Nazwa Opis Prowadzący Wymagania z elementami różnorodnych stylów. Uczestnicy Trening z trenerem siatkówki, który na co dzień przygotowuje drużyny ligowe do zawodów. Prowadzący nauczy, m.in.: - podstawowych zagrań siatkarskich, - sprawnego komunikowania się z zespołem podczas meczu za pomocą gestów i krótkich komend, - gry w zespole - gry fair-play - szacunku dla przeciwnej drużyny - Trening z trenerem siatkówkitaktycznych zagrań. formie 4 lekcji Judo i ruchowe: Judo w formie ciekawych zabaw, gier ruchowych. Program zajęć obejmuje m.in.: - naukę bezpiecznego padania,ćwiczenia gimnastyczne rozwijające ogólną sprawność fizyczną, - zabawy ruchowe z elementami rywalizacji, - ćwiczenia kształtujące siłę, szybkość, zwinność i wytrzymałość, zapewniające prawidłowy rozwój fizyczny dzieci. La Rosa Negra Profesjonalni tancerze zaproszą dzieci do zabawy w wybranym rytmie: - dancehall - żywiołowy i dynamiczny taniec z Jamajki, który zdobył popularność na całym świecie, aerobiku, nauka kroków tanecznych i dobra zabawa przy znanych hitach muzycznych, Zajęcia dla szkół podstawowych, wymagana sala gimnastyczna, partner zapewnia maty. Zajęcia mogą zostać poprowadzone w formie 4 lekcji dla różnych klas. odtwarzania muzyki z laptopa, telefonu lub mp4. Softball Softball to gra podobna do baseballu, lecz rozgrywana na mniejszym boisku, większą piłką oraz lżejszą i grubszą pałką. Podczas lekcji dzieci nauczą się rzucać i odbijać piłkę, zostaną im przedstawione podstawowe triki i idea softballu. KS Hrabiny Lekcje pokazowe szczególnie dla najmłodszych (wiek 8-12), ale także grup dziewczęcych z gimnazjum.
Dancehall Zajęcia dla młodzieży 13-16 lat. Zajęcia mogą zostać przeprowadzone o dowolnej godzinie między 10.00 a z elementami różnorodnych stylów. Uczestnicy Trening z trenerem siatkówki, który na co dzień przygotowuje drużyny ligowe do zawodów. Prowadzący nauczy, m.in.: - podstawowych zagrań siatkarskich, - sprawnego komunikowania się z zespołem podczas meczu za pomocą gestów i krótkich komend, - gry w zespole - gry fair-play - szacunku dla przeciwnej drużyny - Trening z trenerem siatkówkitaktycznych zagrań. formie 4 lekcji
Lacrosse Klub Sportowy Kosynierzy Wrocław - wielokrotni reprezentanci Polski w rozgrywkach lacrosse przeprowadzą pokazową lekcję. Lacrosse to sport zespołowy, w którym każdy może znaleźć sobie miejsce na boisku. Z racji charakterystycznej formy, wykorzystany zostanie niezbędny do tego sprzęt, jakim są kije oraz specjalne bramki. W trakcie zajęć zawodnicy opowiedzą o samej dyscyplinie, zaproszą dzieci do wspólnej rozgrzewki, pokażą podstawowe elementy lacrosse i zabawy z kijem. KS Kosynierzy Wrocław Zajęcia dla dzieci z klas 5-6 szkoły podstawowej oraz dla młodzieży gimnazjalnej. Zajęcia mogą zostać poprowadzone w formie 4 lekcji Dancehall między 10.00 a Kung-fu Trening tradycyjnego kung-fu, czyli sztuki bycia perfekcyjnym. Trening wschodnich sztuk walki to nauka skupienia, dyscypliny, równowagi oraz świadomej pracy z własnym ciałem. Zajęcia dla dzieci połączone są z rozluźniającymi elementami zabawy. Akademia Baguazhang - Szkoła Tradycyjnego Kung Fu, Qigong Oferta dla szkół podstawowych zlokalizowanych w Śródmieściu (Plac Bema, Jedności Narodowej, Nowowiejska, Wzgórze Słowiańskie i okolice). Trening z trenerem siatkówki z elementami różnorodnych stylów. Uczestnicy Trening z trenerem siatkówki na co dzień przygotowującym drużyny ligowe do zawodów. Trener siatkówki nauczy: - jak się ustawiać na każdej pozycji na boisku, za co odpowiedzialny jest zawodnik zajmujący jedną z 5 pozycji- atakujący, środkowy, przyjmujący, rozgrywający i libero. - podstawowych zagrań siatkarskich - odbijania sposobem górnym i dolnym - skutecznej zagrywki - skutecznego ataku i obrony - sprawnego komunikowania się z zespołem podczas meczu za pomocą gestów i krótkich komend - gry w zespole - gry fair-play - szacunku dla przeciwnej drużyny - taktycznych zagrań - poprawnego ułożenia rąk przy odbiciu, ataku, obronie i zagrywce formie 4 lekcji
Judo Judo w formie ciekawych zabaw, gier ruchowych. Program zajęć obejmuje m.in.: - naukę bezpiecznego padania,ćwiczenia gimnastyczne rozwijające ogólną sprawność fizyczną, - polepszenie równowagi i poprawę koordynacji ruchowej, - zabawy ruchowe z elementami rywalizacji, - ćwiczenia kształtujące siłę, szybkość, zwinność i wytrzymałość, zapewniające prawidłowy rozwój fizyczny dzieci. La Rosa Negra Zajęcia dla szkół podstawowych, wymagana sala gimnastyczna, partner zapewnia maty. Zajęcia mogą zostać poprowadzone w formie 4 lekcji dla różnych klas. 12.30. Lacrosse Dancehall Klub Sportowy Kosynierzy Wrocław - wielokrotni reprezentanci Polski w rozgrywkach lacrosse przeprowadzą pokazową lekcję. Lacrosse to sport zespołowy, w którym każdy może znaleźć sobie miejsce na boisku. Z racji charakterystycznej formy, wykorzystany zostanie niezbędny do tego sprzęt, jakim są kije oraz specjalne bramki. W trakcie zajęć zawodnicy opowiedzą o samej dyscyplinie, zaproszą dzieci do wspólnej rozgrzewki, pokażą podstawowe elementy lacrosse i zabawy z kijem. KS Kosynierzy Wrocław Zajęcia dla dzieci z klas 5-6 szkoły podstawowej oraz dla młodzieży gimnazjalnej. Zajęcia mogą zostać poprowadzone w formie 4 lekcji między 10.00 a z elementami różnorodnych stylów. Uczestnicy
Kung-fu Trening tradycyjnego kung-fu, czyli sztuki bycia perfekcyjnym. Trening wschodnich sztuk walki to nauka skupienia, dyscypliny, równowagi oraz świadomej pracy z własnym ciałem. Zajęcia dla dzieci połączone są z rozluźniającymi elementami zabawy. Trening z trenerem siatkówki na co dzień przygotowującym drużyny ligowe do zawodów. Trener siatkówki nauczy: - jak się ustawiać na każdej pozycji na boisku, za co odpowiedzialny jest zawodnik zajmujący jedną z 5 pozycji- atakujący, środkowy, przyjmujący, rozgrywający i libero. - podstawowych zagrań siatkarskich - odbijania sposobem górnym i dolnym - skutecznej zagrywki - skutecznego ataku i obrony - sprawnego komunikowania się z zespołem podczas meczu za pomocą gestów i krótkich komend - gry w zespole - gry fair-play - szacunku dla przeciwnej drużyny - taktycznych zagrań - poprawnego ułożenia Trening z trenerem siatkówkirąk przy odbiciu, ataku, obronie i zagrywce Akademia Baguazhang - Szkoła Tradycyjnego Kung Fu, Qigong Oferta dla szkół podstawowych zlokalizowanych w Śródmieściu (Plac Bema, Jedności Narodowej, Nowowiejska, Wzgórze Słowiańskie i okolice). formie 4 lekcji 12.30. Dancehall między 10.00 a
Trening z trenerem siatkówki z elementami różnorodnych stylów. Uczestnicy Trening z trenerem siatkówki na co dzień przygotowującym drużyny ligowe do zawodów. Trener siatkówki nauczy: - jak się ustawiać na każdej pozycji na boisku, za co odpowiedzialny jest zawodnik zajmujący jedną z 5 pozycji- atakujący, środkowy, przyjmujący, rozgrywający i libero. - podstawowych zagrań siatkarskich - odbijania sposobem górnym i dolnym - skutecznej zagrywki - skutecznego ataku i obrony - sprawnego komunikowania się z zespołem podczas meczu za pomocą gestów i krótkich komend - gry w zespole - gry fair-play - szacunku dla przeciwnej drużyny - taktycznych zagrań - poprawnego ułożenia rąk przy odbiciu, ataku, obronie i zagrywce formie 4 lekcji Judo Judo w formie ciekawych zabaw, gier ruchowych. Program zajęć obejmuje m.in.: - naukę bezpiecznego padania,ćwiczenia gimnastyczne rozwijające ogólną sprawność fizyczną, - polepszenie równowagi i poprawę koordynacji ruchowej, - zabawy ruchowe z elementami rywalizacji, - ćwiczenia kształtujące siłę, szybkość, zwinność i wytrzymałość, zapewniające prawidłowy rozwój fizyczny dzieci. La Rosa Negra Zajęcia dla szkół podstawowych, wymagana sala gimnastyczna, partner zapewnia maty. Zajęcia mogą zostać poprowadzone w formie 4 lekcji dla różnych klas.
Dancehall między 10.00 a