ŚWIATOWY DZIEŃ PRZECIWDZIAŁANIA SAMOBÓJSTWOM DLA UCZNIÓW
ŚMIERĆ CZY ŻYCIE? Żyletka? - krew, nieporządek; Rzeka? - moczy; Tabletka? - zła na żołądek; Kwas? - szczypie w oczy; Rewolwer? - a zezwolenie? Pętla? - pęka w pierwszym użyciu; Gaz? - czuć go wszędzie szalenie; Lepiej już pozostać przy życiu.
CZYM JEST SAMOBÓJSTWO To chęć odebrania sobie życia Ucieczka przed sytuacją lub stanem psychicznym, których nie da się wytrzymać Odegranie się na innych poprzez wywołanie poczucia winy, żalu, wstydu Wymierzanie sobie kary Zapewnienie sobie troski, uwagi, opieki innych osób Poświęcenie się w imię wyższych celów
TO MOŻE SIĘ STAĆ KAŻDEMU To ludzie bardzo wrażliwi Źle znoszą krytykę Bywają nadmiernie perfekcyjni Stawiają sobie cele, których później nie są w stanie osiągnąć Ciężko im się przyznać do kłopotów jakie mają, a nie posiadają wiedzy jak je rozwiązać Trudno jest im wyrażać to co czują
CO POWINNO ZWRÓCIĆ NASZĄ UWAGĘ? - długi, nieustający smutek, którego nie są w stanie poprawić czekolada, zakupy, plotki z koleżanką - unikanie kontaktu z ludźmi - nagłe zmiany w wyglądzie ( zmiana kolorystyki ubioru, zmiany fryzur, utrata wagi) - trudności ze snem ( kłopoty z zaśnięciem, zbyt wczesne budzenie się, częste przebudzenia w nocy, koszmary senne) - porzucenie działań, które dotychczas sprawiały przyjemność ( zainteresowania, hobby, zajęcia dodatkowe) - zmiany nawyków i przyzwyczajeń ( przejście na wegetarianizm, nagłe zmiany zainteresowań, zwrot ku wierze lub odejście od niej) - pisanie listów, pamiętników pożegnalnych - rozdawanie rzeczy szczególnie takich, które miały duże znaczenie - żegnanie się, nagłe przepraszanie, proszenie o wybaczenia
CO POWINNO ZWRÓCIĆ NASZĄ UWAGĘ? okaleczenia ciała wagary ucieczki z domu wszelkiego rodzaju komunikaty o tym, że ktoś chce się zabić rysowanie symboli religijnych, pisanie tajemniczych dat rozmyślanie, rozmowy o śmierci, o życiu po śmierci gromadzenie tabletek, nauka wiązania węzłów, nagłe zainteresowanie bronią
NAJCZĘSTSZE PRZYCZYNY PRÓB SAMOBÓJCZYCH WŚRÓD NASTOLATKÓW Rozstanie z dziewczyną/ chłopakiem, Bycie kozłem ofiarnym, ofiarą przemocy w klasie lub szkole Zagrożenie oceną niedostateczną Niepromowanie do następnej klasy Rozwód rodziców Śmierć członka rodziny Kłopoty w domu ( przemoc, alkoholizm) Niepewność dotycząca orientacji płciowej Poczucie, że nie potrafi się żyć tak jak inni tego oczekują Poczucie winy, że się czegoś nie zrobiło lub zrobiło niewłaściwie
MITY NA TEMAT SAMOBÓJSTW I SAMOBÓJCÓW Samobójstwo jest aktem osoby chorej. O ile samobójca jest niemal zawsze głęboko nieszczęśliwy, o tyle niekoniecznie musi być chory psychicznie. Samobójstwo może być czynem racjonalnym. Osoby o skłonnościach samobójczych są absolutnie zdecydowane, żeby umrzeć. Samobójcy dokonują świadomego wyboru śmierci. Większość jest niezdecydowana co do wyboru między życiem a śmiercią. Często igrają ze śmiercią, czekając na ratunek ze strony innych.
MITY NA TEMAT SAMOBÓJSTW I SAMOBÓJCÓW Osoby, które mówią o samobójstwie rzadko popełniają samobójstwo. Samobójstwo zdarza się bez ostrzeżenia. Na każde 10 osób, które odebrały sobie życie, 8 dawało wyraźne sygnały ostrzegawcze. Groźby również należy traktować bardzo poważnie. Osoby o skłonnościach samobójczych często dają wiele sygnałów. Pytanie osoby o samobójstwo może sprowokować działania samobójcze. Pytanie osoby o samobójstwo często zmniejsza lęk i niepokój związany z tym tematem; pacjent może odczuć ulgę i poczuć, że się go lepiej rozumie.
MITY NA TEMAT SAMOBÓJSTW I SAMOBÓJCÓW Poprawa nastroju po kryzysie oznacza, że nie ma już ryzyka zagrożenia. Wiele samobójstw następuje po okresie poprawy, kiedy człowiek ma energię i siłę woli, by myśli pełne rozpaczy zmienić w destrukcyjne działanie. Nie wszystkim samobójstwom można zapobiec To prawda. Ale większości da się zapobiec. Ważne jest szybkie dostrzeżenie zagrożenia i adekwatna reakcja na nie. Samobójstwo częściej zdarza się wśród bogatych. Samobójstwo jest równie częste we wszystkich klasach społecznych
CO NALEŻY ZROBIĆ Poświęć jej/jemu jak najwięcej czasu, okaż swoją życzliwość i troskę, dużo rozmawiaj Zabierz z najbliższego otoczenia rzeczy, które mogłyby posłużyć do odebrania sobie życia Spróbuj przypomnieć rzeczy, które udały się w życiu, gdzie dana osoba osiągnęła sukces i powodzenie Spróbuj pomóc odnaleźć inne rozwiązania, jeżeli się uda pomóż je zaplanować, a nawet podejmij wspólne działania Zachęć do spotkania i rozmowy z osobą kompetentną ( psychologiem, psychiatrą) Jeżeli czujesz, że sam sobie nie poradzisz powiadom zaufaną osobę dorosłą ( szczególnie specjalistę)
UWAGA!!! Pamiętaj, że nie udzielenie pomocy osobie która tego potrzebuje podlega karze Art. 162. KK 1. Kto człowiekowi znajdującemu się w położeniu grożącym bezpośrednim niebezpieczeństwem utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu nie udziela pomocy, mogąc jej udzielić bez narażenia siebie lub innej osoby na niebezpieczeństwo utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3.
CZEGO NIE NALEŻY ROBIĆ Nie zobowiązuj się do zachowania tajemnicy Nie przedstawiaj problemu osoby, jako banalny Nie reaguj zbyt silnie- nie bądź wstrząśnięty, zażenowany Nie wpadaj w panikę Nigdy nie pozostawiaj osoby samej sobie, bez opieki i kontaktu Nie oceniaj jej działania jako tchórzostwa lub heroicznej odwagi Nie wdawaj się w rozmowy o życiu po życiu, wiary na temat karmy czy predystynacaji ( przeznaczenia) Nie prowokuj do działania
GDZIE SZUKAĆ POMOCY NAUCZYCZIEL, WYCHOWAWCA, DYREKTOR, KSIĄDZ PEDAGOG SZKOLNY, PSYCHOLOG PORADNIE ZDROWIA PSYCHICZNEGO (Ul. Wojska Polskiego 50 tel. 842-30-33, ul. Ziemowita 1, tel. 840 20 03) PORADNIE PSYCHOLOGICZNO- PEDAGOGICZNE ( Ul. Narutowicza 9 tel.845-60- 21; ul. Fabryczna 1 tel.845-60-85) SŁUPSKIE STOWARZYSZENIE POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ DZIECKU I RODZINIE KRĄG tel. 842 02 68, 605 733 093, 669 498 323)
Jeśli człowiek niszczy jedno życie, to jest tak, jak gdyby zniszczył cały świat A jeśli człowiek ratuje jedno życie, to jest tak, jak gdyby uratował cały świat.