Centrum Naturalnego Odżywiania i Terapii ul. Strzeszyńska 76 Poznań *EKOSKLEPY * SZKOŁA ODŻYWIANIA * DIETETYCY I TERAPEUCI * KURSY SPECJALISTYCZNE ekosklep i Dietetycy os. Batorego 79a Poznań
O KRWI TROCHĘ INACZEJ czyli w ujęciu TCM i z perspektywy mikroskopu
DEFINICJA KREW - płyn ustrojowy, który za pośrednictwem układu krążenia pełni funkcję transportową oraz zapewnia komunikację pomiędzy poszczególnymi układami organizmu. Krew jest płynną tkanką łączną. Układ krążenia dorosłego człowieka zawiera około 70 80 ml krwi na kilogram masy ciała. Człowiek o przeciętnej masie ciała ma w sobie 5 do 6 litrów krwi
FUNKCJE Podtrzymanie procesów życiowych poprzez:, - transport tlenu i składników pokarmowych do komórek - transport powrotny produktów końcowych przemiany materii np. dwutlenku węgla czy mocznika, - transport hormonów pomiędzy komórkami, - zapewnienie homeostazy, tzn. utrzymanie równowagi wodnej i elektrolitowej, - regulację wartości ph. Obronne przeciwko patogenom i antygenom Krzepnięcie Podporowe - poprzez stałe ciśnienie wywierane na ściany naczyń krwionośnych. W związku z tym krew odpowiada za ruch organu. Utrzymanie ciepłoty ciała
BUDOWA KREW SKŁADNIKI KOMÓRKOWE OK. 44% - Erytrocyty 90-94% - Leukocyty: agranulocyty ( limfocyty, monocyty) granulocyty ( bazofile, neutrofile, eozynofile), - trombocyty OSOCZE OK. 55% -Woda 90% - białka 7% 3% związki organiczne i nieorganiczne (kwasy tłuszczowe, cholesterol, trójglicerydy, hormony, glukoza witaminy, produkty metabolizmu białek, sole mineralne (Cl, K +, Na + ), jony sodu, potasu, magnezu, wapnia oraz fosforany i chlorki. PH waha się między 7,35 a 7,45.
PODSTAWY FILOZOFII TCM Filozofia TCM uwzględnia w doborze pożywienia i ocenie stanu zdrowia człowieka poniższe aspekty: Yin/ Yang Filozofia pięciu Żywiołów/ Przemian/ Smaków Teoria Potrójnego Ogrzewacza Zegar narządów Diagnostyka z języka i pulsu oraz ogólnego wyglądu twarzy
PODSTAWY FILOZOFII TCM YANG: Procesy Dzień, Działanie, Niebo, Ogień, Ciepło, Ruch wznoszący, Pierwiastek męski, Obrona, Liczby nieparzyste, Zewnętrzne, Plecy, Ruch pokarmu trawienie ZDROWIE To równowaga energii Yin i Yang YANG porusza YIN YIN uspokaja YANG YIN: Noc, Odpoczynek, Regeneracja, Materia, Ziemia, Woda nawilżenie, Chłód, Mrok, Przechowywanie, Ruch w dół opadanie, Pierwiastek żeński, Liczby parzyste, Wnętrze, Brzuch Odżywianie
CENNE PŁYNY Płyny Yin Płyny czyste, lekkie, krążą pod skórą i w mięśniach razem z Wei Qi, częściowo odżywiają i nawilżają te tkanki Pozostają pod kontrolą płuc Są wydzielane jako pot Stanowią również łzy, ślinę i wydzielinę śluzową Rozrzedzają krew, zapobiegając zastojom
CENNE PŁYNY Płyny Ye Są cięższe, gęstsze, wolniejsze, krążą w ciele razem z Ying Qi Pozostają pod kontrolą śledziony i nerek Nawilżają stawy, kręgosłup, mózg i szpik natłuszczają zmysły Stanowią materialną podstawę do produkcji szpiku kostnego, mózgu i Xue
pożywienia do krwi Xue czyli krew w TMC Xue we wszystkich narządach ogrzewa je, oraz odżywia je i chłodzi serce Serce rządzi krwią i krążeniem Śledziona i Żołądek Qi pożywienia jest podstawą do produkcji krwi oraz utrzymuje krew w naczyniach Wątroba przechowuje krew (w pozycji leżącej krew spływa do wątroby i jest regenerowana) Płuca wpychają krew do kanałów i naczyń, kierują Qi pożywienia do Serca Nerki Esencja ze szpiku również przemieniana w Krew, Pierwotna Qi transformuje Qi
Niedobór krwi Blade wargi, podstawy paznokci, język i skóra Szczupłość ciała Plamki w polu widzenia Nadmierne wypadanie włosów, łupież Przedwcześnie siwiejące, cienkie i suche włosy Sucha skóra, Łamliwe paznokcie drżenie lub drętwienie rąk lub dłoni Słaba pamięć Anemia Nerwowość Ból dolnej części pleców Ból głowy Bolesne miesiączki lub zanik miesiączek
Niedobór krwi - przyczyny Przyjmowanie nieodpowiedniej ilości i jakości składników odżywczych -> zakwaszenie Przyjmowanie zbyt małej ilości płynów Zaburzenia wchłaniania w jelitach Stres i zamartwianie się POŚPIECH Krwawienia Przewlekłe choroby Zastój krwi
Pokarmy odbudowujące krew Produkty odzwierzęce: Mleczko pszczele Żelatyna Zupa z karpia Małże Ostrygi Wątroba wołowa, jagnięca lub kurza Kurze żołądki Rosoły na kurczaku Produkty roślinne: Wodorosty hijiki Czarna melasa z trzciny cukrowej i buraczanej Pokrzywa Trawa pszeniczna Czarny sezam Rdest wielokwiatowy Szpinak, nać pietruszki Burak Bakłażan Grzyby mun, shitake, boczniak
Zioła odbudowujące krew Dang gui Jagody goji He shou wu Da zao Pokrzywa liść Malina liść Krwawnik Grzyby: mun, shitake, boczniaki
Krew pod mikroskopem Prawidłowy obraz krwi
Krew pod mikroskopem Krew zagęszczona i zakwaszona
Krew pod mikroskopem Krew zagęszczona, zakwaszona ze złogami cholesterolowymi
Krew pod mikroskopem Krew zagęszczona, zakwaszona z kryształami kwasu moczowego
Krew pod mikroskopem Obecność cholesterolu
Krew pod mikroskopem Obecność białek pokarmowych
Krew pod mikroskopem Obecność kolonii grzybów
Krew pod mikroskopem Obecność metali ciężkich
Krew pod mikroskopem Niedobory składników odżywczych
Krew pod mikroskopem Obecność toksyn odpasożytniczych
Krew pod mikroskopem Rulonizacja erytrocytów rulony jelitowe
Rady na dobrą krew? Pij min 1,5 l. dziennie i regularnie! Jedz spokojnie i regularnie! Kochaj życie, wybaczaj i myśl pozytywnie! Dbaj o jakość pożywienia i od czasu do czasu suplementuj się! Śpij! daj szansę Wątrobie i Nerkom!
DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ!