Raport epidemiologiczny populacji powiatu kutnowskiego w zakresie chorób układu krążenia i stylu życia

Podobne dokumenty
Wiedza i zachowania zdrowotne mieszkańców Lubelszczyzny a zmienne demograficzno-społeczne.

TRYB ŻYCIA I PRZYJMOWANE SUPLEMENTY DIETY raport z badania. Warszawa, Grudzień 2017

Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All

WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE

Jak dzieci spędzają swój wolny czas? Dzieci po szkole wolne czy zajęte

Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia

Program Owoce w szkole i jego ocena

Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia

Zwyczaje zdrowotne mieszkańców Trójmiasta

Raport z badań przeprowadzonych w ramach projektu Wzmocnienie konsultacji społecznych w powiecie oleckim. grudzień 2014

Jak dbać o swoją kondycję fizyczną, jak żyć i odżywiać się zdrowo? Sondaż

OCENA STYLU ŻYCIA DLA POTRZEB DZIAŁAŃ Z ZAKRESU PROMOCJI ZDROWIA

Projekt Prawa pacjenta Twoje prawa

KARTA UCZESTNIKA PROGRAMU. Jakość narodzin Jakość życia. Załącznik nr 3 INDYWIDUALNE PORADY SPECJALISTÓW L.P. DATA PORADA

RAPORT Z DIAGNOZY PRZEPROWADZONEJ WŚRÓD MIESZKAŃCÓW GMINY TUSZÓW NARODOWY

Kampania Piłeś? Nie jedź! 2009 Wyniki badania ewaluacyjnego

Aktywność fizyczna Polaków w wieku lat - kluby fitness i sportowe, siłownie, zorganizowane zajęcia fizyczne

Podsumowanie badania ankietowego

WYKONAWCA: ZAMAWIAJĄCY: Poznań, Badanie satysfakcji Klienta ZTM w Poznaniu str. 2

SPRAWOZDANIE ZA ROK 2009 Z REALIZACJI,,PROGRAMU PROFILAKTYKI CHORÓB UKŁADU KRĄŻENIA WŚRÓD MIESZKAŃCÓW GMINY BOBOLICE W LATACH

Analiza ankiety dotyczącej niektórych zachowań zdrowotnych uczniów klas III gimnazjum. Cel i metoda

SZCZEGÓŁOWY OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA

UNIWERSYTET RZESZOWSKI

Szkoła Podstawowa nr 3 Rogoźno, 12 stycznia 2015 r. im. Powstańców Wielkopolskich Rogoźno Wlkp. ul. Seminarialna 16 Jury Konkursu

Wyniki badania na temat czytania dzieciom

Raport z badań przeprowadzonych w ramach projektu Wzmocnienie konsultacji społecznych w powiecie oleckim. grudzień 2014

03 października 2013 roku przeprowadzono w szkole ankietę diagnozującą ewentualne problemy naszych uczniów, dotyczące zdrowego stylu życia

Wychowanie fizyczne w opinii uczniów i ich rodziców

Raport z badania ankietowego w ramach projektu Opracowanie i przyjęcie do realizacji Lokalnego Programu Rewitalizacji Miasta Dynów na lata

Połowa Polaków w ogóle nie uprawia sportu

Wyniki badania ankietowego przeprowadzonego dla mieszkańców Torunia

Załącznik nr 1 do zarządzenia Nr 53/2006 Prezesa Narodowego Funduszu Zdrowia. Program profilaktyki chorób układu krążenia

Raport z badania Woda butelkowana - zwyczaje. przeprowadzone dla Krajowa Izba Gospodarcza Przemysł Rozlewniczy przez PBS DGA

RAPORT Z BADANIA OPINII I OCENY SATYSFAKCJI PACJENTÓW ZLO JAWORZNO

DuŜo wiem, zdrowo jem

RAPORT Z BADANIA OPINII MIESZKAŃCÓW NA TEMAT UKŁADU KOMUNIKACYJNEGO REJONU OSIEDLA ODRODZENIA, OSIEDLA BAŻANTOWO ORAZ KOSTUCHNY

Badanie ankietowe: Postawy mieszkańców województwa śląskiego wobec transportu zbiorowego i indywidualnego

RAPORT Z BADANIA ANKIETOWEGO NA TEMAT WPŁYWU CENY CZEKOLADY NA JEJ ZAKUP. Katarzyna Szady. Sylwia Tłuczkiewicz. Marta Sławińska.

DEKLARACJA UCZESTNICTWA

kształtującym zdrowe nawyki żywieniowe dzieci Wyniki oceny programu

Wnioski z badań przeprowadzonych w 2007 roku

Profilaktyka otyłości w działaniach Ministra Zdrowia. Dagmara Korbasińska Wanda Szelachowska-Kluza Departament Matki i Dziecka

Świadomość przedstawicieli MŚP na temat reformy prawa dotyczącej ochrony danych osobowych. Partner merytoryczny projektu:

OŚWIADCZENIE UCZESTNIKA PROJEKTU O WYRAŻENIU ZGODY NA PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH

... data* DANE OSOBOWE. ... Telefon: * ... Imię i nazwisko: * ... Płeć: * ... Preferowane godziny kontaktu telefonicznego:

Kompleksowy program zmniejszania zachorowalności na choroby związane ze stylem życia na obszarze powiatu wieruszowskiego

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA

Analiza wyników badań

Kwestionariusz ankiety dotyczący postaw prozdrowotnych młodzieży

Formularz zgłoszeniowy Projekt WRACAM DO PRACY!

Jak oceniasz swój stan zdrowia? Czy przed wyjściem do szkoły zjadasz śniadanie?

1. Wykorzystanie czasu wolnego wczoraj i dziś

Wywiad żywieniowy (część 1) Część ogólna

ZACHOROWANIA DZIECI NA CUKRZYCĘ W WIEKU SZKOLNYM (7-12 LAT)

WYPADANIE WŁOSÓW. Wybrane zagadnienia z badania przeprowadzonego na zlecenie firmy Dr Kurt Wolff GmbH & Co. KG Styczeń/Luty 2016

CHECKLISTA. 13. Zaburzenia gospodarki węglowodanowej przestrzeganie diety cukrzycowej w wywiadzie

KOMENDA GŁÓWNA POLICJI BIURO KOMUNIKACJI SPOŁECZNEJ

ANKIETA REKRUTACYJNA

Regulamin uczestnictwa w projekcie pn: Magiczny angielski w szkole - Nr WND- Informacje o projekcie

Sprawozdanie z realizacji programu pt. Trzymaj Formę w Gimnazjum Nr 1 w Żywcu w roku szkolnym 2011/2012

Kobieta Mężczyzna. Nie. Tak. Nie

Raport z ewaluacji wewnętrznej Szkoły Podstawowej nr 9 im M. Kopernika w Tarnowskich Górach rok szkolny 2013/2014

PROGRAM ZAPOBIEGANIA PRÓCHNICY DLA DZIECI W WIEKU SZKOLNYM

Alkohol. Badania zostały przeprowadzone za pomocą kwestionariusza ankiety anonimowej, która zawierała pytania zamknięte.

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE PROJEKT

ANKIETA REKRUTACYJNA. Wypełnia zgłaszający:

ANKIETA REKRUTACYJNA

Dr hab. n med. Tomasz Zatooski. Analiza wyników badań

W ZDRWYM CIELE ZDROWY DUCH

1. Czy kiedykolwiek miałeś kontakt z niebezpiecznymi dla zrowia substancjami? 32% a) nie b) tak c) czasami

Ankieta dla Ucznia Przeprowadzona w dniu 11 maja 2016r. Ankietę oddało 105 uczniów klas 4-6 Szkoły Podstawowej nr 1 w Turku

10. Czy uważasz, że masz problem z którąś z używek?

Stowarzyszenie Klub Debata Decyzja Działanie ul. Rynek 76, Łagów Tel./ fax

PLAN HEPS. 1. Diagnoza klas IV, określenie stosunku masy ciała do wysokości i. wyliczenie BMI i odczytanie wartości na siatce centylowej w celu

ANKIETA ZGŁOSZENIOWA do projektu "Lubelskie służby europejskie standardy"

ZAWÓD Z PRZYSZŁOŚCIĄ W DOBIE KRYZYSU

WYBRANE WNIOSKI Z BADANIA RODZICÓW DZIECI W WIEKU SZKOLNYM. Jak ocenia Pan/i działalność edukacyjną szkoły do której uczęszcza Pana/i dziecko?

Grudzień 2016 r. Gmina Baligród Gmina Cisna Gmina Komańcza Gmina Lesko Gmina Zagórz

PROGRAM RAZEM DLA SERCA Karta Badania Profilaktycznego

(Nie)przychodzi Polka do lekarza

Ile czasu rodzice poświęcają swoim dzieciom?

RAPORT Z ANALIZY ANKIET SKIEROWANYCH DO UCZNIÓW ORAZ RODZICÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ: WYKORZYSTANIE NOWOCZESNYCH TECHNOLOGII"

Program edukacyjny Trzymaj Formę podsumowanie V edycji w roku szkolnym 2010/2011

ANKIETA DIAGNOZUJĄCA POZIOM DBAŁOŚCI O ZDROWIE wśród pracowników szkoły. I. Żywienie

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Zachowania kierowców oraz postawy wobec uczestników ruchu drogowego

a n n a m a n d e c k a Dietetyk Warsztaty zdrowego odżywiania dla Twojej firmy

Podsumowanie SZKOŁA PROMUJACA ZDROWIE

AKTYWNA SZKOŁA AKTYWNY UCZEŃ WYDANIE SPECJALNE

I. PRZEDMIOT, CELE I METODOLOGIA BADANIA EWALUACYJNEGO

KOMUNIKATzBADAŃ. Styl jazdy polskich kierowców NR 86/2017 ISSN

PROGRAM ZAPOBIEGANIA PRÓCHNICY DLA DZIECI W WIEKU SZKOLNYM

Wykres 1. Płeć osób biorących udział w badaniu ankietowym (liczba wskazań).

Szkoła Promująca Zdrowie Diagnoza wstępna. Analiza ankiet dla uczniów

ANKIETA Uczniowie rev.3

Kontakty rodziców dzieci 6 i 7-letnich z przedszkolem/szkołą 1

Sfinansowano ze środków Gminy Miasta Gdańska INFORMACJA DLA RODZICÓW. Zgoda rodziców na udział w programie Ankieta przesiewowa dla rodziców

2A. Który z tych wzorów jest dla P. najważniejszy? [ANKIETER : zapytać tylko o te kategorie, na które

Dobre życie, choć niezdrowe

Transkrypt:

Raport epidemiologiczny populacji powiatu kutnowskiego w zakresie chorób układu krążenia i stylu życia 1

Spis treści 1. Wprowadzenie... 3 2. Dane demograficzne badanych osób... 3 3. Uprawianie sportu i aktywności fizycznej... 9 4. Zwyczaje żywieniowe... 17 5. Ocena stanu zdrowia respondenta i jego rodziny... 25 5.1. Badania laboratoryjne i specjalistyczne... 25 5.2. Występowanie chorób... 26 6. Wskaźnik BMI... 32 7. Wnioski i rekomendacje... 33 8. Mapy potrzeb... 36 9. Podsumowanie... 37 10. Metodologia kwalifikacji do badań profilaktycznych... 39 11. Spis wykresów... 42 12. Aneksy... 44 12.1. Ankieta skierowana do osób dorosłych... 44 12.1.1. Wersja nr 1... 44 12.1.2. Wersja nr 2... 48 12.2. Ankieta na temat dzieci... 50 12.2.1. Wersja nr 1... 50 12.2.2. Wersja nr 2... 54 2

1. Wprowadzenie Celem niniejszego badania wśród mieszkańców powiatu kutnowskiego było poznanie ich stylu życia. W tym przede wszystkim: aktywności fizycznej respondentów; sposobu spędzania wolnego czasu przez respondentów; stylu żywienia respondentów; stanu zdrowia respondentów oraz chorób występujących w rodzinie. W badaniu wykorzystano technikę PAPI (ang. Paper nad Pencil Interview wywiad z wykorzystaniem papierowej wersji kwestionariusza), CATI (ang. Computer Assisted Telephone Interview wspomagany komputerowo wywiad telefoniczny) i CAWI (Computer-Assisted Web Interview wywiad wspomagany komputerowo wywiad przy pomocy strony WWW). W badaniu został użyty standaryzowany kwestionariusz badania, zawierający głównie pytania zamknięte, z minimalną ilością pytań otwartych. Pytania kwestionariuszowe służyły zbieraniu danych ilościowych, które następnie zostały poddane analizie statystycznej. Efektem badania było wytypowanie grupy osób, które zostaną zaproszone na bezpłatne badania medyczne w ramach projektu Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie oraz wdrożenie instytucjonalnych rozwiązań w powiecie, które mają wpłynąć na polepszenie zdrowia mieszkańców regionu. 2. Dane demograficzne badanych osób Analizę badania ankietowego należy rozpocząć od przybliżenia charakterystyki badanych. Respondentami były osoby dorosłe zamieszkujące powiat kutnowski, które oceniały styl życia i zdrowia swój jak i swoich dzieci 1. Charakterystyka opiera się na podstawowych zmiennych społeczno demograficznych, tj. płeć, wiek, wykształcenie i miejsce zamieszkania. Łącznie przebadano 23753 osób, w tym 17309 osób dorosłych i 6444 dzieci. Wśród badanych osób (dorosłych jak i dzieci) dominowały kobiety odpowiednio 63,1% i 52,7% badanych. 1 Pytania dotyczące dzieci zadawano tylko osobom, które deklarowały, że posiadają potomstwo 3

Wykres 1. Płeć respondentów dorośli 36,9% Kobieta Mężczyzna 63,1% Źródło: Opracowanie własne na podstawie ankiet PAPI, CAWI, CATI Wykres 2. Płeć respondentów dzieci 47,3% Kobieta 52,7% Mężczyzna Źródło: Opracowanie własne na podstawie ankiet PAPI, CAWI, CATI 4

Analizując grupy wiekowe, stworzono przedziały wiekowe zgodne z klasyfikacją BDL 2. Wśród dorosłych przeważały osoby w wieku 50-64 lat (29,6%), 30-39 (19,8%) oraz 40-49 (19,5%). Grupa osób w wieku 40-70 lat stanowiła 58,7% badanej populacji dorosłych. Wśród dzieci najwięcej było respondentów w wieku 15-18 lat (58,2% odpowiedzi). Wykres 3. Wiek respondentów dorośli 16,6% 9,4% 5,1% 29,6% 19,8% 19-24 lat 25-29 lat 30-39 lat 40-49 lat 50-64 lat od 65 roku życia 19,5% Źródło: Opracowanie własne na podstawie ankiet PAPI, CAWI, CATI Wykres 4. Wiek respondentów dorośli porównanie grupy 40-70 lat do reszty badanej populacji 58,7% 41,3% reszta osób osoby w wieku 40-70 lat Źródło: Opracowanie własne na podstawie ankiet PAPI, CAWI, CATI 2 Bank Danych Lokalnych, GUS 5

Wykres 5. Wiek respondentów dzieci 3,8% 58,2% 38,0% 0-6 lat 7-14 lat 15-18 lat W przypadku miejsca zamieszkania w obu grupach wyniki są bardzo zbliżone. Wśród dorosłych nieznacznie dominują osoby z obszarów miejskich (55,3%), a wśród dzieci grupa ta stanowi 49,6% wskazań. 6

Wykres 6. Miejsce zamieszkania respondentów dorośli 44,7% 55,3% Miejski Wiejski Źródło: Opracowanie własne na podstawie ankiet PAPI, CAWI, CATI Wykres 7. Miejsce zamieszkania respondentów dzieci 50,4% 49,6% Miejski Wiejski Wyłącznie grupa dorosłych była zapytana o swoje wykształcenie. Jak pokazuje poniższy wykres, wśród badanych przeważają osoby z wykształceniem średnim (39%), następnie jest grupa osób z zawodowym (24,8%) i wyższym (22,2%). 7

Wykres 8. Wykształcenie respondentów dorośli 22,2% 11,6% 2,4% 24,8% Podstawowe Gimnazjalne Zawodowe Średnie Wyższe 39,0% Podsumowując rozdział, należy podkreślić, że wśród badanych nieznacznie dominowały kobiety. Wśród dorosłych najwięcej osób było z przedziału wiekowego 54-59, a wśród dzieci 15-18 lat. W grupie dorosłych dominowali mieszkańcy miast, a w grupie dzieci mieszkańcy obszarów wiejskich. Osoby dorosłe najczęściej wskazywały wykształcenie średnie. W przedmiotowym raporcie przedstawiono wyniki badania zgodnie z pytaniami, jakie zawierał kwestionariusz ankiety. Wszystkie pytania z ankiety zostały skrzyżowane z podstawowymi danymi metryczkowymi, aby wskazać istotne statystycznie zależności wśród badanych (o ile takie wystąpiły). W raporcie zaprezentowano wyłącznie zależności, które są istotne statystycznie. 8

3. Uprawianie sportu i aktywności fizycznej Niniejszy rozdział przedstawia wyniki badania na temat aktywności fizycznej respondentów, w tym rodzaju aktywności i częstotliwości jej uprawniania. Wśród dorosłych mniej niż połowa respondentów deklaruje jakąkolwiek aktywność fizyczną 48,6%. Wśród nich, najczęściej są osoby, które są aktywne kilka razy w tygodniu 64,1%. Tylko 7,9% badanych jest aktywna raz w miesiącu, a 28% raz w tygodniu. Świadczy to o tym, że osoby deklarujące aktywność fizyczną robią to w zdecydowanej większości regularnie i w sposób zaplanowany, świadomy. Wykres 9. Czy uprawia Pan/i sport/ jest Pan/i aktywny/a fizycznie? osoby dorosłe 51,4% 48,6% Tak Nie Mężczyźni są nieznacznie bardziej aktywni fizycznie od kobiet różnica wynosi 6 pkt procentowych w grupie, która zadeklarowała jakąkolwiek aktywność. Analizując aktywność fizyczną osób dorosłych nie widać żadnych istotnych różnic pod względem wieku. Natomiast, biorąc pod uwagę wykształcenie, aktywne fizycznie są najczęściej osoby z wykształceniem średnim lub wyższym. Biorąc pod uwagę miejsce zamieszkania, możemy zauważyć, że więcej osób aktywnych mieszka na obszarze miejskim. 9

Wykres 10. Jak często uprawia Pan/i sport/jest Pan/i aktywny/a fizycznie? osoby dorosłe 7,9% 28,0% Raz w miesiącu Raz w tygodniu Kilka razy w tygodniu 64,1% Natomiast w przypadku częstotliwości aktywności wśród dorosłych, najczęściej kilka razy w tygodniu aktywne są osoby w wieku 50 lat i więcej. Może mieć to związek z tym, że w tej grupie są już osoby nieaktywne zawodowo (więcej wolnego czasu) lub takie, którym aktywność polecił lekarz. Wysoki odsetek osób z tej grupy może wynikać też z faktu, że za aktywność osoby te uznały takie działanie jak np. rehabilitacja. W przypadku aktywności dzieci, pod uwagę wzięto częstotliwość udziału w zajęciach z wychowania fizycznego, jak i aktywność pozaszkolną. Rodzice deklarują, że aż 90,2% dzieci regularnie uczęszcza na zajęcia z w-f. Jest to wynik zadowalający, biorąc pod uwagę raporty i publikacje świadczące o tym, że zwolnień z tych zajęć jest coraz więcej. 10

Wykres 11. Czy Pana/i dziecko uczęszcza regularnie na lekcje wychowania fizycznego w szkole? 9,8% Tak Nie 90,2% Wśród dzieci, jak wskazują rodzice, dwa razy częściej na lekcje w-f nie uczęszczają dziewczęta. W przypadku pozostałej aktywności fizycznej wyniki w gronie dzieci są znacznie lepsze niż u dorosłych. 75,3% dzieci jest aktywnych (wśród dorosłych 48,6%). Dzieci deklarują także, że są aktywne kilka razy w tygodniu 71,3%. Tylko 4,9% jest aktywna raz w miesiącu, a 23,7% raz w tygodniu. 11

Wykres 12. Czy Pana/i dziecko, poza lekcjami wychowania fizycznego w szkole, uprawia sport/ jest aktywne fizycznie? 24,7% Tak Nie 75,3% Wśród dzieci, które nie są aktywne fizycznie poza lekcjami w-f również dominują dziewczęta jest ich w tej grupie dwa razy więcej. Wykres 13. Jak często Pana/i dziecko uprawia sport/ jest aktywne fizycznie? 4,9% 23,7% Raz w miesiącu Raz w tygodniu Kilka razy w tygodniu 71,3% 12

Aktywność fizyczną spróbowano też zweryfikować poprzez poznanie sposobu spędzania wolnego czasu, czy dojazdu do pracy. Jak deklarują badani dorośli najczęściej w drodze do pracy korzystają z auta (59,6%). 20,4% badanych przemieszcza się pieszo, a 11,3% jeździ rowerem. Zatem, ponad 1/3 dorosłych badanych już w drodze do pracy jest aktywna fizycznie. W przypadku dzieci dominują osoby, które nie korzystają z żadnego ze środków komunikacji, chodzą pieszo lub korzystają z samochodu po 31% wskazań. Poruszanie się pieszo jest w przypadku dzieci raczej oczywiste, ponieważ najczęściej szkołę lub grupę znajomych mają blisko położoną względem swojego miejsca zamieszkania. 32% dzieci korzysta z autobusu (ten duży odsetek może wynikać z faktu, że część dzieci nie może jeszcze mieć prawa jazdy ze względu na wiek), a tylko 6% jeździ rowerem. Analizując spędzanie wolnego czasu, dojazd do pracy, czy szkoły dzieci są bardziej aktywne od dorosłych (różnica 10 pkt procentowych). Wykres 14. Jakim środkiem komunikacji najczęściej dojeżdża Pan/i do sklepu, znajomych, rodziny, pracy? osoby dorosłe 20,4% Samochód Autobus 11,3% Rower 59,6% 8,8% Nie korzystam ze środków komunikacji, przemieszczam się pieszo Wśród dorosłych respondentów biorących udział w badaniu widać różnice w używanych środkach komunikacji pod względem zmiennych metryczkowych. O 1/3 więcej kobiet nie korzysta ze środków komunikacji i przemieszcza się pieszo. Rower lub spacer najczęściej wybierają osoby w wieku 50+. Co można było przewidzieć, rower jako środek komunikacji deklaruje dwa razy więcej osób zamieszkałych na terenach wiejskich. A spacer to przede wszystkim domena osób zamieszkałych w miastach, mają one zwykle bliżej do miejsca pracy. 13

Wykres 15. Jakim środkiem komunikacji Pana/i dziecko najczęściej dojeżdża do szkoły, znajomych, rodziny? Samochód 31,0% 31,1% Autobus Rower 6,0% 32,0% Nie korzysta ze środków komunikacji. Przemieszcza się pieszo W grupie dzieci rower i spacer jako środek komunikacji nieznacznie dominuje wśród chłopców, w przypadku dziewczyn jest to autobus lub samochód. Wyniki nie różnicują się istotnie ze względu na wiek lub miejsce zamieszkania. W przypadku spędzania wolnego czasu wśród dorosłych niewiele ponad połowa badanych spędza codziennie przed telewizorem od 1 do 3 godzin 51,3% wskazań. Tylko 4% badanych nie ogląda telewizji w ciągu dnia w ogóle. W przypadku dzieci jest podobnie, 52,7% spędza od 1 do 3 godzin dziennie przed ekranem telewizora lub komputera. Także podobny odsetek 3,4% badanych, w ogóle w ten sposób nie spędza czasu w ciągu dnia. Analizując wyniki wśród dzieci, należy zwrócić uwagę, że ten wysoki odsetek respondentów spędzających czas przed ekranem wynika z tego, że dzieci częściej korzystają z portali społecznościowych i szukają w internecie informacji przydatnych do szkoły. 14

Wykres 16. Ile godzin dziennie ogląda Pan/i telewizję? osoby dorosłe 2,50% 4,0% 22,1% 20,1% 0 godzin od 0,5 do 1 godziny od 1 godziny do 3 godzin od 3 godzin do 6 godzin powyżej 6 godzin 51,3% Wykres 17. Ile godzin dziennie Pana/i dziecko ogląda telewizję i spędza czas przed komputerem? 4,9% 3,4% 14,1% 24,9% 0 godzin od 0,5 do 1 godziny od 1 godziny do 3 godzin od 3 godzin do 6 godzin powyżej 6 godzin 52,7% Rodzice analizując sposób spędzania czasu wolnego przez dzieci, wskazują w pierwszej kolejności spotkania ze znajomymi/rodziną (37,4%). W dalszej kolejności wymieniają korzystanie z komputera (19%), uprawianie sportu (14,7%), czy oglądanie TV (8,1%). Wynika z tego, że prawie 1/3 dzieci spędza biernie wolny czas, a 1/6 spędza go aktywnie. 15

Wykres 18. Jak najczęściej Pana/i dziecko spędza wolny czas? 19,0% 14,7% Uprawia sport Spaceruje 8,1% 6,6% Spotyka się ze znajomymi i rodziną Czyta książki 6,9% Uczy się Ogląda telewizję 7,3% 37,4% Korzysta z komputera Analizując wolny czas dzieci pod kątem zmiennych metryczkowych, można zauważyć, że trzy razy więcej chłopców niż dziewczynek wolny czas poświęca na uprawianie sportu. Natomiast dziewczynki dwa razy częściej czytają książki lub się uczą. Chłopcy przeważają też w przypadku korzystania z komputera. Jak wynika z ankiety, spędzanie czasu przed telewizją to domena dzieci w wieku do 14 lat, a korzystanie z komputera przeważa wśród dzieci 15-18 lat. Podsumowując aktywność sportową badanych, trzeba podkreślić, że znacznie aktywniejsza jest grupa osób niepełnoletnich ponad 90% do 48% dorosłych. Natomiast w obu grupach, wśród deklarujących aktywność fizyczną, przeważają osoby, które robią to regularnie kilka razy w tygodniu. Wśród dzieci, bardziej aktywni (na lekcjach w-f, czy w czasie wolnym) są chłopcy. Prawie 60% dorosłych w drodze do pracy przemieszcza się samochodem, ale z drugiej strony aż 30% wybiera spacer lub rower. Nie wiemy, czy to ich świadomy wybór, czy przypadek, ale na pewno wpływa to korzystnie na ich stan zdrowia i kondycję fizyczną. W obu grupach niewiele ponad 50% osób spędza dziennie przed TV lub komputerem od 1 do 3 godzin. W przypadku raczej mało aktywnych dorosłych (jak wynika z deklaracji respondentów) wynik nie dziwi, ale wśród dzieci jest to spory odsetek wskazań. 16

4. Zwyczaje żywieniowe W niniejszym rozdziale przeanalizowany będzie styl odżywania się respondentów. Dorośli najczęściej deklarują, że spożywają dziennie od 3 do 4 posiłków 69,8%. Zalecane przez lekarzy i dietetyków 5 posiłków spożywa 18,2% badanych. Wśród dzieci najczęściej także wskazywane jest od 3 do 4 posiłków równo 60% badanych w tej grupie. Natomiast zalecane 5 posiłków spożywa ¼ dzieci, więcej niż w grupie rodziców. Może to wynikać z faktu, że dorośli w związku z pracą zawodową mają mniej czasu na posiłki. Wykres 19. Ile posiłków dziennie Pan/i spożywa? 18,2% 2,8% 0,6% 8,6% Jeden posiłek Dwa posiłki Od 3 do 4 posiłków 5 posiłków Powyżej 5 posiłków 69,8% Wśród dorosłych, optymalne 5 posiłków dziennie, spożywają częściej kobiety. Analizując wiek, można zauważyć tendencję, że im starsza osoba tym częściej spożywa posiłki. Najczęściej 5 posiłków spożywają osoby w wieku 50-64 lat, a najmniej osoby w przedziale 19-29 lat. Może to wynikać z większej świadomości i wiedzy na temat zasad żywienia wśród osób starszych. Najgorzej (1 lub 2 posiłki) odżywiają się osoby w wieku 25-39 lat, czyli osoby na początku swojej kariery zawodowej, zapewne więcej czasu poświęcające pracy niż innym dziedzinom życia. Zestawiając ilość posiłków i wykształcenie, można stwierdzić, że częściej jedzą osoby z wykształceniem średnimi wyższym. 17

Wykres 20. Ile posiłków dziennie spożywa Pana/i dziecko? 7,5% 0,9% 5,7% 25,8% Jeden posiłek Dwa posiłki Od 3 do 4 posiłków 5 posiłków Powyżej 5 posiłków 60,0% Badając styl żywienia, zapytano też respondentów o to, ile razy dziennie spożywają owoce i warzywa. Wśród dorosłych i dzieci warzywa i owoce spożywane są przeważnie 1-2 razy dziennie (74,9%), a wśród dzieci 68,2%. Tendencje w obu grupach są podobne nieznacznie więcej warzyw i owoców spożywają dzieci. Wykres 21. Ile razy w ciągu dnia spożywa Pan/i warzywa i owoce? 1,0% 3,4% 20,7% 0 razy 1-2 razy 3-5 razy więcej niż 5 razy 74,9% 18

Wykres 22. Ile razy w ciągu dnia Pana/i dziecko spożywa warzywa i owoce? 2,20% 3,20% 26,40% 0 razy 1-2 razy 3-5 razy więcej niż 5 razy 68,20% Rodziców zapytano też o spożywanie przez dzieci słodyczy, słonych przekąsek, czy fast foodów. Wyniki badania wskazują, że są one spożywane często. Kilak razy w tygodniu w przypadku 39% dzieci, a codziennie u 21,1% dzieci. Tylko 2,2% badanych deklaruje, że dzieci nie jadają tego typu produktów. Wykres 23. Jak często Pana/i dziecko jada słodycze, słone przekąski, fast food? 8,5% 4,6% 2,2% 21,1% Codziennie Kilka razy w tygodniu Raz w tygodniu 24,7% Raz w miesiącu 39,0% Rzadziej niż raz w miesiącu Nie jada tego typu produktów 19

Słodycze, słone przekąski lub fast food y są częściej spożywane przez dziewczynki. Szczególnie wśród tych w wieku 7-18 lat. Kolejnym etapem ankiety były pytania o spożywane napoje. W grupie dorosłych alkohol najczęściej spożywany jest rzadziej niż 1 w miesiącu (30%) lub wcale (30,2%). Tylko 1% spożywa alkohol codziennie, a 3,7% kilka razy w tygodniu. W przypadku napojów energetycznych aż 81,5% deklaruje, że w ogóle ich nie spożywa, a 7,1% robi to rzadziej niż 1 w miesiącu. Jak pokazują poniższe wykresy napoje energetyczne są znacznie rzadziej spożywane niż alkohol. Wykres 24. Jak często pije Pan/i alkohol? 30,2% 1,0% 3,7% 15,1% Codziennie Kilka razy w tygodniu Raz w tygodniu Raz w miesiącu 30,0% 20,0% Rzadziej niż raz w miesiącu Nie spożywam tego typu napojów Wśród dorosłych deklarujących całkowitą abstynencję przeważają kobiety (czterokrotnie większa ilość wskazań). Od alkoholu stronią również najczęściej osoby w wieku 50+. Natomiast w grupach, które deklarują spożywanie alkoholu codziennie lub kilka razy w tygodniu nieznacznie dominują mężczyźni. Pod względem wieku są to osoby w przedziale wiekowym 30-49 lat. Analizując miejsce zamieszkania dorosłych respondentów, widać, że nieznacznie częściej alkohol spożywają mieszkańcy obszarów miejskich. 20

Wykres 25. Jak często pije Pan/i napoje energetyczne typu: Red-bull, Tiger? 1,4% 2,4% 3,5% 4,2% Codziennie 7,1% Kilka razy w tygodniu Raz w tygodniu Raz w miesiącu 81,5% Rzadziej niż raz w miesiącu Nie spożywam tego typu napojów W przypadku dzieci respondenci deklarują, że 36,8% z nich spożywa alkohol. Biorąc pod uwagę spożywanie napojów gazowanych lub energetycznych są one spożywane znacznie częściej przez dzieci. 16,8% pije je codziennie, 21,8% kilka razy w tygodniu. Z drugiej strony, 21,8% nie spożywa ich w ogóle. Wykres 26. Pana/i dziecku zdarza się spożywać alkohol? 36,8% Tak Nie 63,2% 21

Wykres 27. Jak często Pana/i dziecko pije słodkie napoje gazowane i/lub pije napoje energetyczne typu: Red-bull, Tiger? 21,8% 16,8% Codziennie Kilka razy w tygodniu Raz w tygodniu 11,5% 21,8% Raz w miesiącu 10,5% 17,6% Rzadziej niż raz w miesiącu Nie spożywa tego typu napojów Napoje energetyczne są natomiast, w przeciwieństwie do słodyczy, częściej spożywane przez chłopców. W przypadku innych używek okazuje się, że ¼ dorosłych respondentów pali papierosy, a 14% paliła, ale je rzuciła. Większość badanych nie pali papierosów i nigdy nie paliła 60% wskazań. Wśród dzieci, papierosy pali 18,5% badanych. Z kolei spożywanie narkotyków wśród dzieci jest wyraźnie mniejsze, zdarza się to w grupie 4,9% badanych dzieci. Wykres 28. Czy pali Pan/i papierosy? 14,0% 25,0% Tak Nie Już nie palę (rzuciłem/am palenie) 60,9% 22

Wśród respondentów niepalących papierosów dominują zdecydowanie kobiety (o 1/3 wskazań więcej wskazań). Także spośród tych osób, które rzuciły palenie przeważają kobiety, ale tu już w mniejszym stopniu. Palenie papierosów nie różnicuje się ze względu na inne zmienne metryczkowe badanych. Wykres 29. Czy Pana/i dziecku zdarza się palić papierosy? 18,5% Tak Nie 81,5% Wykres 30. Czy Pana/i dziecku zdarza się spożywać narkotyki, środki odurzające, substancje aktywizujące? 4,9% Tak Nie 95,1% 23

Biorąc pod uwagę palenie papierosów wśród dzieci, możemy zauważyć, że częściej palą chłopcy o ¼ więcej wskazań w ankiecie. Spożywany alkohol w tej grupie badanych, ze względu na płeć, nie różnicuje się. Spożycie narkotyków to według badanych również domena chłopców przeważają oni dwukrotnie w tej grupie. Podsumowując zwyczaje żywieniowe badanych, należy podkreślić, że dominują osoby, które spożywają dziennie 3-4 posiłki. Więcej posiłków spożywają kobiety i osoby ze średnim lub wyższym wykształceniem. Dzieci jak i dorośli warzywa i owoce spożywają raz lub dwa razy dziennie to ok. 70% respondentów. Ale jednocześnie największa grupa dzieci (prawie 40%) wg deklaracji rodziców spożywa słone przekąski, fast foody kilka razy w tygodniu. Pozytywne wyniki dotyczą spożywania alkoholu wśród dorosłych jest to najczęściej rzadziej niż raz w miesiącu. 1/3 badanych dorosłych twierdzi, że w ogóle nie spożywa alkoholu. Alkohol spożywają częściej mężczyźni. 25% dorosłych pali papierosy, a aż 60% kiedyś paliło, ale rzuciło ten nałóg. Widoczna tendencja jest bardzo pozytywnym zjawiskiem, ale trudno stwierdzić, co wpłynęło na rzucenie papierosów. Na ile to była świadoma decyzja, na ile podyktowana stanem zdrowia, modą lub innymi czynnikami. 24

5. Ocena stanu zdrowia respondenta i jego rodziny 5.1. Badania laboratoryjne i specjalistyczne W niniejszym rozdziale zaprezentowane będą wyniki ankiety dotyczące stanu zdrowia respondentów i chorób, jakie występowały w ich rodzinie. Dorosłych respondentów zapytano o częstość wykonywania badań lekarskich. Okazuje się, że największa grupa (44,7%) realizuje je rzadziej niż raz na rok, 29,4% raz na rok, a 15% co pół roku. Wyniki wskazują, że częstotliwość badań odbiega znacznie od zaleceń lekarzy, aby badania realizować, co najmniej raz na rok. Wykres 31. Jak często robi Pan/i badania lekarskie laboratoryjne np. cukru, cholesterolu i badania ciśnienia? 4,8% 6,2% 15,0% Raz w miesiącu 44,7% Co trzy miesiące Co pół roku Raz na rok Rzadziej niż raz na rok 29,4% Jeszcze gorzej sytuacja wygląda w przypadku badań specjalistycznych. Aż 73,1% realizuje je rzadziej niż raz na rok. 17,8% badanych natomiast raz na rok. 25

Wykres 32. Jak często robi Pan/i badania lekarskie specjalistyczne np. usg brzucha, rtg, ekg? 0,8% 1,8% 6,5% 17,8% Raz w miesiącu Co trzy miesiące Co pół roku Raz na rok Rzadziej niż raz na rok 73,1% 5.2. Występowanie chorób Oceniając stan zdrowia dorosłych badanych, spytaliśmy ich o cholesterol. Niewiele ponad połowa (55,8%) twierdzi, że nie jest on podwyższony. 1/3 uważa, że jest podwyższony. Niepokojące jest to, że 15,6% respondentów nie potrafi odpowiedzieć na to pytanie. Czyli można przyjąć, że ta grupa badanych nie kontroluje swojego stanu zdrowia, bądź nie jest świadoma, że trzeba się regularnie badać. Wykres 33. Czy ma Pan/i podwyższony cholesterol? 15,6% 28,6% Tak Nie Nie wiem 55,8% 26

Z deklaracji dorosłych badanych wynika, że podwyższony cholesterol w większym stopniu dotyczy kobiet i osób w wieku powyżej 50 lat. W przypadku pytań o cukrzycę też jest znaczna grupa osób, które nie potrafią udzielić odpowiedzi. 11,3% badanych twierdzi, że nie wie, czy choruje na cukrzycę. Tylko 7,4% wskazań potwierdza fakt chorowania na cukrzycę. Wykres 34. Czy choruje Pan/i na cukrzycę? 11,3% 7,4% Tak Nie Nie wiem 81,3% Analiza odpowiedzi respondentów pokazuje, że na cukrzycę choruje nieznacznie więcej kobiet. To również choroba, która dominuje w grupie wiekowej osób 50+. Badając stan zdrowia respondentów, poproszono też o ocenę zdrowia osób z najbliższej rodziny. Osoby dorosłe deklarują, że 1/3 ich rodziców lub dziadków była osobami otyłymi, ale w przypadku blisko 50% badanych w rodzinie wystąpił udar mózgu lub zawał. 27

Wykres 35. Czy Pana/i rodzice i/lub dziadkowie są/byli osobami otyłymi? 30,4% Tak Nie 69,6% Wykres 36. Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek miał zawał lub udar mózgu? 51,3% 48,7% Tak Nie 40,6% dzieci przyznało, że w rodzinie występują osoby otyłe. Więcej niż wśród grupy dorosłych respondentów. Natomiast analizując odpowiedzi na to pytanie, należy mieć na uwadze, że respondenci mogli nie rozróżniać osób z nadwagą od osób otyłych. Ci pierwsi mogli być utożsamiani z osobami otyłymi. 28

Wykres 37. Czy w Pana/i rodzinie występują osoby otyłe? 59,4% 40,6% Tak Nie W dalszej części pytano o inne choroby występujące w rodzinie. 34% dorosłych wskazuje, że mieli w rodzinie osobę chorującą na cukrzycę. Wykres 38. Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek chorował na cukrzycę? 11,9% 34,0% Tak Nie Nie wiem 54,1% 29

Jeżeli dorosła respondentka zadeklarowała, że posiada dziecko, to zadawano jej pytania o zdrowie podczas ciąży. 86,3% dorosłych kobiet posiada dzieci. W tej grupie, 10% miało nadciśnienie tętnicze podczas ciąży. 11,3% nie potrafiło odpowiedzieć na to pytanie, co może wskazywać, że nie są świadome badań, jakie powinna przejść kobieta w ciąży lub starająca się o dziecko. Może to też być efektem braku informacji od lekarza opiekującego się kobietami w ciąży. Wykres 39. Czy będąc w ciąży miała Pani nadciśnienie tętnicze? 11,3% 10,0% Tak Nie Nie wiem 78,7% W przypadku cukrzycy podczas ciąży u kobiet jest trochę lepiej ze świadomością badanych. Tylko 5,2% respondentek nie potrafi odpowiedzieć na to pytanie, a 2,3% deklaruje, że miało cukrzycę. 30

Wykres 40. Czy będąc w ciąży miała Pani cukrzycę? 5,2% 2,3% Tak Nie Nie wiem 92,6% Dorośli respondenci bardzo rzadko wykonują badania, co może niepokoić. Badania laboratoryjne jak i specjalistyczne są w większości przypadków wykonywane rzadziej niż raz na rok, choć lepiej jest w przypadku tych laboratoryjnych. Może to wynikać z faktu, że ten pakiet badań jest tańszy i częściej przepisywany przez lekarzy pierwszego kontaktu. Poza tym, ten rodzaj badań można realizować w wielu punktach. Podwyższony cholesterol deklaruje 1/3 dorosłych, a cukrzycę 7% badanych. Nieznacznie więcej tych chorób dotyczy kobiet. Zarówno dorośli jak i dzieci deklarują, że w rodzinie mają osoby otyłe odpowiednio 30 i 40% w obu grupach. Również spora grupa badanych deklaruje, że w rodzinie wystąpiły zachorowania na cukrzycę (ok 30%) i udar mózgu lub zawał (prawie 50%). 31

6. Wskaźnik BMI W badaniu były również zbierane dane dotyczące wagi i wzrostu mieszkańców. Na tej też podstawie zostały opracowane wskaźniki BMI. BMI to skrót z języka angielskiego "body mass index. Za pomocą wskaźnik BMI można określić, czy badana osoba ma odpowienią mase ciała, porównując zależność pomiędzy masą ciała a wzrostem. Tylko 37% badanych osób w powiecie kutnowskim ma odpowienią wagę 40% ma lekką nadwagę, a 20% cierpi na otyłość. Takie dane powinny być sygnałem dla mieszkańców, aby zwiększyli swoją aktyność fizyczną oraz spożywali 5 posiłków dziennie, a nie 3-4 jak deklarują w ankiecie. Dzięki temu, powstanie możliwość osiągnięcia przez większość osób prawidłowej wagi i tym samym uzyskanie wkaźnika BMI do 24,99 punktów. Wykres 41 Wskaźnik BMI dla osoby dorosłej 100% 50% 37% 40% 23% 0% do 24,99 od 25 do 29,99 powyżej 30 W przypadku dzieci nie wskazano nadwagi 86% badanych dzieci ma odpowiednią wagę. Tylko 3,6% cierpi na nadwagę. Można tutaj pokusić się o to, że powodem mającym wpływ na taki wskaźnik, jest odpowenie żywienie, czyli 5 posiłków dziennie i aktywność fizyczna. Wykres 42 Wskaźnik BMI dla dzieci 100% 50% 0% 86% 10,4% 3,6% do 24,99 od 25 do 29,99 powyżej 30 32

7. Wnioski i rekomendacje Lp. Wnioski Rekomendacje 1. Tylko blisko połowa badanej populacji osób Rekomenduje się upowszechniać aktywność fizyczną dorosłych jest w jakikolwiek sposób aktywna wśród mieszkańców regionu i zachęcać ich do aktywnego fizycznie. spędzania wolnego czasu. Proponuje się wprowadzenie: Atrakcyjnych finansowo karnetów dla całych rodzin na wszystkie obiekty sportowe w powiecie, tj. sale sportowe, lodowiska, baseny, siłownie. Nagłaśnianie i promowanie faktu funkcjonowania w powiecie stowarzyszeń sportowych, kółek zainteresowań, klubów wędrowców, czy innych podmiotów związanych z aktywnością fizyczną. Organizowanie darmowych wydarzeń sportowych dla mieszkańców powiatu, takich jak: biegi, zawody sportowe, piesze wędrówki, wycieczki rowerowe, które byłyby miejscem, w którym mieszkaniec także mógłby porozmawiać z dietetykiem, czy lekarzem lub wypróbować sił na sprzęcie sportowym. Zwiększenie ilości miejsc dostępnych dla mieszkańców powiatu, w których można wypożyczyć sprzęt sportowy, takich jak: wypożyczalnie rowerów, siłownie zewnętrzne w parkach i na skwerach. 2. Blisko 10% dzieci nie uczęszcza na w-f. Rekomenduje się uatrakcyjnienie zajęć w-f dla uczniów, Przeważają w tej grupie dziewczynki, które w tym szczególnie dla dziewczynek. Proponuje się także są mniej aktywne fizycznie w czasie wprowadzenie: wolnym. Wynika to zapewne z braku Zajęć dedykowanych dla dziewczynek takich jak: fitness, gimnastyka, joga, taniec na zajęciach z w- zainteresowania zajęciami lub ich f; nieatrakcyjnymi formami (niedostosowana do Realizowanie zajęć w-f w alternatywnych dla sali potrzeb uczniów). gimnastycznej miejscach, tj. miejski basen, parki, boiska sportowe; Badanie potrzeb wśród uczniów nt. rodzaju dyscypliny, jaka powinna dominować na zajęciach w-f w każdej z placówek oświatowych w powiecie. 3. Ok. 20% wszystkich badanych spożywa 5 Rekomenduje się upowszechnianie wiedzy na temat posiłków, a około 65% je codziennie 3-4 zasad zdrowego żywienia (w tym piramidy żywienia, konsekwencji, w jaki sposób żywienie wpływa na stan 33

posiłki. Spora grupa badanych nie zna zasad zdrowego żywienia i je 1 lub 2 posiłki dziennie. 4. Ponad połowa dzieci je często słodkie, słone przekąski lub fast foody, czyli codziennie lub kilka razy w tygodniu. Do tego ponad połowa dzieci pije równie często słodkie napoje gazowane lub napoje energetyczne. 5. Pomimo dużego odsetka osób dorosłych, które rzuciły palenie, nadal ¼ dorosłych regularnie pali papierosy. zdrowia) wśród mieszkańców powiatu. Proponuje się prowadzenie: Kampanii w mediach lokalnych; Organizowanie dla mieszkańców warsztatów dotyczących zdrowej żywności i zdrowego odżywiania się (w tym: wartości odżywczych najpopularniejszych produktów, czytania etykiet produktów, zdrowych nawyków żywieniowych, przygotowywania przykładowych zdrowych potraw; Zaangażowanie w kampanię znanych osób (znanych na poziomie regionu lub kraju), takich jak: sportowców, ludzi sztuki i kultury, polityków, działaczy społecznych. W kampanię powinni zaangażowani być także pracownicy podmiotów leczniczych z terenu powiatu (placówki POZ, NZOZ, szpitale). Rekomenduje się upowszechnianie wiedzy na temat zasad zdrowego żywienia (w tym piramidy żywienia, konsekwencji w jaki sposób żywienie/styl życia wpływa na stan zdrowia) wśród uczniów. Proponuje się: Wprowadzenie konkursów wiedzy dla uczniów szkół z zakresu zasad zdrowego żywienia, zdrowego trybu życia (już od najmłodszych lat); Wprowadzenie wizytacji w szkołach autorytetów z tej dziedziny: lekarzy, dietetyków, sportowców, którzy mogliby promować zdrowy tryb żywienia i życia poprzez zajęcia praktyczne, wspólne ćwiczenia, treningi, czy dyskusje z uczniami. Rekomenduje się upowszechnianie wiedzy na temat wpływu nikotyny na stan zdrowia. Proponuje się prowadzenie: Kampanii w mediach lokalnych; Zaangażowania środowiska medycznego (placówki POZ, NZOZ) w informowanie pacjentów o negatywnym wpływie nikotyny na zdrowie, np. za pomocą plakatów, ulotek, czy rozmów z pacjentami podczas wizyty u lekarza pierwszego kontaktu; Dla uczniów: prowadzenie w każdym semestrze 1 godziny lekcyjnej poświęconej wpływowi używek na stan zdrowia. 34

6. Zdecydowanie ponad połowa dorosłych respondentów bada się (dotyczy zarówno badań laboratoryjnych lub specjalistycznych) rzadziej niż raz na rok. Ponad 10% respondentów nie potrafi ocenić swojego stanu zdrowia: czy ma cukrzycę lub podwyższony cholesterol. Rekomenduje się upowszechnianie wiedzy na temat konieczności profilaktyki zdrowia i regularnego badania stanu zdrowia. Proponuje się wprowadzenie: Kampanii w mediach lokalnych; Zaangażowania środowiska medycznego (placówki POZ, NZOZ) w informowanie pacjentów o zasadach profilaktyki, np. za pomocą plakatów, ulotek, czy rozmów z pacjentami podczas wizyty u lekarza pierwszego kontaktu; Dla uczniów: prowadzenie kilka razy w roku zajęć z dziećmi w ramach godziny wychowawczej na temat najbardziej popularnych chorób cywilizacyjnych oraz zasad profilaktyki, w tym konieczności regularnego badania. 35

8. Mapy potrzeb Grupa docelowa Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wieku 7+ Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wieku 40+ Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wiek 18+ Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wieku 7+ Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wiek 7+ 13+ Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wiek 40+ Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wiek 18+ Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wieku od 7 do 18 Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wieku 7-18 Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wieku 13+ Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wieku 7+, 40+ Mieszkańcy powiatu kutnowskiego w wieku 40+ Potrzeba Upowszechnienie aktywność fizycznej wśród mieszkańców. Nagłaśnianie i promowanie faktu funkcjonowania w powiecie stowarzyszeń sportowych, kółek zainteresowań, klubów wędrowców, czy innych podmiotów związanych z aktywnością fizyczną. Podejmowanie działań związanych z tworzeniem bazy sportowej w gminach i partycypacja w działaniach przez samorządy. Wprowadzenie atrakcyjnych finansowo karnetów dla całych rodzin na wszystkie obiekty sportowe w powiecie, tj. sale sportowe, lodowiska, baseny, siłownie. Darmowe lub dofinansowane wydarzenia sportowe takie jak: biegi, zawody sportowe, piesze wędrówki, wycieczki rowerowe. Darmowe lub dofinansowane spotkania z dietetykiem oraz upowszechnianie wiedzy na temat zasad zdrowego żywienia a także zwiększenie dostępności do informacji o zdrowym żywieniu. Zwiększenie świadomości wśród osób zajmujących się żywieniem zbiorowym o zasadach zdrowego gotowania; Zwiększenie ilości miejsc, w których można wypożyczyć sprzęt sportowy, takich jak: wypożyczalnie rowerów, siłownie zewnętrzne, w parkach i na skwerach. Uatrakcyjnienie zajęć w-f dla uczniów, w tym szczególnie dla dziewczynek. Proponuje się wprowadzenie: Zajęć dedykowanych dla dziewczynek takich jak: fitness, gimnastyka, joga, taniec na zajęciach z w-f; Realizowanie zajęć w-f w alternatywnych dla sali gimnastycznej miejscach, tj. miejski basen, parki, boiska sportowe; Badanie potrzeb wśród uczniów nt. rodzaju dyscypliny, jaka powinna dominować na zajęciach wf w każdej z placówek oświatowych w powiecie. Zwiększenie dostępności do gabinetów pielęgniarskich. Upowszechnianie wiedzy na temat wpływu nikotyny na stan zdrowia. Upowszechnianie wiedzy na temat konieczności profilaktyki zdrowia i regularnego badania stanu zdrowia. Zwiększanie dostępności do badań profilaktycznych oraz zwiększenie działań promocyjno- informacyjnych o zdrowym trybie życia, zdrowym gotowaniu. 36

9. Podsumowanie Badanie zostało zrealizowane na próbie 23753 ankiet techniką PAPI, CAWI, CATI. Wśród badanych nieznacznie dominowały kobiety. Wśród osób dorosłych najwięcej było z przedziału wiekowego 54-59, a wśród dzieci 15-18 lat. Osoby dorosłe najczęściej wskazywały wykształcenie średnie. Pod względem płci aktywniejsi fizycznie są mężczyźni, zarówno wśród dorosłych jak i dzieci. Jak pokazują wyniki badania ankietowego znacznie aktywniejsza fizycznie jest grupa osób niepełnoletnich ponad 90% do 48% dorosłych. Natomiast w obu grupach, wśród tych deklarujących aktywność fizyczną, przeważają osoby, które robią to regularnie kilka razy w tygodniu. Prawie 60% dorosłych w drodze do pracy przemieszcza się, ale z drugiej strony aż 30% wybiera spacer lub rower. Nie wiemy, czy to ich świadomy wybór, czy przypadek, ale na pewno wpływa to korzystnie na ich stan zdrowia i kondycję fizyczną. W obu badanych grupach niewiele ponad 50% osób spędza dziennie przed TV lub komputerem od 1 do 3 godzin. W przypadku raczej mało aktywnych dorosłych (jak wynika z deklaracji respondentów) wynik nie dziwi, ale wśród dzieci jest to spory odsetek wskazań. Wśród dzieci bardziej aktywni fizycznie są chłopcy, to oni uprawiają więcej częściej sport. Dziewczynki chętniej sięgają po książki lub uczą się w czasie wolnym. Częściej też korzystają ze zwolnień z lekcji w-f. Analizując zwyczaje żywieniowe badanych, należy podkreślić, że dominują osoby, które spożywają dziennie 3-4 posiłki. Dzieci jak i dorośli, warzywa i owoce spożywają raz lub dwa razy dziennie (70% respondentów). Ten dobry wynik zakłóca fakt, że jednocześnie duża grupa dzieci (prawie 40%) spożywa słone przekąski, fast foody kilka razy w tygodniu. Słone przekąski, słodycze, czy fast food są spożywane częściej przez dziewczynki, a napoje energetyczne przez chłopców. Pozytywne wyniki dotyczą spożywania alkoholu wśród dorosłych jest on spożywany rzadziej niż raz w miesiącu. 1/3 badanych dorosłych twierdzi, że w ogóle nie spożywa alkoholu. Kobiety spożywają mniej alkoholu, mężczyźni piją go więcej i częściej. 25% dorosłych pali papierosy, a aż 60% kiedyś paliło, ale rzuciło ten nałóg. Widoczna tendencja jest bardzo pozytywnym zjawiskiem, ale trudno stwierdzić, co wpłynęło na rzucenie papierosów. Na ile to była świadoma decyzja, na ile podyktowana stanem zdrowia, modą lub innymi czynnikami. Dorośli respondenci bardzo rzadko wykonują badania, co może niepokoić. Badania laboratoryjne jak i specjalistyczne wykonywane są rzadziej niż raz na rok, choć lepiej jest w przypadku tych laboratoryjnych. Może to wynikać z faktu, że ten pakiet badań jest tańszy i częściej przepisywany przez lekarzy pierwszego kontaktu. Poza tym, ten rodzaj badań można realizować w wielu punktach. 37

Podwyższony cholesterol deklaruje 1/3 dorosłych, a cukrzycę 7% badanych. Choroby te częściej dotyczą kobiet i osób powyżej 50 roku życia. Niepokoić może fakt, że blisko 10% badanej populacji nie potrafi stwierdzić, czy ma wyżej wymienione problemy zdrowotne. Zarówno dorośli jak i dzieci deklarują, że w ich rodzinach można znaleźć osoby otyłe odpowiednio 30 i 40% w obu grupach. Również spora grupa badanych deklaruje, że w rodzinie pojawiły się zachorowania na cukrzycę (ok 30%), udar mózgu lub zawał (prawie 50%). W oparciu o wyniki niniejszego badania należy podjąć działania informacyjno-promocyjne skierowane do wszystkich mieszkańców regionu (bez względu na płeć, wiek, czy miejsce zamieszkania) dotyczące zdrowego żywienia i stylu życia, w tym: 1. Koncentracji na zdrowiu, jako czynniku polepszającym jakość życia. 2. Kształtowaniu zdrowych nawyków w zakresie codziennego odżywiania się i dbania o zdrowie. 3. Kształtowaniu świadomości i krzewieniu wiedzy na temat wpływu stylu odżywiania i stylu życia na stan zdrowia. 4. Upowszechnianiu konieczności regularnego badania stanu zdrowia. 38

10. Metodologia kwalifikacji do badań profilaktycznych Niniejsza metodologia określa sposób nadawania punktów oraz pułap punktowy, uzyskany w wyniku udzielenia odpowiedzi na pytania ankiety, według którego mieszkaniec powinien zostać zakwalifikowany na badania profilaktyczne. Metodologia została opracowana przez firmę ASM Centrum Badań i Analiz Rynku przy współpracy z dr Tomasz Wierzykowskim. 1. Klucz nadawania punktów na odpowiedzi - ankieta dla osób dorosłych Numer pytania Treść pytania BMI. Stosunek masy ciała do wzrostu. 25 29 (2) 30 35 (3) <20 i >35 (5) 3 Czy uprawia Pan/i sport/ jest Pan/i aktywny/a fizycznie? Nie (4) Punkty 4 Jak często uprawia Pan/i sport/jest Pan/i aktywny/a fizycznie? Raz w miesiącu (3) Raz w tygodniu (1) 5 Samochód (2) Jakim środkiem komunikacji najczęściej dojeżdża Pan/i do sklepu, znajomych, rodziny, Autobus (2) pracy? Rower (1) 6 Ile godzin dziennie ogląda Pan/i telewizję? 2h (2) 3h (3) >4h (5) 8 Ile posiłków dziennie Pan/i spożywa? 1 (5) 2 (3) 9 Ile razy w ciągu dnia spożywa Pan/i warzywa i owoce? 2 (1) 1 (3) 0 (5) 10 Jak często pije Pan/i alkohol? Codziennie (7) Kilka razy w tygodniu (5) Raz w tygodniu (4) 11 Jak często pije Pan/i napoje energetyczne typu: Red-bull, Tiger? Codziennie (7) Kilka razy w tygodniu (5) Raz w tygodniu (4) Raz w miesiącu (1) 12 Czy pali Pan/i papierosy? Tak (5) Już nie palę (2) 20 Jak często robi Pan/i badania lekarskie laboratoryjne np. cukru, cholesterolu i badania Raz na rok (3) ciśnienia? 21 Jak często robi Pan/i badania lekarskie specjalistyczne np. usg brzucha, rtg, ekg? Raz na rok (3) 22 Czy ma Pan/i podwyższony cholesterol? Tak (5) Nie wiem (2) 23 Czy Pana/i rodzice i/lub dziadkowie są/byli osobami otyłymi? Tak (2) 39

24 Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek miał zawał lub udar mózgu? Tak (2) 25 Czy choruje Pan/i na cukrzycę? 26 Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek chorował na cukrzycę? 28 Czy będąc w ciąży, miała Pni nadciśnienie tętnicze? 29 Czy będąc w ciąży, miała Pani cukrzyce? 2. Klucz nadawania punktów na odpowiedzi - ankieta dla dzieci Numer pytania Treść pytania Tak (5) Nie wiem (3) Tak (5) Nie wiem (3) Tak (5) Nie wiem (2) Tak (3) Nie wiem (1) Punkty BMI. Stosunek masy ciała do wzrostu. 25 29 (2) 30 35 (3) <20 i >35 (5) 3 Czy Pana/i dziecko uczęszcza regularnie na lekcje wychowania fizycznego w szkole? Nie (3) 4 Czy Pana/i dziecko, poza lekcjami wychowania fizycznego w szkole, uprawia sport/ jest aktywne fizycznie? Nie (3) 5 Jak często Pana/i dziecko uprawia sport/ jest aktywne fizycznie? Raz w miesiącu (2) Raz w tygodniu (1) 7 Jakim środkiem komunikacji Pana/i dziecko najczęściej dojeżdża do szkoły, znajomych, rodziny? 8 Ile godzin dziennie Pana/i dziecko ogląda telewizję i spędza czas przed komputerem? 9 Jak najczęściej Pana/i dziecko spędza wolny czas? 10 Ile posiłków dziennie spożywa Pana/i dziecko? 11 Jak często Pana/i dziecko jada słodycze, słone przekąski, fast food? Samochód (2) Autobus (2) Rower (1) 2h (2) 3h (3) >4h (4) spotyka się ze znajomymi (1) czyta książki (1) uczy się (1) ogląda telewizję (2) korzysta z komputera (3) 1(5) 2(3) 3-4(1) Codziennie(5) Kilka razy w tygodniu(3) Raz w tygodniu(1) 12 Ile razy w ciągu dnia Pana/i dziecko spożywa warzywa i owoce? 13 Jak często Pana/i dziecko pije słodkie napoje gazowane? 2(1) 1(3) 0(5) Codziennie(5) Kilka razy w tygodniu(3) Raz w tygodniu(1) 40

14 Jak często Pana/i dziecko pije napoje energetyczne typu: Red-bull, Tiger? Codziennie(5) Kilka razy w tygodniu(3) Raz w tygodniu(1) 19 Czy w Pana/i rodzinie występują osoby otyłe? Tak (2) 20 Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek miał zawał lub udar mózgu? Tak (2) 21 Czy Pana/i dziecku zdarza się palić papierosy? Tak (3) 22 Czy Pana/i dziecku zdarza się spożywać alkohol? Tak (3) 23 Czy Pana/i dziecku zdarza się spożywać narkotyki, środki odurzające, substancje aktywizujące? Tak (3) 41

11. Spis wykresów Wykres 1. Płeć respondentów dorośli... 4 Wykres 2. Płeć respondentów dzieci... 4 Wykres 3. Wiek respondentów dorośli... 5 Wykres 4. Wiek respondentów dorośli porównanie grupy 40-70 lat do reszty badanej populacji... 5 Wykres 5. Wiek respondentów dzieci... 6 Wykres 6. Miejsce zamieszkania respondentów dorośli... 7 Wykres 7. Miejsce zamieszkania respondentów dzieci... 7 Wykres 8. Wykształcenie respondentów dorośli... 8 Wykres 9. Czy uprawia Pan/i sport/ jest Pan/i aktywny/a fizycznie? osoby dorosłe... 9 Wykres 10. Jak często uprawia Pan/i sport/jest Pan/i aktywny/a fizycznie? osoby dorosłe... 10 Wykres 11. Czy Pana/i dziecko uczęszcza regularnie na lekcje wychowania fizycznego w szkole?... 11 Wykres 12. Czy Pana/i dziecko, poza lekcjami wychowania fizycznego w szkole, uprawia sport/ jest aktywne fizycznie?... 12 Wykres 13. Jak często Pana/i dziecko uprawia sport/ jest aktywne fizycznie?... 12 Wykres 14. Jakim środkiem komunikacji najczęściej dojeżdża Pan/i do sklepu, znajomych, rodziny, pracy? osoby dorosłe... 13 Wykres 15. Jakim środkiem komunikacji Pana/i dziecko najczęściej dojeżdża do szkoły, znajomych, rodziny?... 14 Wykres 16. Ile godzin dziennie ogląda Pan/i telewizję? osoby dorosłe... 15 Wykres 17. Ile godzin dziennie Pana/i dziecko ogląda telewizję i spędza czas przed komputerem?... 15 Wykres 18. Jak najczęściej Pana/i dziecko spędza wolny czas?... 16 Wykres 19. Ile posiłków dziennie Pan/i spożywa?... 17 Wykres 20. Ile posiłków dziennie spożywa Pana/i dziecko?... 18 Wykres 21. Ile razy w ciągu dnia spożywa Pan/i warzywa i owoce?... 18 Wykres 22. Ile razy w ciągu dnia Pana/i dziecko spożywa warzywa i owoce?... 19 Wykres 23. Jak często Pana/i dziecko jada słodycze, słone przekąski, fast food?... 19 Wykres 24. Jak często pije Pan/i alkohol?... 20 Wykres 25. Jak często pije Pan/i napoje energetyczne typu: Red-bull, Tiger?... 21 Wykres 26. Pana/i dziecku zdarza się spożywać alkohol?... 21 Wykres 27. Jak często Pana/i dziecko pije słodkie napoje gazowane i/lub pije napoje energetyczne typu: Red-bull, Tiger?... 22 Wykres 28. Czy pali Pan/i papierosy?... 22 Wykres 29. Czy Pana/i dziecku zdarza się palić papierosy?... 23 Wykres 30. Czy Pana/i dziecku zdarza się spożywać narkotyki, środki odurzające, substancje aktywizujące?... 23 Wykres 31. Jak często robi Pan/i badania lekarskie laboratoryjne np. cukru, cholesterolu i badania ciśnienia?... 25 Wykres 32. Jak często robi Pan/i badania lekarskie specjalistyczne np. usg brzucha, rtg, ekg?... 26 Wykres 33. Czy ma Pan/i podwyższony cholesterol?... 26 42

Wykres 34. Czy choruje Pan/i na cukrzycę?... 27 Wykres 35. Czy Pana/i rodzice i/lub dziadkowie są/byli osobami otyłymi?... 28 Wykres 36. Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek miał zawał lub udar mózgu?... 28 Wykres 37. Czy w Pana/i rodzinie występują osoby otyłe?... 29 Wykres 38. Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek chorował na cukrzycę?... 29 Wykres 39. Czy będąc w ciąży miała Pani nadciśnienie tętnicze?... 30 Wykres 40. Czy będąc w ciąży miała Pani cukrzycę?... 31 Wykres 41 Wskaźnik BMI dla osoby dorosłej... 32 Wykres 42 Wskaźnik BMI dla dzieci... 32 43

12. Aneksy 12.1. Ankieta skierowana do osób dorosłych 12.1.1. Wersja nr 1 Szanowni Państwo, prosimy o wypełnienie ankiety, która ma na celu ocenę Państwa stylu życia oraz określenie prawdopodobieństwa wystąpienia chorób krążenia. Efektem ankiety będzie zaproszenie osób zagrożonych chorobami krążenia na bezpłatne badania medyczne. Ankietowanie jest realizowane w ramach projektu Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, którego realizatorem jest Starostwo Powiatowe w Kutnie. Pytania są jednokrotnego wyboru, krzyżykiem X proszę zaznaczyć odpowiedzi na pytania. Prosimy o czytelne wypełnienie ankiety oraz podpisanie oświadczenia. Bez podpisu oświadczenia ankieta nie będzie ważna. Podanie danych osobowych w ankiecie jest kluczowe, ponieważ umożliwi to kontakt z osobami, które należy skierować na badania medyczne. METRYCZKA 1. Płeć a. Kobieta b. Mężczyzna 2. Obszar zamieszkania a. Miejski b. Wiejski 3. Imię i nazwisko.. 4. Wiek 5. Adres zamieszkania Miejscowość Kod pocztowy Ulica.. Nr domu/mieszkania.. 6. Nr telefonu do kontaktu.. 7. Wykształcenie a. Podstawowe b. Gimnazjalne c. Zawodowe d. Średnie e. Wyższe PYTANIA GŁÓWNE 1. Proszę o podanie masy ciała (kg) _ 2. Proszę o podanie wzrostu (cm) _ 3. Czy uprawia Pan/i sport/ jest Pan/i aktywny/a fizycznie? a. Tak b. Nie (proszę przejść do pytania nr 5) 4. Jak często uprawia Pan/i sport/jest Pan/i aktywny/a fizycznie? 44

a. Raz w miesiącu b. Raz w tygodniu c. Kilka razy w tygodniu 5. Jakim środkiem komunikacji najczęściej dojeżdża Pan/i do sklepu, znajomych, rodziny, pracy? (proszę wskazać jedną odpowiedź) a. Samochód b. Autobus 6. Ile godzin dziennie ogląda Pan/i telewizję? 7. Czy uważa Pan/i, że aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie? a. Tak b. Nie c. Rower d. Nie korzystam ze środków komunikacji, przemieszczam się pieszo 8. Ile posiłków dziennie Pan/i spożywa? a. Jeden posiłek b. Dwa posiłki c. Od 3 do 4 posiłków d. 5 posiłków e. Powyżej 5 posiłków 9. Ile razy w ciągu dnia spożywa Pan/i warzywa i owoce?... 10. Jak często pije Pan/i alkohol? a. Codziennie b. Kilka razy w tygodniu c. Raz w tygodniu 11. Jak często pije Pan/i napoje energetyczne typu: Red-bull, Tiger? a. Codziennie b. Kilka razy w tygodniu c. Raz w tygodniu 12. Czy pali Pan/i papierosy? a. Tak b. Nie 13. Czy uważa Pan/i, że odpowiednie odżywianie ma pozytywny wpływ na zdrowie? a. Tak b. Nie 14. Czy posiada Pan/i pracę zawodową? a. Tak (proszę przejść do pytania nr 16) b. Nie 15. Czy jest Pan/i zarejestrowany/a w Urzędzie Pracy, jako osoba bezrobotna? a. Tak b. Nie d. Raz w miesiącu e. Rzadziej niż raz w miesiącu f. Nie spożywam tego typu napojów d. Raz w miesiącu e. Rzadziej niż raz w miesiącu f. Nie spożywam tego typu napojów c. Już nie palę (rzuciłem/am palenie) 16. Ile osób (łącznie z Panem/ią) w Pana/i gospodarstwie domowym posiada pracę?... 17. Jaka jest Pana/i sytuacja materialna? a. Bardzo dobra b. Dobra c. Średnia d. Zła e. Bardzo zła 45

18. Czy otrzymuje Pan/i świadczenia z Ośrodka Pomocy Społecznej? a. Tak b. Nie 19. Czy korzysta Pan/i z odpłatnej opieki medycznej? a. Tak b. Nie 20. Jak często robi Pan/i badania lekarskie laboratoryjne np. cukru, cholesterolu i badania ciśnienia? a. Raz w miesiącu b. Co trzy miesiące c. Co pół roku d. Raz na rok 21. Jak często robi Pan/i badania lekarskie specjalistyczne np. usg brzucha, rtg, ekg? a. Raz w miesiącu b. Co trzy miesiące 22. Czy ma Pan/i podwyższony cholesterol? c. Co pół roku d. Raz na rok e. Rzadziej niż raz na rok e. Rzadziej niż raz na rok a. Tak b. Nie c. Nie wiem 23. Czy Pana/i rodzice i/lub dziadkowie są/byli osobami otyłymi? a. Tak b. Nie 24. Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek miał zawał lub udar mózgu? a. Tak b. Nie 25. Czy choruje Pan/i na cukrzycę? a. Tak b. Nie c. Nie wiem 26. Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek chorował na cukrzycę? a. Tak b. Nie c. Nie wiem PYTANIA SKIEROWANE WYŁĄCZNIE DO KOBIET 27. Czy posiada Pani dzieci? a. Tak b. Nie => Dziękujemy za udział w badaniu 28. Czy będąc w ciąży miała Pani nadciśnienie tętnicze? a. Tak b. Nie c. Nie wiem 29. Czy będąc w ciąży miała Pani cukrzyce? a. Tak b. Nie c. Nie wiem Dziękujemy za udział w badaniu! 46

Projekt Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, korzysta z dofinansowania w kwocie 3 465 115 PLN pochodzącego z Norweskiego Mechanizmu OŚWIADCZENIE UCZESTNIKA PROJEKTU O WYRAŻENIU ZGODY NA PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH W związku z realizacją projektu nr 09/13/14 pt. Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie finansowanego ze środków Norweskiego Mechanizmu Finansowego oraz budżetu państwa w ramach Programu PL13 Ograniczanie społecznych nierówności w zdrowiu, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych oraz wykorzystanie wyników ankiety. Oświadczam, że przyjmuję do wiadomości, iż: 1) administratorem tak zebranych danych osobowych jest z siedzibą przy ul. Kościuszki 16, ; 2) podstawę prawną przetwarzania moich danych osobowych stanowi art. 23 ust. 1 pkt 1 i 2 oraz 27 ust. 2 pkt 1 i 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych (tj. Dz. U. z 2014 r. poz. 1182 ze zm.); 3) moje dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie w celu realizacji projektu Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, realizowanego w ramach Programu PL 13 Ograniczanie społecznych nierówności w zdrowiu; 4) moje dane osobowe mogą zostać udostępnione innym podmiotom na podstawie przepisów prawa wyłącznie w celu udzielenia wsparcia realizacji projektu pt. Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, tj. wykonawcom współpracującym w projekcie. Moje dane osobowe mogą zostać powierzone wyłącznie w celach ewaluacji, kontroli, monitoringu lub promocji projektu: Ministrowi Zdrowia, Departament Funduszy Europejskich z siedzibą ul. Miodowa 15, 00-952 Warszawa, pełniącemu funkcję Operatora Programu PL13 Ograniczenie społecznych nierówności w zdrowiu; 5) podanie danych jest dobrowolne, aczkolwiek odmowa ich podania jest równoznaczna z brakiem możliwości udzielenia wsparcia w ramach realizowanego projektu; 6) mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania... Miejscowość, data Czytelny podpis uczestnika projektu * tel. 24 355-47-80 fax. 24 355-47-84 e-mail: projekty@www.kutno.pl Realizator badania ankietowego:

Projekt Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, korzysta z dofinansowania w kwocie 3 465 115 PLN pochodzącego z Norweskiego Mechanizmu 12.1.2. Wersja nr 2 Szanowni Państwo Prosimy o wypełnienie ankiety, dzięki której będą Państwo mieli możliwość udziału w BEZPŁATNYCH BADANIACH MEDYCZNYCH (w przypadku prawdopodobieństwa wystąpienia chorób krążenia). Celem ankietowania jest również poznanie stylu życia mieszkańców powiatu kutnowskiego oraz określenie prawdopodobieństwa wystąpienia chorób krążenia. Badanie jest realizowane dla Starostwa Powiatowego w Kutnie w ramach projektu Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie. Pytania są jednokrotnego wyboru, krzyżykiem X proszę zaznaczyć odpowiedzi na pytania. Prosimy o czytelne wypełnienie ankiety oraz podpisanie oświadczenia. Podanie numeru telefonu w ankiecie jest kluczowe, ponieważ umożliwi to kontakt z osobami, które należy skierować na badania medyczne. PYTANIA GŁÓWNE 1. Proszę o podanie masy ciała (kg) _ 2. Proszę o podanie wzrostu (cm) _ 3. Czy uprawia Pan/i sport/ jest Pan/i aktywny/a fizycznie? a. Tak b. Nie (proszę przejść do pytania nr 5) 4. Jak często uprawia Pan/i sport/jest Pan/i aktywny/a fizycznie? a. Raz w miesiącu b. Raz w tygodniu c. Kilka razy w tygodniu 5. Jakim środkiem komunikacji najczęściej dojeżdża Pan/i do sklepu, znajomych, rodziny, pracy? (proszę wskazać jedną odpowiedź) a. Samochód b. Autobus 6. Ile godzin dziennie ogląda Pan/i telewizję? 7. Ile posiłków dziennie Pan/i spożywa? a. Jeden posiłek b. Dwa posiłki c. Od 3 do 4 posiłków d. 5 posiłków 8. Ile razy w ciągu dnia spożywa Pan/i warzywa i owoce?... 9. Jak często pije Pan/i alkohol? a. Codziennie b. Kilka razy w tygodniu c. Raz w tygodniu 10. Jak często pije Pan/i napoje energetyczne typu: Red-bull, Tiger? a. Codziennie b. Kilka razy w tygodniu c. Raz w tygodniu 11. Czy pali Pan/i papierosy? a. Tak b. Nie c. Rower d. Nie korzystam ze środków komunikacji, przemieszczam się pieszo e. Powyżej 5 posiłków d. Raz w miesiącu e. Rzadziej niż raz w miesiącu f. Nie spożywam tego typu napojów d. Raz w miesiącu e. Rzadziej niż raz w miesiącu f. Nie spożywam tego typu napojów c. Już nie palę (rzuciłem/am palenie) 12. Jak często robi Pan/i badania lekarskie laboratoryjne np. cukru, cholesterolu i badania ciśnienia? a. Raz w miesiącu b. Co trzy miesiące c. Co pół roku d. Raz na rok e. Rzadziej niż raz na rok tel. 24 355-47-80 fax. 24 355-47-84 e-mail: projekty@www.kutno.pl Realizator badania ankietowego:

Projekt Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, korzysta z dofinansowania w kwocie 3 465 115 PLN pochodzącego z Norweskiego Mechanizmu 13. Jak często robi Pan/i badania lekarskie specjalistyczne np. usg brzucha, rtg, ekg? a. Raz w miesiącu b. Co trzy miesiące 14. Czy ma Pan/i podwyższony cholesterol? tel. 24 355-47-80 fax. 24 355-47-84 e-mail: projekty@www.kutno.pl c. Co pół roku d. Raz na rok Realizator badania ankietowego: e. Rzadziej niż raz na rok a. Tak b. Nie c. Nie wiem 15. Czy Pana/i rodzice i/lub dziadkowie są/byli osobami otyłymi? a. Tak b. Nie 16. Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek miał zawał lub udar mózgu? a. Tak b. Nie 17. Czy choruje Pan/i na cukrzycę? a. Tak b. Nie c. Nie wiem 18. Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek chorował na cukrzycę? a. Tak b. Nie c. Nie wiem PYTANIA SKIEROWANE WYŁĄCZNIE DO KOBIET 19. Czy posiada Pani dzieci? a. Tak b. Nie => Dziękujemy za udział w badaniu 20. Czy będąc w ciąży miała Pani nadciśnienie tętnicze? a. Tak b. Nie c. Nie wiem 21. Czy będąc w ciąży miała Pani cukrzyce? a. Tak b. Nie c. Nie wiem METRYCZKA 1. Płeć a. Kobieta b. Mężczyzna 2. Obszar zamieszkania a. Miejski b. Wiejski 3. Wiek 4. Adres zamieszkania: Miejscowość 5. Nr telefonu do kontaktu. 6. Wykształcenie a. Podstawowe b. Gimnazjalne c. Zawodowe d. Średnie e. Wyższe OŚWIADCZENIE Wyrażam zgodę na kontakt telefoniczny w przypadku zakwalifikowania mojej osoby do badań profilaktycznych. Kontakt telefoniczny będzie miał na celu uzupełnianie danych osobowych, których podanie jest niezbędne, aby móc skorzystać z badań profilaktycznych w ramach projektu. Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie finansowanego ze środków Norweskiego Mechanizmu Finansowego oraz budżetu państwa w ramach Programu PL13 Ograniczanie społecznych nierówności w zdrowiu... Miejscowość, data Czytelny podpis opiekuna uczestnika projektu *

Projekt Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, korzysta z dofinansowania w kwocie 3 465 115 PLN pochodzącego z Norweskiego Mechanizmu 12.2. Ankieta na temat dzieci 12.2.1. Wersja nr 1 Drodzy Rodzice, prosimy o wypełnienie ankiety, która ma na celu ocenę stylu życia Państwa dziecka oraz określenie prawdopodobieństwa wystąpienia chorób krążenia. Efektem ankiety będzie zaproszenie osób zagrożonych chorobami krążenia na bezpłatne badania medyczne. Ankietowanie jest realizowane w ramach projektu Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, którego realizatorem jest Starostwo Powiatowe w Kutnie. Pytania są jednokrotnego wyboru, krzyżykiem X proszę zaznaczyć odpowiedzi na pytania. Prosimy o czytelne wypełnienie ankiety oraz podpisanie oświadczenia. Bez podpisu oświadczenia ankieta nie będzie ważna. Podanie danych osobowych w ankiecie jest kluczowe, ponieważ umożliwi to kontakt z osobami, które należy skierować na badania medyczne. 1. Płeć (dane dziecka) METRYCZKA (proszę podać dane dziecka) a. Kobieta b. Mężczyzna 2. Obszar zamieszkania a. Miejski b. Wiejski 3. Imię i nazwisko (dane dziecka)... 4. Wiek (dane dziecka) 5. Adres zamieszkania Miejscowość.. Kod pocztowy Ulica.. Nr domu/mieszkania.. 6. Nr telefonu do kontaktu (dane rodzica/opiekuna).. PYTANIA GŁÓWNE 1. Proszę o podanie masy ciała Pana/i dziecka (kg) _ 2. Proszę o podanie wzrostu Pana/i dziecka (cm) _ 3. Czy Pana/i dziecko uczęszcza regularnie na lekcje wychowania fizycznego w szkole? a. Tak b. Nie 4. Czy Pana/i dziecko, poza lekcjami wychowania fizycznego w szkole, uprawia sport/ jest aktywne fizycznie? a. Tak b. Nie (proszę przejdź do pytania nr 6) tel. 24 355-47-80 fax. 24 355-47-84 e-mail: projekty@www.kutno.pl Realizator badania ankietowego:

Projekt Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, korzysta z dofinansowania w kwocie 3 465 115 PLN pochodzącego z Norweskiego Mechanizmu 5. Jak często Pana/i dziecko uprawia sport/ jest aktywne fizycznie? a. Raz w miesiącu b. Raz w tygodniu c. Kilka razy w tygodniu 6. Czy uważa Pan/i, że aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie? a. Tak b. Nie 7. Jakim środkiem komunikacji Pana/i dziecko najczęściej dojeżdża do szkoły, znajomych, rodziny? (proszę wskazać jedną odpowiedź) a. Samochód d. Nie korzysta ze środków komunikacji. Przemieszcza się b. Autobus pieszo c. Rower 8. Ile godzin dziennie Pana/i dziecko ogląda telewizję i spędza czas przed komputerem? 9. Jak najczęściej Pana/i dziecko spędza wolny czas? (proszę wskazać jedną odpowiedź) a. Uprawia sport b. Spaceruje 10. Ile posiłków dziennie spożywa Pana/i dziecko? c. Spotyka się ze znajomymi i rodziną d. Czyta książki a. Jeden posiłek c. Od 3 do 4 posiłków b. Dwa posiłki d. 5 posiłków 11. Jak często Pana/i dziecko jada słodycze, słone przekąski, fast food? a. Codziennie b. Kilka razy w tygodniu c. Raz w tygodniu d. Raz w miesiącu e. Rzadziej niż raz w miesiącu f. Nie jada tego typu produktów 12. Ile razy w ciągu dnia Pana/i dziecko spożywa warzywa i owoce?... 13. Jak często Pana/i dziecko pije słodkie napoje gazowane? a. Codziennie b. Kilka razy w tygodniu c. Raz w tygodniu 14. Jak często Pana/i dziecko pije napoje energetyczne typu: Red-bull, Tiger? a. Codziennie b. Kilka razy w tygodniu c. Raz w tygodniu 15. Czy uważa Pan/i, że odpowiednie odżywianie ma pozytywny wpływ na zdrowie? a. Tak b. Nie 16. Czy zna Pan/i piramidę odżywiania? a. Tak b. Nie 17. Czy lecząc dziecko korzysta Pan/i z odpłatnej opieki medycznej? a. Tak b. Nie d. Raz w miesiącu e. Rzadziej niż raz w miesiącu f. Nie spożywa tego typu napojów d. Raz w miesiącu e. Rzadziej niż raz w miesiącu f. Nie spożywa tego typu napojów e. Uczy się f. Ogląda telewizję g. Korzysta z komputera e. Powyżej 5 posiłków tel. 24 355-47-80 fax. 24 355-47-84 e-mail: projekty@www.kutno.pl Realizator badania ankietowego:

Projekt Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, korzysta z dofinansowania w kwocie 3 465 115 PLN pochodzącego z Norweskiego Mechanizmu 18. Jaka jest Pana/i sytuacja materialna? a. Bardzo dobra b. Dobra c. Średnia 19. Czy w Pana/i rodzinie występują osoby otyłe? d. Zła a. Tak b. Nie 20. Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek miał zawał lub udar mózgu? a. Tak b. Nie e. Bardzo zła PYTANIA OD 21 DO 23 SKIEROWANE SĄ DO RODZICÓW, KTÓRYCH DZIECI SĄ W WIEKU 13-18 lat. 21. Czy Pana/i dziecku zdarza się palić papierosy? a. Tak b. Nie 22. Czy Pana/i dziecku zdarza się spożywać alkohol? a. Tak b. Nie 23. Czy Pana/i dziecku zdarza się spożywać narkotyki, środki odurzające, substancje aktywizujące? a. Tak b. Nie Dziękujemy za udział w badaniu! tel. 24 355-47-80 fax. 24 355-47-84 e-mail: projekty@www.kutno.pl Realizator badania ankietowego:

Projekt Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, korzysta z dofinansowania w kwocie 3 465 115 PLN pochodzącego z Norweskiego Mechanizmu OŚWIADCZENIE UCZESTNIKA PROJEKTU O WYRAŻENIU ZGODY NA PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH W związku z realizacją projektu nr 09/13/14 pt. Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie finansowanego ze środków Norweskiego Mechanizmu Finansowego oraz budżetu państwa w ramach Programu PL13 Ograniczanie społecznych nierówności w zdrowiu, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych oraz wykorzystanie wyników ankiety. Oświadczam, że przyjmuję do wiadomości, iż: 1) administratorem tak zebranych danych osobowych jest z siedzibą przy ul. Kościuszki 16, ; 2) podstawę prawną przetwarzania moich danych osobowych stanowi art. 23 ust. 1 pkt 1 i 2 oraz 27 ust. 2 pkt 1 i 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych (tj. Dz. U. z 2014 r. poz. 1182 ze zm.); 3) moje dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie w celu realizacji projektu Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, realizowanego w ramach Programu PL 13 Ograniczanie społecznych nierówności w zdrowiu; 4) moje dane osobowe mogą zostać udostępnione innym podmiotom na podstawie przepisów prawa wyłącznie w celu udzielenia wsparcia realizacji projektu pt. Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, tj. wykonawcom współpracującym w projekcie. Moje dane osobowe mogą zostać powierzone wyłącznie w celach ewaluacji, kontroli, monitoringu lub promocji projektu: Ministrowi Zdrowia, Departament Funduszy Europejskich z siedzibą ul. Miodowa 15, 00-952 Warszawa, pełniącemu funkcję Operatora Programu PL13 Ograniczenie społecznych nierówności w zdrowiu; 5) podanie danych jest dobrowolne, aczkolwiek odmowa ich podania jest równoznaczna z brakiem możliwości udzielenia wsparcia w ramach realizowanego projektu; 6) mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania... Miejscowość, data Czytelny podpis opiekuna uczestnika projektu * * W przypadku udziału w projekcie osoby małoletniej oświadczenie podpisuje jej prawny opiekun. tel. 24 355-47-80 fax. 24 355-47-84 e-mail: projekty@www.kutno.pl Realizator badania ankietowego:

Projekt Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, korzysta z dofinansowania w kwocie 3 465 115 PLN pochodzącego z Norweskiego Mechanizmu 12.2.2. Wersja nr 2 Drodzy Rodzice prosimy o wypełnienie ankiety, dzięki której Państwa dziecko będzie miało możliwość udziału w BEZPŁATNYCH BADANIACH MEDYCZNYCH (w przypadku prawdopodobieństwa wystąpienia chorób krążenia). Celem ankietowania jest również poznanie stylu życia mieszkańców powiatu kutnowskiego oraz określenie prawdopodobieństwa wystąpienia chorób krążenia. Badanie jest realizowane dla Starostwa Powiatowego w Kutnie w ramach projektu Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie. Pytania są jednokrotnego wyboru, krzyżykiem X proszę zaznaczyć odpowiedzi na pytania. Prosimy o czytelne wypełnienie ankiety oraz podpisanie oświadczenia. Podanie numeru telefonu w ankiecie jest kluczowe, ponieważ umożliwi to kontakt z osobami, które należy skierować na badania medyczne. PYTANIA GŁÓWNE 1. Proszę o podanie masy ciała Pana/i dziecka (kg) _ 2. Proszę o podanie wzrostu Pana/i dziecka (cm) _ 3. Czy Pana/i dziecko uczęszcza regularnie na lekcje wychowania fizycznego w szkole? a. Tak b. Nie 4. Czy Pana/i dziecko, poza lekcjami wychowania fizycznego w szkole, uprawia sport/ jest aktywne fizycznie? a. Tak b. Nie (proszę przejdź do pytania nr 6) 5. Jak często Pana/i dziecko uprawia sport/ jest aktywne fizycznie? a. Raz w miesiącu b. Raz w tygodniu c. Kilka razy w tygodniu 6. Jakim środkiem komunikacji Pana/i dziecko najczęściej dojeżdża do szkoły, znajomych, rodziny? (proszę wskazać jedną odpowiedź) a. Samochód d. Nie korzysta ze środków komunikacji. Przemieszcza się b. Autobus pieszo c. Rower 7. Ile godzin dziennie Pana/i dziecko ogląda telewizję i spędza czas przed komputerem? 8. Jak najczęściej Pana/i dziecko spędza wolny czas? (proszę wskazać jedną odpowiedź) a. Uprawia sport b. Spaceruje 9. Ile posiłków dziennie spożywa Pana/i dziecko? c. Spotyka się ze znajomymi i rodziną d. Czyta książki a. Jeden posiłek c. Od 3 do 4 posiłków b. Dwa posiłki d. 5 posiłków 10. Jak często Pana/i dziecko jada słodycze, słone przekąski, fast food? a. Codziennie b. Kilka razy w tygodniu c. Raz w tygodniu d. Raz w miesiącu e. Rzadziej niż raz w miesiącu f. Nie jada tego typu produktów 11. Ile razy w ciągu dnia Pana/i dziecko spożywa warzywa i owoce?... e. Uczy się f. Ogląda telewizję g. Korzysta z komputera e. Powyżej 5 posiłków tel. 24 355-47-80 fax. 24 355-47-84 e-mail: projekty@www.kutno.pl Realizator badania ankietowego:

Projekt Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie, korzysta z dofinansowania w kwocie 3 465 115 PLN pochodzącego z Norweskiego Mechanizmu 12. Jak często Pana/i dziecko pije słodkie napoje gazowane i/lub energetyczne typu: Red-bull, Tiger? a. Codziennie b. Kilka razy w tygodniu c. Raz w tygodniu 13. Czy w Pana/i rodzinie występują osoby otyłe? a. Tak b. Nie 14. Czy w Pana/i rodzinie ktokolwiek miał zawał lub udar mózgu? a. Tak b. Nie d. Raz w miesiącu e. Rzadziej niż raz w miesiącu f. Nie spożywa tego typu napojów PYTANIA OD 15 DO 17 SKIEROWANE SĄ DO RODZICÓW, KTÓRYCH DZIECI SĄ W WIEKU 13-18 lat. 15. Czy Pana/i dziecku zdarza się palić papierosy? a. Tak b. Nie 16. Czy Pana/i dziecku zdarza się spożywać alkohol? a. Tak b. Nie 17. Czy Pana/i dziecku zdarza się spożywać narkotyki, środki odurzające, substancje aktywizujące? a. Tak b. Nie 1. Płeć (dane dziecka) METRYCZKA (proszę podać dane dziecka) a. Kobieta b. Mężczyzna 2. Obszar zamieszkania a. Miejski b. Wiejski 3. Wiek (dane dziecka) 4. Adres zamieszkania: Miejscowość.. 5. Nr telefonu do kontaktu (dane rodzica/opiekuna).. OŚWIADCZENIE Wyrażam zgodę na kontakt telefoniczny w przypadku zakwalifikowania mojego dziecka do badań profilaktycznych. Kontakt telefoniczny będzie miał na celu uzupełnianie danych osobowych, których podanie jest niezbędne, aby móc skorzystać z badań profilaktycznych w ramach projektu. Żyjesz dla siebie i innych zadbaj o zdrowie finansowanego ze środków Norweskiego Mechanizmu Finansowego oraz budżetu państwa w ramach Programu PL13 Ograniczanie społecznych nierówności w zdrowiu... Miejscowość, data Czytelny podpis opiekuna uczestnika projektu * Dziękujemy za udział w badaniu! tel. 24 355-47-80 fax. 24 355-47-84 e-mail: projekty@www.kutno.pl Realizator badania ankietowego: