WADY POSTAWY U DZIECI
|
|
- Sylwester Pietrzyk
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 1 WADY POSTAWY U DZIECI Postawę dziecka kształtuje w dużej mierze środowisko, w którym najistotniejszą rolę odgrywa dom i szkoła. Od chwili rozpoczęcia nauki szkoła staje się miejscem wielogodzinnego przebywania w niej dziecka. Należy więc zapewnić mu optymalne warunki do nauki nie zapominając jednocześnie o naturalnej potrzebie aktywności ruchowej. Ruch jako nieodłączny element życia każdego dziecka i podstawowy czynnik stymulujący wszechstronny rozwój, bywa bardzo często niedoceniany przez rodziców jak i nauczycieli. Konsekwencją tego są nierzadko występujące u dzieci wady postawy. Postawę cechuje indywidualność oraz zmienność. Przez postawę prawidłową rozumie się każdą taką postawę, która występuje w dostatecznie dużym odsetku, aby uznać ją za charakterystyczną dla danej kategorii płci oraz wieku, a jednocześnie jest atrybutem zdrowia. U człowieka o prawidłowej postawie poszczególne elementy szkieletu są doskonale do siebie dopasowane i utrzymywane w prawidłowym położeniu dzięki mięśniom, ścięgnom,więzadłom i chrząstkom. Ogólnie postawa prawidłowa w/g Tadeusza Kasperczyka charakteryzuje się następującymi cechami: 1. prostym ustawieniem głowy; 2. fizjologicznymi wygięciami kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej oraz prostym kręgosłupem w płaszczyźnie czołowej; 3. dobrze wysklepioną klatką piersiową, przednia ściana klatki piersiowej jest częścią ciała najdalej wysuniętą ku przodowi; 4. dobrze podpartą miednicą na głowach kości udowych; 5. prostymi kończynami dolnymi i prawidłowo wysklepionymi stopami. Każde odchylenie od normy w kształcie kręgosłupa (jego nienaturalne wygięcie) pociąga za sobą zmiany postawy ciała. Mówi się wówczas o zaburzeniach postawy, czyli o wadach postawy. Najczęstszymi są nienaturalne wygięcia kręgosłupa boczna (skolioza) lub w płaszczyźnie czołowej (np. kifoza prowadząca do okrągłych pleców i garbu, lordoza prowadząca do pleców wklęsłych). Wady postawy bywają wrodzone (np. dysplazja stawu biodrowego), a mogą być efektem urazu lub choroby. Jednak najczęściej są to schorzenia nabyte i będące skutkiem błędów, których można uniknąć. Czasem wady 1
2 postawy bywają skutkiem nieskorygowania wad wzroku lub słuchu. W takich przypadkach dziecko wyrabia w sobie nawyk np. garbienia się nad książką czy nastawia zawsze jedno ucho. Najczęściej występujące postacie wad kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej: 1. Pogłębienie kifozy piersiowej, tzw. plecy okrągłe, 2. Pogłębienie lordozy lędźwiowej, tzw. plecy wklęsłe, 3. Pogłębienie kifozy piersiowej i lordozy lędźwiowej plecy okręgło- - wklęsłe, 4. Brak fizjologicznych wygięć kręgosłupa plecy płaskie. Przyjrzyjmy się nieco dokładnie poszczególnym wadom postawy: Plecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa) to nadmierna wypukłość pleców. To wada postawy, która występuje po przebytej chorobie Scheuermanna (zaburzenia wzrostu kręgów) u młodych ludzi lub jest efektem osteoporozy u osób starszych. Przyczyną jej powstania są też zaniedbania ze strony samego ucznia. Charakteryzuje się osłabieniem mięśni grzbietu, wysunięciem do przodu głowy i barków, przykurczem mięśni klatki piersiowej oraz upośledzeniem jej funkcji oddechowej. Aby uniknąć okrągłych pleców, najlepiej spać na brzuchu i wzmocnić ćwiczeniami mięśnie grzbietu i brzucha. Przyczyną tej wady u dzieci często bywa: przyjmowanie złej skulonej pozycji podczas zabawy czy oglądania telewizji; nieodpowiednie noszenie ciężarów; osłabienie mięśni grzbietu; odrabianie lekcji przy okrągłym stole; niewłaściwe trzymanie się, nawyk złej postawy; schorzenia kręgosłupa; niewłaściwe ułożenie podczas snu. Plecy wklęsłe (hiperlordoza lędźwiowa) to pogłębienie lordozy lędźwiowej, często współistniejące z nadmiernym przodopochyleniem miednicy, przykurczem zginaczy stawu biodrowego i osłabieniem mięśni brzucha i pośladków. W przypadku hiperlordozy lędźwiowej poleca się dzieciom odrabianie lekcji siedząc na krześle z dobrym podparciem odcinka lędźwiowego i piersiowego. Wskazane są też pozycje klęczące. Aby zapobiec tej wadzie lub uniknąć jej pogłębiania należy ćwiczyć mięśnie brzucha i pośladków, a także nie dopuszczać do napinania mięśni grzbietu. Wskazane jest pływanie na plecach. Najlepiej wypoczywać leżąc 2 2
3 na plecach z ugiętymi nogami, nie należy nosić butów na wysokich obcasach, bo narzucają postawę pogłębiającą lordozę. 3 Plecy okrągło - wklęsłe (hiperkifoza piersiowa, hiperlordoza lędźwiowa) to połączenie uprzednio omówionych wad. Obie krzywizny, a więc zarówno kifoza piersiowa jak lordoza lędźwiowa są nadmiernie uwypuklone, a odpowiednie grupy mięśniowe analogicznie osłabione lub napięte. Wadzie tej towarzyszy duże osłabienie (rozciągnięcie) prostownika grzbietu w odcinku piersiowym, a wzrost jego napięcia w odcinku lędźwiowym. Celem ćwiczeń jest: zwiększenie ruchomości kręgosłupa w poszczególnych odcinkach; rozciąganie skróconych mięśni w obrębie klatki piersiowej: mięśni piersiowych mniejszych i większych, w obrębie miednicy i lędźwi: mięśni prostowników grzbietu odcinka lędźwiowego oraz zginaczy stawu biodrowego; wzmocnienie mięśni rozciągniętych, tj. mięśni grzbietu odcinka piersiowego i karku, mięśni brzucha: prostych i skośnych oraz prostowników stawu biodrowego. Ponadto w programie korekcji tej wady znajdują zastosowanie ćwiczenia elongacyjne i antygrawitacyjne, ćwiczenia Klappa, oddechowe, ćwiczenia odruchu prawidłowej postawy ciała, gry i zabawy ruchowe oraz pływanie. Plecy płaskie wada ta charakteryzuje się spłaszczeniem lub brakiem fizjologicznych wygięć kręgosłupa. Klatka piersiowa jest płaska, a barki opadające. Pojemność i ruchomość klatki piersiowej są upośledzone. Brak fizjologicznych krzywizn kręgosłupa powoduje wypadnięcie funkcji amortyzacyjnej kręgosłupa. Wskazane jest wszechstronne wzmocnienie całego układu mięśniowego, ćwiczenia zwiększające lordozę lędźwiową i kifozę piersiową. Unikać należy ćwiczeń elongacyjnych wydłużających przeprosty (m.in. ćwiczeń Klappa). W przypadku tej wady istnieje skłonność do powstawania bocznych skrzywień kręgosłupa. Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa. To schorzenie ogólnoustrojowe, powodujące wiele zmian wtórnych w układach narządu ruchu, oddychania i krążenia. Ze względu na miejsce lokalizacji wyróżnia się skoliozę piersiową, lędźwiową i szyjną. W zależności od liczby łuków: jednołukową i wielołukową. Ta wada najczęściej powstaje w dzieciństwie, a sprzyja jej noszenie nadmiernych ciężarów (ciężki tornister) i źle 3
4 dopasowane ławki szkolne. Pomyślność leczenia zależy od wczesnego rozpoznania, właściwego trybu życia i indywidualnie dobranego programu terapii. Żeby jej zapobiec najważniejsza jest profilaktyka od najwcześniejszych lat, czyli regularne pływanie, unikanie noszenia ciężaru w jednej ręce, czy na jednym ramieniu (a więc plecak a nie torba), siedzenia na odpowiednio profilowanych krzesłach. Wśród wad kończyn dolnych najczęstszą jest płaskostopie. Charakteryzuje się obniżeniem łuku podłużnego stopy, najczęściej na tle niewydolności statycznej. Przeciążenie stopy związane niewydolnością układu mięśniowo-więzadłowego doprowadza do zniekształceń zaburzenia funkcji, bolesności. W efekcie powstają wady zwane stopą płaską statyczną i stopą płasko-koślawą. Przy koślawości pięta ulega skręceniu na zewnątrz i opiera się o podłoże brzegiem przyśrodkowym. Ćwiczenia korekcyjne powinny być ukierunkowane na wyrobienie nawyku prawidłowego ustawienia i odciążenia w staniu i chodzie. Należy wzmacniać układ mięśniowy stopy odpowiedzialny za wysklepienie, a w początkowym okresie ćwiczenia unikać pozycji stojących, obciążających łuk podłużny stopy. Reasumując, wady postawy to dziś bardzo poważny problem zdrowotny wśród dzieci i młodzieży. Znajdują się na czele listy chorób cywilizacyjnych. Wprawdzie nie powodują zagrożenia życia, ale są przyczyną długotrwałych dolegliwości i znacznego dyskomfortu. Według opinii lekarskich aż 80-90% dzieci ma wady postawy. Warto im zapobiegać, bo leczenie jest długotrwałe, kosztowne i uciążliwe. Wymaga wytrwałości, systematyczności na ćwiczenia i zabiegi trzeba poświęcić wiele czasu. Najlepszą formą zapobiegania tym niekorzystnym stanom jest zachowanie równowagi pomiędzy pracą a wypoczynkiem. Wypoczynek dzienny to przede wszystkim: gry sportowe, zabawy spacery, na świeżym powietrzu. Rozwój psychofizyczny wspomagają również tzw. ćwiczenia śródlekcyjne. Ich celem jest osiągnięcie stanu psychofizycznego i fizycznego odprężenia, a także przywrócenie pełnej sprawności fizjologicznej ucznia i mobilizacja do dalszej pracy na lekcji. A odpowiednio zorganizowane i przeprowadzone ćwiczenia oddechowe, wzorowa postawa ciała, estetyczne wstawanie i siedzenie w ławce mogą pełnić funkcję edukacyjną. Większość wad postawy to schorzenia nabyte, więc można im zapobiegać! Natychmiastowe korygowanie wcześnie wychwyconych nieprawidłowości gwarantuje szybką poprawę i cofnięcie się zmian. O 4 4
5 pomoc w doborze ćwiczeń można poprosić nauczyciela specjalistę gimnastyki korekcyjnej lub wychowania fizycznego. Zauważone przez rodziców jakiekolwiek nieprawidłowości w postawie dziecka należy wcześniej skonsultować z lekarzem, który może zalecić odpowiednią terapię. 5 LITERATURA 1.Wincenty Śliwa, Krystyna Śliwa Wady postawy ciała i ich ocena, Legnica 2002 r. 2.Tadeusz Kasperczyk Wady postawy ciała diagnostyka i leczenie, Kraków 2001 r. 3. Ewa Zayland - Malawka Ćwiczenia korekcyjne, Gdańsk 2003r. 4.Seweryn Sulisz (red.) Wychowanie fizyczne w kształceniu zintegrowanym, Warszawa 2000 r. 5.Maria Bandarowicz, Sławomir Owczarek Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej, Warszawa 1997 r. 5
Wady postawy. Podział i przyczyna powstawania wad postawy u dziecka. Najczęściej spotykamy podział wad postawy i budowy ciała na dwie grupy:
Wady postawy Wada postawy jest pojęciem zbiorczym i niedostatecznie sprecyzowanym. Obejmuje szereg osobniczych odchyleń postawy ciała od wzorców uznawanych za normę stosowną do wieku, płci, typów budowy,
Bardziej szczegółowoW wyglądzie dziecka z plecami okrągłymi obserwuje się:
Plecy okrągłe to nadmierne uwypuklenie fizjologicznej krzywizny piersiowej. Nadmierne wygięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym skompensowane jest w odcinku szyjnym zwiększoną lordozą szyjną i pochyleniem
Bardziej szczegółoworok szkolny 2012/2013
Projekt Indywidualizacja procesu nauczania i wychowania uczniów klas I-III szkół podstawowych W zdrowym ciele proste plecy Realizator Hanna Antoń Termin 20 XI 2012r. - Liczba godzin 60 rok szkolny 2012/2013
Bardziej szczegółowoSKOLIOZY. Slajd 1. Slajd 2. Slajd 3 RODZAJ SKOLIOZY. BOCZNE SKRZYWIENIE KRĘGOSŁUPA (scoliosis)
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 SKOLIOZY BOCZNE SKRZYWIENIE KRĘGOSŁUPA (scoliosis) Jest to odchylenie osi anatomicznej kręgosłupa od mechanicznej w trzech płaszczyznach: czołowej, strzałkowej i poprzecznej. Skolioza
Bardziej szczegółowoPLECY OKRĄGŁE choroba kręgosłupa
PLECY OKRĄGŁE To choroba kręgosłupa, której cechą charakterystyczną jest nadmierne wygięcie kręgosłupa ku tyłowi w odcinku piersiowym i krzyżowym. Nieleczona kifoza może nie tylko się pogłębić i doprowadzić
Bardziej szczegółowoRODZAJE WAD POSTAWY. - zapadniętą lub spłaszczoną klatkę piersiową (bardzo często funkcja oddechowa klatki piersiowej jest upośledzona),
RODZAJE WAD POSTAWY WADY KRĘGOSŁUPA PLECY OKRĄGŁE. Plecy okrągłe to nadmierne uwypuklenie fizjologicznej krzywizny piersiowej. Nadmierne wygięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym skompensowane jest w odcinku
Bardziej szczegółowoInnowacja Trzymaj się prosto. czyli jak pomóc naszym uczniom
Innowacja Trzymaj się prosto czyli jak pomóc naszym uczniom ś ł ś ń Trzymaj się prosto Głównym założeniem innowacji jest szeroko pojęta profilaktyka wad postawy. Są to działania prowadzone na terenie szkoły
Bardziej szczegółowoCelem nadrzędnym profilaktyki zajęć korekcyjnych w przedszkolu jest niwelowanie przyczyn powstawania wad postawu u dzieci.
Szanowni Państwo, 31 sierpnia 2012r. w Przedszkolu Miejskim w Rucianem - Nidzie zrealizowano już V Spotkanie z rodzicami. Odbyło się ono w związku z realizacją projektu pn. Wyrównywanie szans dla najmłodszych
Bardziej szczegółowoAutorski program z gimnastyki korekcyjnokompensacyjnej. dla uczniów klasy IIIa Zespołu Szkół Integracyjnych Nr1. mgr Magdalena Rosińska
Autorski program z gimnastyki korekcyjnokompensacyjnej dla uczniów klasy IIIa Zespołu Szkół Integracyjnych Nr1 mgr Magdalena Rosińska 1 Charakterystyka programu Gimnastyka korekcyjno- kompensacyjna jest
Bardziej szczegółowoPLECY WKLĘSŁE. Slajd 1. (Dorsum concavum) Slajd 2. Slajd 3 OPIS WADY
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 PLECY WKLĘSŁE (Dorsum concavum) OPIS WADY W większości przypadków istotą wady jest pogłębienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej połączone ze zmianami w jej zasięgu i kształcie.
Bardziej szczegółowoPROGRAM GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ na rok szkolny 2010/2011
PROGRAM GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ na rok szkolny 2010/2011 ZADANIA OGÓLNE: 1. Kształtowanie odruchu prawidłowej postawy ciała. 2. Niedopuszczenie do powstania wad postawy ciała, gdy zaistnieją warunki sprzyjające
Bardziej szczegółowoPlecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa). Jest to wada obejmująca odcinek piersiowy kręgosłupa, w której obserwuje się: nadmierne pogłębienie
Plecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa). Jest to wada obejmująca odcinek piersiowy kręgosłupa, w której obserwuje się: nadmierne pogłębienie fizjologicznej kifozy piersiowej, kompensacyjne patologiczne pogłębienie
Bardziej szczegółowoANATOMIA 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37.
ANATOMIA 1. Kręgi zaliczane są do kości: 2. Kręgi lędźwiowe nie posiadają: 3. W obrębie kręgosłupa nie występują: 4. Szkielet kręgosłupa zbudowany jest z: 5. W obrębie kręgosłupa występują połączenia:
Bardziej szczegółowoUchwala Nr XXIX/11/2009 Rady Gminy Bodzechów z dnia 5 lutego 2009r.
Uchwala Nr XXIX/11/2009 Rady Gminy Bodzechów z dnia 5 lutego 2009r. w sprawie uchwalenia gminnego programu zdrowotnego na 2009 rok w zakresie profilaktyki i korekcji wad postawy dla dzieci z Gminy Bodzechów
Bardziej szczegółowoUchwała Nr XLIV/72/2013 Rady Gminy Bodzechów z dnia 25 listopada 2013r.
Uchwała Nr XLIV/72/2013 Rady Gminy Bodzechów z dnia 25 listopada 2013r. w sprawie uchwalenia gminnego programu zdrowotnego na 2013 rok w zakresie profilaktyki i korekcji wad postawy dla dzieci ze szkół
Bardziej szczegółowoWADY POSTAWY CIAŁA PRZECIWWSKAZANIA DO ĆWICZEŃ PRZY OKREŚLONYCH WADACH
WADY POSTAWY CIAŁA PRZECIWWSKAZANIA DO ĆWICZEŃ PRZY OKREŚLONYCH WADACH Wady postawy stanowią w czasach współczesnych problem zdrowotny naszego społeczeństwa. Gwałtowne zmiany zachodzące w środowisku otaczającego
Bardziej szczegółowoPODSTAWOWE WADY POSTAWY CIAŁA W ŚWIETLE LITERATURY PRZEDMIOTU.
PODSTAWOWE WADY POSTAWY CIAŁA W ŚWIETLE LITERATURY PRZEDMIOTU. Wadą postawy nazywamy zmiany w wyprostowanej swobodnej pozycji ciała, zdecydowanie różniącej się od ukształtowania typowych dla danej płci,
Bardziej szczegółowoWady Postawy Cia ł a
Wady Postawy Ciała Wada postawy - okresowe lub trwałe zaburzenie prawidłowej postawy ciała, związane z niewydolnością układu mięśniowego, kostnego i więzadłowego kręgosłupa, z zaburzeniami funkcji innych
Bardziej szczegółowoKoślawość kolan (KK) płaskostopie( PP)
Koślawość kolan (KK), występuje wtedy gdy wewnętrzna powierzchnia kolan delikatnie się styka powodując oddalenie stóp ( kostek wewnętrznych) od siebie : 3-4 cm KK nieznaczna. 5-7 cm KK wyraźna, 7-więcej
Bardziej szczegółowoJakie mogą być przyczyny pojawienia się wad postawy?
Już od pewnego czasu coraz głośniej prowadzi się dyskusję na temat wad postawy u dzieci i młodzieży. Powstaje pytanie, kiedy zacząć profilaktykę w tym obszarze - od samego początku życia? Już po wyjściu
Bardziej szczegółowoPLAN PRACY ZAJĘĆ RUCHOWYCH Z ELEMENTAMI GIMNASTYKI KOREKCYJNO- KOMPENSACYJNEJ DLA DZIECI KLAS I III
PLAN PRACY ZAJĘĆ RUCHOWYCH Z ELEMENTAMI GIMNASTYKI KOREKCYJNO- KOMPENSACYJNEJ DLA DZIECI KLAS I III Opracowała Paulina Kochańska Nauczyciel Wychowania Fizycznego, Instruktor Gimnastyki Korekcyjnej - 2
Bardziej szczegółowoPrawidłowa postawa ciała a ergonomia pracy
Prawidłowa postawa ciała a ergonomia pracy Współczesny człowiek jest szczególnie narażony na wady postawy ciała. Siedzący tryb życia coraz mniejsza aktywność ruchowa, złe nawyki żywieniowe a w konsekwencji
Bardziej szczegółowoJAK ZADBAĆ O STANOWISKO PRACY UCZNIA
JAK ZADBAĆ O STANOWISKO PRACY UCZNIA 1 Ważnym elementem dla ucznia jest zapewnienie mu stanowiska pracy dostosowanego do wymagań ergonomii. Ma to odzwierciedlenie w obowiązujących przepisach prawnych,
Bardziej szczegółowoKONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ
KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ Prowadząca: Joanna Chrobocińska Liczba ćwiczących: do 14 osób, Czas: 30 minut, Wada: boczne skrzywienie kręgosłupa I st. (skolioza) Temat: Ćwiczenia mięśni prostownika
Bardziej szczegółowoTrzymaj się prosto! program profilaktyki wad postawy
Trzymaj się prosto! program profilaktyki wad postawy Przesłanki do realizacji programu: Wady postawy to coraz większy problem zdrowotny naszego społeczeństwa. W ostatnich latach znacząco wzrosła ilość
Bardziej szczegółowoJAK ZADBAĆ O STANOWISKO PRACY UCZNIA 2013-09-18 ODDZIAŁ EDUKACJI ZDROWOTNEJ I HIGIENY DZIECI I MŁODZIEŻY
JAK ZADBAĆ O STANOWISKO PRACY UCZNIA 1 Ważnym elementem dla ucznia jest zapewnienie mu stanowiska pracy dostosowanego do wymagań ergonomii. Ma to odzwierciedlenie w obowiązujących przepisach prawnych,
Bardziej szczegółowoDziałania korekcyjne zapobiegające wadom postawy REFERAT
Działania korekcyjne zapobiegające wadom postawy REFERAT Wady postawy u dzieci i młodzieży to problem zdrowotny i społeczny. Wyniki badań specjalistów potwierdzają wyraźne nieprawidłowości w rozwoju narządu
Bardziej szczegółowoRehabilitacja wad postawy i SI u dzieci. mgr Natalia Twarowska
Rehabilitacja wad postawy i SI u dzieci mgr Natalia Twarowska Plan prezentacji 1. Definicja postawy ciała 2. Prawidłowa postawa ciała i budowa stóp 3. Omówienie najczęstszych wad postawy i stóp u dzieci
Bardziej szczegółowoDZIEŃ PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA
DZIEŃ PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA Postawa ciała to indywidualny układ ciała jaki przyjmuje człowiek w swobodnej, nawykowej pozycji stojącej. Postawa ciała zmienia się w ciągu całego życia. Zmiany te zależą
Bardziej szczegółowoProblemy z kręgosłupem zaczynają się już w dzieciństwie Wykrywanie wad postawy
Problemy z kręgosłupem zaczynają się już w dzieciństwie Już w dzieciństwie zaczynają się problemy z kręgosłupem. Ponad 80 procent dzieci ma różne wady postawy. Najczęściej są to krzywe, okrągłe lub wklęsłe
Bardziej szczegółowoOGÓLNA BUDOWA KRĘGOSŁUPA
OGÓLNA BUDOWA KRĘGOSŁUPA KRĘGOSŁUP (columna vertebralis) Kręgosłup jest ruchomym słupem kostnym składa się z kręgów zrośniętych ze sobą w odcinkach krzyżowym i guzicznym oraz ruchomych połączeo w części
Bardziej szczegółowoPROGRAM ZAJĘĆ SPORTOWYCH Z ELEMENTAMI GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ
PROGRAM ZAJĘĆ SPORTOWYCH Z ELEMENTAMI GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ Autor programu: Igor Nowicki nauczyciel dyplomowany wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej w Słupi Kapitulnej w Zespole Szkolno-Przedszkolnym
Bardziej szczegółowoInformator dla rodziców i opiekunów
Informator dla rodziców i opiekunów Sprawdź postawę swojego dziecka! Każdy Rodzic chce, aby jego dziecko było zwinne, wysportowane i miało piękną sylwetkę. Warunki, w jakich żyje, uczy sie i wypoczywa
Bardziej szczegółowoKorekcja wad postawy w nauczaniu zintegrowanym
Korekcja wad postawy w nauczaniu zintegrowanym Autorski program edukacyjny Opracowała mgr Jadwiga Szponder Gozd 2005 Wstęp W rozwoju młodego człowieka bardzo ważna jest harmonia. Chodzi o to, aby prawidłowo
Bardziej szczegółowoWady postawy u dzieci w młodszym wieku szkolnym
Wady postawy u dzieci w młodszym wieku szkolnym Wady postawy stanowią w czasach współczesnych istotny problem zdrowotny naszego społeczeństwa. Gwałtowne zmiany środowiska życia człowieka odbijają się na
Bardziej szczegółowoProfilaktyka wad postawy
Profilaktyka wad postawy Prawidłowa postawa ciała w dużym stopniu decyduje o zdrowiu dziecka. Postęp cywilizacji przyczynia się do eliminowania wysiłku fizycznego prowadząc do dysfunkcji układu ruchowego.
Bardziej szczegółowoSprawozdanie z wyników badań prowadzonych w ramach programu. Szkoła Podstawowa NR 79 w Gdańsku
Sprawozdanie z wyników badań prowadzonych w ramach programu Szkoła Podstawowa NR 79 w Gdańsku 2012 Ośrodek Promocji Zdrowia i Sprawności Dziecka 80-397 Gdańsk ul. Kołobrzeska 61 tel. 058 553 43 11 fax.058
Bardziej szczegółowoKONCEPCJA SZKOŁA PLECÓW - MODEL Z KARLSRUHE. Hans Dieter Kempf, Jurgen Fischer
KONCEPCJA SZKOŁA PLECÓW - MODEL Z KARLSRUHE Hans Dieter Kempf, Jurgen Fischer METODYKA: INFORMACJA/ ROZMOWA W GRUPIE MAŁE ZABAWY / ROZGRZEWKA W FORMIE ZABAWY PROGRAM SZKOŁY ZDROWYCH PLECÓW ĆWICZENIA FUNKCJONALNE
Bardziej szczegółowoII to. Praca zbiorowa: MSZ II Technik Ortopeda pod kierunkiem mgr Bożeny Belcar
MAŁY PRZEWODNIK PROFILAKTYKI ORTOPEDYCZNEJ Praca zbiorowa: MSZ II Technik Ortopeda pod kierunkiem mgr Bożeny Belcar II to Łańcut 2002 SPIS TREŚCI Anatomia..3 Rodzaje zniekształceń...4 Kifoza i lordoza...5
Bardziej szczegółowoPROGRAM STUDIÓW PODYPLOMOWYCH
załącznik nr 6 do uchwały nr 365/VI/VI/2019 Senatu PWSZ w Koninie z dnia 10 czerwca 2019 r. PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE WYDZIAŁ Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia PROGRAM STUDIÓW PODYPLOMOWYCH
Bardziej szczegółowoRODZAJE ĆWICZEŃ. Slajd 1. Slajd 2. Slajd 3 PODZIAŁ ĆWICZEŃ STOSOWANYCH NA ZAJĘCIACH KOMPENSACYJNO - KOREKCYJNYCH. Podział obejmuje dwie grupy ćwiczeń:
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 RODZAJE ĆWICZEŃ PODZIAŁ ĆWICZEŃ STOSOWANYCH NA ZAJĘCIACH KOMPENSACYJNO - KOREKCYJNYCH Podział obejmuje dwie grupy ćwiczeń: ćwiczenia ogólnokształtujące, ćwiczenia specjalne I. ĆWICZENIA
Bardziej szczegółowoDr Jawny System. System aktywnego siedzenia
Dr Jawny System System aktywnego siedzenia Dr Jawny System jest zwieńczeniem koncepcji Systemu Aktywnego Leczenia Kręgosłupa SALK oraz wieloletnich prac konstruktorskich Jarosława Jawnego. Wszystkie części
Bardziej szczegółowoWady postawy. Wady nabyte powstają najczęściej w wyniku następujących chorób: krzywicy, gruźlicy i choroby Scheuermanna.
Wady postawy. Aneta Michalska W Polsce jest coraz więcej dzieci z wadami postawy. Co to jest wada postawy? Wada postawy to zmiany utrwalone w układzie kostnym, błędy trzymania się, to także zaburzenia
Bardziej szczegółowoPLECY OKRĄGŁE (Dorsum rotundum)
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 PLECY OKRĄGŁE (Dorsum rotundum) W warunkach nieprawidłowych, patologicznych, krzywizny fizjologiczne kręgosłupa podlegają zmianom dającym obraz kliniczny różnych wad. Wyróżnia się
Bardziej szczegółowoWADY POSTAWY CIAŁA U DZIECI DETERMINANTY ROZWOJU I PROFILAKTYKA. opracowała: Izabela Gelleta
WADY POSTAWY CIAŁA U DZIECI DETERMINANTY ROZWOJU I PROFILAKTYKA opracowała: Izabela Gelleta Z roku na rok zwiększa się liczba osób ze schorzeniami narządu ruchu, zgłaszających się do poradni rehabilitacyjnych.
Bardziej szczegółowoPROGRAM USPRAWNIANIA RUCHOWEGO Z WYKORZYSTANIEM SPRZĘTU REHABILITACYJNEGO THERA - BAND
PROGRAM USPRAWNIANIA RUCHOWEGO Z WYKORZYSTANIEM SPRZĘTU REHABILITACYJNEGO THERA - BAND Zespół Placówek Szkolno-Wychowawczo-Rewalidacyjnych w Cieszynie Opracowały: mgr Agnieszka Żak mgr Iwona Niemiec mgr
Bardziej szczegółowoAKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KATOWICACH Katedra Sportów Indywidualnych
AKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KATOWICACH Katedra Sportów Indywidualnych Zakład Pływania i Ratownictwa Wodnego 1. Nazwa przedmiotu: Pływanie Korekcyjne 2. Kierunek studiów: Wychowanie Fizyczne 3. Rok
Bardziej szczegółowoUchwała Nr LVIII/86/2014 Rady Gminy Bodzechów z dnia 7 listopada 2014r.
Uchwała Nr LVIII/86/2014 Rady Gminy Bodzechów z dnia 7 listopada 2014r. w sprawie uchwalenia gminnego programu zdrowotnego na lata 2014-2020 w zakresie profilaktyki i korekcji wad postawy dla dzieci ze
Bardziej szczegółowoWADY STATYCZNE KOŃCZYN DOLNYCH
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 WADY STATYCZNE KOŃCZYN DOLNYCH BUDOWA I CZYNNOŚĆ STOPY Jest uwarunkowana jej funkcją: podporową, nośną i amortyzacyjną. Budowa stopy jest dostosowana przede wszystkim do lokomocji.
Bardziej szczegółowoMetoda Dobosiewicz. Physiotherapy & Medicine www.pandm.org
Metoda Dobosiewicz Physiotherapy & Medicine Znajduje zastosowanie w zachowawczym leczeniu dziecięcych i młodzieńczych skolioz idiopatycznych. Według tej metody czynnikiem powstawania i progresji wady są
Bardziej szczegółowoStanisław Tuzinek Tomasz Biniaszewski Anna Ratynska PODSTAWY TEORII I METODYKI GIMNASTYKI KON. Redakcja naukowa Stanisław Tuzinek
Stanisław Tuzinek Tomasz Biniaszewski Anna Ratynska PODSTAWY TEORII I METODYKI GIMNASTYKI KON Redakcja naukowa Stanisław Tuzinek \ Stanisław Tuzinek Tomasz Biniaszewski Anna Ratynska PODSTAWY TEORII I
Bardziej szczegółowoTOKI LEKCYJNE DLA POTRZEB PŁYWANIA KOREKCYJNEGO
TOKI LEKCYJNE DLA POTRZEB PŁYWANIA KOREKCYJNEGO Tok lekcyjny dla pleców okrągłych Ćwiczenia oddechowe można wprowadzać po każdym wykonanym zadaniu jako: uspokojenie organizmu i zadanie korekcyjne Ćwiczenia
Bardziej szczegółowoZestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ!
PROFILAKTYKA WAD POSTAWY SIĘ! 1 Zestaw ćwiczeń dla dzieci SIĘ! Mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia zaburzają harmonijny rozwój młodego organizmu. Ponieważ dzieci uczą się szybciej niż dorośli,
Bardziej szczegółowoKONSPEKT GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ
Paweł Dziubak nauczyciel Publicznej Szkoły Podstawowej w Żabieńcu KONSPEKT GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ Temat Kształtowanie nawyku prawidłowej postawy. Zadanie główne: mięśni pośladkowych i brzucha.
Bardziej szczegółowoTadeusz Kasperczyk WADY POSTAWY CIAŁA. diagnostyka i leczenie KRAKÓW 2004
TADEUSZ KASPERCZYK Tadeusz Kasperczyk i WADY POSTAWY CIAŁA diagnostyka i leczenie KRAKÓW 2004 t Spis treści Od A u to ra... 7 Rozdział I Wiadomości w stępne...9 Pojęcia: postawa prawidłowa, postawa wadliwa,
Bardziej szczegółowoGIMNASTYKA KOMPENSACYJNO -
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 GIMNASTYKA KOMPENSACYJNO - KOREKCYJNA WPROWADZENIE Zadania gimnastyki Gimnastyka wyrównawcza to zasób i rodzaj ćwiczeń, które mają skompensować pewien niedobór ruchowy zarówno pod
Bardziej szczegółowowww.pandm.prv.pl METODA KLAPPA Charakterystyka :
METODA KLAPPA Charakterystyka : Metoda ta polega na zastosowaniu odpowiednich pozycji izolowanych oraz schematu ruchu jakim jest sterowanie oddolne ( obręczą biodrową ) oraz sterowanie odgórne ( obręczą
Bardziej szczegółowoAKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KATOWICACH Katedra Sportów Indywidualnych
AKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KATOWICACH Katedra Sportów Indywidualnych Zakład Pływania i Ratownictwa Wodnego 1. Nazwa przedmiotu: Pływanie Korekcyjne 2. Kierunek studiów: Fizjoterapia 3. Rok studiów:
Bardziej szczegółowoWSKAZÓWKI DOTYCZĄCE PROFILAKTYKI I PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA:
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE PROFILAKTYKI I PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA: 1. Przez cały dzień razem z dzieckiem poprawiać postawę. 2. Uświadamiać dziecku nieprawidłowości jego postawy i negatywne konsekwencje nie
Bardziej szczegółowoProfilaktyka wad postawy u dzieci w wieku szkolnym
Profilaktyka wad postawy u dzieci w wieku szkolnym Wychowanie dziecka we względzie fizycznym albo lekarskim jest to je tak pielęgnować i tak prowadzić, ażeby nie tylko życie i zdrowie od wszelkiego ochronić
Bardziej szczegółowoPROGRAM GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ DLA DZIECI NIEPEŁNOSPRAWNYCH
PROGRAM GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ DLA DZIECI NIEPEŁNOSPRAWNYCH W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 W BRZEŚCIU KUJAWSKIM Opracowanie i realizacja: mgr Anna Sobczak 1 AUTORSKI PROGRAM GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ Prowadzę
Bardziej szczegółowoPOZYCJE WYJŚCIOWE I DWICZEBNE. dwiczenia kompensacyjno - korekcyjne
POZYCJE WYJŚCIOWE I DWICZEBNE dwiczenia kompensacyjno - korekcyjne Zadania gimnastyki Gimnastyka wyrównawcza to zasób i rodzaj dwiczeo, które mają skompensowad pewien niedobór ruchowy zarówno pod względem
Bardziej szczegółowoWADY POSTAWY BADANIE ORAZ DZIAŁANIE KOREKCYJNE W SZKOLE ORAZ W DOMU
WADY POSTAWY BADANIE ORAZ DZIAŁANIE KOREKCYJNE W SZKOLE ORAZ W DOMU Wadą postawy nazywamy zmiany w wyprostowanej, swobodnej pozycji ciała, które zdecydowanie różnią się od ukształtowań typowych dla danej
Bardziej szczegółowoźle METODYKA ERGONOMICZNEGO WYKONYWANIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
Podnoszenie jest bezpieczne wówczas, gdy rzut środka ciężkości układu, osoba podnosząca i obiekt podnoszony mieści się wewnątrz powierzchni ograniczonej stopami (czworobok podparcia). Stopy powinny być
Bardziej szczegółowoI. Charakterystyka wad postawy. Do wad postawy zalicza się: 1. Wady kręgosłupa:
WADY POSTAWY - PRZYCZYNY I SKUTKI Gimnastyka korekcyjna jest skierowana głównie do dzieci młodszych nie wymagających jeszcze postępowania rehabilitacyjnego, są to dzieci z przedszkoli i młodszych klas
Bardziej szczegółowoJAK CHRONIĆ SWÓJ KRĘGOSŁUP
JERZY STODOLNY JOANNA STODOLNA-TUKENDORF JAK CHRONIĆ SWÓJ KRĘGOSŁUP ------------------------ PORADNIK DLA K A Ż D E G O --------- sk NATURA WYDAWNICTWO NATURA POPULARNEGO PORADNIKA dr n. med. Jerzy Stodolny
Bardziej szczegółowoPROGRAM GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ DLA UCZNIÓW Z USTALONYMI
ZESPÓŁ SZKÓŁ W RÓśEWIE SZKOŁA PODSTAWOWA IM. JANA BRZECHWY 2007 / 2008 r. PROGRAM GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ DLA UCZNIÓW Z USTALONYMI WADAMI POSTAWY Opracowała: mgr Małgorzata Zdaniukiewicz WSTĘP
Bardziej szczegółowoTok lekcyjny dla pleców okrągłych
Tok lekcyjny dla pleców okrągłych (przed lustrem) 2. Zabawa lub ćwiczenie ożywiające 1. Zabawa lub ćwiczenie kształtujące nawyk prawidłowej postawy 2. Ćwiczenie głowy i szyi 3. Ćwiczenie ramion i obręczy
Bardziej szczegółowoSPORTOWE ZAJĘCIA POZALEKCYJNE
SPORTOWE ZAJĘCIA POZALEKCYJNE - ogólne informacje Zajęcia sportowe skierowane są do wszystkich chętnych uczniów. Mimo tego, że są to lekcje nieobowiązkowe to dla osiągnięcia sukcesu duże znaczenie ma systematyczność,
Bardziej szczegółowoJak żyć na co dzień z osteoporozą
Jak żyć na co dzień z osteoporozą mgr fizjoterapii Izabela Łojko Klinika Ortopedii i Ortopedii Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Jak żyć na co dzień z osteoporozą mgr fizjoterapii Izabela Łojko
Bardziej szczegółowoAgencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji
Agencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji www.aotmit.gov.pl Opinia Prezesa Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji nr 113/2015 z dnia 22 czerwca 2015 r. o projekcie programu Program
Bardziej szczegółowo2. Zadanie główne wzmacnianie prostownika grzbietu odcinka piersiowego, utrwalanie odruchu poprawnej postawy, angażowanie mięśni stóp.
Temat: Bawiąc się i ćwicząc dbam o prawidłową postawę. 1. Wada: skoliozy, stopy płaskie, płasko - koślawe 2. Zadanie główne wzmacnianie prostownika grzbietu odcinka piersiowego, utrwalanie odruchu poprawnej
Bardziej szczegółowoSYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA Ćwiczenia kompensacyjno-korekcyjne. Wydział Wychowania Fizycznego UR
SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2016-2019 1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Nazwa przedmiotu/ modułu Kod przedmiotu/ modułu* Wydział (nazwa jednostki prowadzącej kierunek) Nazwa jednostki
Bardziej szczegółowoMarzec Marzec to miesiąc, w którym wszystko budzi się do życia i Biedronki wyruszyły poznawać świat zaczynając od: 6.03 Spotkanie w Szkole
Marzec Marzec to miesiąc, w którym wszystko budzi się do życia i Biedronki wyruszyły poznawać świat zaczynając od: 6.03 Spotkanie w Szkole Podstawowej nr 3 podczas Drzwi otwartych rodziców dzieci 6 letnich.
Bardziej szczegółowoAgencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji
Agencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji www.aotmit.gov.pl Opinia Prezesa Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji nr 67/2016 z dnia 21 kwietnia 2016 r. o projekcie programu polityki
Bardziej szczegółowoKOREKCJA WAD POSTAWY PRZYWILEJ, CZY KONIECZNOŚĆ
KOREKCJA WAD POSTAWY PRZYWILEJ, CZY KONIECZNOŚĆ Zdrowie jest dla człowieka jedną znajważniejszych wartości życiowych, dlatego oczywisty jest fakt konieczności dbania o nie od najwcześniejszych lat życia,
Bardziej szczegółowoPodstawowe zagadnienia z zakresu korektywy i kompensacji wad postawy
Podstawowe zagadnienia z zakresu korektywy i kompensacji wad postawy Postawa ciała jest wynikiem działania podłoża morfologicznego, funkcjonalnego oraz stanu psychicznego człowieka. Jest ona związana nieodłącznie
Bardziej szczegółowoGimnastyka korekcyjna. w/ćw Zajęcia zorganizowane: 15/30 h 9/16 h 1,5 Praca własna studenta: 30 h 50 h 1. udział w wykładach 3*3 h
Nazwa jednostki prowadzącej kierunek: Nazwa kierunku: Poziom kształcenia: Profil kształcenia: Moduły wprowadzające / wymagania wstępne: Nazwa modułu (przedmiot lub grupa przedmiotów): Koordynator, osoby
Bardziej szczegółowoProfilaktyka zespołów bólowych pleców i kręgosłupa wśród lekarzy dentystów
Materiały edukacyjne z Czerwcowej sesji stomatologicznej Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie, 07 czerwca 2014 Profilaktyka zespołów bólowych pleców i kręgosłupa wśród lekarzy dentystów Michał Prawda
Bardziej szczegółowoPROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM
Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej Pro Ethica Dane siedziby (do FVa) kontakt: ul. Katowicka 152/29 Centrum Inicjatyw Społecznych 41-705 Ruda Śląska ul. 11 listopada 15a, 41-705 Ruda Śląska NIP:
Bardziej szczegółowoABC zdrowia dziecka. OPRACOWAŁA : Grażyna Lewińska LOGO
ABC zdrowia dziecka OPRACOWAŁA : Grażyna Lewińska SZKOLNE ABC Rok szkolny to czas kiedy nasze dzieci spędzają w szkole po kilka godzin dziennie. Aby mogły one jak najlepiej przyswajać wiedzę zarówno w
Bardziej szczegółowoPLAN METODYCZNY LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ NA BASENIE.
PLAN METODYCZNY LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ NA BASENIE. Temat : Ruchy NN do stylu grzbietowego przy ścianie i ze współćwiczącym. Data: 26.03.2014 r. Cele szczegółowe w zakresie : A. sprawności motorycznej
Bardziej szczegółowoKWARTALNIK INTERNETOWY TRZYMAJ FORMĘ
KWARTALNIK INTERNETOWY TRZYMAJ FORMĘ Koordynatorki: Aleksandra Golinska Aleksandra Jasnowska Jak dbać kręgosłup? Dzieci w wieku szkolnym codziennie dzielnie maszerują z tornistrami, pochylają się nad książkami
Bardziej szczegółowoKręgozmyk, choroba Bechterowa, reumatyzm stawów, osteoporoza
Kręgozmyk, choroba Bechterowa, reumatyzm stawów, osteoporoza Kręgozmyk (spondylolisteza) - jest to zsunięcie się kręgu do przodu (w kierunku brzucha) w stosunku do kręgu położonego poniżej. Dotyczy to
Bardziej szczegółowoGIMNASTYKA KOMPENSACYJNO - KOREKCYJNA
GIMNASTYKA KOMPENSACYJNO - KOREKCYJNA Zadania gimnastyki Gimnastyka wyrównawcza to zasób i rodzaj dwiczeo, które mają skompensowad pewien niedobór ruchowy zarówno pod względem ilościowym, jak i jakościowym.
Bardziej szczegółowoMOJE DZIECKO MA WADĘ POSTAWY NAJPROSTSZE SPOSOBY POMOCY
MOJE DZIECKO MA WADĘ POSTAWY NAJPROSTSZE SPOSOBY POMOCY Jednym z warunków prawidłowego rozwoju i zdrowia dziecka jest sprawa jego prawidłowej postawy ciała. Warunki w jakich żyjemy, mają największy wpływ
Bardziej szczegółowoWADY POSTAWY I KOŃCZYN DOLNYCH NAJCZĘŚCIEJ SPOTYKANE U DZIECI ZALECENIA I PRZECIW WSKAZANIA Informacje dla rodziców
WADY POSTAWY I KOŃCZYN DOLNYCH NAJCZĘŚCIEJ SPOTYKANE U DZIECI I PRZECIW WSKAZANIA Informacje dla rodziców Okres szkolny nie zawsze stwarza korzystne warunki do rozwoju dzieci. Ograniczenie aktywności ruchowej,
Bardziej szczegółowoWADY POSTAWY CIAŁA U DZIECI W WIEKU SZKOLNYM
mgr Wioletta Wójcik, mgr Ewa Plebańczyk WADY POSTAWY CIAŁA U DZIECI W WIEKU SZKOLNYM SPIS TREŚCI: SPIS TREŚCI:...2 WSTĘP...3 POSTAWA CIAŁA...3 POSTAWA PRAWIDŁOWA A POSTAWA WADLIWA...4 PODZIAŁ I PRZYCZYNY
Bardziej szczegółowoAgencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji
Agencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji Opinia Prezesa Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji nr 163/2015 z dnia 8 września 2015 r. o projekcie programu Projekt kompleksowej opieki
Bardziej szczegółowoProgram Terapii Kręgosłupa protokół leczenia zachowawczego
Program Terapii Kręgosłupa protokół leczenia zachowawczego CEL PROGRAMU Po urazie lub operacji, program kondycyjny ćwiczeń pomoże powrócić do codziennych zajęć i cieszyć się aktywnym i zdrowym stylem życia.
Bardziej szczegółowoPostawa ciała jest jednym ze wskaźników prawidłowego rozwoju oraz statycznej; dynamicznej sprawności ciała.
Literka.pl Wady postawy Data dodania: 2006-05-25 13:53:08 Postawa jest subtelnymwskaźnikiem stanu aktywności organizmu ludzkiego; każdy upadek siłrozwojowych jakiejkolwiek rodziny lub społeczeństwa, każde
Bardziej szczegółowoL. przodem leżenie na brzuchu L. tyłem leżenienaplecach
ZESTAW KOREKCYJNYCH ĆWICZEŃ DOMOWYCH PRZECIW PLECOM OKRĄGŁYM (DORSUM ROTUNDUM) PLECY OKRĄGŁE są najczęstszą wadą postawy w wieku szkolnym. Wada ta lokalizuje się w odcinku piersiowym kręgosłupa. Jest to
Bardziej szczegółowoWady postawy u dzieci
6 TEMAT NUMERU WADY POSTAWY Wady postawy u dzieci Wady postawy znajdują się na czele listy chorób cywilizacyjnych. Bagatelizowanie zaburzeń postawy u dzieci w przyszłości może przynieść różnorodne powikłania
Bardziej szczegółowoWADY STATYCZNE KOOCZYN DOLNYCH
WADY STATYCZNE KOOCZYN DOLNYCH BUDOWA I CZYNNOŚD STOPY Jest uwarunkowana jej funkcją: podporową, nośną i amortyzacyjną. Budowa stopy jest dostosowana przede wszystkim do lokomocji. Czynnikiem negatywnie
Bardziej szczegółowoAgencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji
Agencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji www.aotmit.gov.pl Opinia Prezesa Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji nr 152/2015 z dnia 7 października 2015 r. o projekcie programu polityki
Bardziej szczegółowoSpis Tabel i rycin. Spis tabel
Spis Tabel i rycin Spis tabel 1. Podział stawów ze względu na ilość osi ruchów i ukształtowanie powierzchni stawowych. 20 2. Nazwy ruchów w stawach człowieka w pozycji anatomicznej..... 21 3. Zestawienie
Bardziej szczegółowo