16.04.2015 A A1 B C D E KWALIFIKACJA WSTĘPNA PODSTAWIAMY AUTA NA EGZAMIN W WORD. Street Fashion. Tak ubiera się Wrocław. Wsobotę mecz przyjaźni



Podobne dokumenty
Rozwiązywanie umów o pracę

'$'&$(&'+" =E:P$

POLA ELEKTROMAGNETYCZNE

Kluczpunktowaniaarkusza Kibicujmy!

Kluczpunktowaniaarkusza Kibicujmy!

przekrój prostokàtny

PRAWO ODRĘBNEJ WŁASNOŚCI LOKALU

W I L K A P R Z E W A G A P R Z E Z J A K O Ś Ć Master Key

Opakowania na materiały niebezpieczne

Rewolucja dziewczyn na informatyce

Wrocław stolicą tatuażu STR.4. Jak zaaranżować idealnyogród dla całej rodziny? RazemzWami fotografowaliśmy dawnekoszary ZOMO HALLO WROCŁAW

ORGANIZACJA I ZARZĄDZANIE WSTĘP...9 ISTO TA I PRZED MIOT NA UKI O OR GA NI ZA CJI...11

Na jaką pomoc mogą liczyć pracownicy Stoczni?

250 pytań rekrutacyjnych

Obcinanie gałęzi i ścinanie drzewa

Liturgia eucharystyczna. Modlitwa nad darami œ

Wyniki pierwszego kolokwium Podstawy Programowania / INF

Liturgia eucharystyczna. Modlitwa nad darami œ

Montaż okna połaciowego

KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Próbna Matura z OPERONEM i Gazetą Wyborczą. Wiedza o społeczeństwie Poziom podstawowy

IE8EJ7 (,$&/ AED?;9 B7J7 D7 E:0POIAK

Ścianka z płyt gip so wo- -kar to no wych na rusz cie aluminiowym

REKLAMA W A REKLAMA W A

2.1. Identyfikacja Interesariuszy. G4 25a

Design przestrzeni De ko ra cyj ne, in no wa cyj ne, zo rien to wa ne na pro jekt.

Przedmiot pożądania STR.6. Pedałujemy pozwycięstwo! Przyjęcieurodzinowe możeszurządzić wratuszu. Photoday Czekamy na Was!

FASADY FOTOWOLTAICZNE

Walizki. Walizki i pojemniki zamykane

Konstrukcja szkieletowa

aa

'&$'&$(&'+" =E:P$

ARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM CHEMIA

Układanie paneli z PCV

Rozdział 4. Blokada nadgarstka PODSTAWY WSKAZANIA DO ZASTOSOWANIA ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

Wy daw ca - GREMI MEDIA Sp. z o.o. z sie dzi bą w War sza wie przy ul. Pro sta 51, płat nik VAT za re je stro wa ny

Nowe zasady prowadzenia ewidencji odpadów

Praca w wakacje.

Opis tech nicz ny. Prze zna cze nie

Wykaz skrótów Wstęp (Andrzej Patulski)... 13

JUŻ PRA CU JĄ! materiały prasowe

'($'&$(&'+" =E:P$

o przetargach nieograniczonych na sprzedaż zespołów składników majątku Stoczni Gdynia SA

ZA CHRYSTUSEM HYMN V SYNODU

STA TUT ZWI Z KU KY NO LO GICZ NE GOWPOL SCE

Wniosek o ubezpieczenie mienia od wszystkich ryzyk

1. PRZEWODNIK Spis treœci 1.2. Zespó³ autorski 1.3. Skorowidz rzeczowy 1.4. Wykaz skrótów 1.5. Objaœnienia piktogramów PRZEWODNIK.

Fotografia kliniczna w kosmetologii i medycynie estetycznej

Wpro wa dze nie dzie ci w tym wie ku

1. Zdecydowane masowanie wzdłuż ramienia: 2. Zdecydowane uciskanie całego ramienia: od nad garst ka w kie run ku ra mie nia

REKLAMA REKLAMA

Gwarantowana Renta Kapitałowa. Ogólne warunki ubezpieczenia

Elżbieta Judasz. Prawo pra cy. pierwsze kroki

Otwar cie 1. Zna cze nie Otwar cie 1 ma na stę pu ją ce zna cze nia:

Wilno: magia historii

Pojemniki niestandardowe

KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Próbna Matura z OPERONEM Geografia Poziom podstawowy

Postępowanie z bielizną i odpadami w gabinetach medycyny estetycznej oraz obiektach sektora beauty

Modele odpowiedzi do arkusza Próbnej Matury z OPERONEM. Wiedza o społeczeństwie Poziom podstawowy

SEBASTIAN SZYMAŃSKI ZA CHRYSTUSEM HYMN V SYNODU DIECEZJI TARNOWSKIEJ

VAT 2015 PODATKI CZĘŚĆ 1. Ustawa. Akty wykonawcze. Przewodnik po zmianach w VAT tabelaryczne zestawienie zmian z komentarzem PODATKI NR 3

Nowe ceny biletów dozoo STR.3. Street fashion. Jak się ubiera Wrocław? W Wielką Sobotę Śląsk zagra zpodbeskidziem HALLO WROCŁAW

str. 28 DZIENNIK URZÊDOWY KG PSP 1 2 Zarz¹dzenie nr 3

Odpowiedzialny pracodawca, czyli bezpieczne i higieniczne warunki pracy

Wiosna w Wilanowie. œ J. & b. J J J J J œ J œ œ. ? c œ œ œ œ œ. œ r œ j œ j œ J. œ œ œ. j œ œ. œ œ œ J. b œ œ œ. œ j œ j œ j nœ.

Marek Ko odziej INFORMATYKA PROGRAM NAUCZANIA DLA GIMNAZJUM. G d y n i a

ul-czaspracy_kampoznaj-wzn-zus2011: :34 Strona 1

Środ ka mi ochro ny indywidualnej wska za ny mi w oce nie ry zy ka za wo do we go przy ob słu dze LPG są także: oku

z Ho lan dii za rok 2016! Nie trać cza su i wnio skuj!

Jaki podatek. zapłaci twórca? podatki. prawo. Twór ca i ar ty sta wy ko naw ca w pra wie au tor skim

Konstruowanie Indywidualnych Programów Edukacyjno-Terapeutycznych

Jak działa mikroskop? Konspekt lekcji

/$'&$(&'+" =E:P$ '/ '&$'&$(&'+" =E:P$

Dni i godziny pracy: poniedziałek:.., wtorek:.., środa, czwartek.., piątek:.., sobota:.., niedziela:.., dodatkowe uwagi:

Trwa zimowa rekrutacja STR Miniaturowy kolejowy Dolny Śląsk. Zobaczcie! SebastianMila zagra Waldusia Kiepskiego HALLO WROCŁAW

I. TE MAT LEK CJI: W a dza usta wo daw cza, czy li kto two rzy pra wo II. ZA O E NIA ME TO DYCZ NE:

#dzieje się. Polecamy wystawę prac Beksińskiego FOT. TOMASZ HOŁOD REKLAMA REKLAMA

Doskonalenie w zakresie edukacji zdrowotnej kurs dla nauczycieli wf w gimnazjach

Nowe autobusy już we Wrocławiu. BorysLankosz opowiada nam o Ziarnie prawdy HALLO WROCŁAW. Latem gramy w planszówki.

Czekamy na rowery miejskie. Kiedy będzie możnajewypożyczyć? Święto motocykli w Hali Ludowej

Na uczy ciel jest oso bą wspo ma ga ją cą,

OGسLNE ZASADY zamieszczania nekrolog w

codziennie aktualizowane na stan prawny na dzień 17 grudnia 2014 r.

Medyczny laser CO2. C jaki aparat jest optymalny dla lekarza medycyny estetycznej/dermatologa?

Ubezpieczenia osobowe. Og lne Warunki Ubezpieczenia Sp³aty Kredytu dla Kredytobiorc w Banku PAKIET MULTIBEZPIECZNY. Allianz ubezpieczenia od A do Z.

rze tel ność po nad wszyst ko!

Ubezpieczenia osobowe. Og lne Warunki Ubezpieczenia Sp³aty Kredytu dla Kredytobiorc w Banku PAKIET MULTIBEZPIECZNY. Allianz ubezpieczenia od A do Z.

Niezbędnik finansowy. Finansujemy nasze marzenia. Kredyty

NIEZIEMSKIE OSIEDLE PRZY PUSZCZY

ubezpieczenia komunikacyjne ogólne warunki ubezpieczeń komunikacyjnych

Modele odpowiedzi do arkusza Próbnej Matury z OPERONEM. Chemia Poziom podstawowy

Elżbieta Judasz. Prawo pracy pierwsze kroki.

Wskaźniki i stawki. dodatek nr 10. codziennie aktualizowane na

Budowa i zasada działania. Budowa. instrukcja obsługi grupy pompowej. powrót GW 1/2. zasilanie GW 1/2

dodatek nr 6 codziennie aktualizowane na stan prawny na dzień 20 marca 2014 r.

Re no wa cje bez wy ko po we prze wo dów in fra struk tu ry

w umowach dotyczących

7. Składki na ubezpieczenie społeczne rolników Terminy rozliczania i opłacania składek... 9

Metoda projekt w. badawczych. Po szu ku j¹c no wych spo so b w za in te re so -

Fala zatrzymanych zasiłków dla bezrobotnych

Transkrypt:

Czwartek // www.naszemiasto.pl // nr28 facebook.com/naszemiasto.pl // twitter/naszemiasto.pl // gazeta bezpłatna HALLO WROCŁAW 16.04.2015 #DZIEJE SIĘ 16.04.2015, GODZ. 19 SZKOŁA BŁAZNÓW SPEKTAKL W TEATRZE POLSKIM // 17.04.2015,GODZ.22 ENEMEF: NOC IGRZYSK ŚMIERCI W MULTIKINIE // 19.04.2015, GODZ. 20.30 KONCERT KASI STANKIEWICZ W STARYM KLASZTORZE // #dzieje się #aktywnie Street Fashion. Tak ubiera się Wrocław STR.5 FOT. PIOTR KALSZTYN Wsobotę mecz przyjaźni STR.8 FOT. KRYSTYNA PĄCZKOWSKA/WKS ŚLĄSK WROCŁAW SA #aktywnie Złap formę na wiosnę STR.7 #wnaszymmieście Przystadionie stanie schronisko dla młodzieży STR.4 FOT. PAWEŁ RELIKOWSKI REKLAMA 005176447 A A1 B C D E KWALIFIKACJA WSTĘPNA PODSTAWIAMY AUTA NA EGZAMIN W WORD FOT. 123RF Wrocław, al. Kromera 17, tel./fax 71 326 20 00 Wrocław, ul. Sołtysowicka 27, tel. 502 159 359 szkola@manewr.com.pl www.manewr.com.pl

#hallo wrocław 02 2 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO NIE MAM INNEJ MIŁOŚCI POZA MOIM PSEM. ALE WIEM, ŻE ONA WKRÓTCE NADEJDZIE. MARCELINA ZAWADZKA DLA AGENCJI NEWSERIA #hallo wrocław #wakacje ZAPLANUJ NAJLEPSZE WAKACJE UŻYTKOWNICY SERWISU TRIPADVISOR.COM PO RAZ KOLEJNY STWORZY- LI RANKING TURYSTYCZNY. NIE MACIE POMYSŁU, GDZIE SPĘDZIĆ URLOP? SPRAWDŹ- CIE W INTERNECIE #dzieje się MODOWE ŚWIĘTO DZIŚ W ŁODZI ROZPOCZYNA SIĘ FASHION WEEK. POTRWA DO 19 KWIETNIA. WARTO PO- ZNAĆ OBOWIĄZUJĄCE W MODZIE TRENDY FOT. UNCLEWEED/FLICKR.COM Staram się odpisywać na wszystkie e-maile, aleczasemmnieto peszy. Gaba Kulka, piosenkarka #hity netu Dziecko zaśnie wminutę WIDEO- Na YouTube pojawił się filmik, na którym można zobaczyć, jak rodzice trzymiesięcznego Setha usypiają swojego syna. Filmik trwa dokładnie czterdzieści sekund, a pod koniec mały Seth jest pogrążony w głębokimśnie.wszystkotozapomocą... chusteczki higienicznej. Musicie to zobaczyć. Z trzech tysięcy metrów WIDEO- Ponad dwa miliony osób obejrzało już film zarejestrowany kamerką, która odpadła od kasku skoczka spadochronowego. Urządzenie znalazł w lesie, w szwedzkim Gringelstad, grzybiarz. Nagranie udało się odzyskać, dzięki temu,żekartapamięciniezostała zbyt mocno uszkodzona. Znalazca wrzucił filmik na YouTube, by odnaleźć właściciela urządzenia. Udało się to bardzo szybko i spadochroniarz odzyskał swój sprzęt na drugi dzień. Dzięki przypadkowemu nagraniu można zobaczyć, jak wygląda swobodny lot urządzenia z trzech tysięcy metrów. FOT. BARTŁOMIEJ RYŻY #foto #rozmowa Babatunde Aiyegbusi FOT. PAWEŁ RELIKOWSKI Skromny facet z Polski znalazł się na językach wszystkich mediów sportowych w Stanach Zjednoczonych... Naszczęście,niejesttouciążliwe.Cieszęsię,żemogęrozwijać swojeumiejętności,działając nakorzyśćpolskiejligifutbolu Amerykańskiego.Promujęnie tylkosiebie,alecałypolskifutbol. Amerykanie pytają Cię ofutbolwpolsce? Wszyscyczekająnato,cowydarzysięwprzyszłości.Aleciekawiichmojahistoria.Pytają,czy wpolscejestwięcejtakichgości jakja,copotwierdzamskinieniemgłowyidodaję,żewkażdej drużyniejesttakichpięciu. Ponad50niepublikowanychzdjęćMarilynMonroebędziemożnaoglądać whaliludowejod4lipca. Myjejużwidzieliśmy. Więcejna:naszemiasto.pl Czujesz się już częścią Minnesota Vikings? Panujetuprzeświadczenie,że nikt,pozagwiazdamizarabiającymimiliony,niemapewnejpozycjiwskładzie.aleczujęsię dumny,będącczęściąrodziny zminneapolis.ludziesąpozytywnienastawieni,chociażrywalizacjaomiejscejestostra.teraz odbywamtreningiindywidualne ztrzematreneramijednocześnie, którzymówiąmi,corobięźle,aco dobrze.wiem,żetachwilanie będziedługotrwać,więcmuszę jąwykorzystaćdomaksimum. Jakie są szanse, że trafisz do 53-osobowego składu, który zainauguruje sezon we wrześniu? FOT. PAWEŁ RELIKOWSKI #wybory Wyjątkowa rywalizacja MISS- Fundacja Jedyna Taka chce skończyć ze stereotypowym postrzeganiem kobiet niepełnosprawnych. Dlatego organizuje trzecią już edycję wyborów najpiękniejszych kobiet, które poruszają się na wózkach inwalidzkich. Fundacji zależy na zaprezentowaniu ich jako osób aktywnych i doskonale spełniających się w roli na przykład matki, czy kobiety realizującej się zawodowo. Fundacja chce udowodnić, że panie poruszające się na wózkach mogą być pełne pasji, sił i wytrwałości w dążeniu do realizacji własnych marzeń. Bo wózek wcale nie przesądza o atrakcyjności. Jeśli jeździsz na wózku i chcesz przeżyć przygodę życia, koniecznie zgłoś się do wyborów MissPolskinaWózku2015.Rekrutacja potrwa do 2 maja. Osiągnięciesukcesutokwestiapracyiczasu.Jestempozytywnienastawiony.Każdyból potreninguoznacza,żedobrze pracowałemitosięwkońcuopłaci.jeśliniezatydzień,tozadwa. Jeszczeniezagrałeś, ajuż maszprzydomek Baba. MówiąteżnaCiebie: PolishPower, Polish Protector i Polish Mountain. MieszkańcyMinneapolisrozpoznająmnienaulicy,aleniekręcęsiępomieście.Niemamsamochodu,atubrakujechodników,boniktniechodzipieszo. Alejakwyjdęnaspacer,topoprosząoautografichwilępogadają. #Rozmawiał Piotr Bera REKLAMA 004785657 REKLAMA 005121479

#reklama www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 3 REKLAMA 005133218 20 LAT NA RYNKU SZYBKIE KREDYTY konsolidacyjne gotówkowe hipoteczne dla firm Pożyczki bez BIK NOWOŚĆ - pozabankowe do 30 tys. tel. 71 789 49 30 tel. kom. 508 356 310 792 442 972 tel. kom. ul. Wierzbowa 15 lok. 10 (róg ul. Teatralnej, bud. PROXIMA) www.pozyczkiksiegowoscwroclaw.pl BIURO RACHUNKOWE REKLAMA 005170579 NISKIE RATY KREDYTY GOTÓWKOWE BEZ BIK, ZUS i US, na oświadczenie OD NAS WYJDZIESZ Z GOTÓWKĄ Studio Finansów Wrocław, pl. Solidarności 1/3/5, V piętro, pok. 508 Tel. 799-073-077 REKLAMA 015158506 REKLAMA 005027211 REKLAMA 015147839

#wnaszymmieście 04 #wnaszymmieście 4 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO Dla turystów przyjeżdżających na World Games i dla zdolnych dzieci Przy stadionie stanie schronisko WROCŁAW #aktualności Będąburzyć Cuprum INWESTYCJE- Na placu Jana Pawła II już pojawili się robotnicy. Przygotowują budynek do rozbiórki i ogradzają teren. Pierwsze elementy biurowca Cuprum mają zniknąć pod koniec kwietnia. Będą tam pracować trzy wielkie koparki, w tym 135-tonowa, jedna z największych w Europie. Przy wyburzaniu Cuprum nie będą używane materiały wybuchowe. Fajnie jest pięknie wyglądać, ale trzeba mieć dystans do siebie Agata Młynarska, dziennikarka Całkiemnowy mandatownik PRAWO- Od11kwietniaobowiązujenowytaryfikatormandatów. Terazkierowcyłamiącyprawobędąpłacićwięcej. Mandatownikznajdziecie17kwietnia w GazecieWrocławskiej. FOT. SZYMON STARNAWSKI FOT. PIOTR KRZYŻANOWSKI Przy ul. Królewieckiej powstanie schronisko dla młodzieży. Znajdzie się w nim 120 miejsc noclegowych. #Malwina Szczygłowska aa Wrocław,Brzeg,Jelcz-Laskowice, Kąty Wrocławskie, Trzebnica, Żmigród, Przeworno i Wołówto8miejscowości, wktórych ma powstać sieć schronisk młodzieżowych. Największe- na120 miejsc- zostaniezbudowaneniedaleko Stadionu Wrocław. - Schroniskopowstanienasto procent.mamyśrodkiwłasne inawet, jeżelinieotrzymamydotacji europejskich, wybudujemy je-mówijacekkowalski,prezes StowarzyszeniaGminiPowiatów Aglomeracji Wrocławskiej. Oprócz miejsc noclegowych będzietamstołówkaisalekonferencyjne. Kampus będzie pełnić też funkcję administracyjną dla całej sieci schronisk. -Obiektymająsłużyćdzieciom i młodzieży do wypoczynku, zielonychszkółorazferiiiwakacji. Wkampusachprowadzone będąrównieżzajęciaedukacyjne dla dzieci i młodzieży we współpracyzuczelniamiwyższymi. W wydzielonym module budynkubędązaśwypoczywaćentuzjaścirowerowychwycieczekmówi Jacek Kowalski. Powstał pomysł, aby na tereniedziałkiwybudowaćjeszcze bursę dla zdolnej młodzieży zpodwrocławskichgmin.uczniowie mogliby tam mieszkać i uczyćsięwewrocławiu.jaknarazie,totylkowizjastowarzyszenia. W schronisku nie będzie obiektówsportowo-rekreacyjnych, zaplecza gastronomicznego, ani medycznego. - Będziemy korzystać z usług firmzewnętrznych. Wyżywienie dla dzieci dowiezie wybrana firmacateringowa-mówijacekkowalski.-chcemy,żebynoclegbył jak najtańszy. Myślimy o 35 zł zanoc spędzoną w kampusie. -35złbezwyżywieniazanoclegtodużo-mówiwicedyrektorka jednej ze żmigrodzkich szkół.- Poza tym chętniej jeździmywdalszezakątkipolski.wrocławjestzablisko,byorganizować tam 5-dniową wycieczkę. Jednakprezesstowarzyszenia twierdzi, żepomysłsięsprawdzi. Formakażdegokampusubędzie miałakształtokręgulubelipsy - Takainwestycjajestpotrzebna. Rozwinęłaby się współpraca międzynarodowa i dzieci w ramach wymiany miałyby umożliwionynoclegwprzyzwoitychwarunkach.mieszkańcymiastaskorzystajązinwestycjiwrazieklęski żywiołowej. Będą mogli się tam schronić-mówiprezes. Budowa schroniska rozpoczniesiępodkoniecroku.będzie kosztować15mlnzł.otwarcie planowane jest przed rozpoczęciemtheworldgames2017.całykomplekskampusówzostałby oddany w całości w2019 r. WIZUALIZACJA: CREOPROJECT BARTOSZ ŻMUDA REKLAMA 025074167 Przekaż swój 1% dla zwierząt REKLAMA 005116724 REKLAMA 055114077 CENTRUM KREDYTOWE gotówka na dowolny cel lub spłatę innych kredytów do 150 000 zł bez zabezpieczeń U NAS DOSTANIESZ KREDYT pożyczki bez BIK do 30 000 zł chwilówki do 3000 zł NISKIE RATY, WYSOKA PRZYZNAWALNOŚĆ www.cufwroclaw.pl ul. Powstańców Śląskich 5, lok. 701 tel. 502 11 46 07 REKLAMA 015058531 ADRESREDAKCJI 50-073Wrocław, ul.św.antoniego2/4 tel.713748151;713748161 redakcja.wroclaw@naszemiasto.pl REDAKTORNACZELNY MaciejGładysiewicz,m.gladysiewicz@polskapress.pl ZASTĘPCAREDAKTORANACZELNEGO AleksandraGlegoła,a.glegola@polskapress.pl REDAKTORPROWADZĄCY KatarzynaZimna,k.zimna@polskapress.pl PROJEKTGRAFICZNY/DYR.ART. TomaszBocheński BIUROREKLAMY 50-073Wrocław, ul.św.antoniego2/4 tel.713748129;713748209 BIUROOGŁOSZEŃ 50-073Wrocław, ul.św.antoniego2/4 tel.713748249 WYDAWCA PolskaPressSp.zo.o.02-672 Warszawa, ul.domaniewska45,tel.222014100 DRUK PolskaPressOddziałPoligrafia,DrukarniaWrocław, 55-075BielanyWrocławskie,ul.Kolejowa7 DYSTRYBUCJA tel.713748111 prenumerata@gazeta.wroc.pl Materiałówniezamówionychniezwracamy. Wydawcanieponosiodpowiedzialnościzatreśćogłoszeń Wspieram - Włodzimierz Matuszak KRS 0000248947 REKLAMA 005143459 WPO ALBA S.A. POSZUKUJE: sprzątaczy - dozorców do świadczenia usług porządkowych na terenie Wrocławia (klatki schodowe i tereny zewnętrzne) Informacje można uzyskać: WPO ALBA S.A., ul. Szczecińska 5, tel. 71 33 75 271; 71 33 75 257; 71 33 75 117

#dzieje się www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 5 #modni we Wrocławiu Street fashion: Pokazujemy, jak się ubiera nasze miasto Wiosennieicorazbardziejkolorowo Stylizacja Pauliny sprawdzisię nacodzień Martynaodważnie łączykoloryidba oszczegóły StylizacjaPauliny bardziejpasuje do osóbw starszymwieku #moim zdaniem #Robi się kolorowo MONIKA MIA GRELEWICZ, PROJEKTANTKA I STYLISTKA Energetyczna mieszanka, czyli pomarańcz w roli głównej. Martyna odważnie łączy intensywny kolor z bielą, tworząc bardzo świeżą, wiosenną stylizację. Atutem jest odwa- FOT. MATERIAŁY WŁASNE gaidbałośćoszczegóływinten- sywnych barwach. Młodzieżowa stylizacja Paulinysprawdzisięnacodzień: doszkołylubnauczelnię.koszula w kontrastujących barwachitorebkagryziesięzcałością. Pastelowe trampki, jasne jeansyiszarypłaszczyktonajmocniejsze elementy stylizacji. Karolinastworzyłastylizację wklasycznymstylu. Minimalistycznypłaszczwspółgrazlakierowanymidodatkami: wygodną torebkąieleganckimioxfordami. Wiosennegoakcentudodają fuksjoweustaipaznokcie. Paulina prezentuje mieszankę barw jesieni w codziennym wydaniu. Dodaje ona ciężkości sylwetce, co sprawia, że Paulina niepotrzebnie dodaje sobie lat. Ten zestaw lepiej sprawdzi się uosóbwstarszymwiekuniż umłodejosoby. Fuksjoweustaipaznokcie towiosennyakcentwstylizacjikaroliny #akcja Wcyklu Modni we Wrocławiu chcemy pokazać, jak się ubierają wrocławianie. Zdjęć opatrzonych komentarzem projektantki szukajcie wkolejnych wydaniach gazety ina: naszemiasto.pl FOT. PIOTR KALSZTYN REKLAMA 005112384 REKLAMA 005037819 REKLAMA 005138739 REKLAMA 015117670 REKLAMA i003836839 Pożyczki od 300 zł do 1500 zł Minimum formalności Gotówka od ręki WYSTARCZY ZADZWONIĆ AnaNas zawsze możesz liczyć! 534 981 916, 530 814 335 Dojeżdżamy do klienta! Creditia Sp. z o.o., ul. Żeromskiego 21, 60 544 Poznań więcej informacji na: www.creditia.pl REKLAMA 005089354 Szkoła Jazdy Euforia kat. A, A2-900 zł kat. B - 849 zł tel. 691 948 461 www.oskeuforia.pl Kontakt z Przedstawicielem 669 250 119 www.pozyczkawdomu.pl

#ogłoszenia 6 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO nieruchomości mieszkania - kupię A Absolutnie 24h, kupię mieszkanie w każ dym sta nie praw nym, mo że być zadłużone lub do remontu, gotówka. Wrocław, tel. 730-796-999. A Kupię mieszkanie: zadłużone, z lokatorem lub z dowolnym problemem prawnym. 796-796-596 mieszkania do wynajęcia A 2 pok., 55 mkw., 1300 zł, 609-507-532. A Kawalerka, Krzyki - Rondo, cena do negocjacji, tel. 71/349-25-37. mieszkania - wynajmę A Poszukuję do wynajęcia mieszkania, pokoju we Wrocławiu 504-358-452. domy - sprzedam A 180 mkw. Oka zja! Ład na dział ka 1500 mkw., 70 % zawansowanych robót. Li go ta Pięk na. Ce na 275 tys., 667-920-913. lokale użytkowe - sprzedam A Sprzedam Pensjonat w Kołobrzegu, www.pensjonat.bo.pl lokale użytkowe - do wynajęcia A Do wy na ję cia lo kal usłu go wy o pow. 70 mkw na biuro, kancelarię, gabinety, usługi paramedycz ne przy CH Ha la Strze gom ska. Tel. 501-268-698. A Do wy na ję cia sto isko o pow. 12 mkw w CH Ha la Strze gom ska na odzież dam ską, dziecięcą, obuwie, galanteria lub inną dowolną dzia łal ność. Tel. 501-268-698. A Do wy na ję cia sto isko o pow. 20 mkw w CH Hala Strzegomska na branżę spożywczą, mięso - wędliny, mała gastronomia. Tel. 501-268-698. działki, grunty sprzedam A Działka przemysłowo - usługowa o pow. 6042 mkw. po ło żo na w Mo kro no sie Dol nym przy AOW, tel. 601-389-427. handlowe foto, książki A Książ ki i pły ty - ku pię, 694-428-775 A Książki kupię, dojazd, 669-969-306. materiały budowlane Szam ba be to no we, 690-330-990 inne SEX SHOP 005126412 ART. ŚMIESZNE NOWE MIEJSCE!!! ul. Piłsudskiego 114 vis-a-vis Dworca Gł. PKP obok apteki sklep został przeniesiony z Podziemnego Centrum Handlowego Dworzec Główny PKP czynne: pon. - sob. 10.00-19.00 w niedzielę zapraszamy do sklepu ul. Bogusławskiego 71, 12.00-18.00 tel. 71/717-11-69 SEX SHOP SPRZEDAŻ WYSYŁKOWA - TANIO 005126420 ART. ŚMIESZNE ul. Bogusławskiego 71 czynne: pon.-sob.10.00-20.00 nd. 12.00-18.00 ul. Bogusławskiego 51 czynne: pon.-pt. 10.00-18.00 sb. 10.00-16.00 róg ul. Świdnickiej / Piłsudskiego przy wiadukcie tel. 71/ 33-99-616 Sklep z ul. Ruskiej przeniesiony na ul. Piłsudskiego 114, vis-a-vis Dworca Gł. PKP, obok apteki. motoryzacja osobowe kupię A 24H Ku pię każ de au to, go tów ka od rę ki, umo wa na miej scu, 666-482-483. A AU TO SKUP ku pi każ de au to. Go tów ka od rę ki. Tel. 793-333-418. A Kupię każde auto, płacimy najwięcej go tów ka od rę ki, tel. 666-466-145. zabytkowe kupię sprzedaż wysyłkowa - tanio A Kupię stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. finanse biznes kredyty, pożyczki A! Po życz ki bez BIK dla za dłu żo nych pod hi potekę bez do cho du, 570-747-200 Ale szyb ka go tów ka, na wet 10 000zł! Pro ste za sa dy, bez zbęd nych for mal no ści. Pro vi dent Pol ska S.A. 600 400 295 (o pła ta wg ta ry fy ope ra to ra) A Atrakcyjna pożyczka - gotówka w 15 mi nut. Za dzwoń: 882-222-234. Atrak cyj ne po życz ki go tów ko we do 2 500zł. Ra ta już od 80 zł. Do jazd do klien ta na te re nie Wro cła wia. Tel. 720-880-880 www.toppozyczka.pl A HIPOTECZNE24.PL - Pożyczka hipoteczna bez BIK na spła tę za dłu żeń. Z na mi na pra wisz swoją historię kredytową i wrócisz do systemu bankowego. Tel. 884-921-935. A Konkretna pomoc przy zadłużeniu komorniczym: pożyczki; chwilówki; oddłużenia. Wszystko bez wychodzenia z domu. Wysoka przyznawalność! 703-803-026 (7,69/min) A Kredyty gotówkowe, kwota 10 tys. ra ta 107 zł. Tel. 71/723-00-03, 22/100-64-46. A Kredyty oddłużeniowe, pozabankowe, bez BIK do 120 tys. bez płat ny do jazd do klien ta, tel. 71/758-03-03. A POŻYCZKA W 15 MINUT. Zero formalności, bez BIK. Zadzwoń:32 420-27-45 A Po życz ka w 24h, do 1500 zł, w do mu klien ta, dogodne raty, tel. 22/123-00-00 lub SMS 505-123-000. A Pożyczki bankowe i pozabankowe, chwilówki. Tel. 512-756-403. A Pożyczki bankowe i pozabankowe, chwilówki. Tel. 535-341-941. Po życz ki Go tów ko we z peł ną ob słu gą w do mu, szyb ka de cy zja, po życzki dla każ de go Eu ro cent: 691-691-548. A Pożyczki pod hipotekę, 530-127-700. A Pożyczki pod hipotekę, 539-032-544 A Szybka pożyczka, 602-739-870. 21 OFERT POŻYCZEK BEZ SPRAWDZANIA 005009783 005123027 KREDYTY, POŻYCZKI Kwoty do 30 000 zł na 48 miesięcy Decyzja w 15 minut, wypłata w 1 h W BAZACH 12 BANKÓW w jednym miejscu. Kwoty do 250 000 zł na okres 13 lat. Gotówki, konsolidacje już z opr. 5,99% SZEROKI WACHLARZ OFERT DLA DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ I ROLNIKÓW. Krupnicza 6-8, Wrocław tel. 71 321 04 20, 785 390 656 Nowe Pożyczki pozabankowe 015124686 CHWILÓWKI W 15 MINUT NA 30, 60 DNI Akceptujemy zajęcia komornicze Bez BIK i BIG do 10 000 zł Na Dowód Osobisty Vivus.pl Kredyty gotówkowe i konsolidacyjne Oferta 12 banków oraz wielu firm Zapraszamy do biura od 9.00 do 18.00 ul. Miernicza 16 lokal 1B, Wrocław tel. 71 366 64 33, 605 052 896 usługi prawne A Kancelaria Prawna, skuteczna windykacja, tel. 502-443-378, bez opłat wstęp nych. A Kancelaria Prawna, tel. 535-120-605. Bezpłatna analiza: spadki, zachowki, rozwody, odszkodowania. Rozliczenie po zakończeniu. A Kancelaria, Bezpłatne Porady Praw ne! 723-111-743. praca zatrudnię A Do ele wa cji, 731-046-158. 005127020 A Do lakierni proszkowej zatrudnię pracowników fizycznych, 732-804-536. Do sprzą ta nia we Wro cła wiu - Psie Po le - oso by z orze cze niem o nie peł no spraw ności. Umo wa o pra cę, wy na gro dze nie po wy żej mi ni mal nej. Tel. (32)230-79-10 A Doradców Finansowych do udzielania pożyczek gotówkowych tel. 22/123-00-00 SMS 505-123-000 www.finan.pl A Firma świadcząca usługi porządkowe zatrudni osoby z grupami inwalidzkimi do prac porządkowych we Wrocławiu: -ul. Pa prot na Tel: 660-496-818 - pe łen etat/praca dwuzmianowa (sprzątaczka, operator maszyny czyszczącej, pan na teren zewnętrzny) -ul. Ro bot ni cza Tel: 660-496-819 -pe łen etat/ praca jednozmianowa (sprzątaczka, operator maszyny czyszczącej) -ul. Świebodzka lub ul. Słonimskiego Tel. 660-496-819-1/2, 3/4 lub pe łen etat (sprzą tacz ka). Ju wen tus Cle aning za trud ni Pa nią do sprzą ta nia na te re nie Bie lan Wro cławskich oraz Pa na z umie jęt no ścią ob słu gi ma szy ny czysz czą cej (moż li wość przyucze nia) staw ka 8 zł/h net to Tel: 605-998-294. A Kie rowca z wymaganymi kat. B,C,E i ADR-ami, upraw nie nia na wó zek widłowy do rozwożenia butli gazowych na te re nie Wro cła wia. Wiek do 45 lat, tel. 789-008-427 w godz. 8-15. A Kucharza z doświadczeniem do dużej stołówki, tel. 883-113-635. A Ma my pra cę dla Cie bie! Szu ka my osób za interesowanych pracą na stanowisku: pracownik produkcji. Praca w systemie 3-zmianowym, pełen etat. Wszelkie informacje pod nr. telefonu: 71/324-31-60. A Mechanika samochodowego z dużym doświadczeniem w autach osobowych i ciężarowych oraz w elektronice samochodowej. Zamieszkały we Wrocławiu, tel. 789-008-427 dzwo nić mię dzy 8-15. A Opie ka Niem cy od za raz. Tel. 725-248-935. Pil nie po szu ku je my osób (mi le wi dzia ne Pa nie) do sprzą ta nia skle pu bu dow la ne go przy ul. Krzy wo uste go (o bok CH Ko ro na). Pra ca wg gra fi ku, od za raz. Kon takt te lefo nicz ny: 510-014-548 lub 510-012-417. Po szu ku je Pra cow ni ków Ochro ny we Wro cła wiu. Obiek ty han dlo we, mo ni toring, re cep cja, ma ga zyn 603-241-553 Po szu ku je my osób do sprzą ta nia w pocią gach In ter ci ty. Wy na gro dze nie 1800 zł mie sięcz nie na rę kę. Pra ca w ok. dwor ca PKP, pra ca od za raz, zmia ny do uzgod. Spo tka nie: 17 kwiet nia (pią te k) o godz.10 przy ul. Sło nim skie go 1A (bocz na Rychtal skiej, ok. Jed no ści Na ro do wej, do jazd tram wa ja mi 6,11,23). Nie ma po trze by zapi sów na spo tka nie. Udział w spo tka niu jest je dy ną for mą apli ka cji na sta no wi sko. Po szu ku je my osób sprzą ta ją cych do obiek tu w cen trum mia sta (ul. Świd nicka). Pra ca w go dzi nach noc nych. Za in tere so wa ne oso by za pra sza my: 17 kwiet nia (pią te k) o godz. 10 do biu ra fir my IM PEL przy ul. Sło nim skie go 1 A (bocz na Rychtal skiej, oko li ce Jed no ści Na ro do wej, dojazd tram wa ja mi 6,11,23). Nie ma po trzeby za pi sów na spo tka nie. A Randstad Polska (Agencja zatrudnienia nr licencji 47) poszukuje Pracowników Magazynu na Bielany Wrocławskie ( dodatkowe uprawnienia nie są wymagane). Obowiązki: wykonywanie prac magazynowych. Oferujemy: atrakcyjne wynagrodzenie + premie, bezpłatny transport z Wrocławia, dodatkowe benefity m. in. obiad za 1 zł, umo wę o pra cę tym cza so wą. Kon takt w spra wie pra cy: 605-131-554 lub 501-331-250 lub 605-132-939, email: tomasz.gazda@randstad.pl A Randstad Polska Agencja Zatrudnienia (nr licencji 47)zatrudni: Pracownik Produkcji (branża AGD); Pracownik Magazynu (branża AGD). Umowa o pracę tymczasową. Lokalizacja: Wro cław (ul. Gen. Bo ra - Ko mo row skiego, dzielnica Psie Pole). Atrakcyjne wynagrodze nie! Kon takt: 607-208-903; 695-101-562, 71/324-34-86 Ema il: anna.niedzwiecka@randstad.pl A Szwacz ki, 603-524-280. 005102207 Opiekunki z doświadczeniem. Gwarantowane min. 1200 euro, ubezpieczenie, zwrot kosztów dojazdu. Wymagany j. niemiecki kontaktowy. www.shd-dortmund.de SHD 0049231589-798-88 668-682-336 668-682-336 * 005135046 005135212 zatrudni osoby do pracy w dozorze mienia na terenie miejscowości Wrocław. Kontakt: Wrocław. pl. Św. Macieja 21 Telefon: 71/321 41 63, 71/322-47-90. 005158705 Randstad Polska Sp. z o.o. Agencja Pracy Tymczasowej nr 47 jest wiodącą na polskim rynku agencją doradztwa personalnego i pracy tymczasowej. Dla naszego Klienta, irmy z branży motoryzacyjnej, poszukujemy osób na stanowisko: POMOCNIK MONTERA (Wrocław-Fabryczna) Oferujemy: - umowa o pracę tymczasową z możliwością zatrudnienia bezpośrednio u Klienta, - możliwość rozwoju umiejętności technicznych, - posiłki na terenie zakładu doinansowane przez irmę, - praca w renomowanej irmie, możliwość zdobycia doświadczenia. Zakres obowiązków: - montaż elementów wg określonego schematu, - kontrola jakości gotowego produktu, - pakowanie, - dodatkowe prace izyczne na stanowisku. Wymagania: - zdolności manualne, - dyspozycyjność (praca 3-zmianowa). Tel. 71 77 64 410 lub 71 77 64 411. Zainteresowanych prosimy o przesłanie CV na adres: ris.wroclaw@randstad.pl Informujemy, że skontaktujemy się jedynie z wybranymi kandydatami. 005170673 Poszukujemy osób sprzątających do utrzymywania czystości w wagonach pociągów Intercity. Wynagrodzenie 1800 zł miesięcznie na rękę. Praca w okolicach dworca Głównego PKP, praca od zaraz, zmiany 12-godzinne, 2 dni pracy + 2 dni wolne. Dla zainteresowanych spotkanie: 16 kwietnia (czwartek) o godz. 13 przy ul. Słonimskiego 1A (boczna Rychtalskiej, okolice Jedności Narodowej, dojazd tramwajami: 6, 11, 23). Nie ma potrzeby zapisów na spotkanie. Udział w spotkaniu jest jedyną formą aplikacji na stanowisko. 005177197 TOI TOI Polska Sp. z o.o. zatrudni KIEROWCĘ SAMOCHODU ASENIZACYJNEGO praca na terenie Dolnego Śląska. CV + dokumenty wysłać na: kierowca.wroclaw@toitoi.pl lub dostarczyć: Wrocław, ul. Paczkowska 26. zdrowie pomoc całodobowa A Espe ral, lek. A. Ga bor ski, 71/361-99-35 A Nałogi - bezpłatna pomoc, 71/347-91-54 stomatologia Na pra wa pro tez, tel. 71/345-38-27. A Stom.-Prot.-Bissen - unieruchamianie rozchwianych zębów, mosty bez szlifowania, porcelana, protezy, krótkie terminy, Sądowa 12/4, tel. 602-293-731. inne specjalizacje 24h Al ko ho lo od tru cia 601-708-345 A Marcin Malcewicz, ortopeda, traumatolog. Wizyty domowe. Tel. 608-484-286. A Seksuolog, psycholog, dr W. Ślósarz, www.seksuolog.pl, tel. 601-777-738. usługi agd rtv foto A 10 h Awa rie Ku che nek! ga zo wych i elektrycznych, naprawy podłączanie, gwarancja, tel. 888-750-960. A 12 h Na pra wa pra lek, 71/353-10-40. A 12h Junkersy, tanio, 71/328-29-17. A 12h Naprawa telewizorów, 71/361-14-35, 601-727-821 emeryci, renciści - zniżki. A Aby rozwiązać każdy problem z komputerem, 602-357-011. A AGD - pral ka, lo dów ka, jun kers, Wro cław, 71/354-15-48, 501-210-657. An te ny, TV cy fro wa, 791-010-601. Awa rie kom pu te rów 515-944-555. budowlano-remontowe A 24h elektroinstalacje, pomiary, odbiory.., tel. 792-515-191. A A-Z malowanie 3 zł/mkw,690-485-300. A A-Z Remonty, glazura, 510-361-376. Cy kli na bez pył. Ta nio! 514-330-860. A Cyklinowanie, 71/344-92-16. A Dachy kompleksowo, tel. 71/333-24-66. A Dachy, więźby, podbitki, 507-648-914. A Drzwi od 740 zł z mon ta żem, ul. Czy sta 7, tel. 71/341-83-03, 604-302-502. A Glazura, malowanie, 601-740-666. A Glazura, remonty, 608-279-927. A Gładzie, malowanie, 608-246-197. A Hydraulika, remonty. Tel.799-487-531. A Malarskie, tapetowanie, 693-088-951. A Malowanie cyklina gładź 71/344-92-16 A Malowanie, gładzie, 531-867-950 A Malowanie, gładź, tapety, 530-501-772. Okna, ro le ty, mo ski tie ry, ża lu zje - mon taż, na pra wa, tel. 667-710-047. A Okna, rolety, żaluzje, wysokie rabaty, ul. Czy sta 7, 71/341-83-03. A Panele, montaż, sprzedaż, tanio, VAT, tel. 71/355-35-22, 603-686-459. A Remonty, glazura, hydraulika, elektryka. Brukarstwo, tel. 519-146-229. Ro let ki, ża lu zje, mo ski tie ry. Pro duk cja. Mon taż. Na pra wa. 512-287-800. A Szklar stwo-lu stra, tel. 507-634-260. instalacyjne A 12 h anteny, domofony 792-515-191. An te ny, do mo fo ny, elek tro in sta la cje, wspól no ty, tel. 880-802-802. A Elektryk z uprawnieniami 667-447-434 A Elek tryk, tel. 601-740-666. A Hydraulicy - awarie 24h, 505-982-689. A Hydraulicy, junkers, piece, 603-925-230 A Hydraulicy, zamrażanie, 603-651-216. Hy drau lik miesz ka nio wy, za tka ne ru ry, wy cie ki, na pra wy, 601-852-660. porządkowe 71/348-75-33, 501-066-330, Pral nia dy wa nów, wy kła dzin, ta pi ce rek, od biór/do wóz. Dywanservice.pl A Czyszczenie dywanów. Karcher- Solidnie. Impregnacja Gratis! 71/363-38-07. A DEZYNSEKCJA 509-074-790 Wy wóz od pa dów, kon te ne ry: 2m 3, 3,5m 3, 7m 3,16m 3. Atrak cyj ne ce ny. Tel. 796-111-288. przeprowadzki A "A&J", kaminscy.pl 696-600-144. Prze pro wa dzę naj ta niej 509-498-942 A Ta nio 508-287-106, 71/784-55-63. stolarskie A Ta pi cer 71/359-20-26, 601-424-186. A Tapicer - emeryci taniej, wycena gra tis! Tel. 71/363-36-87, 601-799-601. A Tapicer, 668-544-017. transportowe A Kon te ne ry od 1,0 do 9,0 m3 na gruz i śmie ci, tanio, 518-317-617. A Wy wóz sta rych me bli, 660-811-020. turystyka wycieczki A Krynica Zdrój-Program 50+,503492612 A Ustroń-Tanie Sanatorium 33/853-01-10 pensjonaty A Domki, pokoje - Łazy k/mielna, przy wydmach! Majówka - Tanio! 504-038-583 A Re wal 50 m mo rze wcza sy, 91/386-26-11 pokoje gościnne A Abra- Sarbinowo morze, 501-286-715. A Dźwirzyno, pokoje z łazienkami, TV, par king 607-448-172, 94/35-85-584 A Gdańsk -po ko je tel. 507-931-077 A Rewal! Pokoje z łazie., parking, internet, TV, ogród, grill, ku chen ka gaz. 601375020 A Tylicz k/krynicy Górskiej, pokoje z łaz. doba z wy ży wie niem 55 zł, 509-059-915 domki letniskowe A KARPICKO K/WOLSZTYNA, Ośrodek "Jelonek", dom ki, je zio ro, las. 61/283-06-42, www. jelonek.eu, 603-364-367. A Rowy, Wakacje nad morzem Promocje! 300m, 1200m do pla ży, dom ki let ni sko we po koje, atrakcje dla dzieci, wyżywienie. saturn.tp1.pl ; nadmorski-rowy.pl, wiejana.pl, tel. 601-677-704, 598-141-846 matrymonialne A "EGO", 71/794-77-71, www.biuroego.pl A B. Serenada, 510-580-466 serenada.pl A MA RIAŻ, 71/341-99-23, 609-247-638. różne A "Bogumiła Wróżka" tel. 606-103-707, www.tarot78.pl A Kupię-lampa lecznicza BIOPTRON, ZEPTER lub MEDICOLUX, naczynia ZEPTER. Tel. 724-422-397. A Pianina strojenie remonty 662-046-560. A THERMOMIX lub KOHERSEN, MYCOOK, - robot kuchenny kupię, 668-623-675. towarzyskie A Całodobowo 889-048-274. A Kasia prywatnie, 889-696-443.

#aktywnie 07 #aktywnie #polecamy Przepisy na zdrowe życie DIETA- Bonifrater Ojciec Jan Grande(zm. 9 kwietnia 2013 r.) to jeden z największych w powojennej Polsce autorytetów w dziedzinie poradnictwa żywieniowego, ziołolecznictwa i szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej. Ogromną popularność zdobył dzięki książkom Ojca Grande przepisy na zdrowe życie. Jeśli chcecie poznać lub przypomnieć sobie przepisy Mówię dzieciom, żeby przełamywać swoje słabości i ciężko pracować. Artur Siódmiak, piłkarz ręczny Ojca Grande na zdrowe życie, koniecznie kupcie w sobotę (18 kwietnia) Gazetę Wrocławską. Znajdziecie w niej specjalny dodatek z obszernymi fragmentami jego wykładu o tym, jak chronić swój organizm przez zdrowe odżywianie. FOT. KAROLINA MISZTAL FOT. TOMASZ GOLA www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 7 Zimę spędziłeś na kanapie? Teraz jest najlepszy czas, by zacząć się ruszać Odzyskaj dobrą formę na wiosnę AKTYWNIE Zanim wybiegniecie do parkuinaścieżkizdrowia,zaplanujcie swoje działania. AbyWamwtympomóc, przygotowaliśmy poradnik. #Iga Chylicka Ćwiczeniapowinny byćwykonywane systematyczne FOT. 123RF aa Aby pobudzić metabolizm nawiosnę,pamiętajcieprzede wszystkimocodziennychporcjach warzyw i owoców. Targi i bazary powolizapełniająsięnowalijkami, dzięki czemu można urozmaicić menu o nieobecne przez całą jesieńizimęświeżeskładniki.możnaprzygotowywaćznichzdrowe zupy- kremy, sałatkizwiosennymidodatkamiisokiześwieżowyciskanych owoców. Są pyszne, zdroweidodadząwamenergii. Jeśliniemaciepomysłu, jakzaplanować posiłki, warto sięgnąć poksiążkękulinarnąlubporadnik ozdrowymżywieniu.warteuwagisąnp. Zamieńchemięnajedzenie JulityBator, Dietabezpszenicy Williama Davisa czy Nowoczesne zasady odżywiania wpraktyce LeanneCampbell. Zimąodpuściliściesobiesport? Nierzucajciesięodrazunagłębokąwodę. Zacznijcieodrozgrzewki, pierwsze dni poświęćcie na rozkręcenieorganizmu,dawkującmumałeilościruchu. Dobrymsposobemnapoprawękondycjijestbardzopopularne wostatnimczasiebieganie.sport, który wymaga tylko chęci i przestrzeniopanowałwszystkieścieżki, drogi imiejskie parki. Jogging doskonale wpływa na cały organizm: poruszają się wszystkie mięśnie,sercepracujenawysokich obrotach,spalacieteżtłuszczimodelujeciesylwetkę. Bieganietosport,którynicnie kosztuje. Warto jednak zainwestować w odpowiednie obuwie. Dobrebutychroniąstopyipomagająjeodpowiednioustawiać. Dużąpopularnościąciesząsię modeledotakzwanegobiegania naturalnego.zastosowanewnich rozwiązaniadbająoamortyzację i przyczepność, a dodatkowo sprawiają,żemasiępoczucie,jakbyśmy biegali boso. Oprócz biegania macie oczywiście do wyboru cały wachlarz innych aktywności fizycznych. Niemal wszystkie treningi możecie wykonywać na dworze. Zabierzciewięczesobąmatę, skakankę,piłkęlubhantleispędźcieaktywniedzieńwogródkualbo parku. REKLAMA i003534732 REKLAMA 005175302 Wytnij ten kupon podczas zakupów w naszych sklepach, a otrzymasz 5% rabatu REKLAMA 005167558 www.sklep.pafoscan.pl www.facebook.com/pafoscan JEDYNA TAKA HURTOWNIA (parter) (parter) (parter) Sklep przy Sklep przy

#aktywnie 8 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO Na Stadionie Wrocław drużyna Śląska podejmie gdańską Lechię. Wybierzcie się na mecz Wsobotęgramymeczprzyjaźni PIŁKA NOŻNA W sobotę 18 kwietnia na Stadionie Wrocław Śląsk zmierzy się z Lechią Gdańsk. Do stolicy Dolnego Śląska wraz z biało-zielonymi powróci reprezentant Polski Sebastian Mila. #Mateusz Kondrat FOT. KRYSTYNA PĄCZKOWSKA/WKS ŚLĄSK WROCŁAW SA aa Sobotniepopołudniebędzie wyjątkowe. Po pierwsze, o godz. 15.30 na Stadionie Wrocław drużynaśląskawstarciuprzyjaźni podejmie gdańską Lechię, co kibice wrocławskiego zespołu samowsobietraktująjakogromne święto. Po drugie, w tym spotkaniuporazpierwszywroku2015 zaprezentuje się nam były kapitanwks-usebastianmila, który do stolicy Dolnego Śląska wraca wcharakterzezawodnikainnego klubu.sentymentalnychwspomnień pewnie nie zabraknie. Jeśli spojrzeć na to spotkanie odstronysportowej,możemy spodziewać się wielu emocji. Śląskwtrwającejrundziewiosennejmożemówićowielkimpechu, bowiemwrocławianiew2015rokuniezanotowalijeszczeligowe- go zwycięstwa. Podopieczni TadeuszaPawłowskiegoutrzymują wysokie4.miejsce,alemuszą wreszcie przypieczętować swoją obecność w górnej części tabeli po fazie zasadniczej. Zwłaszcza, żezaichplecamiczająsiękolejni chętnidogryonajwyższecele. Wśród nich jest najbliższy rywal LechiaGdańsk, którawostatniej ligowejkolejcezwyciężyławstarciuzaktualnymlideremt-mobileekstraklasy,warszawskąlegią. Meczrozpoczniesięwsobotę 18 kwietnia o godz. 15.30. Bilety można kupować w 14 punktach wewrocławiu,atakżepoprzez systemsprzedażybiletówon-line (www.bilety.slaskwroclaw.pl). Po ostatnim sukcesie promocjinabiletydladzieciklubzdecydowałsięutrzymaćcenywejściówekdlamłodychfanówwwieku 7-13lat.Dokońcasezonubędą one kosztowały zaledwie 10 zł. #bilety Szczegółoweinformacje obiletachnamecześląska Wrocławznajdziecienastronieinternetowejklubu: www.slaskwroclaw.pl #aktualności Nowy kapitan Śląska PIŁKANOŻNA- Mariusz Pawełek został nowym kapitanem Śląska Wrocław. Zastąpi Marco Paixao, który opaskę kapitańską przejął od Sebastiana Mili rok temu. Pawełek kontrakt ze Śląskiem podpisałwlipcu2014r.jestjednym z najbardziej doświadczonych piłkarzy w drużynie. Lewandowski opuścibayern? PIŁKANOŻNA- Czy polski piłkarz opuści Bayern Monachium? To na razie spekulacje angielskich mediów. Jednak plotki o transferze Roberta Lewandowskiegoniecichnąodkilkudni.Lewy ponad rok temu przeniósł się do Bayernu z Borussii Dortmund. W nowej drużynie odnosi spore sukcesy. FOT. PAWEŁ SKRABA REKLAMA 005176408 REKLAMA 004627493 SPECJALISTYCZNY OŚRODEK OKULISTYCZNY dr n. med. Małgorzata Jarzębińska-Večeřova Nowoczesne usunięcie zaćmy metodą fakoemulsyfikacji OZIL w trybie chirurgii jednego dnia - Stosujemy soczewki najwyższej jakości: AcrySof IQ - zwijalne, asferyczne, z filtrem UV - Cena od 3400 zł - dodatkowo obejmuje 3 wizyty kontrolne - Możliwość rozłożenia na raty - nawet do 4 lat - Operacje zeza u dzieci i dorosłych - Leczenie jaskry - HRT III, SOCT, USG, UBM - Zastrzyki wewnątrzgałkowe: anty-vegf (w zwyrodnieniu i obrzęku plamki, w cukrzycy oraz w zakrzepach naczyń żylnych siatkówki) - Pomoce dla słabowidzących rejestracja: pon.-pt.: 8.30-19.00, sob.: 9.00-14.00