Na jakim etapie jesteśmy w drodze do osiągnięcia sukcesu:
|
|
- Tadeusz Kulesza
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Mając już wyznaczone cele, znając przeszkody i potencjalne zagrożenia, które mogą towarzyszyć w jego realizacji, a także swoje silne strony, które będą jej sprzyjały, należy przystąpić do planowania działań. Te małe kroczki możemy opracować tak, że zaprowadzą nas prosto do sukcesu realizacji naszych marzeń. Na jakim etapie jesteśmy w drodze do osiągnięcia sukcesu: 1
2 Jakie tematy dotyczące planowania działań poruszymy w czerwcowym artykule: ORGANIZACJA PRACY A ZARZĄDZANIE CZASEM PLANOWANIE WIĘKSZYCH DZIAŁAŃ Cele pośrednie kierunkowskazy Skok Nagroda ORGANIZACJA DROBNYCH POSUNIĘĆ 4 kroki TERMINY 6 zasad KORZYŚCI Ten artykuł będzie dla Ciebie wyjątkowo przydatny, jeśli: często nie możesz znaleźć potrzebnych informacji czy dokumentów, masz zamęt w kalendarzu, przeskakujesz od zadania do zadania, próbując zdążyć, masz problem z nakładającymi sie terminami, często masz wrażenie, że jesteś niedostatecznie dobrze przygotowany(-a) i/lub spóźniasz sie na spotkania, ciągle przybywa Ci papierkowej roboty, Twoje priorytety rozmywają się w dniu codziennym, pracujesz w bałaganie, wkładasz dużo wysiłku i czasu w działanie ale efekty pracy nie są wystarczające. Niektóre z pomysłów usprawniających organizację pracy każdy będzie musiał prawdopodobnie nieco dostosować do swoich metod pracy. Są one proste, skuteczne i łatwe w implementacji. Zapraszamy 2
3 Dobra organizacja pracy stwarza warunki do efektywnego wykorzystania czasu. Zła organizacja pracy sprawia, że każda czynność zabiera więcej czasu, a że dzieje się tak dzień w dzień, nieuchronnie obniża się efektywność działania. Tylko niewiele osób źle zarządza czasem z powodu lenistwa. Zazwyczaj przyczyną jest to, że nie zdaja sobie sprawy ze znaczenia inwestowania czasu. Czas zainwestowany to czas spędzony w tej chwili w celu osiągnięcia poprawy w przyszłości. W zmobilizowaniu się do działania pomaga spisanie kontraktu z samym sobą albo złożenie deklaracji komuś, że wywiążemy sie z tego, co postanowiliśmy. Wtedy działanie okaże się dla nas najlepszym wyjściem, gdyż same konsekwencje nie dotrzymania słowa będą dla nas wystarczająco motywacją do działania. Inni wola nikomu nie mówić o swoich zamiarach. Jeśli obawiasz się krytyki ze strony bliskich, podejrzewasz, że zamiast Cie wspierać, będą zniechęcać do podjęcia wyzwania, jeśli nie potrafisz stawić temu czoła, poradzić sobie z tym - najlepiej się tego naucz Wiele osób ma skłonności do zwlekania odkładania działań na później (o tym więcej powiemy w kolejnym artykule). Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym nawykiem jest rozpoczęcie pracy nad realizacją zamierzeń od zaraz. Na rozgrzewkę zacznij od czegoś prostego. Codziennie czytaj swój cel i przeglądaj plan. Miło patrzeć na odhaczone zadania i obserwować, jak zbliżasz się do celu 3
4 Dobrze jest mieć cel, by dotrzeć do niego na końcu podróży, ale i tak na końcu liczy się sama podróż. Ursula LeGuin Opisane w tym rozdziale kroki pozwolą stworzyć mapę działania mapę podróży, która będzie równocześnie miarą postępu. Daje ona możliwość wprowadzania korekt i poprawek w trakcie realizacji działań. Co ważne świadomość trzymania się wyznaczonego kursu i postępowania naprzód, utwierdza w staraniach podjętych dla realizacji nawet bardzo długoterminowego celu, który początkowo wydawał się nie do osiągnięcia. Kierunkowskazy pokazują drogę, która przybliża do realizacji celu. Jadąc z jednej miejscowości do drugiej też mijamy po drodze tablice, które nie dość, że wskazują kierunek jazdy, informują w jakiej odległości od celu naszej podróży się znajdujemy. Podążając daleko (ku długoterminowym celom) mijamy miejscowości, które są naszymi celami pośrednimi. Wyznaczenie takich celów pośrednich pomoże: trzymać się właściwej drogi, oceniać postępy, przewidywać przeszkody, wprowadzać konieczne poprawki, nabierać rozpędu w trakcie podróży, wzmacniać poczucie, że osiągnie się swój wymarzony cel. (Gabor 2007) Jeśli niektóre cele pośrednie będą zbyt mgliste, przedefiniuj je, aby dokładnie wiedzieć co chcesz osiągnąć. 4
5 Listę celów pośrednich wywieś w takim miejscu, abyś codziennie mógł je czytać. Wyznacz sobie rozsądne terminy ich realizacji. Będzie o tym mowa rozdziale Terminy niniejszego artykułu. SKOK to sposób Dona Gabor na stworzenie własnych kierunkowskazów, które poprowadzą nas do realizacji wcześniej wyznaczonego celu. Technika ta składa się z 4 etapów: 1. Spisanie jak największej ilości celów pośrednich 2. Kalkulacja wartości celów pośrednich 3. Oznaczenie brakujących celów pośrednich 4. Ustalenie kolejności poprzez nadanie priorytetów celom pośrednim S SPISANIE jak największej ilości celów pośrednich Na tym etapie spisujemy wszystkie cele pośrednie jakie zdołamy wymyślić. Powinno być ich jak najwięcej i wszystkie powinny przybliżać nas do wyznaczonego celu. Na razie jeszcze ich nie porządkujemy i nie wartościujemy, tylko spisujemy wszystkie kroki, które przyjdą nam do głowy. Przykładowo, celami pośrednimi do podniesienia znajomości języka angielskiego do poziomu advanced w przeciągu pół roku są: znalezienie czasu na naukę, zakup podręczników, wyszukanie odpowiedniej firmy szkoleniowej, zapisanie się na kurs, zdobycie pieniędzy na kurs, powtórka wiedzy. 5
6 K KALKULACJA wartości celów pośrednich Teraz należy zastanowić się nad rolą każdego z celów pośrednich. Jedne są ważniejsze, drugie mniej ważne, jedne są łatwe do osiągnięcia, inne będą wymagały sporo czasu i pracy. Bardzo ważne jest rozpoznanie tych najważniejszych. Każdy cel pośredni określa jedną przeszkodę do pokonania. Pokonanie jej będzie krokiem w kierunku zrealizowania celu głównego. Zastanawiaj się nad nowymi sposobami radzenia sobie z nimi. Na tym etapie warto się zastanowić nad każdym z celów pośrednich: 1. Czy na pewno od realizacji tego kroku zależy osiągnięcie głównego zamierzenia? Np. powtarzając swoją wiedzę, uniknę trafienia do grupy o zbyt niskim poziomie, gdzie część czasu będzie poświęcana na naukę tego, co już umiem. 2. Jak realizacja tego celu pośredniego pomoże mi osiągnąć cel główny? Np. zaoszczędzę czas i pieniądze trafiając do grupy na odpowiednim dla mnie poziomie. 3. Czy realizacja tego celu pośredniego oznacza zachowanie głównej linii działania, czy skieruje moją uwagę w inną stronę, odciągając od pierwotnego kierunku? Np. zakup podręczników może okazać się niepotrzebny, gdyż pracować będziemy na autorskich materiałach prowadzącego kurs. O OZNACZENIE brakujących celów pośrednich Często zdarza się, że zapominamy o czymś naprawdę ważnym i, wydawałoby się, oczywistym. Dając sobie trochę czasu na zaplanowanie działań, możemy w porę wykryć takie przeoczenie. 6
7 K ustalenie KOLEJNOŚCI poprzez nadanie priorytetów celom pośrednim pytania: Ustalenie priorytetów dla celów pośrednich okaże się łatwe, kiedy postawimy sobie Które cele pośrednie (najczęściej połowa z nich) są najważniejsze? Który z nich musi znaleźć się na pierwszym miejscu? Na czym on dokładnie polega? Jak się ma do moich pozostałych celów? Co musze zrobić, aby go zrealizować? Który z pozostałych celów zależy bezpośrednio od realizacji tego zadania? (Gabor 2007) Oceniając cele pośrednie unikaj określeń tak lub nie. Zbytnie uogólnienia nie wniosą nic nowego. 7
8 Wielkie koła obracają się wokół małych osi. przysłowie Większe przedsięwzięcia podzielimy na mniejsze, do realizacje zadania, żeby nie przerażały swoim ogromem. Następnie stworzymy plan działania. Opracowanie planu to coś więcej niż wypisanie listy rzeczy do zrobienia. Zadania trzeba zapisywać w odpowiedni sposób i również w odpowiedni sposób na bieżąco uzupełniać plan. Warto codziennie, najlepiej rano, przeglądać taki plan i dopisywać dodatkowe, codzienne zadania.. Powinno stać się to nawykiem. Jeśli będziesz sumiennie dokonywał wpisów i skrupulatnie przeglądał plan, zapanujesz nad sytuacja i na pewno o niczym nie zapomnisz. Teraz poznamy kolejne kroki, które ułatwią sprawne stworzenie przydatnego i dobrze skonstruowanego planu. Metoda ta polega na: 1. Sprecyzowaniu co chcemy osiągnąć i czemu ma to służyć. 2. Określeniu kroków koniecznych do realizacji tego przedsięwzięcia. 3. Ustaleniu kolejności wykonywania poszczególnych zadań. 4. Oszacowanie czasu wykonania poszczególnych zadań i wyznaczeniu daty realizacji przedsięwzięcia. 8
9 1. Co chcesz osiągnąć i czemu konkretnie ma służyć realizacja danego celu pośredniego? W celu uniknięcia błędu, że kolejne kroki będą zbyt ogólne lub niepełne, a przez to mało pomocne, należy, jak najdokładniej sprecyzować do czego konkretnie dążymy i nadać celom pośrednim wyrazistej formy. Już wcześniej to robimy, ale redefiniowanie celów pośrednich może nam bardzo pomóc w dalszych etapach. Dobrze jest upewnić się, że wiemy do czego mają one prowadzić czego nie można zrobić teraz, a będziemy mogli po zrealizowaniu celu. Następnie możemy już zastanowić się co powinniśmy zrobić już teraz, żeby móc wykonać kolejne zadania. Dla upewnienia się, że cel jest zgodny z naszą wizją i że nie zagubiliśmy obrazu całości wchodząc w szczegółowe działania, warto wrócić do podstawowych pytań: Czy wykonanie tego zadania pomoże mi w osiągnięciu któregoś z celów pośrednich lub głównych (długoterminowych)? Co mogę zrobić teraz, aby ułatwić sobie realizację celów w tym tygodniu, miesiącu, półroczu itd.? 2. Jakie drobne kroki należy wykonać, aby zrealizować dany cel pośredni? Na tym etapie ustalamy wszelkie drobne posunięcia i sprawy, które musimy załatwić. Spisanie ich jest łatwe, gdyż na razie nie musimy przejmować się kolejnością. Np. jednym z celów pośrednich jest znalezienie odpowiedniej firmy szkoleniowej. Aby tego dokonać należy: popytać znajomych, poszukać w internecie, porównać ceny, porównać lokalizację, zobaczyć lekcje pokazowe, zdecydować, czy chcemy mieć zajęcia w grupie czy indywidualne, zastanowić się, czy potrzebujemy więcej konwersacji. Jeśli mamy bardzo dużo zadań do wykonania, ich lista staje się zbyt długa i nieczytelna, a z takiej trudno skorzystać. Możemy zadania te uporządkować, dzieląc je na 3-4 kategorie. Mogą to być kategorie: priorytet, ważne, na już, potrzebne więcej informacji lub po prostu A, B, C, D. Najważniejsza jest tu wygoda korzystania z nich samego autora. Pojawić się mogą także takie jak: dokumenty, telefony, maile, propozycje i inne. Możesz przy zadaniach umieszczać symbole tych kategorii, rozróżniać je kolorami, spisać w tabelce jak wygodniej będzie Ci korzystać z tego podziału. 9
10 3. Ustalanie kolejności wykonywania poszczególnych zadań. Dopiero teraz będziemy ustalać kolejność działań. Jak wiadomo, na osiągnięcie każdego celu jest kilka sposobów. Stworzenie kilku diagramów da nam możliwość wyboru i zastosowanie takiej strategii, jaka jest dla nas najkorzystniejsza. Tworząc schematy, zwracamy uwagę na szczegóły, nawet te najdrobniejsze. Warto zastanawiać się cały czas na ile są one pomocne w osiągnięciu celu pośredniego, aby nie zatracić obrazu całości. W trakcie tworzenia diagramu może się okazać, że jedno pole wymaga kilku wpisów. Warto się zastanowić, czy nie uczynić z niego dodatkowego celu pośredniego. Schematy te przydatne są w trakcie realizacji zadań, bo pokazują nam na jakim etapie jesteśmy, ile już zrobiliśmy, co nas jeszcze czeka. Dobrze mieć je pod ręką, gdyż w trakcie realizacji zadań mogą pojawić się nam dodatkowe sprawy do zapisania i załatwienia, których na tym etapie nie przewidzieliśmy. Dzieje się też tak, że niektóre działania się powtarzają lub są zbędne. Należy je wykreślić. Co ważne diagram powinno się wykonać w całości i do końca, zanim przystąpi się do realizacji zadań. 4. Szacowanie ile w przybliżeniu zajmie wykonanie każdego z zadań i wyznaczanie konkretnej daty zakończenia go. Dobrze zacząć od rozpoznania które z naszych drobnych posunięć zajmą nam najprawdopodobniej najwięcej czasu. Pomoże to w przybliżeniu określić ile czasu zajmie nam realizacja całego celu pośredniego. Wyznaczając ramy czasowe, należy uwzględnić pewną ilość czasu rezerwowego, gdyż każdy krok zajmuje najczęściej dwa do trzech razy więcej czasu, niż początkowo zakładaliśmy. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkiego. Najprawdopodobniej spotkamy się z sytuacjami, przeszkodami i problemami, które nas zaskoczą. Biorąc to pod uwagę przy ustalaniu terminów, unikniemy frustracji, która mogłaby się pojawić w takiej sytuacji. Don Gabor radzi, jak udoskonalić swe umiejętności szacunkowe: bądź realistą, przewidując czas wykonywanych zadań, ustal, czy będziesz potrzebować pomocy (jakiej? kiedy? od kogo?) zanim przystąpisz do szacowania, upewnij się, czy masz do dyspozycji potrzebne materiały, sprzęt i wszelkie zasoby logistyczne, weź pod uwagę czynniki zewnętrzne (zobowiązania rodzinne, zdrowie, wakacje i inne), szacuj potrzebny czas biorąc pod uwagę swoje ograniczenia osobowościowe i fizyczne (każdy ma jakieś), dodaj dodatkowe 30% czasu na nieprzewidziane przeszkody, wypadki, utrudnienia. 10
11 Ten rozdział będzie dla Ciebie bardzo przydatny, jeśli: swoje cele średnio- i długoterminowe realizujesz wtedy, kiedy masz trochę wolnego czasu, rzadko je osiągasz w zamierzonym terminie, ustalasz terminy ich realizacji według swojego życzeniowego myślenia, przez co są nierealne, w wolnym czasie nie kończysz niektórych, czasem nawet ważnych zadań, często się spieszysz, ale czujesz, że marnujesz czas. Wiele osób nie realizuje swoich marzeń tylko dlatego, że nie ustalili czasu ukończenia zadań, które mają ich do tego doprowadzić. Wszystko rozmywa się w czasie. Zaraz poznacie 5 zasad, które pomogą uniknąć takiej sytuacji i sprawnie realizować swoje marzenia. Potrzebne do tego są: kalendarz, kolorowe pisaki, spisane zadania z jak najdokładniej określonymi terminami ich realizacji. Stwórz terminarz Gubisz się już w żółtych karteczkach i notatkach na przeróżnych świstkach papieru? Spisz wszystkie na jednej liście; najlepiej w notatniku przeznaczonym wyłącznie to tego celu, który codziennie będziesz mógł/mogła uzupełniać i wykreślać wykonane zadania. Gdy w ciągu dnia pojawi się nowe zadanie, zastanów sie nad nim i dodaj do listy od razu albo odłóż i wpisz do planu podczas najbliższego przeglądu. 11
12 Pogrupuj zadania na: ważne i pilne, nadając im hierarchiczność i równocześnie zapisuj ile czasu potrzebujesz na realizację każdego kolejnego etapu. Bardzo ważne Dość ważne Nie jest konieczne Bardzo pilne (ten dzień) Pilne (ten tydzień) Na później Wydzielenie gotowych rubryk, czy zastosowanie drugiego koloru mogą usprawnić prace z planem. Będzie wtedy pokazywał np. ile czasu spędzasz na pracy, ile z rodziną i znajomimy, ile na realizację swojego celu. Pamiętaj o czasie przeznaczonym na odpoczynek jest on konieczny. Koniecznie uzupełniaj zadania w daty ich realizacji. Zorganizuj miejsce pracy Higienę pracy będziemy szczegółowo omawiać w kolejnym artykule. Teraz podajemy kilka prostych porad: posprzątaj w miejscu pracy, uporządkuj pliki w komputerze, wyrzuć nieaktualne informacje, załóż katalog z pomysłami, uaktualnij terminarz, zaopatrz się w potrzebne materiały (książki, czasopisma, narzędzia, a nawet wodę do picia w trakcie pracy), weź się do pracy Podobne zadania wykonuj w tym samym czasie Planując wykonywanie zadań, łącz podobne ze sobą. Zaoszczędzisz w ten sposób wiele czasu. Np. wykonuj wszystkie ważne telefony w jednym bloku, podobnie czytaj i odpisuj na e, planuj spotkania jedno po drugim (pamiętając o rezerwie czasowej) itp. 12
13 Znajdź odpowiedni czas i miejsce Zwróć uwagę na to, kiedy pracujesz najwydajniej i wykorzystaj tą wiedzę w planowaniu czasu. Obserwuj siebie przez jakiś czas, aby odkryć o jakiej porze dnia czy nocy jesteś najbardziej produktywny, kiedy odczuwasz największy spokój, kiedy jesteś najbardziej energiczny i efektywny. Tymi zagadnieniami szerzej zajmiemy się w następnych artykułach Eliminuj to, co Cię rozprasza Sprawdź co najbardziej Cię rozprasza: telefon, telewizor, muzyka, rozmowy odbywające się w pomieszczeniu gdzie pracujesz... Pomyśl, jak minimalizować wpływ tych czynników. Oto przykłady: ustaw sobie minutnik aby ograniczyć długość pogaduszek telefonicznych, poinformuj znajomych w jakich godzinach możesz rozmawiać, telewizor wyłącz, muzykę przycisz albo (jeśli muzyka pomaga Ci się skupić) załóż słuchawki na uszy, kiedy współpracownicy muszą się porozumiewać w pomieszczeniu gdzie pracujecie, wywieś karteczkę na drzwiach w godzinach 11:00 13:00 tylko sprawy awaryjne ;-), ustal ze współpracownikami stałe godziny pracy cichej (w tym czasie korzystaj z automatycznej sekretarki) itp. 13
14 Nawet najbardziej praktyczna, piękna i wykonalna filozofia na świecie nie zadziała, jeśli Ty nie będziesz działać. Zig Ziglar (mówca motywacyjny) Staraj się być systematyczny (5 minut planowania każdego dnia, daje 2 godziny wolnego czasu). Wszystkie opisane w tym artykule techniki możesz zastosować, by poprawić wydajność. Wykonując obowiązki, będziesz w stanie zrobić więcej i lepiej, przy mniejszym nakładzie pracy. Konkretne korzyści możesz uzyskać bardzo szybko. Każda z nich jest przydatna, lecz niektóre mogą być w konkretnym momencie szczególnie użyteczne. Zastanów sie, co najbardziej Ci sie przyda. Oto niektóre z korzyści, jakie niesie ze sobą stosowanie technik efektywnego zarządzania czasem: masz jasny plan tego, co jest do zrobienia, przejrzystość planu pozwoli Ci sie dobrze przygotować do jego realizacji, możesz bezpośrednio wpłynąć na jakość swoich osiągnięć, widzisz, jak poszczególne zadania wiążą sie z głównymi celami, kontrolujesz to, co robisz, jesteś lepiej zorganizowany (nie marnujesz czasu), potrafisz dobrze identyfikować to, co najistotniejsze, a potem koncentrować sie na tym, coraz mniej energii przeznaczasz na sprawy mało istotne, podejmujesz lepsze decyzje co do sposobu wykonania zadań lepiej koordynujesz projekty (równoległa praca nad niektórymi zadaniami pozwala oszczędzić czas), coraz łatwiej osiągasz spójność działań, lepiej radzisz sobie z rozmaitymi przeszkodami, stajesz sie zdyscyplinowany w sprawach wykorzystania czasu, lepiej radzisz sobie z niespodziewanymi trudnymi sytuacjami i problemami, nawet trudne prace będą przebiegać gładko, osiągniesz więcej, czerpiąc satysfakcje z efektów pracy, będziesz mieć więcej czasu, żeby poprawić jej organizacje oraz lepiej motywować siebie do działania. Pamiętając o tych korzyściach, łatwiej wprowadzisz zmiany niezbędne do osiągnięcia swoich celów, realizacji własnych marzeń. 14
15 ŹRÓDŁA Bednarska A., Mapa marzeń, Patrick Forsyth P. Efektywne zarządzanie czasem, ftp://ftp.helion.pl/online/efzacz/efzacz-3.pdf Gabor D., Marzenia w zasięgu ręki. Rebis, Poznań 2007 Nelson B., Economy P., Zarządzanie, Łódź, READ ME Seiwert Lothar J., Zarządzanie czasem, Agencja Wydawnicza Placet, Warszawa 2001 Kontroluj czas
Zapraszamy na mini-kurs Od marzenia do sukcesu
WITAMY Zapraszamy na mini-kurs Od marzenia do sukcesu Lekcja 3 PLAN DZIAŁANIA Marzenia Cele Plan działania Realizacja Sukces Witamy W zeszłym miesiącu skrystalizowaliśmy i sprecyzowaliśmy wizję wymarzonej
Zwiększ swoją produktywność
Zwiększ swoją produktywność Pracuj mądrzej, nie więcej. Znasz to uczucie, gdy Twoja lista zadań zamiast się skurczyć ciągle tylko się wydłuża? Gdy niezależnie od tego, jak długo pracowałaś w ciągu dnia,
ZARZĄDZANIE CZASEM JAK DZIAŁAĆ EFEKTYWNIEJ I CZUĆ SIĘ BARDZIEJ SPEŁNIONYM
ZARZĄDZANIE CZASEM JAK DZIAŁAĆ EFEKTYWNIEJ I CZUĆ SIĘ BARDZIEJ SPEŁNIONYM Z a d a n i e f i n a n s o w a n e z e ś r o d k ó w N a r o d o w e g o P r o g r a m u Z d r o w i a 2 0 1 6-2 0 2 0 KAŻDEGO
Organizacja czasu 1
Organizacja czasu 1 Organizacja czasu Czyli jak optymalnie wykorzystać czas. Michał Mielniczuk 2 Do dzieła!!! W tym poradniku, podam Ci kilka sposobów na to jak optymalnie organizować zadania, by zyskać
ĆWICZENIE: MAPA DZIENNYCH PRIORYTETÓW
ELASTYCZNE ZARZĄDZANIE CZASEM ĆWICZENIE: MAPA DZIENNYCH PRIORYTETÓW www.izakrejcapawski.pl Doba jest dla Ciebie za krótka? Ciągle brakuje Ci czasu? Gonisz zaległości? Nazywam się Iza Krejca-Pawski i swoim
Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu!
Sukces na Twoich warunkach Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu! "Naszą najgłębszą obawą nie jest to, że jesteśmy zbyt słabi, ale to, że jesteśmy zbyt potężni. To nasz blask nas przeraża, nie ciemność.
Ciągle nie mam czasu...
Ciągle nie mam czasu... Wszyscy narzekamy na brak czasu, na nadmiar zajęć, na życie w stresie. Na pewno zgodzicie się z tymi stwierdzeniami: Czasem trzeba gospodarować rozsądnie i poświęcać go na naprawdę
Koncentracja w Akcji. CZĘŚĆ 4 Zasada Relewantności Działania
Koncentracja w Akcji CZĘŚĆ 4 Zasada Relewantności Działania SzybkaNauka.pro Koncentracja w Akcji 1 Zasada Relewantności Działania Jesteś gotowy. Jesteś skoncentrowany na zadaniu np. szukaniu informacji
Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy
Miesiąc:. Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami Moje 20 minut na finanse to: (np. Pn-Pt od 7:00 do 7:20, So-Ni od 8:00 do 8:20) Poniedziałki:.. Wtorki:... Środy:. Czwartki: Piątki:. Soboty:.. Niedziele:...
ĆWICZENIA ŻYWIOŁ ZIEMI ŻYWIOŁ ZIEMI. Cz. III
Strona1 ŻYWIOŁ ZIEMI Cz. III Aby uzyskać namacalny efekt oddziaływania energii Żywiołu Ziemi w Twoim życiu - jednocześnie korzystaj i z przygotowanych tu ćwiczeń i z opisu procesów nagranych w części I.
POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH
POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH Szczegółową instrukcję znajdziesz tu: http://marciniwuc.com/ Miesiąc:. (np. Styczeń 2015) Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami. Moje 20 minut na finanse to:
WARSZTATY pociag j do jezyka j. dzień 1
WARSZTATY pociag j do jezyka j dzień 1 POCIĄG DO JĘZYKA - dzień 1 MOTYWACJA Z SERCA Ach, o ile łatwiejsze byłoby życie, gdybyśmy dysponowali niekończącym się źródłem motywacji do działania. W nauce języków
JAK POMÓC DZIECKU KORZYSTAĆ Z KSIĄŻKI
JAK POMÓC DZIECKU KORZYSTAĆ Z KSIĄŻKI ŻEBY WYNIOSŁO Z NIEJ JAK NAJWIĘCEJ KORZYŚCI www.sportowywojownik.pl KORZYŚCI - DLA DZIECI: Korzyści, jakie książka Sportowy Wojownik zapewnia dzieciom, można zawrzeć
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy O sztuce wyznaczania i osiągania celów Małgorzata Dębowska Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu 14 maja 2015 r. Cel to zamierzony rezultat Daje poczucie sprawczości Świadomość,
Część 11. Rozwiązywanie problemów.
Część 11. Rozwiązywanie problemów. 3 Rozwiązywanie problemów. Czy jest jakiś problem, który trudno Ci rozwiązać? Jeżeli tak, napisz jaki to problem i czego próbowałeś, żeby go rozwiązać 4 Najlepsze metody
AKADEMIA DLA MŁODYCH. Osiąganie celów. moduł 3 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO. praca, życie, umiejętności. Akademia dla Młodych
Osiąganie moduł 3 Temat 3, Poziom 1 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO Akademia dla Młodych Moduł 3 Temat 3 Poziom 1 Zarządzanie czasem Przewodnik prowadzącego Cele szkolenia Efektywność osobista pozwala Uczestnikom
10 przykazań jak się uczyć!!!
10 przykazań jak się uczyć!!! 1. Świeżość. Świeży, wypoczęty mózg pracuje najefektywniej. Przed nauką wyjdź na kilkuminutowy spacer na świeżym powietrzu. Ważny też jest relaks i wypoczynek, przed samą
30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!
30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! Witaj w trzydziestodniowym wyzwaniu: Naucz się prowadzić dziennik! Wydrukuj sobie cały arkusz, skrupulatnie każdego dnia uzupełniaj go i wykonuj zadania
Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień.
Witaj, Nazywam się Magdalena Kluszczyk. Jestem self-leadership coachem i coachem kariery. Wspieram ludzi w budowaniu i odkrywaniu sukcesu na własnych warunkach. Stwórz wizję kariery to pierwszy krok na
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy
Zarządzanie czasem Organizacja własnego czasu na naukę dr Marcin Szplit Wyższa Szkoła Ekonomii i Prawa w Kielcach 26 września 2012 r. Czas jest ograniczonym zasobem. Nie może być składowany ani kupiony.
8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia
http://produktywnie.pl RAPORT 8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia Jakub Ujejski Powered 1 by PROINCOME Jakub Ujejski Wszystkie prawa zastrzeżone. Strona 1 z 10 1. Wstawaj wcześniej Pomysł, wydawać
INDYWIDUALNY PLAN GODZENIA ŻYCIA ZAWODOWEGO I RODZINNEGO
INDYWIDUALNY PLAN GODZENIA ŻYCIA ZAWODOWEGO I RODZINNEGO Imię i nazwisko Data rozpoczęcia spotkań Przewidywana data zakończenia spotkań Planowana liczba sesji (spotkań) I. MOJA OBECNA SYTUACJA Jak jest
Wzór na rozwój. Karty pracy. Kurs internetowy. Nauki ścisłe odpowiadają na wyzwania współczesności. Moduł 3. Data rozpoczęcia kursu
2 slajd Cele modułu 3 Kurs internetowy Wzór na rozwój Nauki ścisłe odpowiadają na wyzwania współczesności Poznasz przykładowy przebieg działań w projekcie edukacyjnym zrealizowanym w ramach projektu Wzór
ZARZĄDZAJ SOBĄ WYKORZYSTAJ SWÓJ CZAS
ZARZĄDZAJ SOBĄ WYKORZYSTAJ SWÓJ CZAS CZĘŚĆ I. W jaki sposób precyzować swoje cele zawodowe i planować ich realizację. DOBRY PLAN TO WARUNEK DOTARCIA DO CELU. Planowanie to aktywne wykorzystywanie zdobytej
Osiąganie celów. moduł 3 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO. praca, życie, umiejętności. Akademia dla Młodych
Osiąganie moduł 3 Temat 1, Poziom 1 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO Akademia dla Młodych Materiały dla uczestników i prezentacje znajdziesz na stronie www.akademiadlamlodych.pl w zakładce nauczyciele albo w załączonym
Wyznaczanie kierunku. Krzysztof Markowski
Wyznaczanie kierunku Krzysztof Markowski Umiejętność kierowania sobą 1. Zdolność wyznaczania kierunku działań Wyznaczanie kierunku działań (1) a) Świadomość własnej misji b) Wyznaczenie sobie celów Wyznaczanie
Jak zmotywować się do regularnej nauki francuskiego i 2 razy szybciej znaleźć lepszą pracę we Francji?
Jak zmotywować się do regularnej nauki francuskiego i 2 razy szybciej znaleźć lepszą pracę we Francji? Powtarzanie jest matką umiejętności. By się czegoś nauczyć, należy to POWTARZAĆ Jest to sekret ludzi
CZAS jest SKARBEM. Kraków, 01.03.2008. Barbara Krawcewicz. 01.03.2008 SGH Warszawa AR Kraków Wszystkie prawa zastrzeżone
CZAS jest SKARBEM Kraków, 01.03.2008 Jak to się dzieje, że każdy z nas posiada skarb? Zarządzanie czasem polega na wyznaczaniu celów i priorytetów w działaniu, tak, aby wykorzystać każdą dostępną chwilę
Kwestionariusz stylu komunikacji
Kwestionariusz stylu komunikacji Z każdego stwierdzenia wybierz jedno, które uważasz, że lepiej pasuje do twojej osobowości i zaznacz jego numer. Stwierdzenia w parach nie są przeciwstawne, przy wyborze
Akademia Młodego Ekonomisty
Akademia Młodego Ekonomisty Zarządzanie czasem własnym Czas na naukę dr Rafał Mrówka Szkoła Główna Handlowa w Warszawie 19 marca 2013 r. Podział czasu pracy Idealny podział czasu 15% Rzeczywisty podział
Perspektywiczny Plan Rozwoju: Pracownika. Efektywności Kompetencji i Zaangażowania. --- wskazówki do rozmowy ---
Perspektywiczny Plan Rozwoju: Efektywności Kompetencji i Zaangażowania Pracownika --- wskazówki do rozmowy --- MIĘDZYNARODOWA PLATFORMA SZKOLENIOWA WWW.MPS.NET.PL Wprowadzenie Wskazówki do przeprowadzenia
projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami
DARMOWY FRAGMENT projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami Od Autorki Cześć drogi Czytelniku! Witaj w darmowym fragmencie podręcznika Jak zacząć projekt biznesowy?! Jego pełna wersja, zbiera w jednym
KIESZONKOWE I CO DALEJ?
Aby Twoje dziecko mogło nauczyć się pewnych zasad i nawyków finansowych, to musi mieć na czym się uczyć. Czyli dostawać regularne i stałe kieszonkowe. Wtedy konieczna jest odpowiedź na 2 pytania: Ile dawać?
Gratuluję Ci dołączenia do grupy ambitnych ludzi, którzy chcą świadomie wytyczać cele i konsekwentnie realizować swoje plany. Dziękuję Ci za zaufanie!
0 Witam Cię serdecznie! Gratuluję Ci dołączenia do grupy ambitnych ludzi, którzy chcą świadomie wytyczać cele i konsekwentnie realizować swoje plany. Dziękuję Ci za zaufanie! Od 17 lat wspieram innych
Poniżej przykłady (tylko kilka przykładów!) co jest dla mnie ważne? :
Krok 1. Wartości A. Zastanów się, co tak na prawdę jest dla Ciebie najważniejsze, co jest cenne i co uznajesz za wartościowe? Przez kilka najbliższych dni wypisuj na kartce wszystkie myśli, jakie się z
7-dniowy mini-kurs. Prowadząca: Marta Jagodzińska Doradca Rozwoju Kobiet, certyfikowany Coach (ICF ACC), z wykształcenia psycholog
7-dniowy mini-kurs Prowadząca: Marta Jagodzińska Doradca Rozwoju Kobiet, certyfikowany Coach (ICF ACC), z wykształcenia psycholog Warszawa, 12.2015 r. Marta Jagodzińska, Doradca Rozwoju Kobiet, certyfikowany
GODZINA WYCHOWAWCZA W GIMNAZJUM- KONSPEKT. Temat zajęć: W poszukiwaniu wartościowych dróg życia.
GODZINA WYCHOWAWCZA W GIMNAZJUM- KONSPEKT Temat zajęć: W poszukiwaniu wartościowych dróg życia. Cele ogólne : 1. Rozwijanie zainteresowań czytelniczych i medialnych. 2. Motywowanie do działania. 3. Wprowadzenie
PRZEWODNIK PO PLANERZE PANI SWOJEGO CZASU
PRZEWODNIK PO PLANERZE PANI SWOJEGO CZASU A MOJA DROGA PANI SWOJEGO CZASU Gdy 23 sierpnia 2014 roku zakładałam Panią Swojego Czasu, nawet nie śniłam o tym, że pewnego dnia stworzę autorskie narzędzie do
Spersonalizowany Plan Biznesowy
Spersonalizowany Plan Biznesowy Zarabiaj pieniądze poprzez proste dzielenie się tym unikalnym pomysłem. DUPLIKOWANIE TWOJEGO BIZNESU EN101 W En101, usiłowaliśmy wyjąć zgadywanie z marketingu. Poniżej,
MOTYWACJA, czyli jak oswoić własną siłę?
Jak motywują się Ci, którzy inspirują się sami? MOTYWACJA, czyli jak oswoić własną siłę? 1. DOBRA WIADOMOŚĆ. 2. MOTYWACJA ZEWNĘTRZNA I WEWNĘTRZNA. 3. TECHNIKI MOTYWACYJNE. MOTYWACJA czyli co? RODZAJE MOTYWACJI
Techniki i narzędzia coachingowe w pracy sieci. Falenty,
Techniki i narzędzia coachingowe w pracy sieci Falenty, 24-26.09.2015 Kim jestem? Paweł Krzywicki Akredytacja International Coach Federation Trener i coach w Fundacji Szkoła Liderów Doświadczenie w pracy
Określanie celów Pierwszym krokiem
Określanie celów Pierwszym krokiem w określaniu swoich celów jest stworzenie mapy życia, która posłuży do wyodrębnienia poszczególnych ważnych obszarów. Wówczas należy udzielić sobie odpowiedzi co chcielibyśmy
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy ZARZĄDZANIE CZASEM
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy ZARZĄDZANIE CZASEM Agnieszka Budziewicz-Guźlecka Anna Drab-Kurowska Uniwersytet Szczeciński 8 października 2015 r. Co to jest CZAS? jest wartościowym kapitałem, nie jest
STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.
Barbara Małek STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.! NIE NALEŻY Y UNIKAĆ STRESU Dwa rodzaje reakcji na
ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ!
ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ! Ewa Kozioł O CZYM BĘDZIE WEBINAR? - Porozmawiamy o nawyku, który odmieni wasze postrzeganie dnia codziennego; - Przekonam Cię do tego abyś zrezygnowała z pefekcjonizmu,
3 największe błędy inwestorów, które uniemożliwiają osiągnięcie sukcesu na giełdzie
3 największe błędy inwestorów, które uniemożliwiają osiągnięcie sukcesu na giełdzie Autor: Robert Kajzer Spis treści Wstęp... 3 Panuj nad własnymi emocjami... 4 Jak jednak nauczyć się panowania nad emocjami?...
Andrzej Wojtal. Tajna wiedza o zarabianiu. w sieci
Andrzej Wojtal Tajna wiedza o zarabianiu w sieci Copyright by Andrzej Wojtal & e-bookowo Projekt okładki: Jarosław Drążek ISBN 978-83-7859-040-8 Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo www.e-bookowo.pl
Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny.
Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny. Obudź w sobie lwa Czy potrafisz domagać się tego, co Ci się należy? Czy umiesz powiedzieć "nie", kiedy masz do tego prawo? Czy Twoje opinie i pomysły
AKADEMIA DLA MŁODYCH. Osiąganie celów. moduł 3 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO. praca, życie, umiejętności. Akademia dla Młodych
Osiąganie moduł 3 Temat 1, Poziom 2 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO Akademia dla Młodych Moduł 3 Temat 1 Poziom 2 Osiąganie Wyznaczanie, żeby osiągnąć sukces Cele szkolenia Zdolność identyfikowania właściwych
Program Coachingu dla młodych osób
Program Coachingu dla młodych osób "Dziecku nie wlewaj wiedzy, ale zainspiruj je do działania " Przed rozpoczęciem modułu I wysyłamy do uczestników zajęć kwestionariusz 360 Moduł 1: Samoznanie jako część
Jak tworzyć mapy myśli
1 Irena Sidor-Rangełow Naucz się w 7 godzin: Jak tworzyć mapy myśli 2 Copyright by Irena Sidor-Rangełowa, Anna Gergana Rangełow, Slavcho Rangelov Projekt okładki Slavcho Rangelov ISBN: 978-83-935157-0-7
Wiedza. Znać i rozumieć ulubione metody uczenia się, swoje słabe i mocne strony, znać swoje. Umiejętności
ZDOLNOŚĆ UCZENIA SIĘ Zdolność rozpoczęcia procesu uczenia się oraz wytrwania w nim, organizacja tego procesu, zarządzanie czasem, skuteczna organizacja informacji - indywidualnie lub w grupie. Ta kompetencja
Władza i Wpływ cz.3. Mapa władzy i wpływu Jak określić skuteczność tych relacji, od których zależy nasz sukces i powodzenie zawodowe.
. Pełna jakość Biznesu, Pracy, Życia.. Dajemy klientom wsparcie na każdym etapie ich drogi do wartościowych sukcesów... 1 Narzędzie: Biznesowa Wartość Relacji Władza i Wpływ cz.3. Mapa władzy i wpływu
1 JAK BYĆ SKUTECZNYM LIDEREM ASERTYWNOŚĆ 2 W PRACY I W BIZNESIE
1 JAK BYĆ ASERTYWNOŚĆ SKUTECZNYM 2 W PRACY LIDEREM I W BIZNESIE Czy obiło Ci się kiedyś o uszy stwierdzenie, że ryba psuje się od głowy? Ono jest prawdziwe! I dotyczy również firmy oraz zespołu. Jeżeli
Strona 1 z 7
1 z 7 www.fitnessmozgu.pl WSTĘP Czy zdarza Ci się, że kiedy spotykasz na swojej drodze nową wiedzę która Cię zaciekawi na początku masz duży entuzjazm ale kiedy Wchodzisz głębiej okazuje się, że z różnych
Rozmowa z pracownikiem na trudne tematy (Poszukiwanie rozwiązań) Cel narzędzia Przygotowanie się do rozmowy
Nazwa narzędzia Rozmowa z pracownikiem na trudne tematy (Poszukiwanie rozwiązań) Cel narzędzia Przygotowanie się do rozmowy Sytuacje, w których zaleca się stosować narzędzie Kto może skorzystać z narzędzia
Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY
Często będę Ci mówić, że to ważna lekcja, ale ta jest naprawdę ważna! Bez niej i kolejnych trzech, czyli całego pierwszego tygodnia nie dasz rady zacząć drugiego. Jeżeli czytałaś wczorajszą lekcję o 4
AKADEMIA DLA MŁODYCH PRZEWODNIK TRENERA. PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI
PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI www.akademiadlamlodych.pl PODRĘCZNIK WPROWADZENIE Akademia dla Młodych to nowa inicjatywa mająca na celu wspieranie ludzi młodych w rozwijaniu umiejętności niezbędnych w ich miejscu
5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu
5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu Jak zarządzać zmianą w życiu osobistym i w pracy www.dorotasoida.pl 5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu Jak zarządzać zmianą w życiu osobistym
SMOKING GIVING UP DURING PREGNANCY
SMOKING GIVING UP DURING PREGNANCY Rzucanie palenia w czasie ciąży PRZEWODNIK DLA KOBIET W CIĄŻY PRAGNĄCYC H RZUCIĆ PALENIE Ciąża i palenie Większość kobiet palących w czasie ciąży wie, że może być to
Wyniki ankiety przeprowadzonej w klasie ID 6 października 2017 roku. Ankieta była anonimowa, zdiagnozowano 29 uczniów.
Wyniki ankiety przeprowadzonej w klasie ID 6 października 2017 roku. Ankieta była anonimowa, zdiagnozowano 29 uczniów. 1. Nauczyciel prosi uczniów, by sformułowali cele lekcji Do większości-4 Do połowy-6
Zarządzaj czasem konkretne planowanie.
T Temat Zarządzaj czasem konkretne planowanie. Projekt finansowany ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach Narodowego Programu Zdrowia Realizator projektu: fundacja e d u k a c j i p o z y
Jak pomóc w rozwoju swojemu dziecku? I NIE POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW WIĘKSZOŚCI RODZICÓW
Jak pomóc w rozwoju swojemu dziecku? I NIE POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW WIĘKSZOŚCI RODZICÓW im bardziej wyręczamy dzieci w rozwoju, tym bardziej zabieramy im możliwości uczenia się i doświadczania Nie odrabiaj za
ZARZĄDZANIE CZASEM. Konstancja Tanjga
ZARZĄDZANIE CZASEM Konstancja Tanjga KORZYŚCI ŚWIADOMEGO ZARZĄDZANIA CZASEM SCHEMAT RÓWNOWAGI CZTERY GENERACJE ZARZĄDZANIA CZASEM SMART - METODA WYZNACZANIA CELÓW POZNANIE METODY PLANOWANIA T YGODNIA COVEY'A
Nasza edukacja nie skończyła się wraz z otrzymaniem dyplomu ze studiów czy szkoły średniej Uczymy
odc. 12 W CO INWESTUJESZ? Możliwości lokowania pieniędzy jest wiele. Można kupić nieruchomości na wynajem, można zainwestować na giełdzie, w złocie, czy też w udziałach dobrze prosperującej firmy. A czy
Materiał informacyjny
Fundusz sołecki krok po kroku Materiał informacyjny W budżecie gminy można wydzielić pieniądze, o których przeznaczeniu zdecydują mieszkańcy wsi, a ich decyzja będzie ostateczna. Te środki tworzą fundusz
9 elementów zarządzania projektami Narzędzia Nowoczesnego Project Managera
9 elementów zarządzania projektami Narzędzia Nowoczesnego Project Managera Darmowy Ebook Autor: Adam Omelczuk Tytuł: 9 elementów zarządzania projektami W życiu i w biznesie Darmowy Ebook NARZĘDZIA Nowoczesnego
Zarządzanie czasem. UMIEJĘTNOŚCI: Kompetencje kluczowe w uczeniu się 97
97 Nauka aktywna oznacza, że uczeń może planować, organizować, kontrolować i dostosowywać metody nauki. Oto po kolei wszystkie kroki: : Uczniowie potrafią planować i organizować, coraz samodzielniej, swoje
Dzień 2: Czy można przygotować dziecko do przedszkola?
Kurs online: Adaptacja do przedszkola Dzień 2: Czy można przygotować dziecko do przedszkola? Zanim zaczniemy przygotowywać dziecko, skoncentrujmy się na przygotowaniu samych siebie. Z mojego doświadczenia
w 3 krokach Jak sprzedawać coś, co trudno wytłumaczyć INFORMATOR-EPRZEDSIEBIORCY.PL
Jarek i Maja tumaczą wszystko bardzo prostym językiem. Jestem na końcu ich kursu, który polecam w 100% Karolina Motivational fitness coach Jak sprzedawać coś, co trudno wytłumaczyć INFORMATOR-EPRZEDSIEBIORCY.PL
Zarządzanie energią. czyli produktywność bez tajemnic!
Zarządzanie energią czyli produktywność bez tajemnic! Justyna Pasionek 30.11.2016 Performance Way Academy Jaki jest Twój poziom energii dzisiaj? Ciało: Emocje: 1. Rzadko kiedy śpię 7-8 godzin na dobę.
Szybka i czytelna archiwizacja
Szybka i czytelna archiwizacja Misją Modułu wypożyczenia jest ułatwienie pracy. Elektroniczna ewidencja przedmiotów to oszczędność czasu. Szybko zlokalizujesz sprzęt, nawet gdy korzysta z niego duża liczba
1. PRAKTYCZNE UMIEJĘTNOŚCI W CZYNNOŚCIACH CODZIENNYCH
1. PRAKTYCZNE UMIEJĘTNOŚCI W CZYNNOŚCIACH CODZIENNYCH 1. Wprowadzenie W tym module, zdobędziesz wiedzę i niezbędne umiejętności w celu pomocy i wsparcia osób niepełnosprawnych w codziennych czynnościach,
Pokochaj i przytul dziecko z ADHD. ADHD to zespół zaburzeń polegający na występowaniu wzmożonej pobudliwości i problemów z koncentracją uwagi.
Pokochaj i przytul dziecko z ADHD ADHD to zespół zaburzeń polegający na występowaniu wzmożonej pobudliwości i problemów z koncentracją uwagi. TYPOWE ZACHOWANIA DZIECI Z ADHD: stale wierci się na krześle,
KIDSCREEN-52. Kwestionariusz zdrowotny dla dzieci i młodych ludzi. Wersja dla dzieci i młodzieży 8 do 18 lat
KIDSCREEN-52 Kwestionariusz zdrowotny dla dzieci i młodych ludzi Wersja dla dzieci i młodzieży 8 do 18 lat Page 1 of 8 Cześć, Data: Miesiąc Rok Co u ciebie słychać? Jak się czujesz? To są pytania, na które
DIAGNOZA LOKALNA Krok po kroku o tym, jak się czegoś dowiedzieć i nie zwariować
DIAGNOZA LOKALNA Krok po kroku o tym, jak się czegoś dowiedzieć i nie zwariować Co to jest diagnoza lokalna? +Początek każdego projektu/działania, początek każdej współpracy ze społecznością lokalną +Włączenie
E-MOCNI: CYFROWE UMIEJĘTNOŚCI, REALNE KORZYŚCI
E-MOCNI: CYFROWE UMIEJĘTNOŚCI, REALNE KORZYŚCI E-MOCNI: CYFROWE UMIEJĘTNOŚCI, REALNE KORZYŚCI PARTNERZY 1 2 3 PODSTAWOWE INFORMACJE O PROJEKCIE OFERTA SZKOLEŃ: STACJONARNYCH I ONLINE JAK WZIĄĆ UDZIAŁ
PROGRAM WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH DLA KOBIET PROGRAM WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH DLA KOBIET
1 / 1 1 PROGRAM WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH DLA KOBIET 2 / 1 1 CZĘŚĆ PIERWSZA: OGARNIJ, CZEGO TY W OGÓLE CHCESZ?! Jaki jest Twój cel? Czy potrafisz sobie odpowiedzieć, czego dokładnie chcesz? Co jest dla Ciebie
PROJEKT WYZWANIE Responer Responer
C A S E STUDY PROJEKT WYZWANIE Responer jest jednym z projektów prowadzonych wewnątrz MSERWIS. Responer to system, który pozwala na sprawne zarządzanie mailami przychodzącymi i pomaga w codziennej obsłudze
PRZESTAŃCIE SIĘ KŁÓCIĆ O CZAS!
PRZESTAŃCIE SIĘ KŁÓCIĆ O CZAS! Chcesz wiedzieć, jak zaplanować dzień, żeby zrobić to, co jest ważne? Chcesz mieć więcej czasu na edukację, sport? Może brakuje Ci spokoju, spełnienia w życiu, harmonii,
SCHEMAT, ZASADY I BŁĘDY TWORZENIA BUDŻETU WESELNEGO
11 SCHEMAT, ZASADY I BŁĘDY TWORZENIA BUDŻETU WESELNEGO Anna i Aleksandra Ułańskie z gotowenaslub.pl 22 TWORZENIE BUDŻETU WESELNEGO KROK I * Oblicz- nie fantazjuj, nie myśl- ile REALNIE jesteście w stanie
10 kluczowych zasad efektywnego uczenia się tradingu
10 kluczowych zasad efektywnego uczenia się tradingu Prowadzący: Agenda 1. 5 najpoważniejszych błędów traderów podczas nauki tradingu 2. Uczenie się na błędach - czy na pewno to jest dobre? 3. Dlaczego
KIDSCREEN-27. Kwestionariusz zdrowotny dla dzieci i młodych ludzi. Wersja dla dzieci i młodzieży od 8 do 18 lat
KIDSCREEN-27 Kwestionariusz zdrowotny dla dzieci i młodych ludzi Wersja dla dzieci i młodzieży od 8 do 18 lat KIDSCREEN-27, Child and Adolescent Version Page 1 of 5 Cześć, Data: Miesiąc Rok Co u ciebie
Od Wciskania do Sprzedawania. Mistrzem Etycznej Sprzedaży
Szkolenie Od Wciskania do Sprzedawania czyli jak zostać Mistrzem Etycznej Sprzedaży Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zmieniłoby się Twoje życie zawodowe, gdyby każdy klient z otwartymi rękoma brał
Akademia Marketingu Internetowego Embrace Your Life Sp. z o.o.
MIESIĄC 1: Tydzień 1/ Video 1 Twoja pasja Odpowiedz sobie na pytania: Dlaczego tak naprawdę teraz robię aktualnie to co robię? Wpisz z lewej powody które są Twoje np. relaksuje się przy tym, A z prawej
Konferencja Kierunek Rozwój października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości
Konferencja Kierunek Rozwój 12 13 października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca
Opracowała Agnieszka Szczepaniak
Opracowała Agnieszka Szczepaniak Ustaliliśmy cele, więc wiemy dokąd zdążamy, co chcielibyśmy wspólnie osiągnąć. Teraz musimy ustalić, jakie zjawiska i fakty pokażą, że osiągnęliśmy założone cele na danej
Podejście tradycyjne. plan wykonanie sekwencyjna natura wykonywanych zadań
Metodyka Scrum Podejście tradycyjne plan wykonanie sekwencyjna natura wykonywanych zadań analiza i definiowanie wymagań projektowanie rozwiązań kodowanie rozwiązań testowanie odstępstwo od planu jest kosztowne
Przygotuj kredki lub flamastry, długopis lub ołówek oraz kilka kartek.
Pamiętaj! Ø Poniższa praca jest do wykonania przez Ciebie, nie przez dziecko/dzieci. Ø Jej wykonanie nie jest warunkiem czytania, rozmowy z dzieckiem, ale wydaje nam się, że to może Ci pomóc. Ø Znajdź
Lepsze usługi medyczne
Uniwersytecki Zarząd Służby Zdrowia Hywel Oda Lepsze usługi medyczne Pomóż nam usprawnić naszą Narodową Służbę Zdrowia na terenie Środkowej i Zachodniej Walii 1 Spis treści Strona Uniwersytecki Zarząd
JAK WSPIERAĆ MOTYWACJĘ DZIECKA? ROZWIJANIE KOMPETENCJI PSYCHOSPOŁECZNYCH, ZAPEWNIENIE DOBROSTANU PSYCHICZNEGO
JAK WSPIERAĆ MOTYWACJĘ DZIECKA? ROZWIJANIE KOMPETENCJI PSYCHOSPOŁECZNYCH, ZAPEWNIENIE DOBROSTANU PSYCHICZNEGO Z a d a n i e f i n a n s o w a n e z e ś r o d k ó w N a r o d o w e g o P r o g r a m u Z
5 strategii radzenia sobie ze słabościami
5 strategii radzenia sobie ze słabościami Sylwia Czajka- Jansen mentor menadżerów, praktyk zarządzania, ekspert talentów Gallupa T: +48 609819239 Co to jest słabość? Słabość to nie wrażliwość. Słabość
Ćwiczenia do pobrania z Internetu
Ćwiczenia do pobrania z Internetu wrzesień 2012 1 Prawo do edukacji Kalendarz na wrzesień Pokoloruj na czerwono wszystkie wrześniowe niedziele, a na zielono wszystkie środy. Wybranym kolorem zaznacz dzień,
Wyznaczenie celów. Rozdział I. - Wyznaczanie celów - Cel SMART - Przykłady dobrze i źle wyznaczonych celów
Wyznaczenie celów - Wyznaczanie celów - Cel SMART - Przykłady dobrze i źle wyznaczonych celów Kurs Dydaktyka zarządzania czasem. 11 Wyznaczanie celów Jeżeli dobrze się zastanowimy nad naszym działaniem,
Scenariusz zajęć edukacyjnych dla uczniów szkoły ponadgimnazjalnej Budżet partycypacyjny czego potrzebuje nasza okolica?
Scenariusz zajęć edukacyjnych dla uczniów szkoły ponadgimnazjalnej Budżet partycypacyjny czego potrzebuje nasza okolica? Autor: Krzysztof Romaniuk 1. Temat: Budżet partycypacyjny czego potrzebuje nasza
Kryteria oceniania wiadomości i umiejętności z języka angielskiego klasy IV-VI
Kryteria oceniania wiadomości i umiejętności z języka angielskiego klasy IV-VI Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą a ponadto: - posiada wiedzę i umiejętności
Jak skutecznie podnieść sprzedaż w 97 dni? WARSZTATY
Edycja 2015 Jak skutecznie podnieść sprzedaż w 97 dni? WARSZTATY Grant z Programu Rozwoju Sprzedaży Projekt i realizacja dr Mariusz Salamon 1 Czy w 97 dni da się naprawdę znacząco zwiększyć sprzedaż? Tak,
SPOSÓB INFORMOWANIA UCZNIÓW EDUKACJI WCZESNOSZKOLNEJ O CELACH LEKCJI
SPOSÓB INFORMOWANIA UCZNIÓW EDUKACJI WCZESNOSZKOLNEJ O CELACH LEKCJI Istotą tej praktyki jest jej czytelny, zabawowy charakter dający poczucie radości i satysfakcji, angażujący do działania wszystkich
PORADNIK: JAK PRZYGOTOWAĆ DOBRY PROJEKT #DECYDUJESZPOMAGAMY?
PORADNIK: JAK PRZYGOTOWAĆ DOBRY PROJEKT #DECYDUJESZPOMAGAMY? Przekazujemy w Wasze ręce krótki poradnik, w którym znajdziecie kilka rad, jak przygotować dobry projekt oraz jak przełożyć go na czytelny,