Wiadomości ze Stumilowego Lasu

Podobne dokumenty
ZDROWA DIETA CZYLI JAK NAMÓWIĆ DZIECKO ZDROWA DIETA CZYLI JAK NAMÓWIĆ DZIECKO DO JEDZENIA 5 PORCJI WARZYW, OWOCÓW LUB SOKU

Warto przeczytać: Co dzieci powinny jeść w przedszkolu? (strona kampanii Zdrowy Przedszkolak )

Wiadomości ze Stumilowego Lasu

JEMY WARZYWA I OWOCE SEZONOWE. Przedszkole nr 6 w Dąbrowie Górniczej

Warto przeczytać: Co dzieci powinny jeść w przedszkolu? (strona kampanii Zdrowy Przedszkolak )

SPRAWOZDANIE Z JESIENNEJ AKCJI AKADEMII ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA PN. Z JANEM BRZECHWĄ O ZDROWIU W PRZEDSZKOLU RADOŚĆ W BYDGOSZCZY

Wiadomości ze Stumilowego Lasu

Gazetka przedszkolaka

CZĘŚĆ PIERWSZA PRZYPOMNIENIE, CZYM JEST PIRAMIDA ŻYWIENIA CO TO JEST ZDROWA ŻYWNOŚĆ?

Sprawozdanie z realizacji programu Owoce w szkole realizowanego w I i w II półroczu roku szkolnego 2013/2014

Wiadomości ze Stumilowego Lasu

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 29 W SOSNOWCU HARMONOGRAM DZIAŁAŃ NA ROK SZKOLNY 2006/2007 PROJEKCIE SZKOŁY PROMUJĄCE ZDROWIE SOSNOWIEC WRZESIEŃ 2006 ROK

potrafi wybrać produkty spożywcze odpowiednie na śniadanie, obiad, podwieczorek, czy kolację;

PROGRAM PRZEDSZKOLA GEDANENSIS

ROCZNY PLAN PRACY PRZEDSZKOLA GMINNEGO IM. ŚW. RODZINY W ROKICINACH PODHALAŃSKICH

Nr 94 styczeń 2015 r.

Grupa dzieci 3-letnich Motylki IV 2016 rok. Nauczyciel realizujący: Iwona Piaskowska

PROGRAM PRZEDSZKOLA GEDANENSIS

MIESIĄC PAŹDZIERNIK 2015r. W GRUPIE POZIOMKI W PRZEDSZKOLU OMNIBUSEK W REDZIE

II - Zdrowie jest bardzo ważne

Przedszkole Samorządowe w Słupach. Książka Kucharska

Żyjmy zdrowo kolorowo

Kalendarz imprez przedszkolnych

Grupa II. Brykające Tygryski. Kilka scen z życia

Gazetka dla rodziców na miesiąc październik 2016

ROCZNY PLAN PRACY NIEPUBLICZNEGO PRZEDSZKOLA BAŚNIOWA KRAINA NA ROK SZKOLNY 2011/2012

ROCZNY PLAN PRACY NIEPUBLICZNEGO PRZEDSZKOLA NR.1 HAPPY KIDS W KAMIEŃCU WROCŁAWSKIM NA ROK 2013/2014

Pięć porcji zdrowia. Pięć porcji zdrowia Opublikowane na stronie Dziecko w Warszawie ( dr_aneta_gorska_kot.jpg [1] Fot.

Projekt edukacyjny ZDROWIE. Grupa IV Przyjaciele Wróbelka Elemelka. Rok szkolny 2014/2015

ROCZNY PLAN PRACY Niepublicznego Przedszkola Galileo w Nakonowie ROK SZKOLNY 2015/2016

TRADYCJE ŚWIĄTECZNE W NASZYM PRZEDSZKOLU

PLAN PRACY PRZEDSZKOLA Rok szkolny 2016/2017

Sprawozdanie z realizacji programu Akademia Zdrowego Przedszkolaka pod hasłem: Uczymy się o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu w Miejskim Przedszkolu

Wiadomości ze Stumilowego Lasu

PROGRAM PRACY PRZEDSZKOLA GEDANENSIS

Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu

Już po raz kolejny klasy 1-3 brały udział w ogólnopolskim programie ,,Śniadanie daje moc Uczniowie klasy 2c

ZREALIZOWANE DZIAŁANIA

HARMONOGRAM DZIAŁAŃ NA ROK SZKOLNY 2018/2019. TREŚCI METODY EFEKTY TERMINY ODPOWIEDZIALNI 1.Zachęcanie rodziców do dbania o prawidłowy rozwój dziecka

Miejskie Przedszkole Nr 37 w Zielonej Górze. Miejskie Przedszkole Nr 37 1

SPRAWOZDANIE Z PRZEBIEGU IMPREZY Z OKAZJI ŚWIATOWEGO DNIA ZDROWIA

Akademia Zdrowego Przedszkolaka Publiczne Przedszkole w Szerzynach sprawozdanie.

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy

USZATKOWE WIEŚCI MARZEC 2018 Gazetka Przedszkola nr 272 im. Misia Uszatka WARSZAWA

Program sfinansowany ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.

Wiadomości ze Stumilowego Lasu

Sprawozdanie z realizacji programu organizowanego przez KUPS w ZSP SP i G im. Marii i MichLA Krukierkóww Równem.

Co ciekawego wydarzyło się w Niepublicznym Przedszkolu Przy Lesie w Legionowie w roku przedszkolnym 2015/2016

ROCZNY PLAN PRACY. PRZEDSZKOLE Nr 1 w Dąbrowie Górniczej NA ROK SZKOLNY 2016/2017

Przedszkolak obserwator przyrody. Program edukacji przyrodniczej dla dzieci 5- i 6-letnich

Drogi Rodzicu, popatrz, przemyśl i zdecyduj dlaczego, warto wybrać nasze przedszkole na pierwszy poziom edukacji dla swojego dziecka.

W bieżącym roku szkolnym 2018 / 2019 naszym działaniom będzie przyświecać hasło CHCĘ BYĆ ZDROWY, CHCĘ ŻYĆ W ZDROWYM ŚRODOWISKU. Mając na uwadze ten

Opis projektu. 1. Temat projektu: Wpływ odżywiania na nasze zdrowie. 2. Uzasadnienie projektu.

KUCHCIKOWO WARSZTATY KULINARNE

Wiadomości ze Stumilowego Lasu

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE

Przyjazne przejście z przedszkola do szkoły. Zespół Szkolno Przedszkolny im. Tadeusza Kościuszki w Ryczowie ul. Szkolna Ryczów

MAŁY DIETETYK. Posiłki wykonywane podczas zajęć

KALENDARZ PRZEDSIĘWZIĘĆ OGÓLNOPRZEDSZKOLNYCH W ROKU SZKOLNYM 2015/2016

Scenariusz nr 3. Autor scenariusza: Danuta Bezczyńska. Blok tematyczny: Zdrowie - cenny skarb!

Jak oceniasz swój stan zdrowia? Czy przed wyjściem do szkoły zjadasz śniadanie?

USZATKOWE WIEŚCI. PRZEDSZKOLE NR 272 im. MISIA Uszatka. w Warszawie

zespół Zdrowe Porzeczki

Przedszkole Miejskie w Barczewie Słowackiego Barczewo. Przedszkole Promujące Zdrowie

Pożegnanie Przedszkola. {gallery}zyrafy/ /pozegnanie{/gallery} Zakończenie zajęć gimnastyki korekcyjnej w Żyrafach

Wiadomości ze Stumilowego Lasu

Co ciekawego wydarzyło się w Niepublicznym Przedszkolu Przy Lesie w Jabłonnie w roku przedszkolnym 2015/2016

Projekt edukacyjny Jesteśmy kucharzami

ROCZNY PLAN PRACY PUBLICZNEGO PRZEDSZKOLA NR 1 IM. KUBUSIA PUCHATKA W ŚWIDWINIE NA ROK 2013/2014

Graj na zdrowie! ale i ciekawe!

Gazetka uczniów Publicznej Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Września w Węgrzynowie

Mały Dietetyk. Fot.: Fot.: Fot.:

PODSUMOWANIE PANELU Z NAUCZYCIELAMI

Edusfera INFORMACJE DLA RODZICÓW I DZIECI, DOTYCZACE ORGANIZACJI PRACY PRZEDSZKOLA EDUSFERA " w roku przedszkolnym 2018/2019

Program Profilaktyki Publicznego Przedszkola w Poczesnej

AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA 2012/2013

EDUKACJA DLA RODZICÓW

Cele operacyjne: dziecko...

TECZKA NIEBIESKA - OPTYMISTYCZNI RODZICE

Pierwszaki o projekcie

Tematy zajęć warsztatów kulinarno-plastycznych

INNOWACJA PEDAGOGICZNA Dotrzymuję Kroku Czterem Porom Roku realizowana w klasie I w roku szkolnym 2013/2014

W naszym menu: Kanapki zdrowe i bajecznie kolorowe

HARMONOGRAM NA ROK 2018/2019 PRZEDSZKOLE NR 1 CHORZÓW

10 SEKRETÓW NAJLEPSZYCH OJCÓW 1. OKAZUJ SZACUNEK MATCE SWOICH DZIECI 2. DAJ DZIECIOM SWÓJ CZAS

Plan pracy wychowawczej dla grupy przedszkolnej 5 i 6 latków na rok szkolny 2014/15

Wiadomości ze Stumilowego Lasu

Podstawy pracy z dziećmi i młodzieżą w budowaniu prawidłowych postaw żywieniowych pomysły na działania i edukację w szkołach

DRZEWO projekt edukacyjny

kształtującym zdrowe nawyki żywieniowe dzieci Wyniki oceny programu

Wiadomości ze Stumilowego Lasu Gazetka Przedszkola Nr 2 im. Przyjaciół Kubusia Puchatka w Płońsku PAŹDZIERNIK 2016R.

NASZE PRZEDSZKOLE PREZENTACJA MULTIMEDIALNA

WRZESIEŃ 2019 DATA DZIEŃ WYDARZENIE: GRUPA OBOWIĄZKOWE SPOTKANIA ORGANIZACYJNE Z RODZICAMI

sierpień 2015 Pn Wt Śr Cz Pt So N 1 2

Witamy i zapraszamy do styczniowej lektury!!! Co za nami, co przed nami?:

Oddział Przedszkolny przy Szkole Podstawowej w Rzechcie Projekt edukacyjny Jabłko dla dzieci 3-4-letnich

Centrum Edukacji Przyrodniczej

PROJEKT EDUKACYJNY KSIĘGA, KSIĄŻKA, KSIĄŻECZKA

ZADANIA WYKONANE W RAMACH PROGRAMU SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE W ROKU SZKOLNYM 2014/2015

Sprawozdanie z VII edycji programu edukacyjnego dla przedszkoli - "Kubusiowi Przyjaciele Natury"

Transkrypt:

Wiadomości ze Stumilowego Lasu Gazetka Przedszkola Nr 2 im. Przyjaciół Kubusia Puchatka w Płoosku MARZEC 2017R. W tym numerze: Z życia przedszkola Karta z kalendarza Nasi jubilaci Rady dla Rodziców: Zdrowa dieta Trudne tematy w książkach dla dzieci. Podziękowania dla Rodziców Humor dla Rodziców: Dwie małe dziewczynki stoją przy wadze. Jedna ostrzega koleżankę: -Nie wchodź na nią, od tego się płacze! Opracowała: Sywia Olszewska

Drodzy Rodzice, Nadszedł miesiąc marzec, w którym oczekiwaliśmy wiosny. Marzec był miesiącem bardzo pracowitym dla wszystkich przedszkolaków. Dzieci zdobywały nowe wiadomości i umiejętności. Podczas spacerów przedszkolaki obserwowały zmiany zachodzące w przyrodzie praz szukały oznak wiosny. W końcu ta wiosna nadeszła. Przedszkolaki powitały wiosnę podczas uroczystości, w której brały udział wszystkie dzieci. W grupie dzieci 4-letnich i 5-letnich odbyły się także warsztaty z udziałem dzieci i rodziców, gdzie rodzice mogli zobaczyć jak uczestniczą ich dzieci w codziennych zajęciach. Wszystkie przedszkolaki brały udział także w teatrzyku pt.: Ratujmy las w wykonaniu aktorów z teatru Gargulec z Gdyni oraz w teatrzyku, którzy przedstawiali uczniowie z Nowego Miasta. W miesiącu marzec wszystkie przedszkolaki wstąpiły do projektu Mały Miś w wielkim świecie literatury. Miś przebywa z dziećmi w grupie jeden dzień, z którym dzieci czytają bajkę, bawią się, a następnie przekazują do następnej grupy. Do udziału w projekcie przystąpiło 10 placówek z gminy Płońsk. Każda placówka przygotowuje misia,, który odbędzie wędrówkę po przedszkolach. Każdy miś ma nadane imię oraz wyposażony jest w dziennik podróży. W różnych grupach wiekowych związku ze zbliżającymi się świętami wielkanocnymi dzieci siały rzeżuchę, owiec oraz różne kwiatki, a następnie wnikliwie obserwowały wzrost roślin i systematycznie je podlewały. Miesiąc marzec był dla przedszkolaków miesiącem pełnym atrakcji, nowych doświadczeń oraz zdobywania nowych umiejętności. Zachęcamy do włączania się w akcje Cała Polska czyta dzieciom i Dzień Dobrego Słowa, który jest 13 dnia każdego miesiąca. Zapraszamy do odwiedzania naszej strony internetowej: http://ppkpplonsk.przedszkolowo.pl/ Elżbieta Gołębiewska Dyrektor Przedszkola

Z życia przedszkola MALEOSTWA Dzieo Kobiet w gr. Maleostwa Hodowla Rybki u Maleostw

Maleostwa sadzą wiosenne kwiatki Akcja Cała Polska czyta dzieciom

TYGRYSKI Dzieo Kobiet u Tygrysków Zajęcia z wykorzystaniem narzędzi TOC

Cała Polska czyta dzieciom - udział rodziców Smaczna i zdrowa sałatka owocowa - warsztaty z rodzicami

Święto dziewczynek i chłopców w gr. Puchatki PUCHATKI Rzepka podczas zmagao teatralnych Puchatków

Cała Polska czyta dzieciom - aktywny udział rodziców Puchatki radosne witają Panią Wiosnę - warsztaty muzyczno-ruchowe z rodzicami

Wycieczka Puchatków do cukierni i piekarni Piekarczyk w Kroczewie KRÓLICZKI Dzieo Teatru w gr. Króliczki

Cała Polska czyta dzieciom - udział rodziców Króliczki poszukują oznak wiosny

Wycieczka Króliczków do piekarni i cukierni Piekarczyk w Kroczewie Dzieo wody - zajęcia otwarte dla rodziców

Króliczki zakładają hodowlę fasoli, owsa i kwiatów MĄDRE SÓWKI Mądre Sówki w Drogerii Natura

Wizyta Pani Stomatolog u Mądrych Sówek Międzynarodowy Dzieo Szczęścia w gr. Mądre Sówki

Wizyta Mądrych Sówek w Straży Pożarnej Teatrzyk w wykonaniu uczniów z Nowego Miasta

Akcja Miś w wielkim świecie literatury Pierwszy Dzieo Wiosny

Teatrzyk pt.: Ratujmy Las w wykonaniu aktorów z Teatru Gargulec

Karta z kalendarza TO JUŻ BYŁO: TO JESZCZE PRZED GR. MALEOSTWA : - wyjście dzieci 3-letnich z gr. Maleostwa do pobliskiej apteki, - założenie hodowli fasolki przez dzieci 3- letnie w celu kształtowania nawyków dbania o rośliny, GR. TYGRYSKI : - Co z tego wyrośnie? - założenie hodowli zboża, fasoli, rzeżuchy, cebuli, ustalenie zasad opieki nad hodowlą w grupie dzieci 4-letnich z gr. Tygryski, - Dziś od rana się cieszymy, bo Dzieo Kobiet obchodzimy - uroczyste obchody w grupie Tygryski, - wycieczka dzieci 4-letnich z gr. Tygryski do kwiaciarni, - W poszukiwaniu wiosny - spacer dzieci 4-letnich w celu oglądania i nazywania pierwszych wiosennych kwiatów, - Smaczna i zdrowa sałatka owocowa - warsztaty z udziałem dzieci i rodziców, robienie sałatki, GR. PUCHATKI : - Święto Dziewczynek i Chłopców w grupie dzieci 5-letnich Puchatki, - wycieczka dzieci z grupy Puchatki do Cukierni i piekarni w Kroczewie, - Rzepka J. Tuwima podczas zmagao teatralnych dzieci z grupy Puchatki, - udział w przedszkolnych obchodach z okazji Pierwszego Dnia Wiosny, - warsztaty muzyczno-ruchowe GR. MALEOSTWA : - wyjście dzieci 3-letnich z gr. Maleostwa do kwiaciarni, - wyjście dzieci 3-letnich z gr. Maleostwa do salonu fryzjerskiego, GR. TYGRYSKI : -wycieczka dzieci 4- letnich z grupy Tygryski do Kwiaciarni w celu zapoznania dzieci z wielobarwnymi roślinami i pracą, -spacery przyrodnicze dzieci 4-letnich z grupy Tygryski w pobliżu przedszkola- obserwowanie wiosennego krajobrazu, - Jajeczko wielkanocne w grupie dzieci 4-letnich Tygryski - kultywowanie tradycji wielkanocnej, - Dzieo marchewki w grupie dzieci 4- letnich Tygryski poznanie bogactwa witamin zawartych w marchewce, - Dzieo książki w grupie dzieci 4- letnich Tygryski - kształtowanie szacunku dla książki i zachęcanie do dbania o nią, GR. PUCHATKI : - wyjście dzieci 5 letnich z grupy Puchatki do Miejskiej Biblioteki Publicznej w Płoosku, - uroczyste Powitanie Wiosny dzieci 5 letnich z gr. Puchatki połączone z warsztatami pt. Wielkanocne Jajko, - udział rodziców i najbliższych dzieci 5 - letnich z grupy Puchatki w akcji Cała

z udziałem rodziców pt. Puchatki radosne witają Panią Wiosnę, GR. KRÓLICZKI : - zakładamy zielony ogródek, - Cała Polska czyta dzieciom, - powitanie wiosny, - spacer w celu poszukiwania wiosny, - Dzieo wody- warsztaty z rodzicami, - Dzieo teatru, - wycieczka dzieci z grupy Króliczki do Cukierni i piekarni w Kroczewie, GR. MĄDRE SÓWKI : - Czyste powietrze wokół nas- nikt nie może decydowad za nas! - galeria plakatów propagujących potrzebę dbania o czyste powietrze, - Straż Pożarna - wycieczka do Komendy Powiatowej Straży Pożarnej w Płoosku, - W Drogerii - wycieczka poznawcza, - Wiosenne inspiracje na wesoło - gry, zabawy, taoce i przedstawienie teatralne z okazji pierwszego dnia wiosny, WSZYSTKIE GRUPY: - udział dzieci w teatrzyku pt.: Ratujmy las w wykonaniu aktorów z Teatru Gargulec z Gdyni, - udział dzieci w teatrzyku pt.: Galimatias w świecie bajek w wykonaniu uczniów z Nowego Miasta, - Witamy wiosnę na wesoło - wspólne powitanie wiosny, - udział w akcji Cała Polska czyta dzieciom, - 13 marzec Dzieo Dobrego Słowa. Polska czyta dzieciom poprzez cykliczne czytanie dzieciom bajek przyniesionych z domu, GR. KRÓLICZKI : - uroczystośd wielkanocna z udziałem rodziców- występy dzieci, zabawy wielkanocne, poczęstunek, - wyjście do PSZOKU z okazji Dnia Ziemi, - zajęcia edukacyjne w ramach Programu wczesnej profilaktyki uzależnieo CUKIERKI, - wyjście z dziedmi do Galerii P na wystawę malarską, - wyjście dzieci 5-letnich do Szkoły Podstawowej na zajęcia zintegrowane, GR. MĄDRE SÓWKI : - Zielony ogórek na parapecie..."- założenie wiosennego kącika zieleni w sali zajęd, - Kartki Wielkanocne - przygotowanie kart świątecznych dowolną techniką plastyczną dla dzieci ze szkoły, którą niebawem odwiedzą przedszkolaki, - Centrum Zabaw Happy Park - wycieczka do Płocka, - Palmy Wielkanocne, pisanki, kraszanki, itp. - warsztaty dla rodziców, - W Ośrodku Zdrowia - wywiad z lekarzem pediatrą, - Akademia Dobrych Manier - wyjście do restauracji lub Mc Donald's, WSZYSTKIE GRUPY: - udział w akcji Cała Polska czyta dzieciom, - 13 kwietnia Dzieo Dobrego Słowa, - udział dzieci w teatrzyku pt;: Pinokio w wykonaniu aktorów z Teatru Vaśka z Torunia, - wycieczka dzieci ze wszystkich grup wiekowych do kina na bajkę pt. Zając Max ratuje Wielkanoc, - uczestniczenie dzieci ze wszystkich grup wiekowych w spotkaniu z przedstawicielami Straży Miejskiej, - udział dzieci ze wszystkich grup wiekowych w projekcie Mały Miś w wielkim świecie literatury.

Nasi Jubilaci Lena i Nikodem z gr. Maleostwa Maksymilian z gr. Tygryski

Agatka z gr. Tygryski Łucja z gr. Tygryski Alicja z gr. Tygryski Marysia z gr. Tygryski

Hania z gr. Puchatki Piotrek z gr. Króliczki Amelka z gr. Króliczki

Rady dla Rodziców Zdrowa dieta- czyli jak namówić dziecko do jedzenia 5 porcji warzyw, owoców lub soków Każdy rodzic z wielką uwagą i troską obserwuje rozwój swojego dziecka i stara się zapewnić mu wszystko to, co dla niego najlepsze. W okresie intensywnego i szybkiego rozwoju dzieci niezwykle ważna jest zdrowa dieta bazująca na warzywach, owocach i sokach. Jest to szczególnie istotne teraz, gdy pogoda każdego dnia testuje naszą odporność. W okresie dorastania u dzieci szczególnie wzrasta zapotrzebowanie na witaminę C, prowitaminę A oraz witaminy E,B1, B2, B3 i B6. Warzywa, owoce i soki stanowią niezbędny składnik diety każdego dziecka, ponieważ dostarczają organizmowi potrzebnych mikroelementów i witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz biorą udział w wielu procesach życiowych, istotnych dla właściwego rozwoju fizycznego i intelektualnego młodego organizmu. Co bardzo ważne, zawarte w owocach, warzywach i sokach witaminy są potrzebne do prawidłowej pracy mózgu procesów uczenia się, zapamiętywania, koncentracji i uwagi oraz uczestniczą w procesie uwalniania zawartej w pożywieniu energii tak bardzo potrzebnej każdemu dziecku do nauki i zabawy. Witaminy, sole mineralne oraz inne składniki odżywcze zawarte w owocach, warzywach i sokach są bardzo dobrze przyswajane przez organizm dziecka. Wyniki badań prowadzonych przez lekarzy oraz ekspertów żywieniowych na całym świecie pokazują, że w trosce o zdrowie trzeba zjadać codziennie minimum 500 g owoców i warzyw rozdzielonych na co najmniej 5 porcji. Zimą dni stają się coraz krótsze, chłodniejsze, aura za oknem zmienia się jak w kalejdoskopie. W tym okresie szczególnie potrzebujemy regularnych dostaw witamin i minerałów. Korzystajmy z tego, że właśnie teraz mamy do dyspozycji najwięcej świeżych warzyw i owoców, dzięki którym możemy wzmocnić organizm naszych dzieci. Pamiętajmy też, że spożywanie dużej ilości warzyw pomaga zapobiegać przygnębieniu, a dzięki zawartości witaminy C, beta-karotenu oraz kwasu foliowego wzmacniamy także nasz układ nerwowy. Czasami nie jest łatwo rodzicom namówić swoje dzieci do regularnego jedzenia warzyw i owoców. Najbardziej otwarte na nowe smaki są maluchy w wieku od 2 do 4 lat. Im dziecko starsze, tym trudniej przekonać je do jedzenia nieznanych lub

nielubianych dotąd warzyw i owoców. Nie należy jednak zmuszać ich do jedzenia, ponieważ to nigdy nie przynosi zamierzonego efektu. Zamiast bezradnie rozkładać ręce, lepiej uzbroić się w cierpliwość i podejść do problemu kreatywnie. I jeśli nawet jabłko czy marchewka mogą nie być ulubionym posiłkiem dziecka, to jednak połączenie ich np. w postaci soku przecierowego może być idealnym rozwiązaniem. Dzieci lubią soki, więc podanie im warzyw i owoców w postaci soku da nam pewność dostarczenia naturalnych witamin w tej wygodnej postaci. Warzywno-owocowe-sokowe triki dla każdego rodzica Angażuj swoje pociechy w przyrządzanie zdrowych posiłków. Przygotujcie. wspólnie np. sałatkę. Jeśli dzieci są jeszcze bardzo małe, wystarczy, że pomogą przy myciu warzyw i owoców oraz przy ich mieszaniu. Wspólnie przyrządzone danie zawsze lepiej smakuje. Ponadto podczas wspólnych przygotowań dzieci mogą się wiele nauczyć o owocach i warzywach. Baw się jedzeniem. Aby uatrakcyjnić dziecku posiłki, warto pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa w kuchni. Układaj warzywa na kanapkach/talerzu, tak by przypominały bajkowe twarze, krajobrazy, tworzyły niezwykłe historyjki. Wszystko zależy od twojej wyobraźni. Aby zafascynować swoją pociechę warzywną przekąską, możesz np. ułożyć z niej kwiatek: sałata niech będzie trawą, kawałek zielonego ogórka może być łodygą, pokrojona rzodkiewka i pomidor mogą wystąpić w roli płatków kwiatów, a na to wszystko niech patrzy kukurydziane słońce. Smacznej zabawy! Kupuj warzywa, owoce i soki wspólnie z dzieckiem. Pozwól mu decydować, jakie warzywa, owoce i soki będziecie dziś jedli lub pili i co kupicie. Na etapie zakupów łatwiej będzie przekonać pociechę do odkrywania nowych smaków, bo maluch nie będzie czuł takiej presji, jak przy stole. Mieszaj soki, przygotowując nietypowe połączenia smaków. To nie tylko doskonały pomysł na urozmaicenie diety, lecz także świetna zabawa dla całej rodziny. Zmieszaj przynajmniej 2 smaki soków (np. pomarańczowy z grejpfrutowym lub jabłkowy z wiśniowym), a zadaniem dziecka niech będzie odgadnięcie, co wchodzi w ich skład. Miksuj warzywa i owoce, jeśli dziecko kręci nosem, gdy dostaje je w klasycznej wersji. Na przykład zmiksuj jogurt z owocami i podaj pociechom w formie deseru. W równie prosty sposób możesz przygotować pyszny obiad. Wystarczy, że do makaronu przygotujesz sos i zmiksujesz z przeróżnymi warzywami lub przygotujesz zmiksowaną zupę warzywną typu krem. Nalewaj dzieciom sok w różnych sytuacjach i o różnych porach. Jest on niezwykle wygodną formą zdrowej porcji. Soki owocowe i warzywne zachowują większość witamin zawartych w świeżych owocach i warzywach, a przykładowo jedna porcja soku z grejpfruta lub pomarańczy pokrywa całkowite dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. 200 ml soku (np. mały kartonik) pociechy bez trudu mogą zabrać do szkoły na drugie śniadanie.

Podsuwaj kawałki mandarynek i pomarańczy jako przekąskę, gdy dzieci są pochłonięte zabawą, a pokrojone marchewki i jabłka świetnie nadadzą się do pochrupania podczas seansów filmowych. Dzieci nawet nie zauważą, kiedy zjadły jedną z 5 porcji warzyw i owoców. Uprawiaj wraz z dzieckiem własny ogródek. Istnieje wiele łatwo dostępnych warzyw, które można łatwo hodować na domowym parapecie. Jeśli dziecko zobaczy, jak rosną warzywa i jak się je pielęgnuje, z pewnością łatwiej da się przekonać do ich jedzenia. Dodatkowo będzie mogło się nauczyć odpowiedzialności i lepiej poznać świat roślin Wynegocjuj próbowanie nowego warzywa, owocu lub soku co tydzień. Umów się z dziećmi, że raz w tygodniu będziecie wybierać zdrowy specjał, którego jeszcze nie jadły lub nie piły. Niech to będzie wspólna zabawa w owocowych odkrywców. Wspólne poznawanie nowych smaków będzie świetną zabawą i pomoże dzieciom oswoić nieznane warzywa, owoce i soki. Zabierz dzieci na wycieczkę. Pokaż im, jak wygląda prawdziwa uprawa warzyw i owoców. Niech spróbują owocu prosto z krzaczka. Zainteresuj odpowiednio swoje pociechy tym tematem i wzbudź pozytywne skojarzenia. Po powrocie do domu dużo łatwiej będzie namówić dzieci do zdrowej diety. Zakreślaj kolejne owocowo-warzywne porcje na specjalnym wykresie. Na kartce papieru przygotuj np. tabelkę, w której dzieci mogły zaznaczyć, jakie warzywa i owoce zjadły oraz jakie soki wypiły danego dnia. To wspaniały konkurs, w którym możesz przyznawać odznaki i nagrody. Jeśli każdy z członków rodziny dołączy do zabawy, nawet nie zauważysz, kiedy dziecko będzie chciało przegonić innych uczestników tego nietypowego wyścigu. Jeśli Twoje dziecko nadal nie chce jeść niektórych warzyw i owoców, daj mu trochę czasu. Według specjalistów, aby dziecko polubiło nowe warzywo, musi go spróbować nawet 10 15 razy. Pamiętaj też, że jednym z najważniejszych sposobów jest dawanie dziecku dobrego przykładu. Dzieci obserwują nasze zachowania, naśladują nasze gesty i słowa. Dzięki poznawaniu naszych zwyczajów pociechy uczą się określonych rozwiązań różnych sytuacji życiowych. Jeśli sami nie sięgamy po warzywa, owoce i soki, trudno wymagać od naszych dzieci, aby one grzecznie takie przysmaki spożywały. Rewolucję w diecie malucha warto więc zacząć od siebie. Co więcej wspólne jedzenie naturalnych witamin będzie z pewnością o wiele przyjemniejsze. Zgodnie ze starym przysłowiem: Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał należy pamiętać, jak ważna we wpajaniu zdrowych przyzwyczajeń żywieniowych jest edukacja już od najmłodszych lat.

Trudne tematy w książkach dla dzieci Dzieci są ciekawskie. Obserwują i pytają. Dzięki temu poznają świat, żyjących na nim ludzi i samych siebie. Wśród pytań pojawiają się też te niewygodne, które krępują rodziców lub wychowawców, nie zawsze potrafiących rozmawiać na trudne tematy. A dziecko ma prawo do szczerej rozmowy. Z niewiedzy popełnia błędy, przysparzając kłopotów sobie i swym opiekunom. Nie warto unikać trudnych rozmów i czekać, aż dziecko zdobędzie wiedzę na podwórku od rówieśników lub w Internecie. Należy rozmawiać z nim dla jego dobra i bezpieczeństwa. Dzięki rozmowom dziecko nie tylko zaspokoi swoją ciekawość, lecz także nauczy się społecznych zachowań, szacunku dla samego siebie i innych. Dzieciństwo nie chroni przed przykrymi wydarzeniami. Dzieci, podobnie jak dorośli, mogą doświadczyć traumatycznych przeżyć. Jednak w odróżnieniu od dorosłych nie zawsze potrafią je zrozumieć. Niewiedza wywołuje negatywne emocje: lęk, poczucie krzywdy, złość, wstyd. Dziecko powinno umieć zwierzyć się zaufanej osobie ze swoich przeżyć i doświadczeń, zwłaszcza tych, które budzą jego niepokój. W mówieniu o nich i pokonaniu złych emocji pomagają książkowi bohaterowie. Zmagają się z podobnymi problemami i pokazują, jak sobie z nimi radzić. Kłopotliwych tematów jest wiele. Rodzicom i wychowawcom, którzy obawiają się poruszać je w rozmowie, z pomocą przychodzą autorzy książek. Prostym, zrozumiałym dla dziecka językiem, z wyczuciem i niejednokrotnie z humorem podpowiadają, jak odpowiadać na trudne pytania.

Zawsze gotowi do pomocy są Rodzice! Dyrektor Przedszkola Elżbieta Gołębiewska Wraz z nauczycielami pragną serdecznie podziękować P. Katarzynie Sosioskiej- Mamie Oliwiera z gr. Maleostwa za przyniesienie ozdób wielkanocnych oraz kwiatków do sali P. Magdalenie Kowalskiej- Mamie Bartka z gr. Maleostwa za przyniesienie rybki dla dzieci z grupy P. Katarzynie Świtalskiej- Mamie Antka z gr. Maleostwa za przyniesienie korków P. Katarzynie Leszczyoskiej - Mamie Michała z gr. Maleostwa za przyniesienie korków i makulatury P. Natalii Jakóbczyk- Mamie Amelii z gr. Maleostwa za przyniesienie ozdób wielkanocnych P. Ilonie Badeoskiej- Mamie Izy z gr. Maleostwa za przyniesienie kwiatków do sali Rodzicom dzieci z gr. Maleostwa za przyniesienie artykułów higienicznych dla dzieci z grupy P. Rozalii i Kamilowi Adamuszewskim Rodzicom Alicji z gr. Tygryski za papier ksero dla dzieci z grupy P. Aleksandrze i Adamowi Guzowskim Rodzicom Adasia z gr. Tygryski za papier ksero dla dzieci z grupy Rodzicom dzieci z gr. Tygryski Mamie Gniewosza, Mamie Adasia, Mamie Ali A, Mamie Wiktorii za zaangażowanie i udział w akcji Cała Polska czyta dzieciom Rodzicom dzieci z gr. Tygryski za przyniesienie artykułów higienicznych dla dzieci z grupy Wszystkim Rodzicom z gr. Tygryski za aktywny udział w warsztatach pt.: Smaczna i zdrowa sałatka owocowa P. Izabeli Krzewskiej Mamie Niny z gr. Puchatki za zaopatrzenie grupy w papier ksero P. Piotrowi Klękowicz Tacie Marcela z gr. Puchatki za zaangażowanie i udział w akcji Cała Polska czyta dzieciom P. Elizie Przetackiej Mamie Blanki z gr. Puchatki za zaopatrzenie grupy w papier ksero P. Rafałowi Jóźwiakowi Tacie Natalki z gr. Puchatki za zaangażowanie i udział w akcji Cała Polska czyta dzieciom Wszystkim Rodzicom dzieci z gr. Puchatki za aktywny udział w warsztatach muzyczno-ruchowych Puchatki radosne witają Panią Wiosnę P. Wioletcie Majsterek Mamie Mai z gr. Króliczki za artykuły higieniczne dla grupy

P. Elżbiecie Będzie Babci Sandry z gr. Króliczki za uszycie misia do akcji Płoosk czyta małemu misiowi Rodzicom dzieci z gr. Króliczki Mamie Karolinki, Mamie Maksa za włączenie się w akcję zbiórka makulatury Rodzicom dzieci z gr. Króliczki Mamie Bartka, Babci Maksa i Cioci Mai M. za zaangażowanie i udział w akcji Cała Polska czyta dzieciom P. Paulinie Obojskiej Mamie Marty z gr. Mądre Sówki za zaangażowanie i udział w akcji Cała Polska czyta dzieciom P. Aleksandrze Jędruszczak Mamie Zuzi z gr. Mądre Sówki za artykuły higieniczne dla grupy