CENTRUM DIAGNOSTYKI FUNKCJONALNEJ (CDF) WAŻNYM OGNIWEM W LECZENIU I PREWENCJI URAZÓW
|
|
- Tomasz Patryk Duda
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 CENTRUM DIAGNOSTYKI FUNKCJONALNEJ (CDF) WAŻNYM OGNIWEM W LECZENIU I PREWENCJI URAZÓW Warszawa, 18 kwietnia 2015
2
3
4 CIEKAWE WYPOWIEDZI - MOTTO
5 JEŚLI SIŁA MIĘŚNI GRUPY KULSZOWO-GOLENIOWEJ BĘDZIE NA POZIOMIE 70% SIŁY MIĘŚNIA CZWOROGŁOWEGO UDA TO NIC ZŁEGO SIĘ NIE WYDARZY NIE POWINNIŚMY URWAĆ DWÓJKI dr ROBERT ŚMIGIELSKI - lekarz - założyciel CMC - pomysłodawca koncepcji nowego leczenia w oparciu o zespół: LEKARZ / FIZJOTERAPIA /CDF /CMTS
6 DZIŚ TRUDNO SOBIE WYOBRAZIĆ PROCES LECZENIA I REHABILITACJI BEZ OBIEKTYWNYCH METOD OCENY; W SPORCIE WYCZYNOWYM TRUDNO BEZ TEGO ISTNIEĆ... PROF. DR MED. JIRI DVORAK szef komisji medycznej FIFA
7 ZAWSZE ZASTANAWIAŁEM SIĘ KTÓRA NOGA MOICH ZAWODNIKÓW JEST WAŻNIEJSZA: TA NA KTÓREJ STOJĄ, CZY TA, KTÓRĄ UDERZAJĄ. O TYM, KTÓRA JEST SŁABSZA DOWIEDZIAŁEM SIĘ Z BADAŃ TADEUSZ KOWALCZUK trener przygotowania motorycznego HANNOVER`96 BUNDESLIGA
8 TO NIE JEST PRZYPADEK, ŻE ONI TYLE I TAK REGULARNIE BIEGAJĄ KTOŚ MUSI TO KONTROLOWAĆ ZBIGNIEW BONIEK piłka nożna
9 JAK OBSERWOWAŁEM INNYCH, WYSOKICH ZAWODNIKÓW, NIE MOGŁEM SIĘ NADZIWIĆ ICH NIESAMOWITEMU POZIOMOWI KOORDYNACJI, ZWINNOŚCI SPRYTU. SPRAWIALI WRAŻENIE JAKBY BYLI Z INNEJ PLANETY RZADKO ŁAPALI KONTUZJE BOGDAN WENTA - trener; piłka ręczna
10 MIAŁAM PROBLEMY Z KOLANEM PO REHABILITACJI PRZESTAŁO BOLEĆ. ROZPOCZĘŁAM TRENINGI. GŁÓWNIE NA ROWERZE. PO JAKIMŚ CZASIE ZNÓW POCZUŁAM BÓL NIE WIEDZIAŁAM, ŻE MAM ŹLE USTAWIONY PEDAŁ W ROWERZE. ZOBACZYŁAM TO W MATERIALE VIDEO LUIZA ZŁOTKOWSKA - łyżwiarstwo szybkie
11 MUSI BOLEĆ
12 DLACZEGO NIGDY NIE ZMIERZONO MI SIŁY MIĘŚNI ZGINAJĄCYCH PODESZWOWO I GRZBIETOWO W STAWIE SKOKOWYM? CZUŁEM, ŻE MAM TU PROBLEM, POTRZEBOWAŁEM TEGO ROBERT KORZENIOWSKI chód sportowy
13 ŚWIATOWE LABORATORIA BIOMECHANICZNE
14
15
16 CDF Carolina Medical Center
17 NASZE DOŚWIADCZENIA PRZYKŁADOWI SPORTOWCY PRZEBADANI W Centrum Diagnostyki Funkcjonalnej Łyżwiarstwo szybkie Lekkoatletyka: rzut młotem, skok wzwyż, skok w dal, biegi, rzut dyskiem, chód sportowy Piłka nożna: reprezentanci Polski, Ekstraklasa, I liga, II liga Tenis Siatkówka Wioślarstwo Podnoszenie ciężarów Pięściarstwo Szermierka Kendo Karate Kyokushin Taniec: balet, jazz, folklor Szkoły baletowe
18 CENTRUM DIAGNOSTYKI FUNKCJONALNEJ
19 DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA CZYLI Bezinwazyjność Powtarzalność Indywidualizacja badań Obiektywność wyników
20 DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA - CELE PREWENCJA przeciwdziałanie kontuzjom WZROST EFEKTYWNOŚCI TRENINGU / REHABILITACJI DIAGNOZA PRZYCZYN ISTNIEJĄCYCH DOLEGLIWOŚCI/DYSFUNKCJI BEZPIECZNY POWRÓT PO KONTUZJI
21 DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA - CELE PREWENCJA przeciwdziałanie kontuzjom WZROST EFEKTYWNOŚCI TRENINGU / REHABILITACJI DIAGNOZA PRZYCZYN ISTNIEJĄCYCH DOLEGLIWOŚCI/DYSFUNKCJI BEZPIECZNY POWRÓT PO KONTUZJI
22 DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA - CELE PREWENCJA przeciwdziałanie kontuzjom WZROST EFEKTYWNOŚCI TRENINGU / REHABILITACJI DIAGNOZA PRZYCZYN ISTNIEJĄCYCH DOLEGLIWOŚCI/DYSFUNKCJI BEZPIECZNY POWRÓT PO KONTUZJI
23 DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA - CELE PREWENCJA przeciwdziałanie kontuzjom WZROST EFEKTYWNOŚCI TRENINGU / REHABILITACJI DIAGNOZA PRZYCZYN ISTNIEJĄCYCH DOLEGLIWOŚCI/DYSFUNKCJI BEZPIECZNY POWRÓT PO KONTUZJI
24 CO MOŻEMY OCENIĆ? STABILNOŚĆ MOC KOŃCZYN DOLNYCH SIŁĘ MIĘŚNIOWĄ W OBRĘBIE KOŃCZYN GÓRNYCH I DOLNYCH ROZKŁAD SIŁ NACISKÓW STÓP NA PODŁOŻE WZORZEC RUCHU CIAŁA ZAWODNIKA AKTYWNOŚĆ POSZCZEGÓLNYCH GRUP MIĘŚNI
25 STABILOGRAFIA STATYCZNA
26 STABILOGRAFIA DYNAMICZNA
27 SIŁA MIĘŚNIOWA Zdolność do pokonania oporu zewnętrznego lub przeciwdziałania mu; Odgrywa dominującą rolę w sprawności fizycznej zawodnika; Jesteśmy w stanie zbadać siłę chwytu oraz siłę poszczególnych grup mięśni odpowiedzialnych za funkcję stawów: nadgarstka, łokciowego, ramiennego, biodrowego, kolanowego, skokowego.
28 SIŁA MIĘŚNIOWA - STATYKA
29 POMIAR MOMENTÓW SIŁ MIĘŚNIOWYCH - IZOMETRIA Cel badania: Określenie maksymalnej wartości siły mięśniowej bez ruchu w stawie. Wysiłek o charakterze izometrycznym napięcie mięśnia bez zmiany położenia jego przyczepów. Wskazania: Zawodnicy z podejrzeniem osłabienia siły mięśniowej oraz po zabiegach operacyjnych więzadeł, ścięgien, mięśni; Prewencja przeciążeń kostnostawowych. Pomiar izometryczny na urządzeniu HUR
30 SIŁA MIĘŚNIOWA - IZOKINETYKA
31 POMIAR MOMENTÓW SIŁ MIĘŚNIOWYCH - IZOKINETYKA Cel badania: Określenie maksymalnej wartości siły mięśniowej podczas ruchu w danym stawie. Różne prędkości kątowe pozwalają dostosować pomiar do danej dyscypliny sportu i dyspozycji badanego. Wskazania: Zawodnicy z podejrzeniem osłabienia siły mięśniowej oraz po zabiegach operacyjnych więzadeł, ścięgien, mięśni; Prewencja przeciążeń kostno - stawowych. Pomiar izokinetyczny na urządzeniu HUMAC NORM
32 PODOSKOPIA / PODOMETRIA
33 PODOMETRIA/PODOSKOPIA Analiza rozkładu sił nacisków stóp na podłoże podczas stania swobodnego, chodu, biegu, przysiadu lub w specyficznych pozycjach dla danej dyscypliny sportu. Pomiar podoskopowy i podometryczny.
34 ŚCIEŻKA PODOMETRYCZNA FDM ZEBRIS Cel badania: Poszukiwanie potencjalnie zwiększonych sił nacisków stóp podczas różnych aktywności (np.: chód, bieg, wypad szermierczy, wyskok). Ocena symetrii faz chodu oraz biegu oraz symetrii obciążania obu kończyn dolnych. Wskazania: Zawodnicy po kontuzjach ortopedycznych (w tym zabiegach operacyjnych); Prewencja przeciążeń w obrębie stopy. Sprawdzenie zastosowanej w obuwiu wkładki. Pomiar podometryczny na ścieżce ZEBRIS.
35 ZDJĘCIE PODOSKOPOWE Cel badania: Ocena kształtu podeszwowej części stopy (stopa prawidłowa stopa płaska stopa wydrążona). Wskazania: Zawodnicy z podejrzeniem zaburzeń nieprawidłowego ustawienia stóp oraz z deformacjami stopy. Pomiar PODOSKOPOWY.
36 ANALIZA WIDEO - 2D/3D
37 ANALIZA WIDEO 2D/3D Cel badania: Subiektywna ocena układu ciała podczas: Chodu (boso i w butach) Biegu (boso i w butach) również na określonym poziomie zmęczenia Wyskoku (obunóż i jednonóż) Konkretnej techniki uprawianej dyscypliny sportu (podczas której najczęściej pojawiają się dolegliwości bólowe) Analiza wideo 2D / 3D
38 ANALIZA WYSKOKU
39 POMIAR PARAMETRÓW WYSKOKU Cel badania: Ocena wysokości wyskoku oraz mocy kończyn dolnych podczas wyskoku / zeskoku. Wskazania: Monitorowanie postępów w treningu / rehabilitacji. Platforma do analizy wyskoku - AMTI
40 ELEKTROMIOGRAFIA
41 ELEKTROMIOGRAFIA Cel badania: Ocena aktywności poszczególnych mięśni podczas różnego rodzaju aktywności (chód/bieg, technika danej dyscypliny sportowej). Analiza porównawcza aktywności mięśniowej po stronie kontuzjowanej oraz zdrowej. Wskazania: Podejrzenie zaburzenia w aktywacji danej grupy mięśniowej. EMG SYSTEM
42 KOLEJNE KROKI?
43 BADANIA BIOMECHANICZNE PROFILAKTYKA KONTUZJI
44 SZERMIERKA
45 Na badania w CDF stawiła się zawodniczka uprawiająca szermierkę, uskarżająca się na dolegliwości prawej stopy. Zawodniczkę poddano badaniom: na ścieżce podometrycznej, analizy wideo aktu ruchowego: kroku oraz wypadu szermierczego.
46 ŚCIEŻKA PODOMETRYCZNA
47 WYPAD SZERMIERCZY ZWRACAMY UWAGĘ NA:
48 PODSUMOWANIE W analizie wideo widoczne niekorzystne ustawienia stawu kolanowego (koślawienie / niebezpieczne dla struktur stawu) oraz całej kończyny dolnej prawej (źle ustawiona stopa wykroczna). Badania podometryczne wskazały na dolegliwości stopy prawej, które mogły być związane ze zwiększonym obciążeniem jej zewnętrznej krawędzi.
49 WNIOSKI/KORZYŚCI / KORZYŚCI DLA LEKARZA: Dzięki wynikom z badania podometrycznego uniknięto kontuzji stopy / zaprzestano jej nadmiernego obciążania. Dzięki analizie wideo oceniono stopień koślawienia stawu; uświadamiając zawodniczkę zweryfikowano koślawienie kolana do prawidłowego wzorca ruchu. DLA TRENERA: Zawodniczka przechodzi rehabilitację pod okiem terapeuty / trenera przygotowania motorycznego pod kątem uprawianej dyscypliny sportu. Zakładamy, że w okresie 3 miesięcy powinna wrócić do treningu bez dolegliwości stopy. PO POWROCIE ZAWODNICZKI DO KLUBU JEJ FIZJOTERAPEUTA KLUBOWY OTRZYMA OD NAS WSZELKIE NIEZBĘDNE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE DALSZEGO USPRAWNIANIA ZAWODNICZKI.
50 BADANIA BIOMECHANICZNE OCENA BIOMECHANICZNA PO KONTUZJI
51 PIŁKARZ NOŻNY
52 Na badania w CDF stawił się zawodnik / piłkarz nożny, 8 miesięcy po rekonstrukcji WKP (operowany poza naszą kliniką); stwierdzono gotowość zawodnika do powrotu na boisko. Zawodnika poddano badaniom: analizy chodu i biegu boso na ścieżce podometrycznej, analizy wideo aktu ruchowego: wyskoku i zeskoku pionowego.
53 ŚCIEŻKA PODOMETRYCZNA chód
54 ŚCIEŻKA PODOMETRYCZNA bieg
55 ROTACJA PODUDZIA
56 PODSUMOWANIE ANALIZA WIDEO W analizie wideo widoczne niekorzystne ustawienia stawu kolanowego (koślawienie / niebezpieczne dla struktur stawu) zwłaszcza w kontekście pooperacyjnym. Badania podometryczne wskazały na złe ustawianie stopy lewej (lewe kolano po operacji), badany rotował na zewnątrz podudzie nadmiernie obciążając zewnętrzną krawędź stopy.
57 WNIOSKI/KORZYŚCI / KORZYŚCI DLA LEKARZA: Naszym zdaniem badany nie jest gotowy do powrotu na boisko będąc 8 miesięcy po rekonstrukcji WKP. Badany potrzebuje rehabilitacji. DLA TRENERA: Rehabilitacja powinna potrwać jeszcze co najmniej 3 miesiące. Badany ma rotacyjnie niestabilne kolano (kolano po rekonstrukcji). DLA FIZJOTERAPEUTY: Ćwiczenia powinny być ukierunkowane na poprawę siły i wytrzymałości mięśni rotatorów wewnętrznych kończyny operowanej oraz dynamiczną korekcję ustawienia kończyny.
58 BADANIA BIOMECHANICZNE KONTROLA EFEKTYWNOŚCI REHABILITACJI
59 BADMINTON
60 Na badania w CDF stawiła się zawodniczka badmintona będąca po rekonstrukcji WKP kolana prawego, przechodząca rehabilitację w naszej klinice. Zawodniczkę poddano badaniom: stabilografii dynamicznej, stabilografii statycznej.
61 STABILOGRAFIA DYNAMICZNA 3 m-ce po rekonstrukcji PRAWA KOŃCZYNA DOLNA obecny wynik Odch. SD. normalny wynik Odch. STD. ogólny wskaźnik stabilności 3 1,93 3,9 1,9 wskaźnik stabilności A/P 2,7 1,98 3,7 1,8 wskaźnik stabilności M/L 1,1 0,88 1,8 0,8 6 m-cy po rekonstrukcji PRAWA KOŃCZYNA DOLNA obecny wynik Odch. SD. normalny wynik Odch. STD. ogólny wskaźnik stabilności 1,6 1,06 3,9 1,9 wskaźnik stabilności A/P 1,2 1,07 3,7 1,8 wskaźnik stabilności M/L 0,9 0,70 1,8 0,8
62 STABILOGRAFIA DYNAMICZNA 3 m-ce po rekonstrukcji 6 m-cy po rekonstrukcji
63 Performance Name Trace Length[mm] C90 Area[mm^2] C90 Angle[deg] Poziom sprawności mechanizmu utrzymywania równowagi KKD-O KKD-Z KDP-O KDL-O KDP-Z NIEZALICZONE KDL-Z Performance Name Trace Length[mm] STABILOGRAFIA STATYCZNA 3 m-ce po rekonstrukcji 6 m-cy po rekonstrukcji C90 Area[mm^2] C90 Angle[deg] Poziom sprawności mechanizmu utrzymywania równowagi KKD-O /4 KKD-Z /3 KDP-O KDL-O KDP-Z KDL-Z
64 PODSUMOWANIE Wyniki stabilności kończyny operowanej miedzy 3 a 6 miesiącem rehabilitacji uległy znacznej poprawie Oznacza to, że rehabilitacja przebiega pomyślnie i jest efektywna. Badania stabilograficzne są z powodzeniem wykorzystywane w wielu dyscyplinach sportu.
65 WNIOSKI/KORZYŚCI DLA LEKARZA: Zawodniczka przechodzi pomyślną i efektywną rehabilitację. Wyniki biomechaniczne się wyraźnie poprawiają. Cele trwającej rehabilitacji są realizowane. DLA TRENERA: Zawodniczka powinna wrócić do pełnych obciążeń treningowych za max. 6 miesięcy. DLA FIZJOTERAPEUTY: Zawodniczka jest gotowa do przejścia do kolejnego etapu rehabilitacji można bezpiecznie wprowadzać trudniejsze formy ćwiczeń stabilizacyjnych.
66 BADANIA BIOMECHANICZNE DIAGNOZA PRZYCZYN ISTNIEJĄCYCH DOLEGLIWOŚCI/DYSFUNKCJI
67 WIOŚLARSTWO
68 Na badania w CDF stawiła się zawodniczka / wioślarka z bólem okolicy stawu ramiennego lewego oraz stawu mostkowo - obojczykowego lewego. Zawodniczkę poddano badaniom: analiza wideo aktu ruchowego wznosu bokiem, przodem oraz techniki sportowej na ergometrze wioślarskim, pomiar momentów sił mięśni odwodzących i przywodzących w stawie ramiennym.
69 ANALIZA WIDEO Wznos bokiem
70 Wznos bokiem ANALIZA WIDEO
71 Wznos przodem ANALIZA WIDEO
72 ANALIZA WIDEO
73 ANALIZA WIDEO Badanie początkowe
74 SIŁA MIĘŚNI ODWODZICIELI W STAWIE RAMIENNYM % SŁABSZE WARTOŚCI PO STRONIE LEWEJ
75 PODSUMOWANIE Przyczyną dolegliwości bólowych może być zbyt wysokie ustawienie lewej obręczy barkowej, zwiększony wyprost w stawie ramiennym lewym oraz deficyty w sile mięśniowej. Oznacza to, że wymagana jest rehabilitacja.
76 WNIOSKI/KORZYŚCI DLA LEKARZA: Wyniki biomechaniczne wskazują na potrzebę zastosowania treningu przygotowania motorycznego ukierunkowanego na siłę mięśniową. DLA TRENERA: Do oceny poprawność ustawienia tułowia i obręczy barkowej podczas techniki wiosłowania. Zawodniczka po korekcji oraz zastosowaniu ćwiczeń uzupełniających powinna wrócić do pełnych obciążeń treningowych za około 3 miesiące. DLA FIZJOTERAPEUTY: Zawodniczka powinna wprowadzić uzupełniający trening mięśni odwodzących w stawie ramiennym lewym, mięśni stabilizatorów łopatki oraz wykonywać ćwiczenia
77 CIĄGŁOŚĆ DIAGNOSTYKI - PROCES
78 PROCES Zaprezentowane badania są przykładami. Aby ocenić całkowicie zawodnika potrzeba jest procesu i wielu badań powtarzanych regularnie, dostosowanych do jego zdrowotnego problemu / makro i mikrocyklu treningowego.
79 PYTANIA OD TRENERA Czy mogę coś poprawić u mojego najlepszego zawodnika? Co się dzieje z moim najlepszym zawodnikiem? Widzę, że utyka problem czy nie?
80 WYKORZYSTAJMY CDF RAZEM! WYKORZYSTAJMY CDF RAZEM Serdecznie zapraszamy lekarzy, fizjoterapeutów, trenerów do współpracy z kliniką Carolina Medical Center a zwłaszcza z Centrum Diagnostyki Funkcjonalnej. Wiemy, że możemy wesprzeć sztaby szkoleniowe poszczególnych związków sportowych naszym doświadczeniem diagnostycznym. Jesteśmy przekonani, że możemy uzupełnić / wzbogacić proces treningowy o wyniki z diagnostyki funkcjonalnej. Wesprzemy zawodników działaniami prewencyjnymi, chcemy pomagać jeśli dotknie ich kontuzja leczona zachowawczo i w końcu chcemy ich usprawniać podczas gdy będą po operacjach narządu ruchu.
81 ŚCIEŻKA KOMUNIKACJI dr MARCIN POPIELUCH KIEROWNIK ORGANIZACYJNY FIZJOTERAPII CAROLINA MEDICAL CENTER TEL.: ;
82 DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY!
ćwiczenia wzmacniające i ćwiczenia propriocepcji
Staw skokowy ćwiczenia wzmacniające i ćwiczenia propriocepcji ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE 1 Ćwiczenie na mięśnień trójgłowy łydki Pozycja wyjściowa: kończyny dolne wyprostowane są w stawach kolanowych, stopy
Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL)
Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL) Opracowanie: Zespół Kliniki ArtroCenter http: www.artrocenter.pl e-mail: kontakt@artrocenter.pl
Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego tylnego (PCL)
Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego tylnego (PCL) Opracowanie: Zespół Kliniki ArtroCenter http: www.artrocenter.pl e-mail: kontakt@artrocenter.pl
ALTER-G BIEŻNIE ANTYGRAWITACYJNE
ALTER-G BIEŻNIE ANTYGRAWITACYJNE 1 BTL Polska Sp. z o.o. ul. Leonidasa 49 02-239 Warszawa tel. 22 667 02 76 fax 22 667 95 39 btlnet@btlnet.pl www.btlnet.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Pomimo tego, że
Tenis charakterystyka dyscypliny i urazowość. Krzysztof Guzowski, PT, MSc
Tenis charakterystyka dyscypliny i urazowość Krzysztof Guzowski, PT, MSc Popularność tenisa zawodowego i amatorskiego w Polsce zawodnicy PZT (Polski Związek Tenisowy)- 2300 licencji, amatorzy ATP (Amatorski
Dlatego rehabilitacja po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego jeszcze przed zabiegiem operacyjnym ma na celu:
Rekonstrukcję więzadła krzyżowego przedniego przeprowadza się w celu odbudowy ważnej ze względów czynnościowych i informacyjnych struktury stawu kolanowego. Ma to kolosalne znaczenie dla funkcji stawu
Zastosowanie treningu plajometrycznego w piłce nożnej
Zastosowanie treningu plajometrycznego w piłce nożnej Prezentacja wykonana na potrzeby Szkoły Trenerów PZPN Autor Piotr Kwiatkowski Plajometryka - definicje Plajometryka jest rodzajem (ćwiczenia) treningu
ALTER-G BIEŻNIa antygrawitacyjna
ALTER-G BIEŻNIa ANTYGRAWITACYJNA BTL Polska Sp. z o.o. ul. Leonidasa 49 02-239 Warszawa tel. 22 667 02 76 fax 22 667 95 39 btlnet@btlnet.pl www.btlnet.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Pomimo tego, że dołożyliśmy
plastyka ścięgna achillesa
plastyka ścięgna achillesa rehabilitacja 2 rehabilitacja Ścięgno achillesa (ścięgno piętowe) to ściegno mięśnia brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego. plastyka ścięgna achillesa 3 Głowy mięśnia brzuchatego
Obiektywne metody diagnostyki narządu ruchu w fizjoterapii
Obiektywne metody diagnostyki narządu ruchu w fizjoterapii 1 semestr 14 godzin wykładów i 28 godzin ćwiczeń Studia drugiego stopnia (magisterskie) stacjonarne Fizjoterapia I rok /2 semestr Cele nauczania
Usprawnianie stawu kolanowego po alloplastyce na schodach wg. Terapii NAP
Usprawnianie stawu kolanowego po alloplastyce na schodach wg. Terapii NAP Pacjentka lat 59 po endoprotezoplastyce lewego stawu kolanowego rozpoczęła rehabilitację wg terapii N.A.P. w Krakowskim Centrum
KONCENTRYCZNY TRENING SIŁOWY METODĄ 5-15 KURS TRENERÓW I KLASY WARSZAWA 2008 SŁAWOMIR DYZERT
KONCENTRYCZNY TRENING SIŁOWY METODĄ -1 KURS TRENERÓW I KLASY WARSZAWA 28 SŁAWOMIR DYZERT SIŁA Z fizjologiczno- biomechanicznego punktu widzenia siła człowieka jest to zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego
Autor programu: lek. Jędrzej Kosmowski kierownik kliniki HalluxCenter
Program rehabilitacji dla Pacjentów po operacyjnej korekcji: palucha koślawego (hallux valgus), palucha sztywnego (hallux rigidus), oraz palców młotkowatych Autor programu: lek. Jędrzej Kosmowski kierownik
Diagnostyka i terapia funkcjonalna w wybranych problemach bólowych
Diagnostyka i terapia funkcjonalna w wybranych problemach bólowych Motoryczność człowieka Motoryczność podstawowa obejmuje takie przejawy wzorca ruchowego jak: mobilność, stabilność, koordynacja ruchowa
Program 1 dnia: Trening medyczny w treningu personalnym dzień I
Program - trener medyczny Health Factory Nowoczesny trener musi sprostać licznym wyzwaniom. Jednym z najważniejszych jest przywrócenie klienta do stanu pełnej sprawności. Siedzący tryb życia, brak ruchu,
Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego Emilia Kurowska Programy różnych placówek Stopień ograniczenia zakresu ruchu Czas rozpoczęcia obciążania kończyny we wczesnej fazie pooperacyjnej
INŻYNIERIA REHABILITACYJNA Materiały dydaktyczne 3
INŻYNIERIA REHABILITACYJNA Materiały dydaktyczne 3 ZAOPATRZENIE ORTOTYCZNE Ortozą nazywamy każde urządzenie kompensujące dysfunkcję układu senso-motorycznego (Wooldrige 1972) Ortoza jest urządzeniem techniczny,
REHABILITACJA ZDALNIE NADZOROWANA U PACJENTÓW ZE ZMIANAMI ZWYRODNIENIOWYMI STAWU BIODROWEGO
Anna Czyżewska, Wojciech Glinkowski REHABILITACJA ZDALNIE NADZOROWANA U PACJENTÓW ZE ZMIANAMI ZWYRODNIENIOWYMI STAWU BIODROWEGO Katedra i Klinika Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu, Centrum Doskonałości
Trening Funkcjonalny w Rehabilitacji
Trening Funkcjonalny w Rehabilitacji Szanowni Państwo, Przedstawiamy projekt programu rozwojowego dedykowanego Fizjoterapeutom, Trenerom przygotowania motorycznego, Trenerom personalnym, lekarzom i studentom
Podkarpacki Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Rzeszowie. oraz Centrum Rehabilitacji Ortopedycznej ACHILLES
Podkarpacki Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Rzeszowie oraz Centrum Rehabilitacji Ortopedycznej ACHILLES zaprasza trenerów realizujących program MultiSport w województwie podkarpackim na szkolenie
OPIS PRZYPADKU KURS PNF W ORTOPEDII Level 4
OPIS PRZYPADKU KURS PNF W ORTOPEDII Level 4 Autor : Anita Polańska Dane pacjenta: Rok urodzenia: 1994 Zawód: Uczeń Rozpoznanie (problem zdrowotny): Skręcenie stawu lewego. Wywiad: Pacjentka od dwóch lat
Opis efektów kształcenia. Studia Podyplomowe Fizjoterapii i Medycyny Sportowej /nazwa studiów podyplomowych/
Załącznik nr 2 do Uchwała NrAR001-2 - V/2015 Senatu Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach z dnia 26 maja 2015r.w sprawie zatwierdzenia efektów kształcenia studiów podyplomowych
REGULAMIN Pakietu Zdrowego Biegacza podstawowy
REGULAMIN Pakietu Zdrowego Biegacza podstawowy DANE NABYWCY Imię i Nazwisko:...... PESEL:... Data ur.:... Dokument tożsamości:... Seria i numer:...... Adres zamieszkania:... Telefon:... E-mail:... DANE
ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji
ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji Kierownik: dr n. med. Anna Opuchlik Opracowanie: mgr Piotr Siwoń ZESTAW ĆWICZEŃ DLA PACJENTÓW KLINIKI ONKOLOGII KLINICZNEJ DZIAŁU CHEMIOTERAPII Z poniższego
MEDYCYNA SPORTOWA NA LEGII. Centrum Medyczne ENEL-MED: Partner Medyczny Legii Warszawa
MEDYCYNA SPORTOWA NA LEGII Centrum Medyczne ENEL-MED: Partner Medyczny Legii Warszawa Rozwój ENEL-MED w latach 1993-2014 ENEL-MED: kompleksowy zakres usług Konsultacje lekarskie Diagnostyka Stomatologia
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej. Opracował Krzysztof Lipecki
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej Opracował Krzysztof Lipecki Ryc. 1. Model struktury wpływów najistotniejszych czynników na wynik sportowy (Ważny 2000) Wyposażenie genetyczne Trening Pozatreningowe
8. Rehabilitacja poszpitalna kluczowy element powrotu pacjentów do zdrowia i sprawności fizycznej
Cel: Poprawa siły mm. KKD i mm. brzucha, poprawa wyprostu st. kolanowego. 1. PW: siad na krześle, KKD wyprostowane w st. kolanowych, skrzyżowane w okolicach sst. skokowych (zdrowa na chorej). 2. Ruch:
Plan Szkolenia Medical Personal Trainer
Plan Szkolenia Medical Personal Trainer Zjazd I Dzień 1. (10-18) Pierwszy zjazd poświęcony jest wadom postawy oraz dolegliwościom kręgosłupa. Uczestnicy szkolenia uczą się jak zapobiegać powstawaniu dolegliwości
Trening funkcjonalny w przygotowaniu motorycznym młodych zawodników tenisa ziemnego
Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Instytut Sportu i Rekreacji Warszawa Kierunek Wychowanie Fizyczne Krzysztof Gadomski Nr albumu 3232 Trening funkcjonalny w przygotowaniu motorycznym młodych zawodników
6/2 Testy biomechaniczne [6,5,14]
6/2 strona 1 Testy biomechaniczne [6,5,14] 6/2 Testy biomechaniczne [6,5,14] Jednym z wyznaczników dopuszczenia pacjenta do uprawiania/powrotu do sportu jest pomiar siły w warunkach izokinetycznych. Aby
MEDYCZNE SZKOLENIA PODYPLOMOWE PAKT ul. Kopernika 8/ Katowice tel
WIELOSPECJALISTYCZNY KURS MEDYCYNY MANUALNEJ - Zintegrowane metody terapii manualnej w tym osteopatyczne i chiropraktyczne, techniki części miękkich (mięśniowo-powięziowe, terapia punktów spustowych),
Anatomia i Fizjologia Ćwiczenie 9a. Badanie siły chwytu dłoni
Ćwiczenie 9a Badanie siły chwytu dłoni Ze wszystkich zdolności motorycznych człowieka siła odgrywa nadrzędną rolę, ponieważ służy ona do pokonywania oporów zewnętrznych oraz wewnętrznych lub przeciwdziałania
Kształtowanie siły we wstępnym etapie kształcenia gracza. Grzegorz Grzegorczyk, Łukasz Gajowniczek, Michał Kowol, Daniel Kado
Kształtowanie siły we wstępnym etapie kształcenia gracza Grzegorz Grzegorczyk, Łukasz Gajowniczek, Michał Kowol, Daniel Kado Uczymy się przez wykonanie, a wykonujemy to czego się nauczyliśmy. WSTĘP Mówiąc
ROLA I ZADANIA REHABILITACJI PO ZABIEGU ALLOPLASTYKI STAWU KOLANOWEGO Anna Słupik
ROLA I ZADANIA REHABILITACJI PO ZABIEGU ALLOPLASTYKI STAWU KOLANOWEGO Anna Słupik 1. ChZS i alloplastyka st. kolanowego 2. Rehabilitacja 3. Ocena wyników leczenia Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego
3 zasada dynamiki Newtona
Siła a Reakcji Podłoża Ground Reaction Force (GRF) 3 zasada dynamiki Newtona Cięż ężar pudełka generuje w podłożu u siłę reakcji, która jest równa r cięż ężarowi co do wartości, ale ma przeciwny zwrot.
Anna Słupik. Układ czucia głębokiego i jego wpływ na sprawność ruchową w wieku podeszłym
Anna Słupik Układ czucia głębokiego i jego wpływ na sprawność ruchową w wieku podeszłym 16.05.2007 Struktura układu czucia głębokiego Receptory w strukturach układu ruchu: mięśnie + ścięgna więzadła torebka
S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne. Biomechanika z elementami ergonomii. Pierwszy
YL AB U MODUŁ U ( PRZDMIOTU) I nforma cje ogólne Kod modułu Rodzaj modułu Wydział PUM Kierunek studiów pecjalność Poziom studiów Forma studiów Rok studiów Nazwa modułu Biomechanika z elementami ergonomii
WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA IV
WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA IV I. Przedmiot oceny Podstawą oceny jest wysiłek włożony przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków ucznia wynikający ze specyfiki zajęć. Ocena zawsze uwzględnia indywidualne
źle METODYKA ERGONOMICZNEGO WYKONYWANIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
Podnoszenie jest bezpieczne wówczas, gdy rzut środka ciężkości układu, osoba podnosząca i obiekt podnoszony mieści się wewnątrz powierzchni ograniczonej stopami (czworobok podparcia). Stopy powinny być
Zastosowanie rolki stabilizacyjnej EVA (club core roller) w doskonaleniu umiejętności sportowych.
Agnieszka Mrozowska, Grzegorz Lemiesz Olsztyńska Szkoła Wyższa im. J. Rusieckiego, Olsztyn, Centrum Rehabilitacji Ruchowej im. Stefana Bołoczko Zastosowanie rolki stabilizacyjnej EVA (club core roller)
PASY TRENINGOWE. Trening synchroniczno-rywalizacyjny
warsztat trenera PASY TRENINGOWE Trening synchroniczno-rywalizacyjny Trudno jest stworzyć koncepcję treningu, która swoją innowacyjnością budziłaby zachwyt i odsuwała w cień inne pomysły czy inicjatywy.
PREWENCJA URAZÓW STAWU SKOKOWEGO I KOLANOWEGO. Tomasz Owczarski Bartosz Kiedrowski Jakub Naczk
PREWENCJA URAZÓW STAWU SKOKOWEGO I KOLANOWEGO Tomasz Owczarski Bartosz Kiedrowski Jakub Naczk Czynniki ryzyka na które mamy wpływ? Siła ROM Kontrola Wykorzystanie pełnego wzorca łańcucha biomechanicznego
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek
Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Instytut Sportu i Rekreacji Warszawa Kierunek Wychowanie Fizyczne. Piotr Chaciński Nr 3261
Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Instytut Sportu i Rekreacji Warszawa Kierunek Wychowanie Fizyczne Piotr Chaciński Nr 3261 Zabezpieczanie stawu kolanoweo i skokoweo w piłce nożnej dzieci i młodzieży Projekt
Kształtowanie funkcjonalnych możliwości ruchowych w systemie treningowym CrossFit
Kształtowanie funkcjonalnych możliwości ruchowych w systemie treningowym CrossFit Kacper JANIK Projekt licencjacki pod kierunkiem: mgr Michał Ficoń Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Bielsko-Biała 2016 Projekt
TORQWAY. Zastosowanie urządzenia TORQWAY do celów rehabilitacyjnych i zdrowotnych
TORQWAY Zastosowanie urządzenia TORQWAY do celów rehabilitacyjnych i zdrowotnych Autor opracowania: Beata Kurdynowska, mgr fizjoterapii Gabinet Fizjoterapii Odnowy Biologicznej Beata Kurdynowska Miejsce
4.1. Charakterystyka porównawcza obu badanych grup
IV. Wyniki Badana populacja pacjentów (57 osób) składała się z dwóch grup grupy 1 (G1) i grupy 2 (G2). W obu grupach u wszystkich chorych po zabiegu artroskopowej rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego
PIR poizometryczna relaksacja mięśni
PIR poizometryczna relaksacja mięśni Pojęcie PIR może wydawać się nam obce jednak to nic innego jak jedna z najlepszych technik rozciągania mięśni poprzez zastosowanie niewielkiego oporu. Rozciąganie to
I N A Ł O R Y G. Piłki lekarskie. Profesjonalna instrukcja codziennych ćwiczeń. www.thera-band.pl 1
Piłki lekarskie Profesjonalna instrukcja codziennych ćwiczeń O PYTAJ ZAWSZE I N A Ł O R Y G www.thera-band.pl 1 Spis treści Wprowadzenie...2 Piłki lekarskie...3 Produkt i jego właściwości...3 Zastosowanie...4
z z a k r e s u f i z j o t e r a p i i o r t o p e d y c z n e j i s p o r t o w e j
Z myślą o fizjoterapeutach, chcących zdobyć doświadczenie po studiach lub jeszcze w ich trakcie, stworzyliśmy nietypowy kurs, którego nam samym brakowało, gdy zaczynaliśmy swoją przygodę w zawodzie fizjoterapeuty.
OFERTA SZKOLENIOWA. Akredytacje: Polskie Towarzystwo Fizjoterapii (PTF), Międzynarodowe stowarzyszenie IPNFA OPIS KURSU
Poznań, 23.01.2019 r. OFERTA SZKOLENIOWA Nazwa kursu: Kurs podstawowy koncepcji PNF (level 1 + level 2) Wykładowca: dr Ewa Górna Advanced Instructor International PNF IPNFA Adresaci: dyplomowani fizjoterapeuci
PNF Podstawowy TERMINY: MIEJSCE: Opole. CENA: Cena kursu: 3250 zł lub 3300 zł (dyplom z certyfikacją PTF -u)
PNF Podstawowy TERMINY: 30.11-4.12. 2017 9.02-13.02. 2018 MIEJSCE: Opole CENA: Cena kursu: 3250 zł lub 3300 zł (dyplom z certyfikacją PTF -u) PROWADZĄCY: mgr Ewa Górna IPNFA Advanced Instructor ADRESACI
Przedmiot: BIOMECHANIKA
Przedmiot: BIOMECHANIKA I. Informacje ogólne Jednostka organizacyjna Nazwa przedmiotu Kod przedmiotu Język wykładowy Rodzaj przedmiotu kształcenia (obowiązkowy/fakultatywny) Poziom (np. pierwszego lub
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO (KL. IV i VII) O PROFILU PIŁKA SIATKOWA W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 w KOBYŁCE
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO (KL. IV i VII) O PROFILU PIŁKA SIATKOWA W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 w KOBYŁCE W procedurze naboru do klas o profilu piłka siatkowa dokonuje się pomiaru podstawowych
KATEDRA SPORTU PARAOLIMPIJSKIEGO
WYDZIAŁ NAUK O SPORCIE KATEDRA SPORTU PARAOLIMPIJSKIEGO STRUKTURA KATEDRA SPORTU PARAOLIMPIJSKIEGO Zakład Treningu w Sportach Osób Niepełnosprawnych Zespół Odnowy Biologicznej Zakład Treningu w Sportach
Przygotowanie motoryczne w treningu dzieci i młodzieży
Przygotowanie motoryczne w treningu dzieci i młodzieży Michał Wilk Katedra Teorii i Praktyki Sportu AWF Katowice Wilk Sport Team Etapy szkolenia sportowego 0 1 2 3 4 Przedwstępny Wszechstronny Ukierunkowany
Nazwisko i imię Płeć kolano L/P wiek okoliczności urazu uszkodzenie czas od urazu do rekonstrukcji data operacji
Tabela I. Wartości zmienne (wiek, płeć, okoliczności urazu, rodzaj uszkodzenia, czas od urazu do rekonstrukcji) chorych z grupy G1. Nr Nazwisko i imię Płeć kolano L/P wiek okoliczności urazu uszkodzenie
SPECYFIKACJA TECHNICZNA PRZEDMIOTU OFERTY
Załącznik 1 SPECYFIKACJA TECHNICZNA PRZEDMIOTU OFERTY Pozycja 1 I Trzystanowiskowe urządzenie do treningu funkcjonalnego - szt. 1 1. Dwa regulowane ramiona w każdym stanowisku pozwalające na trening w
T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J
T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J 7.12.2013, ZIELONA GÓRA INFORMATOR O PROGRAMACH STARTOWYCH Strona 1 z 14 SPIS TREŚCI I. KLASA PIERWSZY KROK 3 Ćwiczenia wolne
Poród Siłami Natury. 1 6 doba
Poród Siłami Natury 1 6 doba ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców stóp (x20)
Wkończynie górnej trzeszczki. fizjoterapeutyczne
mgr Agnieszka Książek-Czekaj, mgr Marek Wiecheć Postępowanie fizjoterapeutyczne w przypadku złamania trzeszczki Trzeszczki (ossa sesamoidea) to przeważnie owalne/ okrągłe małe kostki występujące w kończynach
Krzysztof Cetnar Prezes zarządu Sport Medica S.A.
Podsumowanie stopnia wdrażania Regionalnego Programu Operacyjnego w perspektywie finansowania 2007-2013 Case study: Carolina Medical Center Warszawa 24-25 11.2010 Krzysztof Cetnar Prezes zarządu Sport
Jan Wojtiuk Michał Ficoń Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie 2016
Jan Wojtiuk Michał Ficoń Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie 2016 Piramida optymalnego przygotowania motorycznego zawodnika. Szerokie ujęcie wymagające pracy przynajmniej pięciu specjalistów: Trener Dyscypliny
Powyższy artykuł chroniony jest prawem autorskim. FizjoPort wyraża zgodę na jego cytowanie, pod warunkiem podania niniejszego odnośnika.
Wybierasz się na narty? Brak odpowiedniego przygotowania fizycznego jest bardzo częstą przyczyną kontuzji na stoku. Przygotowując się do sezonu narciarskiego powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na
Biegi krótkie: technika, trening: nowe spojrzenie- perspektywy i problemy
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Wydział Wychowania Fizycznego Biegi krótkie: technika, trening: nowe spojrzenie- perspektywy i problemy Dr hab. Krzysztof Maćkała AWF Wrocław 2 Wprowadzenie
Zaopatrzenie ortopedyczne
Zaopatrzenie ortopedyczne ZAOPATRZENIE KOŃCZYNY GÓRNEJ Sprężynowa szyna odwodząca staw ramienny (szyna podpiera staw ramienny wraz z ramieniem i ręką) Wskazania W ostrych zespołach bólowych i urazach barku.
INDYWIDUALNY ROZWÓJ ZAWODNIKA W ASPEKTACH MOTORYCZNYCH
INDYWIDUALNY ROZWÓJ ZAWODNIKA W ASPEKTACH MOTORYCZNYCH 1 OCENA ZAWODNIKA Testy motoryczne - testy szybkości lokomocyjnej ( 20 m) - M.A.S. test (10 x 100 m) Przykład: 1000 m w 180 sek. = 5.5 m/s (1000/180)
Diagnostyka i trening układu sensomotorycznego. Anna Mosiołek
Diagnostyka i trening układu sensomotorycznego Anna Mosiołek Układ sensomotoryczny Pamięć ruchowa Narząd wzroku wzrokowa kontrola ruchu i położenia Układ przedsionkowy równowaga Czucie powierzchniowe (eksteroceptory)
PROTOKÓŁ REHABILITACYJNY
00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 ::0 PROTOKÓŁ REHABILITACYJNY PO IMPLANTACJI 00.0 Rehab Polish Indesign.indd 8-0-0 ::0 Celem zapewnienia prawidłowego wykonania i prawidłowej rehabilitacji operowanego
Po co rehabilitacja w chorobie Alzheimera?
Po co rehabilitacja w chorobie Alzheimera? Dr n. med. Marek Walusiak specjalista fizjoterapii Ruch jest bardzo ważnym elementem leczenia. Niewielki, systematyczny wysiłek może dać bardzo dużo. 30-45 minut
Katedra Fizjoterapii
Kierownik: dr hab. Ewa Demczuk-Włodarczyk prof. nadzw. Sekretariat: Pracownia badawcza: mgr Danuta Jóźwiak mgr inż. Maciej Kosim Działalność naukowa Główne kierunki badań w Katedrze: Ocena stanu morfofunkcjonalnego
Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.
Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia
KINEMETRIA i DYNAMOMETRIA PRZEGLĄD METOD BADAŃ STOSOWANYCH W ANALIZIE MOŻLIWOŚCI FIZYCZNYCH CZŁOWIEKA
KINEMETRIA i DYNAMOMETRIA PRZEGLĄD METOD BADAŃ STOSOWANYCH W ANALIZIE MOŻLIWOŚCI FIZYCZNYCH CZŁOWIEKA RODZAJE BADAŃ STRUKTURY RUCHU Ze względu na kryterium częstotliwości dokonywanych pomiarów wyróżnić
Dr hab. med. Paweł Hrycaj
Dr hab. med. Paweł Hrycaj Chory z dolegliwościami reumatycznymi Zakład Reumatologii i Immunologii Klinicznej Katedra Immunologii Klinicznej Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu Mała
Przygotowanie motoryczne do jazdy na nartach. mgr Jakub Saniewski
Przygotowanie motoryczne do jazdy na nartach. mgr Jakub Saniewski Cechy motoryczne człowieka Szybkość: polega na przemieszczaniu fragmentów ciała, lub też całego ciała w jak najkrótszym czasie, a zatem
KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ
KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ Temat: Kształtowanie koordynacji ruchowej w ćwiczeniach techniki indywidualnej. Czas: 90 min. Grupa wiekowa: U 14 Ilość ćwiczących: 16 Przybory: - 9-8 - 4-8 - 16-3 Data 11.08.2011
Kinezjologiczna analiza łucznictwa
Treść Schemat mięśni szkieletowych Kinezjologiczna analiza łucznictwa Neuromuskularne podstawy ruchów ciała Anatomia górnych części ciała Mięśnie zaangażowane w łucznictwie Mięśnie podczas pracy 1 UTRZYMYWANIE
Kończyny Dolne. Orteza stawu kolanowego z fiszbinami ortopedycznymi i zapięciem krzyżowym AM-OSK-Z/S-X. Zastosowanie: www.reh4mat.com.
Kończyny Dolne Orteza stawu kolanowego z fiszbinami ortopedycznymi i zapięciem krzyżowym AM-OSK-Z/S-X po przebytych urazach stawu kolanowego, niewymagających unieruchomienia stawu kolanowego (skręcenia
Andrzeja Zembatego tom I
pod redakcją Andrzeja Zembatego tom I pod redakcją Andrzeja Zembatego Zespół Autorów dr n. kult. fiz. dr n. kult. fiz. dr n. kult. fiz. prof. dr hab. n. kult. fiz. Mirosław Kokosz Tadeusz Łoza Edward Saulicz
PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 3 godz. 2 godz.
PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V L.p. 1. Treści programo we Lekka atletyka Temat lekcji Gry i zabawy lekkoatletyczne Liczba godzin Wymagania programowe Podstawowe Ponadpodstawowe 2. 3.
Wspieranie ogólnego rozwoju młodzieży poprzez dobór ćwiczeń
Wspieranie ogólnego rozwoju młodzieży poprzez dobór ćwiczeń Konferencja metodyczno-szkoleniowa Wielkopolskiego Stowarzyszenia Sportowego i Zakładu Teorii Sportu AWF Poznań dr hab. Adam Kawczyński Ogólny
Operacja drogą brzuszną
Operacja drogą brzuszną Pierwsze dwa tygodnie ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców
PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ
PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ Codzienne ćwiczenia dla ciała i ducha Prezentacja przygotowana w ramach projektu na rehabilitację domową pacjentów chorych na stwardnienie rozsiane pt.: Lepsze jutro Finansowane
Prewencja urazów występujących w piłce nożnej oraz regeneracja tkanek u zawodników. Michał Kowol
Prewencja urazów występujących w piłce nożnej oraz regeneracja tkanek u zawodników Michał Kowol Czynniki ryzyka oraz przyczyny urazów w piłce nożnej : Czynniki zewnętrzne Charakter dyscypliny Dynamiczny
Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych
Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych (Trenerzy WOSSM Kraków: mgr Krystian Pać, mgr Łukasz Terlecki,
RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE. Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa
RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa Ustawienie: D przed G w odległości kilku kroków w postawie zasadniczej
POSTĘPOWANIE REHABILITACYJNE PO ZERWANIU WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO PRZEDNIEGO. Zespół terapeutów CRR
POSTĘPOWANIE REHABILITACYJNE PO ZERWANIU WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO PRZEDNIEGO Zespół terapeutów CRR Mechanizm urazu position of no return (Ireland,1990) Cele postępowania przedoperacyjnego Kontrola bólu, wysięku
BIOMECHANIKA NARZĄDU RUCHU CZŁOWIEKA
Praca zbiorowa pod redakcją Dagmary Tejszerskiej, Eugeniusza Świtońskiego, Marka Gzika BIOMECHANIKA NARZĄDU RUCHU CZŁOWIEKA BIOMECHANIKA narządu ruchu człowieka Praca zbiorowa pod redakcją: Dagmary Tejszerskiej
KURS ROZWIJAJĄCY DLA TERAPEUTÓW Z I STOPNIEM KOMPETENCJI PROGRAM KURSU
KURS ROZWIJAJĄCY DLA TERAPEUTÓW Z I STOPNIEM KOMPETENCJI PROGRAM KURSU WERSJA 2014 Moduł I TMH w ortopedii Dysfunkcje i deformacje stóp dzieci i dorośli pierwotne wtórne zasady korekcji czynnej korekcja
Zastosowanie przyboru GYMSTICK. Jako alternatywna forma treningu siłowego dla piłkarzy nożnych
Zastosowanie przyboru GYMSTICK Jako alternatywna forma treningu siłowego dla piłkarzy nożnych Co to jest Gymstick? Gymstick został stworzony kilka lat temu przez pracowników Fińskiego Instytutu Sportu
MIĘDZYNARODOWA KONFERENCJA SPORTOWA. Aktualne metody i trendy w treningu przygotowania motorycznego
MIĘDZYNARODOWA KONFERENCJA SPORTOWA Aktualne metody i trendy w treningu przygotowania motorycznego W terminie 15-16.02.2012 odbędzie się III Konferencja Sportowa Thera Band Academy organizowane we współpracy
Analiza wymagań specyficznych dyscypliny
Analiza wymagań specyficznych dyscypliny naturalna forma lokomocji (bieg, skok), dynamiczny, eksplozywny charakter dyscypliny z potrzebą koordynacji (operowania piłki) wraz z narastającym zmęczeniem, wielopłaszczyznowy
2 Taping Rehabilitacyjny - taping w rehabilitacji i sporcie
Spis treści! Spis treści... l Od Autorów...5 Wstęp... 6 Taping Rehabilitacyjny...8 Filozofia plastra... 13 Ogólne zasady plastrowania...14 Wskazania... 15 Cele i możliwości tapingu... 16 Przeciwwskazania...17
Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.
Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klasy IV PSP Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia
Regulamin rekrutacji do klas sportowych w dyscyplinie. piłka siatkowa i piłka nożna. w Szkole Podstawowej Sportowej nr 6
Regulamin rekrutacji do klas sportowych w dyscyplinie piłka siatkowa i piłka nożna w Szkole Podstawowej Sportowej nr 6 I Podstawa prawna 1.Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 20
Część III końcowa - to uspokojenie organizmu czynności porządkowe, omówienie lekcji.
PIŁKA RĘCZNA W SZKOLE. Piłka ręczna powinna odgrywać istotną rolę w systemie wychowania fizycznego ze względu na swoje niezaprzeczalne walory zdrowotne. Jest to gra dla wszystkich kategorii wieku, ponieważ
2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków
Pilates pochodzi od twórcy Josepha Pilatesa, który stworzył tę metodę wzorując się na technikach wschodu i łącząc je z technikami zachodu. Istotą ćwiczeń Pilatesa jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie
WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA VI
I. Przedmiot oceny WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA VI Podstawą oceny jest wysiłek włożony przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków ucznia wynikający ze specyfiki zajęć. Ocena zawsze uwzględnia indywidualne
BIOMECHANIKA SPORTU SYTSEM TRENINGOWY CROSSFIT. Trener mgr Michał Ficoń
BIOMECHANIKA SPORTU SYTSEM TRENINGOWY CROSSFIT Trener mgr Michał Ficoń Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie 2014/2015 GENEZA CROSSFIT CF powstał w 2001 roku, kiedy jego twórca, Amerykanin Greg Glassman zastosował
Witajcie na kolejnym spotkaniu,
warsztat trenera Równowaga Jarosław Jakubowski Witajcie na kolejnym spotkaniu, podczas którego doskonalić będziemy nasz warsztat trenerski. Do przygotowania tego i kolejnego artykułu zaprosiłem do udziału