RELACJE Z PIENIĘDZMI Zapewne sprawdziłaś już w quizie, kim jesteś w relacji z pieniędzmi. Chomikiem? Strusiem? Motylem? Czy Mikołajem? Każda z tych osobowości ma swoje słabe i mocne strony: CHOMIK ma przymus gromadzenia i boli go każdy wydatek, ale zabezpiecza się na przyszłość. MIKOŁAJ żyje wydawaniem i często przekracza budżet, ale nie ogranicza się w zarabianiu. STRUŚ unikając troszczy się o siebie. Traci okazje, ale i omija trudności. MOTYL natomiast działa dla świata, ale zapomina o sobie. Każda z tych osobowości może budować zdrowe relacje z pieniędzmi. Ale każda potrzebuje właściwego sposobu. Sprawdź, czego TY potrzebujesz, by tworzyć zdrowe relacje z pieniędzmi?
ZDROWE RELACJE? Zdrowe to znaczy jakie? I co to znaczy tworzyć zdrowe relacje z pieniędzmi? Dla nas zdrowe to relacje takie, w których nie ma napięcia ani lęku. Zdrowe relacje to takie, w których: Czujesz się bezpiecznie, nic nie musisz, wiesz, dlaczego coś robisz, albo dlaczego rezygnujesz, dajesz sobie prawo do cieszenia się tym, co masz i prawo do tego, żeby wybrać, czy chcesz więcej. Kiedy masz zdrowe relacje z pieniędzmi, zarabiasz z przyjemnością, spokojnie myślisz o przyszłości, doceniasz siebie i innych, potrafisz się dzielić i wybierasz rozsądnie. Umiesz i się cieszyć i trzymać dystans, myślisz o sobie, ale i o innych, pozostajesz w równowadze, dbając zarówno o tu i teraz, jak i o przyszłość. Kiedy masz zdrowe relacje z pieniędzmi JESTEŚ BOGATA. Wewnętrznie i zewnętrznie.
MIKOŁAJ Realizuje się, wydając pieniądze i obdarowując innych. Jego podejściu do pieniędzy może towarzyszyć postawa: "kupię teraz, a o płaceniu pomyślę potem". Trudno mu coś odłożyć, bo wydaje więcej niż zarabia. Być może czasem ma już dość ciągłego kupowania... no właśnie, czego? Co mogłoby pomóc MIKOŁAJOWEJ relacji z pieniędzmi? Docenienie tego, co ma i umiejętność PRZYJMOWANIA od innych. Propozycja ćwiczenia pomagającego tworzyć zdrowe relacje z pieniędzmi: Usiądź na chwilę i wypisz na kartce 30 powodów, za które możesz dzisiaj być komuś wdzięczna. 30?! Tak, to naprawdę niewiele. Pomyśl na przykład o dzisiejszym śniadaniu. Ktoś wyprodukował wszystko, co zjadłaś. Ktoś to dostarczył do sklepu, dzięki komuś, kto daje Ci pracę albo zlecenia możesz sobie na to pozwolić...
CHOMIK Lubi gromadzić pieniądze i niechętnie je wydaje. Uważnie przygląda się wydatkom, nie ceni zbytku. Czasami zdarza mu się "popłynąć", jednak stara się wtedy skompensować to jeszcze większym oszczędzaniem. Jego relacje z pieniędzmi mogą być podszyte lękiem o przyszłość, a posiadanie pieniędzy kojarzy mu się z poczuciem bezpieczeństwa. Czego by potrzebował, by gromadzić pieniądze bez presji? Odkrycia przekonań, które "mieszkają" w jego nieświadomości oraz skorzystania z mocy wyrażania WDZIĘCZNOŚCI. Propozycja ćwiczenia pomagającego tworzyć zdrowe relacje z pieniędzmi: Daj sobie pięć minut na szybki relaks. Usiądź na chwilę i przypomnij sobie sytuację, kiedy byłaś z innymi i bardzo dobrze czułaś się w ich towarzystwie. Poszukaj w pamięci takiego momentu, kiedy robiliście coś razem, kiedy wszyscy mieliście jakiś wkład w to, co się działo. Jak się wtedy czułaś? Jakie miłe emocje Ci towarzyszyły? Poczuj je znów teraz w ciele. Ciesz się nimi, smakuj je, oddychaj głęboko. Kiedy poczujesz, że masz ich w sobie dużo, wróć do codzienności.
STRUŚ W relacji z pieniędzmi wybiera często strategie unikania, odkładania na później. Pieniądze raczej nie stoją wysoko w jego hierarchii ważności, albo wywołują lęk. Zajmując się innymi sprawami, STRUŚ w ten sposób troszczy się o siebie. W stosunku do pieniędzy może mu się pojawiać niechęć i brak zaangażowania. Co mogłoby sprawić, żeby relacja STRUSIA z pieniędzmi stała się bardziej satysfakcjonująca? Po pierwsze odkrycie nieuświadomionych przekonań na temat pieniędzy i sprawdzenie, czy na pewno go wspierają. Kolejnym krokiem będzie WYPRACOWANIE SCHEMATU postępowania z nimi w taki sposób, aby zaczęły mu służyć. Propozycja ćwiczenia pomagającego tworzyć zdrowe relacje z pieniędzmi: Bez namysłu dokończ zdanie: Pieniądze są... To jedno z przekonań, które mieszka w Twojej nieświadomości i wpływa na Twoją relację z pieniędzmi. Jak myślisz, czy ono Cię teraz wspiera w bogaceniu się? W naszej nieświadomości sąsiadują przekonania zarówno wspierające jak i blokujące. Dla zdrowych relacji warto im się przyjrzeć, bo często nie wiemy, z których korzystamy podejmując decyzje.
MOTYL Motyle zwykle dystansują się od tematu pieniędzy, nie zaprzątają sobie nim głowy. Mają przecież ważniejsze sprawy do załatwienia, jakąś misję może? Zarabianie i wydawanie to dla MOTYLA konieczność, gdyby mógł, zająłby się wyłącznie tym, co jest naprawdę ważne: działał dla dobra innych. Jego (jej) relacja z pieniędzmi jest idealistyczna, ale czy przypadkiem nie zapomina on o sobie? Oddając się tak bardzo innym, ryzykuje wypalenie i brak energii! Co by mogło poprawić relację MOTYLA z pieniędzmi? Umiejętność przyjmowania, a przede wszystkim danie sobie prawa do tego, że jego potrzeby są ważne. Czy wiesz, że będąc bogatą możesz zrobić jeszcze więcej dla świata? Propozycja ćwiczenia pomagającego tworzyć zdrowe relacje z pieniędzmi: Przywołaj w pamięci bliską Ci osobę, którą kochasz i o którą się troszczysz. Zastanów się, jak okazujesz jej miłość? Co dla niej robisz? Co z tego, co dajesz jej, mogłabyś dzisiaj dać SAMEJ SOBIE? W jaki sposób mogłabyś się dzisiaj zatroszczyć o SIEBIE?
I CO TERAZ? Poznałaś różne osobowości w relacji z pieniędzmi. Może odnajdujesz w sobie cechy każdej z nich? Czy może jesteś zdecydowanie jednym typem? Pewnie odkryłaś, czego potrzebujesz, aby usunąć napięcie z tej relacji. Może nawet sprawdziłaś ćwiczenia? Czy zwróciłaś uwagę, że każda z tych osobowości ma swoje mocne strony? Nie jest tak, że lepiej być jednym a nie drugim. Najlepiej mieć zalety wszystkich. Bo te zalety skompensują Ci wszystkie wady. Nie ma sensu udowadniać wyższości jednego zwierzątka nad innymi. One wszystkie są dobre i potrzebne, bo mają cechy, które pomagają tworzyć relacje bez napięcia. Skoncentruj się na wzmacnianiu tego, co dobre w każdej osobowości, szczególnie w tych obszarach, które widzisz jako słabiej rozwinięte u Ciebie. Tak, byś mogła powiedzieć o sobie, że Jesteś zapobiegliwa jak CHOMIK, szczodra jak MIKOŁAJ; myślisz o innych jak MOTYL i dbasz o siebie jak STRUŚ.
CO DALEJ? No właśnie, co dalej? Quiz, poradnik, ćwiczenia to dopiero pierwsze kroki do zmiany Twojej relacji z pieniędzmi. To początek procesu, który może odmienić to, jak patrzysz na świat, pieniądze i bogactwo. ABY TEN PROCES TRWAŁ, WYSTARCZY ZROBIĆ JEDNĄ MAŁA RZECZ. A potem następną. I następną. Co możesz zrobić już teraz? Zdecyduj, że jesteś bogata. Albo, że chcesz być. (Przeczytasz więcej tutaj) A POTEM: Znajdź sojusznika. Prześlij mu (jej) ten poradnik. I JESZCZE: Dołącz do nas: weź udział w kursie, spotkaj się 1:1, polub nas na FB POZWÓL SOBIE BYĆ BOGATĄ. PROSZĘ