Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Temat spotkania Talent autoprezentacji dr Kamila Słupińska Uniwersytet Szczeciński 9 listopad 2017r.
Plan wystąpienia Jak się przygotować do autoprezentacji Komunikacja werbalna czyli jak mówić, aby inni chcieli na słuchać Algorytm prezentacji Co to jest język ciała Strach przed wystąpieniem
Jak się przygotować do autoprezentacji PRZYGOTUJ MATERIAŁY: Przygotuj sobie to o czym chcesz powiedzieć PRZYGOTUJ SIEBIE: Praktyka czyni mistrza - przećwiczyć swoje wystąpienie Kontroluj czas Wypisać sobie trudne pytania, które mogą się pojawić PRZYGOTUJ MIEJSCE WYSTAPIENIA: Rozpoznaj teren - bądź wcześniej i sprawdź czy wszystko działa A PRZED SAMYM WYSTAPIENIEM Rozgrzej ciało - zdejmij z siebie stres Rozgrzej głos Uśmiechnij się
Komunikacja werbalna czyli jak mówić, aby inni chcieli na słuchać Mówienie wypowiadanie właściwych słów do określonych adresatów w odpowiednim momencie. Mowa jest twoją wizytówką osobowości, poziomu wykształcenia, sposobu bycia.
Filary skutecznej prezentacji A. treść (co mówimy) B. forma (jak mówimy) styl mówienia oraz sposób wykorzystania głosu
Na co należy zwracać uwagę przy treści określony cel wypowiedzi wstęp, rozwinięcie i zakończenie rzeczowość unikać możliwości nadinterpretacji logika, porządek i zwięzłość
Algorytm prezentacji Początek Akcent początkowy (opcjonalnie) Powitanie Przedstawienie siebie Cel/Plan wystąpienia Zasady, oczekiwania wobec słuchaczy Czas Część główna Sekwencja pytań tworząca logiczną całość Informacja Nastawienie na dialog Zakończenie Pytania i wątpliwości słuchaczy Przypomnienie/ wskazanie na najważniejsze rzeczy Wyznaczenie działań na przyszłość Podziękowanie
Forma - sposób mówienia oraz sposób wykorzystywania głosu Kryteria oceny głosu: - tempo -słyszalność - melodia i akcent - ton (brzmienie, wysokość głosu) - artykulacja (umiejętność wyraźnego mówienia)
W mówieniu nie chodzi o mówiącego, lecz o słuchacza.
Co to jest język ciała jak z tego korzystać?
Pozycja ciała Dotyk KOMUNIKACJA NIEWERBALNA Wygląd fizyczny Dystans względem innych Gesty Mimika Sposób wokalizacji
Nim zaczniemy przemawiać musimy odpowiedzieć sobie na kilka pytań: Gdzie patrzeć? Z którego miejsca mówić? Siedzieć czy stać? Dlaczego warto się poruszać podczas prezentacji i jaki ruch jest prawidłowy? Jak przemawiać z mównicy?
10 najczęściej popełnianych błędów 1. Ustawianie się daleko od słuchaczy 2. Zbyt bliskie podchodzenie do audytorium 3. Stawanie za meblami i/lub chwytanie się ich 4. Nadmierna ruchliwość, ciągłe chodzenie 5. Ciągłe stanie w jednym miejscu 6. Bujanie się na nogach, chodzenie wachlarzowe 7. Częste odwracanie się tyłem do odbiorców 8. Stanie ze złączonymi lub zbyt szeroko rozstawionymi stopami 9. Skrzyżowane nogi 10. W prezentacji z wykorzystaniem rzutnika: zasłaniania sobą ekranu
Stres przed wystąpieniem publicznym huminiecki.pl/szkolenia-wystapienia-publiczne/mowca-doskonaly-szkolenia-wystapienia-publiczne/
Przykładowe techniki pozbywania się stresu przed wystąpieniem publicznym Próby + próby na wesoło Nauczenie się swojego początku przemówienia na pamięć Przygotowanie notatek Poprosić życzliwą osobę by przyszła na twoje wystąpienie lub znajdź taką osobę na sali Wypisać sobie trudne pytania, które mogą się pojawić Rozgrzewanie ciała przed wystąpieniem Za wystąpienie należy mi się czyli wyznaczenie sobie nagrody Posłuchanie energetycznej/ optymistycznej muzyki przed wystąpieniem Wypisać sobie co nas przeraża, a następnie jak sobie z tym poradzimy
90% stresu jaki odczuwamy to reakcja na to, co sobie wyobrażamy, że może się wydarzyć
Czas na sprawdzenie waszych możliwości
Podsumowując Przećwicz swoje wystąpienie wcześniej Przyjdź przed czasem Sprawdź sprzęt Kontroluj czas Pamiętaj o właściwej mowie ciała Nie zapomnij, że ważny jest słuchacz
Praktyka czyni mistrza www.michaljakubowski.pl/szkolenia/wystapienia-publiczne/ POWODZENIA