Opublikowane na Zdrowy Start w Przysz?o?? ( Strona g?ówna > 17. tydzie? ci??y. Article - udost?

Podobne dokumenty
Opublikowane na Zdrowy Start w Przysz?o?? ( Strona g?ówna > 20. tydzie? ci??y. Article - udost?

Opublikowane na Zdrowy Start w Przysz?o?? ( Strona g?ówna > 3. tydzie? ci??y. Article - udost?

Treningi dla kobiet w ciąży - Trymestr 3

ZASADY PRAWID OWEGO ZBIERANIA GRZYBÓW

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

jest podniesienie wśród ludzi świadomości znaczenia naszych nerek dla zdrowia i życia oraz

TEMAT CIĄŻY. Praktyczny poradnik na

Treningi dla kobiet w ciąży Trymestr 2

Nurkowanie z butl? i nurkowanie na wstrzymanym oddechu tego samego dnia wytyczne DAN.

Treningi dla kobiet w ciąży Trymestr 1

HCV. Wirusowe zapalenie wtroby typu C

JAK DBAĆ O SIEBIE W CIĄŻY I PO PORODZIE

Centrum Medyczne Ostrołęka. dr Piotr Pierzyński. Szanowni Państwo,

WAŻNE INFORMACJE RODZINKA... BOBASEK. Mama... Pesel... Grupa krwi... Inne... Tata... Pesel... Grupa krwi... Inne... Ważne telefony : ...

Jak ustalić datę poczęcia?

OMEGA TEST BADANIE PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH

Program Terapii Stóp i Kostek protokół leczenia zachowawczego

10 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

MATERIA MEDICA HOMEOPATICA

Biologia. Klasa VII. Prywatna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum im. Z. I J. Moraczewskich w Sulejówku


Pajączek 1. na proste plecy. medpatent.com.pl. Pajączek 1 to niewielkie urządzenie do noszenia na plecach. Zasygnalizuje, kiedy się zgarbisz.

Ginekolodzy onkolodzy z ca?ej Polski debatowali w?co

Wychowanie jerzyka (Apus apus) Hilde Matthes 2008

Dobór zabiegów terapeutycznych

Co to jest cukrzyca i jej rodzaje poniedzia?ek, 22 grudnia :27

2. Miejsce realizacji usługi TERPA Sp. z o.o. Sp. k. w Lublinie. 3. Czas trwania usługi Od 01 sierpnia 2017 r do bezterminowo.

Bior? ten lek czy mog? nurkowa??

KWESTIONARIUSZ PACJENTA

estetyka.luxmed.pl

RESTYLANE - kwas hialuronowy

Jakie są objawy zespołu policystycznych jajników?

MEDYCYNY ESTETYCZNEJ

Bieganie dla początkujących

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

- ankieta dla kobiet- Ankieta ma charakter poufny i służy jedynie optymalnemu przygotowaniu programu terapeutycznego.

2. Plan wynikowy klasa druga

Coraz lepiej leczymy raka piersi [1]

SEKWENCJA ĆWICZEŃ JOGI PODCZAS MENSTRUACJI

ANKIETA - dietetyczna AKTYWNOŚĆ DANE OSOBOWE. Charakter twojej pracy: Imię i nazwisko: Miejsce zamieszkania (miejscowość): Tel kontaktowy:

Kręgozmyk, choroba Bechterowa, reumatyzm stawów, osteoporoza

Chronimy Ciebie i Twoje dziecko

SIEMENS GIGASET REPEATER

Natureheals

Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta

Instrukcje obs ugi, konserwacji i utrzymania dobrego stanu technicznego dla drewnianych okien i drzwi

Przeszczepienie nerek Najczêœciej zadawane pytania

Młoda Mama: 9 miesięcy. Ciąża i Ty

Księgarnia internetowa Lubię to!» Nasza społeczność

PY?EK KWIATOWY 2016r. w NAJLEPSZEJ POSTACI DO SPO?YCIA! (500g)

Szczególnie polecamy osobą oczekującym szybkiej poprawy wyglądu. Zabieg jest

Dzień zabiegu. Po pierwsze, postaraj się zrelaksować i myśl pozytywnie! Ten dzień może być punktem zwrotnym Twojego życia.

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE

Twoja ciąża: Odczuwanie ruchów Twojego dziecka

Karta Badań Zawodnika

- ankieta dla mężczyzn-

Smacznie, zdrowo, aktywnie! Jak zachęcić młodzież do zdrowego stylu życia?

Instrumenty rynku pracy dla osób poszukuj cych pracy, aktualnie podlegaj cych ubezpieczeniu spo ecznemu rolników w pe nym zakresie.

Budowa stawów skroniowo-!uchwowych

Cytobus?CO uroczy?cie otwarty [1]

Pacjenci ch?tnie korzystali z Dnia Otwartych Drzwi?CO [1]

Temat: Technika zachłanna. Przykłady zastosowania. Własno wyboru zachłannego i optymalnej podstruktury.

Laserowa epilacja ciała. Warianty usługi: estetyka.luxmed.pl

Liposukcja brzucha i innych partii ciała. Warianty usługi: estetyka.luxmed.pl

TROSKA O SIEBIE I SWOJE ZDROWIE

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE

LITOZIN Forte jest wynikiem naukowego odkrycia, dzięki któremu powstał preparat, który zawiera Rosenoid - unikalny kompleks aktywnych składników.

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył

BUDYNEK CENTRUM DYDAKTYCZNEGO SALA 103 HOL I KORYTARZ

Raport aktywności Polek 2018

Co to jest dietetyka?

Wirus HPV przyczyny, objawy i leczenie

wiczenie - Oznaczanie stenia magnezu w surowicy krwi metod kolorymetryczn

AKADEMIA NAJLEPSZYCH RODZICÓW POD S CEM poznajemy podstawowe umiej tno ci, których potrzebujemy aby by dobrymi rodzicami.

Informacja do Formularza Kontroli Jakości Nr 1

LITOZIN Forte jest wynikiem naukowego odkrycia, dzięki któremu powstał preparat, który zawiera Rosenoid - unikalny kompleks aktywnych składników.

Europejska karta jakości staży i praktyk

Twoje wizyty położnicze Informacje i porady dla przyszłych matek

Urząd Miasta Bielsko-Biała - um.bielsko.pl Wygenerowano: /10:16:18

Informacje dla Pacjenta: Laparoskopowe Leczenie GERD

Zmiany w informatorze higienistka stomatologiczna 322[03]

Spis treœci. Wprowadzenie Przedmowa... 9

10 rzeczy, które musisz wiedzieć przed wyborem dentysty B I U R G L A M S M I L E P O L A N D. P L

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

Młoda Mama: 9 miesięcy. Ciąża i Ty

Tyreologia opis przypadku 3

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY

Poprawa efektywnoci metody wstecznej propagacji bdu. Jacek Bartman

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE

STOPNIOWO. NATURALNIE. NA DŁUGO.

Przebieg ciąży fizjologicznej

Laserowa epilacja ciała. Warianty usługi: estetyka.luxmed.pl

do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach. Uraz termiczny może przybrać postać oparzenia słonecznego lub przegrzania.

WYZWANIE 21 DNI ZMIEŃ SWOJE NAWYKI

Inteligentna technologia przeciwzmarszczkowa

Co to jest cukrzyca?

Intensywna terapia przeciwstarzeniowa skóry twarzy i szyi

Profesjonalny system wybielający. biały uśmiech. w godzinę. system aktywowany światłem - Numer 1 na świecie

Transkrypt:

Opublikowane na Zdrowy Start w Przysz?o?? (https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl) Strona g?ówna > 17. tydzie? ci??y Article - udost?pnij X

17. tydzie? ci??y 17. tydzie? to koniec 4. miesi?ca ci??y. Twój brzuch prawdopodobnie znacznie si? powi?kszy? i to,?e spodziewasz si? dziecka, jest coraz bardziej widoczne. Mo?esz te? zacz?? wyczuwa? pierwsze ruchy dziecka. Je?li jeszcze nie znasz jego p?ci, mo?esz podejrze? j? podczas badania USG. https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/17-tydzien-ciazy [1] [2] [3] [4] 17. tydzie? ci??y 17. tydzie? to koniec 4. miesi?ca ci??y. Twój brzuch prawdopodobnie znacznie si? powi?kszy? i to,?e spodziewasz si? dziecka, jest coraz bardziej widoczne. Mo?esz te? zacz?? wyczuwa? pierwsze ruchy dziecka. Je?li jeszcze nie znasz jego p?ci, mo?esz podejrze? j? podczas badania USG. czwartek, 20.09.2018 [5] Drukuj [1] Udost?pnij W 17. tygodniu ci??y Twoje dziecko ma ju? wykszta?cone wszystkie narz?dy, rozwijaj? si? tak?e jego zmys?y maluszek zaczyna s?ysze?. To idealny moment, by zacz?? pog??bia? z nim wi??, poniewa? mo?e ju? s?ucha? tego, co do niego mówisz, i uczy? si? rozpoznawa? Twój g?os. Mo?esz równie? oswaja? go z muzyk?, której b?dziecie s?ucha? razem.

Rozwój dziecka 17. tydzie? ci??y W 17. tygodniu ci??y Twoje dziecko wci?? jest bardzo drobne. Ju? wkrótce si? to zmieni, poniewa? powoli zaczyna ono magazynowa? tkank? t?uszczow?. Wszystkie narz?dy wewn?trzne,??cznie z mózgiem, s? ju? rozwini?te. Wzmacniaj? si? te? stawy i utwardza si? struktura kostna. Proces ten b?dzie post?powa? w kolejnych tygodniach, a? dziecko b?dzie gotowe do samodzielnego funkcjonowania poza Twoim cia?em. Ca?y czas kszta?tuj? si? te? jego narz?dy rozrodcze. Lekarz podczas badania USG prawdopodobnie b?dzie ju? w stanie rozpozna? jego p?e?. Proces rozwoju w tym czasie obejmuje zarówno wewn?trzne, jak i zewn?trzne organy p?ciowe: u dziewczynek kszta?tuj? si? macica, wargi sromowe i jajowody, a u ch?opców penis i prostata. Dodatkowo wykszta?caj? si? cechy indywidualne maluszka kszta?tuj? si? rysy twarzy, a na wewn?trznej stronie jego d?oni i na palcach tworz? si? linie papilarne. Intensywny rozwój sprawia,?e serce dziecka bije teraz nawet dwa razy szybciej ni? Twoje (ok. 160 uderze? na minut?). Je?li u?o?ysz si? w odpowiedniej pozycji, mo?esz je nawet us?ysze? podczas badania dopplerowskiego. Dziecko ma ju? w tym czasie rozwini?ty zmys? dotyku i umie zaciska? pi?stki. Z czasem maluszek zacznie trenowa? chwyt,?api?c p?powin?. Teraz zaczyna ssa? kciuk, macha? r?czkami i nó?kami. Dziecko w 17 tygodniu ci??y wa?y 140 g, ma 13 cm i stale ro?nie.

Brzuch w 17. tygodniu ci??y jak zmienia si? Twoje cia?o? Do 17. tygodnia ci??y zapewne przyty?a? ju? od 2 do 4 kilogramów. B?d? gotowa na to,?e przyrost masy cia?a znacznie teraz przyspieszy. Twój brzuch b?dzie coraz bardziej widoczny i troch? si? podniesie, dlatego mo?esz zacz?? ju? potrzebowa? lu?niejszych ubra?. To dlatego,?e macica przestaje mie?ci? si? w miednicy. Narz?d powi?ksza si? wraz z przyrostem masy dziecka i wzrostem ilo?ci p?ynu owodniowego, który tworzy dla rozwijaj?cego si? maluszka sprzyjaj?ce warunki. Ro?nie te??o?ysko, które dostarcza dziecku tlenu oraz niezb?dnych do rozwoju bia?ek, t?uszczy, witamin i sk?adników mineralnych. W okolicach 4.-5. miesi?ca na skórze dziecka zaczyna tworzy? si? meszek p?odowy zwany lanugo. Pokrywa on ca?? powierzchni? cia?a maluszka z wyj?tkiem d?oni, warg i podeszew

stóp. Jego zadaniem jest ochrona delikatnej skóry dziecka przed nadmiern? maceracj? (uszkodzeniem skóry pod wp?ywem d?ugotrwa?ego dzia?ania p?ynu owodniowego). Lanugo znika tu? przed porodem lub zaraz po narodzinach maluszka. 17. tydzie? ci??y na co zwróci? uwag?? Bóle pleców przyrost masy cia?a powoduje przesuni?cie si??rodka ci??ko?ci do przodu. Mo?e to spowodowa? lekkie zaburzenia równowagi i bóle pleców. Staraj si? chodzi? ostro?nie, unikaj obcasów: pomy?l o zmianie obuwia na p?askie, które b?dzie Ci s?u?y? a? do porodu. Je?li szczególnie dokuczaj? Ci bóle kr?gos?upa, warto rozwa?y? poproszenie o pomoc fizjoterapeuty zabiegi fizjoterapeutyczne w ci??y s? bardzo pomocne, zw?aszcza wtedy, gdy zaczniemy wcze?nie je stosowa?. Zadyszka i skurcze coraz szybciej powi?kszaj?cy si? brzuch i wzrost wagi mog? by? przyczyn? pojawiaj?cej si? zadyszki. Odczuwalne skurcze i bóle podbrzusza to efekt rozci?gania si? wi?zade? macicznych lub kolizji powi?kszaj?cej si? macicy z s?siaduj?cymi z ni? narz?dami. Czas zwolni? i odpocz?? zadyszka nie zagra?a dziecku, jednak skurczów nie nale?y ignorowa?. P?kaj?ce naczynka i krwawi?ce dzi?s?a zmiany hormonalne i naczyniowe, które pojawiaj? si? w tym czasie, mog? przyczynia? si? do p?kania naczynek i krwawienia dzi?se?.

Mocno ukrwione dzi?s?a p?czniej?, przez co?atwo je uszkodzi?. Powstaj?cy w miejscach uszkodze? stan zapalny mo?e spowodowa? infekcj? p?odu. Przez ca?y okres ci??y wskazane s? systematyczne wizyty u stomatologa. Je?li zauwa?ysz,?e krwawienie pojawia si? nie tylko podczas mycia z?bów, wykonaj badanie krzepliwo?ci krwi. Istotne jest te?, by w ci?gu dnia dba? o prawid?owe kr??enie krwi i gdy to tylko mo?liwe, k?a?? si? chocia? na chwil? z uniesionymi nogami. Ruchy dziecka w tym czasie mo?esz ju? zacz?? odczuwa? pierwsze ruchy p?odu. Nie b?d? to regularne kopni?cia na te musisz poczeka? jeszcze oko?o 2 tygodni, do czasu, kiedy Twój maluszek nabierze si?. Mo?esz za to poczu? charakterystyczne przelewanie si? w brzuchu i mrowienie to pierwsze ruchy dziecka. Je?li nie zaobserwujesz w tym czasie niczego szczególnego, nie martw si?. Pr?dzej czy pó?niej maluszek da o sobie zna?. Takie reakcje nasil? si? oko?o 20. tygodnia [6] ci??y. Ochota na seks na pocz?tku II trymestru mo?esz zaobserwowa? u siebie wzrost libido. Brzuch jeszcze nie przeszkadza, a przekrwione narz?dy p?ciowe lepiej przewodz? bod?ce, co zwi?ksza intensywno?? dozna?.

Je?li ci??a przebiega prawid?owo, nie musisz si? obawia? o bezpiecze?stwo maluszka w trakcie stosunku chroni go czop?luzowy, który zamyka wej?cie do macicy. W 17. tygodniu organizm dziecka rozpoczyna magazynowanie brunatnej tkanki t?uszczowej. U?atwia ona utrzymywanie prawid?owej temperatury cia?a maluszka. Po porodzie tkanka t?uszczowa tego typu b?dzie stanowi?a oko?o 2/3 jego masy cia?a. 17. tydzie? ci??y jak dba? o siebie? Kontroluj wag?! Jeste? ju? w 17. tygodniu ci??y, dlatego najwy?szy czas zapami?ta?,?e jesz [7] dla dwojga, a nie za dwoje! Je?li spodziewasz si? dziecka, powinna? komponowa? swój jad?ospis ze szczególn? staranno?ci?. Twoja dieta powinna sk?ada? si? z 4-5 posi?ków i dostarcza? Tobie oraz male?stwu niezb?dnych sk?adników od?ywczych. Skonsultuj si? ze specjalist? i upewnij si?,?e wiesz, czego unika? w ci??y, aby? po porodzie nie musia?a walczy? z nadwag? lub alergi? dziecka. Dbaj o form?!?wiczenia rozci?gaj?ce, pilates i joga mog? z?agodzi? bóle pleców, a zw?aszcza krzy?a. Znakomite efekty daj? równie? regularne masa?e, np. masa? prenatalny z terapi? powi?ziow?, który mo?e by? wykonywany po zako?czeniu I trymestru ci??y. Aby zapobiec bólowi pleców, mo?na skorzysta? tak?e z kinesiotapingu popularnej metody terapeutycznej z zastosowaniem plastrów, która zwi?ksza zakres ruchów i skutecznie?agodzi bolesne dolegliwo?ci. W 17. tygodniu ci??y warto zadba? równie? o odpowiedni? pozycj? w trakcie snu. Spanie na lewym boku nie obci??a kr?gos?upa i jest korzystne dla dziecka. Piel?gnuj cia?o i twarz! Nie zapominaj o sobie! Niechcian? pami?tk? po ci??y s? rozst?py [8]. Mo?esz zmniejszy? ich liczebno??, dlatego codziennie wcieraj w cia?o odpowiednie preparaty, które skutecznie poprawi? elastyczno?? skóry. Istotna jest tak?e dieta uboga w sól, bogata w witamin? C i kolagen oraz regularne nawadnianie organizmu. Wed?ug zalece? Instytutu?ywno?ci i?ywienia kobiety spodziewaj?ce si? dziecka powinny pi? min. 2 litry wody dziennie. W ci??y warto si?ga? po naturaln? wod??ródlan? lub mineraln? niskozmineralizowan? z ma?? ilo?ci? jonów sodu. U kobiet spodziewaj?cych si? dziecka z powodu nadmiaru soli w diecie cz?sto mo?na zaobserwowa? wy?szy poziom sodu, który sprzyja nadci?nieniu.

Rosn?cy brzuch, który jest przyczyn? dyskomfortu oraz ucisk na naczynia krwiono?ne mog? sprzyja? zatrzymywaniu si? wody w organizmie i powodowa? uczucie ci??kich nóg. Doskona?e rezultaty w rozwi?zywaniu tego problemu przynosi stosowanie zabiegów endermologii i drena?u limfatycznego. 17. tydzie? ci??y jakie badania? Ci??a to czas oczekiwania na narodziny dziecka. Przez 40 tygodni musisz dba? o swoje zdrowie i stale kontrolowa? swoj? kondycj?. W tym okresie powinna? wykona? wiele bada?. Pomi?dzy 15. [9] a 20. tygodniem [6] lekarz przeprowadzi badanie ogólne, je?li wcze?niej nie by?o wykonywane i zleci Ci pozosta?e: pomiar masy cia?a pomiar ci?nienia t?tniczego badanie morfologiczne badanie ogólne moczu badanie cytologiczne badanie przeciwcia? odporno?ciowych (anty-rh) [10]

Konsultacja merytoryczna: DR. N. MED. M.SC. JAKUB RZEPKA Specjalista po?o?nictwa i ginekologii II Klinika Po?o?nictwa i Ginegologii CMKP Szpital Biela?ski w Warszawie 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 56 78 9 [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [9] [1] [6] dalej [48] 1. 2. 3. trymestr Czytaj Adres URL?ród?a: https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/17-tydzien-ciazy Odno?niki [1] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/17-tydzien-ciazy [2] https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/17-tydzien- ciazy&media=https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/sites/g/files/sxd381/f/styles/thumbnail/public/field/image/17- tydzien-ciazy.png&description=17. tydzie? ci??y [3] https://twitter.com/share?text=17.%20tydzie%c5%84%20ci%c4%85%c5%bcy&url=https%3a//www.zdrowystartwp tydzien-ciazy [4] https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/17-tydzienciazy [5] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/printpdf/2514211 [6] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/20-tydzien-ciazy [7] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/zdrowa-dieta-w-ciazy [8] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/rozstepy-w-ciazy [9] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/15-tydzien-ciazy [10] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/kolysanki-dla-kobiet-w-ciazy [11] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/1-tydzien-ciazy [12] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/2-tydzien-ciazy [13] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/3-tydzien-ciazy [14] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/4-tydzien-ciazy [15] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/5-tydzien-ciazy [16] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/6-tydzien-ciazy [17] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/7-tydzien-ciazy [18] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/8-tydzien-ciazy [19] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/9-tydzien-ciazy [20] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/10-tydzien-ciazy [21] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/11-tydzien-ciazy [22] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/12-tydzien-ciazy [23] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/13-tydzien-ciazy [24] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/14-tydzien-ciazy

[25] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/16-tydzien-ciazy [26] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/18-tydzien-ciazy [27] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/19-tydzien-ciazy [28] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/21-tydzien-ciazy [29] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/22-tydzien-ciazy [30] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/23-tydzien-ciazy [31] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/24-tydzien-ciazy [32] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/25-tydzien-ciazy [33] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/26-tydzien-ciazy [34] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/27-tydzien-ciazy [35] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/28-tydzien-ciazy [36] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/29-tydzien-ciazy [37] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/30-tydzien-ciazy [38] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/31-tydzien-ciazy [39] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/32-tydzien-ciazy [40] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/33-tydzien-ciazy [41] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/34-tydzien-ciazy [42] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/35-tydzien-ciazy [43] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/36-tydzien-ciazy [44] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/37-tydzien-ciazy [45] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/38-tydzien-ciazy [46] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/39-tydzien-ciazy [47] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/40-tydzien-ciazy [48] https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/javascript%3a%3b