Aromat Słowa. Dom Wysyłkowy 19,90. Gratisy! NOWOŚĆ 24,90. za zakup powyżej 99 zł! za zakup powyżej 200 zł!

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Aromat Słowa. Dom Wysyłkowy 19,90. Gratisy! NOWOŚĆ 24,90. za zakup powyżej 99 zł! za zakup powyżej 200 zł!"

Transkrypt

1 Wyprodukowano przez: Nowy Sącz ul.jagiellońska 18 dla: Wydanie świąteczne ne! Dom Wysyłkowy Aromat Słowa 24,90 NOWOŚĆ Gratisy! PREZENT za zakup powyżej 99 zł! HERBATKA ŻURAWINOWA 5 SASZETEK DODATKOWY PREZENT za zakup powyżej 200 zł! KAWA ETIOPSKA Arabica Etiopia Djimmah mielona 50g P.H.P. ASPOL Sp. z o.o. AROMAT SŁOWA Sp. z o.o. ul.zygmunta Mysłakowskiego Kraków Najlepiej spożyć przed: Więcej: s. 3 KAWA ETIOPSKA ARABICA DJIMMAH 50g ZAMÓWIENIA: Zamówienie na kwotę 99 zł lub więcej przesyłka gratis! tel , , tel. kom.: (poniedziałek piątek godz , sobota godz ) Więcej: s. 5

2 bi Spis treści Super nowość! Terminarz, jakiego jeszcze nie było! Zdrowie Kulinaria Kuchenne inspiracje Siostry Marii Poradniki Literatura piękna Na ważne chwile Upominek na każdą okazję Między życiem a śmiercią Kobiety w polskiej historii Kobiety. Niezwykłe historie Dla ducha Sekrety przyrody Podróże dalekie i bliskie Artyści z tamtych lat (Nie tylko) Dla niego Historia Polski Muzyczne fascynacje Dla dzieci Dla młodzieży Zestaw upominkowy Serdecznie zapraszam do skorzystania z oferty świątecznej Domu Wysyłkowego Aromat Słowa. Szczególnie polecamy książki z zakresu ziołolecznictwa i zdrowego odżywiania autorstwa znawcy ziół i eksperta telewizyjnego Zbigniewa T. Nowaka. Wśród nich najnowsze pozycje z bestsellerowych serii: Z tradycji Ojca Klimuszki (s. 7-9) i Złota kolekcja ziół (s. 3, 10, 11). Warto zwrócić uwagę na nowe powieści (s ) oraz relacje osób, które przeżyły własną śmierć (s ). Ponadto oferujemy książki kulinarne, poradniki, a także propozycje na Boże Narodzenie (s. 2) oraz terminarze na rok 2019 (s. 5, 65). Znajdą u nas Państwo również liczne książki dla dzieci m.in. nowe komiksy Poczet władców polskich i Dywizjon 303 (s. 71) oraz szeroką gamę pożytecznych i pięknie wydanych książek edukacyjnych, bajek, kolorowanek i książeczek kartonowych dla najmłodszych. Do naszej oferty wprowadziliśmy nową linię herbatek ekologicznych (s ), kawę kolumbijską o wyjątkowym smaku (s. 29) oraz apetyczne czekolady z nowej linii Aromat i smak (s. 30). Życzę udanych zakupów. i zespół pracowników Domu Wysyłkowego Aromat Słowa Płyta bez licencji do wypożyczania bądź dalszej odsprzedaży. Wszelkie inne prawa autorskie są zastrzeżone. Kopiowanie, rozpowszechnianie, publiczne odtwarzanie, nadawanie poprzez RTV całości lub fragmentów oraz wtórny obieg płyt bez zezwolenia są zabronione. SL ZAIKS/Biem 2011 Licencja SOLITON 2015 (C) (P) TRADYCYJNE polskie kolędy Capella Gedanensis i chór Collegium Musicum W prezencie płyta CD z góralskimi kolędami i pastorałkami w wykonaniu zespołu Białcanie z Białki Tatrzańskiej! TRADYCYJNE Capella polskie Gedanensis kolędy Capella Gedanensis Tradycyjne i chór Collegium polskie Musicum kolędy Do książki dołączono płytę CD 24,90 z kolędami w wykonaniu artystów Capelli Gedanensis i chóru Collegium Musicum Świąteczny album ilustrowany najwybitniejszymi dziełami TRADYCYJNE malarstwa europejskiego BOŻE NARODZENIE Zbiór ponad 90 tradycyjnych dań wigilijnych i świątecznych. Dziesięć najpiękniejszych polskich kolęd. We wstępie historia oraz opis tradycji i zwyczajów bożonarodzeniowych. WYD. AA, 17x24, s. 96, twarda, kolorowe ilustracje KOD: ,90 KS. ZBIGNIEW PYTEL BOŻE NARODZENIE ILUSTROWANY ŚPIEWNIK. 53 KOLĘDY I PASTORAŁKI ALBUM Z PŁYTĄ CD Albumowy śpiewnik na Boże Narodzenie! Kolekcja najpiękniejszych polskich kolęd i pastorałek z zapisem nutowym! Barwne fotografie pięknych szopek z kościołów Krakowa i Podhala! WYD. AA, 17x24, s. 112, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

3 Super nowość! NOWOŚĆ 24,90 ZBIGNIEW T. NOWAK RÓŻA PRZEDŁUŻA ŻYCIE Wyjątkowa książka o niezwykłych właściwościach róży dla zdrowia człowieka. Autor znawca ziół i propagator zdrowego odżywiania przedstawia liczne przepisy na zdrowe, a przy tym smaczne, produkty z zastosowaniem płatków lub owoców róży. W oparciu o najnowsze badania podaje również cenne rady, jak stosować preparaty z dodatkiem róży w rożnych chorobach i dolegliwościach. Róże są nie tylko do podziwiania, do upajania się ich wonią. Z płatków niektórych gatunków tego krzewu ludzie mogą czerpać wprost niezliczone korzyści w leczeniu, kuchni i kosmetyce. Róże rosnące dziko wydają także wartościowe owoce, które uznaje się za najzdrowsze na świecie. Stanowią wprost nieprzebraną skarbnicę witaminy C, a z uwagi na ich przydatność w leczeniu chorób cywilizacyjnych, można śmiało powiedzieć, że naprawdę potrafią przedłużyć człowiekowi życie. Zbigniew T. Nowak AROMAT SŁOWA, 14x20, s. 160, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

4 Nowe i polecane s. 1, 3 s. 5 s. 7 s. 8 s. 10 s. 11 s. 12 s. 14 s. 17 s. 23 s. 25 s. 29 s. 30 s. 41 s. 48 s. 55 s. 56 s. 58 s. 63 s. 71 s. 77 s. 80 s. 92 s. 94 s. 95 4

5 Terminarz, jakiego jeszcze nie było! 24,90 NOWOŚĆ ZBIGNIEW T. NOWAK ZDROWIE NA CAŁY ROK 2019 Wyjątkowy terminarz zawierający sprawdzone receptury z zastosowaniem ziół, owoców, warzyw oraz innych darów natury. Przepisy zamieszczone w tym terminarzu pochodzą z dorobku znawcy ziół i eksperta telewizyjnego Zbigniewa T. Nowaka. Każda rozkładówka zawiera tygodniowe kalendarium oraz wybrany przepis dostosowany do pory roku oraz do aktualnych potrzeb ludzkiego organizmu. Korzystając z tego bardzo praktycznego poradnika, łatwiej przeżyć zdrowo cały rok! AROMAT SŁOWA, 17x24, s. 144, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

6 Odwiedź na Facebooku stronę Zdrowie ukryte w ziołach według Zbigniewa T. Nowaka Ekspert w popularnym programie Pytanie na śniadanie, nadawanym w TVP2 Zbigniew T. Nowak Znawca roślin leczniczych, od ponad 30 lat popularyzator wiedzy z zakresu ziołolecznictwa i apiterapii. Autor kilkudziesięciu bestsellerów książkowych oraz ponad 1500 artykułów prasowych o tej tematyce. Ekspert w popularnym programie Pytanie na śniadanie, nadawanym w TVP2. Pracował i publikował ze znanym zielarzem, franciszkaninem ojcem Grzegorzem Sroką, asystentem ojca Czesława Klimuszki, współpracował również z nestorem polskiego zielarstwa prof. Aleksandrem Ożarowskim. Książki Zbigniewa T. Nowaka oferujemy Państwu na stronach 1-17 niniejszego katalogu 6

7 Zdrowie. Z tradycji Ojca Klimuszki 9,90 NOWOŚĆ ZIOŁA NA SERCE, MIAŻDŻYCĘ I NADCIŚNIENIE Ziołowa apteka dla osób zmagających się z dolegliwościami serca oraz z miażdżycą i nadciśnieniem! Zbigniew T. Nowak podaje sprawdzone receptury na herbatki, krople, syropy oraz inne specyfiki z darów natury wspomagających pracę serca i układu krążenia: z głogu, serdecznika, miłorzębu, cebuli, czosnku, ciemnych winogron, nasion wiesiołka i jemioły. WYDAWNICTWO AA, 14x20, s. 128, miękka, kolorowe ilustracje KOD:

8 Zdrowie. Z tradycji Ojca Klimuszki 9,90 ZBIGNIEW T. NOWAK NATURALNE KURACJE PRZEDŁUŻAJĄCE ŻYCIE Zbigniew T. Nowak przekazuje nam podstawową wiedzę o dolegliwościach oraz groźnych chorobach, które skracają nasze życie. Należą do nich: brak sił witalnych, osłabienie układu odpornościowego organizmu, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, złogi złego cholesterolu, a także cukrzyca i jej powikłania. Autor pisze o cennych właściwościach roślin takich jak żeń-szeń, różeniec górski, jeżówka purpurowa, aloes, jemioła pospolita, czosnek pospolity, głóg, rutwica lekarska i morwa biała, które są dla nas pomocą w przeciwdziałaniu tym chorobom. W książce znajdziemy cenne informacje, w jakich przypadkach warto sięgać po te dary natury, a także gotowe receptury na krople, soki, syropy, nalewki i inne produkty do domowego użytku. WYDAWNICTWO AA, 14x20, s. 128, miękka, kolorowe ilustracje KOD: BESTSELLER 9,90 Książka dostępna również w placówkach Poczty Polskiej. Sprawdź dostępność: ZBIGNIEW T. NOWAK NATURALNE ANTYBIOTYKI Z BOŻEJ APTEKI Pierwszy tytuł serii poświęcony jest roślinom o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Umiejętne włączenie tych roślin do codziennej diety zapewnia skuteczną profilaktykę zapobiegającą infekcjom oraz pomoc i ulgę w przypadkach zachorowań. Lektura tej książki wyposaża nas w wiedzę o leczniczych właściwościach czos nku, cebuli, bzu czarnego, babki lancetowatej, chrzanu, dziewanny, jeżówki purpurowej, lipy, maliny, sosny, szałwi lekarskiej oraz tymianku. W książce Zbigniewa T. Nowaka znajdziemy receptury na smaczne i zdrowe herbatki, soki, syropy oraz inne preparaty z użyciem omawianych roślin. WYDAWNICTWO AA, 14x20, s. 128, miękka, kolorowe ilustracje KOD:

9 Zdrowie. Z tradycji Ojca Klimuszki Książka dostępna również w placówkach Poczty Polskiej. Sprawdź dostępność: BESTSELLER 9,90 ZBIGNIEW T. NOWAK ZIOŁOWE KURACJE ODTRUWAJĄCE I ODCHUDZAJĄCE W swojej kolejnej książce Zbigniew T. Nowak omawia program odtruwania i regenerowania wątroby oraz zdrowe sposoby na odchudzanie i smukłą sylwetkę. Autor dzieli się wiedzą o działaniu roślin, które należy wprowadzić do codziennej diety w trosce o zdrową wątrobę. Należą do nich: karczoch, ostropest plamisty i mniszek lekarski. Obszernie omawia topinambur (wyjątkowy specyfik dla otyłych i chorych na cukrzycę) i zieloną herbatę podstawowy produkt w kuracji odchudzającej. Przedstawia ziołową apteczkę dla smukłej sylwetki, w tym m.in. zioła na schudnięcie, mieszankę ziołową na otyłość, miksturę ułatwiającą odchudzanie oraz zioła hamujące apetyt. Przytacza również rady ojca Grzegorza Sroki dla osób zmagających się z otyłością. WYDAWNICTWO AA, 14x20, s. 128, miękka, kolorowe ilustracje KOD: ,90 Książka dostępna również w placówkach Poczty Polskiej. Sprawdź dostępność: ZBIGNIEW T. NOWAK PRZETWORY, KTÓRE LECZĄ Znany i ceniony autor Zbigniew T. Nowak przedstawia proste i sprawdzone przepisy na wyśmienite galaretki, soki, sosy, syropy, dżemy, powidła, konfitury, nalewki, przeciery i inne specjały ze zdrowych, popularnych i łatwo dostępnych darów natury: truskawek, poziomek, malin, jagód, porzeczek, owoców i płatków dzikiej róży, czereśni, wiśni, moreli, brzoskwini, ogórków, pomidorów i papryki. Autor sięgnął m.in. do znakomitych receptur kuchni klasztornej. Każdy przepis został omówiony według prostego i przejrzystego schematu: składniki, przygotowanie, korzyści w kuchni, pożytek dla zdrowia. WYDAWNICTWO AA, 14x20, s. 128, miękka, kolorowe ilustracje KOD:

10 Nowa seria: ZŁOTA KOLEKCJA ZIÓŁ 24,90 14,90 BESTSELLER ZBIGNIEW T. NOWAK POKRZYWA PRZYWRACA ZDROWIE Kompetentny poradnik autorstwa znawcy ziół, dziennikarza i popularyzatora zdrowego żywienia. Książka ta w oparciu o najnowsze zdobycze nauki dostarcza obszernej wiedzy na temat zalet leczniczych pokrzywy, którą stosuje się m.in. na oczyszczenie (detoks) organizmu z toksyn i kwasu moczowego, anemię, cukrzycę, otyłość, reumatyzm, artretyzm, wzmocnienie odporności, nieprzyjemny zapach potu, alergię, osteoporozę, kamicę nerkową, obrzęki stóp, przerost prostaty, nadmierne wypadanie włosów, łojotok, AROMAT SŁOWA, 14x20, s. 160, twarda, kolorowe ilustracje KOD: trądzik oraz zapobiegawczo przed chorobą Alzheimera i zakrzepami krwi. Poradnik podpowie jak prawidłowo zbierać pokrzywę i jak ją przetwarzać na proste i tanie domowe preparaty. Z książki dowiemy się, w jaki sposób wykorzystywać pokrzywę w kuchni (np. do przyrządzania oryginalnych zup, sałatek, surówek i innych dań) oraz jak domowym sposobem przygotować kosmetyki na bazie pokrzywy. Korzystajmy z tej cennej rośliny dla zdrowia i urody zupełnie za darmo, bo przecież wszędzie jej pełno! 10

11 Nowa seria: ZŁOTA KOLEKCJA ZIÓŁ 24,90 BESTSELLER ZBIGNIEW T. NOWAK BRZOZA RATUJE W CHOROBIE Pierwszy na polskim rynku wydawniczym kompletny poradnik o wykorzystaniu brzozy zarówno w medycynie, jak i kosmetyce naturalnej. Zbigniew T. Nowak podaje zbiór cennych receptur na tanie i skuteczne, domowe specyfiki z brzozy, m.in. na preparat z czyru brzozowego o działaniu przeciwrakowym, zioła franciszkańskie na kamicę moczową, kurację płuczącą (pomocną w kamicy nerkowej), herbatkę oczyszczającą organizm z kwasu moczowego, AROMAT SŁOWA, 14x20, s. 128, twarda, kolorowe ilustracje KOD: maść na bolące stawy, tybetańską maść na ropiejące rany, krople przeciwtrądzikowe, tonik zalecany przy łysieniu i łupieżu, płukankę na połysk włosów, domowy szampon itp. Autor doradza również, jak wspomagać zdrowie sokiem ściąganym z pni brzozy, jak przygotować brzozowy okład i kąpiel dla obolałych stóp oraz jak z pomocą brzozy zwalczać trądzik i łuszczycę. Zdrowotne właściwości preparatów z brzozy potwierdzają najnowsze wyniki badań naukowych. 11

12 Nowa linia produktów ekologicznych AROMAT ZDROWIA Zbigniew T. Nowak poleca! 5,90 Zbigniew T. Nowak znawca roślin leczniczych, ekspert programu Pytanie na śniadanie w TVP 2 HERBATKA FITNESS (w saszetkach fix) 50g (25x2g) Składniki: owoc róży, jarzębiny; liść jeżyny, mięty; koper włoski owoc; kminek; kwiat hibiskusa (w różnych proporcjach). Herbatka bogata jest w naturalne składniki. Charakteryzuje się lekko kwaskowatym smakiem i subtelnym aromatem. Polecana jest osobom dbającym o szczupłą sylwetkę. KOD: ,90 25 %! 39,90 25 %! Vademecum o naturalnych sposobach odchudzania O zdrowotnych właściwościach jeżyny, dzikiej róży i innych owoców leśnych ZBIGNIEW T. NOWAK ZIOŁOWA KLINIKA ODCHUDZANIA Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Autor wyjaśnia to opisując odchudzające właściwości takich roślin leczniczych jak: mniszek lekarski, pokrzywa, perz, karczoch, topinambur, zielona herbata, skrzyp polny, rzodkiew czarna, morwa biała, cynamonowiec, bazylia, cykoria, fasolka szparagowa, rzodkiewka i inne. WYD. AA, 14x20, s. 352, twarda, kolorowe ilustracje KOD: ZBIGNIEW T. NOWAK KSIĘGA OWOCÓW LEŚNYCH LEKI Z POLSKICH LASÓW Godne polecenia kompendium medycyny naturalnej opartej na dziko rosnących owocach, takich jak m.in.: borówka czernica, głóg, jarzębina, jeżyna, malina, poziomka, dzika róża, rokitnik, tarnina, żurawina, dzika śliwa oraz dzika jabłoń. Przewodnik po świecie owoców leśnych i sposobach ich wykorzystania! WYD. AA, 14x20, s. 256, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

13 Nowa linia produktów ekologicznych AROMAT ZDROWIA 7,90, HERBATKA KRZEMIONKOWA (sypana) 50g KOD: Składniki: ziele poziewnika, skrzypu; kłącze perzu; ziele miodunki, pokrzywy, owsa (w różnych proporcjach). Według literatury zielarskiej zioła wchodzące w skład herbatki są bardzo zasobne w rozpuszczalną krzemionkę. Picie naszej mieszanki ziołowej przynajmniej raz dziennie pomoże Ci uzupełnić niedobory krzemu w organizmie. 8,90 HERBATKA KRZEMIONKOWA (w saszetkach fix) 37,5g (25x1,5g) KOD: ,90 25 %! 39,90 25 %! Źródło wiedzy na temat pokrzywy, owsa i innych darów natury polecanych seniorom Rzecz o dobroczynnym wpływie pokrzywy, skrzypu polnego, perzu i innych ziół z polskich łąk ZBIGNIEW T. NOWAK ZIOŁOWA APTEKA SENIORA Poradnik ten uczy, jak umiejętnie korzystać z apteki natury, by uchronić się przed takimi zagrożeniami jak powikłania pogrypowe, zakrzepy, nowotwory wieku starczego, zły cholesterol, zawał serca, udar mózgu, nadciśnienie tętnicze, żylaki, cukrzyca, anemia, zwyrodnienie plamki żółtej (AMD), bezsenność, osteoporoza, przerost prostaty, kamica żółciowa, niestrawność, dolegliwości wątroby, choroby Alzheimera i Parkinsona, reumatyzm, artretyzm, odleżyny i klimakterium. WYD. AA 14x20, s. 256, twarda, kolorowe zdjęcia KOD: ZBIGNIEW T. NOWAK ZIOŁA Z POLSKICH ŁĄK Poradnik przedstawia rośliny lecznicze rosnące na naszych łąkach, m.in.: babkę lancetowatą, bluszczyk kurdybanek, krwawnik, mniszek lekarski, pokrzywę, podbiał, skrzyp polny, stokrotkę, tasznik, oman łąkowy, pięciornik gęsi, szczaw, świetlik łąkowy, żywokost lekarski i wiele innych. Książka ta dostarcza obszernej wiedzy jak zbierać i przetwarzać te rośliny na domowe specyfiki. WYD. AA, 14x20, s. 328, twarda, kolorowe fotografie KOD:

14 Nowa linia produktów ekologicznych AROMAT ZDROWIA Zbigniew T. Nowak poleca! 6,90 Zbigniew T. Nowak znawca roślin leczniczych, ekspert programu Pytanie na śniadanie w TVP 2 HERBATKA FAMILIJNA (sypana) 50g Składniki: ziele przetacznika, liść poziomki, kwiat lipy, owoc tarniny po 10%; ziele rzepiku, miodunki, macierzanki, krwawnika; liść pokrzywy; pączki sosny; płatki róży, bławatka, nagietka (w różnych proporcjach). Herbatka familijna została skomponowana ze specjalnie dobranych ziół i owoców, które korzystnie wpływają na cały organizm. Polecana jest do picia dla całej rodziny, zarówno młodszych jak i starszych. KOD: ,90 25 %! 39,90 25 %! O korzystnym wpływie lipy, pokrzywy i innych roślin na zdrowie dzieci Książka m.in. o nagietku, macierzance, lipie, róży i sośnie, które pomagają w walce z infekcjami ZBIGNIEW T. NOWAK ZIOŁA DLA ZDROWIA DZIECI Oparte o najnowsze zdobycze medycyny kompendium wiedzy o naturalnych kuracjach stosowanych u dzieci w różnych rodzajach schorzeń, takich jak: grypa, przeziębienie, gorączka, stany zapalne, afty, pleśniawki, kolka niemowlęca, biegunka, choroba lokomocyjna, anemia, pobudliwość nerwowa, trądzik młodzieńczy, alergie, ADHD i moczenie nocne. Autor pisze również o sposobach regenerowania organizmu po antybiotykoterapii. WYD. AA, 14x20, s. 280, twarda 14KOD: ZBIGNIEW T. NOWAK ANTYBIOTYKI Z APTEKI PANA BOGA Książka zawiera wiele unikalnych i skutecznych receptur z babki lancetowatej, bzu czarnego, czosnku pospolitego, cebuli, chrzanu pospolitego, dziewanny, jeżówki purpurowej, lebiodki pospolitej, lipy drobnolistnej, macierzanki piaskowej, maliny właściwej, miodu pszczelego, nagietka lekarskiego, olejku z drzewa herbacianego, propolisu, sosny, szałwii lekarskiej i tymianku. WYD. AA, 14x20, s. 256, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

15 Nowa linia produktów ekologicznych AROMAT ZDROWIA 24,90, HERBATKA ŻURAWINOWA (sypana) 100g KOD: Składniki: owoc żurawiny 50%, owoc róży, jabłka, bzu czarnego, tarniny, jarzębiny (w różnych proporcjach). Bogaty skład herbatki żurawinowej sprawia, że wykazuje ona wiele cennych właściwości zdrowotnych. 14,90 HERBATKA ŻURAWINOWA (w saszetkach fix) 62,5g (25x2,5g) KOD: ,90 25 %! 39,90 25 %! Rzecz o korzyściach dla serca, jakie przynoszą żurawina, róża oraz inne cenione rośliny Kompendium wiedzy o żurawinie i innych słynnych skarbach natury ZBIGNIEW T. NOWAK ZIOŁA DLA CHOREGO SERCA Autor proponuje doskonałe naturalne środki na wzmocnienie i poprawę pracy serca, takie jak głóg, serdecznik, winorośl, czosnek, cebula, awokado, melisa, miłorząb, aronia, porzeczka czarna, borówka czernica, tasznik pospolity, wiesiołek, galgant, róża dzika i pomarszczona, szanta zwyczajna, żurawina. Znajdziemy tu liczne receptury na środki lecznicze przygotowane z powyższych darów natury. WYD. AA, 14x20, s. 224, twarda, kolorowe ilustracje KOD: ZBIGNIEW T. NOWAK ZIOŁA, KTÓRE PODBIŁY MEDYCYNĘ Skuteczne i bezpieczne rośliny lecznicze m.in.: różeniec górski, żeń-szeń, karczoch, ostropest plamisty, wiesiołek, żurawina, czystek, topinambur, miłorząb, dziurawiec, winorośl właściwa, aloes, czosnek pospolity i niedźwiedzi. W książce omówiono ich zastosowanie oraz receptury na naturalne specyfiki. WYD. AA, 14x20, s. 304, twarda, kolorowe zdjęcia KOD:

16 Zdrowie Elementarz zdrowia dla naszych dzieci! 33 %! WITAMINY DLA CHŁOPAKA I DZIEWCZYNY Wiedzę na temat konieczności wprowadzania witamin i minerałów do codziennej diety należy kształtować już od najmłodszych lat. Dzieci, których rodzice nie przestrzegali uczenia ich właściwych nawyków żywieniowych, znacznie częściej chorowały i nie rozwijały się prawidłowo. Książka ta w sposób zabawny, a jednocześnie przekonujący zachęca naszych najmłodszych do spożywania wybranych owoców, warzyw i innych produktów dostarczających tych cennych składników odżywczych! WYD. AA, 26x29, s. 52, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 33 %! 39,90 25 %! 39,90 25 %! 16 ZBIGNIEW T. NOWAK ZIELONY DETOKS Rzecz o roślinach niszczących wolne rodniki, chroniących przed nowotworami, miażdżycą i chorobą Alzheimera oraz spowalniających starzenie się organizmu. Należą do nich m.in.: aronia, bakopa, borówka czernica, czosnek, cebula, głóg, czarna porzeczka, dzika róża, różeniec górski, rokitnik, wąkrota azjatycka, żeńszeń i żurawina. Autor podaje proste receptury na soki, napary i nalewki. FRONDA, 17x24, s. 184, opr. zintegrowana, kolorowe ilustracje KOD: ZBIGNIEW T. NOWAK NIE LECZ SIĘ REKLAMAMI LEKÓW Nie trzeba łykać pigułek, by ratować zdrowie! Nowoczesny zielony detoks to skuteczna medycyna XXI wieku, a pigułki produkowane przez przemysł farmaceutyczny możemy skutecznie zastąpić ich naturalnymi odpowiednikami. W książce zamieszczono przepisy na sałatki, nalewki, napary i dodatki do prostych dań wszystkie przygotowane z łatwo dostępnych składników. FRONDA, 17x24, s. 176, opr. zintegrowana, kolorowe ilustracje KOD: ZBIGNIEW T. NOWAK ZDROWIE I ODPORNOŚĆ REAKTYWACJA Zbigniew T. Nowak udziela wskazówek, jak wybrać, gdzie znaleźć oraz jak bezpiecznie i skutecznie zastosować niezawodne leki z apteki przyrody. Niektóre z nich można mieć nawet za darmo. Zamieszczono tu proste i wypróbowane receptury na napary, nalewki, syropy i soki, a także przepisy na zdrowe surówki i sałatki z wykorzystaniem łatwo dostępnych naturalnych składników. FRONDA, 17x24, s. 176, opr. zintegrowana, kolorowe ilustracje KOD:

17 Zdrowie. Zbigniew T. Nowak Wspaniałe przepisy na smaczne i zdrowe przetwory z domowej spiżarni! NOWE WYDANIE! 39,90 25 %! ZBIGNIEW T. NOWAK DOMOWA SPIŻARNIA ZDROWIA W książce znajdziemy receptury na wspaniałe soki, syropy, konfitury, powidła, dżemy, galaretki, wino, nalewki, ocet, sałatki, przeciery, sosy i inne przetwory z najlepszych darów natury: kwiatów fiołka, z truskawek, porzeczek, jagód, poziomek, czereśni, wiśni, płatków i owoców róż, malin, ogórków, pomidorów, papryki, moreli, brzoskwini, jabłek, śliwek, aronii, winogron, kapusty, żurawiny, czosnku i chrzanu. Przetwory przygotowane według przepisów zawartych w tej książce to lecznicze i profilaktyczne specyfiki, pomagające radzić sobie z rozmaitymi chorobami: infekcjami dróg oddechowych, grypą, bezsennością, nerwicą, nadciśnieniem, chorobami skórnymi, zatruciami pokarmowymi. Wspomagają trawienie, pracę wątroby i przemianę materii, oczyszczają organizm z toksyn, zapobiegają procesom starzenia się organizmu, ochraniają przed nowotworami, regenerują i wzmacniają organizm, wspomagają układ krążenia, poprawiają wzrok, obniżają poziom złego cholesterolu, wzbogacają organizm w sole mineralne i witaminy. Nowe, poprawione wydanie książki znanej pod tytułem Klasztorna spiżarnia zdrowia. WYDAWNICTWO AA, 14x20, s. 240, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

18 Zdrowie BESTSELLER 37,99 39,90 ZIELONE KOKTAILE Praktyczny, znakomicie ilustrowany poradnik zawiera wiele sprawdzonych przepisów na lubiane i łatwe do przygotowania koktajle, smoothies oraz wyśmienite soki ze smacznych i zdrowych owoców i warzyw. MARTEL, 21x21, s. 168, twarda, kolorowe ilustracje KOD: KASZOTERAPIA Propozycja zdrowej diety opartej na daniach z udziałem popularnych kasz dostępnych w Polsce. W książce tej znajdziemy m.in. trzy 7-dniowe plany żywieniowe oparte w całości na kaszy jaglanej, gryczanej i komosie ryżowej. Oprócz prostych i sprawdzonych przepisów poznamy właściwości zdrowotne kasz, produkty, które warto z nimi łączyć oraz rozmaite porady kulinarne. WYD. M, 17x24, s. 256, miękka, kolorowe ilustracje KOD: HANS RICHARD SCHITTNY BALSAM JEROZOLIMSKI Zgłębiając tę książkę poznamy nie tylko zdumiewające dzieje Balsamu Jerozolimskiego, ale też jego oryginalny skład. Autor niemiecki farmaceuta i badacz historii snując swą pasjonującą opowieść dociera do starych dokumentów i ksiąg historycznych. Porównuje skład receptury w różnych historycznych odmianach. Wprowadza nas w tajniki dawnej wiedzy medycznej. Tłumacz tej wyjątkowej książki polski franciszkanin o. Marcelin Jan Pietryja, pasjonat ziołolecznictwa jest w trakcie opracowywania publikacji, w której zamierza przedstawić stan współczesnych badań naukowych nad właściwościami Balsamu Jerozolimskiego. HERBARIUM ŚW. FRANCISZKA, 17x24, s. 116, twarda, cz.-b. i kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: PO RAZ PIERWSZY W NASZYM KATALOGU! 39,00 34,90 24,90 34,90 36,90 DIETA ALLELUJA Oparta na Biblii i wspomagana osiągnięciami współczesnej medycyny dieta Alleluja działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu. Książka zawiera przepisy kulinarne, tablice medyczne i materiały dodatkowe. Są tu również opinie lekarzy oraz świadectwa ludzi, którzy dzięki diecie Alleluja pokonali choroby takie jak: rak, cukrzyca, otyłość, nadciśnienie tętnicze i wiele innych. VOCATIO, 15x 23, s. 464, miękka KOD: 21596Z DIETA ALLELUJA LECZY RAKA Znakomita książka, z której dowiemy się, w jaki sposób dieta Alleluja leczy z chorób nowotworowych, jak zmniejsza ryzyko zawału serca (nawet o 97%!) oraz jak powstrzymuje wiele innych groźnych chorób, m.in. artretyzm, cukrzycę, osteoporozę, alergie, astmę, zapalenie jelit, nadciśnienie tętnicze. VOCATIO, 15x22, s. 232, miękka KOD: CAŁY TEN CUKIER Cały ten cukier to relacja z eksperymentu, który dowiódł destruktywnego wpływu cukru na organizm człowieka. Damon Gameau udziela cennych rad dla tych, którzy chcą zerwać ze słodkim nałogiem. Wymienia produkty żywnościowe, których warto unikać oraz wyjaśnia, jak robić zakupy i czytać etykiety. Podaje również ponad 30 przepisów na zdrowe dania wolne od cukru. VARSOVIA, 15x22, s. 240, miękka KOD: WYGRAJ Z CUKREM! Autorzy, którzy sami są diabetykami, odkryli, że w walce z cukrzycą doskonałe rezultaty daje dieta LCHF (mało węglowodanów, dużo tłuszczów) i spożywanie fasoli, a raczej zawartej w niej skrobi opornej, która obniża poziom cukru we krwi. W niniejszej książce wyjaśniają zasady opracowanego przez siebie sposobu odżywiania, podają przepisy i obalają wiele mitów dotyczących diety LCHF. ZNAK, 14x20, s. 200, miękka KOD:

19 Kuracja Breussa BESTSELLER ZESTAW ZIOŁOWY WG RUDOLFA BREUSSA 4 PRODUKTY KOD: ,60 55,00 KURACJA BREUSSA Totalna kuracja przeciwrakowa Breussa jest zmodyfikowaną kuracją głodową, opartą częściowo na kuracji głodowej Otto Buchingera, elementach nauk ks. Sebastiana Kneippa, a także na podstawie wieloletnich doświadczeń samego Breussa. Zdaniem Breussa rak jest niezależną naroślą odżywiającą się wyłącznie stałym pokarmem. Aby zwalczyć raka, należy go więc zagłodzić. Dlatego w czasie opracowanej przez niego 42-dniowej kuracji należy spożywać jedynie soki warzywne i herbaty ziołowe, zawierające niezbędne dla organizmu minerały i witaminy. Proste metody leczenia raka i innych chorób przewlekłych Rudolfa Breussa nie dają gwarancji wyzdrowienia, ale do tej pory pomogły ponad chorym, także tym, którym nie dawano już szans na przeżycie! HERBARIUM ŚW. FRANCISZKA, 14x20, s. 154, miękka KOD: W kuracji Breussa zaleca się codzienne stosowanie każdego z oferowanych produktów według harmonogramu dawkowania podanego w ulotce załączonej do zakupionego zestawu (dostępnej również na stronie internetowej www. religijna.pl). Dlatego na początek warto nabyć cały zestaw ziół przedstawionych na tej stronie, a później ewentualnie uzupełniać zapasy poszczególnych produktów. 14,90 SPECJALNA MIESZANKA ZIOŁOWA WG RUDOLFA BREUSSA, 150 g Zalecana do picia w celu uniknięcia utraty wapnia i potasu. Skład: babka lancetowata, płucni- HERBATKA ZIOŁOWA NA NERKI WG RUDOLFA BREUSSA, 150 g Skład: skrzyp polny, pokrzywa, rdest ptasi, dziurawiec KOD: HERBATKA Z SZAŁWII WG RUDOLFA BREUSSA, 150 g Skład: szałwia lekarska KOD: ca islandzka, miodunka plamista, bluszczyk kurdybanek, dziewanna wielkokwiatowa, marchwica pospolita. KOD: DODATEK DO HERBATKI Z SZAŁWII WG RUDOLFA BREUSSA, 150 g Skład: dziurawiec zwyczajny, melisa lekarska, mięta pieprzowa KOD:

20 Zdrowie. Nalewki Paracelsus NALEWKA DETOX (200 ml) NOWOŚĆ Zastosowanie Witamina C przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Zielona herbata wzmacnia naturalny system odpornościowy przed działaniem wolnych rodników. Czosnek może przyczynić się do utrzymania równowagi bakteryjnej układu pokarmowego oraz do obrony przed szkodliwymi mikroorganizmami. Sok z młodego jęczmienia zawiera naturalne przeciwutleniacze. Składniki: woda, soki zagęszczone z aronii i jabłek, sok z młodego jęczmienia; ekstrakty z: liści zielonej herbaty, ziela bakopy, korzeni żeń-szenia, czosnku, owoców aceroli standaryzowany na 25% zawartość wit. C, substancja przeciwutleniająca: d-alfa-tokoferol (wit. E). Produkt naturalny. Nie zawiera alkoholu ani związków syntetycznych. Bez dodatku cukru. Przeciwwskazania: Nie stosować w przypadku: chorób związanych z nadciśnieniem, hiperkortyzolemii, podczas przyjmowania sterydów oraz leków z grupy inhibitorów MAO, w czasie ciąży lub karmienia. W czasie przyjmowania preparatów z żeń-szeniem należy ograniczyć spożycie kawy i herbaty. Nie podawać dzieciom poniżej 12 roku życia. Kobiety w ciąży i karmiące powinny przed zastosowaniem skonsultować się z lekarzem. Nie stosować u osób uczulonych na jakikolwiek składnik preparatu. AURA HERBALS KOD: NOWOŚĆ NALEWKA WSPIERAJĄCA ODPORNOŚĆ (200 ml) Zastosowanie Preparat posiada działanie wspierające prawidłową odporność organizmu. Witamina C zawarta w owocach rokitnika, aceroli oraz bzu czarnego wspomaga odporność organizmu. Wąkrotka azjatycka wpływa korzystnie na krążenie. Ziele melisy działa ogólnie uspokajająco, normalizując czynności układu pokarmowego. Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Składniki Woda, soki zagęszczone z aronii i jabłek, ekstrakty z: owoców rokitnika, korzeni lubczyku, owoców bzu czarnego, ziela wąkrotki azjatyckiej, owoców żurawiny, owoców głogu, kwiatów hibiskusa, liści pokrzywy, czosnku, owoców aceroli standaryzowany na 25% zawartość wit. C, ziela melisy, glukonian cynku, substancja przeciwutleniająca: d-alfa-tokoferol (wit. E). Produkt naturalny. Nie zawiera alkoholu ani związków syntetycznych. Bez dodatku cukru. Przeciwwskazania: Nie podawać dzieciom poniżej 12 roku życia. Kobiety w ciąży i karmiące powinny przed zastosowaniem skonsultować się z lekarzem. Nie stosować u osób uczulonych na jakikolwiek składnik preparatu. AURA HERBALS KOD:

21 PIJ I CHUDNIJ Zdrowie. Zioła Ojca Klimuszki 2. DWUMIESIĘCZNA KURACJA 30 butelek po 100 ml KOD: CZ ,90 149,90 1. MIESIĘCZNA KURACJA 15 butelek po 100 ml KOD: CZ7009 Gotowa do spożycia, w praktycznych buteleczkach mieszanka ziołowa posiadająca właściwości wspomagające odchudzanie. Ma właściwości żółciopędne, przyśpieszające spalanie tłuszczu. Oczyszcza organizm z ubocznych produktów przemiany materii i toksyn. Mała, wygodna, poręczna, plastikowa buteleczka na dwa dni stosowania. Do kieszeni lub torebki. 100 ml = 2 dni po 50 ml dziennie. Kuracja to 15x100 ml = 30 dni. Skład: woda, nasiona lnu, korzeń z zielem mniszka lekarskiego, owocnia fasoli, korzeń lubczyka, ziele skrzypu polnego, ziele krwawnika, kwiat hibiscusa, czarna porzeczka (1,5%), substancja konserwująca. 3. TRZYMIESIĘCZNA KURACJA 45 butelek po 100 ml KOD: CZ ,00 SUPER CENA! 49,00 KOSMETYK W PŁYNIE NA WZMOCNIENIE WŁOSÓW 250 ml Naturalny preparat ziołowy stosowany przy łojotokowym zapaleniu skóry, wypadaniu włosów i łysieniu. Regeneruje mieszki włosowe, powstrzymuje nadmierne przetłuszczanie się skóry, wzmacnia włosy, zmniejsza swędzenie skóry głowy, łupież i łojotok. KOD: NALEWKA TAJEMNICA LEPSZEJ PAMIĘCI I KONCENTRACJI 200 ml Naturalny wodny ekstrakt z owocu bakopy monnieri, korzenia żeń-szenia, lecytyny sojowej, liścia zielonej herbaty oraz soków zagęszczonych z owocu czarnej porzeczki i aronii. Przeznaczona dla osób z problemami pamięci i koncentracji. KOD: ,90 KAWA ZIELONA Z WYCIĄGIEM Z ZIÓŁ WSPIERAJACYCH ZGRABNĄ SYLWETKĘ 1 kg (5x200 g) Naturalna, wysuszona i zmielona kawa zielona zawiera duże ilości cennych dla organizmu antyutleniaczy i polifenoli, które ułatwiają metabolizm tłuszczów. Kawa w połączeniu z mieszanką odchudzającą Ojca Klimuszki stabilizuje wagę organizmu, wpływając na poprawę przemiany materii i pasażu jelitowego oraz zmniejszając uczucie łaknienia. Polecana szczególnie przy prowadzeniu diety odchudzającej. Ma pozytywny wpływ na wyszczuplanie sylwetki oraz spowalnianie procesów starzenia się organizmu. Zalecana porcja produktu do spożycia w ciągu dnia: 15 g. Nie stosować u dzieci do 12 roku życia, matek karmiących i kobiet w ciąży. Zestaw zawiera 5 opakowań po 200 g kawy. KOD:

22 Zdrowie. Święta Hildegarda SERIA: święta Hildegarda leczy! Cz. 1 Cz. 2 Cz. 3 9,90 9,90 9,90 GRYPA, PRZEZIĘBIENIA, s. 128 KOD: SERCE I UKŁAD KRĄŻENIA, s. 96 KOD: DOLEGLIWOŚCI ŻOŁĄDKA, WĄTROBY, s. 120 KOD: Cz. 4 Cz. 5 Cz. 6 9,90 9,90 9,90 BÓLE GŁOWY, MIGRENA I INNE BOLESNE DOLEGLIWOŚCI, s. 80 KOD: REUMATYZM, ARTRETYZM, PODAGRA, s. 88 KOD: WŁOSY, SKÓRA, PAZNOKCIE, s. 88 KOD: Seria książek opracowanych na podstawie porad medycznych św. Hildegardy z Bingen! Medycyna świętej, oparta na naturalnych środkach i przedstawiona w uwspółcześnionej wersji opracowanej przez wybitnych specjalistów doktora Gottfrieda Hertzkę i doktora Wighrada Strehlowa jest doskonałą propozycją zdrowej diety oraz znakomitych środków profilaktycznych i leczniczych na różne choroby i dolegliwości. WYDAWNICTWO AA, 14x20, miękka, kolorowe ilustracje, kredowy papier 22

23 Zdrowie. Święta Hildegarda Sześć książek w cenie czterech! HIT CENOWY! Książki z kompletu można kupić również osobno w cenach podanych obok 39,90 Łącznie 600 stron! ŚWIĘTA HILDEGARDA LECZY KOMPLET 6 KSIĄŻEK Każda książka: WYDAWNICTWO AA, 14x20, miękka, kolorowe ilustracje KOD:

24 Książki kucharskie spełniające zalecenia diety dr Ewy Dąbrowskiej! 200 przepisów na każdą porę roku! BESTSELLER 34,90 34,90 34,90 39,90 50 %! DIETA WARZYWNO- OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ PRZEPISY W książce zamieszczono sprawdzone przepisy na surówki, soki, koktajle, herbatki, kiszonki, kiełki, dania gotowane, zioła i przyprawy, przekąski i dodatki. WAM, 16x22, s. 208, twarda płócienna, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: DIETA WARZYWNO- OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ I CO DALEJ? Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, sekrety dietetyków, reguły prawidłowego komponowania posiłków, zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji. WAM, 16x23, s. 256, twarda płócienna, kolorowe ilustracje KOD: DIETA WARZYWNO- OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ PRZEPISY NA WYCHODZENIE W książce m.in. informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu, 115 doskonałych przepisów, listę produktów niezbędnych na każdym z etapów wychodzenia, przykładowe zestawy menu. WAM, 16x23, s. 272, twarda płócienna, kolorowe ilustracje KOD: KLASZTORNE SAŁATKI Przepisy na sałatki ze składników naturalnych, zharmonizowanych z rytmem pór roku: począwszy od pierwszych nowalijek, przez obfitość darów lata, aż po mroźną zimę, domagającą się potraw obfitych i krzepiących. AA, 16x24, s. 304, miękka, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: BESTSELLER 39,90 34,90 49,90 40 %! 14,90 IZABELLA WENTZ HASHIMOTO W 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto. Wykorzystując własne doświadczenie oraz wiedzę medyczną swojej mamy lekarki, Izabela opracowała kurację, dzięki której dziś może żyć normalnie! W tej książce doradza, jak współpracować z lekarzami oraz jak zmienić nawyki żywieniowe i tryb życia, by choroba nie miała szans. OTWARTE, 15x22, s. 352, miękka KOD: WODA JEST NAJLEPSZYM LEKARSTWEM HYDROTERAPIA DLA KAŻDEGO Terapeutyczne porady na ponad 70 dolegliwości! Lecznicza moc wody i soli! Wellness we własnych czterech kątach! Uważam, że nie ma lekarstwa, które leczyłoby bezpieczniej niż woda. ks. Sebastian Kneipp, twórca nowoczesnej balneoi hydroterapii AA, 14x20, s. 224, miękka KOD: K03010 LECZNICZE TRUNKI Sprawdzone receptury na nalewki, wódki, wina i likiery oparte na bazie roślin i ziół leczniczych przynoszące pomoc i ulgę w wielu codziennych dolegliwościach (m.in. w stanach zapalnych, przy kaszlu i przeziębieniach, w chorobach nerek, przewodu pokarmowego, serca, przy bólach reumatycznych, w stanach lękowych i bezsenności). AA, 15x23, s. 192, twarda z obwolutą, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: P02K13 KURACJA OCZYSZCZAJĄCA ORGANIZM Znakomita kuracja, która sprzyja regeneracji, odmłodzeniu organizmu i wydłużeniu życia! W poradniku m.in.: indeksy glikemiczne, zasady prawidłowych połączeń poszczególnych grup żywności, naturalne sposoby regulowania pracy jelit, przepisy na potrawy stosowane w kuracji oczyszczającej, przykładowy jadłospis na 10 dni kuracji! AA, 14x20, s. 96, miękka KOD: P

25 Zdrowie 16,90 16,90 Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha! JAK POKONAĆ OSTEOPOROZĘ Autorka książki doświadczona chemiczka i dietetyczka opisuje pierwsze symptomy osteoporozy oraz radzi, jak jej przeciwdziałać. Udziela porad dietetycznych dotyczących spożywania prostych produktów, z dokładnie rozpisaną zawartością ważnych składników (takich jak witamina D, wapń, fosfor i kolagen). Udziela również wskazówek odnośnie zmiany trybu życia. ESPRIT, 13x20, s. 176, miękka KOD: POKONAJ ARTROZĘ JAK WALCZYĆ Z CHOROBĄ ZWYRODNIENIOWĄ STAWÓW Artroza, czyli chroniczne zapalenie stawów, powoduje nieznośny ból (najczęściej w kręgosłupie, kolanach lub biodrach) oraz stwarza problemy w poruszaniu się i codziennym funkcjonowaniu. Doświadczona dietetyczka dzieli się swoim bogatym doświadczeniem udziela rad dotyczących diety i stylu życia, dzięki którym można zapobiec tej uciążliwej chorobie i wygrać walkę z uciążliwym bólem. ESPRIT, 13x20, s. 136, miękka KOD: NOWOŚĆ POST DANIELA Z UZDRAWIAJĄCĄ DIETĄ DR DĄBROWSKIEJ Vademecum na temat postu Daniela, który pomógł już tysiącom osób. W książce zamieszczono: 14-dniowy program oparty na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, opisany krok po kroku, przepisy na każdy dzień kuracji, informacje praktyczne związane z postem Daniela (jak się przygotować, kiedy podjąć post, co robić po zakończeniu kuracji), duchowe rozważania ks. Łukasza Piórkowskiego towarzyszące praktykowaniu postu Daniela. WAM, 14x20, s. 176, miękka KOD: ,90 32,90 39,90 34,90 39,90 34,90 NIE DAJ SIĘ RAKOWI! WSPARCIE ŻYWIENIOWE W CHOROBIE NOWOTWOROWEJ Czy odpowiednią dietą można wyleczyć się z raka? Jak sobie pomóc, gdy choroba już nas dotknie? Autorki odpowiadają na te pytania na podstawie własnego doświadczenia pracy z osobami chorymi onkologicznie, a także w oparciu o najnowsze badania naukowe. Wyjaśniają, zbierają w pigułce wszystkie zalecenia, podają przepisy i gotowe jadłospisy. Ponadto obalają mity o skuteczności popularnych metod, diet oraz suplementów. W sposób zdecydowany, a jednocześnie z gracją i taktem, Autorki rozprawiły się z najpopularniejszymi mitami dotyczącymi żywienia w chorobie nowotworowej. Dr n. med. Paweł Kabata WYD. M, 16x22, s. 304, miękka KOD: DOMOWA APTEKA ŚW. HILDEGARDY Książka oparta na wiedzy i wskazówkach św. Hildegardy zweryfikowanych przez współczenych lekarzy zawiera przepisy na naturalne mikstury, syropy, maści i eliksiry, leczące różne choroby i dolegliwości, takie jak schorzenia jelit i żołądka, przepuklina, choroby płuc i dróg oddechowych, choroby skóry i paznokci, choroby serca i nerek, dolegliwości wątroby, bóle głowy, problemy mięśniowe, alergie. AA, 14x20, s. 320, twarda, kolorowe ilustracje KOD: DOMOWA KUCHNIA ŚW. HILDEGARDY Unikalny zbiór przepisów na doskonałe, smaczne i zdrowe dania domowej kuchni stworzone w oparciu o zalecenia dietetyczne św. Hildegardy, potwierdzone przez współczesną medycynę. W książce zaprezentowano przepisy na śniadania i pieczywo, zupy i dania jednogarnkowe, przystawki i dodatki, sałatki i przekąski, dania bezmięsne, dania mięsne, ryby, sosy, ciasta i desery, przetwory i napoje. AA, 14x20, s. 384, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

26 Zdrowie Kluczem do Twojego zdrowia jesteś TY! 39,90 34,90 9,90 50 %! 24,90 DOKTOR TY O WEWNĘTRZNEJ SILE ORGANIZMU I ZDOLNOŚCI DO SAMOUZDRAWIANIA Pora wziąć zdrowie we własne ręce i zacząć świadomie korzystać z dokonań medycyny oraz możliwości ludzkiego organizmu. Dzięki tej książce dowiesz się między innymi, jak uruchomić swoją wewnętrzną aptekę organizmu, jak sprawdzać skuteczność leków przepisywanych przez lekarzy i jak odczytywać sygnały, które wysyła nam ciało. Pozwoli ci to poprawić stan zdrowia i cieszyć się lepszą jakością życia. ZNAK, 15x21, s. 400, miękka KOD: LARA RIGO HERBATKI ZIOŁOWE NA DROBNE ŻYCIOWE BOLĄCZKI Znajdą tu Państwo herbaty nie tylko na problemy żołądkowe, lecz także na dolegliwości związane z głową, klatką piersiową, narządami rozrodczymi, kończynami, krążeniem, kośćmi itp. RAFAEL, 10x18, s. 96, miękka KOD: 06797E MIODOLECZNICTWO W poradniku omówiono m.in.: najczęściej spotykane gatunki miodu, jego właściwości lecznicze, skład chemiczny, wpływ na skład ludzkiej krwi i zastosowanie miodu w leczeniu wielu chorób (serca i układu krążenia, układu oddechowego, przewodu pokarmowego, wątroby i dróg żółciowych, układu moczowego i skóry). WYD. M, 14x20, s. 196, miękka, kolorowe ilustracje KOD: Uroda bez chemii! Sekrety zdrowego żywienia! 34,99 34, TAJEMNIC NATURALNEJ PIELĘGNACJI URODY Praktyczny poradnik, który omawia naturalne sposoby na zdrowe, lśniące włosy oraz na pielęgnację twarzy i całego ciała. Dzięki tej książce poznamy najlepsze naturalne odżywki, płukanki i środki do mycia włosów. Omówiono tu również peelingi, maseczki, toniki i inne skuteczne środki do pielęgnacji cery i całego ciała oraz preparaty do manicure i peducure, dezodoranty i perfumy (z uwzględnieniem zasad aromaterapii). Wszystkie porady i receptury oparto na naturalnych składnikach, wolnych od chemii oraz sztucznych konserwantów, barwników i środków zapachowych. W celu ułatwienia czytelnikom korzystania z poradnika znaczną część wiedzy przedstawiono w postaci tabel i barwnych ilustracji. BUCHMANN, 19x24, s. 144, miękka, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: TAJEMNIC NATURALNEJ ZDROWEJ KUCHNI Uniwersalna książka, z której dowiemy się m.in. jak zadbać o zdrowe żywienie w domu oraz poza domem (w restauracjach, barach szybkiej obsługi i na przyjęciach), jak robić przemyślane zakupy żywności, jak wybrać odpowiednią dla siebie dietę oraz jak zdrowo uzupełniać płyny w organizmie. W książce podano najważniejsze zasady prawidłowego odżywiania, wskazówki dotyczące czytania etykiet, najpopularniejsze diety i sprawdzone przepisy dla całej rodziny. Zamieszczono tu również porady dotyczące właściwego odżywiania w przypadkach cukrzycy, nadciśnienia, chorób serca i alergii pokarmowych, a także zalecenia dietetyczne dla kobiet, mężczyzn, dzieci i sportowców. Książka zawiera przydatne tabele i kolorowe ilustracje! BUCHMANN, 19x24, s. 144, miękka, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

27 Zdrowie 44,90 33 %! 44,90 55 %! FOOD PHARMACY PRZEPISY Wyjątkowa książka kucharska wprowadzająca do codziennej diety zdrowe produkty, które pomagają dobrej florze jelitowej, zapobiegają stanom zapalnym oraz odpierają ataki wielu chorób. W zamieszczonych tu recepturach znajdziesz wiele warzyw, nasion, orzechów i przypraw. Potrawy są bezglutenowe, pozbawione nabiału oraz cukru, a co najważniejsze są pyszne i przetestowane przez wytrawnych smakoszy. Świetna kontynuacja bestsellera Food pharmacy! OTWARTE, 17x24, s. 160, twarda, kolorowe ilustracje KOD: MOC KOKOSA Kokos i produkty z kokosa zyskują coraz więcej zwolenników w Polsce i na świecie. Włączenie tego niezwykłego owocu do diety może nieść szereg korzyści dla zdrowia, pięknej sylwetki, wyglądu skóry, włosów i paznokci. Miąższ, sok oraz olej są doskonałym źródłem witamin i minerałów, tłuszczów sprzyjających odchudzaniu oraz błonnika. Książka przedstawia szerokie i uniwersalne zastosowanie tego niezwykłego owocu. Znajdziemy w niej liczne przepisy na śniadania i kolacje, zupy i dania główne oraz sałatki i koktajle z zastosowaniem kokosa. Zamieszczono tu również zestaw receptur na naturalne, kokosowe kosmetyki: kremy, balsamy, okłady i odżywki. DRAGON, 21x29, s. 144, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 25 %! 39,90 25 %! DIETA PRZECIWZAPALNA Brak Ci sił? Odczuwasz ból z niewyjaśnionych przyczyn? Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy? Być może cierpisz na przewlekły stan zapalny, którego źródłem jest niewłaściwy sposób odżywiania Amerykańska dietetyczka, Cherie Calbom na podstawie wieloletniego doświadczenia zawodowego opracowała 28-dniowy program dietetyczny, który pozwoli odzyskać Ci równowagę w organizmie i poczuć się wspaniale. W tej książce znajdziesz informacje o tym, jakich produktów musisz unikać, a jakie wprowadzić do swojej codziennej diety, i jak je przygotować, by nie traciły swoich zdrowotnych właściwości. WYD. M, 16x22, s. 350, miękka, kolorowe ilustracje KOD: DIETA MIND Nigdy nie jest za późno, by zacząć żyć zdrowo. Fascynująca pozycja dla wszystkich, książka napisana przez Mikołaja Choroszyńskiego w prosty sposób przedstawia dietę, która nie tylko wydłuża życie, ale i je uprzyjemnia. Autor odnosi się w niej do kultury śródziemnomorskiej słynącej z dobrej kuchni oraz jeszcze lepszego wina! Przekonująco i z humorem zachęca do wejścia na drogę prowadzącą do osiągnięcia życiowej równowagi fizycznej i psychicznej. Polecam do czytania przy kieliszku szlachetnego wina. Robert Mielżyński, enolog, podróżnik i pasjonat wina WYD. M, 16x22, s. 256, miękka, kolorowe ilustracje KOD:

28 Kulinaria 39,90 25 %! TOMASZ KOPYRA PIWO To jest książka, którą powinien znać każdy miłośnik piwa, niezależnie od gustu i stopnia wtajemniczenia. Autor najpopularniejszy ekspert od piwa w Polsce odkrywa całą różnorodność piwnego świata. Z tej książki dowiesz się, że chmiel w piwie to jedynie przyprawa, a drożdże mogą wnieść do piwa zapach bananów, goździków czy końskiego siodła. Nauczysz się czytać etykiety, degustować i oceniać jakość piwa. Przekonasz się, że domowe warzenie piwa nie jest trudne i że za kiepskim smakiem taniego piwa wcale nie stoi bydlęca żółć. Książka, którą koniecznie trzeba przeczytać! ZNAK, 14x20, s. 272, miękka KOD: NOWOŚĆ Wszystko, czego chcesz się dowiedzieć o winie, tylko nie masz kogo zapytać 39,90 34,90 IKA GRABOŃ KAWA. INSTRUKCJA OBSŁUGI Z tej książki dowiemy się, co naprawdę przyciąga nas do kawy, co wpływa na jej smak, czym jest sensoryka i cupping. Znajdziemy tu podpowiedź, jak znaleźć recepturę najbardziej odpowiednią dla nas oraz na czym polegają alternatywne sposoby parzenia i jakie są ich tajemnice. Wybierzemy się także w ekscytującą podróż do świata specialty coffee, papierowych filtrów i Trzeciej Fali Kawy. Lektura obowiązkowa dla każdego kawosza! Autorka jest znanym baristą, trenerką oraz certyfikowaną sędzią Mistrzostw Polski Barista, Mistrzostw Polski Brewers Cup i Mistrzostw Polski Latte Art. Należy do Specialty Coffee Association. Doradza i szkoli w branży HoReCa i specialty coffee. ZNAK, 17x24, s. 296, twarda, kolorowe ilustracje KOD: HIT! 49,90 44,90 KOREK CZY ZAKRĘTKA? Pełen anegdot praktyczny przewodnik dla stawiających pierwsze kroki w świecie wina. Jak kupić dobre wino, ile go nalewać do kieliszka, jak łączyć wino z jedzeniem, jak rozpoznać chorobę korkową i czy wypada lubić wina słodkie? Dlaczego dawniej kobiety przyłapane na piciu wina były karane na równi z cudzołożnicami? Czy szlachetne tokaje powstają ze spleśniałych winogron? Dlaczego na etykietach win jakościowych nigdy nie znajdziemy określenia półwytrawne? Elementarz dla wszystkich miłośników wina! ZNAK, 17x22, s. 270, twarda KOD: MIELONA, 250 g KOD: mielona KAWA ETIOPSKA ARABICA DJIMMAH ZIARNISTA, 250 g KOD: Tradycja przyrządzania kawy wywodzi się z Etiopii, która do dziś należy do jej czołowych producentów. Smak kaw pochodzących z tego kraju jest niepowtarzalny i wart degustacji! Arabica Djimmah jest symbolem niepowtarzalnego smaku dzikiej kawy, najlepiej smakuje wypalona w stopniu średnio brązowym kasztanowym. Smak lekko winny z głęboką czekoladową nutą, oraz wysoce cenioną kwasowością. Kawa dzika i pierwotna matka kaw. Prawdziwą kawę etiopską Arabicę Djimmah oferujemy w dwóch postaciach: mielonej i ziarnistej. 28

29 Kulinaria NOWOŚĆ NOWOŚĆ MIELONA, 250 g KOD: KAWA KOLUMBIJSKA COLUMBIA EXCELSO MEDELLIN ZIARNISTA, 250 g KOD: Znakomita wysokogatunkowa kawa pochodząca z regionu Medellin uważania jest za najlepszą z kaw kolumbijskich. Kawa o wszechstronnym zastosowaniu i o dużych walorach smakowych, z delikatnie wyczuwalną kwasowością. 29

30 Nowa linia czekolad Bez oleju palmowego i sztucznych dodatków! 9,90 9,90 9,90 NOWOŚĆ NOWOŚĆ NOWOŚĆ CZEKOLADA EXTRA MLECZNA, 80 g Czekolada dla miłośników słodyczy! Masa kakaowa minimum 34%. Masa mleczna minimum 22%. Składniki: cukier, tłuszcz kakaowy, mleko pełne w proszku, miazga kakaowa, emulgator: lecytyny (z soi), aromat. Może zawierać orzechy. KOD: CZEKOLADA EXTRA GORZKA 68%, 80 g Z KRUSZONYM ZIARNEM KAKAOWYM Smaczna czekolada gorzka z drobinkami ziarna kakaowego! Masa kakaowa minimum 68%. Składniki: miazga kakaowa, cukier, prażone ziarno kakaowe 10%, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (z soi), aromat. Może zawierać orzechy oraz mleko. KOD: CZEKOLADA EXTRA GORZKA 72%, 80 g Czekolada gorzka dla amatorów mocnego smaku kakaowego! Masa kakaowa minimum 72%. Składniki: miazga kakaowa, cukier, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, tłuszcz kakaowy, laktoza (z mleka), emulgator: lecytyny (z soi), aromat. Może zawierać orzechy. KOD:

31 Kulinaria Około 130 przepisów! 39,90 25 %! SZYBKO I PROSTO Poradnik kulinarny Szybko i prosto proponuje dania do szybkiego i łatwego przygotowania. Znajdziemy tu zarówno tradycyjne polskie placki, naleśniki, gofry, tosty, tortille, zapiekanki, ciasta, omlety, jak i wkradające się przebojem do naszych kuchni frittaty, tortille czy quiche. Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie. MARTEL, 21x21, s. 280, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 50 %! DESERY LODOWE Praktyczny poradnik, dzięki któremu dowiemy się, jak w domowych warunkach, przy wykorzystaniu łatwo dostępnych i naturalnych składników, przyrządzić kremowe, orzeźwiające lody o przeróżnych smakach. Książka zawiera także krótki zarys historii lodów oraz przedstawienie różnych technik ich wytwarzania. Znajdziemy tu niemal 60 przepisów ilustrowanych barwnymi fotografiami, jak również liczne ciekawostki, informacje i porady. BUCHMANN, 20x26, s. 160, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Około 130 przepisów! Orygin nalny pomysł na słod dki upominek! 39,90 25 %! KASZA I RYŻ Książka Kasza i ryż zawiera przepisy na smaczne i zdrowe dania: zupy, sałatki, pierogi, placki, zapiekanki, kotlety oraz inne dania na ciepło i na zimno. Zamieszczono tu ok. 100 przepisów na potrawy z kaszy gryczanej, jęczmiennej, pszenicznej, kukurydzianej, jaglanej i amarantusa, a także na ponad 30 dań z ryżem. MARTEL, 21x21, s. 280, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: KRÓWKA LEŚNIOWSKA, 1kg Krówki wyrabiane z mleka, masła i cukru należą do najbardziej lubianych, tradycyjnych polskich słodyczy. Krówki leśniowskie są wyjątkowo delikatne w smaku, z miękkim, lekko ciągliwym nadzieniem (nie zaklejają ust). Dodatkową zachętę do nabycia krówek stanowią złote myśli zapisane wewnątrz opakowania każdej sztuki. Składniki: cukier, syrop glukozowy, mleko w proszku odtłuszczone, masło (zawiera laktozę), aromat etylowanilina. Smaczne krówki wyrabiane na maśle (bez oleju palmowego). KOD: ,90 31

32 Kulinaria 9,90 ZDROWY GRILL Pięć znanych użytkowniczek Instagrama podzieliło się swoimi sprawdzonymi przepisami na smaczne i aromatyczne dania, które można przyrządzić na grillu. Znajdziemy tu przepisy na grillowane potrawy z mięs, ryb, warzyw i owoców, a także kilka pomysłów na dodatki do grilla takie jak lody i napoje. Proste i sprawdzone receptury! Smaczne dania serwowane w dobrym towarzystwie! Przepisy poprzedzono wstępem Hanny Stolińskiej-Fiedorowicz, dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia, która radzi jak grillować, by zachować zdrowie i nie przytyć. WYD. M, 14x20, s. 96, miękka, kolorowe ilustracje KOD: ,90 55 %! BABECZKI PAKIET: KSIĄŻKA + 6 SILIKONOWYCH FOREMEK Praktyczny pakiet dla miłośników słodkich specjałów: bogato ilustrowany poradnik z 17 prostymi przepisami na babeczki w różnych smakach oraz zestaw 6 silikonowych foremek wszystko w gustownym, kolorowym pudełku i w atrakcyjnej cenie. Książka: WILGA, 20x20, s. 48, miękka, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 55 %! CZEKOLADKI 21 PRZEPISÓW PAKIET: KSIĄŻKA + 8 SILIKONOWYCH FOREMEK Zestaw do samodzielnego przygotowania dekorowanych czekoladek na różne okazje! W zestawie: kolorowy poradnik kulinarny z 21 przepisami na apetyczne czekoladki oraz 8 silikonowych foremek do czekoladowych wypieków. Książka: WILGA, 20x20, s. 48, miękka, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 50 %! 24,90 14,90 40 %! 24,90 14,90 40 %! MAKARONY! Ponad 50 sprawdzonych przepisów na makarony (gotowe i domowe), lasagne, cannelloni, gnocchi, zapiekanki, ravioli i inne specjały. Znajdziemy tu m.in. proste instrukcje, jak krok po kroku zrobić samemu domowy makaron. Dzięki temu poradnikowi dowiemy się, jak przygotować smaczne posiłki z dbałością o dobór naturalnych składników. Zamieszczono tu przepisy m.in. na spaghetti ze smażoną wołowiną, rigatoni nadziewane serem owczym i oliwkami, lasagnię szafranową z owocami morza, penne z karczochami i boczkiem, fusili z parmezanem i truflami, tortelli z szynką i kremem orzechowym a nawet ravioli z czekoladą. Smacznego! BUCHMANN, 19x25, s. 140, twarda, kolorowe ilustracje KOD: WĘDZENIE RYB Książka zawiera: charakaterystykę popularnych ryb morskich i słodkowodnych, cenne porady na temat utrwalania ryb (solenia, peklowania i dalszej obróbki), opis wędzarni, szczegółowe wskazówki dotyczące wędzenia ryb na zimno i na ciepło, opis i właściwe zastosowanie przypraw do ryb oraz 38 gotowych receptur na wędzenie różnych gatunków ryb. AA, 14x20, s. 96, twarda KOD: TRADYCYJNE WĘDZENIE Sztuka wędzenia dla każdego! Budowa wędzarni, porady i przepisy! AA, 14x21, s. 96, twarda KOD: K

33 Największe dzieło na rynku książek kucharskich! Do każdego egzemplarza Wielkiej Księgi Kuchni Polskiej ZNAKOMITE NALEWKI W PREZENCIE! 17x24, s. 256, twarda Wersja ekskluzywna! Oszczędzasz 60 zł! 299,00 239,00 20 %! Promocja!!! Kup 2 egzemplarze Wielkiej Księgi Kuchni Polskiej w wersji ekskluzywnej, a otrzymasz dodatkowy rabat! Za 2 egz. dzieła zapłacisz 398 zł (czyli 199 zł za 1 egz.)! Dwutomowe wydanie w futerale! 912 stron! 3000 przepisów polskiej kuchni, tradycyjnej i współczesnej! 2000 znakomitych ilustracji: zdjęć, obrazów, grafik, rysunków! WIELKA KSIĘGA KUCHNI POLSKIEJ WYDAWNICTWO AA, 25x34, t. I s. 432, t. II s. 480, twarda z obwolutą KOD: K01182 Doskonały prezent z okazji ślubu, imienin, jubileuszy i innych uroczystości! Kup 2 komplety, a oszczędzisz 200 zł Wersja ekonomiczna! Ponad 900 stron! 299,00 179,00 40 %! 2000 ilustracji! 3000 przepisów! WIELKA KSIĘGA KUCHNI POLSKIEJ (tańsza wersja) t. I, II Dwutomowe wydanie Wielkiej Księgi Kuchni Polskiej oferujemy także w wersji ekonomicznej: bez etui i dodatkowego prezentu, za to w bardzo atrakcyjnej cenie! WYDAWNICTWO AA, 25x34, s , twarda z obwolutą, bez etui KOD: Cenna pomoc dla każdej Pani domu! 33

34 SEKRETY DOMOWEJ KUCHNI DOMOWY WYRÓB KOMPLET 13 KSIĄŻEK KULINARNYCH W REWELACYJNEJ CENIE! W komplecie TANIEJ! cena kompletu: KOD KOMPLETU: K ,00 SUPER CENA! Każda książka: WYDAWNICTWO AA, 17x24, twarda HIT CENOWY! WĘDLINY, s. 424 NALEWKI, s. 256 ZAPOMNIANA KUCHNIA POLSKICH KRESÓW, s. 256 PIEROGI, s. 304 PIECZYWO, s. 160 PRZYPRAWY, ZIOŁA, s. 160 WINO, PIWO, WÓDKA, s. 160 KUCHNIA POSTNA, s. 288 ZUPY, BULIONY, POLEWKI, s. 224 PRZETWORY, s. 224 GRZYBY, s. 192 CIASTA, s. 160 GRILL, s ,90 33 %! 34,90 40 %! KUCHENNY KREDENS POLSKA KUCHNIA PRZEDWOJENNA W tej książce kulinarnej innej niż wszystkie znajdziesz dawne, oryginalne receptury na frykasy, które niegdyś królowały na stołach naszych babć. Dowiesz się, jak w swojej kuchni odtworzyć zapomniane polskie smaki. Zakosztujesz aromatycznej pieczeni huzarskiej, zjesz krem mrożony z kasztanów, zrobisz kluski saskie i forszmak, krem szodonowy, mleczko z cukrem palonym lub leguminę z sera. ZNAK, 17x24, s. 302, twarda KOD: MARIUSZ WACHOWICZ 5 PÓR ROKU W KUCHNI SMAK NA ŻYCIE 5 pór roku w kuchni. Smak na życie to książka kulinarna, jakiej jeszcze nie było. Oryginalne przepisy, odważne połączenia smaków, klasyczne potrawy z nutą nowoczesności. A przy tym niezwykła historia autora książki Mariusz (dziennikarz PAP, doktor nauk ogrodniczych, projektant ogrodów, autor kulinarnego bloga oraz pasjonat fotografowania) wskutek wypadku, któremu uległ we wrześniu 2015 r., na długie tygodnie zapadł w śpiączkę. Po roku od wypadku przeszedł nowatorską operację wszczepienia stymulatora pnia mózgu. Dzięki niej powraca do życia. Do pełni sukcesu potrzebna jest jednak codzienna, wielogodzinna rehabilitacja. Na ten szlachetny cel przeznaczona jest część dochodów ze sprzedaży tego poradnika. Kupując książkę pomagasz! FRONDA, 16x23, s. 192, miękka KOD:

35 PRZEPISY SIÓSTR SERCANEK KOMPLET 2 KSIĄŻEK KOD KOMPLETU: Cena kompletu: 49,80 40 %! Kulinaria KLASZTORNA KUCHNIA ŚWIĘTEJ HILDEGARDY 104,70 cena kompletu: 39,90 60 %! KOD KOMPLETU: K09090 KUCHNIA SIÓSTR SERCANEK AA, 14x21, s. 232, twarda 183 przepisy na przystawki, zupy, dania główne mięsne i jarskie, sałatki oraz desery! CIASTA SIÓSTR SERCANEK AA, 14x21, s. 264, twarda 200 sprawdzonych przepisów na ciasta i ciasteczka! Sprawdzone przepisy polskiej kuchni, oparte na produktach łatwo dostępnych i niedrogich, których przyrządzenie jest szybkie i łatwe! Każdy przepis zamieszczono na osobnej stronie. Dokładnie opisano składniki potraw. Dodatkowe atuty książek to krótkie, zrozumiałe wskazówki, wyraźna czcionka i kolorowe ilustracje! ZUPY I PRZYSTAWKI Oszczędzasz 64 zł! RYBY I DANIA POSTNE CIASTA Ilustrowany zbiór przepisów i porad kulinarno-dietetycznych opartych na programie zdrowotnym św. Hildegardy! Znakomite przepisy przygotowane zgodnie z medycznymi zaleceniami św. Hildegardy z Bingen i dostosowane do wymogów współczesnej kuchni. Każda książka: WYD. AA, 17x24, s. 160, twarda, kredowy papier, kolorowe ilustracje 49,90 40 %! GŁODNY MNICH CZYLI SEKRETY REFEKTARZA Ilustrowana opowieść o setkach lat historii klasztornego refektarza. Przytoczone tu historie dotyczą mniszych tradycji kulinarnych, obyczajów i zachowań przy stole utrwalonych w dokumentach z różnych epok oraz w dziełach literatury i sztuki. Zaprezentowano również różne strony życia zakonnego: niekiedy ascetycznego do przesady, a czasami skłonnego do kulinarnej rozpusty. Cały obszerny rozdział poświęcono historii klasztornych specjałów. A na końcu zamieszczono ponad 100 oryginalnych przepisów na zakonne przysmaki: smakowite dania i wyborne trunki. Książka została znakomicie zilustrowana reprodukcjami dzieł mistrzów malarstwa. BAOBAB, 20x26, s. 280, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

36 Kuchenne inspiracje Siostry Marii 4,99 2,90 40 %! 8,99 4,90 45 %! 8,99 4,90 45 %! 8,99 4,90 45 %! RODZINNE OBIADY Osiem bogatych zestawów obiadowych dla całej rodziny! Wśród proponowanych potraw m.in. barszcz z uszkami, pieczony kurczak, pierogi ruskie, carpaccio z wołowiny, krem grzybowy, klopsiki jagnięce, pierś z kurczaka faszerowana grzybami, karp smażony, apetyczne propozycje na kompoty i desery, a także osobny zestaw dla osób na diecie wegetariańskiej. KOD: POTRAWY Z ZIEMNIAKÓW 48 przepisów za dania z ziemniaków. Siostra Maria podaje przepisy m.in. na ziemniaki puree, ziemniaczane łódeczki w przyprawach, ziemniaki faszerowane z serem pleśniowym, liczne zapiekanki ziemniaczane, kremy z ziemniakami, frytkową ucztę, jajka sadzone na ziemniakach, sałatki ziemniaczane, a także kopytka, kluski śląskie, pyzy i knedle. KOD: DEKORACJE POTRAW I STOŁÓW Książka zawiera wiele pomysłów na efektowne przygotowanie stołu zarówno na dzień powszedni, jak i na niedzielny obiad, a także na święta lub inne uroczyste okazje. Praktyczny poradnik dla każdej pani domu oraz dla wszystkich, którzy lubią łączyć wyborny smak serwowanych dań z ich szykownym dekorowaniem oraz z odpowiednim wystrojem stołu! KOD: POTRAWY JEDNOGRARNKOWE Kolejny poradnik z serii Kuchenne inspiracje Siostry Marii zawiera niemal 50 sprawdzonych przepisów na smaczne i sycące dnia z jednego garnka: dania mięsne, wegetariańskie, rybne oraz zupy. Znajdziemy tu m.in. receptury na pyszne gulasze, zapiekanki, spaghetti, lasagne, kasze z warzywami, leczo, risotto i wiele innych apetycznych potraw. KOD: ,99 4,90 45 %! 8,99 4,90 45 %! 8,99 4,90 45 %! 8,99 4,90 45 %! POTRAWY REGIONALNE 48 potraw z różnych stron Polski: Kaszub, Warmii i Mazur, Wielkopolski, Małopolski oraz Podkarpacia i Lubelszczyzny. Znajdziemy tu m.in. przepisy na takie potrawy jak śledzie po kaszubsku, mazurska zupa rybna, rogale marcińskie, faworki, zalewajka świętokrzyska, kurczak po krakowsku, pstrąg po galicyjsku, pischinger, barszcz ukraiński i inne. KOD: POTRAWY Z DROBIU Kolejna z serii znakomita książka kucharska zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na łatwe do przygotowania potrawy z kurczaka, indyka, kaczki i gęsi. Znajdziemy tu receptury na wiele rodzajów potraw: zupy, sałatki, rolady, pasztety, dania z drobiu duszonego, pieczonego i smażonego. KOD: POTRAWY Z RYB Kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na łatwe do przygotowania potrawy z ryb i owoców morza: zaczynając od zup, poprzez różnego rodzaju pasty, tatary i sałatki, na rybach duszonych, pieczonych i smażonych kończąc. KOD: DANIA BEZ GLUTENU Prawie 50 dobrych receptur na bezglutenowe placki, naleśniki, kluski, pieczywo, zupy, sałatki, ciasta i ciasteczka. Znajdziemy tu apetyczne przepisy m.in. na kukurydziane tortille, tartę z warzywami, bezglutenowe spaghetti z bakłażanem, kilka rodzajów bezglutenowego chleba, zupę z soczewicy, krem z cukinii, sałatkę z pieczoną ciecierzycą, ciasto ze śliwkami, sernik z jagodami i inne smakołyki. KOD:

37 Kuchenne inspiracje Siostry Marii DESERY I DANIA NA SŁODKO Znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na domowe słodkości, które będą nie tylko smaczną przekąską czy ukoronowaniem rodzinnego obiadu, ale również ozdobą każdego przyjęcia. Zawiera niemal 50 sprawdzonych przepisów na desery, ciasta i ciasteczka, lody i sorbety, koktaile i kawę. Dzięki dokładnym opisom i wskazówkom każdy deser zawsze się uda. KOD: ,99 4,90 45 %! 8,99 4,90 45 %! POTRAWY NA PARZE Poradnik kulinarny Siostry Marii Potrawy na parze zawiera 47 sprawdzonych przepisów na zdrowe i łatwe posiłki do przygotowania: od pierogów i klusek, poprzez dietetyczne warzywa, mięsa, jajka i delikatne omlety, po ryby i owoce morza. W książce wyjaśniono również zasady gotowania na parze, a każdy przepis zilustrowano barwną fotografią gotowej potrawy. KOD: ,99 4,90 45 %! PIECZYWA 37 fachowych, barwnie ilustrowanych przepisów na bułki, bułeczki i różne rodzaje chleba. Znajdziemy tu unikalne receptury na chrupiące bagietki, pyszne grahamki, cebulaczki, klasyczne ciabatty, chleby na zakwasie, chleb pełnoziarnisty, słonecznikowy, żytni ciemny, tostowy i cebulowy oraz kilka przepisów na pieczywo bezglutenowe. Zamieszczono również praktyczne uwagi dotyczące mąki, drożdży i form do pieczenia oraz trzy przepisy na zakwasy do pieczywa. KOD: ,99 4,90 45 %! MIĘSA 50 apetycznych przepisów na dania z drobiu, wołowiny i wieprzowiny, z mięsa mielonego oraz na pasztety i podroby. Znajdziemy tu m.in. porady jak przygotować kotlet de volaille, sznycle drobiowe w sosie pieczarkowym, pieczoną pierś z indyka, gulasz węgierski, szaszłyki wieprzowe, strogonoff, pulpety w sosie koperkowym, wątróbkę drobiową z cebulką i wiele innych smacznych potraw. KOD: PIEROGI, KLUSKI, MAKARONY Prawie 50 znakomitych przepisów na pierogi, kluski, makarony, naleśniki i placki. Z książki dowiemy się m.in. jak przygotować pierogi ruskie, z mięsem, z kapustą i grzybami, kołduny, uszka z grzybami, kluski śląskie, kopytka, pyzy, kartacze z mięsem, gnocchi, łazanki, zacierki, lasagne ze szpinakiem, spaghetti bolognese, naleśniki biszkoptowe, krokiety z mięsem i grzybami oraz inne smaczne dania. KOD: ,99 4,90 45 %! 8,99 4,90 45 %! POTRAWY Z MAKARONEM Kolejna z serii znakomita książka Siostry Marii zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na lubiane i łatwe do przygotowania potrawy z zastosowaniem makaronu, w tym: sposoby na domowy makaron, liczne przepisy na makaronowe potrawy z warzywami, mięsem, rybami i owocami morza oraz na słodkie dania makaronowe. KOD: Każda książka: MARTEL, 14x20, s. 112, miękka 37

38 Poradniki 89,00 49,00 39,90 45 %! 23,90 40 %! Oszczędzasz 40 zł! PORADNIK DŻENTELMENA I DAMY Autor ciekawie i kompetentnie omawia ogólnie przyjęte zasady poprawnego zachowania. Udziela porad i wskazówek, jak powinniśmy się zachować w różnych miejscach i sytuacjach. Wyjaśnia zasady dobrego zachowania podczas witania i przyjmowania gości, tytułowania osób, zachowania się przy stole oraz w miejscu pracy, urzędzie, szpitalu, środkach masowej komunikacji czy na ulicy. Autor doradza m.in. jaki ubiór należy założyć do pracy, na przyjęcia oficjalne i wieczorowe, na wesele i na pogrzeb. Uczy praktycznych umiejętności, np. wiązania krawata oraz stosownego doboru obuwia i nakrycia głowy. Zwraca także uwagę, jakich reguł trzeba przestrzegać w relacjach: przełożony podwładny czy pracownik klient. Podaje również zasady, jakie obowiązują przy przygotowaniu nakrycia stołowego na przyjęcie. DRAGON, 21x30, s. 320, twarda KOD: MÓJ PIES Bogato ilustrowany poradnik zawiera wiele cennych wskazówek i pożytecznych informacji dla osób potrzebujących pomocnej rady w sprawach opieki nad psem. Dowiemy się z niego m.in.: jakiego psa wybrać i gdzie go kupić, co jest niezbędne do opieki nad czworonożnym ulubieńcem, jakie są najczęstsze choroby i schorzenia psa od jego narodzin aż po starość oraz jak je leczyć, jak uniknąć błędów w jego żywieniu, jak nauczyć go posłuszeństwa, w jaki sposób wyszkolić psa tropiącego, jak uprzyjemnić życie pupilowi, jakie zasady savoir-vivre u obowiązują każdego właściciela psa oraz jak radzić sobie z drobnymi kłopotami. Zawiera ilustrowane vademecum na temat 60 najpopularniejszych ras! MULTICO, 23x28, s. 320, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Trzy książki w cenie dwóch! Cena kompletu: KOD KOMPLETU: ,70 59,00 33 %! W pakiecie: Oszczędzasz 30 zł! SZYDEŁKO MOJĄ PASJĄ KOMPLET 3 KSIĄŻEK Pakiet 3 poradników przedstawia proste i praktyczne projekty robótek wykonanych splotem szydełkowym. Zawarte tu wskazówki, opisy metod pracy oraz podstawowe sploty są bogato ilustrowane schematami i kolorowymi fotografiami gotowych prac. Każda książka: WYD. RM, 20x26, miękka, kolorowe ilustracje MOTYWÓW SZYDEŁKOWYCH, s. 96 Różne motywy (np. zwierzęta, kwiaty, ażury, motywy fantazyjne i geometryczne) mogące posłużyć do stworzenia m.in. patchworkowych narzut i poszewek, serwet, chust, mat łazienkowych, torebek i obrazków. 220 SPLOTÓW SZYDEŁKOWYCH, s. 96 W poradniku: wzory ażurowe i koronkowe, filety, motywy, sploty irlandzkie i tunezyjskie (afgańskie) oraz wzory do obrębiania. SZYDEŁKO. OBRUSY. SERWETY. OZDOBY, s. 80 W książce: 26 soczyście kolorowych projektów serwetek, serwet i dekoracji. HIT CENOWY!

39 Praktyczny poradnik w dobrym stylu! 6,99 3,50 50 % 34,90 14,90 55 %! Poradniki 34,90 14,90 55 %! OZDABIANIE STOŁÓW Sztuka ozdabiania stołów na święta i uroczystości rodzinne, m.in. na Wigilię Bożego Narodzenia, Wielkanoc, wesele, Komunię i Chrzest, urodziny, zaręczyny i walentynki. Aby celebrowane wspólnie posiłki miały wyjątkowy charakter, trzeba zadbać o specjalną oprawę, czyli o obrusy, serwety i zastawę, lampki, lampiony i świece, okolicznościowe dekoracje i kwiaty, prezenty, stroiki. W niniejszej książce znajdą Państwo odpowiedzi na ważne pytania: jak udekorować stół na specjalne okazje? Jaki styl wybrać? Jakie dobrać kolory i dodatki? Jak zapakować prezent? Jakie oświetlenie wybrać? ARYSTOTELES, 14x20, s. 48, miękka, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ORCHIDEE Ponad 270 ilustracji! Sprawdzone metody uprawy orchidei z rodzajów: phalaenopsis, cambria, miltonia, cymbidium, cattleya, dendrobium, paphiopedilum, vanda. BUCHMANN, 21x19, s. 144, opr. zintegrowana, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ROŚLINY DONICZKOWE Ponad 210 ilustracji! Prawidłowe sposoby uprawy roślin doniczkowych takich jak krzewy ozdobne (bugenwilla, ketmia, oleander, brugmansja), agapant, oliwki i figi, cytrusy, wawrzyn, rośliny pienne, pnącza i palmy. BUCHMANN, 21x19, s. 132, opr. zintegrowana, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 23,90 40 %! 149,90 59,90 60 % WIELKA KSIĘGA ROŚLIN POKOJOWYCH Kompendium wiedzy o roślinach, które można uprawiać w mieszkaniu! 116 popularnych roślin pokojowych! Wspaniale ilustrowany poradnik o najpopularniejszych roślinach pokojowych dostępnych w Polsce. Wśród nich m.in. aloes, anturium, araukaria, asparagus, azalia, begonie, cyprys, dracena, figowiec, gerbera, hiacynt, hortensja, jaskier, jaśmin, juka, lawenda, lilia, mirt, narcyz, palmy, pelargonia, poinsecja, tulipan, wrzos i in. Publikacja zawiera obszerne informacje i praktyczne porady (jak dbać o rośliny doniczkowe: gdzie je ustawić, jak pielęgnować, jak rozmnażać i chronić). Efektowne barwne fotografie! WYD. M, 23x28, s. 320, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Oszczędzasz 90 zł! ABC OGRODNICTWA Znakomity poradnik zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych ogrodników roślin! 2750 kolorowych ilustracji! 672 strony! READER S DIGEST, 22x22, s. 672, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

40 Literatura piękna 34,90 39,90 34,90 33,00 24,90 Kim naprawdę jest piękna kobieta, łudząco podobna do dziewczyny z portretu Belliniego? RICHARD PAUL EVANS HOTEL POD JEMIOŁĄ W urokliwym hotelu Pod Jemiołą organizowany jest kurs dla początkujących pisarzy. Ciężko doświadczona przez życie Kim poznaje tam tajemniczego Zeke a, z którym nawiązuje wyjątkową więź. Taką, jaka zdarza się tylko ludziom, którzy podobnie patrzą na świat. Czy przypadkowe spotkanie będzie dla Kim początkiem wielkich zmian? ZNAK, 14x20, s. 288, miękka KOD: ,90 ERIC-EMMANUEL SCHMITT CZŁOWIEK, KTÓRY WIDZIAŁ WIĘCEJ Augustin od dziecka ukrywa swój dar. Widzi więcej. Widzi tych, którzy odeszli. Czy jego niezwykła zdolność pozwoli zapobiec kolejnemu nieszczęściu? Autor bestsellera Oskar i Pani Róża snuje swą kolejną fascynującą opowieść, w której poszukuje odpowiedzi na pytanie o istnienie zła w świecie ludzi tęskniących za miłością. ZNAK, 12x19, s. 368, twarda KOD: Ile tajemnic jest w stanie ukryć jedno serce? JEAN RASPAIL OCZY IRENY Fryderyk Pons, akademik i niespełniony pisarz, wraz z młodą kobietą o imieniu Alda, wyrusza tropem przyjaciela benedyktyna, który po trzydziestu latach spędzonych w zakonie w tajemniczych okolicznościach znika z klasztoru i zamieszkuje w odludnej latarni morskiej Tak rozpoczyna się akcja intrygującej powieści Jeana Raspaila, osadzonej w przepięknych bretońskich plenerach, pełnych wrzosowisk, ostrych klifów, cichych zatok i rozhukanego morza. Dzieło Raspaila to pełna tajemniczego wdzięku powieść zagadek, która zaspokoi gusta miłośników gatunku. To zarazem także subtelny romans metafizyczny, który snując opowieść o miłości i namiętności zaskakuje czytelnika, stawiając go w ogniu kluczowych pytań moralnych. Podróż staje się introspekcją, a zagadka do rozwikłania nieoczekiwanie przeistacza się w pytanie o tajemnicę własnej duszy DĘBOGÓRA, 14x20, s. 328, miękka KOD: Bestsellerowe powieści polecane przez The New York Times! 34,90 34,90 DOROTA GĄSIOROWSKA DZIEWCZYNA ZE SKLEPU KAPELUSZAMI Kamelia wraz z babcią prowadzą w Krakowie rodzinne atelier z kapeluszami. Pewnego dnia w salonie pojawia się przystojny dziennikarz, zainteresowany stuletnią historią tego miejsca. Jego pytania dotykają jednak spraw, o których starsza pani wyraźnie nie chce mówić Kamelia otrzymuje od babci broszkę z zagadkową inskrypcją. Czuje, że prezent ten może mieć związek z rodzinną tajemnicą sprzed lat. Dziewczyna za wszelką cenę chce ją odkryć, a tymczasem dziennikarz zaczyna być bardziej zainteresowany piękną Kamelią niż historią pracowni. Na dodatek w życiu młodej kobiety pojawia się jeszcze jeden mężczyzna ZNAK, 14x20, s. 528, miękka KOD: RACHEL HAUCK SUKNIA ŚLUBNA Poruszająca opowieść o czterech różnych kobietach, żyjących w różnych czasach, które w niezwykły sposób połączyła jedna suknia WYD. ŚW. WOJCIECH, 14x20, s. 384, miękka KOD: RACHEL HAUCK SALON SUKIEN ŚLUBNYCH Dwie kobiety, które dzielą dziesięciolecia i olśniewająca suknia ślubna kryjąca pewien sekret WYD. ŚW. WOJCIECH, 14x20, s. 416, miękka KOD: Pasjonujące historie miłosne z suknią ślubną w tle!

41 Literatura piękna 36,90 36,90 24,90 KATARZYNA MICHALAK GWIAZDKA Z NIEBA Nataniel w przeszłości uległ poważnemu wypadkowi, potem umarła jego ukochana mama, a teraz stracił jeszcze dach nad głową. Nie miał nic, ale zyskał wolność i mógł ruszyć w nieznane. Zatrzymał się w małej, opuszczonej chacie nad brzegiem jeziora. Miejscowa legenda głosiła, że ktokolwiek w niej zamieszka, straci to, co kocha. Ale co może grozić komuś, kto stracił już wszystko? ZNAK, 14x20, s. 304, miękka KOD: KATARZYNA MICHALAK PROMYK SŁOŃCA Kontynuacja bestsellerowej Gwiazdki z nieba. Zagubiona wśród mazurskich lasów wioska stała się dla Nataniela spokojną przystanią. I nie tylko dla niego. To tutaj swój nowy dom znalazła mała Emilka, tutaj walczą o swoje szczęście inni życiowi rozbitkowie. Czy Senna stanie się miejscem, gdzie spełniają się marzenia? Dla jej mieszkańców nadchodzą trudne chwile ZNAK, 14x20, s. 320, miękka KOD: Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury BARTOSZ GEISLER GALERIA SZEPTÓW Fascynujący, trzymający w napięciu thriller szpiegowski, na który składają się sensacyjna fabuła, nieoczekiwane zwroty akcji i pełna suspensu historia głównego bohatera uwikłanego w spisek, którego stawką są losy świata. Klasyka gatunku, przyprawiona zaskakującym wątkiem metafizycznym. Druga powieść Bartosza Geislera, którego debiutancka książka thriller mistyczny Trzy dni ciemności spotkała się z uznaniem czytelników i stała się szlagierem na rynku wydawniczym. WYD. AA, 14x20, s. 288, miękka KOD: NOWOŚĆ BESTSELLER BESTSELLER 36,90 36,90 MARZENA ROGALSKA WYPRZEDAŻ SNÓW Agata po ośmiu latach powraca do Krakowa, w którym spędziła najlepsze chwile swojej młodości. Nie wie, co pozostało z jej dawnych wspomnień, jak bardzo zmienił się świat i życie ludzi, którzy ją kochali, a których porzuciła. Czy czas może zniszczyć prawdziwą przyjaźń? Czy Agata, która nie ma nic i sama potrzebuje pomocy, może pomóc innym? Oto powieść. Świetnie napisana, z niezwykłą biegłością, wrażliwością, czułością dla świata i ludzi. Dobra powieść pełna tajemnicy, miłości, przyjaźni. Nie dajcie się zwieść. To nie dziennikarka telewizyjna Marzena Rogalska napisała książkę. To pisarka Marzena Rogalska pracuje w telewizji. Z wielką przyjemnością, bezinteresownie, z własnej i nieprzymuszonej woli o tym zaświadczam. Katarzyna Grochola ZNAK, 14x20, s. 496, miękka KOD: MARZENA ROGALSKA GRA W KOLORY Po dotkliwej stracie Agata dochodzi do siebie pod troskliwą opieką najbliższych. Czy pojawi się ktoś, kto zechce dzielić z nią życie? I czy ona, targana wątpliwościami, będzie na to gotowa? Marzena Rogalska potrafi rozmawiać z ludźmi, ale nade wszystko umie ich słuchać oraz przekonująco opowiadać o ich losach. W powieści Gra w kolory (drugiej części bestsellerowej Wyprzedaży snów) opowiada o wewnętrznym dojrzewaniu głównej bohaterki Agaty. Odkrywa jej rodzinne tajemnice i pokazuje, że każdy może zmierzyć się z demonami zapomnianej i wypartej przeszłości. Autorka przekonuje, że od bolesnej przeszłości nie warto uciekać. Lepiej stawić jej czoła i z nową siłą ruszyć przed siebie. Trzeba tylko odwagi i niewielkiej pomocy przyjaciół! ZNAK, 14x20, s. 496, miękka KOD:

42 Literatura piękna Najwybit iejsze dzieła Henr ka Sienkiewicza w ekskluzy ny jubileuszowy wydaniu! Cała Trylogia w jednym tomie! 99,95 69,00 30 %! Oszczędzasz 30 zł! 129,95 79,00 38 %! Oszczędzasz 50 zł! KRZYŻACY DRAGON, 29x21, s. 640, twarda ze złoceniami KOD: ,95 69,00 30 %! Oszczędzasz 30 zł! Cena kompletu: TRYLOGIA DRAGON, 29x21, s. 1008, twarda ze złoceniami KOD: Twarda oprawa z gąbkowy wy eł ieniem i złoceniami 199,00 W komplecie TANIEJ! SUPER CENA! QUO VADIS DRAGON, 29x21, s. 608, twarda ze złoceniami KOD: KOMPLET ARCYDZIEŁA SIENKIEWICZA KOD KOMPLETU:

43 Literatura piękna Twarda oprawa z gąbkowy wy eł ien niem i złoceniami WŁADYSŁAW ST. REYMONT CHŁOPI Eleganckie wydanie wybitnej powieści Władysława Reymonta, napisanej w latach , a w roku 1924 wyróżnionej Nagrodą Nobla. Dzieło ukazuje życie chłopa na polskiej wsi końca XIX wieku. Akcja utworu toczy się we wsi Lipce, w rytm czterech pór roku, wraz z przypisanymi do nich obyczajami, świętami kościelnymi i pracami rolnymi. Na tym tle rozgrywają się losy rodziny Borynów i młodej dziewczyny Jagny. DRAGON, 21x29, s. 640, twarda ze złoceniami KOD: Literacka Nagroda Nobla 1924 r.! Oszczędzasz 30 zł! 99,95 69,00 30 %! 99,95 69,00 30 %! Oszczędzasz 30 zł! Arcydzieło Adama Mickiewicza w ekskluzy nej edycji, z piękny i ilust acjami Michała E. Andriollego! Twarda oprawa z gąbkowy wy eł ieniem i złoceniami ADAM MICKIEWICZ PAN TADEUSZ DRAGON, 29x21, s. 448, twarda ze złoceniami KOD:

44 Na ważne chwile... Walory edytorskie: duży format 20x29 cm, uszlachetniona oprawa i obwoluta, wstążka, czytelna czcionka, ilustracje Gustave a Doré Duży format 20x29 cm 79,00 59,00 OSZCZĘDZASZ 20 zł! 752 strony! WYD. M, 17x24, s. 752, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: BESTSELLER BIBLIA KOMIKS Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu w postaci komiksu! Historie biblijne opowiedziane zostały w sposób wierny nauczaniu Pisma Świętego i zrozumiały dla młodzieży. Książka posiada Imprimatur. Piękne wydanie: twarda oprawa, ponad 750 stron w pełnym kolorze! Na końcu książki zamieszczono indeks tekstów biblijnych, w oparciu o które opracowano poszczególne fragmenty. 75,00 59,90 PISMO ŚWIĘTE STAREGO I NOWEGO TESTAMENTU PAMIĄTKA ZAWARCIA SAKRAMENTU MAŁŻEŃSTWA Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu (przekład bpa Kazimierza Romaniuka) w pięknym wydaniu z kroniką rodzinną, czyli stronami przeznaczonymi dla upamiętnienia ważnych wydarzeń z życia rodziny. WYDAWNICTWO M, 20x29, s.1416, twarda z obwolutą KOD: ,90 ŚW. JAN PAWEŁ II WASZA MIŁOŚĆ JEST ŚWIĘTA PAMIĄTKA SAKRAMENTU MAŁŻEŃSTWA 24,90 ŚW. JAN PAWEŁ II JESTEŚ DZIECKIEM BOŻYM PAMIĄTKA CHRZTU ŚWIĘTEGO Wspaniały prezent z okazji ślubu, a w nim: Jan Paweł II o miłości między kobietą i mężczyzną. Duchowe rady, modlitewne wsparcie. Błogosławieństwo na drogę życia małżeńskiego. Barwne fotografie. Miejsce na pamiątkowe zdjęcia i dedykacje. WYD. AA, 20x29, s. 48, twarda KOD: K01118 Pamiątka przyjęcia sakramentu Chrztu, przeznaczona zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Zawiera: Słowa św. Jana Pawła II o tajemnicy Chrztu Świętego. Urzekające zdjęcia z Papieżem oraz inne ilustracje. Modlitwy Jana Pawła II zawierzające ochrzczone dziecko opiece Maryi. Papieskie błogosławieństwo dla dzieci. Miejsce na pamiątkowe zdjęcia i dedykacje. WYD. AA, 20x29, s. 48, twarda KOD: K

45 Na ważne chwile... 24,90 24,90 DZIEWCZYNKA MARTEL, 25x25, s. 88, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: CHŁOPIEC MARTEL, 25x25, s. 88, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: KRONIKA. NAJCENNIEJSZE CHWILE MOJEGO ŻYCIA Barwna kronika pierwszych lat życia dziecka, wydana w formie albumu, do którego można wklejać pamiątkowe fotografie oraz zapisywać ważne wydarzenia w życiu dziecka i jego rodziny. Kronikę rozpoczyna rozdział W oczekiwaniu na cud, który służy upamiętnieniu czasu przed narodzeniem. Po nim następują kolejno: Narodziny, Moja rodzina, Moje wizyty u lekarza, Mój dzień, W przedszkolu, W szkole. W albumie przewidziano miejsce na upamiętnienie najrozmaitszych faktów (takich jak m.in. Tabela wagi wzrostu, Karta stomatologiczna, Siatka centylowa Moje pierwsze zdjęcie, Pierwsze kroki, Mój Chrzest Święty, Moje pierwsze Boże Narodzenie i wiele innych). Warto tę kronikę mieć i starannie wypełniać, aby kiedyś stała się dla całej rodziny cenną pamiątką dzieciństwa córki lub syna. Przy składaniu zamówienia prosimy wskazać właściwą wersję kroniki z odpowiadającym jej kodem. 24,90 KSIĘGA ŻYCZEŃ I BŁOGOSŁAWIEŃSTW BESTSELLER BŁOGOSŁAWIEŃSTWO DOMU PAN JEZUS BŁOGOSŁAWIĄCY Obrazek na drewnie z zawieszką, pokryty folią strukturalną. SAN GABRIELE, wymiary: 12x22 cm KOD: BESTSELLER BŁOGOSŁAWIEŃSTWO DOMU ŚWIĘTA RODZINA Obrazek na drewnie z zawieszką, ze złoceniami, pokryty folią strukturalną. SAN GABRIELE, wymiary: 12x22 cm KOD: Obszerna skarbnica życzeń na Wielkanoc, Boże Narodzenie, Dzień Matki, Dzień Ojca, Dzień Babci i Dziadka, Dzień Nauczyciela, Dzień Kobiet, a także z okazji ważnych wydarzeń w życiu rodziny, takich jak przyjęcie sakramentów, jubileusze i imieniny. Znajdziemy tu również podziękowania i kondolencje oraz teksty prostych błogosławieństw na różne okoliczności życia rodzinnego. Są tu błogosławieństwa: dzieci, nowożeńców, nowego domu, opłatków wigilijnych, stołu wielkanocnego, przed podróżą, kobiety spodziewającej się dziecka oraz wiele błogosławieństw na inne okazje. Na końcu zamieszczono obszerny zbiór złotych myśli, przeznaczonych do rozmaitych dedykacji (dla przyjaciół, gratulacje, słowa pociechy w trudnościach, rady życiowe itd.). WYD. AA, 17x24, s. 192, twarda KOD:

46 Na ważne chwile... PISMO ŚWIĘTE DLA MŁODYCH Niepowtarzalna edycja Biblii Tysiąclecia przygotowana specjalnie dla młodych czytelników. Po raz pierwszy w Polsce pełny tekst Pisma Świętego w najbardziej cenionym pallotyńskim tłumaczeniu połączono z najpopularniejszą na świecie edycją Biblii dla dzieci i młodzieży. Grafiki, komentarze, objaśnienia, ciekawostki, didaskalia, przygodowa stylizacja, kolorowe mapy i wiele innych elementów przygotowano po to, by młody czytelnik ze zrozumieniem i w pełni świadomie korzystał z dobrodziejstw Słowa Bożego. Pismo Święte dla młodych ma szansę stać się tym wydaniem Biblii, po które nastolatki sięgać będą chętnie i samodzielnie. PALLOTTINUM, RAFAEL, 14x21, s. 1680, twarda z obwolutą, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Tę wyjątkową edycję Biblii polecamy szczególnie: dla dzieci komunijnych, dla młodzieży przystępującej do sakramentu bierzmowania, dla rodzin z dziećmi i dorastającą młodzieżą, dla księży, katechetów i szkół. BESTSELLER 89,90 79,90 OSZCZĘDZASZ 10 zł! 46

47 Upominek na każdą okazję 9,90 AROMAT SŁOWA, KOD: KUBEK TERMICZNY AROMAT SŁOWA Pojemność: 400 ml, wysokość: 17,5 cm KOD: Solidne torby polskiej produkcji, wykonane z bawełny o wysokiej gramaturze. Przydatne na drobne zakupy, na spacery, na plażę itp. Wymiary: ok. 37x41 cm PRAKTYCZNE TORBY BAWEŁNIANE 14,90 14,90 100% bawełny! POCZUJ AROMAT SŁÓW, KOD: MAM W SOBIE TO COŚ, KOD:

48 Między życiem a śmiercią 24,90 Świadectwa tych, którzy wrócili NOWOŚĆ DR JEFFREY LONG, PAUL PERRY ŻYCIE PO ŚMIERCI Książka ta przedstawia świadectwa życia po śmierci i spotkania z Bogiem, uzyskane na podstawie nowatorskich i pionierskich badań. Celem tej książki jest próba dostarczenia najściślejszej z naukowego punktu widzenia relacji o świecie pozagrobowym, opisanym przez tych, którzy przeżyli doświadczenie śmierci. Praktycznie nie istnieją wcześniejsze studia zgłębiające temat, który został tu przedstawiony. WYDAWNICTWO AA, 14x20, s. 248, miękka KOD: Poruszająca historia o miłości, która nigdy się nie kończy. Ta książka stawia pytanie: po co żyję? I udziela na to pytanie odpowiedzi. Małgorzata Kożuchowska, aktorka MARCIN LUDWICKI NA KONIEC ŚWIATA Wzruszająca historia sześciolatka dotkniętego nieuleczalną chorobą, który przez krzyż dojrzał do ludzkiej pełni. Historia pełna miłości, bólu, obaw i nieodłącznej nadziei. Lekcja cierpienia przeżywanego z pokorą i ufnością. Antek miał sześć lat i dziewięć miesięcy. Odchodził bez lęku, wierząc, że jego cierpienie ma sens. Synku, umarłbym za ciebie, gdybym mógł płakał tata Antka. Chłopiec uśmiechał się z wysiłkiem: Ale to ja, tato, umrę za ciebie. Książki tej nie da się przczytać bez łez. Jest wstrząsająca. I piękna, tak samo, jak życie Antosia. Małego chłopca, który odpowiada na wielkie pytania. WYD. AA, 12x19, s. 128, twarda KOD: Bogdan Rymanowski, dziennikarz U Pana Boga można wszystko wymodlić. Wtedy była mi naprawdę pisana śmierć. Swoje życie już przeżyłem. Teraz to jest tylko prolongata. Autor BESTSELLER JAN ZAC PRZEŻYŁEM WŁASNĄ ŚMIERĆ PAMIĘTNIK GRZESZNIKA 24,90 Książka jest zapisem duchowej drogi człowieka, którego Bóg prowadził do Siebie zawiłymi, niezwykle trudnymi drogami: od przeżyć radosnych i pełnych światła, przez mroki ciężkiej duchowej nocy i fizycznego cierpienia, aż po ekstremalne doświadczenie śmierci i powrotu do życia. Będąc w dramatycznej sytuacji, tuż po udzieleniu mu ostatnich sakramentów przez ks. Jana Kaczkowskiego, autor znalazł się po drugiej stronie granicy ziemskiego życia i doświadczył czegoś niezwykłego, czym zechciał podzielić się w tej książce. WYD. AA, 14x20, s. 208, miękka KOD:

49 Między życiem a śmiercią Wyróżnienie Stowarzyszenia Wydawców Katolickich FENIKS 2017 w kategorii Multimedia ANDRZEJ DUFFEK JAROSŁAW MAŃKA PO DRUGIEJ STRONIE ŻYCIA KSIĄŻKA I FILM DVD 24,90 Andrzej Duffek to gdański przedsiębiorca, opozycjonista działający w latach osiemdziesiątych w Federacji Młodzieży Walczącej i oddany kibic Lechii Gdańsk. W 2003 roku uległ poważnemu wypadkowi. Mimo sprawnego działania ratowników i lekarzy na blisko dwa miesiące zapadł w śpiączkę, podczas której sztucznie podtrzymywano jego funkcje życiowe. Odbył wówczas podróż, która absolutnie zmieniła jego życie, spojrzenie na ludzi i ten świat. Książka i dołączony do niej film dokumentalny to jego opowieść o doświadczeniach po tamtej stronie życia, o wielkiej radości nieba, ale także o potwornym dotknięciu piekła. To także świadectwo o wielkiej sile modlitwy najbliższych i przyjaciół. Książka: WYD. AA, 14x20, s. 140, twarda, zdjęcia Film DVD: Siła modlitwy, reż. Jarosław Mańka, czas trwania: 56 min. KOD: ŻYCIE PO ŚMIERCI ŚWIADECTWA LEKARZY KOMPLET 3 KSIĄŻEK Każda książka: WYD. AA, 14x20, miękka SUPER CENA! Cena kompletu: 59,00 KOD KOPMLETU: W skład kompletu wchodzą: PRZEJŚCIE. ŚMIERĆ I TO, CO POTEM, s. 296 ŚWIATŁOŚĆ I ŚMIERĆ, s. 352 ZA BRAMĄ ŚMIERCI, s. 208 BESTSELLER 24,90 24,90 24,90 BETTY MALZ WIDZIAŁAM NIEBO Betty Malz w wieku 27 lat została uznana za martwą, a na jej głowę naciągnięto szpitalne prześcieradło. Dwadzieścia minut później powróciła do ciała ku zdumieniu cierpiącej rodziny i oszołomionego personelu szpitalnego. Oto jej zdumiewająca relacja o tym, co zobaczyła, usłyszała i przeżyła po drugiej stronie życia. Jednak książka Widziałam Niebo jest czymś więcej. Jest to historia o tym, jak Bóg przemienił życie zadufanej w sobie racjonalistki, która musiała umrzeć, by nauczyć się żyć. WYD. AA, 14x20, s. 160, miękka KOD: RICHARD SIGMUND BYŁEM W NIEBIE. PRAWDZIWA HISTORIA ŚMIERCI I POWROTU DO ŻYCIA Poruszające świadectwo człowieka, który miał ciężki wypadek samochodowy, umarł i po ośmiu godzinach powrócił do życia, w chwili kiedy dwóch sanitariuszy wiozło jego ciało do kostnicy! Przez te osiem godzin dane mu było zobaczyć Niebo, spotkać Jezusa, aniołów i zbawionych ludzi oraz doświadczyć obecności Boga, co na zawsze zmieniło jego życie. Bóg pozwolił mu zobaczyć także otchłań piekła, aby mógł służyć ludziom przestrogą WYD. AA, 14x20, s. 224, miękka KOD: MARVIN J. BESTEMAN, LORILEE CRAKER MOJA PODRÓŻ DO NIEBA W kwietniu 2006 roku Marv Besteman przeszedł operację usunięcia rzadko występującego nowotworu trzustki. Wtedy przeżył doświadczenie, którego się nie spodziewał, i którego nigdy nie zapomni. W tej książce w niezwykle szczegółowy sposób dzieli się prawdziwą historią swojej podróży do Nieba. Opowiada m.in. o aniołach, którzy towarzyszyli mu do niebieskich bram, o rozmowie ze św. Piotrem oraz o radości ze spotkania z przyjaciółmi i krewnymi, którzy odeszli do Nieba. WYD. AA, 14x20, s. 208, miękka KOD:

50 Kobiety w polskiej historii 17,90 HIT CENOWY! 39,90 9,90 75 %! Aby ocalić tę miłość, sama musiała stać się niezłomna! 44,90 39,90 OCALONA Z OBOZU ŚMIERCI Opowieść o kobiecie, która przeszła piekło obozu śmierci. Autorka zebrała i spisała tu wspomnienia swojej matki, Kazimiery Gruszczyńskiej z obozu koncentracyjnym Auschwitz- Birkenau. Kobieta trafiła tam po aresztowaniu przez Gestapo jej męża, zaangażowanego w konspirację, pozostawiając w domu cudem ocaloną małą córeczkę AA, 14x20, miękka, s. 224, czarno-białe fotografie KOD: DZIEWCZYNY Z KONSPIRY Bohaterkami tej książki są działaczki polskiej opozycji demokratycznej, z Solidarności oraz z innych organizacji, dzięki którym dokonała się w Polsce przemiana ustrojowa. Zbierały informacje, redagowały, drukowały, rozwoziły, organizowały pomoc, ukrywały opozycjonistów. Doskonale zdawały sobie sprawę z ryzyka. FRONDA, 17x24, s. 384, opr. zintegrowana KOD: ŻONA WYKLĘTA Poruszająca opowieść o miłości młodej dziewczyny do żołnierza wyklętego, o sile wiary w najczarniejszych czasach stalinizmu i o poczuciu obowiązku wobec Ojczyzny tych, którzy nie zgadzali się na zniewolenie. Dramatyczna historia dwojga ludzi toczących walkę, za którą nikt im nie dziękował i której długo nikt nie docenił. Historia starszego sierżanta Władysława Grudzińskiego Pilota, żołnierza z oddziału Roja, nie wyszła na światło dzienne przez 70 lat. Dziś znamy ją dzięki świadectwu jego ukochanej. ZNAK, 17x24, s. 302, twarda KOD: Opowieść o Oli Piłsudskiej HIT CENOWY! KOBIETA, KTÓRĄ POKOCHAŁ MARSZAŁEK W 1901 roku dziewiętnastoletnia Ola Szczerbińska przyjeżdża z Suwałk do Warszawy. Marzy o zdobyciu wykształcenia i o wolnej Polsce. W czasach, kiedy uważano, że jedynym zadaniem kobiet jest dobrze wyjść za mąż i wychować dzieci, ona przemyca dynamit w gorsecie i rewolwery w fałdach spódnicy, organizuje siatkę wywiadowczyń i walczy z bronią w ręku. Podczas prezentacji składu broni, wśród mauzerów i browningów poznaje Piłsudskiego, legendę podziemnej Polski, bohatera oraz męża innej kobiety. Mimo przeszkód stanie u jego boku, a bieg historii przywiedzie ją do Belwederu i uczyni pierwszą damą II RP. Co takiego miała w sobie Ola, że Piłsudski obdarzył ją tak wielkim uczuciem? ZNAK, 14x20, s. 368, miękka KOD: ,90 36,90 KAMIL JANICKI PIERWSZE DAMY II RZECZPOSPOLITEJ Żony prezydentów II RP. Kobiety, które uosabiały urok i elegancję dwudziestolecia międzywojennego. Książka przedstawia ich życie i role, jakie spełniały u boku swych sławnych mężów. Ujawnia wiele faktów nieznanych, zaskakujących, a nawet skandalizujących. Jakie były naprawdę? ZNAK, 15x22, s. 300, twarda KOD: ,90 32,00 16,00 50 %! DZIELNE POLKI Biografie 14 zasłużonych kobiet. Swoją odwagą, wiarą w zwycięstwo i bohaterskimi czynami wykazały się w okresie konfederacji barskiej, wojen napoleońskich, powstań listopadowego i styczniowego, drugiej wojny światowej i komunizmu. Ryzykowały życiem, by urzeczywistnić sen o wolnej Polsce. FRONDA, 16x22, s. 144, miękka KOD:

51 Kobiety. Niezwykłe historie ANNA GOLĘDZINOWSKA OCALONA Z PIEKŁA WYZNANIA BYŁEJ MODELKI Autobiograficzna opowieść byłej modelki, która przeszła w swoim życiu prawdziwe piekło. Miała sławę, pieniądze, dosłownie wszystko. Wszystko, oprócz szczęścia. Wtedy ocalił ją Bóg. Jak do tego doszło? O tym Ania Golędzinowska pisze w tej książce. Książce, którą koniecznie trzeba przeczytać! EDYCJA ŚW. PAWŁA, 13x20, s. 312, miękka KOD: MONIKA KUSZYŃSKAKA 39,90 34,90 DRUGIE ŻYCIE Poruszająca opowieść Moniki Kuszyńskiej o jej własnym życiu: tym pierwszym, które skończyło się 26 maja 2006 roku, w dniu tragicznego wypadku. I o tym drugim, które dostała. Początkowo nowe życie było jak wyrok, lecz później coś ważnego się zmieniło. Dziś, na kartach tej książki, pozwala się nam poznać jako kobieta dojrzała i spełniona, która tragedię potrafiła przekuć w siłę. EDIPRESSE, 14x20, s. 320, miękka KOD: ,90 39,90 Polki, które budowały legendę światowego himalaizmu! HIMALAISTKI To one były pierwsze. Ich życiorysy to gotowe scenariusze filmowe. Wanda Rutkiewicz nieraz spoglądała śmierci w oczy. Dobrosława Miodowicz-Wolf zmarła pomagając innym. Halina Kruger-Syrokomska zasnęła w namiocie na wysokości kilku tysięcy metrów i nigdy się nie obudziła. A te, które przeżyły, mówią: góry są po to, żeby w nich żyć, a nie umierać. Ale dlaczego się wspinają? Uciekają czy gonią? Kogo kochają? Jak wygląda ich prywatność w Polsce, a jak w Himalajach? O wszystkim tym przeczytamy w pasjonującej książce Mariusza Sepioło. ZNAK, 17x22, s. 300, twarda KOD: Miłość zza krat Niezwykła historia miłości, która pokonuje wszelkie przeszkody KRÓTKA HISTORIA O DŁUGIEJ MIŁOŚCI Pasjonująca historia Małej i Ju, czyli Wiesławy Pajdak i Jerzego Śmiechowskiego łączniczki i żołnierza Polski Podziemnej walczących z niemieckim okupantem, którzy za działalność niepodległościową po II wojnie światowej zostali skazani na lata stalinowskiego więzienia. Tam właśnie się w sobie zakochali. Na początku rozmawiali przy użyciu alfabetu Morse a. Kawałkiem metalu lub knykciem stukali w dzielącą ich ścianę. Gdy przeniesiono ich do innych więzień, pisali do siebie listy. Pierwszy raz bez krat, siatek i zasuw zobaczyli się na swoim ślubie. ZNAK, 14x20, s. 192, twarda KOD: ,90 34,90 44,90 39,90 NICK I KANAE VUJICIC MIŁOŚĆ BEZ GRANIC Urodzony bez rąk i nóg Nick Vujicic przezwyciężył ograniczenia wynikające z niepełnosprawności i prowadzi aktywne życie, które sam określa jako obłędnie szczęśliwe. Jednak w sprawach sercowych doznał wielu zawodów i rozczarowań. Przez jakiś czas wątpił, czy kiedykolwiek znajdzie kobietę, która go pokocha i zechce spędzić z nim życie. Kiedy spotkał Kanae, wszystko się zmieniło. Od razu między nimi zaiskrzyło, ale dopiero po wielu perypetiach godnych romantycznej komedii pomyłek powiedzieli sobie Tak. W swojej pierwszej wspólnej książce Nick i Kanae opisują historię swojej miłości, opowiadając o zakochaniu, narzeczeństwie, pierwszych latach małżeństwa i doświadczeniach rodzicielskich. AETOS, 16x22, s. 304, miękka KOD:

52 Dla ducha Jubileuszowy Różaniec Fatimski 199,00 Srebrny łącznik z Matką Bożą Fatimską (srebro próby 925) Krzyżyk ze srebra próby 925 Kunsztownie wykonany różaniec z prawdziwych pereł. Zawiera ponad 6 g srebra! W komplecie jubilerskie etui z jubileuszowym wpisem. Krzyżyk i łącznik w powiększeniu: JUBILEUSZOWY RÓŻANIEC FATIMSKI Z PRAWDZIWYCH PEREŁ W ETUI Piękny różaniec z prawdziwych pereł drogocenna pamiątka 100. rocznicy objawień Matki Bożej w Fatimie! Starannie wykonany ze szlachetnych materiałów. Na rewersach krzyżyka i łącznika zamieszczono pamiątkowe inskrypcje w języku portugalskim. KOD: R13 Krzyżyk: 3,5 g Łącznik: 2,6 g KORONKA Jezu, Ty się tym zajmij! KORONKA GRATIS! 24,90 ISBN BESTSELLER BESTSELLER 24,90 KORONKA JEZU, TY SIĘ TYM ZAJMIJ Modlitewnik zawiera tekst Koronki odmawianej na różańcu, świadectwa osób praktykujących ten sposób modlitwy, akt zawierzenia Jezu, Ty się tym zajmij podyktowany księdzu Dolindo przez Jezusa, a także wskazówki duchowe tego kapłana. Do modlitewnika dołączamy różaniec z wizerunkiem Chrystusa, namalowanym według wskazań ks. Ruotolo. Na rewersie łącznika zamieszczono modlitewne wezwanie: Jezu, Ty się tym zajmij. WYD. AA, 14x20, s. 64, miękka KOD: JEZU, TY SIĘ TYM ZAJMIJ TAJEMNICA KS. DOLINDO RUOTOLO Barwnie ilustrowana książka odkrywa przed nami tajemnicę niezwykłego życia ks. Dolindo Ruotolo, któremu Jezus powierzył modlitwę Jezu, Ty się tym zajmij. Autorka książki podąża śladami tego świętego kapłana. Odwiedza jego ukochane miasto Neapol. Prowadzi nas do miejsc związanych z jego życiem i działalnością. Książka zawiera wywiad z Grazią Ruotolo, krewną księdza Dolindo, będącą jednocześnie strażniczką jego pamięci i propagatorką jego wielkiego dzieła. Znajdziemy tu unikalne zdjęcia oraz nieznane dotąd polskiemu czytelnikowi modlitwy, które przekazał ks. Dolindo. Z książki dowiemy się również o przepowiedni ks. Ruotolo z 1965 roku o wyborze Karola Wojtyły na papieża. WYD. AA, 17x24, s. 144, twarda, kolorowe fotografie, kredowy papier KOD:

53 SUPER CENA! 33 %! 39,90 50 %! Dla ducha JEZUS KSIĄŻECZKA Z FILMEM DVD Zrealizowany z rozmachem film w reżyserii Rogera Younga przedstawia życie Jezusa i najważniejsze etapy misji powierzonej Mu przez Ojca. Twórcy filmu starali się przedstawić (i to z powodzeniem), nie tylko Boską ale i ludzką naturę Zbawiciela. Film ten nakręcono, aby w zrozumiały sposób przemówić do różnych współczesnych odbiorców, także tych zagubionych i żyjących z dala od Kościoła. Dlatego nie jest precyzyjną adaptacją historii Jezusa opisanej na kartach Ewangelii, lecz zawiera także dodatkowe wątki, które bynajmniej nie rozmywają prawdy o Chrystusie, lecz mogą pomóc niektórym widzom łatwiej zrozumieć sens Jego zbawczej misji. Książeczka: ELITE, 14x19, s. 30, twarda Film: czas trwania: 174 min. KOD: POPIEŁUSZKO WOLNOŚĆ JEST W NAS KSIĄŻECZKA Z FILMEM DVD Pasjonująca opowieść o życiu i śmierci ks. Jerzego Popiełuszki na tle dramatycznej historii Polski początku lat osiemdziesiątych. Nakręcona z rozmachem jedna z najbardziej spektakularnych polskich produkcji ostatniej dekady. Reżyser Rafał Wieczyński z pieczołowitością odtworzył realia PRL i stanu wojennego. W roli ks. Jerzego Popiełuszki obsadził świetnego Adama Woronowicza. Na drugim planie pojawiają się aktorskie gwiazdy (m.in. Zbigniew Zamachowski, Radosław Pazura, Joanna Szczepkowska) oraz świadkowie historii (m.in. kardynał Józef Glemp, Maja Komorowska). Film, który trzeba obejrzeć! Książeczka: EPELPOL, 13x19, twarda Film: czas trwania: 149 min., reż. Rafał Wieczyński KOD: ,90 9,90 50 %! 59,90 49,90 KS. JAN KACZKOWSKI WSPOMNIENIE KSIĄŻECZKA Z FILMEM DVD Wspomnienie o księdzu Janie Kaczkowskim. W książeczce przypomniano jego biografię i duchowe przesłanie, zamieszczono szereg fotografii oraz informacje na temat dołączonego do książeczki dokumentalnego filmu Śmiertelne życie z udziałem ks. Kaczkowskiego, który został nakręcony niedługo przed jego śmiercią. Książeczka: WYD. AA, 13x19, s. 48, twarda Film: czas trwania: 53 min. KOD: ŻARTY (NIE TYLKO) POBOŻNE HUMOR PO CHRZEŚCIJAŃSKU Żarty i anegdoty o narzeczonych, sytuacjach małżeńsko-rodzinych, o pieniądzach, o modlitwie, o kapłanach i zakonnikach, o rozmaitych sytuacjach w konfesjonale, na lekcjach religii, o tym, co może się zdarzyć na misjach, w czasie wizyty księdza po kolędzie, a nawet przy ołtarzu. AA, 12x19, s. 152, miękka KOD: BESTSELLER Prawie 600 stron! KS. JAN TWARDOWSKI NIE PRZYSZEDŁEM PANA NAWRACAĆ Nowe kolekcjonerskie wydanie najważniejszego, programowego i bardzo osobistego wyboru wierszy ks. Jana Twardowskiego wzbogacone o oryginalne grafiki znanego i cenionego artysty Jerzego Dmitruka. Obszerny, starannie wydany tom obejmuje twórczość poetycką ks. Twardowskiego z lat Unikalną kolekcję wierszy ks. Twardowskiego polecamy jako wspaniały pomysł na upominek dla bliskiej osoby. WYD. ŚW. WOJCIECH, 14x22, s. 592, twarda z obwolutą KOD:

54 Sekrety przyrody Gotowy do drogi? Niech świat będzie twoim przewodnikiem! BESTSELLER 36,90 TRISTAN GOOLEY PRZEWODNIK WĘDROWCA Ponad 850 cennych wskazówek! Kochasz przyrodę i każdą wolną chwilę spędzasz na świeżym powietrzu? Ta książka zmieni twój zwyczajny spacer w fascynującą wyprawę. Rośliny, niebo, zwierzęta to niewyczerpane źródła informacji na temat otaczającego nas świata. Chcesz je poznać? Pomoże ci w tym Tristan Gooley, prawdziwy przyrodniczy detektyw! Ponad 850 wskazówek pozwoli ci zrozumieć język natury i spowoduje, że wędrowanie będzie jeszcze większą przyjemnością. Jak przemienić liść drzewa w kompas, by dojść do celu? Jak znaleźć najbliższe miasto za pomocą nocnego nieba? Jak prognozować pogodę, obserwując zachowanie owadów? OTWARTE, 14x20, s. 400, twarda KOD: DUCHOWE ŻYCIE ZWIERZĄT Peter Wohlleben udowadnia, że w sferze uczuć i doznań zwierzęta bywają zaskakująco podobne do ludzi. Opowiada niesamowite historie zwierząt, u których możemy zaobserwować takie cechy jak współczucie, troska czy przyjaźń. OTWARTE, 14x20, s. 272, twarda KOD: ,90 SEKRETNE ŻYCIE DRZEW Fascynujące historie o zdumiewających zdolnościach drzew! Peter Wohlleben przedstawia drzewa, które porozumiewają się ze sobą, troszczą się o swe potomstwo, dyskretnie pielęgnują starych i chorych sąsiadów, drzewa, które doświadczają rozmaitych wrażeń. Niewiarygodne? OTWARTE, 14x20, s. 256, twarda KOD: ,90 NIEZNANE WIĘZI NATURY W swojej kolejnej książce Peter Wohlleben ujawnia niewidoczne dla zwykłych obserwatorów więzi między wszystkimi stworzeniami od bakterii po dęby i buki. Pokazuje nam, jak ich wzajemne relacje trzymają w ryzach cały ekosystem, dzięki czemu pozostaje on w równowadze. OTWARTE, 14x20, s. 272, twarda KOD: ,90 54

55 Sekrety przyrody NOWOŚĆ NOWOŚĆ 36,90 24,90 TRISTAN GOOLEY JAK CZYTAĆ WODĘ Wskazówki i znaki ukryte w morzach, jeziorach, rzekach i kałużach Nowa książka autora bestsellerowego Przewodnika wędrowca. Tym razem Tristan Gooley zabiera nas na pełne przygód wyprawy - od mroźnej Arktyki, przez Sussex, aż po tajemniczy Oman. Korzystając ze swoich bogatych doświadczeń autor uczy, jak odczytywać sekretne znaki z kałuż, sadzawek, jezior, rzek i mórz. Unikalny poradnik dla każdego, kto chce przewidywać pogodę z fal, odnaleźć drogę dzięki kałużom, umieć zinterpretować kolor wody oraz posiąść inne praktyczne umiejętności. OTWARTE, 15x21, s. 384, twarda KOD: JAK ROZPALIĆ OGNISKO Rzecz o drewnie, podpałce pałce i ogniu Od ognisk po piecyki na drewno i kominki - ta książka przypomina przydatną umiejętność rozniecania ognia. Z tego praktycznego poradnika dowiemy się jak: rozpalić piękny, buzujący ogień w domu i na zewnątrz własnoręcznie wykonać podpałkę ułożyć idealny stos z drewna dobrać rodzaj drewna do przyrządzanego mięsa zrobić to wszystko bezpiecznie, czyli nie pomylić ogniska z pożarem. ZNAK, 12x17, s. 206, twarda KOD: ,95 75,00 50 %! Oszczędzasz 75 zł! POLSKA KSIĘGA ZWIERZĄT. GATUNKI ZAGROŻONE Wyjątkowe dzieło opracowane przez grono naukowców z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. W pierwszej części księgi autorzy szeroko opisują 300 wybranych przez siebie zagrożonych gatunków zwierząt. W drugiej części zamieszczona została aktualna, kompletna lista zwierząt ginących i zagrożonych w Polsce. W zamieszczonym zestawieniu znajduje się prawie 2800 gatunków zwierząt, wśród których ponad 160 gatunkom przypisano kategorię CR, czyli krytycznie zagrożonych. Na końcu zamieszczono słowniczek trudniejszych pojęć oraz obszerną bibliografię. DRAGON, 24x34, s. 376, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

56 Sekrety przyrody 129,00 99,00 BESTSELLER KONIE W pięknie wydanym albumie zaprezentowano blisko 90 ras koni. Interesujące opisy ich historii, wyglądu zewnętrznego i zachowania uzupełniają zachwycające fotografie. Prezentowany album pokazuje te dostojne zwierzęta z całym ich wdziękiem. Efektowne fotografie nie tylko zachwycają pięknymi ujęciami, ale opowiadają również historię życia tych zwierząt. Ekskluzywne dzieło dla osób, które cenią doskonałe piękno natury! SBM, 24x30, s. 560, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,95 69,00 NOWOŚĆ ATLAS NIEBA PRZEWODNIK PO GWIAZDOZBIORACH Astronomia odkrywa swoje zagadki przed każdym, kto tylko zechce zadać sobie pytanie na temat porządku panującego w świecie planet i naszego miejsca w tym barwnym kalejdoskopie. Prezentowany album to bogaty i uniwersalny przewodnik po kosmosie. Przystępne opisy i szczegółowe rysunki 43 konstelacji pomogą w eksploracji nieba. Uporządkowane i kompetentne informacje zostały wzbogacone wspaniałą szatą graficzną. Znajdziemy tu specjalistyczne, a zarazem bardzo efektowne i zapierające dech w piersiach fotografie, które uprzyjemnią odkrywanie skarbów nieba będąc prawdziwą ucztą dla oka. WYD. SBM, 25x31, s. 240, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

57 Podróże dalekie i bliskie HIT CENOWY! Oszczędzasz 30 zł! 199,00 79,00 OSZCZĘDZASZ 120 zł! 69,00 39,00 43 %! Wszechświat Ziemia Kontynenty Polska Zdjęcia i mapy z zabytkami z Listy Światowego Dziedzictwa UNESCO! WIELKI ATLAS ŚWIATA Duże, czytelne mapy! Polska i świat w liczbach! Kolorowe fotografie! Leksykon państw świata! MARTEL, 24x34, s. 336, twarda KOD: P04044 STANISŁAW MARKOWSKI POLSKI DWÓR Niezwykły pejzaż polskiej dworskości. Wspomnieniowy album o 34 najpiękniejszych polskich dworach w obiektywie znakomitego fotografa Stanisława Markowskiego. Dwór polski. Iluż malarzy inspirował, ileż poezji mu poświęcono, ileż literatury narodziło się w jego pachnących żywicą i zasuszonymi kwiatami wnętrzu. Iluż przyszłych bohaterów, a i męczenników za Ojczyznę wychował, wyhołubił, pobłogosławił. Ileż serc zaszczepił miłością do Ojczyzny szczególną DYSTRYBUCJA KSIĄŻEK, 21x29, s. 192, twarda, papier kredowy, kolorowe fotografie KOD: K05088 Stanisław Markowski 24,90 14,90 40 %! POLSKA SKARBY UNESCO Dziś na liście światowego dziedzictwa UNESCO figuruje ponad 1000 wpisów, z czego 15 dotyczy Polski. Są to (w nawiasie podano rok umieszczenia obiektu na liście UNESCO): Kraków historyczne centrum (1978), Wieliczka i Bochnia kopalnie soli (1978 i 2013), Auschwitz-Birkenau (1979), Puszcza Białowieska (1979), Warszawa historyczne centrum (1980), Zamość stare miasto (1992), Toruń miasto średniowieczne (1997), Malbork zamek krzyżacki (1997), Kalwaria Zebrzydowska (1999), Kościoły Pokoju w Jaworze i Świdnicy (2001), Kościoły drewniane południowej Małopolski (2003), Park Mużakowski (2004), Wrocław Hala Stulecia (2006), Drewniane cerkwie w regionie Karpat (2013), Tarnowskie Góry kopalnia rud ołowiu, srebra i cynku (2017). Wszystkie wymienione miejsca zostały opisane i barwnie zilustrowane na kartach tego wyjątkowego albumu. WYDAWNICTWO AA, 21x30, s. 88, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

58 Podróże dalekie i bliskie W komplecie taniej! 79,00 Kolorowe fotografie i mapy Łącznie ponad 1000 stron! KLUBOWY PAKIET PRZEWODNIKÓW POLSKA KOMPLET 3 KSIĄŻEK Każda książka: WYDAWNICTWO AA, 17x24, opr. zintegrowana, kolorowe ilustracje KOD: W komplecie: POLSKA. PRZEWODNIK PIELGRZYMA, s. 648 POLSKA. UZDROWISKA. PRZEWODNIK, s SKARBÓW HISTORII W POLSCE, s

59 Podróże dalekie i bliskie W komplecie taniej! 59,00 Kolorowe fotografie i mapy Łącznie ponad 500 stron! KLUBOWY PAKIET PRZEWODNIKÓW KRESY KOMPLET 3 KSIĄŻEK Każda książka: WYDAWNICTWO AA, 17x24, opr. zintegrowana, kolorowe ilustracje KOD: W komplecie: PRZEWODNIK PO KRESACH, s. 264 LWÓW I OKOLICE, s. 144 WILNO I OKOLICE, s

60 Artyści z tamtych lat... HIT CENOWY! 34,90 IWONA KIENZLER BODO I JEGO BURZLIWE ROMANSE Eugeniusz Bodo najpopularniejszy przedwojenny polski aktor, a także reżyser, producent i ówczesny celebryta ikona męskiej elegancji. Człowiek sukcesu, którego nazwisko na afiszu gwarantowało sukces każdego filmu i przedstawienia. Tymczasem jego sprawy uczuciowe wciąż kryją wiele tajemnic, które próbuje odkryć autorka niniejszej publikacji. Intrygująca opowieść o życiu prywatnym słynnego amanta to zarazem sentymentalna podróż do świata, który dawno przeminął: do przedwojennych teatrów i kabaretów, które przetrwały tylko we wspomnieniach, na starych filmach i pożółkłych fotografiach. BELLONA, 14x20, s. 320, twarda KOD: ,90 24,90 50 %! LODA HALAMA Gwiazda, tancerka rewiowa, rozchwytywana aktorka, celebrytka symbol szalonych lat dwudziestych XX w. Wraz z Hanką Ordonówną, Zulą Pogorzelską, Eugeniuszem Bodo i Aleksandrem Żabczyńskim zdominowała rewię i film. Zrobiła oszałamiającą karierę. Miała barwne życie, ale nie pozbawione dramatów. II wojna światowa zniweczyła jej wszystkie plany prywatne i artystyczne. Gwieździe rewii przyszło zdawać egzamin z człowieczeństwa. W szarym, zwykłym życiu FRONDA, 17x24, s. 400, opr. zintegrowana, kolorowe i cz.b. ilustracje KOD: HIT CENOWY! 49,90 33 %! 89,90 49,00 45 %! 99,00 89,00 PO RAZ PIERWSZY W NASZYM KATALOGU! OSOBISTY ALBUM ANNY GERMAN Album jest bogatym zbiorem fotografii Artystki, ukazujących ją zarówno prywatnie, jak i na scenie. Zdjęcia, dotychczas niepublikowane, pochodzą m.in. z prywatnego archiwum rodzinnego piosenkarki oraz ze zbiorów Iwana Iliczewa, moskiewskiego dziennikarza, fana twórczości Anny German. W albumie zamieszczono również wspomnienia Anny German, jej bliskich oraz osób, które były związane z nią zawodowo. BUCHMANN, 20x24, s. 200, twarda KOD: JEREMI PRZYBORA DZIEŁA (NIEMAL) WSZYSTKIE, t. 1 W obszernym, wytwornie wydanym tomie zgromadzono teksty z Kabaretu Starszych Panów i niezliczone piosenki, nie tylko te najsłynniejsze (Bo we mnie jest seks, Addio pomidory, Na całej połaci śnieg), ale i utwory nigdy wcześniej nie publikowane, a wśród nich prawdziwe perełki ZNAK, 16x23, s. 1104, twarda z obwolutą KOD: JEREMI PRZYBORA DZIEŁA (NIEMAL) WSZYSTKIE, t. 2 W drugiej odsłonie Dzieła (niemal) wszystkie gromadzą (niemal) wszystkie utwory teatralne Przybory, (niemal) wszystkie teksty prozatorskie (w tym jedyną powieść!) i nieznane piosenki. ZNAK, 17x24, s. 1504, twarda z obwolutą KOD:

61 (Nie tylko) Dla niego Wszystko, co o GOLENIU i ZAROŚCIE powinien wiedzieć nowoczesny mężczyzna. 39,90 34,90 16,90 NA OSTRO I POD WŁOS Na czym tak naprawdę polega sztuka golenia? Czy warto porzucić jednorazówkę dla brzytwy? Jak zabrać się za zapuszczanie brody i jak potem o nią dbać? Co każdy facet powinien mieć w łazience? Jakich kosmetyków warto używać, a które omijać z daleka? Jak wybrać dobrego barbera? Odpowiedź na te i wiele innych pytań oraz dziesiątki praktycznych wskazówek znajdziesz w tym unikalnym poradniku. Niezbędnik dla każdego faceta, który dba o swój wizerunek! ZNAK, 14x20, s. 272, twarda KOD: WIĄZANIE KRAWATÓW Książka adresowana do każdego mężczyzny zawiera fotografie i opisy ponad dwudziestu krawatowych węzłów, klasycznych i nowoczesnych. Każdy etap wykonywania węzła szczegółowo opisano i zilustrowano. Węzły krótko scharakteryzowano pod względem wyglądu, funkcjonalności i przeznaczenia. Z książki dowiesz się również, jak dobrać krawat do pozostałych elementów stroju, sylwetki i rysów twarzy. Omówiono kolorystykę i wzornictwo krawatów, a osobny rozdział poświęcono muchom i plastronom, które nosi się do smokingu lub fraka. Przedstawiono także historię krawata i jego odmiany. RM, 16x21, s. 136, miękka KOD: Fakty, ciekawostki, pasjonujące historie, unikalne fotografie! 89,90 69,90 MUNDIAL HISTORIA. OD URUGWAJU DO ROSJI Monumentalna ilustrowana historia piłkarskich mistrzostw świata! Bogato ilustrowany album prowadzi nas przez pasjonujące dzieje piłkarskich mundiali: od pierwszego turnieju w 1930 roku (rozegranego w jednym mieście i bez eliminacji) do tegorocznych mistrzostw w Rosji. Dowiemy się m.in. o mundialu w Szwecji, który być może nigdy się nie odbył. Poznamy drogę do sławy piłkarskich gwiazd Pelego i Maradony. Odkryjemy kulisy wielkich finałów z udziałem m.in. Squadra Azzurra, Canarinhos i Tricolores. Przeniesiemy się do czasów, gdy reprezentacji Polski bały się najsilniejsze ekipy świata! Sprawdzimy trafność słynnej opinii Gary ego Linekera, że piłka nożna to gra, w której po boisku biega 22 facetów a wygrywają Niemcy. Przypomnimy sobie najbardziej spektakularne mecze i akcje oraz zawodników, którzy na trwałe zapisali się na kartach historii piłkarskich mistrzostw świata. Autorami albumu są Marek Latasiewicz, Jerzy Cierpiatka i Mirosław Nowak legendarni dziennikarze sportowi, przez lata związani z krakowskim Tempem. ARENA, 21x30, s. 300, twarda z obwolutą, kolorowe ilustracje KOD: Wydanie obejmuje również sprawozdanie z mistrzostw świata w Rosji 2018!!! 61

62 Historia Polski 39,90 24,90 25 %! BESTSELLER JOANNA WIELICZKA-SZARKOWA JÓZEF PIŁSUDSKI WSZYSTKO DLA NIEPODLEGŁEJ W tym roku mija 80 lat od śmierci Józefa Piłsudskiego, którego nazwisko nierozerwalnie związane jest z wydarzeniem odzyskania przez Polskę niepodległości w roku 1918 oraz obroną przed sowiecką agresją w roku Biografia Józefa Piłsudskiego, szczególnie uwzględniająca pisma i wspomnienia samego Marszałka oraz innych osób, przedstawia całe, zarówno publiczne jak i prywatne życie bohatera: od działalności konspiracyjnej pod zaborem rosyjskim do śmierci w 1935 r. Doskonałe kompendium wiedzy o życiu Marszałka, przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą poznać bliżej życie i dzieło jednego największych Polaków. WYD. AA, 14x20, s. 336, twarda, zdjęcia czarno-białe KOD: TERMINARZ POLSKI 2019 OPRACOWANIE: JOANNA WIELICZKA-SZARKOWA Unikatowy terminarz opracowany przez autorkę wielu historycznych bestsellerów. Każdy dzień opatrzono informacją o najważniejszych wydarzeniach z dziejów Polski, które owego dnia miały miejsce, a także o wybitnych Polakach, którzy danego dnia urodzili się lub zmarli. W części informacyjnej zamieszczono m.in.: Kronikę dziejów Polski, Poczet władców Polski, Polskie Hymny, teksty opisujące gen. Józefa Hallera i jego Błękitną Armię, ulubionego żołnierza Komendanta Piłsudskiego Leopolda Lisa-Kulę, który poległ w roku 1919 i Powstania Śląskie (I wybuchło w roku 1919). WYD. AA, 14x20, s. 416, twarda KOD: BESTSELLER 24,90 110,00 99,00 BESTSELLER Nowe wydanie jubileuszowe! JOANNA WIELICZKA-SZARKOWA 1918 POLONIA RESTITUTA Bogato ilustrowany album przedstawia okoliczności, najważniejsze wydarzenia, ojców i bohaterów polskiej drogi do niepodległości w 1918 roku. Mamy tu ukazaną sytuację ziem Polski u zarania zwycięskiego boju o niepodległość, walki żołnierzy polskich formacji zbrojnych, legendarne boje polskiej kawalerii w czasie I wojny światowej, życiorysy wielkich architektów niepodległej Polski, opis przejęcia władzy w kraju przez Polaków jesienią 1918 roku, obronę Lwowa, walki powstańcze w Wielkopolsce i na Śląsku oraz wielki zwycięski bój z bolszewikami w obronie odrodzonej Ojczyzny w 1920 r. Zamieszczono tu również kalendarium wydarzeń, które doprowadziły do odzyskania niepodległości. WYD. AA, 21x30, s. 72, twarda, kolorowe fotografie KOD: GRZEGORZ KUCHARCZYK WIELKA HISTORIA POLSKI Przedstawia również najnowsze wydarzenia, m.in. wybory prezydenckie i parlamentarne w 2015 r., oraz obchody 1050-lecia Chrztu Polski Albumowe opracowanie dziejów Polski, od czasów legendarnych po historię najnowszą. Znakomicie opowiedziana historia naszej Ojczyzny wzbogacona o wiele barwnych ilustracji, map, not, biogramów i dokumentów. Publikacja wolna od stereotypów i politycznej poprawności, która nie unika najbardziej gorących i kontrowersyjnych tematów w naszej historii. WYD. AA, DĘBOGÓRA, 20x29, s. 496, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

63 Muzyczne fascynacje NOWOŚĆ Ponad 5 godzin muzyki! 24,90 SUPER CENA! POLSKIE DZIEŁA WIELKICH MISTRZÓW Z okazji Jubileuszu 100-lecia odzyskania przez Polskę Niepodległości gorąco polecamy wyjątkową kolekcję czterech płyt z wykonaniami dzieł polskich kompozytorów. Wyjątkowej zarówno ze względu na starannie dobrany repertuar, jak i wydźwięk emocjonalny, trwale związany z naszą tradycją i kulturą. Wśród autorów tych dzieł znajdziemy nazwiska najwybitniejszych polskich kompozytorów, a zarazem patriotów, muzycznych ambasadorów rozsławiających w świecie polskie piękno, dumę, niepokornego ducha: Fryderyka Chopina, Stanisława Moniuszki, Ignacego Jana Paderewskiego, Karola Szymanowskiego i wielu innych twórców. SOLITON, łączny czas trwania: ponad 5 godz. KOD KOMPLETU:

64 Unikalna kolekcja arcydzieł muzyki klasycznej DZIEŁA WIELKICH MISTRZÓW KOMPLET 4 PŁYT CD Wielcy kompozytorzy, wybitne dzieła J.S. Bach L. Beethoven V. Bellini G. Bizet L. Boccherini A. Borodin J. Brahms P. Czajkowski E. Grieg G. Mahler A. Marcello J. Martini F. Mendelssohn W. A. Mozart J. Offenbach J. Pachelbel Cena kompletu: S. Rachmaninow S. Saens J. Strauss G. Verdi A. Vivaldi R. Wagner Wspaniałe wykonania najznakomitszych utworów światowej klasyki. Wśród nich m.in.: Eine kleine Nachtmusik Wolfganga Amadeusza Mozarta Cztery pory roku Antonio Vivaldiego Barcarola Jacquesa Offenbacha Tańce Połowieckie Aleksandra Borodina i wiele innych. Jedyna taka kolekcja przebojów muzyki operowej! KOD KOMPLETU: KOD KOMPLETU: SUPER CENA! 24,90 Cena kompletu: NAJPIĘKNIEJSZE DZIEŁA OPEROWE KOMPLET 4 PŁYT CD Genialni kompozytorzy oraz ich niezapomniane kompozycje. V. Bellini A. Boito A. Catalani G. Dionizetti U. Giordano C. Gounod P. Mascagni J. Massenet A. Ponchielli G. Puccini SUPER CENA! 24,90 G. Rossini F. Tosti G. Verdi R. Wagner Arie z najsłynniejszych dzieł operowych w dziejach światowej muzyki, m.in. tak renomowanych jak: Tosca, Turandot i Madame Butterfly Giacomo Pucciniego, Nabucco, Rigoletto, Traviata i Aida Giuseppe Verdiego Romeo i Julia Charlesa Gounoda Carmen Georgesa Bizeta oraz wspaniałe utwory z wielu innych oper. Ponad 5 godzin muzyki! NOWOŚĆ WIELKIE DZIEŁA KLASYKI BALET 4CD KOMPLET 4 PŁYT CD Takie muzyczne arcydzieła jak Dziadek do orzechów, Jezioro Łabędzie, Śpiąca Królewna czy Kopciuszek należą do kanonu najpiękniejszych i nieustannie wzruszających tytułów baletowych. Nie boją się upływu czasu i zmieniających się gustów publiczności. Niezmiennie trwają w operowych repertuarach przyciągając rzesze melomanów od najmłodszych dziewczynek zafascynowanych tiulami, po starszych wytrawnych koneserów choreografii. Drzwi do tego niezwykłego, baśniowego świata tańca otwiera nasza kolekcja De luxe Wielkie dzieła klasyki baletowej. SOLITON, łączny czas trwania: ponad 5 godz. KOD KOMPLETU: Cena kompletu: 24,90 Piotr Czajkowski Leo Delibes Richard Wagner Charles Gounod Sergiusz Prokofiew Mikołaj Rimski-Korsakow Rodion Szczedrin SUPER CENA! 64

65 Muzyczne fascynacje Cena kompletu: 39,90 KOD KOMPLETU: Cena kompletu: 59,90 54,90 TENORS BEL'CANTO KOMPLET 2 PŁYT CD Polecamy unikalny komplet dwóch wybornych płyt mistrzowskiego Kwartetu Tenorów BEL CANTO ze Lwowa. Pierwsza z nich zawiera światowe hity klasyki operowej i rozrywkowej, a druga wykonania słynnych kolęd i innych pieśni na Boże Narodzenie w różnych językach. Zestaw gorąco polecamy wszystkim wielbicielom gatunku oraz szukającym pomysłu na gustowny prezent dla bliskiej osoby. VIVA ITALIA Trójpłytowa kolekcja znanych i lubianych szlagierów włoskiej piosenki. Na trzech płytach zamieszczono łącznie 63 niezapomniane utwory, wśród nich te najsłynniejsze: Felicità, Volare, Mamma Maria, Acapulco, Buonasera Signorina, Quando, quando, quando, Arrivederci Roma, klasyczne O sole mio i wiele innych. Wśród wykonawców takie znakomitości włoskiej estrady jak Al Bano, Domenico Modugno, Claudio Villa, Ricchi e Poveri i inni. Muzyka z tych płyt przywołuje niepowtarzalną atmosferę festiwali w San Remo, słonecznych plaż oraz unikalnych włoskich pejzaży. CD 1 Volare, 79 min. CD 2 Dolce Vita, 78 min. CD 3 O Sole Mio, 78 min. KOD KOMPLETU: LAT WSPANIAŁEJ MUZYKI KOLEKCJA 3 PŁYT CD READER S DIGEST KOD: K ,5 godziny muzycznej uczty! Unikalna trójpłytowa kolekcja arcydzieł muzyki klasycznej z ostatnich 300 lat! Płyta 1 (Wiek elegancji, 71 min.) zawiera wykonania dzieł XVIII-wiecznych mistrzów, takich jak Bach, Vivaldi, Albinoni, Haendel, Gluck, Corelli, Haydn, Mozart. Na płycie 2 (Wiek romansu, 75 min.) posłuchamy XIX-wiecznych utworów Beethovena, Schuberta, Chopina, Brahmsa, Mendelssohna-Bartholdy ego, Schumanna, Czajkowskiego i Griega. Na płycie 3 (Wiek inspiracji, 65 min.) zaprezentowano wykonania dzieł XX-wiecznych twórców tej miary, co Holst, Debussy, Górecki, Rachmaninow, Gershwin, Szostakowicz, Szymanowski, Bernstein, Copland, Bartók i Strawiński. Do kolekcji dołączono broszurę zawierającą fachowe komentarze do każdego z utworów. Ponad 3 godziny genialnej muzyki! MUZYKA WIEDEŃSKICH MISTRZÓW KOLEKCJA 3 PŁYT CD READER S DIGEST KOD: K00202 Trzy płyty (płyta 1: Wiedeński Koncert Noworoczny 68 min., płyta 2: Muzyka Wiedeńskiej Estrady 62 min., płyta 3. Wiedeńska Nocna Gala 67 min.) z najpiękniejszymi utworami wiedeńskich mistrzów XIX wieku. Wśród nich: rodzina Straussów (ojciec Jan i jego trzej synowie: Jan, Józef i Edward), Emil Waldteufel, Carl Michael Ziehrer, Franciszek von Suppe, Franciszek Lehar, Fritz Kreisler i Józef Lanner. Repertuar dobrano z najlepszych gatunków muzycznych (polka, walc, galop, uwertura, marsz, czardasz). Kolekcja została uzupełniona o książeczkę wprowadzającą w tematykę każdej z płyt. 65

66 Dla dzieci TYLKO 7,90 7,90 3,90 50 %! NAJPIĘKNIEJSZA SZOPKA. SZOPKA DO SKLEJANIA WRAZ Z KSIĄŻECZKĄ NOWOŚĆ! KOD: 08700D Okres Bożego Narodzenia to czas, który staramy się spędzać w gronie rodzinnym. To także czas, gdy możemy więcej uwagi poświęcić naszym dzieciom. Najpiękniejsza szopka to zaproszenie do tradycyjnego, wspólnego, rodzinnego spotkania przy tworzeniu Bożonarodzeniowej szopki. Szopka z kartonowych elementów do wycinania i sklejania. Dodatkowo książeczka dla dzieci z Bożonarodzeniowym opowiadaniem ,90 PRODOKS 11n.indd :37:13 40 % Słyszał też zza drzwi mieszkania słabe głosy, jakby szum źle nastawionego radia i delikatny brzęk szkła lub garnków. Zdjął rękawiczki i nacisnął dzwonek. Usłyszał jak brzęczy za drzwiami. Nikt jednak nie otwierał. Czyli świetnie trafiłem! ucieszył się i nacisnął dzwonek raz jeszcze. Pochuchał sobie w dłonie, bo zmarzł porządnie. Rozgrzały się trochę od jego ciepłego oddechu. Poprawił kapelusz, sprawdził czy guziki przy mundurze błyszczą jak trzeba i zapukał. Dalej nikt nie otwierał. Ależ świetnie trafiłem w tym roku, naprawdę cieszył się coraz bardziej. Tekst: MADLENA SZELIGA, ilustracje: KATARZYNA ZALEWSKA KOMINIARZ NA ŚWIĘTA Kominiarz na święta to opowieść o samotności i tęsknocie. A także o tym, że trudno jest świętować bez najbliższych. Tajemniczy Pan Kominiarz trafia do domu, w którym w wigilijny poranek nie jest gwarno, nie słychać kolęd, a w malutkich garnkach gotują się potrawy dla zaledwie dwóch osób. Pan Kominiarz uczy, że święta to rodzina i spotkanie przy stole. Radość płynie z bycia razem. Niebanalna pozycja na święta. AROMAT SŁOWA, 26x29, s. 40, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

67 Dla dzieci 9,90 9,90 SZOPKA BOŻONARODZENIOWA OZDOBY ŚWIĄTECZNE WYPYCHANKI DAMIDOS, 20x28, 8 kartonowych arkuszy, kolorowe ilustracje KOD: ,90 Zeszyty zawierają kolorowe elementy, z których w prosty sposób można samodzielnie wykonać różne ozdoby i rekwizyty związane z Bożym Narodzeniem i z karnawałem. Wystarczy wypchnąć z kartonowych arkuszy gotowe elementy i odpowiednio je przygotować do użycia. Znakomita propozycja dla starszych i młodszych dzieci oraz ich rodziców! OZDOBY ŚWIĄTECZNE OZDOBY CHOINKOWE DAMIDOS, 20x28, 8 kartonowych arkuszy, kolorowe ilustracje KOD: ,90 OZDOBY ŚWIĄTECZNE MASKI KARNAWAŁOWE DAMIDOS, 20x28, 8 kartonowych arkuszy, kolorowe ilustracje KOD: OZDOBY ŚWIĄTECZNE DEKORACJE ŚWIĄTECZNE DAMIDOS, 20x28, 8 kartonowych arkuszy, kolorowe ilustracje KOD:

68 Dla dzieci Opowieść o prawdziwym Świętym Mikołaju! A że sam jest już w wieczności więc przez swoich pomocników darzy dzieci prezentami, a ma ich zawsze bez liku. 33 % Nasz Mikołaj, jako święty wyprasza u Boga wiele, może pomóc nam i dzisiaj, prośmy go o pomoc śmielej. Prośmy Go o dobre serca, umiejętność podzielenia, zobaczenia cudzej biedy, i rozpaczy, i zwątpienia JAK TO NAPRAWDĘ Z MIKOŁAJEM BYŁO Pisana wierszem rodzinna opowieść o prawdziwym św. Mikołaju o biskupie Myry, który jako wierny kapłan i świadek Jezusa dał przykład chrześcijanom, jak należy obdarowywać bliźnich: z miłością, dyskretnie i nie tylko w święta WYDAWNICTWO AA, 26x29, s. 28, twarda, kolorowe ilustracje KOD: BESTSELLER PAWEŁ KOŁODZIEJSKI WIELKA WYPRAWA KOSTKI STANISŁAWA W KOMIKSIE Pasjonująca historia niezwykłego młodego chłopaka! Stanisław pewnego dnia postanawia wyruszyć w niebezpieczną podróż, która okazuje się początkiem największej przygody jego życia. Jego wyprawa do Rzymu wprawiła w zdumienie jemu współczesnych oraz intryguje do dziś. Ukazana w formie komiksu opowieść o życiu młodzieńca, którego postawa, charakter, wierność Bogu i Jego przykazaniom mogą być wzorem dla każdego młodego człowieka. WYDAWNICTWO AA, 21x30, s. 40, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

69 Dla dzieci 14,90 KOCHAM POLSKĘ 100 LAT ODZYSKANIA NIEPODLEGŁOŚCI Wydanie jubileuszowe Nowy jubileuszowy tom z bestsellerowej serii Kocham Polskę został wydany w setną rocznicę odzyskania przez nasz kraj niepodległości. Młody czytelnik z kart tej pięknie ilustrowanej książki pozna wydarzenia bliskie sercu każdego Polaka. Dowie się, w jakich okolicznościach jego ojczyzna na 123 lata zniknęła z mapy Europy, pozna prawdziwych patriotów walczących o niepodległą Rzeczpospolitą: obrońców kraju, powstańców oraz tych, którzy wywalczyli upragnioną niepodległość. Książka autorstwa cenionej autorki Joanny Wieliczki-Szarkowej to wspaniała lekcja patriotyzmu, uwrażliwiająca młode pokolenie na wartości, dzięki którym Polska trwa jako wolne i niepodległe państwo. RAFAEL, 21x30, s. 80, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ZNAK ORŁA. HISTORIA POLSKI W OPOWIEŚCIACH DLA DZIECI Wydana w 100-lecie odzyskania przez Polskę niepodległości barwnie ilustrowana książka przedstawia ważne chwile w dziejach naszej Ojczyzny w formie krótkich opowieści, zrozumiałych dla najmłodszych czytelników. Opowieści o wybranych wydarzeniach i postaciach przeplatają się z faktami i ciekawostkami z życia Polaków na przestrzeni dziejów. Zamieszczono tu również podstawowe informacje związane z historią, patriotyzmem i ojczyzną. Opowieści opatrzono pięknymi ilustracjami. Opowieści zamieszczone w książce: Gniazdo orła, Chrzest Mieszka I, Pierwszy król Polski, Bitwa pod Grunwaldem, Skrzydlate wojsko, Konstytucja 3 maja, Powstanie Kościuszkowskie, Mazurek Dąbrowskiego, Komendant Józef Piłsudski. JEDNOŚĆ, 21x30, s. 48, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Niezwykła podróż po świecie polskich tradycji! NAJPIĘKNIEJSZE POLSKIE TRADYCJE Znakomicie ilustrowana książka, którą można podarować każdemu dziecku! W książce przedstawiono różne polskie zwyczaje i obrzędy, nie tylko ludowe. Zaprezentowano tu zarówno tradycje nadal żywe i pielęgnowane w naszej kulturze, jak i te, które z czasem ustąpiły miejsca nowym zwyczajom. Ukazano ich piękno, znaczenie dla polskiej kultury oraz ponadczasową wartość. Warto pamiętać, że im lepsza znajomość rodzimych tradycji, tym mocniejsza tworzy się więź z najbliższymi osobami, z miejscem, w którym się żyje oraz z ukochaną Ojczyzną. BOOKS&FUN, 21x30, s. 120, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 69

70 Dla dzieci BESTSELLER 1050 lat polskiej historii Piękne ilustracje 149,00 99,009,00 33 % Oszczędzasz 50 zł! PAWEŁ KOŁODZIEJSKI, BOGUSŁAW MICHALEC HISTORIA POLSKI W KOMIKSIE Doskonałe wprowadzenie do dziejów Polski dla młodych i starszych czytelników, pełne humoru, lecz również powagi i narodowej dumy, ukazujące najważniejsze dla naszej Ojczyzny wydarzenia i postaci oraz jej niezbywalne miejsce w historii Europy. WYDAWNICTWO AA, 23x33, s. 168, twarda, kolorowe ilustracje, mapy KOD: Wielki format 119,00 59,00 50 %! KONFEDERACJA BARSKA W KOMIKSIE W 250 rocznicę zawiązania Konfederacji Barskiej proponujemy znakomity komiks przywołujący pamięć bohaterskich konfederatów. Akcja komiksu rozgrywa się w Małopolsce: w czasie walk o Lanckoronę oraz podczas oblężenia klasztoru w Tyńcu WYDAWNICTWO AA, 23x33, twarda, kolorowe ilustracje KOD: Oszczędzasz 60 zł! Zachwyca kolorem i rozmachem 70

71 Dla dzieci Ciekawe dialogi ZA SIEDMIOMA LASAMI, ZA SIEDMIOMA GÓRAMI BYŁ SOBIE SIEDMIOGRÓD, KTÓRYM WŁADAŁ WŁADCA WŁADAJĄCY SIEDMIOMA JĘZYKAMI, A ZWAŁ SIĘ ON STEFAN BATORY. Niech nikomu się nie wydaje... że będę królem Efektowne ilustracje Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury KIEDY ZGŁOSIŁ SWĄ KANDYDATURĘ DO TRONU POLSKIEGO BYŁ JUŻ CZTERDZIESTOLATKIEM. JEGO WĄSY, BUDOWA, SŁYNNA WĘGIERSKA CZAPKA, JEGO DOŚWIADCZENIE RYCERSKIE ZJEDNAŁY MU SZLACHTĘ bo nie będę! No chyba że mnie ktoś namaluje Do aaaataku!!! A NAWET ANNĘ JAGIELLONKĘ. królem malowanym!! Chyba już wiem: to ten! Mój Ci on jest!... zaraz, zaraz z czym mi się kojarzy ten herb aaaa! Taka sama, szczęka wilcza - jak z mego ogródka... W 1575 SZLACHTA WYBRAŁA GO SPOŚRÓD WIELU INNYCH KANDYDATÓW NA KRÓLA POLSKI. OJ... BĘDZIE GROŹNIE!!!! PONIEWAŻ POLSKIM INFLANTOM GROZIŁO NIEBEZPIECZEŃSTWO ZE STRONY GROŹNEJ MOSKWY RZĄDZONEJ PRZEZ IWANA GROŹNEGO...,... STEFAN BATORY ROZPOCZĄŁ PRZYGOTOWANIA DO WOJNY NA WSCHODZIE. Polak - Węgier dwa bratanki... i do szabli i do szklanki! OD 1585 ROKU POLSKA PONOWNIE PRZYGOTOWYWAŁA SIĘ DO WIELKIEJ WOJNY Z MOSKWĄ 149,00 99,009,00 33 % KRÓL OTACZAŁ SIĘ WYBITNYMI OSOBISTOŚCIAMI TAKIMI JAK JAN ZAMOJSKI. Najjaśniejszy Panie jeśli uda Ci się pogromić Moskwę, to na wieki będziesz najpopularniejszym królem nazwany pogromcą Moskwy Najpierw czyny, potem słowa A NASTĘPNIE Z TURCJĄ, KTÓRA NAPADŁA NA SIEDMIOGRÓD. POCZET WŁADCÓW POLSKICH W KOMIKSIE Poczet władców polskich w komiksie jest adresowany do młodych ludzi. Komentarze i dialogi, pisane językiem zrozumiałym dla młodzieży, pełne są odniesień do współczesności. Anegdota, humor, żywa i potoczysta narracja książki będą najlepszą zachętą dla tych, którzy nie przepadają za historią w szkolnym, podręcznikowym wydaniu. Młody czytelnik zapoznając się z dziejami polskich władców, oprócz podstawowych informacji o królach i królowych, dowiaduje się o zwyczajach, strojach i rekwizytach z dawnych epok. W ten oryginalny i unikalny sposób poznaje historię Polski. Poczet władców polskich w komiksie to sprawne i przemyślane połączenie słowa i obrazu, dobranych tak, by trafić do młodego pokolenia. WYDAWNICTWO AA, 24x33, s. 272, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Oszczędzasz 50 zł! NOWOŚĆ Książka dostępna od 23 listopada 2018 r. BESTSELLER POMIĘDZY LOTAMI SZLIFOWALIŚMY JĘZYK, POZNAWALIŚMY TECHNIKĘ LOTÓW, TOPOGRAFIĘ TERENU PANOWIE PODLATUJEMY JAK NAJBLIŻEJ, A POTEM GRZMOCIMY JASNE, DO TEGO NIE POTRZEBUJEMY SZKOLEŃ... NAGLE ZOBACZYŁ SMUGI POCISKÓW. A NIECH TO!! WYKRĘCĘ... OTO SIERŻANT STEFAN KARUBIN. MELDUJĘ, PILOT ZDOLNY DO LOTU! OBYM SIĘ TERAZ NIE NATKNĄŁ NA NIEMIECKI MYŚLIWIEC... MELDUJĘ, ŻE MASZYNA ZDOLNA DO LOTU! MAŁY CIAŁEM, WIELKI DUCHEM. PEWNEGO DNIA STEFAN KARUBIN GONIŁ ZE SWYM DYWIZJONEM WYPRAWĘ NIEMIECKICH BOMBOWCÓW. CHYBA STRACIŁEM KONTAKT ZE SWOIM DYWIZJONEM. TERAZ TO NIEMIECKIE MYŚLIWCE SIEDZIAŁY MU NA OGONIE. OCZY WYCHODZĄ MI Z ORBIT GAZZZZUUUUUU PEWNE SŁOWA WYPOWIEDZIANE SĄ W NIEWŁAŚCIWYM MOMENCIE... O, SAMOTNY MESERSZMIT, TO COŚ DLA MNIE! WEJŚĆ SZKOPOWI NA OGON... TO DOPIERO SZTUKA... KRÓTKA SERIA... I PO ROBOCIE... MYŚLIWCE WROGA ZAATAKOWAŁY JEGO KLUCZ, ALE PO ZAŻARTYM POŚCIGU, UMKNĄŁ IM... A JEDNAK ,90 PAWEŁ KOŁODZIEJSKI DYWIZJON 303 W KOMIKSIE Nowy komiks adresowany do młodych czytelników opowiada pasjonujące dzieje Dywizjonu 303, który zasłynął z bohaterskiej postawy lotników i nadzwyczajnej skuteczności bojowej podczas słynnej Bitwy o Anglię. Czyny, jakich dokonali żołnierze tej formacji, inspirują nowe pokolenia Polaków, czego dowodem jest wielka popularność, jaką zdobyły dwa szlagierowe filmy fabularne emitowane w polskich kinach. Teraz zapraszamy na spotkanie z bohaterskimi lotnikami w formie komiksowej. WYDAWNICTWO AA, 21x30, s. 40, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

72 Dla dzieci Dla młodych patriotów! 39,90 GORĄCE SERCA. POLSCY ZESŁAŃCY NA SYBIR Unikatowa, pięknie ilustrowana książka dla dzieci o Polakach zesłanych na Sybir w różnych epokach naszej historii. Wśród nich znane postaci polskich patriotów, którzy w obliczu zsyłki i prześladowań pozostali wierni Bogu i Ojczyźnie. Wśród nich m.in. abp Zygmunt Szczęsny Feliński, św. Rafał Kalinowski, Ryszard Kaczorowski, Gustaw Herling-Grudziński, bp Rafał Kiernicki, bł. ks. Władysław Bukowiński, gen. August Emil Fieldorf Nil, gen. Władysław Anders, ks. Zdzisław Peszkowski i inni. Biografie bohaterów zostały wspaniale zilustrowane rysunkami Pawła Kołodziejskiego. WYD. AA, 21x30, s. 128, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,00 WOJTEK ŻOŁNIERZ BEZ MUNDURU Pasjonująca opowieść o najsłynniejszym niedźwiedziu na świecie! Prawdziwa historia Wojtka barwnie zilustrowana i opowiedziana językiem zrozumiałym dla najmłodszych. Dzięki tej książce również małe dzieci mogą poznać losy dzielnego niedźwiedzia, który przebył cały szlak bojowy z armią gen. Andersa: od Iranu, poprzez Bliski Wschód i walki we Włoszech (w tym bitwę pod Monte Cassino) aż po Wielką Brytanię. DAMIDOS, 18x21, s. 96, twarda, kolorowe ilustracje KOD: Oszczędzasz 30 zł! Twarda a oprawa z gąbkowy wy eł ieniem i złoceniami 99,95 69,00 30 %! HENRYK SIENKIEWICZ W PUSTYNI I W PUSZCZY Unikalna edycja w pięknej szacie graficznej! Pełne wydanie najsłynniejszej polskiej powieści dla dzieci i młodzieży, która już od ponad stu lat fascynuje kolejne pokolenia Polaków (była publikowana w latach w dzienniku Kurier Warszawski, a w formie książkowej została wydana w 1911 r.). Powieść przygodowa osadzona w egzotycznej afrykańskiej scenerii doczekała się bardzo licznych wydań książkowych oraz szlagierowych ekranizacji. Dzięki walorom literackim i edytorskim bestsellerową powieść Henryka Sienkiewicza polecamy jako doskonały prezent świąteczny nie tylko dla młodych czytelników DRAGON, 21x29, s. 608, twarda ze złoceniami KOD:

73 Dla dzieci Oszczędzasz 30 zł! 17,00 LEGENDY O WIELICZCE Barwne opowieści z otchłani dziejów oraz z mitycznego świata Kopalni Soli w Wieliczce najstarszej czynnej kopalni soli na świecie, wpisanej na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Urzekające piękno podziemnego królestwa oraz historie postaci prawdziwych i legendarnych można poznać dzięki licznym i pięknym legendom związanym z założeniem kopalni oraz z codzienną pracą średniowiecznych górników. Bohaterami tych opowieści są m.in. św. Kinga założycielka kopalni, Skarbnik władca podziemnego królestwa i jego córka Bieliczka (nazywana też Białą Damą) oraz pomocne i opiekuńcze skrzaty. Opowieściom towarzyszą piękne fotografie. PETRUS 12x20, s. 80, miękka, kolorowe ilustracje KOD: ,90 39,90 43 % LEGENDY POLSKICH ZAMKÓW Dwadzieścia siedem legend związanych z najsłynniejszymi zamkami znajdującymi się na terenie Polski jurajskimi orlimi gniazdami, krzyżackimi warowniami, stolicami królów, siedzibami książąt i magnatów. Niezwykłe wydarzenia, tajemnicze postaci, zagubione skarby, tajne przejścia, zamkowe, lochy, opowieści o wielkiej miłości i tajemniczych zjawach Legendarne opowieści zostały wspaniale zilustrowane oraz wzbogacone o informacje dotyczące historii i aktualnego stanu zamków opisywanych w przedstawionych tu opowieściach. Bogactwo baśniowych opowieści związanych ze starymi polskimi zamczyskami to świadectwo barwnego życia Polski z czasów odległych. WYD. AA, 23x33, s. 112, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: POLSKIE BAŚNIE I LEGENDY Sześć znanych polskich legend w pięknie ilustrowanym wydaniu: Bazyliszek, O dwunastu miesiącach, Smok pod Wawelem, Toruńskie pierniki, Królewna żaba, Waligóra i Wyrwidąb. WYD. E. JARMOŁKIEWICZ, 20x22, s. 112, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 KOLOROWANKA MOJA OJCZYZNA Zamieszczono tu obrazki przedstawiające polskie symbole narodowe, motywy religijne, sylwetki znanych Polaków oraz postaci legendarnych, cenne zabytki naszej Ojczyzny, stroje regionalne oraz sceny ilustrujące ważne wydarzenia z polskiej historii. MARTEL, 21x30, s. 32, miękka KOD: ,90 KOLOROWANKA 100 LAT NIEPODLEGŁOŚCI Kolorowanka dla najmłodszych, wprowadzająca w arkana polskiej historii. Zamieszczono tu do kolorowania szkice postaci i wydarzeń związanych z odzyskaniem przez Polskę Niepodległości w 1918 r., z osiągnięciami II Rzeczypospolitej oraz z polskimi tradycjami i kulturą. MARTEL, 21x30, s. 32, miękka KOD:

74 Dla dzieci HIT CENOWY! Oszczędzasz 40 zł! 69,00 29,00 58 % ART PUZZLE ILUSTRACJA DO KSIĄŻKI MARII KONOPNICKIEJ O KRASNOLUDKACH I O SIEROTCE MARYSI Układanka ze 140 puzzli przedstawia jedną z pięknych ilustracji do jubileuszowego wydania najsłynniejszej baśni Marii Konopnickiej O krasnoludkach i o sierotce Marysi. Ilustracja przedstawia scenę spotkania Koszałka Opałka z chomikiem, który udzielił mu gościny w swoim domku. Puzzle przygotowano z niezwykłą starannością i dbałością o szczegóły. Polecamy je jako znakomity pomysł na prezent dla dzieci zwłaszcza w połączeniu książką. GEREON, wymiary ułożonych puzzli: 73x50 cm, wymiary pudełka: 32x23 cm KOD: Pomysł na prezent dla najmłodszych! Oszczędzasz 50 zł! MARIA KONOPNICKA O KRASNOLUDKACH I O SIEROTCE MARYSI Klasyczne, ponadczasowe dzieło w nowej, wspaniałej oprawie graficznej. Przygotowane z wyjątkową dbałością edytorską: barwne wyklejki, tasiemka, obwoluta dwustronna, barwna okleina, oryginalny format. Wspaniałe ilustracje Alicji Kocurek czynią z książki unikatowe wydanie. WYD. AA, 23x33, s. 208, twarda z obwolutą, barwne ilustracje, kredowy papier KOD: Kunsztowne dzieło w obwolucie! 149,00 99,009,00 33 %! Mistrzowskie ilustracje! BESTSELLER 74

75 Dla dzieci 39,90 23,90 40 %! 9,90 JAN BRZECHWA WIERSZE I BAJKI Klasyka polskiej literatury dla dzieci! Książka, która uczy i bawi! Ilustrowany zbiór utworów dla dzieci autorstwa Jana Brzechwy. Książka zawiera następujące utwory: Baśń o stalowym jeżu, Szelmostwa lisa Witalisa, Pchła szachrajka, Kaczka-dziwaczka i inni, Kwoka, Niedźwiedź, Dzik, Żubr, Papuga, Żyrafa, Kangur, Koziołeczek, Żuk, Entliczek-pentliczek, Na straganie. WILGA, 20x26, s. 128, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: BAJKI Z MORAŁEM OPOWIEŚCI EZOPA Ezop był starożytnym greckim autorem bajek, których bohaterami najczęściej są zwierzęta. W książce, którą polecamy, zamieszczono pięć dydaktycznych bajek ezopowych: Lew i mysz, Wilk w owczej skórze, Osioł i pies, Chory lew, Zając i żółw. Każda z nich jest ciekawie opowiedziana, barwnie zilustrowana i zakończona pouczającym morałem. Zapraszamy dzieci i rodziców do świata bajek przepełnionych mądrością! JEDNOŚĆ, 21x29, s. 48, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 50 %! WIERSZE NA DOBRANOC Gdy wieczór się zbliża, przed zaśnięciem, na noc Czytaj swoim dzieciom Wiersze na dobranoc. Wierszowane bajki zasnąć im pomogą, Sprawią, że najmłodszym będzie sennie, błogo MARTEL, 21x30, s. 112, twarda, kolorowe ilustracje KOD: BAJEK NASZEGO DZIECIŃSTWA MARTEL, 16x16, miękka KOD: cena kompletu: 299,00 Jedyny taki zestaw! 100 książeczek w praktycznym pudełku! Piękne ilustracje w pełnym kolorze! Wymarzony prezent dla najmłodszych! 199,00 OSZCZĘDZASZ 100 zł! W zestawie m.in.: Baśnie Braci Grimm, Baśnie Andersena, Legendy polskie, Bajki Ezopa, de La Fontaine a, Bajki polskich autorów (Marii Konopnickiej, Ignacego Krasickiego, Józefa Ignacego Kraszewskiego, Bolesława Leśmiana), Baśnie Dalekiego Wschodu. 100 książeczek 75

76 Dla dzieci 34,90 40 %! 34,90 40 %! HIT CENOWY! HIT CENOWY! RODZINA SZTUĆCÓW KOD: RODZINA SZTUĆCÓW 2 KOD: Tekst: MADLENA SZELIGA, ilustracje: SŁAWOMIR ZALEWSKI Przedstawiamy dwie części nowej serii kolorowych, niebanalnie ilustrowanych książek o wyjątkowej rodzinie Sztućców. Znajdziemy w nich ciepłe i zabawne historie o tym, co dzieje się w naszej kuchni, kiedy z niej wychodzimy. Opowieści o perypetiach rodziny Sztućców rozbudzają wyobraźnię i pomagają wprowadzić dzieci w zaczarowany świat kuchni. Każda książka: AROMAT SŁOWA, 26x29, s. 40, twarda, kolorowe ilustracje W drewnianej szufladzie mieszka pięcioosobowa rodzina. Dziadek Nóż o ciętym języku, Tata Widelec z potężną szczęką, Mama Łyżka o opływowych kształtach, i dzieci Łyżeczka i Widelczyk. Nie da się powiedzieć, że żyją zgodnie. Ale na pewno żyją ciekawie. Co robią noże, łyżki i widelce, gdy wychodzisz z domu? Sprawdź recenzję na Postanowił uciekać. Uwił nić i ruszył. Wpadł na coś miękkiego. To zasłona. Otuliła go i poczuł się bezpieczniej. Ale za zasłoną nagle coś błysnęło. To było tylko dalekie światło samochodu za oknem, ale skąd on mógł o tym wiedzieć? Bohaterem tej zabawnej, a zarazem pouczającej książki jest Pająk cierpiący na arachnofobię. Staje on przed trudnym zadaniem zmierzeniem się ze swoimi lękami. Czego tu się bać to opowieść o tym, że przeraża nas nieznane. Prawda ta odnosi się nie tylko do świata ludzi, ale także do świata najmniejszych nawet zwierząt. To książeczka dla wszystkich, którzy czasem się boją. Czegokolwiek. Tekst: MADLENA SZELIGA, ilustracje: SŁAWOMIR ZALEWSKI CZEGO TU SIĘ BAĆ? Czego tu się bać to pierwsza część nowej serii ROBALE. Znajdziemy w niej opowieści o tym, co jednocześnie niepokoi i intryguje. W następnych częściach otrzymamy opowieści o tajemniczym życiu Moli, Motyli, innych maleńkich stworzeń oraz jednego Słonia. W okolicy dość zgodnie żyją niezliczone gatunki owadów. Każdy z nich o czym innym marzy i czego innego się boi. Pająk boi się pająków. Motyl, boi się, że może nie być najpiękniejszy. A Szerszeń chciałby, żeby inni przestali go unikać. Tak naprawdę są to strachy, które dobrze znają i dzieci i dorośli. Z pomocą ROBALI znacznie łatwiej sobie z nimi poradzić. Puenty tych historii na pewno ucieszą i rozbawią dzieci, mogą również zadziwić ich rodziców. Niebawem ukażą się następne części ROBALI. AROMAT SŁOWA, 26x29, s. 28, twarda, kolorowe ilustracje KOD: ,90 40 %! HIT CENOWY! 76

77 Dla dzieci Nie taki straszny horror! Oszczędzasz 20 zł! 59,90 39,90 33 %! NOWOŚĆ MADLENA SZELIGA HORROR Ilustracje: Emilia Dziubak! A co gdyby truskawka miała uczucia? Czy zawahalibyście się przed wrzuceniem jej do blendera? Czy obieranie ziemniaków na pewno jest etyczne? Czy macie wyrzuty sumienia po szatkowaniu główek kapusty? Horror Madleny Szeligi to książka-żart i książka-perełka z wyjątkowymi, autorskimi ilustracjami Emilii Dziubak, która pokazuje czytelnikom swoje zupełnie nowe oblicze. Powstała nie po to, żeby straszyć (no, może tylko troszkę!), ale żeby ćwiczyć wyobraźnię i bawić się codziennością. Są tu i owoce, które dobrze znamy, ale też bardziej egzotyczne. Są warzywa i zioła. I wszystkie sposoby, w jakie znęcamy się nad nimi. Książka dla dzieci od lat 10 i dla odważnych rodziców. AROMAT SŁOWA, 26x30, s. 90, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

78 Dla dzieci W obydwu książeczkach: 25 otwieranych okienek! Kartonowe kartki! 9,90 50 %! 9,90 50 %! 34,90 40 %! POZNAJĘ KOLORY WILGA, 21x21, 7 kartonowych kartek KOD: POZNAJĘ KSZTAŁTY WILGA, 21x21, 7 kartonowych kartek KOD: JAŚ I ZIARNO FASOLI ROZKŁADANKA 3D ARTI, 20x26, 8 trójwymiarowych rozkładówek, twarda KOD: KSIĄŻECZKI KONTRASTOWE Pierwsze obrazy widziane oczami maluszka są nieostre, dlatego dla najmłodszych proponujemy serię kartonowych książeczek opartych na kontraście. Obrazki pomagają stymulować niedoskonałe jeszcze oczko niemowlęcia, jak również koordynację ruchowo-wzrokową. Oglądanie obrazków dostarczy Twojemu maluszkowi wiele radości i okazji do spędzenia czasu z mamą lub tatą. 7,90 7,90 7,90 PRZYSMAKI MALUSZKA MARTEL, 15x15, 5 kartonowych kartek KOD: ŚWIAT MALUSZKA MARTEL, 15x15, 5 kartonowych kartek KOD: ZWIERZAKI MALUSZKA MARTEL, 15x15, 5 kartonowych kartek KOD:

79 Dla dzieci Seria kartonowych książeczek JAŚ I PUSIA Seria książeczek kartonowych dla najmłodszych. Dzieci śledząc barwne obrazki z przygodami tytułowych bohaterów, poznają otaczający świat i uczą się właściwych zachowań w różnych miejscach i okolicznościach. 9,90 9,90 9,90 JAŚ I PUSIA NA WAKACJACH MARTEL, 20x20, 5 kartonowych kartek KOD: JAŚ I PUSIA U LEKARZA MARTEL, 20x20, 5 kartonowych kartek KOD: JAŚ I PUSIA W PRZEDSZKOLU MARTEL, 20x20, 5 kartonowych kartek KOD: ,90 9,90 9,90 JAŚ I PUSIA W DOMU MARTEL, 20x20, 5 kartonowych kartek KOD: JAŚ I PUSIA W PODRÓŻY MARTEL, 20x20, 5 kartonowych kartek KOD: JAŚ I PUSIA. ZABAWA MARTEL, 20x20, 5 kartonowych kartek KOD: Każdą książeczkę z tej serii sprzedajemy osobno 79

80 Dla dzieci Seria książeczek z kartonowymi kartkami dla najmłodszych! Każda książka: MARTEL, 20x20, 5 kartonowych kartek, twarda, kolorowe ilustracje Każda z części sprzedawana jest osobno Nauka i zabawa Z krainą zmysłów bądź za pan brat i całym sobą odbieraj świat! Wzrok, słuch, dotyk, smak, powonienie to piątka zmysłów, robią wrażenie! 9,90 WZROK KOD: NOWOŚĆ 9,90 DŹWIĘK KOD: NOWOŚĆ A jeśli nie wiesz, do czego służą, czytaj książeczkę o nich niedużą. Uszy do dźwięków rozpoznawania, nos do zapachów różnych wąchania, dotykiem kształty łatwo wyczujesz, a swym językiem danie smakujesz. Bez tylu zmysłów byłbyś,uboższy, więc powinieneś o nie się troszczyć! 9,90 9,90 9,90 NOWOŚĆ NOWOŚĆ NOWOŚĆ DOTYK SMAK ZAPACH KOD: KOD: KOD:

81 Dla dzieci Każda książeczka zawiera arkusz z naklejkami! Cena kompletu: OD PUNKTU DO PUNKTU KOMPLET 4 KSIĄŻECZEK Wyjątkowy pakiet książeczek edukacyjnych. Korzystając z nich dziecko rozwija swoje zdolności: uczy się rysować, liczyć i poznaje litery alfabetu. Umieszczona na każdej stronie podpowiedź pomoże dzieciom rysować od punktu do punktu, w prawidłowej kolejności. W zestawie: RYSUJĘ I UCZĘ SIĘ LICZYĆ OD 1 DO 10 RYSUJĘ I UCZĘ SIĘ LICZYĆ OD 1 DO 20 RYSUJĘ I UCZĘ SIĘ LICZYĆ OD 1 DO 30 RYSUJĘ I POZNAJĘ LITERKI ALFABETU Każda książeczka: MARTEL, 21x28, s. 24, miękka KOD KOMPLETU: Nowa seria książeczek do kolorowania! SERIA NAKLEJAM I KOLORUJĘ. MOJE PIERWSZE SŁOWA W każdej części 16 kolorowanek oraz arkusz z naklejkami. Znakomita propozycja dla najmłodszych! 7,50 7,50 7,50 NA WSI KOD: POJAZDY KOD: ZWIERZĘTA KOD:

82 Dla dzieci 59,90 49,90 92 piosenki na różne okazje religijne i patriotyczne do wykorzystania w szkołach i przedszkolach Nagrania w formacie MP3 S. ADRIANA MIŚ NASZE ROZŚPIEWANE PRZEDSZKOLAKI Do książki dołączono płytę CD zawierającą 92 piosenki i podkłady muzyczne. Zawarty w śpiewniku zapis nutowy pozwala na odtworzenie poszczególnych melodii, zaś słowa piosenek gwarantują przyswajanie przez dzieci wartościowych treści. Niezastąpiona pomoc dydaktyczna do pracy z dziećmi Doskonałe narzędzie dla nauczycieli, katechetów i wychowawców Do wykorzystania w przedszkolach, szkołach, grupach katechetycznych, wspólnotach kościelnych, domach kultury Oprawa artystyczna na wszystkie najważniejsze święta, uroczystości, okazje i czas wypoczynku Zapewnienie rozrywki i edukacji w różnych grupach wiekowych Uzupełnienie programowe i wypełnienie wydarzeń w zaangażowane występy artystyczne Do wykorzystania min przy okazji: świąt Bożego Narodzenia i Wielkanocnych, świętego Mikołaja, Dnia Babci i Dziadka, Dnia Mamy i Taty, Dnia Odzyskania Niepodległości, 3 maja, i wielu innych. RAFAEL, 21x29, s. 160, miękka + CD, kolorowe ilustracje KOD: ZESTAW EDUKACYJNY DLA NAJMŁODSZYCH KOMPLET 5 KSIĄŻECZEK Praktyczny zestaw pięciu książeczek edukacyjnych wspierających wszechstronny rozwój dziecka! Pomoc edukacyjna dla nauczycieli wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego! Wspaniała zabawa dla dzieci i rodziców! Każda książeczka: MARTEL, 21x30, s. 32, miękka KOD KOMPLETU: Cena kompletu: ŁAMIGŁÓWKI POKOLORUJ 32 kolorowanki, które pomagają dziecku odkrywać świat kształtów i barw. ŁAMIGŁÓWKI POŁĄCZ PUNKTY 32 strony z łamigłówkami rozwijającymi umiejętność logicznego i matematycznego myślenia oraz dobrej orientacji. ŁAMIGŁÓWKI PRZEJDŻ LABIRYNT Seria zadań kształtujących wyobraźnię przestrzenną i spostrzegawczość dziecka. Książeczka zawiera 32 labirynty o różnym stopniu trudności. MOJE PIERWSZE CYFERKI Ćwiczenia dla dzieci mające na celu poznawanie i poprawne zapisywanie cyferek oraz wykonywanie pierwszych, najprostszych działań matematycznych. MOJE PIERWSZE LITERKI Zadania dla najmłodszych służące do poznawania liter alfabetu i pierwszych ćwiczeń w kaligrafii. 82

83 Dla dzieci Dzieci uwielbiają zwierzątka, a korzystając z tej książeczki będą mogły poznać ich wiele! NOWOŚĆ Cena kompletu: KOLORUJĘ I POZNAJĘ ZWIERZĄTKA KOMPLET 4 KOLOROWANEK Kolorowanie to doskonała aktywność rozwijająca sprawność dłoni i palców. Warto zachęcać dzieci do tej zabawy, ponieważ kolorując dziecko uczy się prawidłowo trzymać kredkę i ćwiczy mięśnie dłoni, co w przyszłości ułatwi mu naukę pisania. Piękne ilustracje sprawią, że dzieci z ochotą sięgną po kredki lub farbki. Do dzieła! Kolorowanie to świetna zabawa! W skład kompletu wchodzą cztery książeczki zatytułowane: Kaczuszka, Konik morski, Delfin, Żabka. W każdej części znajdziemy różne zwierzątka do kolorowania. Każda książka: MARTEL 21x22, s. 32, miękka KOD KOMPLETU: ,90 9,90 KROPKA DO KROPKI. ZWIERZĘTA 24 zabawne obrazki przedstawiające różne zwierzęta zachęcają dzieci do odkrywania przyrody i uczą liczyć od 1 do 10. Liczenie i łączenie kropek według kolejnych liczb to świetna zabawa oraz ważne ćwiczenie dla małych umysłów i rączek! JEDNOŚĆ, 22x22, s. 24, miękka KOD: BAJKOWE LABIRYNTY 24 labirynty nawiązujące do znanych bajek zachęcają dzieci do szukania właściwych rozwiązań i uczą spostrzegawczości. Rysowanie ścieżki do wyjścia to świetna zabawa i cenne ćwiczenie dla najmłodszych! JEDNOŚĆ, 22x22, s. 24, miękka KOD:

84 Dla dzieci Kolorowanki dla dzieci w różnych grupach wiekowych Dla dzieci w podanych grupach wiekowych oferujemy pakiety po dwie książeczki z obrazkami do kolorowania. Kolorowanie bawi, uczy i rozwija zdolności manualne dziecka. Ilość szczegółów oraz grubość linii w naszych kolorowankach jest dostosowana do wieku małego artysty. Piękne ilustracje dobrane starannie do etapu rozwoju dziecka sprawią, że chętniej sięgnie ono po kredki. Każda książka: MARTEL, 21x28, s. 24, miękka Cena kompletu: 9,90 Cena kompletu: 9,90 KOLORUJĘ +2 Z KACZUSZKĄ I DELFINKIEM KOMPLET 2 KOLOROWANEK KOD KOMPLETU: NOWOŚĆ KOLORUJĘ +3 Z ŻYRAFKĄ I PELIKANEM KOMPLET 2 KOLOROWANEK KOD KOMPLETU: NOWOŚĆ Cena kompletu: 9,90 Cena kompletu: 9,90 NOWOŚĆ NOWOŚĆ KOLORUJĘ +4 DINOZAUREM I MAŁPKĄ KOMPLET 2 KOLOROWANEK KOD KOMPLETU: KOLORUJĘ +5 Z KRÓLICZKIEM I SŁONIKIEM KOMPLET 2 KOLOROWANEK KOD KOMPLETU:

85 HISTORIA W NAKLEJKACH Seria kolorowych książek zawierających podstawowe informacje o bohaterach dawnych czasów: Rzymianach, Wikingach, rycerzach i odkrywcach. Dzięki barwnym ilustracjom i krótkim, zrozumiałym tekstom dzieci mogą przenieść się w wyobraźni do minionych epok i zaczerpnąć elementarnej wiedzy historycznej. Każda z książek serii zawiera arkusze z naklejkami oraz specjalnie opracowane strony przeznaczone do ich wklejania. Każda książka: JEDNOŚĆ, 20x26, s. 32 (+ arkusze z naklejkami), miękka, kolorowe ilustracje Dla dzieci 14,90 14,90 RYCERZE KSIĄŻKA Z NAKLEJKAMI KOD: ODKRYWCY KSIĄŻKA Z NAKLEJKAMI KOD: ,90 14,90 RZYMIANIE KSIĄŻKA Z NAKLEJKAMI KOD: WIKINGOWIE KSIĄŻKA Z NAKLEJKAMI KOD:

86 Dla dzieci Zestawy z pisakiem suchościeralnym 12,90 LITERKI NA START KSIĄŻECZKA Z PISAKIEM SUCHOŚCIERALNYM JEDNOŚĆ, 20x28, s. 16, miękka, kolorowe ilustracje, pisak KOD: CYFERKI NA START KSIĄŻECZKA Z PISAKIEM SUCHOŚCIERALNYM 12,90 JEDNOŚĆ, 20x28, s. 16, miękka, kolorowe ilustracje, pisak KOD: Zestawy książek z pisakami suchościeralnymi powstały z myślą o dzieciach, które chcą nauczyć się starannie pisać i sprawnie liczyć. Dzięki odpowiednio opracowanym zadaniom dziecko może ćwiczyć pisanie i liczenie posługując się dołączonym do książki pisakiem. Każdy wpis może w każdej chwili usunąć za pomocą suchej gąbki, ściereczki lub chusteczki, by ponownie wykonać zadanie: bardziej poprawnie i starannie. Nauka i zabawa w nowoczesnej formie! KOLOROWANKI CZTERY PORY ROKU KOMPLET 4 KSIĄŻECZEK Łącznie 128 kolorowanek! Cena kompletu: 16,90 Zestaw kolorowanek dla najmłodszych, z motywami charakterystycznymi dla czterech pór roku. W zestawie: cztery książeczki, każda po 32 kolorowanki w formacie A4. Każda książeczka: MARTEL, 21x30, s. 32, miękka KOD KOMPLETU: ,90 LITERKI I CYFERKI W ZOO Książeczka zawiera wesołe wierszyki, dzięki którym młodsze dzieci poznają literki i cyferki oraz podstawowe działania i znaki matematyczne, jak plus, minus, znak równości. Dowiedzą się też, do czego służą w zdaniu kropka, wykrzyknik i znak zapytania. Natomiast starsze pociechy będą mogły doskonalić czytanie metodą sylabową. By im to ułatwić, sylaby w poszczególnych wyrazach zostały wyróżnione kolorami. Dzięki tej metodzie dzieci łatwiej i szybciej nauczą się płynnego czytania. MARTEL, 21x30, s. 56, miękka, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: LITERY ZABAWY I ĆWICZENIA Z ALFABETEM Bogato ilustrowane wprowadzenie w świat liter dla najmłodszych, zawierające liczne ćwiczenia związane ze słownictwem oraz liniaturę do nauki pisania. Wydanie zawiera kolorowe naklejki! DAMIDOS, 21x28, miękka, s arkusze z naklejkami, kolorowe ilustracje KOD:

87 Dla dzieci Cena kompletu: 11,90 ĆWICZENIA DO NAUKI PISANIA KOMPLET 2 KSIĄŻEK Zbiór ćwiczeń grafomotorycznych do nauki pisania dla najmłodszych. Pracując z książkami z tej serii dziecko zdobędzie umiejętność rysowania różnych kształtów oraz pozna litery alfabetu i cyfry. Piękne ilustracje i dodatkowe polecenia zachęcą dziecko do zabawy z tą książką. Nauka pisania naprawdę nie jest nudna! Każda książka: MARTEL, 21x28, s. 32, miękka, kolorowe ilustracje KOD KOMPLETU: PO RAZ PIERWSZY W NASZYM KATALOGU! MOJE PIERWSZE ZESZYTY Pisanie literek, cyferek i działań matematycznych oraz rysowanie estetycznych szlaczków jest dla dziecka trudną sztuką i wymaga ćwiczeń. Cenną pomocą w tych niełatwych ćwiczeniach służy seria kolorowych książeczek dla smyka. Zamieszczono w nich szablony, dzięki którym dziecko może doskonalić powyższe umiejętności, od poprawiania cyferek i literek po śladzie aż po samodzielne pisanie. Doskonały zestaw zadań dla najmłodszych do ćwiczenia ręki! 7,90 7,90 7,90 CYFERKI DLA SMYKA SZLACZKI DLA SMYKA LITERKI DLA SMYKA BOOKS & FUN, 21x30, s. 32, miękka, kolorowe ilustracje KOD: BOOKS & FUN, 21x30, s. 32, miękka, kolorowe ilustracje KOD: BOOKS & FUN, 21x30, s. 32, miękka, kolorowe ilustracje KOD:

88 Dla dzieci 24,90 21,90 W słowniku zamieszczono obszerny zbiór dyktand sprawdzających stan wiedzy ortograficznej! BESTSELLER SŁOWNIK ORTOGRAFICZNY Z DYKTANDAMI Słownik ortograficzny z dyktandami to nieoceniona pomoc dla uczniów szkoły podstawowej. Zawiera hasła dostosowane do ich poziomu rozwoju, a zarazem znacznie poszerzające słownictwo (przy trudniejszych wyrazach podano ich znaczenie). Obok haseł zamieszczono także formy budzące wątpliwości, a na marginesach znalazły się dodatkowe informacje, reguły i przykłady, które podobnie jak kolorowe ilustracje ułatwiają zapamiętywanie trudniejszych haseł. DRAGON, 17x25, s. 160, twarda, kolorowe ilustracje KOD: Sztuka pięknego pisania! Dla dzieci i dorosłych! 24,90 22,90 KALIGRAFIA Jeśli komuś do tej pory kaligrafia kojarzyła się z nauką ładnego, ale nudnego pisania, koniecznie powinien sięgnąć po tę książkę! Dzięki poradom i metodom zaproponowanym w tym poradniku kaligrafia okazuje się nie tylko pożyteczną umiejętnością, ale również świetnym sposobem na poprawę koncentracji, pobudzenie wyobraźni, a przede wszystkim relaks. Ponadto, dzięki kaligrafii można samodzielnie stworzyć użyteczne projekty, na przykład własne logo lub plakat na ścianę. Książka o kaligrafii, choć umieszczona w dziale dziecięcym (bo sztuki tej najlepiej się uczyć od najmłodszych lat), adresowana jest również do dorosłych, którzy potrafią docenić znaczenie tej wartościowej umiejętności. ZNAK, 20x29, s. 152, miękka KOD: ,90 ORTOGRAFIA NA WESOŁO Nauczanie ortografii metodą skojarzeń! Sztuka poprawnej pisowni trudnych wyrazów dla dzieci! Książka ułatwia naukę ortografii przez zabawne, rymowane teksty, ilustracje oraz ciekawe zestawy ćwiczeń, które przykuwają uwagę i wyzwalają wyobraźnię dziecka. Dzięki zastosowanej metodzie książka ta skutecznie wspomaga szkolną naukę ortografii opartą na przyswajaniu reguł. PETRUS, 21x18, s. 88, twarda, kolorowe i czarno-białe ilustracje, kredowy papier KOD:

89 Dla dzieci SUPER CENA! 11,901,90 40 %! ILUSTROWANY SŁOWNIK ORTOGRAFICZNY DLA DZIECI Nauka ortografii może być łatwa i przyjemna! Ilustrowany słownik ortograficzny ułatwi dziecku nabywanie ważnej w pracach pisemnych umiejętności przenoszenia cząstek wyrazowych do następnej linii. Podane zostały tu również formy odmiany poszczególnych wyrazów, a przy trudniejszych słowach wyjaśniono zasady ich pisowni (niekiedy w formie wierszowanej), dzięki czemu każdy uczeń szkoły podstawowej łatwo zapamięta najważniejsze przykłady i wyjątki. Barwna i ciekawa szata graficzna oraz liczne ilustracje sprawią, że podróż dzieci po świecie ortografii stanie się pasjonującą przygodą. MARTEL, 17x24, s. 200, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

90 Dla dzieci NOWE WYDANIE! Płyta w formacie MP3! 39,90 SŁOWNIK ANGIELSKO-POLSKI DLA DZIECI KSIĄŻKA Z PŁYTĄ CD Mądry świerszcz Max, urocza kotka Pat, rozbrykany tygrys Ted i reszta wesołej gromadki zapraszają wszystkie maluchy do nauki języka angielskiego! Mały Czytelnik znajdzie w Słowniku ponad 1000 słów i zwrotów opatrzonych zapisem fonetycznym i polskim tłumaczeniem. Dodatkowo pod każdym hasłem zamieszczono zabawną ilustrację i przykład użycia wyrażenia w zdaniu. Do książeczki dołączono płytę CD z nagraniami, które pomogą w ćwiczeniu poprawnej wymowy słów. MARTEL, 21x29, s. 128, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Język angielski dla najmłodszych! 5,90 5,90 UCZĘ SIĘ ANGIELSKIEGO CZ. 1 ZIELONA KOD: Znakomita pomoc dla dzieci uczących się języka angielskiego dwie książeczki dla najmłodszych początkujących. Dzieci znajdą tu mnóstwo gier słownych i krzyżówek, dzięki którym poznają nowe słowa i przetestują swoją wiedzę. Piękne i zabawne ilustracje sprawią, że nauka będzie zarazem dobrą zabawą. Let s learn English! Każda książeczka: MARTEL, 21x28, s. 32, miękka Każda książeczka sprzedawana jest osobno UCZĘ SIĘ ANGIELSKIEGO CZ. 2 NIEBIESKA KOD:

91 Dla dzieci 24,90 LEGENDY POLSKIE W WERSJI POLSKIEJ I ANGIELSKIEJ Niniejsza książka zawiera następujące legendy w wersji polskiej i angielskiej: Legenda o Dwóch Braciach i Dwóch Wieżach, Historia Żółtej Ciżemki, Uczta u Wierzynka, Legenda o Dzielnej Wandzie, Pan Twardowski, Legenda o Smoku Wawelskim oraz Lech, Czech i Rus. FENIX, 21x30, s. 160, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 50 %! SŁOWNIK OBRAZKOWY DLA NAJMŁODSZYCH ANGIELSKO-POLSKI Słownik przeznaczony do nauki języka angielskiego dla najmłodszych. Zawiera ponad 400 podstawowych słów, przedstawionych na obrazkach i uzupełnionych o transkrypcję fonetyczną. DAMIDOS, 21x30, s. 96, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Kurs języka angielskiego dla najmłodszych! Każda książeczka zawiera naklejki! Nagrania dźwiękowe do ćwiczeń można pobrać ze strony i internetowej: ANGIELSKI DLA NAJMŁODSZYCH KOMPLET 4 KSIĄŻECZEK Kolekcja obejmuje różne zadania wspomagające naukę języka angielskiego w przedszkolu i w pierwszych trzech klasach szkoły podstawowej. Zamieszczono tu interesujące zadania utrwalające słownictwo i czytanie ze zrozumieniem. Za pomocą rozmaitych ćwiczeń (rysowanie, naklejanie, kolorowanie, słuchanie itp.) zestaw ułatwia naukę słownictwa związanego z tak różnorodnymi zagadnieniami jak opis samego siebie i rodziny, zwierzęta, ulubione zabawki, budowa ciała ludzkiego, posiłki, szkoła, sport, pory roku, transport, komputer, państwa świata i wiele innych. Każda książeczka: MARTEL, 17x24, s. 48, miękka, kolorowe ilustracje KOD KOMPLETU: Cena kompletu: 91

92 Dla dzieci 39,90 23,90 40 %! ELEMENTARZ + ĆWICZENIA Najlepsza pomoc do nauki czytania i pisania! Opracowana w formie klasycznego elementarza! Interesujące czytanki! Barwne ilustracje! Materiał został podzielony na książkę oraz zeszyt ćwiczeń. Pierwsza część książki zawiera prezentację literek i sylab, a w drugiej znajdują się czytanki, które są ułożone od najprostszej do najtrudniejszej. W całej książce zastosowano wyraźny podział na sylaby, przykładowe słówka, proste zdania, dzięki czemu dziecko nauczy się płynnie czytać W zeszycie ćwiczeń zamieszczono szereg zadań służących utrwaleniu wiedzy nabytej z książki oraz kolorowe ilustracje i naklejki. Całość została opracowana z najwyższą dokładnością, starannością i dbałością o wartość merytoryczną! KSIĄŻKA: MARTEL, 23x20, s. 120, twarda, kolorowe ilustracje ZESZYT ĆWICZEŃ: MARTEL, 23x20, s. 48, miękka, kolorowe ilustracje i naklejki KOD: ,90 40 %! ZAWODY, CZYLI KIM MOŻESZ ZOSTAĆ W książce zamieszczono wierszyki, które przybliżają dziecku różne zawody. Opisano w nich, co robi osoba, która reprezentuje daną grupę zawodową, gdzie pracuje i jakie powinna mieć cechy charakteru. Obok każdego wiersza umieszczono podstawowe informacje na temat prezentowanego zawodu. Barwnie ilustrowana książka zachęca do kształtowania i pogłębiania zainteresowań, aby młody czytelnik w dorosłym życiu mógł zrealizować swoje zawodowe marzenia. MARTEL, 21x30, s. 112, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Cena kompletu: 24,90 SUPER CENA! MISTRZOWIE DZIECIOM KOMPLET 4 PŁYT CD SOLITON, łączny czas trwania: prawie 4 godz. KOD KOMPLETU: Cena kompletu: 24,90 SUPER CENA! WIELKA KOLEKCJA KLASYKI DLA DZIECI KOMPLET 4 PŁYT CD SOLITON, łączny czas trwania: prawie 4 godz. KOD KOMPLETU: NOWOŚĆ NOWOŚĆ Sięgając po kolekcje płyt z arcydziełami muzyki klasycznej Mistrzowie Dzieciom oraz Wielka kolekcja klasyki dla dzieci decydujecie się Państwo na sentymentalną podróż w czasie lub na pierwszą poważną wyprawę Waszych maluchów w świat muzyki. W trasę pełną niespodzianek zapraszają najwięksi mistrzowie: Bach, Vivaldi, Mozart, Beethoven, Strauss, Czajkowski, Chopin, Rossini i wielu innych. W czarodziejskim kociołku ważą się muzyczne losy szybkich melodii, pełnych wdzięku opowieści snutych przez baśniowe instrumenty, wreszcie przygody bohaterów trochę straszne, trochę śmieszne, jak na muzyczną bajkę przystało. Taneczne rytmy porywają wprost do balowych komnat na bal u księcia i księżniczki, gdzie obowiązuje galowy strój i eleganckie maniery. Wystarczy poddać się czarowi muzyki Wykonania dzieł muzycznych w obydwu kolekcjach nie pokrywają się 92

93 Dla dzieci Poznaj zwierzęta świata! 34,95 24,90 Matematyka z pasją! DOBRZE WIEDZIEĆ ŚWIAT ZWIERZĄT DLA NAJMŁODSZYCH Po co lwom grzywa? Jak polują niedźwiedzie polarne? Dokąd wędrują słonie i zebry? Dlaczego niektóre ptaki mają tak osobliwe dzioby? Z czego składa się rafa koralowa? Na te i wiele innych ciekawych pytań znajdziemy odpowiedzi w tej znakomicie ilustrowanej książce, która jest bogatym źródłem wiedzy o ssakach drapieżnych i roślinożernych, zwierzętach morskich, ptakach egzotycznych, gadach, rybach oraz owadach. Zamieszczono tu mnóstwo ciekawostek oraz przydatnych informacji, a całość opatrzono pięknymi ilustracjami. DRAGON, 21x29, s. 112, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: MATEMATKA JEST SUPER! Godna polecenia książka, która może rozbudzić zainteresowanie matematyką królową nauk! Omówiono tu 101 faktów, które powinien znać każdy człowiek. Zagadnienia związane z różnymi działami matematyki zostały tu wyjaśnione w sposób bardzo przystępny, zrozumiały i atrakcyjny również dla tych dzieci, które dotąd nie wykazywały zainteresowania tą ważną dziedziną wiedzy. Może właśnie ta książka zachęci dzieci do większej fascynacji światem liczb? Książka polecana jest szczególnie uczniom starszych klas szkoły podstawowej. JEDNOŚĆ, 20x27, s. 128, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Zadania dla dzieci wspomagające rozwój i inteligencję! Podstawy gry w szachy dla dzieci! 39,95 24,90 GENIUSZ W RODZINIE Książka Geniusz w rodzinie sprawdzi się w każdej sytuacji. Zawiera niemal 300 łamigłówek, zagadek i zadań, przy których trzeba ruszyć głową. Z tą książką myślenie nie boli, a staje się pasjonującą przygodą. Nie wierzycie? Przekonajcie się sami! Geniusz w rodzinie stanowi doskonałe wsparcie procesu edukacji. Obszerny zbiór ciekawych zadań o różnym poziomie trudności kształtuje wiadomości i umiejętności poznawcze oraz uczy radzenia sobie z trudnościami. To prawdziwa szkoła logicznego myślenia. DRAGON, 17x24, s. 352, twarda KOD: SZACHY MÓJ PIERWSZY PODRĘCZNIK Szachy to najpopularniejsza gra planszowa na świecie. Oferowany przez nas podręcznik opracowany z pomocą instruktora i sędziego szachowego klasy państwowej w przystępny sposób wyjaśnia dzieciom zasady gry w szachy. Dzięki tej książce dzieci poznają podstawy gry w szachy i nauczą się sztuczek, które pomogą im wygrać niejedną partię szachów. Super pomoc dla przyszłych mistrzów szachowych! JEDNOŚĆ, 19x24, s. 160, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

94 Dla dzieci 11,90 11,90 ATLAS EUROPY DLA DZIECI Znakomity, barwnie ilustrowany atlas przedstawia różne zakątki naszego kontynentu. Najmłodsi znajdą w nim podstawowe informacje o europejskich krajach i ich mieszkańcach oraz przystępne opisy, wzbogacone kolorowymi mapami i pięknymi fotografiami. Zamieszczono tu liczne ciekawostki dotyczące tradycyjnych potraw, najciekawszych miejsc i wybitnych postaci pochodzących z poszczególnych państw Europy. Atlas Europy dla dzieci to udane połączenie zabawy i nauki! FENIX, 20x28, s. 32, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: Fizyczna mapa Polski Rzeki Morza i jeziora Wyżyny i niziny Góry Parki narodowe Zwierzęta i rośliny Mapa administracyjna Miasta Regiony Mapa turystyczna ATLAS POLSKI DLA DZIECI Polska w pigułce dla najmłodszych! Podstawowe źródło wiedzy geograficznej o Polsce zawarte w barwnym, bardzo atrakcyjnym wydaniu! Oprócz krótkich, przystępnych opisów zamieszczono tu liczne mapy i kolorowe rysunki. Kolorowe mapy i liczne ilustracje! FENIKS, 20x28, s. 32, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: NOWOŚĆ 11,90 ATLAS ŚWIATA DLA DZIECI Dzięki temu wyjątkowemu, wspaniale ilustrowanemu atlasowi najmłodsi wybiorą się na pierwszą w swoim życiu samodzielną podróż po świecie. Z każdą stroną książki będą bogatsi o wiedzę o coraz to innych rejonach naszego globu. Zwiedzą: wszystkie kontynenty, państwa i ich mieszkańcy, rośliny i zwierzęta z różnych zakątków świata, barwne mapy oraz ilustracje. FENIKS, 20x28, s. 32, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD:

95 Dla dzieci NOWOŚĆ MAPY DLA DZIECI. MIASTA POLSKI Wspaniale ilustrowana książka zawiera opisy 18 najważniejszych miast Polski, będących stolicami lub głównymi miastami województw. Opisane atrakcje i ciekawe miejsca zaznaczone są na kolorowych mapach. WYD. SBM, 25x31, s. 96, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

96 Dla dzieci PAKIET ILUSTROWANYCH ATLASÓW KOMPLET 4 KSIĄŻEK KOD KOMPLETU: Cena kompletu: HIT CENOWY! 79,00 W komplecie: ILUSTROWANY ATLAS ŚWIATA Barwny atlas przedstawia wszystkie kontynenty: od Europy poprzez Azję, Afrykę, obie Ameryki, Australię z Oceanią, aż po Antarktydę. Prezentuje wszystkie kraje świata, największe miasta, najwyższe szczyty, najdłuższe rzeki, miejsca najzimniejsze i najgorętsze, najbardziej niedostępne i najlepiej uprzemysłowione. Kolorowe mapy i ilustracje! MARTEL, 21x30, s. 120, twarda ILUSTROWANY ATLAS WSZECHŚWIATA Znakomicie ilustrowany atlas przekazuje solidną i aktualną wiedzę naukową opisując planety i gwiazdy, komety i meteoroidy, odległe galaktyki i czarne dziury, pulsary oraz gwiazdy neutronowe. Zarazem uczy czytania map nieba, podstaw nawigacji i amatorskich obserwacji astronomicznych. MARTEL, 21x30, s. 120, twarda ILUSTROWANY ATLAS ZWIERZĄT 382 gatunki zwierząt z całego świata! Wśród nich m.in.: motyle, ważki, chrząszcze, muchówki, błonkówki, mięczaki, skorupiaki, ryby, płazy, gady, ptaki, ssaki. Zwierzęta mórz i oceanów, zwierzęta udomowione i hodowlane, prowadzące dzienny i nocny tryb życia. Młody czytelnik pozna m.in.: ich wygląd, wielkość oraz sposób odżywiania i rozmnażania. MARTEL, 21x30, s. 152, twarda ILUSTROWANY ATLAS ROŚLIN 180 gatunków! Omówiono tu rośliny występujące w różnych częściach świata, w tym rośliny prawnie chronione na terenie Polski. Z książki poznamy m.in.: najwyższe drzewa świata, rośliny najbardziej długowieczne, rośliny o największych kwiatach, o niezwykłych owocach oraz paprocie, skrzypy i widłaki. Poznamy również rośliny odporne na ogień oraz mięsożerne i trujące. MARTEL, 21x30, s. 152, twarda 96

97 Dla dzieci Savoir-vivre dla najmłodszych! DOBRE WYCHOWANIE WIERSZEM Doskonała to okazja, by przez proste rymowanki wkrótce z dumą stanąć w szranki z najprzedniejszym dyplomatą (ale także z własnym tatą!) i zadziwić wszystkich wkoło swym bon tonem na wesoło. MARTEL, 21x30, s. 112, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: ,90 14,90 24,90 PIERWSZA POMOC KSIĄZKA NA WSZELKI WYPADEK Praktyczny poradnik, który uczy małych czytelników udzielania pierwszej pomocy sobie i innym. Ta książka zachęca dzieci do reagowania w sytuacjach kryzysowych, uczy je opanowania i spokoju, podpowiada, jak spieszyć innym z pierwszą pomocą medyczną. W barwnie ilustrowanej książce omówiono takie przypadki jak krwawienie z nosa, oparzenia, porażenie słoneczne, skaleczenia, ciało obce w oku, zaksztuszenie, ugryzienia i ukąszenia. Ta pożyteczna książka nauczy dzieci również korzystać z numeru alarmowego i z apteczki. Na wszelki wypadek dobrze mieć tę książkę. JEDNOŚĆ, 21x29, s. 48, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: BEZPIECZNE DZIECIAKI Barwnie ilustrowana książka zawiera zbiór najważniejszych zasad bezpieczeństwa, których przestrzeganie pomoże naszym najmłodszym dzieciom przygotować się do życia we współczesnym świecie: w mieście, nad wodą, w mediach, w lesie i w górach. Nauka reguł zachowania się w różnych sytuacjach odbywa się poprzez zabawę: młodzi czytelnicy poznają rodzinę Bystrzaków, a śledząc jej przygody, łatwo przyswoją wiedzę na temat podstawowych zasad bezpieczeństwa. MARTEL 22x30, s. 56, twarda KOD:

98 Dla dzieci 45,00 39,90 15,00 12,90 Małe wielkie słowa DOBRE WYCHOWANIE Z PIOSENKĄ KSIĄŻKA Z PŁYTĄ CD W tej barwnie ilustrowanej książce znajdziemy piosenki opisujące zasady dobrego wychowania, które podpowiedzą dziecku, co wolno i należy robić, a czego unikać. Nauka poprzez zabawę, czyli wspólne śpiewanie piosenek, jest świetną metodą na przyswajanie wiedzy o grzeczności. Do każdej piosenki dołączono zapis nutowy i chwyty gitarowe, dzięki czemu piosenki będzie można wykorzystywać na przykład w przedszkolu lub w szkole na lekcjach muzyki. Do książki dołączono płytę CD z wykonaniami omawianych utworów w wersji śpiewanej oraz instrumentalnej. MARTEL, 21x30, s. 112, twarda, kolorowe ilustracje, kredowy papier KOD: PROSZĘ, PRZEPRASZAM, DZIĘKUJĘ Wierszowana historia zagubionego Filipka, który po raz pierwszy idzie do przedszkola. Jest naprawdę przerażony, nie potrafi odnaleźć się w nowej sytuacji, reaguje nerwowo i niegrzecznie. Próbuje zwrócić na siebie uwagę poprzez przekorne i zaczepne zachowanie. Ostatecznie jednak dostrzega złe strony swojego postępowania. Zaczyna rozumieć, co znaczy być dobrym kolegą i co oznaczają słowa: proszę, przepraszam, dziękuję. Książeczka adresowana jest do dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Może służyć jako pomoc dydaktyczna. PETRUS, 14x20, s. 36, twarda, kolorowe ilustracje KOD: ,90 DOBRE MANIERY KSIĄŻKA, KTÓRĄ MIEĆ WYPADA Wiek 7+ Jak się zachować wręczając komuś kwiaty? W co się ubrać, gdy idziemy do teatru, a w co, gdy wybieramy się do kina? Kto kogo przepuszcza w drzwiach i, ups, czy naprawdę nie wypada siorbać jedząc zupę? Jeśli chcesz znać odpowiedzi na te pytania, jeśli chcesz być młodą damą lub młodym dżentelmenem, koniecznie przeczytaj tę książkę! JEDNOŚĆ, 21x29, s. 40, twarda, kolorowe ilustracje KOD:

99 Dla młodzieży Bezpieczna lektura dla dorastających dziewczyn! SUPER CENA! SUPER CENA! 199,20 139,00 OSZCZĘDZASZ 60 zł! 174,30 119,0019,00 OSZCZĘDZASZ 55 zł! PAMIĘTNIK NASTOLATKI NATKA KOMPLET 8 KSIĄŻEK Każda książka: RAFAEL, 13x20, miękka KOD: PAMIĘTNIK NASTOLATKI JULIA KOMPLET 7 KSIĄŻEK Każda książka: RAFAEL, 13x20, miękka KOD: Polecamy trzy rewelacyjne komplety książek dla nastolatek: 8-częściowy Pamiętnik Natki, 7-częściowy Pamiętnik jej siostry Julii oraz 3-częściową opowieść o losach ich przyjaciela Jacoba. Pamiętnik nastolatki to lektura wysoko oceniana przez rodziców. Autorka potrafi dotrzeć do młodych nie epatując złem, lecz promując dobre wartości. Lektura idzie pod prąd lansowanym wzorcom i podejmuje tematy dziś już praktycznie nieobecne w młodzieżowej literaturze, takie jak wiara i religia. Przedstawia świat takim, jakim jest on naprawdę: bohaterowie Pamiętnika czasem popełniają błędy i dokonują złych wyborów, ale nieustannie poszukują prawdy i pragną dobra. TAJEMNICA JACOBA DALSZE LOSY BOHATERÓW PAMIĘTNIKA NASTOLATKI KOMPLET 3 KSIĄŻEK Każda książka: RAFAEL, 13x20, miękka KOD: SUPER CENA! 74,70 49,00 OSZCZĘDZASZ 25 zł! 99

100 Kawa etiopska mielona, 250 g Herbatka żurawinowa, wa, 100 g Przewodnik turystyczny Terminarz 2019 SUPER CENA! Cena zestawu: mielona Trójpłytowa kolekcja kla lasyki 147,30 99,00 Krówka leśniowska, 1 kg KOD ZESTAWU: KLUBOWY ZESTAW UPOMINKOWY Torba bawełniana ,90 zł Krówka leśniowska, 1 kg ,90 zł Kawa etiopska mielona, 250 g zł Przewodnik turystyczny zł Terminarz ,90 zł Herbatka żurawinowa ,90 zł 300 lat wspaniałej muzyki zł RAZEM ,30 zł 99,00 zł Torba 100% bawełn łny! Kupując Klubowy zestaw upominkowy nie płacisz kosztów wysyłki! ZAMÓWIENIA: Dystrybucja Książek, ul. Swoboda 4, Kraków Sposoby składania zamówień: Wyślij załączoną kartę z zamówieniem (Nie naklejaj znaczka! Opłata jest przeniesiona na adresata!) telefonicznie: , tel. kom.: (poniedziałek piątek: ; sobota: ) internetem: em: katalog@aromatslowa.pl Zamówienie na kwotę 99 zł lub więcej przesyłka gratis! Zamówienie na kwotę do 99 zł koszt przesyłki 9,90 zł. Czas realizacji zamówienia: do 14 dni. Płatność przy odbiorze (za pobraniem) lub przedpłata przelewem. Numer konta bankowego do przelewów (Idea Bank): Dom Wysyłkowy Aromat Słowa oprócz sprzedaży wysyłkowej oferuje również możliwość bezpłatnego osobistego odbioru zamówień w naszej księgarni w Krakowie (po uprzednim telefonicznym uzgodnieniu szczegółów odbioru). Punkt odbioru osobistego: Księgarnia na Retoryka Kraków, ul. Retoryka 24 Blisko Wawelu, obok DH Jubilat Godziny otwarcia: pon. pt.: KSIĘGARNIA na RETORYKA religijna.pl

34,90. Zdrowie! 8/2018. Nowa linia produktów ekologicznych AROMAT ZDROWIA! 39,70. do każdego zakupu! za zakup powyżej 99 zł! za zakup powyżej 200 zł!

34,90. Zdrowie! 8/2018. Nowa linia produktów ekologicznych AROMAT ZDROWIA! 39,70. do każdego zakupu! za zakup powyżej 99 zł! za zakup powyżej 200 zł! 8/2018 Zdrowie! PREZENT do każdego zakupu! Nowa linia produktów ekologicznych AROMAT ZDROWIA! HERBATKI EKOLOGICZNE ZESTAW KLUBOWY Zestaw 3 herbatek sypanych: żurawinowej, krzemionroślinkowej i familijnej.

Bardziej szczegółowo

OGŁASZAMY MIESIĄC JEDZENIA OWOCÓW!

OGŁASZAMY MIESIĄC JEDZENIA OWOCÓW! OGŁASZAMY MIESIĄC JEDZENIA OWOCÓW! Polska to kraj pysznych owoców sezonowych. Szczególnie latem warto z tego bogactwa korzystać, bo owoce to nie tylko bomby witaminowe, lecz także doskonałe źródło składników

Bardziej szczegółowo

Tradycja zielarska mnichów z Tyńca spotyka się tu z nowoczesną medycyną.

Tradycja zielarska mnichów z Tyńca spotyka się tu z nowoczesną medycyną. Dlaczego suplementy diety OMEGA3 BIOESTRY są takie wyjątkowe? Ponieważ jest to pierwsza, innowacyjna linia produktów hybrydowych. Łączy w sobie siłę najczystszej formy BIOESTRÓW Omega 3-6 - 9 oraz wodnych

Bardziej szczegółowo

Liofilizowany sok z dzikiej róży 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki.

Liofilizowany sok z dzikiej róży 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki. Suplement diety Składniki: Liofilizowany sok z dzikiej róży 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki. Przechowywanie: W miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać

Bardziej szczegółowo

African Mango - recenzja, opis produktu

African Mango - recenzja, opis produktu African Mango - recenzja, opis produktu African mango to popularne obecnie suplementy diety wspomagające odchudzanie, stworzone na bazie pestek afrykańskiego mango. Skutecznie pomagają w utracie nadmiaru

Bardziej szczegółowo

Rośliny lecznicze występujące na Kaszubach. Zapraszamy na seans!!!

Rośliny lecznicze występujące na Kaszubach. Zapraszamy na seans!!! Rośliny lecznicze występujące na Kaszubach Zapraszamy na seans!!! Krótki wstęp Zioła lecznicze dostarczają naszemu organizmowi wiele witamin, soli mineralnych oraz substancji leczniczych, które pozytywnie

Bardziej szczegółowo

WOLFSBLUT WIDE PLAIN (SZEROKIE RÓWNINY) świeża konina, bataty, zioła i owoce lasu,

WOLFSBLUT WIDE PLAIN (SZEROKIE RÓWNINY) świeża konina, bataty, zioła i owoce lasu, Strona 1 z 5 Strona 2 z 5 WOLFSBLUT WIDE PLAIN (SZEROKIE RÓWNINY) świeża konina, bataty, zioła i owoce lasu, to unikalne połączenie mięsa końskiego i wybranych ziół, owoców lasów lasów i łąk. Skład karmy

Bardziej szczegółowo

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

Soki 100% naturalne MALINA ARONIA

Soki 100% naturalne MALINA ARONIA Soki 100% naturalne MALINA Sok z malin 100 % jest doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Zawiera bogactwo witamin: C, E, B1, B2, B6, PP oraz minerały: magnez, potas, wapń i żelazo. W jego składzie

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE RACJONALNIE = ZDROWO Zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów umożliwiających optymalny wzrost, rozwój i zdrowie. Ma przez to wpływ na fizyczną i umysłową

Bardziej szczegółowo

BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY. www.calivita.com.pl

BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY. www.calivita.com.pl BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY WOLNE RODNIKI TO AKTYWNE ATOMY LUB CZĄSTECZKI, KTÓRE ZGUBIŁY JEDEN ELEKTRON. PRÓBUJĄC GO ODZYSKAĆ, SZYBKO WCHODZĄ W REAKCJE Z RÓŻNYMI ELEMENTAMI KOMÓREK, USZKADZAJĄC

Bardziej szczegółowo

Nazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy. Herbata dla matek karmiących ekspres 20T*BIO SELECTION*BIO

Nazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy. Herbata dla matek karmiących ekspres 20T*BIO SELECTION*BIO Nazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy HERBATY OWOCOWO- ZIOŁOWE BIO (186) Herbata dla matek karmiących ekspres 20T*BIO SELECTION*BIO 8.69 7.07 23 8595178201912 Herbata rooibos dla dzieci

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: DIETETYK przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet III. Wysoka jakość

Bardziej szczegółowo

SŁODYCZE Oferta 2012/13

SŁODYCZE Oferta 2012/13 SŁODYCZE Oferta 2012/13 OXALIS Polska 41-922 Radzionków ul. Sikorskiego 7F Tel. (32) 388 49 11 www.oxalis.pl Biuro czynne w godzinach: 8.00-16.00 LEGENDA: wzór stworzony specjalnie dla Oxalis Miody Miód

Bardziej szczegółowo

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie

Bardziej szczegółowo

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Jurata Jurkun Specjalista ds. odżywiania i kontroli wagi Centrum Zdrowego Odżywiania i Kontroli Wagi w Suwałkach Zmiany cywilizacyjne Zmiany cywilizacyjne Transport Zbiory

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

ZBIERAJ ALFABET WYGRYWAJ NAGRODY

ZBIERAJ ALFABET WYGRYWAJ NAGRODY ZBIERAJ ALFABET WYGRYWAJ NAGRODY CZY WIESZ, ZE... Za sprawą użytej w naszych pierożkach mąki orkiszowej znajdziesz w nich znaczną ilość błonnika pokarmowego, usprawniającego pracę przewodu pokarmowego

Bardziej szczegółowo

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Wymagania podstawowe Wymagania ponadpodstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Uczeń: wymienia zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć żywieniowych

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 1 ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 Uniwersytet Medyczny w Łodzi DIETA DZIECKA POWINNA BYĆ: Urozmaicona pod względem doboru produktów spożywczych, Uregulowana pod względem częstości i pory spożywania posiłków,

Bardziej szczegółowo

Kasza kukurydziana Kasza kukurydziana (polenta) produkowana jest z ziaren kukurydzy w postaci drobnego grysiku. Dostarcza błonnika, witamin B1 i PP

Kasza kukurydziana Kasza kukurydziana (polenta) produkowana jest z ziaren kukurydzy w postaci drobnego grysiku. Dostarcza błonnika, witamin B1 i PP Kasza kukurydziana Kasza kukurydziana (polenta) produkowana jest z ziaren kukurydzy w postaci drobnego grysiku. Dostarcza błonnika, witamin B1 i PP oraz beta-karotenu. Produkty z kukurydzy są sycące, dodające

Bardziej szczegółowo

19,90. Zdrowie i kulinaria! 12/ ,90 NOWOŚĆ. do każdego zakupu! za zakup powyżej 99 zł! za zakup powyżej 200 zł! PREZENT DODATKOWY PREZENT

19,90. Zdrowie i kulinaria! 12/ ,90 NOWOŚĆ. do każdego zakupu! za zakup powyżej 99 zł! za zakup powyżej 200 zł! PREZENT DODATKOWY PREZENT Wykonawcy: Soliści, chór i orkiestra Reprezentacyjnego Zespołu Artystycznego Wojska Polskiego 12/2018 Zdrowie i kulinaria! NOWOŚĆ PREZENT do każdego zakupu! 2 19,90 OBRAZEK CHRYSTUS KRÓL 5x6,5 cm DODATKOWY

Bardziej szczegółowo

Figi suszone niesiarkowane, suszone na słońcu

Figi suszone niesiarkowane, suszone na słońcu Daktyle niesiarkowane Bakalie ekologiczne - Daktyle to doskonała, słodka przekąska, stosowane również jako dodatek do wypieków, deserów i musli. Daktyle są źródłem cukrów i naturalnych salicylanów, działających

Bardziej szczegółowo

NATURALIA POLKANA OFERTA ZDROWIA

NATURALIA POLKANA OFERTA ZDROWIA NATURALIA POLKANA OFERTA ZDROWIA Naturalia Polkana zajmuje się szeroko pojętym zdrowiem i poprawą życia. Wytwarza produkty, o wszystkich walorach zdrowotnych. Ma w pełni przygotowany jadłospis dań potraw,

Bardziej szczegółowo

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy To NASZ Zielony sklepik w Zespole Szkół im. Jana Pawła II w Zielonkach! ZIELONKI = Zielony Sklepik = zdrowe i smaczne jedzenie Mamy coś do powiedzenia o piramidzie zdrowego

Bardziej szczegółowo

Banting - tabletki Tiens kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Tiens

Banting - tabletki Tiens kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Tiens Glinka Agency Zapraszamy do sklepu www.multistore24.pl mail;sklep@multistore24.pl Warszawa tel. +48 602 395 051 Banting - tabletki Tiens kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Tiens Producent: Tiens

Bardziej szczegółowo

Kichaj na przeziębienie

Kichaj na przeziębienie Kichaj na przeziębienie Każdy ma swoje mniej lub bardziej skuteczne metody na walkę z wczesnymi objawami przeziębienia. Najważniejsze powinno być jednak wspieranie organizmu, zanim zacznie nam coś dokuczać.

Bardziej szczegółowo

BIOFITEO pyszne i zdrowe

BIOFITEO pyszne i zdrowe pyszne i zdrowe pysz Pierwszy na rynku naturalny posiłek niskokaloryczny - tylko 20 kcal 1 Smaczny, niskokaloryczny posiłek przygotowany z naturalnych składników" Dostarcza tylko 20 kcal" Łatwo go przygotować

Bardziej szczegółowo

8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185

8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185 SpiS treści 1. Znaczenie nauki o żywieniu człowieka...9 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu...9 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka...9 1.3. Problemy żywieniowe Polski i świata...11 1.4. Organizacje

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

9,90. Zdrowie i kulinaria! 11/2018. Tylko NOWOŚĆ. do każdego zakupu! za zakup powyżej 99 zł! za zakup powyżej 200 zł! PREZENT DODATKOWY PREZENT

9,90. Zdrowie i kulinaria! 11/2018. Tylko NOWOŚĆ. do każdego zakupu! za zakup powyżej 99 zł! za zakup powyżej 200 zł! PREZENT DODATKOWY PREZENT 11/2018 Zdrowie i kulinaria! NOWOŚĆ 9,90 PREZENT do każdego zakupu! OBRAZEK ŚWIĘTA RODZINA 7x12 cm DODATKOWY PREZENT za zakup powyżej 99 zł! KOŚCIOŁY DREWNIANE W POLSCE 2019 KALENDARZ ŚCIENNY WYD. AA,

Bardziej szczegółowo

NATURALIA POLKANA OFERTA ZDROWIA

NATURALIA POLKANA OFERTA ZDROWIA NATURALIA POLKANA OFERTA ZDROWIA Naturalia Polkana zajmuje się szeroko pojętym zdrowiem i poprawą życia. Wytwarza produkty, o wszystkich walorach zdrowotnych. Ma w pełni przygotowany jadłospis dań potraw,

Bardziej szczegółowo

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu.

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Dostarczają także kwasu foliowego. Zawierają znaczne ilości składników

Bardziej szczegółowo

SUPLEMENTY DIETY NUTRICODE. Lepsza kondycja psychiczna i fizyczna 5 wyjątkowych programów Systemowa odpowiedź na potrzeby

SUPLEMENTY DIETY NUTRICODE. Lepsza kondycja psychiczna i fizyczna 5 wyjątkowych programów Systemowa odpowiedź na potrzeby SUPLEMENTY DIETY NUTRICODE Lepsza kondycja psychiczna i fizyczna 5 wyjątkowych programów Systemowa odpowiedź na potrzeby INNER BALANCE INNER BALANCE Utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową Źródło kluczowych

Bardziej szczegółowo

SLIMXL. Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju

SLIMXL. Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju SLIMXL Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju GRUPA DOCELOWA SlimXL to suplement diety przeznaczony dla kobiet: - z nadwagą i otyłością - które chcą tygodniowo zrzucić

Bardziej szczegółowo

Bioterra zdrowie i uroda. Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych.

Bioterra zdrowie i uroda. Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych. Bioterra zdrowie i uroda Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych. Każdy człowiek marzy o zdrowiu i urodzie. Pragnienie to nie zależy

Bardziej szczegółowo

Herbarium. Ze względu na działania ziół bardzo prosimy o zgłaszanie ciąży, wszelkich alergii, chorób przewlekłych.

Herbarium. Ze względu na działania ziół bardzo prosimy o zgłaszanie ciąży, wszelkich alergii, chorób przewlekłych. Herbarium To nasz zielnik zamknięty w słoikach. Jest dopełnieniem relaksu. Swoistą kropka nad i. Chcemy uraczyć Cię mieszankami ziół, które złagodzą napięcia, uspokoją - jak melisa z dodatkami lub lawenda

Bardziej szczegółowo

PURE DELIGHT SMAK SŁODKIEGO ZDROWIA!

PURE DELIGHT SMAK SŁODKIEGO ZDROWIA! PURE DELIGHT SMAK SŁODKIEGO ZDROWIA! Opracowaliśmy doskonałą formułę smaku i korzyści dla tych, którzy lubią słodycze i dbają o własne zdrowie i zdrowie swej rodziny. Zastąpiliśmy cukier biały krystaliczny

Bardziej szczegółowo

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle pomagają zachować sprawność, poprawiają odporność, wspomagają

Bardziej szczegółowo

Ekstrakt z Chińskich Daktyli

Ekstrakt z Chińskich Daktyli Ekstrakt z Chińskich Daktyli Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle Pomagają zachować sprawność Poprawiają odporność Wspomagają pracę żołądka

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

Nazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy. Herbata biała **Pai Mu Tan** 40g*SONNENTOR*BIO

Nazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy. Herbata biała **Pai Mu Tan** 40g*SONNENTOR*BIO Nazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy HERBATY, KAWY, KAKAO BIO (250) Herbata biała **Pai Mu Tan** 40g*SONNENTOR*BIO 21.5 17.48 23 9004145009035 Herbata biała **Pai Mu Tan** 40g*SONNENTOR*BIO

Bardziej szczegółowo

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ Co to jest cholesterol? Nierozpuszczalna w wodzie substancja, która: jest składnikiem strukturalnym wszystkich błon komórkowych i śródkomórkowych wchodzi w

Bardziej szczegółowo

EDUKACJA DLA RODZICÓW

EDUKACJA DLA RODZICÓW Materiał opracowała: Jolanta Gęca EDUKACJA DLA RODZICÓW Prawidłowe żywienie dzieci i młodzieży jest szczególnie istotne, ze względu na fazę intensywnego wzrostu i dojrzewania. Dla utrzymania wzrostu i

Bardziej szczegółowo

Przestawiamy się na surową dietę

Przestawiamy się na surową dietę Przestawiamy się na surową dietę Autor: Wayne Gendel tłumaczyła Justyna Romanowska Piątek 12 marca 2010 Przestawienie się na surową dietę wcale nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wyróżniamy

Bardziej szczegółowo

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r. Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech

Bardziej szczegółowo

Grupa SuperTaniaApteka.pl Utworzono : 29 grudzień 2016

Grupa SuperTaniaApteka.pl Utworzono : 29 grudzień 2016 ODCHUDZANIE I UJĘDRNIANIE > Model : 8688701 Producent : - SKUTECZNY SPOSÓB NA ORZEŹWIAJĄCE ODCHUDZANIE! Idealna propozycja na nadchodzące lato Mrożona kawa o pysznym waniliowym smaku. Sprawdzona kompozycja

Bardziej szczegółowo

Schorzenia i dolegliwości ulegające zahamowaniu

Schorzenia i dolegliwości ulegające zahamowaniu Alkoholizm - kapusta, pietruszka. Schorzenia i dolegliwości ulegające zahamowaniu przy umiejętnym zastosowaniu jarzyn, owoców i zbóŝ (www.buntownik.wordpress.com) Alergia - rzodkiewka czerwona. Anemia

Bardziej szczegółowo

SUPER CENA 1,99 netto

SUPER CENA 1,99 netto 8,50 netto 10,50 netto 10,50 netto Oliwa extra vergin 250 ml ( GRECKA ) Oliwa extra vergin EKO 250 ml Oliwki z pestką w occie ORGANICZNA winnym 314 ml 11,50 netto 17,50 netto 9,30 netto ORGANICZNE oliwki

Bardziej szczegółowo

SWOICH ŻYWICIELI. = wirusy = priony = bakterie pasoŝytnicze = grzyby. = robaki = kleszcze = owady

SWOICH ŻYWICIELI. = wirusy = priony = bakterie pasoŝytnicze = grzyby. = robaki = kleszcze = owady Wszystkie prawa zastrzeżone CALIVITA INTERNATIONAL INTERNATIONAL--POLSKA 2006 ParaProteX OSOBISTY OCHRONIARZ www.calivita.com.pl PASOŻYTY ORGANIZMY ŻYJĄCE KOSZTEM SWOICH ŻYWICIELI Mikroparazyty = wirusy

Bardziej szczegółowo

Miód - właściwości lecznicze

Miód - właściwości lecznicze Miód - właściwości lecznicze przyspiesza gojenie się ran leczy wrzody żołądka (szczególnie nadaje się do tego miód manuka pochodzący z Nowej Zelandii) działa przeciwbiegunkowo obniża ciśnienie tętnicze

Bardziej szczegółowo

Napój likopenowy Jabłkowo-Brzoskwiniowy

Napój likopenowy Jabłkowo-Brzoskwiniowy Napoje likopenowe > Model : 624 Producent : Cinna Napój likopenowy o smaku Jabłkowo - Brzoskwiniowym Napój likopenowy LycoLife produkowany jest z naturalnych surowców na bazie wody głębinowej z dodatkiem

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online Serdecznie zapraszam na kurs Kosmetyka online! Dzięki niemu wygodnie poznasz tajniki profesjonalnej kosmetyki. Dowiesz się, jak prawidłowo dbać o cerę i czym

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Warsztaty Żywieniowe Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Jeśli jesteś aktywny Powinieneś dbać szczególnie o to, co jesz! potrzebujesz więcej energii potrzebujesz więcej witamin i składników mineralnych

Bardziej szczegółowo

S ROZPOCZĘTY! Y PAMIĘ TA J!

S ROZPOCZĘTY! Y PAMIĘ TA J! R ILLOW G N O Z E S ROZPOCZĘTY! Y Nadszedł czas na czyszczenie grillów i wyruszenie do sklepu po niezbędne produkty. Potrawy z grilla cieszą się dużym powodzeniem wśród Polaków. Co zrobić, by oprócz smaku,

Bardziej szczegółowo

Okres zbioru roślin. Styczeń Luty

Okres zbioru roślin. Styczeń Luty Okres zbioru roślin Styczeń Luty Marzec Arcydzięgiel litwor (owoce, korzenie) Łopian większy (korzenie) Chrzan pospolity (korzenie) Stokrotka pospolita (liście i pąki) Świerząbek bulwiasty (korzenie) Wierzbówka

Bardziej szczegółowo

Skrzypolen z biotyną max 40+

Skrzypolen z biotyną max 40+ Skrzypolen z biotyną max 40+ Suplement diety Skrzypolen z biotyną max 40+ to połączenie ekstraktów roślinnych: skrzypu polnego ( Equisetum arvense) oraz pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica). 1Skrzyp polny

Bardziej szczegółowo

Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia

Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia Niedożywienie może występować u osób z nadwagą (powyżej 120% masy należnej) niedowagą (poniżej 80%

Bardziej szczegółowo

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach 4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach JESTEŚ RODZICEM MŁODEGO SPORTOWCA? Czy Twoje dziecko uczęszcza na treningi minimum 2 razy w tygodniu? Zdarzyło się, że

Bardziej szczegółowo

Akcja 5 razy dziennie warzywa i owoce. 31 marca 2007r.

Akcja 5 razy dziennie warzywa i owoce. 31 marca 2007r. Akcja 5 razy dziennie warzywa i owoce 31 marca 2007r. Cele akcji: wzrost spożycia warzyw i owoców do co najmniej 5 porcji dziennie uprawianie aktywności fizycznej utrzymywanie prawidłowej masy ciała Hasło

Bardziej szczegółowo

ICBerry (Vision) suplement diety

ICBerry (Vision) suplement diety Preparaty Dla kobiet VISION ziołowe ICBerry (Vision) suplement diety Hiper (Vision) suplement diety Junior Neo (Vision) suplement diety ICBerry (Vision) suplement diety Powiększ zdjęcie Cena za 184.00

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online Serdecznie zapraszam na kurs Kosmetyka online. Dzięki niemu wygodnie poznasz tajniki profesjonalnej kosmetyki. Kurs składa się z kilkunastu lekcji. Przerobienie

Bardziej szczegółowo

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej

Bardziej szczegółowo

10 potraw dla zdrowej wątroby

10 potraw dla zdrowej wątroby 10 potraw dla zdrowej wątroby Tłumaczenie: Paweł Demidowski COPYRIGHT RAWPEOPLE.COM Wszstkie prawa zastrzeżone Można dyskutować, że wątroba jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele. Ciąży na

Bardziej szczegółowo

Program sfinansowany ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.

Program sfinansowany ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków. Program sfinansowany ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków. www.kups.org.pl І www.wszkole.5porcji.pl PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Prawidłowe żywienie

Bardziej szczegółowo

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska Powszechne mity dotyczące diety 1 Zofia Kwiatkowska Struktura prezentacji O Historia O Czym jest dieta? O Czym jest żywienie? O Zasady zdrowego żywienia O Najczęstsze mity dotyczące diety O Podsumowanie

Bardziej szczegółowo

Komentarz dietetyk 321[11]-01 Czerwiec 2009

Komentarz dietetyk 321[11]-01 Czerwiec 2009 Strona 1 z 16 Strona 2 z 16 Strona 3 z 16 Strona 4 z 16 Strona 5 z 16 Strona 6 z 16 Strona 7 z 16 Strona 8 z 16 W pracach egzaminacyjnych oceniane były następujące elementy: I. Tytuł pracy egzaminacyjnej.

Bardziej szczegółowo

Darmowy fragment www.bezkartek.pl

Darmowy fragment www.bezkartek.pl Sandra Czeszejko-Sochacka SUPER DIETA 26 STWÓRZ SWOJE MARZENIA Wydawnictwo Psychoskok, 2013 Copyright by Wydawnictwo Psychoskok, 2013 Copyright by Sandra Czeszejko-Sochacka, 2013 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny fizycznie - ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.

Bardziej szczegółowo

PREZENTACJA DOT. ZDROWEGO ŻYWIENIA

PREZENTACJA DOT. ZDROWEGO ŻYWIENIA PREZENTACJA DOT. ZDROWEGO ŻYWIENIA Przygotowała: Wioletta Zimochocka - dietetyk PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Szczególnie ważne dla młodych, rosnących i rozwijających się organizmów Wpływa na rozwój fizyczny, psychiczny

Bardziej szczegółowo

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka JAK PRAWIDŁOWO SIĘ ODŻYWIAĆ? Zalecenia żywieniowe 6 + 1 U według S. Bergera Urozmaicenie

Bardziej szczegółowo

DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ

DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Warszawa, dnia 28 sierpnia 2015 r. Poz. 1256 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 26 sierpnia 2015 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do

Bardziej szczegółowo

Zapraszamy do oglądania

Zapraszamy do oglądania Zapraszamy do oglądania 1.Odżywiaj się regularnie Należy spożywać przynajmniej 3 podstawowe posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja), a jeszcze zdrowiej będzie dołączyć dwie przekąski (II śniadanie

Bardziej szczegółowo

Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C).

Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C). Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C). Wzrost temperatury redukuje poziom większości składników odżywczych. Surowy por

Bardziej szczegółowo

WITAMINY I MINERAŁY DLA OSÓB DIALIZOWANYCH

WITAMINY I MINERAŁY DLA OSÓB DIALIZOWANYCH Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego WITAMINY I MINERAŁY DLA OSÓB DIALIZOWANYCH Zestaw witamin i składników mineralnych przygotowany w oparciu o doniesienia naukowe oraz przyjęte

Bardziej szczegółowo

Innowacyjne produkty żywnościowe

Innowacyjne produkty żywnościowe Innowacyjne produkty żywnościowe prof. Krzysztof Krygier Wydział Nauk o Żywności Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Żywność wygodna Żywność minimalnie przetworzona Żywność ekologiczna Żywność

Bardziej szczegółowo

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH Rodzaje testów Genodiet Test Genodiet składają się z 3 uzupełniających się modułów, stanowiących 3 kroki do poznania indywidualnych zasad zdrowia. Identyfikacja typu

Bardziej szczegółowo

2

2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Wzajemne oddziaływanie substancji leczniczych, suplementów diety i pożywienia może decydować o skuteczności i bezpieczeństwie terapii. Nawet przyprawy kuchenne mogą w istotny sposób

Bardziej szczegółowo

KRÓWKI BIO RĘCZNIE WYRABIANE TRADYCYJNY SMAK 100% EKOLOGICZNE SUROWCE BEZGLUTENOWE

KRÓWKI BIO RĘCZNIE WYRABIANE TRADYCYJNY SMAK 100% EKOLOGICZNE SUROWCE BEZGLUTENOWE KATALOG 2018 KRÓWKI BIO RĘCZNIE WYRABIANE TRADYCYJNY SMAK 100% EKOLOGICZNE SUROWCE BEZGLUTENOWE KRÓWKA BIO Z PIWEM (MUNDIALOWA) SKŁADNIKI: NIERAFINOWANY CUKIER TRZCINOWY*, MLEKO W PROSZKU ODTŁUSZCZONE*,

Bardziej szczegółowo

Zdrowie, poradniki, kulinaria 05/2019

Zdrowie, poradniki, kulinaria 05/2019 Zdrowie, poradniki, kulinaria 05/2019 PREZENT do każdego zakupu! 9,90 OJCIEC ŚWIĘTY BENEDYKT XVI O PRZYCZYNACH KRYZYSU KOŚCIOŁA AA, 12x16, s. 32, miękka DODATKOWY PREZENT za zakup powyżej 99 zł! NOWOŚĆ

Bardziej szczegółowo

Firma Witpak, dysponując profesjonalną wiedzą połączoną z nowoczesną technologią, od lat skutecznie działa na rynku krajowym i międzynarodowym.

Firma Witpak, dysponując profesjonalną wiedzą połączoną z nowoczesną technologią, od lat skutecznie działa na rynku krajowym i międzynarodowym. katalog produktów Firma Witpak, dysponując profesjonalną wiedzą połączoną z nowoczesną technologią, od lat skutecznie działa na rynku krajowym i międzynarodowym. Specjalizujemy się w przetwórstwie surowców

Bardziej szczegółowo

Pięć minut dla Twojego zdrowia! Copyright profit Sp. z o.o.

Pięć minut dla Twojego zdrowia! Copyright profit Sp. z o.o. Pięć minut dla Twojego zdrowia! Piramida zdrowia i witalności Trzy filary zdrowia to Aktywność fizyczna Racjonalne odżywianie Zarządzanie stresem (relaks) Szlachetne zdrowie Nikt się nie dowie Jako smakujesz,

Bardziej szczegółowo

Wyzwanie na Odchudzanie

Wyzwanie na Odchudzanie Wyzwanie na Odchudzanie Gratulacje! Dzisiejszy temat: DLACZEGO DIETY NIE DZIAŁAJĄ Statystyki otyłości i chorób w Polsce: 61,6% mężczyzn ma nadwagę lub otyłość. 50,3% kobiet ma nadwagę lub otyłość. Na przestrzeni

Bardziej szczegółowo

Utrata masy ciała? Zmniejszony apetyt? Niechęć do jedzenia? Problemy z połykaniem? lub/i gryzieniem? Utrata sił? ZDR WY APETYT NA ŻYCIE

Utrata masy ciała? Zmniejszony apetyt? Niechęć do jedzenia? Problemy z połykaniem? lub/i gryzieniem? Utrata sił? ZDR WY APETYT NA ŻYCIE PROBLEM? ROZWIĄZA: Utrata masy ciała? Zmniejszony apetyt? Niechęć do jedzenia? Problemy z połykaniem? lub/i gryzieniem? Utrata sił? Dla kogo niezbędny jest Dzieci powyżej 1. roku życia Wymagające kompletnej

Bardziej szczegółowo

PAKIET KONSULTACJI GENETYCZNYCH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH

PAKIET KONSULTACJI GENETYCZNYCH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH PAKIET KONSULTACJI GENETYCZNYCH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH Rodzaje pakietów Genodiet Pakiet konsultacji genetycznych Genodiet składaja się z 3 uzupełniających się modułów, stanowiących 3 kroki

Bardziej szczegółowo

ANKIETA - dietetyczna AKTYWNOŚĆ DANE OSOBOWE. Charakter twojej pracy: Imię i nazwisko: Miejsce zamieszkania (miejscowość): Tel kontaktowy:

ANKIETA - dietetyczna AKTYWNOŚĆ DANE OSOBOWE. Charakter twojej pracy: Imię i nazwisko: Miejsce zamieszkania (miejscowość): Tel kontaktowy: ANKIETA - dietetyczna DANE OSOBOWE Imię i nazwisko: Data urodzenia: Waga: Wzrost: Miejsce zamieszkania (miejscowość): Tel kontaktowy: Email (w razie zmiany adresu @ prosimy o informację zwrotną): Wypełnij

Bardziej szczegółowo

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA Na czym polega zdrowy styl życia? ZDROWY STYL ŻYCIA Prawidłowe odżywianie Aktywność

Bardziej szczegółowo

A teraz kilka uwag ogólnych odnośnie sporządzania /zaparzania i spożywania ziół

A teraz kilka uwag ogólnych odnośnie sporządzania /zaparzania i spożywania ziół Poniżej zamieszczam przepisy mieszanek ziołowych. Wszystkie przepisy pochodzą z książki dr Elżbiety Zielińskiej pt. Rak Naturalne Metody Terapii (Wrocław 1999). Podaną porcję z wybranego zestawu ziół należy

Bardziej szczegółowo

dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Wszechnica żywieniowa Warszawa, 21 października 2015 r.

dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Wszechnica żywieniowa Warszawa, 21 października 2015 r. Rozporządzenie Ministra Zdrowia dotyczące żywienia w stołówkach i asortymentu w sklepikach szkolnych szansą na poprawę sposobu żywienia i stanu zdrowia dzieci i młodzieży. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym

Bardziej szczegółowo

ZDROWO JEM. Mamo! Tato! - ZDROWO ROSNE!

ZDROWO JEM. Mamo! Tato! - ZDROWO ROSNE! Mamo! Tato! To od Was zależy, co znajdzie się na moim talerzu, a potem - w brzuszku. Wybierajcie mądrze i nauczcie mnie jeść zdrowe oraz smaczne produkty. Tę naukę musimy zacząć już teraz. Kolorowanka

Bardziej szczegółowo

Koszt uczestnictwa z zamieszkaniem w pokoju 2- osobowym 1699 zł Koszt uczestnictwa z zamieszkaniem w pokoju 1 osobowym 1899 zł

Koszt uczestnictwa z zamieszkaniem w pokoju 2- osobowym 1699 zł Koszt uczestnictwa z zamieszkaniem w pokoju 1 osobowym 1899 zł Wczasy odchudzające w Pałacu Łochów z dietą oczyszczającą wg. wskazań doktora Kościoła św. Hildegardy z Bingen Terminy: 20-28 czerwca 2014 13-19 lipca 2014 24 30 sierpnia 2014 Bliższe informacje i zapisy:

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA I PATRYCJA SZAFRAŃSKA HASŁO PORADNIKA Nie wystarczy jeść - należy się odżywiać - to mądre słowa. Nie należy wpychać w siebie wszystkiego co jest na stole, czy w

Bardziej szczegółowo

11 produktów dla zdrowej skóry

11 produktów dla zdrowej skóry 11 produktów dla zdrowej skóry COPYRIGHT RAWPEOPLE.COM Wszstkie prawa zastrzeżone Twoja skóra jest największym organem w twoim ciele. Posiada wiele funkcji, w tym inicjuje produkcję witaminy D po ekspozycji

Bardziej szczegółowo

http://www.odkryjjakschudnac.pl

http://www.odkryjjakschudnac.pl 7 Pokarmów Automatycznie Spalających Tłuszcz Czy może to być możliwe, że jedzenie niektórych pokarmów może pomóc Ci schudnąć oraz automatycznie spalać tłuszcz bez ćwiczeń lub diet? Odpowiedź na to pytanie

Bardziej szczegółowo

prof. Krzysztof Krygier Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Technologów Żywności

prof. Krzysztof Krygier Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Technologów Żywności prof. Krzysztof Krygier Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Technologów Żywności Motto: Prawidłowe żywienie jest konieczne nie tylko dlatego, aby zapobiec chorobom, ale

Bardziej szczegółowo