Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zielonej Górze



Podobne dokumenty
CENNIK (Kwiecień 2014r.)

KATALOG SPRZĘTU 2012

KATALOG SPRZĘTU SIŁOWEGO

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia

ODPOWIEDZI NA ZAPYTANIA WRAZ ZE ZMIANĄ SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA

Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół...72

Wyszczególnienie i opis

Modyfikacja treści SIWZ

Barki - plan treningowy 5 dniowy na wzmocnienie barków i pleców

zestawy kształtujące masę mięśniową - dla początkujących Zestaw I Dzień pierwszy.

JEDN. MIARY SZT. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

Plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym

Opisy siłowni i atlasów

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA

TORUS ĆWICZENIA ATLAS. PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) Europaallee 51 D50226 Frechen

ZAŁĄCZNIK NR 1 DO ZAPYTANIA OFERTOWEGO NR 1/2017 z dn r. NIP:.. REGON: OFERTA

II.2) CZAS TRWANIA ZAMÓWIENIA LUB TERMIN WYKONANIA: Zakończenie:

FORMULARZ OFERTY. /wzór/ /imię i nazwisko/ /pełna nazwa i adres wykonawcy/

Technogym Selection Line 1.Cena As Is 2.Gwarancja

PRZYKŁADOWY PLAN TRENINGOWY W SYSTEMIE ABA.

Program 5-3-1, część 1

Tworzenie własnego programu treningowego

OPIS STANU TECHNICZNEGO:

System Treningowy BRZUCH/ ŁYDKI TYGODNIE. 3x w tygodniu 2 ćwiczenia powtórzeń BICEPS/ TRICEPS I TYDZIEŃ

CHesT Press BrUsT Presse MIĘŚNIe KLaTKI PIersIoWeJ. shoulder Press schulterpresse MIĘŚNIe BarKÓW

Trening 1 KLATKA/PRZÓD, BOK BARKÓW/TRICEPSY

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia:

Numer ogłoszenia: ; data zamieszczenia: w Biuletynie Zamówień Publicznych

ŚRODA: wolne ========================================================================= =============================

Numer ogłoszenia: ; data zamieszczenia w BZP: Informacje o zmienianym ogłoszeniu: data r.

OFERTA. Zakup sprzętu do ćwiczeń siłowych i cardio

Załącznik nr Tel./fax... REGON... NIP ( nazwa i adres zamawiającego) ... OFERTA CENOWA

Trening ogólnorozwojowy dla osób początkujących Trenerchudek.pl

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia:

Przed rozpoczęciem programu kulturystyki, należy zastanowić się chwilę, aby określić, swoje

FORMULARZ OFERTOWY - strona 1. Przetarg nieograniczony na:

PROGRAM PRACY NAD DEFINICJĄ UMIĘŚNIENIA

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio.

Ogłoszenie nr N-2017 z dnia r.

Dąbrówno, dnia r. Nasz znak: DRZ ZAPYTANIE OFERTOWE

maszyny sportowe standard avantgarde fitness dynamic exclusive concept active atlas

ZESTAWIENIE KOSZTÓW DOSTARCZANEGO WYPOSAŻENIA

UMOWA na DOSTAWĘ NR

Jak wystartować z własną domową siłownią?

Jezioro Zgorzała - infrastruktura sportoworekreacyjna

Karta TRENINGu część 3 STRETCHING

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn.: Zakup sprzętu sportowego do sali gimnastycznej ZSE i O Nr 6 w Łomży"

BIEŻNIA Szt. 30 ELIPTYK SZT S t r o n a. Załącznik nr 8 do SIWZ. Znak sprawy: ZP/17/13/PN/WPW OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA. Jedn.

Załącznik nr 1 do siwz. WYKAZ - CENNIK ASORTYMENTOWO ILOŚCIOWY wraz ze szczegółowym opisem przedmiotu zamówienia

"Pierwszym zadaniem dla kaŝdego początkującego kulturysty jest zbudowanie solidnych

BW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny

Sekcja I: Instytucja zamawiająca/podmiot zamawiający

PLATFORMA WIBRACYJNA 3D

Kraków, dnia

twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg

Opis techniczny urządzeń siłowni.

30LAT. doswiadczenia.

Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół...72

Natural Strength G E N E R A T I O N 2.0

REGULAMIN PRZETARGU USTNEGO NIEOGRANICZONEGO

REGULAMIN KONKURSU na wykonanie koncepcji dostawy i montażu wyposażenia siłowni na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Mławie

PROSYSTEM. Prosystem ul. Leśmiana Mosina NIP: tel: faks:

*************************************** ***************************************

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA

MS-L101 Ławka dwustronna / Multi-adjustable bench. 46 x 61 x 130 cm 22,3 kg 300 kg

ZAPYTANIE OFERTOWE NR 1/2017

10 etapów regeneracji sprzętów

nr katalogowy PA 00415

Wimed outdoor fitness+ route

Program treningowy Roberta Cheeke. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Monika Katarzyńska. Wszystkie ćwiczenia przy użyciu hantli/masy ciała.

Sheet1. przedmiot producent rok produkcji stan cena w euro

OPIS URZĄDZEŃ I NAWIERZCHI BEZPIECZNEJ DO PROJEKTU

USŁUGI PROJEKTOWO-BUDOWLANE. mgr inż. Marcin Łężny ul. Rynek-Ratusz, Namysłów, tel ;

spis treści ćwiczenia ogólnorozwojowe MiĘśnie KlAtKi piersiowej i rąk MiĘśnie pleców MiĘśnie BArKów MiĘśnie nóg

Załącznik nr 1 b) Specyfikacja urządzeń - wyposaŝenie siłowni

Plan budowania masy mięśniowej

ZAMAWIAJĄCY Miasto Łowicz Pl. Stary Rynek 1, Łowicz NIP SPECYFIKACJA ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA

Załącznik nr 2 do SIWZ nr DGK-IV

URZĄDZENIA SIŁOWNI TERENOWEJ ROWEREK

Intensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej. Plan Treningowy. SuperTrening.net

brak ruchu jest gorszy dla zdrowia niż palenie papierosów

Plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej

KONSPEKT GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ

Plan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie

GRUPA ZAAWANSOWANA MIKROCYKL 17 ( ) (Akumulacja) DZIEŃ PŁYWANIE KOLARSTWO BIEGANIE/ SPRAWNOŚĆ PN Wspólny trening pływacki WT

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA URZĄDZEŃ SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH

SIŁOWNIE ZEWNĘTRZNE CENNIK PRODUKTÓW

Plan budowania masy mięśniowej i siły

Instrukcja obsługi atlasu FINNLO AUTARK 1500/2200

Brama FINNLO MAXIMUM INSPIRE FT2 kategoria: Kategorie > Sprzęt do użytku komercyjnego > Bramy

RBL - 6 ZMIANA TREŚCI SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA, NUMER POSTĘPOWANIA: D/21/2016.

12 TYGODNIOWY PLAN TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO

PROGRAM TRENINGOWY DLA ZAAWANSOWANYCH NA ROZWÓJ SIŁY METODĄ BUŁGARSKĄ

Cena jednostkowa brutto w zł. Wartość brutto w zł.

*************************************** ***************************************

TRENING SIŁOWY W DOMU

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Wyposażenie siłowni dostawa i montaż

Transkrypt:

Obszar: GŁÓWNA SALA SIŁOWNI (poziom -3,50) STREFA MASZYN CARDIO Bieżnia klubowa --- --- --- 5 Ti z TV, Technogym 700i TV 2 Orbitrek klubowy --- --- --- 0 Xi z TV, Technogym Synchro 700 TV 3 Rower pionowy --- --- --- 5 Ci z TV, Technogym Bike 700 TV 4 Rower poziomy --- --- --- 5 Ri z TV, Technogym Recline 700 TV 5 Steper --- --- --- 3 6 Orbitrek Typu Summit trainer --- --- --- 3 7 Orbitrek typu Wave --- --- --- 3 Schody Stairmaster Stepmill 8 7000 PT --- --- --- 3 9 Wioślarz --- --- --- 4 Si z TV, Technogym Step 700 TV Li z TV Technogym Wave 700 TV Stairmaster Stepmill 7000 PT Concept 2 model D STREFA MASZYN ZE STOSEM 0 Proste mięśnie brzucha --- --- --- Skośne mięśnie brzucha --- --- --- strona z 6

2 Odcinek lędźwiowy pleców --- --- --- 3 Pośladek --- --- --- 4 Biceps siedząc --- --- --- 5 Triceps siedząc --- --- --- 6 Drążek z asystą --- --- --- 7 Klatka piersiowa butterfly --- --- --- 8 Barki kaptury bokiem --- --- --- 9 Wyciąg górny --- --- --- 20 Nogi wypychanie suwnica --- --- --- 2 Dwugłowy uda --- --- --- 22 Czworogłowy uda --- --- --- 23 Ściąganie górne --- --- --- maszyny firmy TECHNOGYM, LIFEFITNESS, CLUBPRECOR. Maszyny z najwyższych serii poszczególnych producentów 24 Klatka piersiowa --- --- --- 25 Barki --- --- --- 26 Plecy --- --- --- 27 Przywodziel uda --- --- --- 28 Odwodziciel uda --- --- --- STREFA WOLNYCH CIĘŻARÓW 29 Ławka płaska ze stojakami --- --- --- 30 Ławka skośna ze stojakami --- --- --- 2 2 strona 2 z 6

3 Ławka głową w dół ze stojakami --- --- --- 32 Ławka na barki siedząc --- --- --- 33 Ławka regulowana --- --- --- 34 Ławka płaska --- --- --- 35 Ławka na barki siedząc --- --- --- 36 Ławka na brzuch --- --- --- 37 Krzesło rzymskie --- --- --- 38 Ławka na odcinek lędźwiowy --- --- --- 39 Modlitewnik na biceps --- --- --- 4 2 wyposażenie wg inwencji dzierżawcy, po uzyskaniu akceptacji Zamawiającego STREFA MASZYN DO TRENINGU CIĘŻKIEGO "HAMMER STRENGTH" 40 Klatka do przysiadów --- --- --- 4 Wypychanie nogi --- --- --- 42 Przysiady z ciężarami --- --- --- 43 Plecy --- --- --- 44 Barki --- --- --- 45 Klatka --- --- --- maszyny firmy np. Life Fitness Hammer Strength 46 Triceps --- --- --- STREFA MASZYN "CABLE MOTION" 47 Brama mała --- --- --- 48 Brama duza --- --- --- rii Signature, strona 3 z 6

49 Maszyna Smitha --- --- --- 50 Wyciąg górny --- --- --- 5 Barki --- --- --- 52 Klatka piersiowa --- --- --- maszyny Life Fitness z ser 2 stosy strona 4 z 6

Obszar: CZĘŚĆ FITNESS (poziom -3,50) STREFA SPINING 53 Rower spinningowy --- --- --- 6 Star Trac Spinner NXT, Precor c30i Team bike SALA (OBSZAR) DO TRENINGU OBWODOWEGO 54 Przysiady --- --- --- 55 Przywodziciel / odwodziciel --- --- --- 56 Barki / wyciąg górny --- --- --- 57 Klatka / plecy --- --- --- Czwórogłowy uda / dwugłowy 58 uda --- --- --- 59 Nogi wyciskanie --- --- --- 60 Biceps / triceps --- --- --- 6 Brzuch / lędźwie --- --- --- maszyny firmy np. Technogym Easyline 62 Butterfly / barki --- --- --- 63 Sterp do tren obwodowego --- --- --- 9 SALA (OBSZAR) REKONDYCYJNA 64 Stoły rekondycyjne --- --- --- 8 Shapemaster 65 Platformy wibracyjne --- --- --- 66 Bieżnie ciśnieniowe Vacu --- --- --- 2 Power Plate Vacu Power / Johnson strona 5 z 6

SALA (OBSZAR) FITNESS 67 stepy --- --- --- 40 68 piłki typu powerball --- --- --- 20 69 ciężarki --- --- --- 20 70 maty --- --- --- 20 wyposażenie wg inwencji dzierżawcy, po uzyskaniu akceptacji Zamawiającego strona 6 z 6