WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE www.profilaktyka-przasnysz.pl Profilaktyka chorób układu krążenia szansą na poprawę sytuacji zdrowotnej mieszkańców powiatu przasnyskiego w ramach Programu PL13 Ograniczanie społecznych nierówności w zdrowiu finansowanego ze środków Norweskiego Mechanizmu Finansowego na lata 2009-2014 oraz budżetu państwa Przasnysz, 29.05.2015
I. CELE PROGRAMU Podniesienie świadomości społecznej na temat czynników chorób układu krążenia i postaw prozdrowotnych dla serca i układu krwionośnego oraz zwiększenie odsetka osób korzystających z opieki kardiologicznej w powiecie przasnyskim. Cel główny przedmiotowego projektu wpisuje się w rezultat Programu PL13 Ograniczanie społecznych nierówności w zdrowiu, który zakłada zapobieganie lub zmniejszanie zachorowalności na choroby związane ze stylem życia. Choroby układu krążenia wiążą się z wieloma czynnikami stylu życia, takimi jak: sposób odżywiania, aktywność fizyczna, radzenie sobie ze stresem czy stosowanie używek.
II. CHARAKTERYSTYKA GRUPY DOCELOWEJ PROGRAMU - aktywni i bierni palacze - osoby, u których w najbliższej rodzinie występowały choroby układu krążenia - osoby po 45-tym roku życia, jako grupa najbardziej podatna na działanie czynników występowania chorób układu krążenia (nadwaga, brak aktywności fizycznej, największy odsetek palaczy).
II. CHARAKTERYSTYKA GRUPY DOCELOWEJ PROGRAMU WAŻNE!!! Przypisanie danej osoby do którejś z ww. grup będzie weryfikowane poprzez ankiety wręczane mieszkańcom powiatu przasnyskiego przed wykonaniem badania. Oprócz faktu przynależności do danej grupy, osoba która wyrazi chęć przystąpienia do badań, będzie musiała również poświadczyć: - brak przeciwwskazań medycznych do wykonania badań (znanych pacjentowi) - brak choroby/objawów chorobowych nadciśnienia tętniczego, chorób naczyń mózgowych i choroby niedokrwiennej serca (badanie będzie mieć charakter przesiewowy, a nie diagnostyczny)
III. DZIAŁANIA W RAMACH PROGRAMU W ramach Programu promocji zdrowia i profilaktyki chorób układu krążenia dla mieszkańców powiatu przasnyskiego zaplanowano trzy działania: 1. Badania przesiewowe w kierunku chorób układu krążenia. 2. Promocja zdrowych postaw w zakresie układu krążenia. 3. Promocja zdrowego stylu życia prewencja chorób układu krążenia.
1. Badania przesiewowe w kierunku chorób układu krążenia. min. 1 300 zestawów badań podstawowych min. 720 badań pogłębionych Badania podstawowe będą dostępne dla wszystkich osób z grupy docelowej, którzy zgłosili się na nie podczas pikników medycznych, bądź do przychodni, które uczestniczą w projekcie, z kolei z badań pogłębionych skorzystać będą mogły te osoby u których wyniki badań przesiewowych wskazały na konieczność przeprowadzenia dodatkowych procedur diagnostycznych.
1. Badania przesiewowe w kierunku chorób układu krążenia. W ramach badań podstawowych zakłada się realizację następujących procedur medycznych: - pomiar ciśnienia tętniczego - badanie poziomu cukru we krwi - badanie cholesterolu całkowitego, HDL i LDL oraz trójglicerydów - pomiar masy ciała i wzrostu
1. Badania przesiewowe w kierunku chorób układu krążenia. W zależności od diagnozy i zaleceń lekarza przebadane osoby będą mogły otrzymać: - elektroniczny ciśnieniomierz naramienny - urządzenie do samodzielnego pomiaru cholesterolu, trójglicerydów i cukru - kijki do nordic walking-u i krokomierze - zestawy do badmintona
1. Badania przesiewowe w kierunku chorób układu krążenia. Osoby, których wyniki badań będą wskazywały na konieczność zrealizowania dalszych badań i konsultacji, otrzymają skierowania projektowe (poza systemem NFZ) na jedno/kilka z poniższych badań: - badanie spirometryczne - badanie RTG klatki piersiowej - badanie echokardiograficzne - badanie EKG - badanie metodą Holtera
2. Promocja zdrowych postaw w zakresie układu krążenia. 15 serii warsztatów (5 serii w Przasnyszu i po 2 serie w gminach: Chorzele, Czernice Borowe, Jednorożec, Krasne i Krzynowłoga Mała), które każdorazowo przez ok. 2 godziny będą prowadzić 3 osoby personelu medycznego, w tym dietetyk i pielęgniarka. Warsztaty będą obejmować m. in. tematy: - palenie tytoniu: skutki nałogu dla organizmu - aktywność fizyczna jako czynnik zdrowego układu krążenia - dieta smaczna i dobra dla serca - objawy chorób układu krążenia - badania układu krążenia - wpływ alkoholu na układ krążenia
2. Promocja zdrowych postaw w zakresie układu krążenia. Promowanie pozytywnych działań na rzecz zdrowego układu krążenia, w postaci: - grupowych ćwiczeń usprawniających dla uczestników - cateringu ze zdrową żywnością - konkursu nt. postaw prozdrowotnych i układu krążenia- do wygrania rowery - 9000 karnetów na basen: 4500 dla osób przebadanych, 2500 dla osób towarzyszących i 2000 dla dzieci Bezpłatny transport na pikniki medyczne z terenu danej gminy.
3. Promocja zdrowego stylu życia prewencja chorób układu krążenia. W ramach projektu mieszkańcy powiatu przasnyskiego będą mogli: - skorzystać z bezpłatnych zajęć na basenie (w tym ze specjalnych zajęć gimnastycznych w wodzie): 60 serii - uczestniczyć w grupowych ćwiczeniach usprawniających: 50 zajęć - 9000 karnetów x 15 wejść x 2 godz. Bezpłatny transport na zajęcia z terenu powiatu min. 15 razy w miesiącu.
3. Promocja zdrowego stylu życia prewencja chorób układu krążenia. WAŻNE!!! Karnety na basen oraz zajęcia usprawniające rozdawane będą osobom z grup docelowych, które poddadzą się badaniom (tylko te osoby będą uprawnione do odebrania karnetów dla dzieci i osób towarzyszących) - przede wszystkim podczas pikników medycznych - część puli trafi też do gabinetów podstawowej opieki zdrowotnej i lekarzy prowadzących badania podstawowe/pogłębione w ramach projektu, którzy w zależności od diagnozy/zaleceń, będą mogli przekazać je swoim pacjentom.
IV. PROMOCJA W ramach promocji stworzona została strona internetowa projektu, której zadaniem będzie przede wszystkim informowanie o badaniach profilaktycznych zaplanowanych w ramach Projektu oraz wydarzeniach towarzyszących tej akcji. Na stronie znajdą się informacje dotyczące: - charakterystyki chorób układu krążenia, metod działań profilaktycznych, a także wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia - terminów badań profilaktycznych, konferencji, zajęć sportowych na basenie i salach sportowych oraz rozkład jazdy bezpłatnych autobusów - Norweskiego Mechanizmu Finansowego oraz zasad uzyskania dofinansowania - dotyczące efektów przedmiotowego projektu realizowanego w ramach dofinansowania z NMF Będą również na bieżąco zamieszczane zdjęcia i opisy z przeprowadzonych akcji badań terenowych i spotkań edukacyjnych.
Zapraszamy do udziału w Projekcie WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE www.profilaktyka-przasnysz.pl W grę wchodzi nasze zdrowie
WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE www.profilaktyka-przasnysz.pl Biuro Projektu: ul. Joselewicza 6, Przasnysz E-mail: profilaktyka.przasnysz.onet.pl Tel. 605 432 375