Szugarfrik nr 01_02/ mellitum 28 Cukrzyca. Kto zawinił?

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Szugarfrik nr 01_02/ mellitum 28 Cukrzyca. Kto zawinił?"

Feliks Świątek
6 lat temu
Przeglądów:

Szugarfrik nr 01_02/2016 4 Misz glukomed 14 Uprawnienia i ulgi dla osób z cukrzycą 18

24 Cukrzyca, i co jeszcze? 26 Jak chronić się przed grzybicą? 12 mellitum 28 Cukrzyca.

frik 34 Z życia diabetyka w Anglii 36 Niewiedza, bezmyślność i rutyna felieton 37

2 Szugarfrik nr 01_02/ Misz glukomed 14 Uprawnienia i ulgi dla osób z cukrzycą 18 Samokontrola a sporty zimowe 20 Metformina a witamina B 22 Jak nie przytyć w zimie? 24 Cukrzyca, i co jeszcze? 26 Jak chronić się przed grzybicą? 12 mellitum 28 Cukrzyca. Kto zawinił? frik 34 Z życia diabetyka w Anglii 36 Niewiedza, bezmyślność i rutyna felieton 37 Nowe sytuacje, nowe wyzwania felieton zastrzyk kultury 38 Recenzje aktif 42 Urlop w księstwie zagotowani 46 Ta tarta, czyli quiche słodzik 48 Wykreślanka 49 Komiks

3 OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJI OD REDAKCJ Co się dzieje w głowie rodzica, który słyszy, że dziecko zachorowało na cukrzycę typu 1? trach, czy sobie poradzę, stres, żal, ale też poczucie Swiny. Że nieuzasadnione? Przecież cukrzycy typu 1 nie da się zapobiec... Tyle teorii, a w praktyce wielu rodziców zżera poczucie winy. Pięć mam podzieliło się z nami swoimi doświadczeniami ( Cukrzyca. Kto zawinił? s. 28). Mówią nie tylko o tym, co czuły, gdy usłyszały diagnozę, ale też o tym, jak sobie poradziły z poczuciem winy co im pomogło, co stanowiło punkt zwrotny i pozwoliło na powrót cieszyć się codziennym życiem. Każda z tych historii jest inna, każdej z mam co innego pomogło wyjść z błędnego koła. Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże wielu rodziców. Rodzicom, bo przecież takie emocje są też zapewne udziałem ojców, choć wydaje mi się, że mężczyźni są bardziej na nie odporni. Są bardziej racjonalni i dzięki temu rzadziej wpadają w pułapkę poczucia winy. Bo racjonalnie rzecz ujmując nikt nie zawinił. owocnej lektury Anna Michnikowska redaktor naczelna kalendarium 24 lutego 2017, IV Ogólnopolska Konferencja Cukrzyca: Od teorii do codziennej praktyki, Katowice marca 2017, I Kongres Edukacji Diabetologicznej, Rawa Mazowiecka 29 kwietnia 2017, I Mistrzostwa Polski Dzieci i Młodzieży z Cukrzycą w Piłce Nożnej, Gniezno maja 2017, XVIII Zjazd Naukowy Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Poznań października 2017, 43. Konferencja ISPAD, Innsbruck maja 2018, XIX Zjazd Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Katowice

4 Wanda Łakomy Uprawnienia i ulgi dla osób z cukrzycą Co może odliczyć diabetyk składając roczne zeznanie podatkowe? Jakie inne ulgi i uprawnianie przysługują osobom z cukrzycą? Aby móc skorzystać z uprawnień i ulg dla osób niepełnosprawnych, trzeba posiadać prawnie potwierdzony status osoby niepełnosprawnej, czyli orzeczenie o niepełnosprawności. Orzeczenie o niepełnosprawności to dokument stwierdzający niepełnosprawność w stopniu lekkim, umiarkowanym lub znacznym wydany przez Instytucje Orzekające, takie jak Powiatowe lub Miejskie Zespoły ds. Orzekania o Niepełnosprawności. Dzieci do lat 16 otrzymują orzeczenie o niepełnosprawności bez oznaczania stopnia Stopnie niepełnosprawności Osoby, które ukończyły 16 lat zaliczane są do jednego z trzech stopni niepełnosprawności: do znacznego stopnia niepełnosprawności zalicza się osobę z naruszoną sprawnością organizmu, niezdolną do pracy albo zdolną do pracy jedynie w warunkach pracy chronionej i wymagającą, w celu pełnienia ról społecznych, stałej lub długotrwałej opieki i pomocy innych osób w związku z niezdolnością do samodzielnej egzystencji, do umiarkowanego stopnia niepełnosprawności zalicza się osobę z naruszoną sprawnością organizmu, niezdolną do pracy albo zdolną do pracy jedynie w warunkach pracy chronionej lub wymagającą czasowej albo częściowej pomocy innych osób w celu pełnienia ról społecznych, do lekkiego stopnia niepełnosprawności zalicza się osobę o naruszonej sprawności organizmu powodującej w sposób istotny obniżenie zdolności do wykonywania pracy w porównaniu do zdolności, jaką wykazuje osoba o podobnych kwalifikacjach zawodowych z pełną sprawnością psychiczną i fizyczną, mającą ograniczenia w pełnieniu ról społecznych dające się kompensować przy pomocy wyposażenia w przedmioty ortopedyczne, środki pomocnicze lub środki techniczne. Dzieci do lat 16 otrzymują orzeczenie o niepełnosprawności bez oznaczania stopnia. Z jakiej pomocy można skorzystać? Posiadanie orzeczenia o niepełnosprawności pozwala korzystać (oczywiście po spełnieniu konkretnych warunków) z szeregu form pomocy, m.in. z: uzyskania odpowiedniego zatrudnienia np. w zakładach pracy chronionej lub zakładach aktywności zawodowej, korzystania ze ściśle określonych przywilejów pracowniczych, takich jak prawo do dodatkowego urlopu wypoczynkowego, dłuższej przerwy w pracy, krótszego wymiaru czasu pracy, korzystania z turnusów rehabilitacyjnych. 15 glukomed

5 22 glukomed Anna Hinburg Jak nie przytyć w zimie? Po okresie zimowym często ważymy trochę więcej. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiec? Żywność, którą wybieramy w chłodniejsze dni najczęściej charakteryzuje wysoka zawartość tłuszczu, co wpływa na dostarczenie organizmowi znacznych ilości kalorii (tłuste, smażone mięso, parówki, pasztety, tłuste sery, żywność typu fast food, słodycze). Dlaczego tyjemy zimą? Nadmierne jedzenie wysokoenergetycznych produktów odkłada się w postaci białej tkanki tłuszczowej tworząc podskórny tłuszcz, przez co zwiększa się masa ciała. Nie jest prawdą, że im więcej dostarczymy organizmowi jedzenia w chłodniejsze dni, tym bardziej wspomagamy utrzymywanie temperatury ciała, ponieważ inny rodzaj tkanki tłuszczowej, zwanej brązową, chroni przed zimnem zamieniając spożytą energię w ciepło. Innym powodem zimowego tycia są prawdopodobnie zmiany nastroju, spowodowane ograniczeniem ilości światła słonecznego, ograniczonej możliwości dostarczenia witaminy D i spadkiem serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Produkcja serotoniny w organizmie rośnie między innymi po spożywaniu węglowodanów, w tym słodyczy determinujących nadwagę. Jak unikać przyrostu masy ciała? Posiłki należy spożywać regularnie najlepiej o stałych porach unikając dojadania. Przemianę materii przyspieszy zwiększona liczba posiłków w ciągu dnia, Przemianę materii przyspieszy zwiększona liczba posiłków w ciągu dnia, np. od 4 do 6 np. od 4 do 6 z przerwami nie większymi niż 3 godziny, co zmniejszy także odczuwanie uczucia głodu. Komponując posiłki należy wybierać węglowodany o niskim indeksie glikemicznym (IG), tj. pełnoziar-

Podobne dokumenty

Część I. Osoba niepełnosprawna definicja, orzecznictwo o niepełnosprawności oraz podstawy funkcjonowania rehabilitacji społecznej i zawodowej

Część I. Osoba niepełnosprawna definicja, orzecznictwo o niepełnosprawności oraz podstawy funkcjonowania rehabilitacji społecznej i zawodowej Rozdział 1. System orzecznictwa o niepełnosprawności Istnieje