Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia"

Transkrypt

1 Kod CPV Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia Przyrządy do ćwiczeń jak i ich akcesoria muszą spełniać wymogi dla korzystania przez osoby niepełnosprawne. Wykaz urządzeń: PROWADNICA BEZ OBCIĄŻENIA GRYFU szt.1 Prowadnica gryfu. Może być wykorzystywana jak tradycyjna ławka. Załącznik nr 1 do SIWZ Znak sprawy: KA-2/073/2010 Można na niej wykonywać ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, mięśni naramiennych, a nawet nóg. Długość mm Szerokość mm Wysokość - 140mm Waga maszyny - 165kg PRZYRZĄD DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI DWUGŁOWYCH UDA LEŻĄC szt.1 Maszyna jest przeznaczona do uginania nóg w pozycji leżącej, na brzuchu. Mięśnie zaangażowane w trening: mięśnie dwugłowe ud, mięśnie krawieckie, mięśnie smukłe, mięśnie półścięgniste. Długość mm Szerokość mm Wysokość mm Waga maszyny - 230kg Obciążenie - 80kg PRZYRZĄD DO ĆWICZEŃ MIĘSNI NÓG SUWNICA 45 st. szt.1 Przyrząd - suwnica do wypychania ciężaru. Ćwiczenie angażuje wszystkie głowy mięśni czworogłowych ud oraz przywodziciele wielkie i krótkie. 1

2 Długość mm Szerokość mm Wysokość mm Waga maszyny - 220kg STOJAK DO PRZYSIADÓW Z ZABEZPIECZENIEM szt.1 Stojak przeznaczony do ćwiczeń mięśni nóg. W połączeniu z ławka może też służyć do wielu innych ćwiczeń. Długość mm Szerokość mm Wysokość mm Waga - 110kg ŁAWKA DO WYCISKANIA SIEDZĄC ZE STOJAKAMI szt.1 Ten rodzaj ławki przeznaczony jest przede wszystkim do ćwiczeń na mięśnie naramienne. Długość mm Szerokość mm Wysokość mm Waga - 100kg ŁAWKA REGULOWANA ZE STOJAKAMI szt.1 Regulowana ławka mogąca służyć m.in do wyciskania ciężarów w leżeniu w skosie, głową do góry. Długość mm Szerokość mm Wysokość mm Waga - 80kg PRZYRZĄD DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI PRZYWODZICIELI I ODWODZICIELI STOJĄC szt.1 Jest to maszyna do ćwiczenia mięśni nóg przywodzicieli i odwodzicieli. Urządzenia tego typu wykorzystywane są 2

3 m.in. przez piłkarzy. Długość mm Szerokość mm Wysokość mm Waga maszyny - 220kg Obciążenie - 80kg PRZYRZĄD DO ROZPIĘTEK.BRAMKA szt.1 Przyrząd do ćwiczenia mięśni klatki piersiowej - rozpiętek, ale nie tylko. Na "bramce" można ćwiczyć również biceps, triceps, mięśnie przedramion, barków, a nawet grzbietu. Urządzenie cieszy się niezwykłą popularnością na siłowniach właśnie ze względu na swoją wszechstronność. Parametry: Długość mm Szerokość - 760mm Wysokość mm Waga maszyny - 430kg Obciążenie - 2x40kg ZESTAW TRENINGOWY ATLAS szt.1 Zwarty zestaw o dwóch niezależnych stosach obciążników umożliwiający wykonywanie pełnego kompletu ćwiczeń na poniżej wymienione główne grupy mięśni. Pozwala na nabranie i utrzymanie wytrzymałości tych mięśni. Zestaw jest przeznaczony do pomieszczeń o małej powierzchni. Długość mm Szerokość mm Wysokość mm Waga całkowita - 530kg W skład zestawu wchodzą następujące stanowiska: 1. wypychanie dźwigni, ćwiczenia mięśni nóg, wyciąg kg 2. stojak do ćwiczeń mięśni brzucha, triceps, twister 3. klatka (ćwiczenie mięśni piersiowych kg 4. ławka do ćwiczeń mięśni brzucha. 3

4 PRZYRZĄD DO ĆWICZEŃ BICEPSÓW szt.1 Maszyna ta jest mechaniczną wersją modlitewnika. Podczas ćwiczeń zapewnia świetne wyizolowanie bicepsów, dzięki czemu cały ciężar spoczywa tylko na nich i nie jest przenoszony na inne partie mięśni. Długość mm Szerokość mm Wysokość mm Waga maszyny - 210kg Obciążenie - 80kg ŁAWKA DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI GRZBIETU REGULOWANA szt.1 Długość mm Szerokość - 770mm Wysokość mm Waga 50kg ŁAWKA ODWROTNIE SKOŚNA szt.1 Długość mm Szerokość - 720mm Wysokość - 700mm Waga - 30kg ŁAWKA REGULOWANA szt.1 Długość mm Szerokość - 780mm Wysokość mm Waga - 37kg 4

5 ŁAWKA POZIOMA szt. 1 Ławka pozioma, nieregulowana. Długość mm Szerokość - 700mm Wysokość - 450mm Waga - 23kg ŁAWKA ZE STOJAKAMI DO WYCISKANIA I PRZYSIADÓW szt.2 Długość mm Szerokość mm Wysokość stojaków - 800mm mm Waga - 150kg PRZYRZĄD DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI PRZYWODZICIELI STAWÓW szt.1 Jest to przyrząd do ćwiczeń mięśni przywodzicieli (zginaczy) w stawach biodrowych. Jego parametry techniczne to: Długość mm Szerokość mm Wysokość mm Waga maszyny - 260kg Obciążenie - 60kg ZESTAW SZTANGIELEK 2 30 KG ZE STOJAKIEM szt. 1 Stojak + hantle Długość - 770mm 5

6 Szerokość mm Wysokość - 950mm Waga - 465kg STOJAK NA GRYFY szt.1 Uniwersalny stojak. Długość mm Szerokość - 800mm Wysokość mm Waga - 54kg ERGOMETR WIOŚLARZ szt.3 Długość 240 cm Maksymalna szerokość 60 cm Wysokość 90 cm Waga 28 kg Wymiary w stanie rozmontowanym 90 x 72 x 135 cm BIEŻNIA TRENINGOWA szt.2 Silnik: 1,75 KM mocy stałej Prędkość: 0,8 14 km/h Nachylenie: 2 stopnie / manualnie Komputer: wyświetlacz LCD z podświetleniem w kolorze niebieskim Powierzchnia do biegania: 40 x 120 cm Rodzaj maty do biegania: wielowartswowa (grubość: 1,6 mm) Amortyzacja: Shock Absorber 6

7 Kółka transportowe Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia Pomiar pulsu: sensory pomiaru pulsu na kierownicy Wymiary po rozłożeniu (dł./szer./wys.): 161/ 80/ 131 cm Wymiary po złożeniu (dł./szer./wys.): 47 /80 /159 cm Waga urządzenia: 55 kg Waga urządzenia w kartonie: 64 kg Maksymalna waga użytkownika: 120 kg STOJAK NA OBCIĄŻNIKI TALERZOWE szt.2 Przystosowany do poniżej wymienionych obciążników na 6 wielkości krążków. AKCESORIA: Gryf prosty Ø 25 z tulejami Ø 50, L szt.2 - wykonany są ze stali gat. 45. Do kompletu zaciski. Sprzęt z certyfikatem bezpieczeństwa. Długość mm Waga - 14kg Gryf łamany Ø 25 z tulejami Ø 50 szt.2 - wykonany ze stali gat. 45. Do kompletu zaciski. Sprzęt z certyfikatem bezpieczeństwa. Długość mm Waga - 10kg Gryf prosty Ø 30 z tulejami Ø 50, L-1800 szt.3 - wykonany ze stali gat. 45. Do kompletu zaciski. Sprzęt z certyfikatem bezpieczeństwa. Długość mm Waga -17kg Obciążnik talerzowy ogumowany 2,5 kg szt.8 Obciążnik talerzowy ogumowany 5 kg szt.8 Obciążnik talerzowy ogumowany 10 kg szt.12 Obciążnik talerzowy ogumowany 15 kg szt.12 Obciążnik talerzowy ogumowany 20 kg szt.12 Obciążnik talerzowy ogumowany 25 kg szt.8 Zdjęcia poszczególnych urządzeń mają charakter poglądowy. Lakierowanie konstrukcji wszystkich urządzeń w kolorze szarym, obicia tapicerskie w kolorze ciemna czerwień lub czerń. 7

8 Istotne warunki zamówienia: Zamawiający wymaga, aby Wykonawca przed podpisaniem umowy dokonał uprzednich oględzin obiektu siłowni w celu uzgodnienia miejsc montażu poszczególnych elementów. (osoba wyznaczona do kontaktu: Tomasz Soroka tel ) Wymagania czasu gwarancji: - konstrukcja minimum 5 lat - tapicerka minimum 1 rok - taśma minimum 3 lata - linka minimum 1 rok - pozostałe elementy minimum 1 rok 8

CENNIK (Kwiecień 2014r.)

CENNIK (Kwiecień 2014r.) Żelice 17, 77-230 Kępice TEL. 609 746 181, 695 744 811 e-mail:czarnecki@xo.pl, www.czarnecki.xo.pl Sprzęt wykonujemy na indywidualne zamówienie Warunki płatności: - 40% przedpłata na realizację zamówienia

Bardziej szczegółowo

KATALOG SPRZĘTU 2012

KATALOG SPRZĘTU 2012 KATALOG SPRZĘTU 2012 LEG CURL Maszyna do ćwiczeń mięśni dwugłowych uda w leżeniu na brzuchu LEG CURL STOJĄCY Maszyna do ćwiczeń mięśni dwugłowych uda w staniu Wysokość: 1,85 m Szerokość: 0,70 m Długość:

Bardziej szczegółowo

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Załącznik nr 5 do SIWZ CZĘŚĆ I SPRZĘT SPORTOWY CARDIO Wioślarz szt. 3 OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Przeznaczenie: do użytku profesjonalnego lub użytku komercyjnego Maksymalne wymiary: 275 x 55 x 105 cm Maksymalna

Bardziej szczegółowo

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio.

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio. Załącznik nr 3 do ZAPYTANIA OFEROWEGO OŚWIADCZENIE Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio. 1. Rower poziomy 1 szt. wymiary (cm) od - do; długość 160 190, szerokość 55 75, wysokość 120 140 przeznaczony

Bardziej szczegółowo

JEDN. MIARY SZT. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1

JEDN. MIARY SZT. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1 LP NAZWA JEDN. MIARY SZT. WYCIĄG WIELOFUNKCYJNY 1 Z REGULACJĄ WYSOKOŚCI BLOCZKÓW BRAMA MIĘŚNIE NAJSZERSZE 2 GRZBIETU WYCIĄG PIONOWY I POZIOM SPEC. HAK MASZYNA SUWNICA 3 WYPYCHANIE + PRZYSIAD MIĘŚNIE CZWOROGŁOWE

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 1 do siwz. WYKAZ - CENNIK ASORTYMENTOWO ILOŚCIOWY wraz ze szczegółowym opisem przedmiotu zamówienia

Załącznik nr 1 do siwz. WYKAZ - CENNIK ASORTYMENTOWO ILOŚCIOWY wraz ze szczegółowym opisem przedmiotu zamówienia Załącznik nr 1 do siwz WYKAZ - CENNIK ASORTYMENTOWO ILOŚCIOWY wraz ze szczegółowym opisem przedmiotu zamówienia L.p. CPV Przedmiot zamówienia i parametry wymagane przez Zamawiającego J.m. Ilość Nazwa sprzętu

Bardziej szczegółowo

Modyfikacja treści SIWZ

Modyfikacja treści SIWZ Brzeźnio, dn.14.12.2012r. Modyfikacja treści SIWZ Dotyczy przetargu nieograniczonego nr R.271.14.2012 na zadanie pn.: Dostawa wraz z montażem sprzętu sportowego oraz dostawa pozostałego wyposażenia do

Bardziej szczegółowo

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn.: Zakup sprzętu sportowego do sali gimnastycznej ZSE i O Nr 6 w Łomży"

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn.: Zakup sprzętu sportowego do sali gimnastycznej ZSE i O Nr 6 w Łomży zał. nr 1 do zaproszenia do złożenia oferty szczegółowy opis przedmiotu zamówienia Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn.: Zakup sprzętu sportowego do sali gimnastycznej ZSE i O Nr 6 w Łomży" 1. PRZYRZĄD

Bardziej szczegółowo

Cena jednostkowa brutto w zł. Wartość brutto w zł.

Cena jednostkowa brutto w zł. Wartość brutto w zł. WYKAZ - CENNIK ASORTYMENTOWO ILOŚCIOWY Załącznik nr 1 WRAZ ZE SZCZEGÓŁOWYM OPISEM PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA ZADANIE I - sprzęt sportowy do siłowni służbowej KMP Radom Nazwa producenta L.p. CPV Przedmiot zamówienia

Bardziej szczegółowo

Wyszczególnienie i opis

Wyszczególnienie i opis załącznik nr 1d Kalkulacja do IV-ej części zamówienia (sprzęt do ćwiczeń siłowych) LP Wyszczególnienie i opis Ilość Cena jednostkowa netto Wartość netto Cena jednostkowa brutto Wartość brutto POMIESZCZENIE

Bardziej szczegółowo

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Czas reakcji serwisu Ilość Cardio Fabrycznie nowa bieżnia mechaniczna, przeznaczona do użytku komercyjnego (co najmniej h/dobę, zasilana z sieci, wyposażona w konsolę

Bardziej szczegółowo

II.2) CZAS TRWANIA ZAMÓWIENIA LUB TERMIN WYKONANIA: Zakończenie: 23.12.2010.

II.2) CZAS TRWANIA ZAMÓWIENIA LUB TERMIN WYKONANIA: Zakończenie: 23.12.2010. Warszawa: zakup sprzętu do siłowni oraz sprzętu fitness wraz z dostawą i montażem Numer ogłoszenia: 327259-2010; data zamieszczenia: 17.11.2010 OGŁOSZENIE O ZAMÓWIENIU - dostawy Zamieszczanie ogłoszenia:

Bardziej szczegółowo

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Czas reakcji serwisu Ilość Cardio Fabrycznie nowa bieżnia mechaniczna, przeznaczona do użytku komercyjnego (co najmniej h/dobę, zasilana z sieci, wyposażona w konsolę

Bardziej szczegółowo

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Cardio Cardio 3 Cardio 4 Cardio Fabrycznie nowa bieżnia mechaniczna, przeznaczona do uzytku komercyjnego (co najmniej h/dobę, zasilana z sieci, wyposażona w konsolę

Bardziej szczegółowo

WYCISKANIE W POZYCJI STOJACEJ PRZY ZMIENNYM OBCIĄŻENIU

WYCISKANIE W POZYCJI STOJACEJ PRZY ZMIENNYM OBCIĄŻENIU 7.29 WYCISKANIE W POZYCJI STOJACEJ PRZY ZMIENNYM OBCIĄŻENIU Uwagi ogólne do urządzenia: Urządzenie jest tak zaprojektowane aby rozwinąć środkowe partie mięśni naramiennych, górne części mięśni czworobocznych,

Bardziej szczegółowo

Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej...66. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół...72

Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej...66. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół...72 1. Od wydawcy...11 2. Od autora...12 3. Rozmowa z autorem...13 4. Układ mięśniowy... 26 Mięśnie klatki piersiowej... 26 Mięśnie brzucha... 27 Mięśnie grzbietu... 30 Mięśnie kończyny górnej... 34 Mięśnie

Bardziej szczegółowo

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zielonej Górze

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zielonej Górze Obszar: GŁÓWNA SALA SIŁOWNI (poziom -3,50) STREFA MASZYN CARDIO Bieżnia klubowa --- --- --- 5 Ti z TV, Technogym 700i TV 2 Orbitrek klubowy --- --- --- 0 Xi z TV, Technogym Synchro 700 TV 3 Rower pionowy

Bardziej szczegółowo

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia: www.uwm.edu.pl/zamowienia

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia: www.uwm.edu.pl/zamowienia Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia: www.uwm.edu.pl/zamowienia Olsztyn: Dostawa sprzętu sportowego do Pływalni Wielozadaniowej Uniwersytetu

Bardziej szczegółowo

FORMULARZ OFERTY. /wzór/ /imię i nazwisko/ /pełna nazwa i adres wykonawcy/

FORMULARZ OFERTY. /wzór/ /imię i nazwisko/ /pełna nazwa i adres wykonawcy/ ... / pieczęć wykonawcy/ ZAŁĄCZNIK NR 2 DO SIWZ FORMULARZ OFERTY /wzór/ JEDNOSTKA WOJSKOWA 4226 ul. Marsa 110 04 470 Warszawa My/Ja* niżej podpisani... /imię i nazwisko/ reprezentując... /pełna nazwa i

Bardziej szczegółowo

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Wyposażenie siłowni dostawa i montaż

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Wyposażenie siłowni dostawa i montaż Załącznik nr 1 OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Wyposażenie siłowni dostawa i montaż Przedmiotem zamówienia jest dostawa i montaż nowego fabrycznego sprzętu sportowego w ilościach: lp. NAZWA jm ILOŚĆ GWARANTOWANA

Bardziej szczegółowo

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia:

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia: Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia: www.bip.bytow.com.pl/ Bytów: Dostawa i montaż profesjonalnego sprzętu sportowego do ćwiczeń siłowych

Bardziej szczegółowo

OFERTA. Zakup sprzętu do ćwiczeń siłowych i cardio

OFERTA. Zakup sprzętu do ćwiczeń siłowych i cardio Załącznik Nr 2 do SIWZ Imię i nazwisko i/lub nazwa (firma) Wykonawcy: Adres Wykonawcy: kod, miejscowość, województwo, kraj: ulica, nr domu, nr lokalu: Nr telefonu: Adres strony internetowej Organ rejestrowy:

Bardziej szczegółowo

Dąbrówno, dnia r. Nasz znak: DRZ ZAPYTANIE OFERTOWE

Dąbrówno, dnia r. Nasz znak: DRZ ZAPYTANIE OFERTOWE Dąbrówno, dnia 03.11.2016 r. Nasz znak: DRZ.271.23.2016 ZAPYTANIE OFERTOWE (dla zamówień o wartości nie przekraczającej wyrażonej w złotych równowartości kwoty 30 000 euro) Na wykonanie zadania pn Dostawa

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr Tel./fax... REGON... NIP ( nazwa i adres zamawiającego) ... OFERTA CENOWA

Załącznik nr Tel./fax... REGON... NIP ( nazwa i adres zamawiającego) ... OFERTA CENOWA Załącznik nr... ( miejscowość, data)... ( pieczątka wykonawcy, nazwa, adres) Tel./fax... REGON... NIP...... ( nazwa i adres zamawiającego) OFERTA CENOWA Odpowiadając na zaproszenie do złożenia oferty cenowej

Bardziej szczegółowo

Barki - plan treningowy 5 dniowy na wzmocnienie barków i pleców

Barki - plan treningowy 5 dniowy na wzmocnienie barków i pleców Barki - plan treningowy 5 dniowy na wzmocnienie barków i pleców 1. Dzień Barki wyciskanie z za głowy siedząc 5 serii po 12, 12, 10, 10, 8 pow. wyciskanie z przed głowy siedząc 5 serii po 12, 12, 12, 10,

Bardziej szczegółowo

Gdańsk, dnia 03.12.2008 r.

Gdańsk, dnia 03.12.2008 r. Komenda Wojewódzka Policji w Gdańsku Sekcja Zamówień Publicznych znak sprawy 162/08 Cp 2074/08 Gdańsk, dnia 03.12.2008 r....... wg rozdzielnika...... dotyczy: postępowania o udzielenie zamówienia publicznego

Bardziej szczegółowo

ZAŁĄCZNIK NR 1 DO ZAPYTANIA OFERTOWEGO NR 1/2017 z dn r. NIP:.. REGON: OFERTA

ZAŁĄCZNIK NR 1 DO ZAPYTANIA OFERTOWEGO NR 1/2017 z dn r. NIP:.. REGON: OFERTA ZAŁĄCZNIK NR 1 DO ZAPYTANIA OFERTOWEGO NR 1/2017 z dn. 14.06.2017 r. Dane Oferenta: Nazwa: Adres: Tel: Faks: NIP:.. REGON: "MULTUS" ARKADIUSZ PATYK ul. gen. Kazimierza Pułaskiego 17 41-800 Zabrze OFERTA

Bardziej szczegółowo

Opis Techniczny dot. urządzeń

Opis Techniczny dot. urządzeń HALIKOWSKI Maciej Halikowski 48-100 Głubczyce, ul. Kościuszki 2 NIP 748-155-00-53, REGON 160268951 tel. 504 008 641, www.halikowski.pl e-mail: maciej@halikowski.pl Opis Techniczny dot. urządzeń RODZAJ

Bardziej szczegółowo

Opisy siłowni i atlasów

Opisy siłowni i atlasów KOMPLEKSOWE WYPOSAśENIE OBIEKTÓW SPORTOWYCH HURTOWNIA SPRZĘTU SPORTOWEGO Przedsiębiorstwo Usługowo -Handlowe SPORT PLUS Szymon Niepsuj 32-400 Myślenice, ul. Reja tel (0-12) 274 06 55, fax.(0-12) 274 06

Bardziej szczegółowo

KATALOG SPRZĘTU SIŁOWEGO

KATALOG SPRZĘTU SIŁOWEGO KATALOG SPRZĘTU SIŁOWEGO L370 DUAL ADJUSTABLE PULLEY Długość 150 cm Szerokość 146 cm Wysokość 218 cm Waga 273 kg Stos 90 kg + 90 kg URZĄDZENIE WIELOFUNKCYJNE DO ĆWICZEŃ WSZYSTKICH PARTII CIAŁA URZĄDZENIE

Bardziej szczegółowo

Numer ogłoszenia: ; data zamieszczenia w BZP: Informacje o zmienianym ogłoszeniu: data r.

Numer ogłoszenia: ; data zamieszczenia w BZP: Informacje o zmienianym ogłoszeniu: data r. Ogłoszenie powiązane: Ogłoszenie nr 383810-2014 z dnia 2014-11-21 r. Ogłoszenie o zamówieniu - Radom Przedmiot zamówienia obejmuje 5 zadań; Zadanie nr 1, Zadanie nr 1 - sprzęt sportowy do siłowni służbowej

Bardziej szczegółowo

zestawy kształtujące masę mięśniową - dla początkujących Zestaw I Dzień pierwszy.

zestawy kształtujące masę mięśniową - dla początkujących Zestaw I Dzień pierwszy. zestawy kształtujące masę mięśniową - dla początkujących Zestaw I Dzień pierwszy. Klatka - siedząc na ławce skośnej (kąt 45 stopni) wyciskanie sztangi w górę 4 serie po 7 leżąc na ławce poziomej odchylanie

Bardziej szczegółowo

Numer ogłoszenia: 349944-2014; data zamieszczenia: 20.10.2014 w Biuletynie Zamówień Publicznych

Numer ogłoszenia: 349944-2014; data zamieszczenia: 20.10.2014 w Biuletynie Zamówień Publicznych Ogłoszenie powiązane: Ogłoszenie nr 348392-2014 z dnia 2014-10-17 r. Ogłoszenie o zamówieniu - Radom Przedmiot zamówienia obejmuje 5 Zadań. Zadanie nr 1 - sprzęt sportowy do siłowni służbowej KMP Radom:

Bardziej szczegółowo

ZESTAWIENIE KOSZTÓW DOSTARCZANEGO WYPOSAŻENIA

ZESTAWIENIE KOSZTÓW DOSTARCZANEGO WYPOSAŻENIA Załącznik nr 4 ZESTAWIENIE KOSZTÓW DOSTARCZANEGO WYPOSAŻENIA Do sali gimnastycznej w ramach zadania: Przebudowa budynku basenu na salę gimnastyczną przy I Liceum Ogólnokształcącym w Łomży NAZWA OPIS URZĄDZEŃ

Bardziej szczegółowo

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Wyposażenie siłowni

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Wyposażenie siłowni OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Wyposażenie siłowni 1. ZESTAW HANTLI CHROMOWANYCH 1-10 kg (10 par, wzrost o 1 kg) Zestaw 10 par hantli chromowanych od 1 do 10kg. W skład zestawu wchodzą hantle: 2x1kg, 2x2kg,

Bardziej szczegółowo

PRZYKŁADOWY PLAN TRENINGOWY W SYSTEMIE ABA.

PRZYKŁADOWY PLAN TRENINGOWY W SYSTEMIE ABA. PRZYKŁADOWY PLAN TRENINGOWY W SYSTEMIE ABA. OPIS OZNACZEŃ W TEKŚCIE PLANU ORAZ UWAGI DO TRENINGU: literą X oznaczono ciężar sztangi lub sztangielek, którym w miarę swobodnie można wykonać zaplanowaną ilość

Bardziej szczegółowo

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio.

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio. Załącznik nr 1 do SIWZ Nr sprawy: 3/2012 Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio. 1. Bieżnia elektryczna I - 1 sztuki. 1. Bieżnia o napędzie elektrycznym przeznaczona do powszechnego użytku w

Bardziej szczegółowo

OPIS STANU TECHNICZNEGO:

OPIS STANU TECHNICZNEGO: OPINIA Nr DAW-427/6 07..206r. Rzeczoznawca: mgr inż. Andrzej Walewski Certyfikat CCRS Nr 4/04/08/ Zleceniodawca: Raiffeisen-Leasing Polska S. A. Adres: ul. Grzybowska 78. kod: 00-844 Warszawa Zlecenie:

Bardziej szczegółowo

SPECYFIKACJA TECHNICZNO-CENOWA

SPECYFIKACJA TECHNICZNO-CENOWA Zamawiający: Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Nowym Sączu, ul. Staszica 1, 33-300 Nowy Sącz. Dostawa sprzętu na potrzeby siłowni Instytutu Kultury Fizycznej w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Nowym

Bardziej szczegółowo

UMOWA na DOSTAWĘ NR

UMOWA na DOSTAWĘ NR UMOWA na DOSTAWĘ NR... 2017 ZAŁĄCZNIK NR 2 zawarta w dniu... pomiędzy Klubem Sportowym PROCH mającym swą siedzibę w Pionkach, ul. Sosnowa 3, 26-670 Pionki, zwanym dalej Zamawiającym, reprezentowanym przez:

Bardziej szczegółowo

CHesT Press BrUsT Presse MIĘŚNIe KLaTKI PIersIoWeJ. shoulder Press schulterpresse MIĘŚNIe BarKÓW

CHesT Press BrUsT Presse MIĘŚNIe KLaTKI PIersIoWeJ. shoulder Press schulterpresse MIĘŚNIe BarKÓW BMM 01 CHesT Press BrUsT Presse MIĘŚNIe KLaTKI PIersIoWeJ 150 cm 100 cm 182 cm 100 (max 120) kg 170 kg BMM 02 shoulder Press schulterpresse MIĘŚNIe BarKÓW 166 cm 100 cm 160 cm 80 (max 100) kg 160 kg 4

Bardziej szczegółowo

Artykuł zamawiany m Ilość. . szt do wyciskania ze stojakami. Minimum 3 haki do odkładania

Artykuł zamawiany m Ilość. . szt do wyciskania ze stojakami. Minimum 3 haki do odkładania DZIAŁ II OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Przedmiotem zamówienia jest Dostawa wraz z montażem sprzętu sportowego stanowiącego wyposażenie siłowni Hali Centrum Widowiskowo- Sportowej w Płocku. W skład przedmiotu

Bardziej szczegółowo

FORMULARZ OFERTOWY - strona 1. Przetarg nieograniczony na:

FORMULARZ OFERTOWY - strona 1. Przetarg nieograniczony na: Konto: BZ WBK S.A.O/ Polkowice 530900900000005500866 Gospodarczym Krajowego Rejestru Sądowego: 00000375 (pieczęć Wykonawcy) FORMULARZ OFERTOWY strona z ogólnej liczby stron FORMULARZ OFERTOWY - strona

Bardziej szczegółowo

OPIS URZĄDZEŃ I NAWIERZCHI BEZPIECZNEJ DO PROJEKTU

OPIS URZĄDZEŃ I NAWIERZCHI BEZPIECZNEJ DO PROJEKTU ZAŁĄCZNIK Nr OPIS URZĄDZEŃ I NAWIERZCHI BEZPIECZNEJ DO PROJEKTU PARAMETRY TECHNICZNE WYMAGANYCH URZĄDZEŃ Wszystkie Urządzenia muszą posiadać Certyfikaty Bezpieczeństwa wydane przez akredytowaną jednostkę.

Bardziej szczegółowo

SPECYFIKACJA TECHNICZNA PRZEDMIOTU OFERTY

SPECYFIKACJA TECHNICZNA PRZEDMIOTU OFERTY Załącznik 1 SPECYFIKACJA TECHNICZNA PRZEDMIOTU OFERTY Pozycja 1 I Trzystanowiskowe urządzenie do treningu funkcjonalnego - szt. 1 1. Dwa regulowane ramiona w każdym stanowisku pozwalające na trening w

Bardziej szczegółowo

ODPOWIEDZI NA ZAPYTANIA WRAZ ZE ZMIANĄ SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA

ODPOWIEDZI NA ZAPYTANIA WRAZ ZE ZMIANĄ SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA Polkowice, 20.01.2015 r. ODPOWIEDZI NA ZAPYTANIA WRAZ ZE ZMIANĄ SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA w postępowaniu prowadzonym w trybie przetargu nieograniczonego, na zadanie pod nazwą Dostawa i

Bardziej szczegółowo

Opis techniczny urządzeń siłowni.

Opis techniczny urządzeń siłowni. Informacje dotyczące wszystkich hydraulicznych urządzeń fitness przeznaczonych na siłownię zewnętrzną: urządzenia fitness przeznaczone dla użytkowników powyżej 14 roku życia lub o wzroście co najmniej

Bardziej szczegółowo

Tworzenie własnego programu treningowego

Tworzenie własnego programu treningowego Tworzenie własnego programu treningowego Jak wiadomo każdemu z początkujących, średnio zaawansowanych - przydały by się jakieś wskazówki (można ćwiczyć bardzo długo i robić wiele błędów). Moim głównym

Bardziej szczegółowo

Ogłoszenie nr N-2017 z dnia r.

Ogłoszenie nr N-2017 z dnia r. Ogłoszenie nr 520575-N-2017 z dnia 2017-05-30 r. Wrocławskie Centrum Treningowe SPARTAN Spółka z o.o.: Zakup sprzętu do ćwiczeń siłowych i cardio. OGŁOSZENIE O ZAMÓWIENIU - Dostawy Zamieszczanie ogłoszenia:

Bardziej szczegółowo

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia.

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia. Zamówienie: Remont sali gimnastycznej w I Liceum Ogólnokształcącym oraz sali gimnastycznej i korekcyjnej w Zespole Szkół Nr 1w Sokołowie Podlaskim - doposażenie.

Bardziej szczegółowo

System Treningowy BRZUCH/ ŁYDKI TYGODNIE. 3x w tygodniu 2 ćwiczenia powtórzeń BICEPS/ TRICEPS I TYDZIEŃ

System Treningowy BRZUCH/ ŁYDKI TYGODNIE. 3x w tygodniu 2 ćwiczenia powtórzeń BICEPS/ TRICEPS I TYDZIEŃ PROGRAM TRENINGOWY System Treningowy TYGODNIE BRZUCH/ ŁYDKI AEROBY Dzień Dzień Dzień Dzień Dzień 5 Dzień 6 Dzień7 I TYDZIEŃ x w tygodniu ćwiczenia 50 x5min HIT II TYDZIEŃ x w tygodniu ćwiczenia 50 x5min

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PRACY NAD DEFINICJĄ UMIĘŚNIENIA

PROGRAM PRACY NAD DEFINICJĄ UMIĘŚNIENIA PROGRAM PRACY NAD DEFINICJĄ UMIĘŚNIENIA Polecany dla osób trenujących co najmniej 1 rok UWAGA: ZAWIERA WYTYCZNE DO SAMODZIELNEGO UKŁADANIA PLANÓW TRENINGOWYCH Cel: UZYSKANIE WYRAZISTEGO I WYRZEŹBIONEGO

Bardziej szczegółowo

Plan budowania masy mięśniowej

Plan budowania masy mięśniowej Plan budowania masy mięśniowej Tydzień zakończony sprawdzianem siły(dla ćwiczących, którzy nie znają swoich aktualnych możliwości siłowych): 2 Nazwa ćwiczenia Serie Rozciąganie/relaksacja Uwagi Nogi/przysiady

Bardziej szczegółowo

ŚRODA: wolne ========================================================================= =============================

ŚRODA: wolne ========================================================================= ============================= PONIEDZIAŁEK: klatka+biceps KLATKA: - wycisk hantli na płaskiej ławce 12/10/8/8 progresja ciężaru - wycisk hantli na ławeczce skośnej górnej 12/10/8/8 progresja ciężaru - wycisk sztangi na ławeczce skośnej

Bardziej szczegółowo

ZAPYTANIE OFERTOWE NR

ZAPYTANIE OFERTOWE NR Załącznik nr 1 do zapytania ofertowego/formularz oferty.... (nazwa, adres, NIP, e-mail Oferenta) (miejscowość, data) Jerzy Gawroniak Ośrodek Wczasów Zdrowotnych U Zbója ul. Wczasowa 29 83-316 Gołubie OFERTA

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 1 b) Specyfikacja urządzeń - wyposaŝenie siłowni

Załącznik nr 1 b) Specyfikacja urządzeń - wyposaŝenie siłowni Załącznik nr 1 b) Specyfikacja urządzeń - wyposaŝenie siłowni LP Wyszczególnienie i opis Ilość POMIESZCZENIE SIŁY SPECJALNEJ 2B19 1 WYCIĄGOWE URZĄDZENIE WIELOFUNKCYJNE (trzy-funkcyjne) UNIWERSALNE STANOWISKA

Bardziej szczegółowo

INFORMACJA DLA WYKONAWCÓW NR 1

INFORMACJA DLA WYKONAWCÓW NR 1 Podkowa Leśna, dnia 29.11.2013 r. ZP.271-15/2013 Dotyczy przetargu pn.: INFORMACJA DLA WYKONAWCÓW NR 1 Dostawa i montaŝ mebli oraz sprzętów do Zespołu Szkół w Podkowie Leśnej przy ul. Jana Pawła II Wykonując

Bardziej szczegółowo

maszyny sportowe standard avantgarde fitness dynamic exclusive concept active atlas

maszyny sportowe standard avantgarde fitness dynamic exclusive concept active atlas maszyny sportowe standard avantgarde fitness dynamic exclusive concept active atlas Uwzględniając różne gusta i potrzeby odbiorców, w ofercie posiadamy kilka serii urządzeń: Linia Standard str. 6-18 Najbardziej

Bardziej szczegółowo

KARKONOSKA PAŃSTWOWA SZKOŁA WYŻSZA W JELENIEJ GÓRZE

KARKONOSKA PAŃSTWOWA SZKOŁA WYŻSZA W JELENIEJ GÓRZE DAT-2601-31/18 Jelenia Góra 27.08.2018r. ZAPROSZENIE Karkonoska Państwowa Szkoła Wyższa w Jeleniej Górze zaprasza do złożenia oferty cenowej na Dostawę sprzętu na zajęcia fitness i siłowni dla KPSW w Jeleniej

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 1 do zapytania ofertowego/formularz oferty. (miejscowość, data) (nazwa, adres, NIP, Oferenta)

Załącznik nr 1 do zapytania ofertowego/formularz oferty. (miejscowość, data) (nazwa, adres, NIP,  Oferenta) Załącznik nr 1 do zapytania ofertowego/formularz oferty.... (nazwa, adres, NIP, e-mail Oferenta) (miejscowość, data) Jerzy Gawroniak Ośrodek Wczasów Zdrowotnych U Zbója ul. Wczasowa 29 83-316 Gołubie OFERTA

Bardziej szczegółowo

RBL - 6 ZMIANA TREŚCI SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA, NUMER POSTĘPOWANIA: D/21/2016.

RBL - 6 ZMIANA TREŚCI SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA, NUMER POSTĘPOWANIA: D/21/2016. 2 REGIONALNA BAZA LOGISTYCZNA 04-470 Warszawa, ul. Marsa 110 RBL - 6 Warszawa, dnia 10.03.2016 r. ZMIANA TREŚCI SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA, NUMER POSTĘPOWANIA: D/21/2016. Na podstawie art.

Bardziej szczegółowo

Śremski Sport Sp. Z o.o. Śrem, tel Zapytanie Ofertowe

Śremski Sport Sp. Z o.o. Śrem, tel Zapytanie Ofertowe Śremski Sport Sp. Z o.o. Śrem, 17.07.2015 tel. 887 888 214 email: sekretariat@sremskisport.pl www.sremskisport.pl Zapytanie Ofertowe na dostawę i montaż profesjonalnego sprzętu sportowego do ćwiczeń siłowych

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 2A do oferty dotyczy zadania od nr 1 do nr 5 po zmianie w dniu r.

Załącznik nr 2A do oferty dotyczy zadania od nr 1 do nr 5 po zmianie w dniu r. .. /nazwa, adres, nr tel., nr fax. firmy/ Załącznik nr 2A do oferty dotyczy zadania od nr 1 do nr 5 po zmianie w dniu 10.03.2016r. ARKUSZ OFERTOWY ZADANIE NR 1 MINIMALNE WYMAGANIA TECHNICZNE PRZEDMIOTU

Bardziej szczegółowo

ZAPYTANIE OFERTOWE NR 1/2017

ZAPYTANIE OFERTOWE NR 1/2017 Zamawiający: "MULTUS" ARKADIUSZ PATYK ul. gen. Kazimierza Pułaskiego 17 41-800 Zabrze NIP: 8751185493 REGON: 870408753 Zabrze, 14.06.2017 r. ZAPYTANIE OFERTOWE NR 1/2017 I. Przedmiot zapytania W związku

Bardziej szczegółowo

Zamawiający: Dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gdańsku Gdańsk, ul. Traugutta 29

Zamawiający: Dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gdańsku Gdańsk, ul. Traugutta 29 Zamawiający: Dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gdańsku 80-221 Gdańsk, ul. Traugutta 29 Opis Przedmiotu Zamówienia w przetargu na: Dostawę sprzętu na wyposażenie siłowni dla MOSiR w Gdańsku.

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 1 do Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia, będący jednocześnie załacznikiem nr 2 do umowy

Załącznik nr 1 do Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia, będący jednocześnie załacznikiem nr 2 do umowy Załącznik nr 1 do Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia, będący jednocześnie załacznikiem nr 2 do umowy Dostawa i montaż urządzeń do siłowni dla Studium Wychowania Fizycznego i Sportu w związku z

Bardziej szczegółowo

Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej...66. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół...72

Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej...66. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół...72 SPIS TREŚCI 1. Od wydawcy...11 2. Od autora...12 3. Rozmowa z autorem...13 4. Układ mięśniowy... 26 Mięśnie klatki piersiowej... 26 Mięśnie brzucha... 27 Mięśnie grzbietu... 30 Mięśnie kończyny górnej...

Bardziej szczegółowo

BIEŻNIA Szt. 30 ELIPTYK SZT 12. 1 S t r o n a. Załącznik nr 8 do SIWZ. Znak sprawy: ZP/17/13/PN/WPW OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA. Jedn.

BIEŻNIA Szt. 30 ELIPTYK SZT 12. 1 S t r o n a. Załącznik nr 8 do SIWZ. Znak sprawy: ZP/17/13/PN/WPW OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA. Jedn. Znak sprawy: ZP/17/13/PN/WPW OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Załącznik nr 8 do SIWZ Lp. Nazwa przedmiotu Jedn. Miami Ilość Opis przedmiotu Parametry przedmiotu 1 2 3 4 5 6 1. 2 2. 4 9 BIEŻNIA Szt. 30 ELIPTYK

Bardziej szczegółowo

Parametry techniczne Sprzętu rehabilitacyjnego na Oddział Rehabilitacyjny; PN/1/2018

Parametry techniczne Sprzętu rehabilitacyjnego na Oddział Rehabilitacyjny; PN/1/2018 PAKIET NR 2, POZ. 1-13 Parametry techniczne Sprzętu rehabilitacyjnego na Oddział Rehabilitacyjny; PN/1/2018 1. Przedmiot zamówienia: Piłka rehabilitacyjna gimnastyczna Ilość sztuk: 5 Wymagana 1 Piłka rehabilitacyjna

Bardziej szczegółowo

SYSTEM ENERGETICS PERFEKCYJNY DLA TWOJEGO TRENINGOWEGO HARMONOGRAMU

SYSTEM ENERGETICS PERFEKCYJNY DLA TWOJEGO TRENINGOWEGO HARMONOGRAMU 2014 SYSTEM ENERGETICS PERFEKCYJNY DLA TWOJEGO TRENINGOWEGO HARMONOGRAMU Skuteczny trening fitness wymaga dokładnego planu i odpowiedniego sprzętu. Dzięki oznakowaniu Energetics Fitness znajdą Państwo

Bardziej szczegółowo

Szczegółowy Opis Przedmiotu Zamówienia

Szczegółowy Opis Przedmiotu Zamówienia znak: ZIN.271.41.2014 Załącznik nr 6 do SIWZ Szczegółowy Opis Przedmiotu Zamówienia Dostawa i montaŝ sprzętu treningowego w ramach inwestycji: Budowa hali sportowej przy Szkole Podstawowej nr 4 w Kętrzynie

Bardziej szczegółowo

zaprasza do składania ofert na zakup sprzętu do wyposażenia klubu fitness - w ramach tworzonego przedszkola i innych usług

zaprasza do składania ofert na zakup sprzętu do wyposażenia klubu fitness - w ramach tworzonego przedszkola i innych usług Lubań 23. 08.2011 r. ZAPYTANIE OFERTOWE na projekt współfinansowany przez Unie Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego oraz z budżetu państwa w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego

Bardziej szczegółowo

twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg

twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg Wymagania co do funkcji urządzenia: Budowanie i wzmacnianie mięśni talii i brzucha, poprawienie ruchomości stawów biodrowych i ogólnej wydolności

Bardziej szczegółowo

PROSYSTEM. Prosystem ul. Leśmiana Mosina NIP: tel: faks:

PROSYSTEM. Prosystem ul. Leśmiana Mosina NIP: tel: faks: PROSYSTEM Prosystem ul. Leśmiana 5 62-050 Mosina NIP: 7772806758 tel: 733-11-33-87 faks: 61 64-69-646 e-mail: biuro@silowniezewnetrzne.eu www.silowniezewnetrzne.eu Wyciąg górny podwójny na pylonie Funkcje:

Bardziej szczegółowo

Jak wystartować z własną domową siłownią?

Jak wystartować z własną domową siłownią? Jak wystartować z własną domową siłownią? Siłownia w domowym zaciszu ma wiele plusów, nie bez powodu marzy o niej niejeden amator ciężarów. Przede wszystkim masz sprzęt pod ręką, więc możesz odbywać treningi,

Bardziej szczegółowo

30LAT. doswiadczenia. www.marbo-sport.pl

30LAT. doswiadczenia. www.marbo-sport.pl 30LAT. doswiadczenia Kulturystyka jest naszą pasją, a dzięki połączeniu jej z nowoczesnym parkiem maszynowym, otrzymujesz sprzęt najwyższej jakości, wykonany z dbałością o szczegóły, a przede wszystkim

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 2 do zapytania ofertowego nr GG szczegółowy opis przedmiotu zamówienia. 1. Orbitrek Radowice 1 szt., Trzebiechów 1 szt.

Załącznik nr 2 do zapytania ofertowego nr GG szczegółowy opis przedmiotu zamówienia. 1. Orbitrek Radowice 1 szt., Trzebiechów 1 szt. Załącznik nr 2 do zapytania ofertowego nr GG.271.7.2016 - szczegółowy opis przedmiotu zamówienia OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Przedmiotem zamówienia jest Dostawa i montaż urządzeń siłowni zewnętrznej w miejscowości

Bardziej szczegółowo

Program treningowy Roberta Cheeke. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Monika Katarzyńska. Wszystkie ćwiczenia przy użyciu hantli/masy ciała.

Program treningowy Roberta Cheeke. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Monika Katarzyńska. Wszystkie ćwiczenia przy użyciu hantli/masy ciała. Program treningowy Roberta Cheeke Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Monika Katarzyńska Wszystkie ćwiczenia przy użyciu hantli/masy ciała. Bez użycia maszyn czy wyciągów. Opracowany przez Roberta

Bardziej szczegółowo

Plan budowania masy mięśniowej i siły

Plan budowania masy mięśniowej i siły Plan budowania masy mięśniowej i siły Przed rozpoczęciem realizacji planu treningowego wskazane jest wykonanie mikrocyklu tygodniowego zakończonego sprawdzianem siły. Tydzień zakończony sprawdzianem siły(dla

Bardziej szczegółowo

Zespół Szkół Mechanicznych w Radziejowie ul. Kościuszki Radziejów tel , faks

Zespół Szkół Mechanicznych w Radziejowie ul. Kościuszki Radziejów tel , faks SPECYFIKACJA ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA Podstawa prawna: ustawa z dnia 29 stycznia 2004 r. Prawo zamówień publicznych ( Pzp ) ( Dz. U. Nr 19, poz. 177 z późn. zm. ) Zamawiający: Zespół Szkół Mechanicznych

Bardziej szczegółowo

Trening 1 KLATKA/PRZÓD, BOK BARKÓW/TRICEPSY

Trening 1 KLATKA/PRZÓD, BOK BARKÓW/TRICEPSY Trening 1 KLATKA/PRZÓD, BOK BARKÓW/TRICEPSY A Rozpiętki w bramie z rotacją wewnętrzną 3 12 6-1-1-0 40 faza ekscentryczna 6 B sztangi płasko 3 10 4-1-1-0 40 seria z redukcją C 6 ways 3 8 4-1-1-0 60 D Wznosy

Bardziej szczegółowo

ZAPYTANIE OFERTOWE O wartości mniejszej niż równowartość kwoty EURO

ZAPYTANIE OFERTOWE O wartości mniejszej niż równowartość kwoty EURO Gmina Gródek nad Dunajcem Gródek nad Dunajcem 54 33-318 Gródek nad Dunajcem NIP 734-348-28-12 tel. (018) 440 10 35 fax (018) 440 10 35 w 20 Gródek nad Dunajcem, dnia 14.04.2017 r. Znak sprawy: IZP.271.II.IV.69.2017

Bardziej szczegółowo

TORUS ĆWICZENIA ATLAS. PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) Europaallee 51 D50226 Frechen

TORUS ĆWICZENIA ATLAS. PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) Europaallee 51 D50226 Frechen TORUS ATLAS ĆWICZENIA PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) Europaallee 51 D50226 Frechen www.horizonfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05-082 Blizne Łaszczyńskiego

Bardziej szczegółowo

Rzutnik o rozdzielczości 1280x720 lub większej, jasność 2000 lum. lub więcej, kontrast nie mniej niż 3000:1(sprzęt.

Rzutnik o rozdzielczości 1280x720 lub większej, jasność 2000 lum. lub więcej, kontrast nie mniej niż 3000:1(sprzęt. Formularz cenowy ) Odnowa centrum wsi Stara Huta i Wólka Husińska ( tytuł operacji Lp. Urządzenie Opis urządzenia Ilość Cena jednostkowa netto Cena całkowita netto -1- -3- -4- -6- -7- -8-1. 1.1 1.2 1.3

Bardziej szczegółowo

Kelton HEAVY Rack HS7

Kelton HEAVY Rack HS7 Kelton HEAVY Rack HS7 Belki wzmacniające Regulacja asekuracji i haków na sztangę Najniższa wysokość sztangi Najwyższa wysokość sztangi Asekuracja sztangi Drążek do podciągania 160 cm x 240 cm x 130 cm

Bardziej szczegółowo

PROGRAM TRENINGOWY DLA ZAAWANSOWANYCH NA ROZWÓJ SIŁY METODĄ BUŁGARSKĄ

PROGRAM TRENINGOWY DLA ZAAWANSOWANYCH NA ROZWÓJ SIŁY METODĄ BUŁGARSKĄ PROGRAM TRENINGOWY DLA ZAAWANSOWANYCH NA ROZWÓJ SIŁY METODĄ BUŁGARSKĄ Cel: poprawa siły mięśniowej Metody: bułgarska i powtórzeniowa Czas trwania: 5 tygodni Częstotliwość: 3 razy w tygodniu (sugerowane

Bardziej szczegółowo

SPECYFIKACJA ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA

SPECYFIKACJA ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA SPECYFIKACJA ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA Dostawa wyposażenia do siłowni CRiS POSTĘPOWANIE PROWADZONE W TRYBIE PRZETARGU NIEOGRANICZONEGO poniżej 207.000 EURO Projekt Centrum Rehabilitacji i Sportu budowa

Bardziej szczegółowo

Strzelińskie Centrum Medyczne Sp. z o.o. Specyfikacja asortymentowo techniczna sprzętu opis wymogów granicznych

Strzelińskie Centrum Medyczne Sp. z o.o. Specyfikacja asortymentowo techniczna sprzętu opis wymogów granicznych Załącznik nr 2 do SIWZ / UMOWY Strzelińskie Centrum Medyczne Sp. z o.o. Specyfikacja asortymentowo techniczna sprzętu opis wymogów granicznych L.p. Nazwa sprzętu ilość Opis produktu/parametry techniczne

Bardziej szczegółowo

Dyrektor Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Złoczewie

Dyrektor Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Złoczewie Złoczew, dnia 20.12.2016 r. Znak sprawy: ZSP.271.6.2016 Dyrektor Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Złoczewie jako Kierownik zamawiającego z siedzibą w Złoczewie,ul. Szeroka 1/7, 98-270 Złoczew pow. sieradzki

Bardziej szczegółowo

Sekcja I: Instytucja zamawiająca/podmiot zamawiający

Sekcja I: Instytucja zamawiająca/podmiot zamawiający Unia Europejska Publikacja Suplementu do Dziennika Urzędowego Unii Europejskiej 2, rue Mercier, 2985 Luxembourg, Luksemburg Faks: +352 29 29 42 670 E-mail: ojs@publications.europa.eu Informacje i formularze

Bardziej szczegółowo

Na podstawie art. 38 ust. 1 ustawy z dnia 29 stycznia 2004 r. Prawo zamówień publicznych, Zamawiający 2 Regionalna Baza Logistyczna, zawiadamia,

Na podstawie art. 38 ust. 1 ustawy z dnia 29 stycznia 2004 r. Prawo zamówień publicznych, Zamawiający 2 Regionalna Baza Logistyczna, zawiadamia, 2 REGIONALNA BAZA LOGISTYCZNA 04-470 Warszawa, ul. Marsa 110 RBL - 5 Warszawa, dnia 10.03.2016 r. WYJAŚNIENIE TREŚCI SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA, NUMER POSTĘPOWANIA: D/21/2016. Na podstawie

Bardziej szczegółowo

... / nazwa i adres Wykonawcy, pieczątka/ / miejscowość data/

... / nazwa i adres Wykonawcy, pieczątka/ / miejscowość data/ Załącznik Nr 2...... / nazwa i adres Wykonawcy, pieczątka/ / miejscowość data/ FORMULARZ CENOWY WYPOSAŻENIA SALI GIMNASTYCZNEJ PRZY ZESPOLE SZKÓŁ W SIEDLISZCZU Lp. Nazwa j.m ilość cena jedn. netto wartość

Bardziej szczegółowo

Stół rehabilitacyjny do terapii dzieci metodą BOBATH 1 szt. Urządzenie fabrycznie nowe, wyprodukowane nie wcześniej niż w 2012 roku.

Stół rehabilitacyjny do terapii dzieci metodą BOBATH 1 szt. Urządzenie fabrycznie nowe, wyprodukowane nie wcześniej niż w 2012 roku. PAKIET NR 7 Stół rehabilitacyjny do terapii dzieci metodą BOBATH 1 szt. Urządzenie fabrycznie nowe, wyprodukowane nie wcześniej niż w 2012 roku. Nazwa urządzenia:... Lp Opis Wymagana 1 Stół rehabilitacyjny

Bardziej szczegółowo

Siłownia, fitness & rehabilitacja Sprzęt siłowy

Siłownia, fitness & rehabilitacja Sprzęt siłowy Siłownia, fitness & rehabilitacja Sprzęt siłowy Atlas Master Sport Millenium - 8 stanowisk W pełni profesjonalny 8-stanowiskowy atlas przeznaczony do komercyjnego użytku m.in. na siłowniach, w szkołach

Bardziej szczegółowo

ZAPYTANIE OFERTOWE NR 1/ue/2017

ZAPYTANIE OFERTOWE NR 1/ue/2017 Gołubie, 04.04.2017 r. ZAPYTANIE OFERTOWE NR 1/ue/2017 Tytuł projektu: Wprowadzenie nowej usługi w Ośrodku Wczasów Zdrowotnych U Zbója. Konkurs: Regionalny Program Operacyjny Województwa Pomorskiego na

Bardziej szczegółowo

INFORMACJA O WYNIKACH POSTĘPOWANIA

INFORMACJA O WYNIKACH POSTĘPOWANIA 2 REGIONALNA BAZA LOGISTYCZNA 04-470 Warszawa, ul. Marsa 110 RBL - 25 Warszawa, dnia 25.05.2016 r. INFORMACJA O WYNIKACH POSTĘPOWANIA Dotyczy: numer postępowania: D/21/2016. Na podstawie art. 92, ustawy

Bardziej szczegółowo

Zamawiający: Zespół szkól Rolnicze Centrum Kształcenia Ustawicznego im Ziemi Kujawskiej Przemystka Radziejów

Zamawiający: Zespół szkól Rolnicze Centrum Kształcenia Ustawicznego im Ziemi Kujawskiej Przemystka Radziejów SPECYFIKACJA ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA Podstawa prawna: ustawa z dnia 29 stycznia 2004 r. Prawo zamówień publicznych ( Pzp ) ( Dz. U. Nr 19, poz. 177 z późn. zm. Zamawiający: Zespół szkól Rolnicze

Bardziej szczegółowo

Plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym

Plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym lan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym Zadanie główne (temat lekcji): oznajemy podstawowe kroki fitness i wykonujemy ćwiczenia wzmacniające z obciążeniem. Zadania szczegółowe

Bardziej szczegółowo

Zadanie nr 1 w miejscowości Antonowo:

Zadanie nr 1 w miejscowości Antonowo: Zadanie nr 1 w miejscowości Antonowo: 11-500 Giżycko ul. Mickiewicza 33 GMINA GIŻYCKO tel. 87/ 429 99 60 fax 87/ 429 99 76 Orbitrek - urządzenie, które uaktywnia górne i dolne kończyny oraz pas biodrowy,

Bardziej szczegółowo

Jezioro Zgorzała - infrastruktura sportoworekreacyjna

Jezioro Zgorzała - infrastruktura sportoworekreacyjna Published on Sportowy Ursynów (http://www.sport.ursynow.pl) Strona główna > Jezioro Zgorzała - infrastruktura sportowo-rekreacyjna Jezioro Zgorzała - infrastruktura sportoworekreacyjna Adres obiektu: ul.

Bardziej szczegółowo