00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 ::0 PROTOKÓŁ REHABILITACYJNY PO IMPLANTACJI
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 ::0 Celem zapewnienia prawidłowego wykonania i prawidłowej rehabilitacji operowanego kolana, ważne jest przechodzenie programu zawartego w niniejszej broszurze pod kierownictwem profesjonalnego fizjoterapeuty. Zostanie zwrócona uwaga na następujące aspekty:
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 ::0 TY - 0 o - 0 o - Zgięcie kolana od 0 o do pełnego wyprostu. - Manualnie lub za pomocą szyny CPM. - 0 o - 0 o w ciągu dnia. 0 o w nocy. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 0 o. - W nocy zablokowana w wyproście 0 o. - Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego. - Mobilizacja rzepki. - Ślizganie piętą po podłożu. - Dociskanie kolana do podłoża. - Rozciąganie ścięgna Achillesa. - bez obciążenia ciężarem ciała.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY - 0 o - 0 o - Zgięcie kolana od 0 o do pełnego wyprostu. - Manualnie lub za pomocą szyny CPM. - 0 o - 0 o w ciągu dnia. 0 o w nocy. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 0 o. - W nocy zablokowana w wyproście 0 o. - Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego. - Mobilizacja rzepki. - Ślizganie piętą po podłożu. - Dociskanie kolana do podłoża. - Rozciąganie ścięgna Achillesa. - bez obciążenia ciężarem ciała.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY - 0 o - 0 o. - Stopniowe zwiększanie kąta zgięcia do 0 o. - 0 o - 0 o w ciągu dnia. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 0 o. - W nocy zablokowana w wyproście 0 o. - Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego. - Mobilizacja rzepki. - Ślizganie piętą po podłożu. - Dociskanie kolana do podłoża. - Rozciąganie ścięgna Achillesa. - bez obciążenia ciężarem ciała.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY - 0 o - 90 o. - Stopniowe zwiększanie kąta zgięcia do 90 o. - 0 o - 90 o w ciągu dnia. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 90 o. - Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego. - Mobilizacja rzepki. - Ślizganie piętą po podłożu. - Dociskanie kolana do podłoża. - Rozciąganie ścięgna Achillesa. - Progresywne zwiększanie obciążenia operowanej nogi. - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 0 kg, kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg. - Stopniowe zwiększanie obciążenia do 00% w ciągu 9 tygodni.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY - 0 o - 90 o. - Stopniowe zwiększanie kąta zgięcia do 90 o. - 0 o - 90 o w ciągu dnia. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 90 o. - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - oraz: - Progresywne zwiększanie obciążenia operowanej nogi. - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 0 kg, - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg. - Stopniowe zwiększanie obciążenia do 00% w ciągu 9 tygodni.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8 8-0-0 :: TY - 90 o i więcej. - Stopniowe zwiększanie zgięcia do pełnej ruchomości kolana. - 0 o - 90 o w ciągu dnia. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 90 o. - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - oraz: - Progresywne zwiększenie obciążenia operowanej nogi. - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 0 kg, kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg. - Stopniowe zwiększanie obciążenia do 00% w ciągu 9 tygodni.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 9 8-0-0 :: TY - 90 o i więcej. - Stopniowe zwiększanie zgięcia do pełnej ruchomości kolana. - W ciągu dnia orteza zablokowana. - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - oraz: - Progresywne zwiększanie obciążenia operowanej nogi. - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 0 kg, - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg. - Stopniowe zwiększanie obciążenia do 00% w ciągu 9 tygodni.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 0 8-0-0 :: TY 8-90 o i więcej. - Stopniowe zwiększanie zgięcia do pełnej ruchomości kolana. - W ciągu dnia orteza zablokowana. - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - oraz: - Progresywne zwiększenie obciążenia operowanej nogi. - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 0 kg, kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg. - Stopniowe zwiększanie obciążenia do 00% w ciągu 9 tygodni.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY 9-90 o i więcej. - Stopniowe zwiększanie zgięcia do pełnej ruchomości kolana. - W ciągu dnia orteza zablokowana. - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - 8 oraz: - Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w staniu, zwiększyć. - Wypad w przód między 0 o - 90 o. - Ćwiczenia na propriocepcję. - Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego. - Urządzenie treningowe. - Pełne obciążenie.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY 0 - W ciągu dnia orteza zablokowana. - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - 8 oraz: - Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w staniu, zwiększyć. - Wypad w przód między 0 o - 90 o. - Ćwiczenia na propriocepcję. - Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego. - Urządzenie treningowe. - Pełne obciążenie.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY - W ciągu dnia orteza zablokowana. - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - 8 oraz: - Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w staniu, zwiększyć. - Wypad w przód między 0 o - 90 o. - Ćwiczenia na propriocepcję. - Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego. - Urządzenie treningowe. - Pełne obciążenie.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY - W ciągu dnia orteza zablokowana. - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - 8 oraz: - Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w staniu, zwiększyć. - Wypad w przód między 0 o - 90 o. - Ćwiczenia na propriocepcję. - Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego. - Urządzenie treningowe. - Pełne obciążenie.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - 8 oraz: - Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w staniu, zwiększyć. - Wypad w przód między 0 o - 90 o. - Ćwiczenia na propriocepcję. - Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego. - Urządzenie treningowe. - Pełne obciążenie.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY - Ćwiczenia jak opisane na tydzień 9 - oraz: - Ćwiczenia w staniu i w siadzie/leżeniu, zwiększyć. - Bieg po płaskim terenie. - Ćwiczenia plyometryczne. - Ćwiczenia specyficznego sportu bez ruchu rotacyjnego (pivot). - Pełne obciążenie (unloader brace).
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 :: TY - Ćwiczenia jak opisane na tydzień 9 - oraz: - Ćwiczenia w staniu i w siadzie/leżeniu, zwiększyć. - Bieg po płaskim terenie. - Ćwiczenia plyometryczne. - Ćwiczenia specyficznego sportu bez ruchu rotacyjnego (pivot). - Pełne obciążenie (unloader brace).
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8 8-0-0 :: TY - Ćwiczenia jak opisane na tydzień 9 - oraz: - Ćwiczenia w staniu i w siadzie/leżeniu, zwiększyć. - Bieg po płaskim terenie. - Ćwiczenia plyometryczne. - Ćwiczenia specyficznego sportu bez ruchu rotacyjnego (pivot). - Pełne obciążenie (unloader brace).
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 9 8-0-0 :: TY Ażeby osiągnąć pełną mobilność zaleca się korzystanie z szyny CPM dwa razy dziennie po 0 minut. Za pomocą tego aparatu można stopniowo osiągnąć dużą progresję. Hydroterapia i pływanie (kraulem lub żabką) rozpoczyna się po upływie tygodni. Powrót do sportu jest dozwolony po uzgodnieniu ze specjalistą ortopedą. Sporty kontaktowe można ponownie uprawiać po upływie 9 miesięcy. Niniejszy protokół stanowi wytyczne do optymalnej rehabilitacji. W wypadku wystąpienia problemów w rehabilitacji można oczywiście, za zgodą odpowiedzialnego chirurga ortopedy, protokół dostosować. W okresie rehabilitacji zaleca się względny odpoczynek, uniesienie nogi i stosowanie lodu. Ja, S.A. Białek, tłumacz przysięgły języka polskiego, wpisany w rejestr tłumaczy przysięgłych Ministerstwa Sprawiedliwości pod numerem Wbtv 0, zaświadczam zgodność powyższego tłumaczenia z dołączoną kopią tekstu w języku holenderskim.
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 0 8-0-0 :: 000.0 www.orteq.com