Podhalańska Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Nowym Targu

Transkrypt

1 Wygenerowano: :53: , TIR Podhalańska Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Nowym Targu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Wychowanie fizyczne Kod przedmiotu TIR Status przedmiotu Obowiązkowy Wydział / Instytut Instytut Nauk Humanistyczno - Społecznych i Turystyki Kierunek studiów turystyka i rekreacja Specjalność Specjalność (uwagi) Forma studiów Rok studiów Semestr Suma godzin dydaktycznych Wykłady Ćwiczenia Punkty ECTS Stacjonarne Suma Poziom studiów --- Profil --- Osoba odpowiedzialna za dr P. Gąsior

2 program przedmiotu Wymagania (Kompetencje wstępne) Znajomość podstawowych zagadnień z zakresu wychowania fizycznego zawartych w podstawach programowych na niższych poziomach edukacyjnych. 1. Wdrażanie do całożyciowej troski o ciało 2. Kształtowanie pozytywnych postaw wobec kultury fizycznej Założenia i cele przedmiotu 3.Zdobycie wiedzy, umiejętności, sprawności i kompetencji gwarantujących satysfakcjonujący udział w takich obszarach k.f jak: sport i turystyka. 4. Zdobycie umiejętności utylitarnych: z pływania, bhp, testowania własnego poziomu sprawności fizycznej, planowania własnej aktywności fizycznej. Prowadzący zajęcia mgr Katarzyna Dusik, dr Paweł Gąsior, mgr Tytus Iwański, dr Leszek Opioła, mgr Katarzyna Węgrzyn Egzaminator/ Zaliczający Nakład pracy studenta - bilans punktów ECTS Forma aktywności studenta Obciążenie studenta Studia stacjonarne Studia niestacjonarne Obciążenie studenta na zajęciach wymagających bezpośredniego udziału nauczycieli akademickich, w tym: 3.. Udział w wykładach (godz.) Udział w: ćwiczenia (godz.) 3 Dodatkowe godziny kontaktowe z nauczycielem (godz.) Udział w egzaminie (godz.) Obciążenie studenta związane z nauką samodzielną, w tym: Samodzielne studiowanie tematyki zajęć/ przygotowanie się do wykładu (godz.) 2

3 Samodzielne studiowanie tematyki zajęć/ przygotowanie się do: ćwiczenia (godz.) 2 Przygotowanie do zaliczenia/ egzaminu (godz.) Wykonanie prac zaliczeniowych (referat, projekt, prezentacja itd.) (godz.) 2 Obciążenie studenta w ramach zajęć związanych z praktycznym przygotowaniem zawodowym Suma (obciążenie studenta na zajęciach wymagających bezpośredniego udziału nauczycieli akademickich oraz związane z nauką samodzielną) Efekty kształcenia Efekty kształcenia / uczenia się student, który zaliczył przedmiot: Odniesienia do efektów kształcenia Odniesienia do obszarowych efektów kształcenia Sposób weryfikacji Wiedza Umiejętności Kompetencje społeczne Formy i metody kształcenia W nauczaniu ruchu: syntetyczna i analityczna, metody odtwórcze i aktywizujące. W przekazywaniu wiedzy: wykład i dyskusja Treści programowe Wykłady ćwiczenia 1. Bezpieczeństwo podczas zajęć z wychowania fizycznego w obiektach sportowych (sala, pływalnia, scianka wspinaczkowa, siłownia) oraz podczas zajęć terenowych. 2. Nazewnictwo stosowane na zajęciach z wychowania fizycznego oraz w sporcie. 3. Systematyka ćwiczeń kształtujących. 4. Podstawowe zasady wykonywania ćwiczeń siłowych. 5. Ćwiczenia adaptacyjne przygotowujące do nauki pływania.

4 6. Podstawowe elementy techniczne nauki pływania. 7. Nordic-walking jako prozdrowotna forma aktywności. 8. Podstawowe elementy techniczne zespołowych gier sportowych. Po wyborze modułu: Wspinaczka: 1. BHP zajęć na ścianie wspinaczkowej. 2. Podstawowe zasady asekuracji. 3. Wiązanie liny i zakładanie uprzęży. 4. Zasady przemieszczania się po formach niskich boulder 5. Wspinanie z asekuracją górną. 6. Zasady wspinania z asekuracją dolną. Pływanie: 1. BHP zajęć na pływalni 2. Ćwiczenia wprowadzają-ce do nauczania pływania. 3. Technika stylu grzbietowego. 4. Technika kraula. 5.Technika stylu klasycznego. 6. Nauka nawrotu. Zespołowe Gry Sportowe 1. Zasady poruszania w piłce koszykowej, nożnej i siatkowej. 2.Przypomnienie podstawowych przepisów gry. 3.Przypomnienie podstawowych elementów technicznych ZGS. 4. Miniturnieje w systemach każdy z każdym i pucharowym. 5. Małe gry taktyczne. 6. Nauka sędziowania ZGS. Kryteria oceny osiągniętych efektów kształcenia 1. Obecności w zajęciach z wychowania fizycznego (w tym 8% udział aktywny, tzn. z podejmowaniem aktywności fizycznej). 2. Samodzielne przygotowanie konspektu zajęć lub treningu na

5 własne potrzeby do wyboru: ćwiczenia kształtujące, strechingowe, siłowe, nordic-walking, pływania, fitness lub zgs. 3. Złożenie referatu. 4. Zaliczenie elementów umiejętności technicznych poznawanych w ramach modułów. 5. Przesłanie karty modułu, zalogowanie w programie monitorującym aktywność fizyczną lub poświadczenie o udziale w zajęciach sportowych. Ocena referatu: Kryteria oceny referatu weryfikującego efekty kształcenia z przedmiotu wychowanie fizyczne (za każdy punkt prowadzący przydziela -3 pkt) Kryteria oceny referatu PKT 1.Krótki informacyjny temat referatu 2.Nowatorska tematyka 3.Sformatowany i spójny logicznie tekst 4.Odniesienie w tekście do literatury polsko i obcojęzycznej 5.Spis bibliograficzny 6.Jasno zdefiniowany cel 7.Treść odnosząca się do celu referatu 8.Właściwe słownictwo i precyzja jego zastosowania oraz brak żargonu itp. 9.Poprawna ortografia i pisownia oraz interpunkcja 1.Oddanie referatu w wyznaczonym terminie OCENY Bardzo dobry: 25-3 Dobry: Kryteria oceny osiągania przez studenta 2-24 Dostateczny:

6 zakładanych efektów kształcenia Niedostateczny: <14 Kryteria oceny konspektu weryfikującego efekty kształcenia z przedmiotu wychowanie fizyczne (za każdy punkt prowadzący przydziela -3 pkt) Kryteria oceny konspektu PKT 1.Sformułowanie celu zajęć 2.Logiczne powiązanie elementów w/lub poszczególnych częściach jednostki 3.Dbałość o bezpieczeństwo własne lub współćwiczących 4.Zastosowanie zasad dydaktycznych w tym - stopniowania trudności 5.Powiązanie treści z celem głównym jednostki 6.Nowatorska tematyka lub sposób realizacji 7.Właściwe słownictwo 8.Zastosowanie form organizacyjnych 9.Dobrze rozplanowany czas lub liczba powtórzeń poszczególnych ćwiczeń 1.Dobór tematyki do własnych potrzeb studenta OCENY Bardzo dobry: 25-3 Dobry: 2-24 Dostateczny: Niedostateczny: <14

7 Forma i warunki zaliczenia 1. Obecności w zajęciach z wychowania fizycznego (w tym 8% udział aktywny, tzn. z podejmowaniem aktywności fizycznej). Forma i warunki zaliczenia przedmiotu 2. Samodzielne przygotowanie konspektu zajęć lub treningu na własne potrzeby do wyboru: ćwiczenia kształtujące, strechingowe, siłowe, nordicwalking, pływania, fitness lub zgs. 3. Złożenie referatu. 4. Zaliczenie elementów umiejętności technicznych poznawanych w ramach modułów. 5. Przesłanie karty modułu, zalogowanie w programie monitorującym aktywność fizyczną lub poświadczenie o udziale w zajęciach sportowych. Wykaz zalecanego piśmienictwa Wykaz literatury podstawowej Lp. Pozycja 1 Trening siłowy: Ambroży T., Kaganek K., Kost M., Pilch W. Ćwiczenia siłowe i odżywianie w treningu fitness. EAS. Kraków, Wspinaczka: Long J. Wspinaczka praktyczny podręcznik. RM. Warszawa, Nordic walking: Wilanowski A. Nordic walking dla każdego. Bukowy las. Wrocław, Pływanie: Dybińska E. Uczenie się i nauczanie pływania zagadnienia wybrane. AWF. Kraków, Fitness: Fitness nowoczesne formy gimnastyki Lidia Kuba, M. Paruzel - Dyja Katowice Zespołowe gry sportowe: Sieniek B. (red.): Przepisy gier indywidualnych i zespołowych. Przepisy rozgrywania zawodów w lekkoatletyce. Helvetica. Starachowice, 21. Wykaz literatury uzupełniającej Lp. Pozycja 1 Sieniek B. (red.): Przepisy gier indywidualnych i zespołowych. Przepisy rozgrywania zawodów w lekkoatletyce. Helvetica. Starachowice, Talaga J. A Z Sprawności fizycznej Atlas ćwiczeń. Warszawa, Sieniek B. (red.): Przepisy gier indywidualnych i zespołowych. Przepisy rozgrywania zawodów w lekkoatletyce. Helvetica. Starachowice, 21. Wymiar, zasady i forma odbywania praktyk zawodowych Wymiar, zasady i forma odbywania praktyk zawodowych -----

8 Wygenerowano: :53: , TIR Wygenerowano: :53: , TIR