REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness IWONA MUCHA

Podobne dokumenty
REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ

PANI LEOKADIA WOLSZLEGER PAN BOGDAN MILEWSKI

SŁUŻBA PRZYGOTOWAWCZA W SŁUŻBIE CYWILNEJ - szkolenie

Wystartowało Oksywskie Poruszenie

Zastosowanie przyboru GYMSTICK. Jako alternatywna forma treningu siłowego dla piłkarzy nożnych

PRZERWY Z AEROBIKIEM

RÓŻNORODNOŚĆ. SKUTECZNOŚĆ.

10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca

Urządzenia siłowe dla dzieci

TRENUJ W SERCU MIASTA

Skuteczne Techniki Sprzedaży

INDYWIDUALNY 4 TYGODNIOWY PLAN TRENINGOWY 60 euro Osoby przedłużające (bez konsultacji 30 minutowej) 45 euro

O międzyszkolnym projekcie artystycznym współfinansowanym ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach zadania ŻyjMy z Pasją.

STRATEGIE PRACY TRENERA KLIENTAMI I METODY ICH

Plan Daltoński Grupa I Krasnoludki Rok szkolny 2018/2019

Treningi dla kobiet w ciąży - Trymestr 3

FINALIZOWANIE SPRZEDAŻY

NAZWA/ZDJĘCIE 1. AQQUATIX DESKA FUN. DESKA DO PŁYWANIA HIPOPOTAM, FOKA OŚMIORNICA, PUFFER Materiał: pianka PVC. Wymiary: 35 x 25 x 3 cm

JESTEM UCZENNICĄ CHODZĘ DO KLASY SP NR W DZISIAJ JEST TRENUJĘ

CERTYFIKAT UKOŃCZENIA KURSU. o specjalności MASTER PERSONAL TRAINER (MPT) Pan/Pani. Pan/Pani. Karolina Gorzkiewicz-Drzymalska

HANDBOOK UCZESTNIKA GT


Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje

Kwestionariusz stylu komunikacji

Ewaluacja szkolenia specjalistycznego AKADEMII PRZYSZŁOŚCI, r., Region_Katowice/Mysłowice/Sosnowiec Formularze Google

Oferta programowa dla dzieci z nadwagą

Podziękowania naszych podopiecznych:

Mata do ćwiczeń Jogi Fitness Antypoślizgowa

Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie

Zapraszamy do skorzystania.

Skuteczna Rozmowa Telefoniczna

Treningi dla kobiet w ciąży Trymestr 2

Karta pracy 6. Jak było w szkole?

Zdecyduj się na jedną z naszych propozycji i połącz wypoczynek, aktywność fizyczną i odnowę biologiczną z jednoczesnym zastosowaniem zdrowej diety.

Na Bursztynowym szlaku Skuteczne i nowoczesne nauczanie przedmiotów przyrodniczych 1. Baza Pałacu Bursztynowym 2. Zajęcia.

Ćwiczenia siłowe kryją w sobie

Metoda. stacji zadaniowych

Gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna w Przedszkolu Miejskim Nr 10 w Jaśle

KWESTIONARIUSZ ZBIORCZY OCENY ZAJĘĆ (wypełnia komisja)

Profesjonalna Obsługa Trudnego Klienta

WSPÓŁPRACA W ZESPOLE W OPARCIU O MODEL

POZNAJ 6 SPRAWDZONYCH SPOSOBÓW NA POPRAWĘ SYLWETKI W 60 MINUT

Zarządzanie przez coaching

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś?

Zarządzanie zmianą w projektach Lean

Prezentacja wybranych prac

30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!

Raport ewaluacji jakości kształcenia na kierunku Kosmetologia. Rok akademicki 2011/2012

GRAFIK ZAJĘĆ PILATES STUDIO KAROLINA LIBELT

Przedmiotowy system oceniania

KIDSCREEN-52. Kwestionariusz zdrowotny dla dzieci i młodych ludzi. Wersja dla dzieci i młodzieży 8 do 18 lat

WYTYCZNE DLA HOSPITUJĄCYCH

Edukacja bez granic Kompetencje kluczowe język polski Szkoła Podstawowa Przebieczany Barbara Nowak

Analiza ankiet 176 uczniów. 1. Czy lubisz sport? Tak 156 (88.63%) Nie 20(11,36%) Czy lubisz sport? tak. nie

Organizatorzy: Fundacja Rozwoju WUM, Studium WFiS Wykonawcy: Studenci Fizjoterapii WUM z SKN Terapii Wodnych i Telemedycyny Koordynator: Elwira

Ankieta zadowolenia Rodziców dzieci przebywających w Niepublicznym Żłobku Małe Nutki w Opolu w roku szkolnym 2017/2018

DZIĘKUJĘ MAMO DZIĘKUJĘ TATO

Ronny Everaerts. Licencje. Przebieg Pracy. Kursy

Projekty. Webinaria, warsztaty, spotkania branżowe VAT ZAIKS Badania rynkowe. PwC

Raport aktywności Polek 2018

Zarządzanie zmianą. Czyli jak skutecznie minimalizować opór pracowników wobec zmian

DOBRE MANIERY. DOBRE MANIERY: zachowanie społecznie właściwe. ETYKIETA: powszechnie przyjęte zasady właściwego zachowania.

Rok Szkolny 2016/2017. ( Protokół nr 10 z r.)

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

OFERTA SPECJALNA DLA FIRM

INTELIGENCJA EMOCJONALNA

1 % dla Marysi Żelichowskiej

Ania Bochenek: Jeszcze 2 lata temu ważyłaś 110 kg. Jak to się stało, że Twoja waga pokazywała tak dużą liczbę kilogramów?

Drogi rodzicu 6-latka- jeśli zastanawiasz się czy posłać swoje dziecko do szkoły posłuchaj innych rodziców


INFORMACJE O BADANIU. Tomek. Imię badanego: 5 dni. Badanie trwało: 13 osób. Do badania zaproszono: 77% (10 z 13) Badanie uzupełniło: ZOBACZ WYNIKI

Treningi dla kobiet w ciąży Trymestr 1

Magia komunikacji. - Arkusz ćwiczeń - Mapa nie jest terenem. Magia prostego przekazu

Pielgrzymka, Kochana Mamo!

AUTOR WAŻNE WIĘCEJ INFORMACJI. Więcej treści związanych z profesjonalnym treningiem koszykarzy znajdziesz:

Opinie o Studiach Podyplomowych Doradztwo Zawodowe, Kierowanie Rozwojem i Coaching Absolwenci VI edycji Maria Smyczek:

RÓŻNORODNOŚĆ. SKUTECZNOŚĆ.

studia II stopnia (stacjonarne i niestacjonarne) specjalność Katedra Humanistyki Edukacyjnej Zakład Promocji Zdrowia i Relaksacji AWF Wrocław 2016

Meghan Nevada Tiegs. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Meghann Nevada Tiegs. Rok urodzenia: 1981.

ANKIETA STAŻYSTY. Szanowni Państwo!

MARCUS PATRICK. Źródło: Veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski. Imię i nazwisko: Marcus Patrick. Rok urodzenia: 1974

Iława. Poznajcie Warzywnik - nowy catering inny niż wszystkie! [AKTUALIZACJA: PODWÓJNE ZAPROSZENIA ZDOBYLI...]


PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM

ZMIENIĆ SYLWETKĘ? 5 ZASAD SZYBKIEJ, ZDROWEJ I SKUTECZNEJ ZMIANY SYLWETKI, NA TAKĄ, Z KTÓREJ BĘDZIESZ DUMNY - PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Informacje dla uczestników warsztatów oczyszczających z jogą

Jak motywować uczniów do nauki

KONSPEKT LEKCJI WF KLASA II GIMNAZJUM

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W LO NR VI WE WROCŁAWIU

Stowarzyszenie Sportu i Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych Start Bydgoszcz w 2017 jest w trakcie realizacji zadania publicznego

Głos Jutrzenki. Już w tym numerze: *Wywiad z Panią Ewą Żylińskąpracownikiem

Oferta świadczenia usług

Olinek - ośrodek naszych marzeń

SPORT I REKREACJA 2018/19

Ewaluacja ŚRÓDLEKCYJNE PYTANIA KONTROLNE

AUTYZM DIAGNOZUJE SIĘ JUŻ U 1 NA 100 DZIECI.

Wymaganie 3: Uczniowie są aktywni

Przedmiotowy system oceniania w Niepublicznym Gimnazjum nr 1 w Poznaniu z przedmiotu wychowanie fizyczne. opracowany: Ewa Markiewicz

Techniki efektywnej prezentacji i autoprezentacji w biznesie

INTELIGENCJA EMOCJONALNA W SPRZEDAŻY

Transkrypt:

Pani Iwona jest bardzo kompetentnym instruktorem. Podczas swoich dyżurów na siłowni podchodzi do ćwiczących i udziela cennych wskazówek co do sposobu wykonywania ćwiczeń. Uczestniczyłam w zajęciach prowadzonych przez panią Iwonę i uważam je za jedne z lepszych, w których miałam okazję brać udział. Pani Iwona ćwicząc z całą grupą, jednocześnie obserwuje każdego z uczestników osobna. Chodzi po sali podczas treningów i czuwa nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń. Zawsze służy pomocą. Na zadawane pytania z uśmiechem odpowiada i udziela wskazówek. Cieszę się, że mogę korzystać z pomocy takiego instruktora jak pani Iwona. Agnieszka

Jestem starszą osobą i trenuję od kilku lat u Pani Iwony. Jestem bardzo zadowolona z zajęć. Pani Iwona jest osobą ciepłą i bardzo taktowną. Potrafi bardzo umiejętnie motywować do pracy. Jej zajęcia są zawsze bardzo inspirujące, ulegają ciągłej ewolucji. Lubię jej zajęcia i szczerze polecam starszym osobom. Ela Wolnik

Na samym początku chciałabym powiedzieć, że Iwona jest świetnym trenerem! Zawsze pełna energii i uśmiechu. Doskonale wie jak motywować swoich podopiecznych tak, aby dali z siebie maksimum. Na jej zajęcia fitness uczęszcza bardzo wiele osób. Mimo to Iwona do każdego podchodzi indywidualnie. Zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Zawsze ma czas, aby podejść i poprawić Twoją sylwetkę, tak żebyś osiągnęła/ął najlepsze efekty. Jej zajęcia są wymagające, ale prowadzone w taki sposób, że jeżeli jest się systematycznym to widzi się efekty. A to cieszy najbardziej ;) Iwona jest moim ulubionym trenerem w Soul Fitness. A jej podejście i profesjonalizm sprawiają, że mimo tego, że codziennie wstaje do pracy o 4:00 to z przyjemnością uczęszczam na jej zajęcia, które dodają mi energii na cały tydzień. Magdalena Pawlik

Jako instruktorka jest zawsze przygotowana do zajęć. Zawsze pilnuje, aby podczas ćwiczeń nie zrobić sobie krzywdy. Przypomina, aby być ustawionym w bezpiecznej pozycji. Zawsze sprawdza i poprawia ćwiczących, pomaga przy trudniejszych ustawieniach. Ćwiczenia są różnorodne- na rożne partie ciała, nie powtarzają się. Ciągle ma nowe pomysły, używa rożnych przyborów takich jak piłki - rożnej wielkości, taśmy, gumy. Poza tym jest zawsze chętna do pomocy i nigdy jej nie odmawia. Dorota Rak

Iwonka jest wykwalifikowanym instruktorem, który potrafi wskazać właściwą drogę podczas treningów. Zaangażowana w swoją pracę, miła, pełna energii, z uśmiechem na ustach pomaga w osiągnięciu określonego celu. Organizuje ciekawe i różnorodne zajęcia grupowe, co widać po ilości klientek które na nie przychodzą. Zawsze zwraca uwagę na jakość wykonywanych ćwiczeń, instruuje osoby jak właściwie mają je wykonać. Na siłowni pomaga "oswoić się" ze sprzętem (jest to niezbędne zwłaszcza w przypadku osób początkujących). Jako trener posiada indywidualne i zarazem holistyczne podejście do klienta. Iwonka jest cennym trenerem i instruktorem. Agnieszka

Zajęcia prowadzone przez Panią Iwonę zawsze są świetnie przemyślane i przygotowane optymalnie do możliwości grupy. Jest osobą dynamiczną, kreatywną, a jednocześnie bardzo sympatyczną i komunikatywną. Trenerka zawsze służy radą, podpowiada i koryguje wady postawy podczas ćwiczeń. Zajęcia prowadzone przez Panią Iwonę są bardzo różnorodne, począwszy od jogi, poprzez ćwiczenia równoważne, ćwiczenia z piłkami, a skończywszy na bardzo intensywnych treningach jak np. trening obwodowy czy "spalacz tłuszczu". Każda osoba może znaleźć trening odpowiedni dla swoich możliwości i kondycji. Ćwiczenia są urozmaicone i obejmują wszystkie partie ciała, przez co treningi są wyjątkowo efektywne i skuteczne. Adrianna Mika

Iwonę poznałam rok temu, bardzo często uczestniczę w zajęciach, które prowadzi. Łączy różne techniki, począwszy od mental body z wykorzystaniem elementów jogi, poprzez trening Facts do treningu obwodowego. Do każdych zajęć jest wspaniale przygotowana, nic nie jest w stanie jej zaskoczyć, ani zbyt duża liczba osób trenujących, ani obecność osób nie w pełni zdrowych, po kontuzjach, które chcą być aktywne ruchowo, ale części ćwiczeń nie są w stanie wykonać ze względu na ograniczenia pourazowe. Iwona zawsze znajdzie na to sposób, dostosowując program zajęć do uczestników. To co najważniejsze, obserwuje ruchy wszystkich, jest w stanie zareagować nawet na najmniejszy błąd w wykonywaniu danego ćwiczenia i odpowiednio skorygować ćwiczącego. Jest zawsze uśmiechnięta, pozytywnie nastawiona wspaniale motywuje do jeszcze cięższej pracy nad własnym ciałem. Dodatkowo jej obszerna wiedza z zakresu ćwiczeń siłowych, rolowania oraz dietetyki pozwala mi nazwać Iwonę profesjonalistą. Poleciałabym Iwonę każdemu, zarówno osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, tym którzy są już na pewnym etapie wtajemniczenia jak i tym, którzy walczą z dodatkowymi kilogramami. Nikt nie będzie się nudził, przyjemność z ćwiczeń gwarantowana. Ewa Pawlak

Iwona jest doświadczonym i kompetentnym trenerem, jej zajęcia są różnorodne i przynoszące efekty. Mimo intensywnych zajęć atmosfera zawsze jest miła. Iwona motywuje mnie do tego, abym uczestniczyła w jej zajęciach. Polecam wszystkim takiego instruktora. Ola

Iwona jest niesamowicie otwartą i pozytywną osobą, potrafi motywować jak nikt inny. Kiedy z uśmiechem na twarzy powtarza: noga wyżej, łopatki razem a Ty ledwie dychasz, po jej słowach naprawdę robisz wszystko, żeby było dobrze. Iwona podchodzi do ludzi w sposób bardzo indywidualny, jest niezwykle wyczulona jeśli chodzi o szczegóły związane z prawidłową postawą i pracą odpowiednich partii ciała. Potrafi dostosować tempo, ćwiczenia i poziom do potrzeby grupy z którą pracuje. Iwona to osoba, która nie tylko kocha to co robi, ale wie co robi i robi to naprawdę profesjonalnie. Karolina Krzciuk

Iwona podczas zajęć, nawet z dużą ilością osób zwraca uwagę na postawę, poprawne wykonanie ćwiczenia przez każdego uczestnika treningu oraz kręgosłup, o którym wiele trenerów zapomina. Sposób przekazu jak wykonać ćwiczenia jest jasny i szybko trafia do odbiorców, co przekłada się na zadowolenie i doskonalenie w wykonywanych czynnościach. Dzięki swojemu pozytywnemu nastawieniu, uwagach, które powodują uśmiech na ustach i wysokiej kulturze osobistej podbija serca i zawsze z radością przychodzi się na jej zajęcia. Efekty widać na całym ciele, które równomiernie rośnie w siłę:) a dzięki urozmaiconemu repertuarowi i ciągłym zmianom w wykonywanych ćwiczeniach zajęcia nie nudzą się:) Po godzinie wychodzi się: zmęczonym ale dumnym; wyćwiczonym ale nieprzeciążonym! Iwona również używa różnorakiego sprzętu, co sprawia ogromną frajdę i zaspokaja ciekawość a do czego to służy :D! Dziękuję za zapał Iwony i jej serce do pracy! To czuć! Z przyjemnością piszę tę opinię :) Natalia