Załącznik nr 1 Treści wychowawczo-profilaktyczne do realizacji podczas godzin do dyspozycji wychowawcy w technikum i szkołach branżowych. OBSZAR Zdrowie edukacja zdrowotna. Nabycie dostrzegania indywidualnych różnic związanych ze sposobem reagowania na stres. wyrażania własnych uczuć: dawania i przyjmowania informacji zwrotnej (bez obwiniania innych). Rozwijanie dokonywania oceny własnych życiowych i planowania ich rozwoju. planowania, organizowania oraz oceniania własnego uczenia się,planowania przyszłości oraz wyznaczania celów i ich realizacji. Rozwijanie stosowania w praktyce strategii radzenia sobie ze stresem. Rozwijanie radzenia sobie ze stratą i traumatycznym doświadczeniem poprzez wykorzystywanie sposobów mających na celu odzyskanie poczucia sprawstwa i wpływu na własne życie. asertywnego radzenia sobie w relacjach z innymi. rozpoznawania i radzenia sobie z objawami depresji u siebie i u osób w swoim otoczeniu. Rozwijanie zdolności do szukania powiązań między indywidualnym potencjałem, a planowaną w przyszłości pracą. świadomości własnych ograniczeń i potrzeby ciągłego rozwoju. Rozwijanie empatii, wrażliwości na potrzeby innych oraz udzielania wsparcia emocjonalnego. obniżania napięcia spowodowanego stresem. Wykorzystywanie w praktyce wiedzy z zakresu zagrożeń psychofizycznych w okresie adolescencji: zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia); zagrożenia związane z wykorzystywania wiedzy na temat wczesnej identyfikacji zmian chorobowych we własnym ciele (np. wczesna identyfikacja zmian na skórze, potrzeba samobadania piersi u kobiet itp.) w celu ochrony zdrowia. Umiejętności świadomego wyznaczania sobie konkretnych celów. Podnoszenie poczucia własnej wartości poprzez określanie osobistego potencjału. ustalania priorytetów,uwzględniając kryteria ważności i pilności. prozdrowotnych poprzez podejmowanie i urzeczywistnianie działań na rzecz zdrowia. obniżania napięcia spowodowanego stresem. wyznaczania sobie celów krótko- i długoterminowych. Propagowanie zachowań zdrowotnych poprzez utrwalanie zachowań sprzyjających zdrowiu w kontekście całego dalszego życia.
Utrwalanie rozpoznawania symptomów zagrożeń zdrowia fizycznego. Intensywna dbałość o zdrowie poprzez aktywność fizyczną. y proaktywnej, w której uczeń przejmuje inicjatywę, ale też odpowiedzialność za swoje działania i decyzje. organizowania zajęć oraz prawidłowego zarządzania czasem. w zakresie przygotowania do całożyciowej aktywności fizycznej oraz ochrony i doskonalenia zdrowia własne go oraz innych. Rozwijanie zdolności do samorealizacji, samokontroli i panowania nad emocjami. nadużywaniem ogólnodostępnych leków. Dążenie do zmiany zachowań zdrowotnych poprzez utrwalanie zachowań sprzyjających zdrowiu lub zmianę zachowań ryzykownych na prozdrowotne.
Relacje kształtowanie wyrażania postaw społecznych emocji oraz ich rozumienia. Rozwój zaangażowania w różne formy aktywności (koła zainteresowań, wolontariat itp.). prospołecznych postaw uczniów i rozwijanie pozytywnego systemu wartości w klasie. Budowanie w klasie Bezpiecznego środowiska umożliwiającego koncentrację na nauce poprzez działania integracyjne. Rozwijanie kompetencji w zakresie wykorzystania różnych form grupowej pracy nad rozwiązaniem problemów. tworzenia relacji opartych na wzajemnym szacunku i zaangażowaniu obydwu stron. pozytywnego poczucia własnej wartości, m.in. poprzez rozwój kompetencji uczniów z zakresu wyrażania i przyjmowania pochwał. Zwiększanie budowania podmiotowych relacji z innymi, opartych na szacunku, akceptacji i zrozumieniu. Rozwijanie stosowania różnych form komunikacji werbalnej i niewerbalnej w celu autoprezentacji oraz prezentacji własnego stanowiska. Podejmowanie działań na rzecz innych osób w zmiany postaw i zachowań celu poprawy ich sytuacji poprzez stosowanie oraz przyjmowanie asertywnej krytyki. Rozwijanie kompetencji z zakresu rozwiązywania konfliktów z zastosowaniem negocjacji i mediacji. szukania inspiracji w innych w celu rozwijania własnej kreatywności. spostrzegania stereotypów i uprzedzeń. Rozwijanie kompetencji komunikacyjnych, uważności i empatii. (wolontariat). Stosowanie w praktyce poszukiwania takich rozwiązań, które stwarzają korzyści dla obydwu stron. Wykorzystywanie wiedzy na temat stereotypów do budowania pozytywnych relacji społecznych. Przygotowanie uczniów do funkcjonowania w dorosłym życiu i akceptowania stanów psychofizycznych związanych z tym okresem. tworzenia relacji opartych na wzajemnym szacunku i zaangażowaniu obydwu stron. Podejmowanie działań nastawionych na różne obszary ludzkich problemów w kontekście udzielania pomocy (wolontariat). nawiązywania relacji interpersonalnych zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Kultura wartości, normy, wzory zachowań. Wdrażanie do podejmowania odpowiedzialności za realizację określonych zadań lub dziedzin życia szkoły. Rozwijanie realizacji własnych celów w oparciu o rzetelną pracę i uczciwość. Rozwój zainteresowań, poszerzenie autonomii i samodzielności. Rozwijanie wiedzy na temat różnych kultur i ich wkładu w rozwój cywilizacji. Rozwijanie świadomości istnienia potrzeby wspólnego działania na rzecz innych osób. prospołecznych i obywatelskich w duchu poszanowania wartości uniwersalnych, narodowych, państwowych i lokalnych. Rozwijanie wyrażania własnych emocji oraz odczytywania uczuć i emocji towarzyszących innym oraz umiejętnego reagowania. Rozwijanie krytycznego myślenia w kontekście analizy wpływów rówieśników i mediów na zachowanie. Rozwijanie samoświadomości dotyczącej praw, wartości oraz postaw. Rozwijanie wytrwałości w dążeniu do celu, wyzwalanie potrzeby bycia ambitnym. Rozwijanie kreatywności oraz zespołowego działania i logicznego myślenia u uczniów. Dokonywanie analizy postaw, wartości, norm społecznych, przekonań i czynników, które wpływają na zachowanie. Rozwijanie szacunku dla kultury i dorobku narodowego. Rozwijanie właściwego zachowania się, z uwzględnieniem sytuacji i miejsca. podejmowania racjonalnych decyzji w oparciu o posiadane informacje i ocenę skutków własnych działań. Zwiększenie zaspokajania potrzeb psychoemocjonalnych w sposób zgodny z przyjętymi normami, regułami i zasadami. Dostarczanie wiedzy oraz kształcenie niezbędnych rozwiązywaniu problemów, które wynikają z wielokulturowości. Poszerzanie wiedzy na temat innych kultur oraz rozwijanie korzystania z niej w kontakcie z przedstawicielami innych narodowości. wykorzystywania wiedzy na temat praw i obowiązków obywateli. Wyrażanie własnego zdania na temat różnych problemów oraz uzasadniania go. wiedzy dotyczącej selekcjonowania i krytycznej analizy informacji. Poszerzanie wiedzy na temat różnych form poszukiwania pracy. kompetencji z zakresu uczestnictwa w rozmowach kwalifikacyjnych i wystąpień publicznych. Utrwalanie wyrażania własnych emocji oraz odczytywania uczuć i emocji innych. Utrwalanie krytycznego myślenia w kontekście analizy wpływu rówieśników i mediów na zachowanie. Wykorzystanie w praktyce wiedzy o różnicach kulturowych oraz doskonalenie korzystania z niej w kontakcie z przedstawicielami innych narodowości. Utrwalanie analizy norm społecznych. Budowanie konstruktywnego obrazu własnej osoby, np. świadomości mocnych i słabych stron, zaufania do siebie.
Bezpieczeństwo profilaktyka zachowań ryzykownych (problemowych) aprobujących abstynencję i unikanie substancji psychoaktywnych w czym (dysponowanie miarach: emocjonalnym (pozytywny stosunek do abstynencji), pozna wiedzą na temat zagrożeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych) i behawioralnym (nieużywanie substancji psychoaktywnych). Dostrzeganie wyzwań i zagrożeń związanych z pełnieniem nowych ról społecznych. postaw zapobiegających wczesnym kontaktom seksualnym i związanych z nimi problemów. Utrwalanie informacji o bezpiecznych zachowaniach podczas korzystania z portali społecznościowych oraz metodach przeciwdziałania cyberprzemocy. Rozwijanie aktywnej postawy w obliczu trudnych życiowych problemów (sekty, subkultury, choroby) rozpoznawania zagrożeń cywilizacyjnych (uzależnienia, i manipulacji politycznogospodarczych (rasizm, nietolerancja, terroryzm, rozpad więzi rodzinnych, brak ideałów, nachalna reklama itp.). Rozwijanie psychospołecznych, takich jak radzenie sobie ze stresem, poszukiwanie pomocy, rozwiązywanie konfliktów i przewidywanie konsekwencji własnych działań. bezpiecznego korzystania z zasobów internetu i mediów społecznościowych. organizowania swoich zachowań w określonym czasie i przewidywania ich dostrzegania konsekwencji konsekwencji. zachowań wobec innych. Stosowanie w praktyce sposobów rekompensowania wyrządzonych krzywd. Rozwijanie dokonywania zmian w myśleniu, postrzeganiu i rozumieniu świata. podejmowania racjonalnych decyzji w oparciu o posiadane informacje Wykorzystanie w praktyce i ocenę skutków własnych działań. Wiedzy dotyczącej bezpiecznego posługiwania się komputerem i jego oprogramowaniem oraz zasad bezpieczeństwa w sieci. Wzmacnianie norm ograniczających zachowania ryzykowne oraz korygowanie błędnych przekonań na ich temat. rozwiązywania konfliktów w sposób satysfakcjonujący dla obydwu stron. Wykorzystanie w praktyce rozpoznawania i radzenia sobie z niepożądanymi wpływami środowiska rówieśniczego, środków masowego przekazu, reklamy. Wzmacnianie norm redukujących ryzyko eksperymentowania z substancjami psychoaktywnymi.