Alternatywne modele sesji coachingowych Marzena Mazur International Institute of Coaching
Absolutna klasyka, czyli model GROW Opracowany na podstawie Inner Game Timothy Gallweya na przełomie lat 70. i 80. XX wieku Twórcy: Graham Aleksander i Alan Fine, popularność dzięki sir Johnowi Whitemore Najstarszy i najczęściej opisywany model sesji coachingowej Kilkanaście odmian i wariacji, najpopularniejsze to: TGROW, SGROW, GROOW, I-GROW i ReGROW G R O W Goal - cel Cele długoterminowe, krótkoterminowe i sesji Reality - rzeczywistość Określenie obecnej sytuacji Options - opcje Szukanie alternatyw, kreowanie rozwiązań Will (Way forward) dalsze kroki Wybór rozwiązania
Modele alternatywne - COACH Clarify the topic Outcome desired Actually happening Create options Hard copy action plan Ustalenie tematu, protokół rozbieżności Ustalenie celu i jego parametrów Zbadanie stanu obecnego Wymyślanie rozwiązań, szukanie alternatyw Ustalenie planu działań
Modele alternatywne - CLEAR Contracting Kontrakt w sensie współpracy, ale też kontrakt na sesję Określenie celu, doprecyzowanie go Listening Słuchanie, badanie rzeczywistości Exploring Badanie rzeczywistości Poszukiwanie rozwiązań Action Generowanie planów działania Wybranie najlepszej drogi Review Przegląd rezultatów i nadanie im wartości Sięganie do motywacji wewnętrznej
Modele alternatywne - OSKAR Outcome Ustalenie oczekiwanego rezultatu Scale Skalowanie odległości rezultatu od stanu obecnego (protokół rozbieżności) Know-how Affirm and action Review Uczenie się nowych rzeczy, szukanie możliwości, generowanie pomysłów Wzmacnianie silnych stron, sięgnięcie do zasobów klienta Przegląd i podsumowanie całości, plan konkretnych działań do podjęcia
Modele alternatywne - STORM Specific result Time to complete Others who can help Resources needed Measure of progress Ustalenie celu i jego parametrów Czas realizacji celu, deadline Szukanie sojuszników, pomocników Ustalenie niezbędnych zasobów Ustalenie wskaźników i sposobu mierzenia postępów
Modele alternatywne - FISH Focus on the area Identify the cause Solve it How to do it next time? Omówienie tematu, zaistniałej sytuacji Analiza przyczyn Pomysły na rozwiązanie problemu, zadośćuczynienie Wnioski na przyszłość
Modele alternatywne - GOLD What was your Goal? What was the Outcome? What did you Learn? Next time what will you do Differently? Jakie były oczekiwania, a jak wygląda rzeczywistość? Co udało się osiągnąć, jakie są skutki? Jaka wiedza na przyszłość z tego płynie? Co można zrobić inaczej następnym razem?
Modele alternatywne coaching ARROW Begin Active or Proactive Listening Establish rapport Agree on contract 4 planning questions Outcome frame Experience List actions steps Ask value of time Blessing or Honor
Opcje generowanie rozwiązań Pigułka wiedzy przedstawiająca metodę losowego bodźca w coachingu znajduje się na stronie http://iic-polska.org.pl/2012/04/tworczosc-w-coachingu/
Sześć myślowych kapeluszy EMOCJE UCZUCIA FAKTY, DANE, INFORMACJE TWÓRCZOŚĆ, INWENCJA OPTYMIZM, OCENA POZYTYWNA PESYMIZM, OCENA NEGATYWNA METAJĘZYK
Inne metody Myślenie równoległe: W-Z-I (do badania rzeczywistości) Prowokacja (w rozumieniu de Bono) Metafora (również w połączeniu z random entry) Indukcja wsteczna (myślenie od tyłu) Sześć medali wartości Sześć zadaniowych butów