupy naszych najważniejszych dostawców należą m.in.:"

Transkrypt

1 OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO ZMIAN CEN PODANYCH W BIULETYNIE INFORMACYJNYM ORAZ DO LIMITOWANIA SPRZEDAŻY POSZCZEGÓLNYCH PRODUKTÓW. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. WYDAWCA: SELGROS SP. Z O. O., POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. PAŹDZIERNIK/LISTOPAD 2011 NR

2 2 Szanowni Państwo Jedną z najważniejszych rzeczy wpływających na smak przygotowywanych potraw jest jakość składników. Dlatego warto poświęcić czas na poszukiwania mięsa doskonałej jakości. Nasza aktualna oferta pomoże Państwu dokonać odpowiedniego wyboru. W niniejszej gazetce znajdą Państwo nie tylko katalog różnego rodzaju mięs. Proponujemy również interesujące przepisy, z których mogą Państwo skorzystać lub znaleźć w nich inspirację do własnych kulinarnych pomysłów. Oferta zaś jest na tyle zróżnicowana, że każdy znajdzie coś dla siebie. Polecamy szeroki wybór mięs mielonych, wołowych, wieprzowych, a także kiełbas i innych produktów. To, co decyduje o wysokiej jakości oferowanego przez nas mięsa, to nasze własne działy rozbioru oraz najlepsi, sprawdzeni dostawcy. Towar dostarczany jest codziennie i przechowywany zgodnie z wysokimi standardami sanitarnymi. Nasze wieloletnie doświadczenie oraz profesjonalizm sprawiły, że zaufało nam już wielu Klientów. Dzięki właściwemu rozbiorowi mięsa, poddaniu go odpowiedniej obróbce, przyprawieniu i marynowaniu osiągną Państwo wyśmienity smak potraw. Życzymy Państwu udanych zakupów oraz doskonałych efektów własnych eksperymentów kulinarnych, co w przypadku mięs zakupionych w Selgros nie będzie trudne! Zapraszamy Państwa do zapoznania się z naszą ofertą elementów mięsnych, mięs mielonych, kiełbas surowych oraz gotowych produktów przeznaczonych bezpośrednio do pieczenia.

3 Do grupy naszych najważniejszych dostawców należą m.in.: SYSTEM HACCP SYSTEMEM ZAPEWNIENIA BEZPIECZEŃSTWA ŻYWNOŚCI Zgodnie z przepisami obowiązującymi w Polsce oraz całej Unii Europejskiej Firma Selgros posiada wdrożony system HACCP. System HACCP to przede wszystkim: zapewnienie jakości zdrowotnej produktu spożywczego, zdrowie i bezpieczeństwo konsumenta. System HACCP jest rekomendowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i dotychczas uważany za najskuteczniejsze narzędzie zapewnienia bezpieczeństwa żywności. Mięso jest kupowane w zakładach mających uprawnienia unijne. Wprowadzony system HACCP daje nam możliwość pełnej kontroli nad produktem, począwszy od etapu przyjęcia surowca oraz produktów, poprzez produkcję, magazynowanie, aż do momentu sprzedaży. Całkowite panowanie nad bezpieczeństwem zdrowotnym żywności osiągamy poprzez ciągłe monitorowanie, systematyczne prowadzenie pomiarów oraz obserwacji w miejscach, które bezpośrednio wpływają na jakość i bezpieczeństwo zdrowotne żywności. Nasi pracownicy wykonują swoje zadania według ściśle określonych i przemyślanych procedur, posiadają niezbędne kwalifikacje i uprawnienia, a dzięki odpowiednim szkoleniom są świadomi swojej odpowiedzialności za jakość i bezpieczeństwo produktów oferowanych do sprzedaży. Wprowadzony system HACCP pomaga nam spełnić oczekiwania naszych Klientów co do bezpieczeństwa i jakości zdrowotnej żywności. 3

4 4 ETAPY SYSTEMU HACCP W SELGROS ETAP I Przyjęcie surowca Zakup surowca od zakładów spełniających wymagania prawne, posiadających zatwierdzenie do handlu, kontrola wymaganych dokumentów (HDI) oraz kontrola dat uboju i dat rozbioru, kontrola temperatury wewnątrz surowca, kontrola czystości środka transportu. ETAP II Magazynowanie surowca Kontrola temperatury w chłodni surowca, regularne kontrole urządzeń chłodniczych, właściwa gospodarka przechowywanego surowca, przestrzeganie zasad mycia i dezynfekcji pojemników, kontrola stanu technicznego urządzeń, kontrola czystości w chłodni. ETAP III Rozbiór na elementy Przestrzeganie zasad GMP i GHP przez personel, kontrola stanu zdrowia pracowników przed dopuszczeniem ich do pracy, przestrzeganie instrukcji mycia i dezynfekcji, kontrola czystości pomieszczeń i wyposażenia.

5 ETAP IV Przechowywanie elementów w chłodni Kontrola temperatury w chłodni podczas przechowywania elementów, regularne przeglądy urządzeń chłodniczych, przestrzeganie zasady fi-fo, znakowanie pojemników z elementami datą rozbioru. ETAP V Pakowanie Kontrola opakowań przy przyjęciu do magazynu, przyjmowanie wyłącznie opakowań z atestem jakościowym, prawidłowe przechowywanie opakowań. ETAP VI Ekspozycja w hali sprzedaży Kontrola temperatury w hali sprzedaży, przegląd urządzeń chłodniczych, kontrola terminów przydatności produktów oferowanych do sprzedaży. 5

6 6 ROZBIÓR WIEPRZOWY 01 schab z/k i polędwiczką 02 żeberka 03 słonina 04 biodrówka 05 ogon 06 szynka z/k 07 noga tylna 08 golonka tylna 09 pachwina 10 boczek 11 noga przednia 12 łopatka z/k 13 podgardle 14 karkówka z/k 15 golonka przednia

7 ROZBIÓR WOŁOWY 01 łopatka 02 kark z/k 03 rozbratel z/k 04 antrykot z/k 05 rostbef z/k 06 polędwica 07 ogon 08 zrazowa górna 09 krzyżowa 10 zrazowa dolna 11 ligawa 12 goleń przednia 13 mostek 14 szponder 15 łata 16 goleń tylna 17 nadpręże 18 skrzydło

8 8 ROZBIÓR CIELĘCY 01 karkówka z/k 02 górka z/k 03 ogon 04 nerkówka z/k 05 polędwica 06 goleń tylna 07 udziec 08 łata 09 mostek 10 łopatka 11 goleń przednia

9 ELEMENTY JAGNIĘCE I BARANIE 01 comber 02 kotlet 03 goleń 04 udziec b/k 05 comber barani 06 udziec z/k 07 łopatka

10 10 MIĘSA DO PIECZENIA łopatka wieprzowa b/k b/sk łopatka wołowa b/k extra łopatka cielęca b/k ŁOPATKA PIECZONA Składniki: 1 kg łopatki bez kości, 1/2 łyżeczki pieprzu, 1 łyżka papryki czerwonej w proszku, 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżeczka ziół prowansalskich, 5 ząbków czosnku, 100 ml oleju, 3 liście laurowe, 6 ziarenek ziela angielskiego. Przygotowanie: Łopatkę umyć, w razie potrzeby przeciąć na 2 kawałki. Usunąć widoczne włókna i tłuszcz. Czosnek obrać i pokroić w słupki. Mięso ponacinać ostrym nożem w kilku miejscach, w szparki włożyć kawałki czosnku. Do oleju dodać wszystkie przyprawy, dobrze wymieszać. Nasmarować nim dokładnie mięso. Tak przygotowaną łopatkę zostawić na ok. 12 godzin w lodówce, w szczelnym pojemniku. Piec ok. 1,5 godziny w 200 C (w piekarniku z termoobiegiem ok. 180 C). Po 45 minutach mięso przewrócić i podlać szklanką gorącej wody, od czasu do czasu polewać powstałym sosem.

11 POLECAMY SZEROKI WYBÓR MIĘS MIELONYCH MIĘSO MIELONE ZAPIEKANE Z ZIEMNIAKAMI Składniki (porcja dla 4 osób): 1 kg ziemniaków, 4 łyżki masła, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 400 g wieprzowo-wołowego mięsa mielonego, 1 puszka pomidorów (425 ml), sól i pieprz, 1 liść laurowy, 1 łyżka słodkiej papryki, 3 jajka ugotowane na twardo, 1/8 l bulionu mięsnego, 1 łyżka posiekanej natki pietruszki. Przygotowanie: Obrane ziemniaki pokroić w plasterki, opłukać i osuszyć. Podsmażyć je na maśle z obu stron na złoty kolor. Obraną cebulę i czosnek pokroić w drobną kostkę i poddusić na 2 łyżkach masła. Dodać mielone mięso i smażyć, rozdzielając widelcem na małe kawałki. Dodać pokrojone pomidory, przyprawić i przez 20 minut dusić bez przykrycia. Formę do zapiekanek wysmarować tłuszczem, wyłożyć połową porcji ziemniaków i przyprawić. Ułożyć na nich warstwę z mięsa, obłożyć pokrojonymi w plasterki jajkami i przykryć drugą warstwą ziemniaków. Potrawę lekko posolić, przyprawić pieprzem i zalać bulionem. Zapiekankę upiec w piekarniku. Podawać posypaną natką pietruszki. mięso mielone wieprzowe mięso mielone z udźca wołowego mięso mielone wieprzowo- -wołowe mięso mielone wołowe 11

12 12 SZEROKI WYBÓR KIEŁBAS PIECZONA BIAŁA KIEŁBASA kiełbasa biała surowa delikatesowa Składniki: 1 kg białej surowej kiełbasy, kilka ząbków czosnku lub 1 cebula, 2 łyżki oleju, po 2 liście laurowe i ziarna pieprzu. Przygotowanie: Kiełbasę opłukać, osuszyć, nakłuć widelcem co 2 3 cm. Zalać wodą, przyprawić, gotować przez 10 minut. Piekarnik rozgrzać do temperatury 200 C. Ułożyć kiełbasę na natłuszczonej blasze, posmarować olejem, posypać pokrojonym czosnkiem lub cebulą, wstawić do piekarnika, piec przez 15 minut. kiełbasa niedźwiedzia surowa kiełbasa biała surowa CZOSNEK NIEDŹWIEDZI Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum) Jest znany pod wieloma nazwami: dziki, leśny, cygański. Dziko rosnąca roślina, występująca w cienistych i bogatych w próchnicę lasach liściastych, w pobliżu strumieni, jest znana w Europie i Azji od tysięcy lat. Żywozielone, lancetowate, lśniące liście podobne do liści konwalii stanowią pierwszy posiłek niedźwiedzi po długim śnie zimowym. Czosnek niedźwiedzi ma działanie znacznie silniejsze od czosnku pospolitego i odgrywa w medycynie naturalnej bardzo ważną rolę. Ma silne działanie bakteriobójcze, obniża ciśnienie krwi, korzystnie działa na serce, zapobiega nowotworom złośliwym, miażdżycy, pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci. Liście są zalecane jako składnik wiosennych zup lub sałatek. Dodatkową jego zaletą jest fakt, że po spożyciu nie pozostawia przykrego zapachu z ust i ciała.

13 MIĘSA PEKLOWANE GOLONKA PEKLOWANA DUSZONA Z KISZONĄ KAPUSTĄ Składniki: 1 kg golonki, 1/2 kg kiszonej kapusty, 3 łyżki smalcu, 1 szklanka bulionu mięsnego, 1 szklanka białego wina, 2 winne jabłka, 3 średnie cebule, 1 łyżeczka ziaren kminku, 1 liść laurowy, 5 ziarenek ziela angielskiego, sól i pieprz do smaku. Przygotowanie: Golonki wypłukać z zalewy. W rondlu roztopić smalec. Włożyć golonki i zrumienić z każdej strony. Podlać rosołem, przykryć i dusić na bardzo małym ogniu przez pół godziny. Kiszoną kapustę pokroić, cebule pokroić w plastry, jabłka w cienkie słupki. Wymieszać kapustę, cebulę i jabłka. W naczyniu żaroodpornym rozpuścić łyżkę smalcu, dodać wymieszaną z jabłkami i cebulą kapustę i przyprawy. Do naczynia z kapustą przełożyć golonkę, podlać pozostałym sosem i winem, wstawić do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180 C, przykryć i dusić przez półtorej godziny. łopatka wieprzowa b/k w siatce golonka wieprzowa peklowana boczek wieprzowy peklowany 13

14 14 MIĘSA DO PIECZENIA W PRZYPRAWACH rolada boczkowa schab na pieczeń karkówka na pieczeń żeberka na pieczeń SZYNKA PO BURGUNDZKU Składniki: 1,5 kg szynki wieprzowej z kością, sól, świeżo zmielony czarny pieprz, 1 łyżka dobrego smalcu lub oleju słonecznikowego, 3 marchewki, 1 pietruszka, 1 duża cebula, 1 płaska łyżka mąki, 4 ząbki czosnku, 2 liście laurowe, 1 gałązka świeżego tymianku lub 1 łyżeczka suszonego, 4 dojrzałe pomidory, 1 szklanka czerwonego wytrawnego wina, 1 l bulionu wieprzowego, 250 g mrożonych prawdziwków. Przygotowanie: Szynkę, jeśli nie jest bardzo słona, natrzeć solą i pieprzem i piec w przykrytej brytfannie w temperaturze 200 C ok. 30 minut. Na patelni rozgrzać smalec lub olej, lekko zrumienić drobno pokrojone marchewki, pietruszkę oraz cebulę. Oprószyć mąką, wymieszać, dodać drobno pokrojony czosnek, liście laurowe, tymianek, pokrojone pomidory. Doprawić solą, pieprzem i winem, podgotować i wlać do brytfanny z szynką. Dusić pod przykryciem ok. 2 godziny w temperaturze 170 C. Po upieczeniu wyjąć szynkę, do sosu dolać gorący bulion, gotować przez chwilę. Sos przecedzić i połączyć z podsmażonymi grzybami. Szynkę pokroić w plastry, ułożyć na półmisku, podawać polaną sosem. szynka na pieczeń

15 WKŁAD CHŁODZĄCY DO LODÓWKI 200 g TORBA TERMOIZOLACYJNA Łańcuch chłodniczy Zachowanie łańcucha chłodniczego podczas transportu świeżych produktów zakupionych w Selgros Cash&Carry W celu ułatwienia zakupu i transportu wymagających odpowiednich warunków przechowywania produktów mrożonych i chłodzonych oferujemy Państwu specjalne pojemniki i torby termoizolacyjne. Ich użycie zapewni prawidłowy transport i pozwoli zachować bezpieczeństwo zdrowotne produktów. PONADTO OFERUJEMY PAŃSTWU MOŻLIWOŚĆ ZAKUPU ZAMROŻONEGO WKŁADU 200 G NA WYMIANĘ. Szczegóły w Dziale Obsługi Klienta Hali. POJEMNIK NA MROŻONKI EPS 19,2 l POJEMNIK NA MROŻONKI EPS 42 l

16 16 Zapraszamy od poniedziałku do soboty od godziny 5 00 do w niedziele od godziny 8 00 do Hala Białystok tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Białystok, ul. Produkcyjna 99 Hala Łódź-Pabianicka tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Łódź, ul. 3 Maja 4 Hala Bytom tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Bytom, ul. Chorzowska 88 Hala Łódź-Rokicińska tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Łódź, ul. Rokicińska 190 Hala Warszawa-Białołęka Hala Warszawa-Połczyńska tel , fax tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Dział rozbioru mięsa: tel Warszawa, ul. Przylesie 3 (przy Modlińskiej) Warszawa, ul. Połczyńska 103 Hala Gdańsk tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Gdańsk, ul. Wodnika 79 (przy obwodnicy) Hala Poznań tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Poznań, ul. Zamenhofa 133 Hala Wrocław-Długołęka tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Długołęka, ul. Wrocławska 4c Hala Katowice tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Katowice, ul. Lwowska 32 Hala Radom tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Radom, ul. Czarnieckiego 112 Hala Wrocław-Krakowska tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Wrocław, ul. Krakowska 71 Hala Kraków tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Kraków, ul. Nowohucka 52 Hala Szczecin tel , fax Dział rozbioru mięsa: tel Szczecin, ul. Walecznych 66

Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne

Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne GĘŚ PIECZONA gęś, Składniki zalewy: 3 litry wody, 2 łyżki soli, główka czosnku, liść laurowy, ziele angielskie, Zagotować wodę z solą i czosnkiem, liściem laurowym

Bardziej szczegółowo

Zupa jarzynowa z pęczakiem

Zupa jarzynowa z pęczakiem 55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu

Bardziej szczegółowo

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl ZUPY GULASZOWE Gulaszowa z wołowiną 90 minut 4 osoby Łatwe mięso wołowe - 700 gramów ziemniaki - 5 sztuk Węgierska zupa gulaszowa Knorr - 1 opakowanie Rosół szlachetny drobiowo-warzywny Knorr - 1 sztuka

Bardziej szczegółowo

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną 2 Grzyby umyj, zalej 500 ml wrzącej wody, odstaw na 8 godzin. Następnie ugotuj je w tej samej wodzie do miękkości i odcedź. Pokrój w paseczki. Wywar zachowaj. Włoszczyznę

Bardziej szczegółowo

Przepisy z czerwoną palmą

Przepisy z czerwoną palmą Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy

Bardziej szczegółowo

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA WOŁOWINA NIEOCZYWISTA MENU: PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM WOLNO PIECZONY ROSTBEF Z SOSEM BORDOLAISE STEK RZEŹNIKA NA SOSIE KURKOWYM KANAPKA Z SZARPANYMI POLICZKAMI PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM 1kg ogonów wołowych

Bardziej szczegółowo

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA ...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz: Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki

Bardziej szczegółowo

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Do 30 min Łatwe 2 : 100 g makaronu 1 cukinia 1 mały por 2 Tanie Makaron gotujemy al dente. piersi z kurczaka ½ szklanki śmietanki Łaciatej 30% 1 łyżeczka

Bardziej szczegółowo

Klopsiki w sosie śmietanowym

Klopsiki w sosie śmietanowym Klopsiki w sosie śmietanowym Inter IKEA Systems B.V. 2010 Klopsiki w sosie śmietanowym Składniki: (porcja dla 4 osób) klopsiki szwedzkie KÖTTBULLAR sos śmietanowy GRÄDDSÅS borówka szwedzka LINGONSYLT Sposób

Bardziej szczegółowo

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński: Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów

Bardziej szczegółowo

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy. Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:

Bardziej szczegółowo

Przepisy na specjały kuchni. małopolskiej

Przepisy na specjały kuchni. małopolskiej Przepisy na specjały kuchni małopolskiej liptauer 200 g bryndzy 100 g miękkiego masła Wszystkie składniki bardzo dokładnie wymieszać, przełożyć do miski i wstawić na minimum 1 godzinę do lodówki. Podawać

Bardziej szczegółowo

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. Zupa z białą kapustą Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. pół główki białej kapusty (średniej wielkości)

Bardziej szczegółowo

20 stycznia - Dzień Bigosu Polski specjał w jednym garnku na wiele sposobów

20 stycznia - Dzień Bigosu Polski specjał w jednym garnku na wiele sposobów 20 stycznia - Dzień Bigosu Polski specjał w jednym garnku na wiele sposobów 20 stycznia to ten dzień - Dzień Bigosu! Ta potrawa, której my-polacy czujemy się mistrzami, zasługuje na swoje święto, bo potrafimy

Bardziej szczegółowo

Moja książka kucharska

Moja książka kucharska Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Rozgrzewająca zupa gulaszowa Osób: 4 Autor: Niezapominajka Czas: Powyżej 1h Poziom trudności: Łatwe Na rozgrzanym smalcu zrumienić pokrojone w

Bardziej szczegółowo

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek

Bardziej szczegółowo

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu

Bardziej szczegółowo

Ewa Wachowicz opowiada o ziemniakach i potrawach z ziemniaków

Ewa Wachowicz opowiada o ziemniakach i potrawach z ziemniaków Ewa Wachowicz opowiada o ziemniakach i potrawach z ziemniaków Autor: Ewa Ploplis Data: 13 listopada 2016 Absolutnie nie wyobrażam sobie kuchni polskiej bez ziemniaka! Jak to drugie danie bez naszego poczciwego

Bardziej szczegółowo

Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki

Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki Pomidory inaczej Pomidory najczęściej podajemy w wersji z cebulą. W wersji z sosem czosnkowym i serem przyjęły się na nie jedną imprezkę urozmaicając menu o coś nowego. 4 pomidory 1 łyżka majonezu 2-3

Bardziej szczegółowo

MEET THE MEAT LOVERS

MEET THE MEAT LOVERS MEET THE MEAT LOVERS PIECZEŃ Z POLĘDWICY CIELĘCEJ W KRUSCIE Z PISTACJI I ZIÓŁ 400g polędwicy cielęcej Łyżka musztardy dijon Pół szklanki pistacji Pęczek natki pietruszki Ząbek czosnku Ćwierć kostki masła

Bardziej szczegółowo

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI: przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka

Bardziej szczegółowo

SZAST, PRAST... RĘCZNIK 2 ROLKI

SZAST, PRAST... RĘCZNIK 2 ROLKI 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. WRZESIEŃ 2015 NR 19. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny

1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny Czerwona kapusta pikantna 500 g czerwonej kapusty 100 g marchwi 100 g cebuli 100 g pietruszki 50 g selera 70 g oliwy 20 g cukru 1 goździk 1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny Do naczynia

Bardziej szczegółowo

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle Na świąteczny STÓŁ Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle 1 Czy wiesz że... Kukurydza Bonduelle jest bez dodatku cukru! Bonduelle do swojej kukurydzy nie dodaje cukru.

Bardziej szczegółowo

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA ...... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 WARZYWA TRADYCYJNE 2 ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA 3 BIAŁY CHLEB 4 GOTOWANA RYBA (PSTRĄG)

Bardziej szczegółowo

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać. PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować

Bardziej szczegółowo

WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O. 61-131 POZNAŃ UL. ZAMENHOFA 133 MAJ 2010 NR 11 OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO

WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O. 61-131 POZNAŃ UL. ZAMENHOFA 133 MAJ 2010 NR 11 OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O. 61-131 POZNAŃ UL. ZAMENHOFA 133 MAJ 2010 NR 11 OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO ZMIAN CEN PODANYCH W BIULETYNIE INFORMACYJNYM ORAZ DO LIMITOWANIA

Bardziej szczegółowo

Składniki na 2 porcje:

Składniki na 2 porcje: Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno

Bardziej szczegółowo

Ogórki z cebulką na zimę

Ogórki z cebulką na zimę Ogórki z cebulką na zimę 2 kg ogórków 1 kg cebulki 3 sztuki marchewki koper, czosnek listki laurowe gorczyca ziele angielskie zalewa 9 szklanek wody 1 szklanka octu 7 łyżek soli 20 łyżeczek cukru 1. Małą

Bardziej szczegółowo

Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia

Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia 18 Czas przygotowania: 25 minut 4 porcje Na 1 porcję przypada: B: 22 g, T: 22 g, W: 71 g, kj: 2423, kcal: 579; Jch 6,0 Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia Składniki: 750 g dyni, np. hokkaido

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków

Bardziej szczegółowo

Mięso wieprzowe b/k (karczek lub łopatka) 6 kg. Ziele angielskie, czosnek, sól, pieprz do smaku

Mięso wieprzowe b/k (karczek lub łopatka) 6 kg. Ziele angielskie, czosnek, sól, pieprz do smaku KIEŁBASA HARNASIA - WIEPRZOWA DOMOWA BIAŁA Domowe przetwory z mięsa doskonale konkurują z kupowany w sklepie. Nieocenione mogą być pasztety i smalce. Na smak przetworów wpływa surowiec (mięso i tłuszcz).

Bardziej szczegółowo

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody sałatki Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry 5 Ł majonezu (przepis str. 45) sól, pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić

Bardziej szczegółowo

Indywidualny Program Odżywiania

Indywidualny Program Odżywiania Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: jesienny jadłospis 1700 kcal Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek ŚNIADANIE 07:00 Jaglana szarlotka DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 Twarożek

Bardziej szczegółowo

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych życzymy wszystkim naszym Partnerom, Przyjaciołom, Klientom i Współpracownikom, wszystkiego co najlepsze

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych życzymy wszystkim naszym Partnerom, Przyjaciołom, Klientom i Współpracownikom, wszystkiego co najlepsze Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych życzymy wszystkim naszym Partnerom, Przyjaciołom, Klientom i Współpracownikom, wszystkiego co najlepsze i najprzyjemniejsze, rodzinnej atmosfery, szczęścia

Bardziej szczegółowo

SMAKOWITEPASZTETY POLECAJĄSIĘNAWIELKANOC

SMAKOWITEPASZTETY POLECAJĄSIĘNAWIELKANOC SMAKOWITEPASZTETY POLECAJĄSIĘNAWIELKANOC Pasztet domowy z indyka 90 minut 8 osób Łatwe mięso mieszane z indyka - 1.5 kilogramów Esencja do duszonego kurczaka Knorr - 1 sztuka wątróbka drobiowa - 250 gramów

Bardziej szczegółowo

Przepyszne grillowane młode ziemniaczki owinięte boczkiem. Prosta potrawa, która smakuje wyśmienicie. Polecam

Przepyszne grillowane młode ziemniaczki owinięte boczkiem. Prosta potrawa, która smakuje wyśmienicie. Polecam Przepyszne grillowane młode ziemniaczki owinięte boczkiem. Prosta potrawa, która smakuje wyśmienicie. Polecam 15 młodych ziemniaczków (małych) 15 cienkich plasterków wędzonego boczku oliwa z oliwek Dodatkowo:

Bardziej szczegółowo

Propozycje przepisów na świąteczne potrawy

Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje przepisów na świąteczne potrawy www.dobrydietetyk.pl Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje Świąteczne dla całej rodziny. Wielkość porcji dostosuj do zaleceń w indywidualnym programie

Bardziej szczegółowo

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy PL Książka kucharska CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy 2 www.electrolux.com 1. PROGRAMY AUTOMATYCZNE 1.1 Warzywa tradycyjne Naczynia: Można stosować dowolnego rodzaju naczynia kuchenne odporne na wysoką

Bardziej szczegółowo

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego

Bardziej szczegółowo

PRINGLES 165 G różne rodzaje sprzedaż po 1 szt szt. z VAT 6.47

PRINGLES 165 G różne rodzaje sprzedaż po 1 szt szt. z VAT 6.47 110-128 PRINGLES 165 G różne rodzaje 60991007 5 99 z VAT 6.47 promocja obowiązuje: wt. 27.09 - pon. 10.10.2016 TRENDY LUNCH 4 x 100 G różne rodzaje 14213235 4 49 z VAT 4.72 2 MINI BABECZKI Z KROPELKAMI

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz: Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki

Bardziej szczegółowo

surówki 6 Czerwona kapusta pikantna Jarzynka z buraczków 6 surówki Wykonanie: Szybkie wskazówki Czas Temperatura Prędkość 30 s 6 15 min 100ºC 2 15 s 3

surówki 6 Czerwona kapusta pikantna Jarzynka z buraczków 6 surówki Wykonanie: Szybkie wskazówki Czas Temperatura Prędkość 30 s 6 15 min 100ºC 2 15 s 3 surówki 6 500 g czerwonej kapusty 100 g cebuli 100 g pietruszki 50 g selera 70 g oliwy 1 goździk sok z jednej cytryny 1 ł/s musztardy ½ ł/h u 1 ł/h soli 100 g cebuli wrzucić na wirujące noże 15 s 5 100

Bardziej szczegółowo

KAWA MIELONA FAMILY 500 G

KAWA MIELONA FAMILY 500 G 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. WRZESIEŃ/PAŹDZIERNIK 2015 NR 20. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA

Bardziej szczegółowo

Ajntopf. Zupa z dyni

Ajntopf. Zupa z dyni j:xa 0-4-2007 p:3 c: black text KUCHNIA ŚLĄSKA 3 Ajntopf Umyte i pokrojone warzywa (ziemniaki w kostkę, por w plasterki, zielenina posiekana) ugotować we wrzącej, posolonej wodzie. Gdy wszystkie składniki

Bardziej szczegółowo

szt. z VAT 2.40 KABANOS WIEPRZOWY W BUŁCE SNAXY 50 G

szt. z VAT 2.40 KABANOS WIEPRZOWY W BUŁCE SNAXY 50 G 110-128 2 29 69649309 z VAT 2.40 KABANOS WIEPRZOWY W BUŁCE SNAXY 50 G promocja obowiązuje: wt. 7.03 - pon. 20.03.2017 KABANOS EXCLUSIVE GO! 50 G różne rodzaje 29772845, 29792462 4 69 z VAT 4.92 KRAKOWSKA

Bardziej szczegółowo

1 kg z VAT kg. z VAT kg. 1 kg z VAT z VAT promocja obowiązuje: wt pon BOCZEK UPIECZONY OK.

1 kg z VAT kg. z VAT kg. 1 kg z VAT z VAT promocja obowiązuje: wt pon BOCZEK UPIECZONY OK. BOCZEK UPIECZONY OK. 1 KG 11104635 27 99 z VAT 29.39 OZORKI GOTOWANE OK. 1 KG 11110806 22 99 z VAT 24.14 110-128 *Złota Niedziela 17.12 zapraszamy od 7.00 do 21.00, Wigilia 24.12 od 8.00 do 14.00. SZYNKA

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Bardzo popularna, lubiana i wyjątkowo prosta surówka z kapusty, marchewki i cebulki z dodatkiem majonezu i jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu, niezależnie od pory roku 1/2 główki małej

Bardziej szczegółowo

Atlas rozbioru tusz zwierząt rzeźnych - Adam Olszewski. Spis treści

Atlas rozbioru tusz zwierząt rzeźnych - Adam Olszewski. Spis treści Atlas rozbioru tusz zwierząt rzeźnych - Adam Olszewski Spis treści Od Autora ROZDZIAŁ l Podział tusz zwierząt rzeźnych 1.1. Wstęp 1.2. Rodzaje podziału 1.3. Rozbiór niezmechanizowany 1.4. Rozbiór zmechanizowany

Bardziej szczegółowo

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią Marchewkowy omlet z pieczoną dynią 3 jajka 80 ml świeżego soku marchewkowego 1 łyżka mąki 1/6 dyni Hokkaido 1 garść rodzynek 1 łyżka oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego 2 plastry Capreggio sera

Bardziej szczegółowo

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki Karkówka w cebuli Karkówka w cebuli jest prostym i szybkim daniem nawet na gościnny obiad. Podana z surówką z białej kapusty na sposób orientalny stanowi świetną kompozycję. Przepis na surówkę znajdziecie

Bardziej szczegółowo

1 szt. z VAT szt. z VAT , 11 i 17.11: nieczynne promocja obowiązuje: czw śr

1 szt. z VAT szt. z VAT , 11 i 17.11: nieczynne promocja obowiązuje: czw śr 110-128 KASZKA KUKURYDZIANA 450 G 1 99 52553054 z VAT 2.09 KASZA MANNA 400 G 152545746 69 10, 11 i 17.11: nieczynne promocja obowiązuje: czw. 7.11 - śr. 20.11.2019 z VAT 1.78 BABECZKI CZARNE 343 G 52561024

Bardziej szczegółowo

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem. Jeśli nie macie pomysłu co zrobić z mięsem z rosołu, polecam przygotowanie tych sakiewek. Są proste do zrobienia i wyjątkowo smaczne. Dzięki serowi pleśniowemu sakiewki nabierają wyrazistego smaku, a orzechy

Bardziej szczegółowo

KURONIOWIE PRZY STOLE KURONIOWIE PRZY STOLE 1

KURONIOWIE PRZY STOLE KURONIOWIE PRZY STOLE 1 KURONIOWIE PRZY STOLE KURONIOWIE PRZY STOLE 1 WĄTRÓBKA PO ŻYDOWSKU Kojarzy mi się ona nieodłącznie z mieszkaniem dziadków na ulicy Mickiewicza. Zapach książek, herbaty i dymu papierosowego często mieszał

Bardziej szczegółowo

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y 10 pomysłów na szybkie Lunchbox y Pewnie i Wy zabieracie lub szykujecie jedzenie do pracy oto kilka pomysłów na Lunchbox y do pracy dla mojego męża. Mam nadzieje, że takie propozycje przypadnę Wam do gustu.

Bardziej szczegółowo

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,

Bardziej szczegółowo

1 szt. z VAT szt. z VAT TORTILLA 450 G naturalne, serowe, chili sprzedaż po 1 szt

1 szt. z VAT szt. z VAT TORTILLA 450 G naturalne, serowe, chili sprzedaż po 1 szt 110-128 TORTILLA 450 G naturalne, serowe, chili 65079592 7 90 z VAT 8.30 6 90 SALSA 300 G serowa, mexicana 65103087 z VAT 7.45 promocja obowiązuje: czw. 8.02 - śr. 21.02.2018 BATON MUSLI 40 G wszystkie

Bardziej szczegółowo

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem

Bardziej szczegółowo

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie Kuchnia POLSKA Pierogi Ciasto na pierogi 200g mąki 130ml wody dwie szczypty soli 1. Zagotuj wodę z masłem. 2. Wlewaj powoli do miski z mąką i solą, mieszaj do momentu, aż wszystkie składniki się połączą.

Bardziej szczegółowo

SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje

SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje BAWARIA Bawaria to największy pod względem powierzchni i najlepiej rozwinięty gospodarczo kraj związkowy Niemiec. Herb Bawarii

Bardziej szczegółowo

KAWA MIELONA FAMILY 500 G

KAWA MIELONA FAMILY 500 G 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. WRZESIEŃ/PAŹDZIERNIK 2015 NR 20. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA

Bardziej szczegółowo

Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.

Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić. Dzisiaj kuchnia marokańska, a dokładniej to pożywna, gęsta i rozgrzewająca zupa harira. Przygotowywana jest z baraniny, wołowiny lub kurczaka z dodatkiem soczewicy, ciecierzycy, grochu lub bobu. Niektórzy

Bardziej szczegółowo

64 Surówki i sałatki

64 Surówki i sałatki 64 Surówki i sałatki 65 Surówka z pomidorów, ogórków i sałaty Surówki i sałatki SKŁANIKI W Sos: 1 łyżka śmietany ½ pęczka świeżego koperku 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku, 1 garstka świeżego oregano sól

Bardziej szczegółowo

reklamę TV zobacz naszą Biuletyn informacyjny obowiązuje: czw niedz : nieczynne

reklamę TV zobacz naszą Biuletyn informacyjny obowiązuje: czw niedz : nieczynne 124 zobacz naszą *PROMOCJA TWOJE SZCZĘŚLIWE ZAKUPY W DNIACH 6, 7, 8, 15 I 16 GRUDNIA 2018 R. W HALI BYTOM. REGULAMIN PROMOCJI DOSTĘPNY W DZIALE OBSŁUGI KLIENTA. reklamę TV 9.12: nieczynne www.selgros.pl

Bardziej szczegółowo

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Składniki: Sos: Przygotowanie: Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące

Bardziej szczegółowo

5 zdrowych zup w 15 minut

5 zdrowych zup w 15 minut 5 zdrowych zup w 15 minut Zupy - polskie dziedzictwo W polskiej kuchni zupy odgrywają bardzo ważna rolę. W większości domów sprawdzone przepisy na niedzielny rosołek czy pomidorową, przekazywane są z pokolenia

Bardziej szczegółowo

40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz

40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry sok z 0,5 cytryny 5 Ł majonezu (przepis str. 71), pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny,

Bardziej szczegółowo

Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki

Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki 1 Zupy na Poznańskiej Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet winny,

Bardziej szczegółowo

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy: Pulpeciki z białej kaszy gryczanej nadziewane kozim serem z sosem dyniowym z podgrzybkami to alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpecików. Są delikatne i bardzo smaczne szczególnie w towarzystwie grzybowo-dyniowego

Bardziej szczegółowo

Zupa krem z białych warzyw

Zupa krem z białych warzyw Działania Towarzyszące realizowane są w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym Podprogram 2015. 30 g masła

Bardziej szczegółowo

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 18 24 LIPCA PONIEDZIAŁEK makaron z masłem pieprzowym i jajkiem WTOREK burgery z Jamajki ŚRODA najlepsze leczo CZWARTEK fasolka z ziemniakami i jajkiem sadzonym PIĄTEK kasza

Bardziej szczegółowo

1 szt. z VAT szt. z VAT HERBATA ŻYWIEC ZDRÓJ 1,5 L różne smaki pakowana po 6 szt

1 szt. z VAT szt. z VAT HERBATA ŻYWIEC ZDRÓJ 1,5 L różne smaki pakowana po 6 szt 110-128 HERBATA ŻYWIEC ZDRÓJ 1,5 L różne smaki pakowana po 6 szt. 47026752 2 29 z VAT 2.82 HERBATA ŻYWIEC ZDRÓJ 500 ML różne smaki pakowana po 6 szt. 32170698 1 39 z VAT 1.71 promocja obowiązuje: czw.

Bardziej szczegółowo

Masę przełożyć do jednorazowych aluminiowych foremek (lub foremek wyłożonych papierem do pieczenia). Wierzch udekorować ziarenkami kolorowego

Masę przełożyć do jednorazowych aluminiowych foremek (lub foremek wyłożonych papierem do pieczenia). Wierzch udekorować ziarenkami kolorowego Apetyt na Rybkę 1,5 kg filetów rybnych sok z 1/2 cytryny 3-4 duże ząbki czosnku 2 średnie cebule 1 łyżka suszonego cząbru lub innej przyprawy, np. do ryb oliwa, sól i pieprz 2 kromki razowego chleba ½

Bardziej szczegółowo

ZUPA WARZYWNA Z KISZONĄ KAPUSTĄ

ZUPA WARZYWNA Z KISZONĄ KAPUSTĄ LUTY Wstęp W lutym, kiedy końca zimy dalej nie widać, a lokalnych warzyw i owoców dalej nie przybywa, zamiast importowanych produktów warto sięgać po znacznie bogatsze w witaminy kiszonki kapustę i ogórki.

Bardziej szczegółowo

Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo migdałowym

Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo migdałowym ZESTAW KONKURSOWY przygotowany przez Zespół Szkół Zawodowych nr 1 im. Bojowników o Wolność i Demokrację w Strzelcach Opolskich Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo

Bardziej szczegółowo

STYCZEŃ STYCZEŃ. Wstęp

STYCZEŃ STYCZEŃ. Wstęp STYCZEŃ Wstęp Początek roku to czas wielkich postanowień, warto pamiętać, aby wśród nich pojawiły się również i te dotyczące zdrowego odżywiania. Drastyczne zmiany bywają trudne, na początek warto rozważyć

Bardziej szczegółowo

KAPUŚNIAK Z POMIDORAMI

KAPUŚNIAK Z POMIDORAMI KAPUŚNIAK Z POMIDORAMI 1 kg młodej kapusty, ew. białej kapusty 3,5 litra wody, ew. wywaru z jarzyn lub bulionu drobiowego 0,5 kg marchwi, obranej i pokrojonej na cienkie plasterki 2-3 pietruszki (200g),

Bardziej szczegółowo

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie -6- Ciasto zwykłe -2 jajka -20dkg mąki -1/4 l wody -1/4 l mleka - szczypta soli -2 łyżki oliwy - Do miski wybić jajka, wlać wodę i mleko, sól, zmiksować. - Dodawać porcjami mąkę cały czas miksować - Dodać

Bardziej szczegółowo

MONSTER 553 ML sprzedaż po 1 szt. 1 szt. z VAT 3.38

MONSTER 553 ML sprzedaż po 1 szt. 1 szt. z VAT 3.38 110-128 MONSTER 553 ML 86687803 87803 2 75 z VAT 3.38 10.06: nieczynne promocja obowiązuje: pt. 1.06 - śr. 13.06.2018 2 ŻYWIEC ZDRÓJ LEMONIADA 500 ML różne smaki pakowana po 6 szt. 21160023 1 49 z VAT

Bardziej szczegółowo

Przepisy wegetariańskie opracowane przez Agnieszkę Wiśniewską http://humanrecycling.pl/ 1. Kotlety (opcjonalnie pasztet) z kaszy jaglanej z brokułami

Przepisy wegetariańskie opracowane przez Agnieszkę Wiśniewską http://humanrecycling.pl/ 1. Kotlety (opcjonalnie pasztet) z kaszy jaglanej z brokułami Przepisy wegetariańskie opracowane przez Agnieszkę Wiśniewską http://humanrecycling.pl/ 1. Kotlety (opcjonalnie pasztet) z kaszy jaglanej z brokułami - 1 szklanki kaszy jaglanej - 1 brokuł - 2 cebule -

Bardziej szczegółowo

SZAST, PRAST... RĘCZNIK 2 ROLKI

SZAST, PRAST... RĘCZNIK 2 ROLKI 110-128 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. WRZESIEŃ 2015 NR 19. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

GRATKA TRUSKAWKOWA 115 G

GRATKA TRUSKAWKOWA 115 G 110-127 WYDAWCA: SELGROS SP. Z O.O., 61-131 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133. WYDAWCA NIE ODPOWIADA ZA BŁĘDY SKŁADU I DRUKU. CZERWIEC 2014 NR 12. OFERTA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW. WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE PRAWO

Bardziej szczegółowo

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ ZDROWE JAK RYBA TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ 1 dorada 2 sałaty rzymskie mini 2 awokado 10 pomidorków cherry 1 mała czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 papryczka chilli 50 ml oliwy 3 gałązki natki pietruszki gałązka

Bardziej szczegółowo

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania

Bardziej szczegółowo

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie: Pyrkowe szaszłyczki 1 kg ziemniaków 35 dag cebuli 35 dag wędzonego boczku marynata: 3-5 łyżek oleju 5 ząbków czosnku majeranek, sól, pieprz, przyprawa do mięsa 1. Ziemniaki i cebulę opłucz, obierz pokrój

Bardziej szczegółowo

Barbara Jakimowicz-Klein KUCHNIA ŚLĄSKA. Barbara Jakimowicz-Klein KUCHNIA ŚLĄSKA WROCŁAW WROCŁAW

Barbara Jakimowicz-Klein KUCHNIA ŚLĄSKA. Barbara Jakimowicz-Klein KUCHNIA ŚLĄSKA WROCŁAW WROCŁAW Barbara Jakimowicz-Klein KUCHNIA ŚLĄSKA Barbara Jakimowicz-Klein KUCHNIA ŚLĄSKA WROCŁAW WROCŁAW Copyright by Wydawnictwo ASTRUM Sp. z o.o. Wrocław 2002 Wszelkie prawa zastrzeżone Uzupełnienia o ziołach

Bardziej szczegółowo

Gotowanie na parze WSTĘP

Gotowanie na parze WSTĘP GOTOWANIE NA PARZE Gotowanie na parze WSTĘP moda na posiłki przygotowywane na parze do Polski dotarła stosunkowo niedawno i początkowo spotkała się z nieufnością i niezbyt wielkim zainteresowaniem. Warto

Bardziej szczegółowo

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część I Dania mięsne Sylwia Bilska blogerka

Bardziej szczegółowo

Przepisy na sosy. Sos korzenny z nutą pomarańczy. Składniki: - Esencja do sosu pieczeniowego jasnego Knorr - 1 sztuka. - pomarańcza - 1 sztuka

Przepisy na sosy. Sos korzenny z nutą pomarańczy. Składniki: - Esencja do sosu pieczeniowego jasnego Knorr - 1 sztuka. - pomarańcza - 1 sztuka Przepisy na sosy Sos korzenny z nutą pomarańczy - Esencja do sosu pieczeniowego jasnego Knorr - 1 sztuka - pomarańcza - 1 sztuka - kora cynamonowa, kawałek - 1 sztuka - goździki - 2 sztuki - gwiazdka anyżu,

Bardziej szczegółowo

KACZKA FASZEROWANA Z HRABIOWSKIEGO SZABAŚNIKA KACZKA HRABIEGO PRAŻMY NADZIEWANA JABŁKAMI

KACZKA FASZEROWANA Z HRABIOWSKIEGO SZABAŚNIKA KACZKA HRABIEGO PRAŻMY NADZIEWANA JABŁKAMI KACZKA FASZEROWANA Z HRABIOWSKIEGO SZABAŚNIKA Kaczka czarna 1 szt. Mięso z drobiu 0.20 kg Cebula mała 1 szt. Wątroba z drobiu 0.10 kg Bułka pszenna mała 1 szt. Jajka 2 szt. Tłuszcz. 0.03 kg Sól, pieprz

Bardziej szczegółowo

Wystarczy 1 tabletka po posiłku. siła, której możesz zaufać! Przepisy znajdziesz wewnątrz ulotki!

Wystarczy 1 tabletka po posiłku. siła, której możesz zaufać! Przepisy znajdziesz wewnątrz ulotki! Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj

Bardziej szczegółowo

Barszcz białostocki. Opis przygotowania:

Barszcz białostocki. Opis przygotowania: Barszcz białostocki 2 duże winne jabłka 1 buraki średniej wielkości 3 szklanek bulionu wołowego łyżka masła łyżka mąki 1/3 szklanki śmietany listek laurowy goździk cukier Opis przygotowania: Obrane i umyte

Bardziej szczegółowo

Ananas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp

Ananas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp sałatki 5 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka ½ puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł/h curry sok z ½ cytryny 5 ł/s majonezu sól, Ananas z kurczakiem Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić do lodówki na

Bardziej szczegółowo

DEBATY Lądeckie - pewne informacje nr 4 [147/2012] str. 12... Rubryka kulinarna Łukasza Walusia HOROSKOP z przymrużeniem oka Chili con carne czyli fasolka po meksykańsku Składniki: 500g mielonego mięsa

Bardziej szczegółowo

Składniki: Placuszki:

Składniki: Placuszki: Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to

Bardziej szczegółowo

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6

Bardziej szczegółowo

GĘŚ Z JABŁKAMI PIECZONA W NISKIEJ TEMPERATURZE

GĘŚ Z JABŁKAMI PIECZONA W NISKIEJ TEMPERATURZE GĘŚ Z JABŁKAMI PIECZONA W NISKIEJ TEMPERATURZE gęś (ok. 4 kg) 1 kg winnych jabłek (antonówka, szara reneta) kilka ząbków czosnku 2 cebule 2-3 łyżki majeranku 2 marchwie 200 ml soku jabłkowego lub cydru

Bardziej szczegółowo

szt. z VAT PALMOLIVE ŻEL POD PRYSZNIC 500 ML trzy rodzaje sprzedaż po 1 szt

szt. z VAT PALMOLIVE ŻEL POD PRYSZNIC 500 ML trzy rodzaje sprzedaż po 1 szt 110-128 7 99 z VAT 9.83 PALMOLIVE ŻEL POD PRYSZNIC 500 ML trzy rodzaje sprzedaż po 73497224 7.04: nieczynne promocja obowiązuje: czw. 28.03 - śr. 10.04.2019 14 29 1 opak. PAMPERS CHUSTECZKI NAWILŻANE AQUA

Bardziej szczegółowo

CERTYFIKAT. wydany podmiotowi gospodarczemu, określony w art. 29 ust. 1 rozporządzenia (WE) nr 834/2007

CERTYFIKAT. wydany podmiotowi gospodarczemu, określony w art. 29 ust. 1 rozporządzenia (WE) nr 834/2007 CERTYFIKAT wydany podmiotowi gospodarczemu, określony w art. 29 ust. rozporządzenia (WE) nr 834/2007 Nr dokumentu: PL-EKO-09/2603/5 Nazwa i adres podmiotu gospodarczego: Nazwa, adres i numer jednostki

Bardziej szczegółowo