Klasa 3 Konkurs 2009



Podobne dokumenty
ĆWICZENIA PO CESARSKIM CIĘCIU

Eksperymenty i doświadczenia do Konkursu Zimowego

Odruch nurkowania 1 / 7. Jak zmienia się tętno w trakcie nurkowania?

WOJEWÓDZKI KONKURS FIZYCZNY

POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

Przykładowy materiał do pracy z uczniami na wczesnych etapach edukacji

pozycja i ruchy ciała

Ćwiczenia orientacji przestrzennej

GRUDNIOWO STYCZNIOWE WYZWANIE ŚWIETLIKA

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!

Scenariusz zajęć nr 8

Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE

AB PUMP INSTRUKCJA MONTAŻU I RODZAJE ĆWICZEŃ

Thera Band ćwiczenie podstawowe 1.

Trening orientacji przestrzennej

ĆWICZENIA. Copyright , VHI Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2

HIPOTERMIA. Praktyczne zasady postępowania przedszpitalnego KWALIFIKOWANA PIERWSZA POMOC. Sylweriusz Kosiński. Tomasz Darocha.

Sygnalizacja sędziowska w korfballu

SZKOLENIE PODSTAWOWE STRAŻAKÓW RATOWNIKÓW OSP. TEMAT: 36 Wydawanie sygnałów i poleceń uczestnikom ruchu lub innym osobom znajdującym się na drodze

Po wykonaniu doświadczenia, spróbuj odpowiedzieć na pytania dotyczące obserwacji. Koniecznie przeczytaj komentarz!

Test kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY

Misja#3. Robimy film animowany.

Struktury bioniczne: ćwiczenia i karty pracy

Pakiet doświadczeń i obserwacji

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył

Ćwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego

Paliwo rakietowe Rakiety

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka

SCENARIUSZ KAŻDY PIERWSZAK CHCE ZOSTAĆ SIŁACZKIEM

PRZEWODNIK DLA NAUCZYCIELI

Jednostka treningowa nr 6 (6-8 lat) doskonalenie prowadzenia piłki:

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM

Karta TRENINGu część 3 STRETCHING

SCENARIUSZ ZAJĘĆ TERAPEUTYCZNYCH Z WYKORZYSTANIEM PROGRAMU WZORY I OBRAZKI M. FROSTIG, D. HORNE

ĆWICZENIA ZAPOBIEGAJĄCE ROZWOJOWI I ZMNIEJSZAJĄCE OBRZĘK LIMFATYCZNY PO MASTEKTOMII W WODZIE:

Ćwiczenie 3 PUNKTY NA MYŚLENIE. Zanim zacznę się uczyd lub czytad książkę.

Program Terapii Stóp i Kostek protokół leczenia zachowawczego

- Czy możemy schwytać wodę?

ZADANIA Z FIZYKI NA II ETAP

Część 9. Jak się relaksować.

Propozycja doświadczenia na Konkurs ZZZ

Podstawy koszykówki dla szkół podstawowych TECHNIKA RZUTU. Bartłomiej Perzanowski

GMFM. Nazwisko dziecka:...id #:... I II III IV V Daty ocen : 1.../.../ /.../ /.../ /.../...

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

KONSPEKT LEKCJI PŁYWANIA KOREKCYJNEGO

Załącznik 3. Kwestionariusz Ergonomiczne stanowisko komputerowe

NAUKA TECHNIKI MARSZU NORDIC WALKING. SPACER PO NAJBLIŻSZEJ OKOLICY.

WYCHŁODZENIE I ODMROŻENIE

MODEL FUNKCJONOWANIA UKŁADU KRĄŻENIA [ BAP_ doc ]

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Młodzi eksperymentatorzy zajęcia dodatkowe rozwijające uzdolnienia matematyczno-przyrodnicze- grupa VIII (klasy III-V) Scenariusz zajęć.

1. Cieplny przepływ energii oraz promieniowanie

Samoobrona. mężczyzny. Głowa Oczy Nos Szyja. Głos. Zęby. Łokieć. Dłoń Jądra Palce. Kolana. Golenie. Pięta. Stopa

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu.

INSTRUKCJA Cortex_kids_instrukcja.indd :03:33

PODSKOKI NA JEDNEJ NODZE - pozycja B

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Po wykonaniu doświadczenia spróbuj odpowiedzieć na pytania dotyczące obserwacji. Koniecznie przeczytaj komentarz!

INSTRUKCJA OBSŁUGI Dyspenserów do zimnych napoi Firmy Bras Spa Serii Maestrale Jolly, Maestrale Extra AB i BS

dr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa

CZYLI JAK POPRAWIC TECHNIKE I PRZYGOTOWAC SIE FIZYCZNIE DO SEZONU

ĆWICZENIA KOREKCYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII I: (ĆWICZENIA ZAPOBIEGAJACE I ZMNIEJSZJĄCE OGRANICZENIE RUCHOMOŚCI W STAWIE BARKOWYM)

Scenariusz zajęć nr 3

Trening ogólnorozwojowy dla osób początkujących Trenerchudek.pl

Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń

W KTÓRYM MIEJSCU ZIEMI SIĘ ZNAJDUJESZ? Scenariusz zajęć na 60 min.

Ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem technik relaksacji poizometrycznej (PIR)

Zabawy z powietrzem. Cześć dzieciaki! ZAPRASZAM. Czy chcecie pobawić się powietrzem?

Zestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ!

SAMODZIELNE BADANIE PIERSI to najprostszy, bezpłatny sposób zadbania o własne zdrowie.

ĆWICZENIA RELAKSACYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII:

Konspekt lekcji gimnastyki. Temat: Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem ławeczek gimnastycznych

Jak żyć na co dzień z osteoporozą

Podstawowe zasady i przepisy gry w unihokeja powinien wynosić 3 x 20 min Zmiana w 3 tercji nie korzystać z efektywnego czasu gry

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY

Model samolotu napędzany cięciwą Nr produktu

Kuratorium Oświaty w Lublinie ZESTAW ZADAŃ KONKURSOWYCH Z FIZYKI DLA UCZNIÓW GIMNAZJUM ROK SZKOLNY 2015/2016 ETAP OKRĘGOWY

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH. Gimnastyka. Semestr I Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku.

dr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa

Gra planszowa dla 2 5 graczy w wieku powyżej 4 lat

Physiotherapy & Medicine Zestaw ćwiczeń po mastektomii

Wychłodzenie organizmu groźne dla życia!

ZEGAR INSTRUKCJA OBSLUGI

Kluczem do doskonale dopasowanego garnituru jest dokładność na tym etapie. Zdejmowanie pomiaru jest proste, ale wymaga następujących rzeczy:

INSTRUKCJA

Jak korzystać z E-wykroju?

Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej

Etapy zakładania opatrunku gipsowego

Scenariusz zajęć Temat: Ile wody jest w dzbanku?

Rzepka strona o naszych kolanach

TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami.

ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE. Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa

Cieplny szlak arkusz dla uczniów. 4. Teraz ostroŝnie- przytrzymaj końcówkę łyŝeczki. Co poczułeś?

Transkrypt:

Po wykonaniu każdego eksperymentu, spróbuj odpowiedzieć na pytania dotyczące obserwacji. Koniecznie przeczytaj komentarz! Doświadczenie 1. Równowaga Przygotuj: 1 pustą puszkę po napoju, 2 szklanki, stół lub ławkę z poziomym blatem, wodę z kranu. Część pierwsza: 1. Napełnij puszkę wodą. Postaw ją pionowo na stole. 2. Przelej wodę z puszki do szklanek. 3. Wlej z powrotem do puszki połowę wody z jednej szklanki i połowę wody z drugiej szklanki. Uwaga! Możesz wlać mniej niż połowę wody z każdej szklanki, ale uważaj, aby nie wlać więcej niż połowę. 4. Ustaw puszkę na blacie stołu nie prosto, tylko pod kątem tak jak na rysunku aby stała w tej pozycji bez podtrzymywania. Uwaga! Jeżeli mimo kilku prób nie udaje ci się ta sztuczka, odlej trochę wody z puszki i spróbuj jeszcze raz. Część pierwsza: 1. Wskaż punkty podparcia puszki stojącej pionowo. 2. Wskaż miejsce podparcia puszki wypełnionej w połowie woda, stojącej na blacie pod kątem. 3. Czy puszkę wypełnioną całkowicie wodą udałoby się postawić na blacie pod kątem? Część druga: 1. Stań na jednej nodze. Wybierz stanie na tej nodze, na której dłużej utrzymujesz równowagę. 2. Podejdź do pionowej ściany. Jeśli wybrałeś lewą nogę: 3. Postaw stopę lewej nogi przy samej ścianie, równolegle do ściany, opuść lewą rękę wzdłuż tułowia i przyciśnij cały lewy bok swojego ciała równolegle do ściany. W tej pozycji spróbuj się stanąć na lewej nodze. Nie odrywaj ani stopy, ani ramienia od ściany! Jeśli wybrałeś prawą nogę: 3. Postaw stopę prawej nogi przy samej ścianie, równolegle do ściany, opuść prawą rękę wzdłuż tułowia i przyciśnij cały prawy bok swojego ciała równolegle do ściany. W tej pozycji spróbuj się stanąć na prawej nodze. Nie odrywaj ani stopy, ani ramienia od ściany! Część druga: 1. Co jest miejscem twojego podparcia, gdy stoisz na jednej nodze z daleka od ściany? 2. Jak sądzisz, w którym miejscu znajduje się środek twojego ciała? 3. Jeśli wykonałeś ćwiczenie zgodnie z poleceniem, nie mogło ci się udać stanąć przy ścianie na nodze, która była dostawiona do ściany! Jeżeli postawisz jakikolwiek przedmiot, a on się nie przewróci, to znaczy, że przedmiot ten jest w równowadze.

Każdy stojący przedmiot ma przynajmniej jeden punkt (miejsce) podparcia. Gdy stoisz na jednej nodze miejscem podparcia jest spód twojej stopy. Gdy stoisz na dwóch nogach, spody obu twoich stóp są miejscami podparcia. Każdy przedmiot, człowiek, zwierzę itd. ma punkt zwany środkiem ciężkości. U człowieka punkt ten znajduje się w okolicy pępka. W puszce wypełnionej całkowicie wodą, środek ciężkości znajduje się dokładnie w samym środku puszki. Aby przedmiot był w równowadze i nie przewracał się, środek ciężkości musi się znajdować w odpowiednim miejscu. Gdy stoisz na jednej nodze i masz jedno miejsce podparcia środek ciężkości musi się znajdować dokładnie nad tym miejscem. Musisz więc przesunąć cały tułów tak, aby pępek znalazł się nad stopą, na której chcesz stanąć. Gdy stoisz na dwóch nogach i masz dwa miejsca podparcia środek ciężkości musi znajdować się nad punktem, który leży pośrodku między dwoma miejscami podparcia. Gdy stoisz, twój pępek znajduje się dokładnie nad punktem, który leży pośrodku pomiędzy twoimi stopami. ta puszka stoi w równowadze ta puszka stoi w równowadze ta puszka się przewróci W drugiej części eksperymentu stanąłeś najpierw przyciśnięty do ściany. Chcąc stanąć na jednej nodze, która była tuż przy ścianie, musiałbyś się jeszcze bardziej przesunąć w stronę ściany, a to nie było możliwe. Dlatego nie udało się stanąć na jednej nodze - tej przyciśniętej do ściany. Możesz, oczywiście stanąć na drugiej nodze, ale wtedy musisz się oderwać od ściany. Człowiek naturalnie utrzymuje swoje ciało w równowadze, dzięki zmysłowi równowagi. Kontroluje on zmiany ułożenia Twojego ciała oraz położenie dodatkowych ciężarów, które na sobie zawieszasz. Natychmiast wysyła do mózgu sygnał, dzięki któremu całe ciało dostosowuje się do nowej

sytuacji. Ułożenie ciała musi być zawsze takie, aby zawsze środek ciężkości znajdował się nad środkiem pomiędzy wszystkimi punktami podparcia. Doświadczenie 2. Marznące palce Doświadczenie wymaga przygotowania kostek lodu 12 godzin przed jego wykonaniem Przygotuj: wodę z kranu, 1 woreczek do robienia kostek lodu lub 1 specjalną tackę do robienia kostek lodu, miskę (wystarczająco dużą, aby się w niej zmieściła twoja dłoń i zostało jeszcze trochę miejsca), 1 gumową rękawicę gospodarczą (kuchenną), zamrażalnik, zegarek z sekundnikiem, kawałek ręcznika papierowego. Przed eksperymentem: 1. Wlej wodę z kranu do woreczka do robienia kostek lodu lub napełnij wodą segmenty specjalnej tacki do robienia kostek lodu. 2. Wstaw woreczek lub tackę do zamrażalnika na około 12 godzin. 1. Wypełnij miskę do połowy zimną wodą z kranu. Wrzuć do miski przygotowane wcześniej kostki lodu. Poczekaj około 10 minut aż lód się roztopi, a woda - schłodzi. 2. Zanurz jedną dłoń w wodzie z lodem. Odmierz 5 sekund i wyjmij rękę. Uwaga! Nie trzymaj dłoni w lodowatej wodzie dłużej niż 5 sekund! 3. Wytrzyj dłoń kawałkiem ręcznika papierowego. Przyjrzyj się wyciągniętej z wody dłoni. Dotknij nią policzka. 4. Na drugą dłoń ubierz gumową rękawicę. Zanurz dłoń w rękawicy w wodzie z lodem tak, aby woda nie dostała się do rękawicy. Odczekaj 10 sekund i wyjmij rękę. 5. Ściągnij rękawiczkę i przyjrzyj się tej dłoni. Dotknij nią policzka. 1. Czym różnią się obie dłonie po wyciągnięciu ich z lodowatej wody? Człowiek jest organizmem stałocieplnym. Oznacza to, że do życia potrzebuje umiarkowanego ciepła i w miarę stałej temperatury. Ponieważ temperatura otoczenia jest zwykle mniejsza niż normalna temperatura ludzkiego ciała, ciepło przepływa od człowieka do otoczenia. Żeby się nie wychłodzić, organizm musi cały czas produkować energię, która uzupełni oddane ciepło. Pożywienie, które zjadasz, jest w twoim organizmie przetwarzane i częściowo zamieniane w energię niezbędną do ogrzania twojego ciała. Gdy twoja dłoń znajduje się w zimnej wodzie, znajdujące się w niej naczynia krwionośne (czyli rurki, które transportują w dłoni krew) kurczą się i zwężają, przez co mniej krwi dociera do końcówek twoich palców. Organizm broni się w ten sposób i zmniejsza ilość ciepła oddawanego otoczeniu. Zimne palce stają się wówczas zesztywniałe i trudno nimi manipulować.

Pływając w górskim jeziorze o temperaturze ok. 15 o C człowiek może przeżyć około sześciu godzin. Ale gdy temperatura wody spada do 12 o C, można w niej umrzeć w ciągu jednej godziny, ponieważ ciało ludzkie nie może nadążyć z uzupełnianiem traconego ciepła. W ręce wystawionej na mróz naczynia krwionośne zwężają się i kurczą podobnie jak w ręce włożonej do lodowatej wody. Jeśli jednak ręka (lub dowolna inna część ciała) pozostanie w takim stanie zbyt długo, może dojść do odmrożenia. Wtedy powrót naczyń krwionośnych do normalnego kształtu w odmrożonym miejscu jest utrudniony, co może mieć bardzo poważne konsekwencje. W naszym doświadczeniu użyliśmy gumowych rękawic, ponieważ chcieliśmy się odizolować od lodowatej wody. Ta izolacja była na tyle skuteczna, że nawet po 10 sekundach trzymania dłoni w rękawiczce w bardzo zimnej wodzie, ręka ochłodziła się nam znacznie mniej niż po 5 sekundach zanurzenia dłoni bez izolacji. Pamiętaj, aby podczas mrozów ubierać rękawiczki, szalik i czapkę! Aby nadmiernie nie wychładzać naszych organizmów, ubieramy się w odzież, która jest warstwą chroniącą przed utratą ciepła. Jedną z lepszych warstw ochronnych jest nieruchome powietrze. Futra zwierząt, pióra ptaków i ubrania z gęstych materiałów zrobionych przez ludzi są bardzo dobrymi pułapkami dla powietrza. To warstwa powietrza ogrzana ciepłem ludzkiego ciała i zatrzymana pod swetrem izoluje nas od zimnego otoczenia. Sam sweter nas nie ogrzewa. Gruba warstwa śniegu jest mieszaniną lodu i powietrza. Działa ona jak warstwa izolująca dla ziemi. Lekki i puszysty śnieg utrzymuje temperaturę gruntu od około -2 o C do około 0 o C i zapobiega uciekaniu ciepła z ziemi do mroźnego nocnego powietrza. Dzięki temu wiele zwierząt schowanych pod warstwami śniegu może przetrwać zimę.

Doświadczenie 3. Iluzja Przygotuj: 1 czystą kartkę z bloku technicznego, słomkę do napojów, przezroczystą taśmę klejącą, nożyczki, kilka kredek. Przed eksperymentem: 1. Wytnij koło o średnicy 5-7 cm z kartki z bloku technicznego. 2. Narysuj w tym kole obrazek: połowę obrazka narysuj po jednej stronie koła a połowę obrazka po drugiej stronie koła. Może to być dowolny obrazek, na przykład przezroczysty wazon z kwiatami wówczas kwiaty narysuj na jednej stronie, a przezroczysty wazon - po drugiej stronie kartki. 1. Przyklej taśmą klejąca słomkę do koła. Zadbaj o to, aby słomka leżała na środku koła. Gdy wyciągniesz przed siebie koło i patrzysz wprost na rysunek, słomka powinna być ustawiona pionowo i wystawać u dołu rysunku. 2. Włóż słomkę pionowo pomiędzy swoje dwie otwarte dłonie. Pocieraj szybko jedną dłonią o drugą tak, aby słomka obracała się tam i z powrotem w prawo i w lewo. 1. Jaki obrazek widzisz na kole z kartonu? Filmy wyświetlane na sali kinowej są zapisane w postaci pojedynczych klatek filmowych, na których znajdują się pojedyncze zdjęcia. Jak to się zatem dzieje, że nie widzimy osobnych zdjęć? Techniki kinowe i telewizja wykorzystują iluzję (złudzenie), która w pewnym sensie oszukuje nasze mózgi. Gdy patrzysz na jakiś obraz, twój mózg zatrzymuje go przez ułamek sekundy po tym jak obrazek zniknie. Cecha ta nazywana jest bezwładnością wzroku. Jeśli ktoś pokazuje ci więcej niż 10 różnych obrazów na sekundę, twój mózg łączy te osobne obrazki w jedną serię poruszających się obrazów. Taśmę filmową wyświetla się w ten sposób, że przed twoimi oczami przemykają 24 obrazki na sekundę. Daje to wrażenie bardzo płynnego ruchu. W przeprowadzonym przez ciebie doświadczeniu kręcisz słomką na tyle szybko, że oba rysunki nakładają się w twoim mózgu na siebie, tworząc wrażenie jednego obrazka.