Zespół Szkół Sportowych i. Ja usza Kusocińskiego w Zabrzu

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Zespół Szkół Sportowych i. Ja usza Kusocińskiego w Zabrzu"

Dominik Krajewski
5 lat temu
Przeglądów:

1 RAPORT Z PODJĘTYCH DZIAŁAŃ ZA ROK SZKOLNY 2014/2015 Nazwa szkoły: Zespół Szkół Sportowych i. Ja usza Kusocińskiego w Zabrzu Adres szkoły: 41- Za rze Ul. Płaskowi kiej Telefon/fax: sekretariat@zsszabrze.com Szkolny koordynator: Aleksandra Pułtorak Małgorzata Ma iewska-pownuk

2 RAPORT Z REALIZACJI PODJĘTYCH DZIAŁAŃ W I ROKU W I roku okresu ka dyda kiego realizowa e zada ia doty zyły głów ie otywa ji u z iów, au zy ieli i tre erów do pra y. Od u z iów u zęsz zają y h do szkoły sportowej o zekuje się sz zegól ej dys ypli y, syste aty z oś i i do rze zorga izowa ej pra y a y pogodzić aukę z uprawia y sporte i o za ty idzie z tre i ga i. Dlatego też istota otywa ji jest zarówno dla uczniów- zawod ików jak i dla au zy ieli i tre erów sz zegól ie waż a. Warsztaty które zostały przeprowadzo e dla au zy ieli przez pra ow ików Porad i psychologiczno-pedagogi z ej iały głów ie a elu z alezie ie odpowiedzi a pyta ie CO NAS MOTYWUJE DO PRACY? W ty elu au zy iele wypra owali przykłady kilku astu motywatorów tj. pie iądze, uz a ie, osiąg ię ia prestiż zyli sza u ek oto ze ia, rozwój osobisty, ezpie zeństwo, rozwój zawodowy a sz zegól ie po zu ie włas ej wartoś i i po o łody ludzio w realizowa iu za ierzo y h elów i speł ia iu arzeń. Warsztaty które zostały przeprowadzo e dla u z iów iały astępują e ele: Uświado ie ie zy jest motywacja Odkry ie róż i y po iędzy otywa ją wew ętrz ą i zew ętrz ą Poz a ie sposo ów a pod iesie ie po zu ia włas ej wartoś i. Naukę afir a ji włas y h yśli która pozwoliła u z io a wyo raże ie so ie w jaki sposó do rze wyko ać zada ie Wzmocnienie swojej siły i rozwija ie u iejęt oś i Sko e trowa ie yśli a swoi h ela h Poznanie zasad zdrowej rywalizacji sportowej Poza ty a ieżą o: prowadzo e yły roz owy i dywidual e zawod ików z psy hologie i pedagogie szkol y a y u o ić wiarę w sie ie, swoje ożliwoś i i u iejęt oś i Prowadzo e yły pogada ki psy hologa z rodzi a i wg potrze który h efekte yło wspieranie zawodników przez rodziców i umacnianie ich wiary w siebie. Działa ia szkoły związa e yły rów ież ze sposo a i radze ia so ie ze strese i agresją. Uczniowie w ramach lekcji biologii, przyrody i godzin wychowawczych: a ywali u iejęt oś i d a ia o swój układ erwowy z ają zasady jego higie y poz ali horo y układu erwowego poz awali sposo y a rozładowa ie stresu a ywali u iejęt oś i współdziała ia w grupie W szkole zostały przeprowadzo e dwie a kiety doty zą e stresu i agresji. Wy iki i a aliza ty h a kiet pozwoliła a lepsze poz a ie pro le u związa ego z ty i zjawiska i i wdroże ie odpowied i h for po o y które doty zyły głów ie tego jak opa ować stres poprzez ćwi ze ia. U z iowie dowiedzieli się jak se wpływa a stres, a stres a se, co 2 S t r o n a

3 zro ić że y lepiej za ząć dzień, o jeść że y zapa ować ad strese i jakie są ajlepsze sposoby na relaks. WYNIKI ANKIETY- STRES Ankiecie zostali podda i u z iowie klasy IV, V i VI GMS u z iów, w ty hłop ów i 23 dziewczynki). ANALIZA: 1. Czy szy ko się de erwujesz? Nie 40% 16/40 Tak, łatwo przeżywa zde erwowa ie. 60% 24/40 2. Czy w iągu ostat iego tygod ia yło dużo stresują y h sytua ji? Prawie każdego d ia 12% 5/40 Często 27% 11/40 Rzadko 60% 24/40 3. Jakie sytua je aj ardziej ie ie stresują? Problemy w domu 12% 5 Problemy w szkole 35% 14 Problemy zdrowotne 15% 6 Po zu ie sa ot oś i 10% 4 Kłót ie 22% 9 Myśl o zekają y h ie sprawdzia a h 52% 21 3 S t r o n a

4 4. Jakie sytua je w szkole aj ardziej Cie ie stresują? Sprawdziany 45% 18 Odpowiedzi ustne 57% 23 Niezapowiedziane kartkówki 30% 12 Sa o przyjś ie do szkoły 10% 4 Złośliwość kolegów, koleża ek 25% 10 Otrzymanie oceny niedostatecznej lub innej, która mnie nie satysfakcjonuje 52% 21 Inne ( jakie?) treningi i zawody 5% 2 5. Jakie objawy stresu obserwujesz u siebie? Bóle brzucha 30% 12 Bóle głowy 10% 4 Obgryzanie paznokci 40% 16 Czerwie ie ie się 5% 2 Zaburzenia snu 5% 2 Su hość w usta h 0% 0 Z ę ze ie 15% 6 Nieko trolowa e wy u hy pła zu 22% 9 6. W jaki sp radzisz sobie ze stresem? Słu ha uzyki 30% 12 Roz awia z ki ś liski a te te at 35% 14 4 S t r o n a

5 Dużo je 10% 4 Pła zę 10% 4 Uprawiam sport 22% 9 Odpoczywam 27% Czy sport po aga To ie radzić so ie ze strese? Tak 57% 23/40 Nie 42% 17/40 8. Jaki sport pomaga Tobie w walce ze stresem? Żade 10% 4 Jazda na rowerze 27% 11 Bieganie 7% 3 Pływa ie 22% 9 Tenis 2% 1 Gry zespołowe 17% 7 Gimnastyka 32% Czy stres wpływa egatyw ie a Twoje rela je z rodzicami lub innymi bliskimi Tobie osobami? Tak 27% 11/40 Nie 72% 29/40 5 S t r o n a

6 10. Czy stres motywuje Ciebie do pracy? Tak 47% 19/40 Nie 52% 21/ Jaki type złowieka określasz sie ie? Spokojny 57% 23/40 Nerwowy 30% 12/40 Bardzo nerwowy 12% 5/ W który h strefa h ży iowy h od zuwasz ajwiększy stres? W szkole 83% 33 W domu 2% 1 Inne ( jakie?) zawody/treningi 30% Czy któryś z Twoi h kolegów/koleża ek z klasy/ ze szkoły roz awiał z To ą a te at tego, że od zuwa ad ier y stres? Tak 50% 20/40 Nie 50% 20/40 6 S t r o n a

7 14. Czy wiesz do kogo ożesz zwró ić się o po o, gdy ie ożesz so ie poradzić ze stresem? Tak 95% 38/40 Nie 5% 2/40 hłop y 15. Do kogo zwra asz się o po o? Do mamy 82% 33 Do taty 47% 19 Do i ego zło ka rodzi y 1% 4 Do kolegi/koleża ki 27% 11 Do psychologa/pedagoga szkolnego 20% 8 Do nauczyciela/wychowawcy 22% 9 PODSUMOWANIE 1. Z a kiety wy ika iż u z iowie dosyć zęsto i łatwo się de erwują. 2. Do sytua ji aj ardziej stresoge y h u z iowie zali zają: Problemy w szkole Myśl o zekają y h i h sprawdzia a h Zawody 3. W szkole aj ardziej u z iów stresują: Sprawdziany Odpowiedzi ustne Otrzy a ie o e y iedostate z ej lu i ej, która ie jest satysfak jo ują a Nieu iejęt ość wyko a ia określo ego ćwi ze ia a tre i ga h 4. O jawa i stresu u u z iów są aj zęś iej: Bóle brzucha Obgryzanie paznokci Nieko trolowa y wy u h pła zu 7 S t r o n a

8 Z ę ze ie Po e ie się dło i Złośliwość w stosu ku do i y h O iera ie rąk o spod ie Nad ier a ru hliwość Nadmierne oddawanie moczu 5. Sposo a i radze ia so ie ze strese są: aj zęstsze odpowiedzi Słu ha ie uzyki Roz owa z ki ś liski Po y ie w sa ot oś i odpowiedź ie ujęta w a kie ie Spacer odpowiedź ie ujęta w a kie ie 6. U większoś i u z iów sport po aga w wal e ze strese, a zwłasz za: Jazda na rowerze Pływa ie Gry zespołowe Gimnastyka sportowa Żade 7. W większoś i przypadków stres ie wpływa egatyw ie a rela je z rodzi a i lu innymi bliskimi osobami. 8. Na pyta ie zy stres otywuje ie ie do pra y twierdzą o odpowiedziało % u z iów, a prze zą o % u z iów. 9. Na pyta ie jaki type złowieka jesteś, większość u z iów uważa sie ie za spokojnych. 10. Z a kiet wy ika iż prawie % u z iów od zuwa ajwiększy stres w szkole, w ty tre i gi i zawody. Jed a oso a wskazała a do. Skutki podjęty h działań w iągu ałego roku to: zwiększe ie efektów pracy nauczycieli i trenerów poznanie swoich wad i zalet docenienie swoich talentów umocnienie wiary w siebie i w efekty swojej pracy Największy efekte podjęty h działań yło zad a ie o zdrowie psy hi z e i du howe zarówno nauczycieli, trenerów jak i samych uczniów zawodników. 8 S t r o n a

Podobne dokumenty

Co przeko ało szkoły, że Falo hro jest waż y?

` Co przeko ało szkoły, że Falo hro jest waż y? Bo sta owi odpowiedź a wy aga ia realiza ji działań wy ikają y h z po o y psychologiczno- pedagogicznej. Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia