rzeka pomysłów zdjęcia:??? przepisy i wykonanie dań: Paweł Paszek-Pietruch rodzina 2015 kukbu



Podobne dokumenty
Martyna Binkowska Celestyna Malinowska Magdalena Paluszyńska Cook Book

Przedstawiam ofertę Młyńskiego Dania, firmy cateringowej istniejącej na krakowskim rynku od 2004 roku.

PLAN ŻYWIENIOWY Marta Rudowicz

Informacje dla Pacjenta i Rodziców

Majonez z tofu Wegeteriański paprykarz Pasta z czerwonej papryki

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

Obiad Zupa krem z dyni Łosoś pieczony w folii bez tłuszczu z imbirem, kurkumą i sezamem Parowane brokuły i szparagi z oliwą z oliwek Kieliszek wina

Profesjonalna blacha do pieczenia

Zielony Recykling. Zapiski Warsztatowe oraz garść przepisów

DZIENNICZEK BIEŻĄCEGO NOTOWANIA (24godzinny)

Copyright 2013 Anna Czelej Copyright by ILLUMINATIO Łukasz Kierus 2013

1 Copyright by Zmp3 TEAM

Choroby żywieniowo zależne

Pulchna pizza z pomidorami

Jesiotr na rumiano z wiœniowym i winnym sosem (Zawadzka 1876)

W 1200 kcal dookoła Wigilii! Omówienie makroskładników oraz kaloryczności potraw wigilijnych i zalecane porcje.

RECIPE BOOK HOME BREAD BAGUETTE. R E C I P E B O O K - HOME BREAD BAGUETTE

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM

Jadłospisy dla dzieci z alergią pokarmową na białka mleka krowiego. 5. i 6. miesiąc życia

Przepisy wegetariańskie opracowane przez Agnieszkę Wiśniewską Przykładowy jadłospis w diecie antynowotworowej

PRZYSTAWKI ZUPY DANIA Z DROBIU. KOKTAJL Z KREWETEK 90g 12,50 zł. NALEŚNIKI WIOSENNE E-SAJGONKI 150g 8,50 zł. PALUSZKI KRABOWE Z SEZAMEM 100g 7,50 zł

Kobieta w ciąży bez specjalnych wymagań żywieniowych

Konspekt do zajęć zintegrowanych w klasie II

2 opakowania elatyny 1 paczka galaretki 2 2,5 szklanki wody

OBIECAJ MI. przepisy. Richard Paul Evans

Aromatyczne. inspiracje 40 % Ser mimolette vepo. Było 32,99. str Zapraszamy na degustację serów i wędlin w każdy piątek od godziny 15:00

Oferta Wielkanocna 2016

SUSHI & TAI WOOK MENU UCHNIESWI ATA.PL

SPECJALNY OŚRODEK SZKOLNO WYCHOWAWCZY

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

15POMYSŁÓW NAWIELKANOCNYSERNIK

razem z pani¹ Al¹ z pasj¹

PRZYKŁADOWE JADŁOSPISY

SAŁATKI I SURÓWKI A. WARZYWNE

INSTRUKCJA MONTAśU SYSTEMU ALARMOWEGO AMPIO MINI CAN

Jadłospis bułka kajzerka z masłem szynką drobiową ogórkiem kiszonym w plastrach 1 szt herbata z cukrem 200ml

codzienne zakupy Więcej Pomarańcze Pieczarki Pasztet drobiowy pieczony* Ser żółty* znajdziesz na oferta handlowa ważna od do

INSTRUKCJA MONTAśU SYSTEMU ALARMOWEGO AMPIO MINI CAN

Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mączne

Bezglutenowy Karnawał. Przepisy kulinarne.

Ć W I C Z E N I E N R O-9

Materiały metodyczne ZADANIA, ĆWICZENIA I ZABAWY Z AKTYWKIEM I LENIWKIEM. (materiały dla nauczycieli, część I)

PROPOZYCJE AKTYWNOŚCI W ZAKRESIE PERCEPCJI SŁUCHOWEJ. Temat ośrodka tygodniowego: Karnawał. Temat ośrodka dziennego: Zabawa karnawałowa.

NAJLEPSZE W POLSCE. pdf drukuj gotuj baw się PRZEKĄSKI NA IMPREZĘ

Formularz cenowy dla części nr I

ZAŁĄCZNIK 1E PRZEDMIOT ZAMÓWIENIA: CZĘŚĆ 5 PRZYPRAWY, SŁODYCZE, PRODUKTY SUCHE, SOKI PRZEWIDYW. WIELKOŚĆ DOSTAWY W JEDN. MIARY OKREŚL. W KOL.

PRÓBNY EGZAMIN MATURALNY Z FIZYKI I ASTRONOMII

KOSZTORYS OFERTOWY. Przystępując do postępowania o zamówienie publiczne, którego przedmiotem jest:

NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI. składniki. 600g mąki pszennej. 8 żółtek. 200g kwaśnej śmietany. Szczypta soli

PRÓBNY EGZAMIN MATURALNY Z FIZYKI I ASTRONOMII

Czytam i piszę. klasa II. część. Seria. dla klasy drugiej szkoły podstawowej. Ćwiczenia dla klasy drugiej szkoły podstawowej.

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

Strona 1 z 5. Sasino, listopad Restauracja Ewa Zaprasza - bankiet na 600 osób. Opcja I

Piersi z kurczaka z ciecierzycą i warzywami

Jak spersonalizować wygląd bloga?

Scenariusz nr 30 zajęć edukacji wczesnoszkolnej. Metryczka zajęć edukacyjnych. Cele operacyjne. Środki dydaktyczne

Oferta produktowa 2016

Fasolka z klopsikami w pomidorach

SZCZEGÓŁOWY OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA (SOPZ) Usługa związana z zakupem produktów na potrzeby organizacji szkoleń dla beneficjentów RPO WP

azjatycki bulion warzywny z makaronem ramen i dodatkami

1 ł cukru 20 g oliwy 100 g ugotowanych wystudzonych ziemniaków

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

KOMPLET Kokosówka Kokosowy zawrót g owy!

Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki

Sałatka nicejska. dodać ocet winny, sól i pieprz, wymieszać i polać sałatę sosem przed podaniem. Karczochy w sosie winegret

Poradnik, jak zamontować kompletny cylinder z głowicą 50, 60, 80ccm.

FDI 2016 CATERING Kontakt: Anna -Maria Spendowska Mobile: :00-18:00

3,99 7,66 9,99. smakuj. odkry waj & do OFERTA SPECJALNA! DO WYCZERPANIA ZAPASÓW! Kaczka świeża doskonała do dań azjatyckich 1 kg

Historia przetworów FIMARO rozpoczęła się ponad dekadę temu, kiedy Ania odwiedziła dom Dziadków.

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

Jesteśmy po to, aby spełniać Wasze marzenia

Młodzieżowy Dom Kultury w Słupsku

Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy

PASTA KEFFI PASTA JAK Z ŁOSOSIA

PRZEPISY Rejestr Reprezentacja: Rachunek bankowy NIP:

SCANDINAVIAN LOVE FIKA

Ciasta, ciastka i ciasteczka Łatwe, szybkie i przepyszne Grzegorz Ostrowski MniamMniam.pl

Menu Dieta BMJ Marchewkowa zupa-krem z grzankami razowymi (250ml), gołąbki drobiowe z warzywami i ryżem w sosie

Jadłospis na październik 2015

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

PIZZA FIESTA. CO MOŻNA ZOBACZYĆ NA KOSTCE? Składniki ( ryba, papryka, pieczarki, salami, ser)

Menu V 29,09-03,10,2014

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

Metoda LBL (ang. Layer by Layer, pol. Warstwa Po Warstwie). Jest ona metodą najprostszą.

DZIEŃ 1. śniadanie. podwieczorek. II śniadanie. kolacja. obiad. Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g)

Jogurtowe ciasto z orzechami włoskimi armeńska gata

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

Zmiany pozycji techniki

Oferta cateringowa. Codziennie przygotowujemy oraz dowozimy posiłki regeneracyjne dla pracowników firm.

Domowa Dieta Pudełkowa bez pszenicy, bez laktozy

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

FUNDACJA POLSKA BEZ KORUPCJI CZYSA SZKOŁA- SZKOŁA BEZ KORUPCJI

skąd pochodzi Nasz Kurczak

Dieta BMJP - Owsianka z suszonymi śliwkami i kardamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb ziarnisty (50g), szynka

30 przepisów COOK N MIX

Podsumowanie jadłospisu

Rola ziół leczniczych w kuchni

Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu

OFERTA ZESTAWÓW OKOLICZNOŚCIOWYCH 2016

Pozostałe procesy przeróbki plastycznej. Dr inż. Paweł Rokicki Politechnika Rzeszowska Katedra Materiałoznawstwa, Bud. C, pok. 204 Tel: (17)

Transkrypt:

122 123 rzeka pomysłów W lecie w domu bywa nudno. Wyciągajmy dzieciaki do gorącego miasta. Tam rozgrzane głowy ostudzą wspólne zabawy w tropienie i wymyślanie wodnych motywów artystycznych! zdjęcia:??? przepisy i wykonanie dań: Paweł Paszek-Pietruch

124 Miniburgery z indyka z czarnym sezamem 10 porcji 500 g mielonego mięsa z indyka 1 cebula średniej wielkości 1 łyżeczka czarnego sezamu 1 jajko zerówka szczypta soli i świeżo mielonego czarnego pieprzu 10 bułek majonez keczup liście sałaty pomidorki cherry kilka ogórków kiszonych 10 plastrów żółtego sera (opcjonalnie) Mięso mieszamy dokładnie z drobno posiekaną cebulą, czarnym sezamem, jajkiem oraz solą i pieprzem. Formujemy płaskie krążki i grillujemy je, aż będą odpowiednio zrumienione. Bułki kroimy na połówki i delikatnie podpiekamy na grillu. Spody smarujemy odrobiną majonezu i keczupu, układamy na nich liście sałaty, pokrojone w plasterki pomidorki cherry, plastry ogórka kiszonego oraz mięsne krążki i przykrywamy wierzchami. Można dodać żółty ser. Czy z wodą kojarzy wam się raczej Sponge Bob czy Mała Syrenka? A może czas wymyślić własnego morskiego stwora o zabawnych przygodach?

126 127

Tramezzini z masłem orzechowym Maki z ogórkiem 2 porcje 5 porcji 128 200 g orzeszków ziemnych (niesolonych) 2 łyżki płynnego miodu sól do smaku 1 gruszka szczypta cukru pudru kilka kromek pieczywa tostowego masło orzechowe do podania 100 ml jogurtu naturalnego Orzeszki ziemne prażymy, uważając, by się zbyt mocno nie spiekły. Wrzucamy je do blendera i mielimy. Dodajemy łyżkę miodu, mieszamy i w razie potrzeby solimy. Gruszkę obieramy i kroimy na mandolinie na plasterki grubości najwyżej półtora milimetra. Układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, posypujemy odrobiną cukru pudru i suszymy w 80 stopniach przez mniej więcej 2 godziny. Kromki chleba podajemy z masłem orzechowym i jogurtem z łyżką miodu oraz czipsami gruszkowymi. 1 szklanka ryżu do sushi 2 szklanki zimnej wody 2 łyżki octu ryżowego 2 łyżeczki cukru 1 łyżeczka soli kilka płatów wodorostów nori 1 ogórek słodki sos sojowy czarny lub biały sezam Ryż zalewamy wodą, moczymy przez 30 minut, po czym dokładnie płuczemy na sicie. Znów zalewamy zimną wodą, gotujemy pod przykryciem około 17 minut. Odstawiamy na 10 minut. Dodajemy ocet wymieszany z cukrem i solą, dokładnie mieszamy i studzimy. Zimny ryż rozkładamy na płatach nori. Układamy na nim pocięty w cienkie paski ogórek, skrapiamy sosem sojowym i posypujemy sezamem. Całość zwijamy w ciasny rulon za pomocą bambusowej maty i tniemy na kawałki o szerokości około 1 centymetra. 129

130 131

132 133 Batony z orzechów i suszonych owoców 10 sztuk 5 łyżek orzechów ziemnych (niesolonych) 5 łyżek nerkowca 5 łyżek pistacji (niesolonych) 5 łyżek orzechów laskowych (bez skórek) 4 figi suszone 4 łyżki rodzynek 4 łyżki suszonej żurawiny 2 łyżki płynnego miodu 2 łyżki białego sezamu Wszystkie orzechy mielimy. Figi, rodzynki i żurawinę siekamy i łączymy z orzechami. Dodajemy miód oraz sezam i dokładnie mieszamy. Masę wykładamy na papier do pieczenia, przykrywamy drugim kawałkiem papieru do pieczenia i rozwałkowujemy na grubość około 1 centymetra. Suszymy w piekarniku nagrzanym do 70 stopni przez 1-2 godziny. Kiedy masa wystygnie, kroimy ją w dowolne kształty. Poszukajmy w mieście z dziećmi wodnych symboli może w herbie czai się łódź, a na cokole dumnie pręży się syrenka?

134 Nuggetsy z indyka 500 g piersi indyka 1 jajko zerówka drobna sól morska i świeżo mielony czarny pieprz do smaku 100 g panierki panko 100 g bułki tartej 1 łyżka mąki ziemniaczanej olej słonecznikowy do smażenia 5 porcji Pierś indyka kroimy w około 2-centymetrową kostkę. Jajko rozkłócamy z solą i pieprzem. Panierkę mieszamy z bułką tartą i mąką ziemniaczaną. Kawałki indyka obtaczamy kolejno w jajku i panierce i smażymy na głębokim oleju na złoto. Przed podaniem odsączamy nadmiar tłuszczu na ręczniku papierowym. Za pomoc w organizacji sesji dziękujemy Fundacji Kooperatywa, realizatorowi SPOTLIGHT KIDS Platformy Promocji Sztuki Współczesnej. Ten projekt to m.in. cykl spotkań, podczas których dzieci wraz z rodzicami konfrontują się ze światem sztuki współczesnej poprzez kontakt z jego twórcami artystami, historykami sztuki i edukatorami. Odbywają się one we współpracy z Muzeum Sztuki Nowoczesnej, Centrum Sztuki Współczesnej, Muzeum Narodowym w Warszawie oraz Zachętą Narodową Galerią Sztuki. W planach na wakacje SPOTLIGHT KIDS ma także tygodniowe kolonie artystyczne w Łucznicy k. Warszawy (turnus 9 15 sierpnia) oraz półkolonie, których partnerem jest MSN (turnusy od 29 czerwca do 28 sierpnia). www.spotlightkids.pl k